《体育与健康》模拟试题及答案

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教师资格考试初中体育与健康模拟测试卷(带答案)

教师资格考试初中体育与健康模拟测试卷(带答案)

教师资格考试初中体育与健康模拟测试卷一、单项选择题1、在教学过程中,不强化其错误动作,并注意肯定初学者动作的正确方面,这样可促进______。

A.分化抑制的发展B.条件抑制的发展C.消退抑制的发展D.外抑制的发展2、以下不属于产生运动性血尿的原因的是______。

A.肾脏缺血B.肾静脉高压C.膀胱损伤D.血液在内脏堆积3、以下哪些原因可引起晕厥?______A.过度紧张B.长时间站立不动C.胸膜腔内压增加D.以上都是4、体育与健康课程是一门以______为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程。

A.身体练习B.技能训练C.健身活动D.体能训练5、追寻成绩目标的个体认为______是天生的、固定不变的,因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的有利评价,避免消极评价。

A.智力或能力B.性格或气质C.性格或能力D.智力或气质6、运动解剖学中的标准解剖学姿势是______。

A.身体直立,双眼平视,手臂下垂,掌心向后(拇指在外侧),两足并拢,脚尖向前B.身体直立,双眼平视,手臂下垂,掌心向前(拇指在外侧),两足并拢,脚尖向前C.身体直立,双眼平视,手臂下垂,掌心向前(拇指在外侧),两足开立,脚尖向前D.身体直立,双眼侧视,手臂下垂,掌心向前(拇指在外侧),两足并拢,脚尖向前7、学生将习得并经过编码的信息贮存在长时记忆中,这一过程在体育知识和运动技术学习阶段属于______。

A.习得阶段B.保持阶段C.概括阶段D.回忆阶段8、肺部与外界环境之间的气体交换称为______。

A.呼吸B.外呼吸C.内呼吸D.肺通气9、下列哪项是开展学校体育工作的出发点,具有指引、导向作用?______A.学校体育教学B.学校体育目标C.体育教学目标D.体育学习的特征10、下列哪种损伤属于挫伤?______A.脱位B.皮下软组织损伤C.内脏破裂D.骨折11、有10个球队参加篮球比赛,若采用单循环方法进行比赛,决出全部名次时需要进行______场比赛。

高中体育与健康试题及答案

高中体育与健康试题及答案

高中体育与健康试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极影响?A. 提高免疫力B. 促进骨骼生长C. 改善心肺功能D. 以上都是2. 以下哪项运动属于有氧运动?A. 举重B. 短跑C. 游泳D. 跳远3. 运动前的热身活动有哪些作用?A. 预防运动损伤B. 提高运动表现C. 促进血液循环D. 以上都是4. 体育锻炼中常见的运动损伤有哪些?A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 以上都是5. 以下哪种饮食习惯有助于提高运动表现?A. 高热量饮食B. 高蛋白饮食C. 高脂肪饮食D. 高糖饮食6. 运动后如何正确补充水分?A. 大量饮水B. 少量多次饮水C. 只喝运动饮料D. 不喝水7. 运动中如何避免运动损伤?A. 忽略热身B. 穿戴合适的运动装备C. 过度训练D. 立即停止运动8. 运动后如何进行肌肉放松?A. 立即躺下休息B. 进行拉伸运动C. 立即进行冷水浴D. 立即进食9. 以下哪种运动方式适合缓解学习压力?A. 长时间静坐B. 参加团队运动C. 进行高强度训练D. 长时间使用电子设备10. 运动对心理健康有哪些积极作用?A. 缓解压力B. 提高自信心C. 改善睡眠质量D. 以上都是答案:1-5 D C D B B 6-10 B B B D D二、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述体育锻炼对青少年身体健康的重要性。

答:体育锻炼对青少年身体健康至关重要,它有助于促进骨骼和肌肉的发育,提高心肺功能,增强免疫力,预防肥胖和慢性病,同时还能培养团队合作精神和自我挑战能力。

2. 请列举三种常见的运动损伤及其预防措施。

答:常见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤和骨折。

预防措施包括:进行充分的热身活动,穿戴合适的运动装备,遵循正确的运动技巧,避免过度训练。

3. 请解释什么是有氧运动,并举例说明。

答:有氧运动是指在运动过程中,身体能够持续获取足够的氧气供应,以满足运动时的能量需求。

教师资格考试初中体育与健康模拟试卷一套带答案

教师资格考试初中体育与健康模拟试卷一套带答案

教师资格考试初中体育与健康模拟试卷一套单项选择题1、引体向上由直臂悬垂变为屈臂悬垂时,肱肌、肱二头肌是______。

A.原动肌B.协同肌C.对抗肌D.固定肌2、能使学生获得多种新鲜运动感觉,调动练习积极性和学习兴趣的训练方法是______。

A.重复训练法B.持续训练法C.变换训练法D.循环训练法3、足球比赛时,出场比赛人数为每队11人,若少于______人出场时,裁判员有权暂停或终止比赛。

A.7 B.8 C.9 D.104、______指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力,取得优异的运动成绩而进行的科学系统的训练和竞赛。

A.娱乐体育B.竞技体育C.学校体育D.社会体育5、下列技术动作需要采用腹式呼吸的是______。

A.两头起的静止造型B.单杠举腿悬垂C.仰卧起坐的坐起阶段D.吊环十字悬垂6、重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到______时就可以进行下一次(组)训练。

A.110次/分以下B.120次/分以下C.130次/分以下D.140次/分以下7、训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中______起着决定作用。

A.负荷和身体B.负荷和心理C.负荷和恢复D.身体和心理8、不能用于评定肺通气功能的指标是______。

A.时间肺活量B.肺活量C.最大通气量D.静息通气量9、肺通气的原动力来自______。

A.呼吸肌的收缩B.胸膜腔内压的变化C.肺内压的变化D.气体的分压差10、心血管系统是由______组成的。

A.心脏与血管B.动脉与静脉C.动脉与毛细血管D.静脉与毛细血管11、相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下,使______得到提高而达到的。

A.速度力量B.力量耐力C.专项耐力D.最大力量12、背越式跳高步点丈量方法包含______。

A.9步丈量法B.7步丈量法C.6步丈量法D.走步丈量法13、发展磷酸原系统的训练,一般采用______的训练。

教师资格考试高中面试体育与健康试题及解答参考

教师资格考试高中面试体育与健康试题及解答参考

教师资格考试高中体育与健康面试模拟试题(答案在后面)一、结构化面试题(10题)第一题题目:请你阐述在体育教学中如何体现“健康第一”的指导思想,并举例说明如何在实际教学中落实这一理念。

第二题题目:请结合高中体育与健康课程特点,谈谈如何设计一堂以“篮球基本技术——运球”为主题的体育与健康课程,并说明如何引导学生进行有效的练习。

第三题题目:在体育教学中,如何有效地培养学生的团队合作精神?请结合具体实例进行说明。

第四题题目:作为一名高中体育教师,如何根据学生的个体差异进行差异化教学,以提高学生的体育学习兴趣和运动技能?第五题题目:在体育教学过程中,如何有效运用游戏化教学方法来提高学生的兴趣和参与度?第六题题目:假设你是一位高中体育与健康教师,在教学过程中发现一位学生因为长期缺乏锻炼,体质较弱,导致在体育课上无法跟上教学进度,甚至在某些项目中出现身体不适。

请谈谈你将如何处理这种情况,并说明你的教育理念。

第七题题目:请结合高中体育与健康学科特点,谈谈如何设计一节富有创意和趣味性的体育与健康课程,以激发学生的学习兴趣和参与积极性。

第八题题目:请结合高中体育与健康课程的特点,谈谈如何在体育教学中培养学生的团队协作精神和集体荣誉感?第九题题目:请结合高中体育与健康课程特点,谈谈如何有效地进行课堂管理,确保体育教学活动的顺利进行。

第十题题目:请结合高中体育与健康课程特点,谈谈如何激发学生的运动兴趣,提高他们的体育素养。

二、教案设计题(3题)第一题题目:请设计一节高中体育与健康课程,主题为“篮球——行进间低手投篮”。

本节课的教学目标如下:1.知识与技能目标:学生能够掌握行进间低手投篮的基本动作要领,提高投篮的准确性。

2.过程与方法目标:通过模仿练习、分组对抗练习,培养学生观察、分析、合作、创新的能力。

3.情感态度与价值观目标:培养学生对篮球运动的兴趣,增强团队协作精神,树立积极向上的体育精神。

请根据以上教学目标,设计一份完整的教案。

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(三套)

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(三套)

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷(一)一.填空题1.《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为,,,,等五个学习领域。

2.原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同,前者的指导思想是,而后者则以为指导思想。

3.体能要素包括与体能要素和有关的体能要素。

4.制订运动处方时需充分考虑运动的,和三个要素,使体育锻炼更加有针对性和时效性。

5.1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石,它们是,,,。

6.皮埃尔·顾拜旦是第任国际奥委会主席。

7.体育与健康课程是一门以为主要手段、以增进为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

它是对原有的体育课程进行深化改革,突出目标的一门课程。

二.问答题1.教师制订教学方案时,选择教学内容要符合那些要求?2.如何对教师专业素质进行评价?。

3.试述如何对体育设施资源进行开发?答案一.填空题1.《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应等五个学习领域。

2.原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同,前者的指导思想是增强学生体质,而后者则以健康第一为指导思想。

3.体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。

4.制订运动处方时需充分考虑运动的次数,强度和时间三个要素,使体育锻炼更加有针对性和时效性。

5.1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石,它们是合理膳食,经常进行体育锻炼,良好的生活习惯,健全的心理。

6.皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。

7.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。

2020年高中体育与健康课程测试模拟试卷及答案(二套)

2020年高中体育与健康课程测试模拟试卷及答案(二套)

2020高中体育与健康课程测试模拟试卷(一)一、填空题1、学校体育的主要功能有:(健身)、(教育)、(个体社会化)、(娱乐)、(竞技)。

2、高中体育与健康课程内容分为(必修)和(选修)两部分,并设置了(水平五)和(水平六)两级学习水平,分为(田径类)、(球类项目)、(水上或冰雪类项目)、(民族民间体育类项目)、(新兴类运动类项目)、(健康教育专题)共七个系列,每个系列包括若干(模块)。

3、高中体育与健康课程实行(学分)管理,在高中三年必须修满(11)个学分。

4、世界卫生组织对健康下的定义:健康不仅是(没有疾病),而且是(生理)、(心理)和(社会适应)各方面都保持完美的状态。

5、体育与健康是一门以(身体练习)为主要手段的课程。

6、高中体育与健康课程具有鲜明的(基础)性、(实践)性、(综合)性。

7、根据评价的功能,学习评价分为(诊断性评价)、(过程性评价)、(终结性评价)。

8、学生学习评价的形式有(学生自我评价)、(学生互评)、(教师评价)。

9、影响骨骼生长的因素有哪些?答:遗传和种族、脑垂体及腺体分泌的激素、维生素(A、C、D)、机械力作用、充足的睡眠作用、充足的睡眠。

10、台阶实验指数越(大)越好。

11、立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的(爆发)力。

12、坐位体前屈测试,反映的是关节和肌肉的(柔韧性)。

13、心脏功能好的人心率(低),恢复到安静心率的速度就(快)。

14、课程总目标可以从(运动参与)(运动技能)(身体健康)(心理健康)(社会适应)五个方面具体和描述,这五个方面是由两条主线构成,一条是(运动)主线,一条是(健康)主线。

15、学校体育与健康课程要树立(健康第一)的指导思想和(三维健康)观,后者包括(身体健康)、(心理健康)、(社会适应)。

16、(教育目的)、(社会共同经验)、(学习活动方式)是构成体育课程的三大要素。

17、篮球场长(28)米,宽(15)米,边线宽(5)厘米,边线属于界(外)。

体育与健康理论试题及答案

体育与健康理论试题及答案

体育与健康理论试题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪个器官是人体呼吸系统的主要器官?()A. 肺B. 心脏C. 肝脏D. 肾脏答案:A2. 人体哪个部位的肌肉群主要参与呼吸运动?()A. 腹部B. 胸部C. 腰部D. 头部答案:B3. 下列哪种运动形式属于有氧运动?()A. 短跑B. 游泳C. 投掷D. 跳高答案:B4. 人体在运动过程中,能量主要来源于哪种营养物质?()A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案:C5. 下列哪种疾病不属于运动系统疾病?()A. 骨折B. 肌肉劳损C. 关节炎D. 高血压答案:D6. 下列哪个动作可以有效锻炼背部肌肉?()A. 仰卧起坐B. 俯卧撑C. 引体向上D. 深蹲答案:C7. 下列哪种运动方式对改善心肺功能效果最佳?()A. 慢跑B. 瑜伽C. 健身操D. 游泳答案:D8. 下列哪种食物含有较多的蛋白质?()A. 蔬菜B. 水果C. 谷物D. 肉类答案:D9. 下列哪个穴位按摩可以缓解眼部疲劳?()A. 合谷B. 太冲C. 太阳D. 风池答案:C10. 下列哪种运动形式属于无氧运动?()A. 长跑B. 自行车C. 力量训练D. 瑜伽答案:C二、判断题(每题3分,共30分)11. 运动可以促进人体新陈代谢,提高免疫力。

()答案:正确12. 运动过程中,肌肉收缩产生的力量与肌肉纤维的数量成正比。

()答案:正确13. 运动系统的疾病主要是由运动过度引起的。

()答案:错误14. 有氧运动可以有效减少体内脂肪。

()答案:正确15. 运动对心理健康的影响主要体现在减轻压力和提高自信心方面。

()答案:正确16. 运动后立即进行冷水浴可以有效消除疲劳。

()答案:错误17. 人体在运动过程中,能量供应首先依赖糖原储备。

()答案:正确18. 运动可以改善睡眠质量,但睡前不宜进行剧烈运动。

()答案:正确19. 运动对心血管系统的主要作用是增加心脏容积和提高心脏泵血能力。

高中体育与健康教师资格考试学科知识与教学能力试题及解答参考

高中体育与健康教师资格考试学科知识与教学能力试题及解答参考

教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力模拟试题(答案在后面)一、单项选择题(本大题有35小题,每小题2分,共70分)1、在体育教学中,教师对学生的运动技能学习进行评价时,最合适的评价方式是:A. 同伴评价B. 教师评价C. 形成性评价D. 总结性评价2、在高中体育与健康教学中,关于运动训练原则的描述,错误的是:A. 个体差异性原则B. 适量负荷原则C. 循序渐进原则D. 重复训练原则3、在体育教学中,以下哪项活动不属于发展学生心肺耐力的有效手段?A. 慢跑B. 游泳C. 仰卧起坐D. 跳绳4、在组织学生进行耐久跑训练时,以下哪项措施不属于科学的训练方法?A. 热身运动B. 逐步增加距离C. 忽视学生的个体差异D. 适当降低运动强度5、在体育课程中,为了发展学生的速度素质,下列哪一项练习是最有效的?A. 长跑训练B. 短距离快速跑C. 力量训练D. 柔韧性练习6、根据《体育与健康课程标准》,高中体育课程设置的主要目标之一是什么?A. 增强竞技水平B. 提高升学率C. 培养终身体育意识D. 加强军事训练7、在高中体育与健康课程中,以下哪项不属于体育与健康课程的基本理念?A. 健康第一B. 以学生发展为中心C. 注重学科知识与技能的传承D. 强调个性发展和终身学习8、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法最适合培养学生的合作意识?A. 分组练习法B. 竞赛教学法D. 演示教学法9、在高中体育与健康教学中,以下哪项活动不属于体能训练内容?A. 跳绳B. 立定跳远C. 瑜伽D. 乒乓球11、下列哪一项不属于高中体育课程的基本理念?A、培养学生的运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯B、关注学生个体差异和不同需求,确保每个学生受益C、注重竞技成绩,选拔优秀运动员D、提高学生的身体素质和运动技能13、在高中体育与健康教学中,下列哪项活动最适合用于提高学生的心肺耐力?A. 仰卧起坐B. 立定跳远C. 跑步D. 跳绳15、在体育课的教学过程中,为了提高学生的运动技能,最有效的教学方法是?A. 讲授法B. 练习法C. 演示法D. 讨论法17、在体育与健康课程教学中,以下哪项不是培养学生运动技能的方法?A. 模仿法B. 反复练习法D. 体验法19、在进行篮球教学时,为了提高学生的投篮准确性,教师可以采用以下哪种方法?A. 增加投篮的距离B. 限制投篮的时间C. 改变投篮的手势D. 强化基本动作的练习21、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法有利于提高学生的团队协作能力?A. 分组教学B. 单独练习C. 竞赛教学D. 观察学习23、在高中体育与健康教学中,教师为了提高学生的运动技能,通常采用以下哪种教学方法?A. 单一练习法B. 分组练习法C. 模拟练习法D. 竞赛教学法25、在高中体育与健康课程中,以下哪种教学方法最适合培养学生的团队合作精神?A. 单独练习法B. 小组合作学习法C. 竞赛教学法D. 观看录像法27、在高中体育与健康教学中,以下哪项不属于运动技能教学的基本阶段?A. 认知阶段B. 动作模仿阶段C. 动作整合阶段D. 动作自动化阶段29、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法最有利于培养学生的运动兴趣和自主学习能力?A. 讲授法B. 演示法C. 任务驱动法D. 实践法31、题干:在体育与健康教学中,下列哪项措施有助于提高学生的运动技能?A. 过度强调学生的个体差异B. 适当增加学生的练习次数C. 忽视学生的身体素质差异D. 强调学生的竞赛成绩33、在高中体育与健康教学中,教师运用“游戏法”进行教学时,下列哪种说法是错误的?A. 游戏法可以激发学生的学习兴趣,提高学生的参与积极性B. 游戏法可以培养学生的团队合作精神C. 游戏法可以提高学生的体育技能D. 游戏法不适合在体育与健康教学中运用35、在高中体育与健康教学中,以下哪种教学方法有助于提高学生的团队协作能力?()A. 单项练习法B. 分组练习法C. 游戏教学法D. 理论知识讲解法二、简答题(本大题有3小题,每小题10分,共30分)第一题请简述体育与健康学科教学中的“以学生发展为中心”的教学理念的具体体现。

《体育与健康》试卷及答案

《体育与健康》试卷及答案

体育考试题及答案一、填空题(每空1分,共计20分)1、体育与健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。

2、肌肉工作时的直接能源是(ATP),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。

3、由一列横队变成二列横队时,应先(1—2)报数。

4、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)、(力量)、(角度) 。

5、行进间跳远的四个技术环节是(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地).6、标准篮球场长(28)米,宽(15)米,篮球圈上沿高(3.05),场中圈直径(1.8)米.7、排球场长(18)米,宽(9)米,进攻线距中线(3)米;足球点球点距球门(9.15)米8、第一届奥运会的(1896)年举行,现任国际奥委会主席是(罗格)。

二、判断题(每小题1分,共计10分)1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。

( √ )2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。

(×)3、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。

(×)4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。

(√ )5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.(×)6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。

(√ )7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。

(×)8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

(√ )9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。

( × )10、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。

(×)三、选择题(每小题1分,共计20分)1、走和跑的区别在于(D)a、跑的速度快,走的速度慢b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小c、跑的步副大,走的步幅小d、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空2、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动a、手b、肩c、宽d、腰3、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(五套)

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(五套)

2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷(一)一、名词解释健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。

体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。

运动参与:之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

领域目标:之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。

水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。

二、填空1.《标准》将学习内容划分为五个领域:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应3.体育教师的专业素质评价,应包括教师职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。

4.教育科研能力主要包括学习能力、研究能力5.《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为(六级水平,并在各学习领域按水平设置相应的(水平目标。

6.《标准》把学生的(体能(知识技能(学习态度(情谊表现与(合作精神纳入学生成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。

7、学校体育要贯彻(健康第一的指导思想。

8、新课程理念要以(学生发展为中心。

9、体育教学中要重视和激发学生的(运动兴趣,培养终身体育意识。

10、新课程实行(国家、(地方、(学校三级管理。

11、运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度与(行为表现。

12、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求,确保(每一个学生受益。

13、评价一个人的健康状况要从(身体、(心理、(社会适应等三方面去评价。

14、体育教师的专业素质评价,应包括对教师(职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。

9、运动参与是学生发展体能、(获得运动技能、(提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。

15、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循(循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则、区别对待的原则。

三、选择题:1、对水平一的学生应主要采用(A评价。

A、评语式B、等级制C、评语和等级制评价相结合2、培养学生的自信心,坚强的意志品质、良好的体育道德是课程目标哪个方面的内容(C A、运动参与B、身体健康C、心理健康与社会适应3、安全地进行体育活动是哪个领域目标的内容之一。

体育与健康》模拟试题及答案

体育与健康》模拟试题及答案

一、填空1,结构 形态 感官 神经系统2,形态 卫生 保健 精神3,身体形态 身体机能 身体素质 体育课成绩 课外体育锻炼4,时间 反应 心率恢复速度 心血管系统5,个别性原则 意识性原则 全面性原则 反复性原则二、判断题1√2×3×4√5×三、名词解释1,体质:即人体质量。

是指在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、身体功能、身体素质、适应能力合心理因素的综合的相对稳定的特征。

2,应激:所谓应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应,又称为应激反应。

3,心肺系统:是指在功能上有密切联系的循环系统和呼吸系统。

4,运动损伤:是指在体育教学、训练、比赛和自我体育锻炼的过程中所发生的损伤。

四、简答题1,答:a促进大脑清醒,思维敏捷。

b促进血液循环,提高心脏功能。

c改善呼吸系统功能。

d促进骨骼肌肉的生长发育。

e调节心理,使人朝气蓬勃充满活力。

f提高人体对外界环境的适应能力。

g增强机体免疫能力。

2,答:a为《标准》提高信息化的数据上报手段。

b全面准确的反映我国学生的体质健康状况和特点。

c为教育、体育行政部门提供决策依据。

d检验学校体育教学成果,推进学校体育工作科学化。

e为科研机构研究我国青少年成长发育规律提供科学依据。

f为全国青少年学生提供健康指导服务,唤起全社会的健康意识。

3,P47~51(本人还在思考合适答案,所以见谅。

)五、论述题以因人而异为主,以套用照搬为辅一、填空题(每空 1 分,共 33 分)1 .篮球运动是 年由 国 州 市基督教青年会训练学校体育教师 发明的。

2 .武术套路包括 套路、 套路、 套路、 套路。

3 .著名的《体育颂》作者是 。

4 .决定跑速的两大因素是: 、 ;跳远的技术环节: 、 ;影响投掷远度因素:出手 、出手 、出手 等因素。

5 . 1894 年教育家 建议恢复奥运会, 1896 年在 举行第一届,二十七届是在 举行的, 宣布二十九届在我国举行,现任国际奥委会主席是 。

教师资格证考试中学体育与健康模拟试卷(有答案)

教师资格证考试中学体育与健康模拟试卷(有答案)

教师资格证考试中学体育与健康模拟试卷一、单项选择题1、沿左右方向将人体纵切为前后两部分的切面为______。

A.矢状切面B.额状切面C.横切面D.纵切面2、呼吸系统的生理指标在长期有规律地运动锻炼下会有所提高,特别是______效果会更加显著。

A.青年B.老年C.青少年D.少年3、剧烈运动可能会导致______受损,会出现蛋白尿甚至血尿等现象。

A.肾脏B.肝脏C.心脏D.肠胃4、神经系统的功能是对______进行调节和指挥。

A.机体B.肠胃C.大脑D.肺部5、本体感受器具有______,所以有效的重复训练可以提高本体感受的灵敏度。

A.灵活性B.记忆性C.可训性D.恢复性6、一个肌细胞收到一次短促的刺激,刺激细胞产生一次动作电位,收缩一次,这种现象称为______。

A.强直收缩B.单收缩C.缩短收缩D.等长收缩7、在准备活动中时间控制在多少为宜?______A.5~20分钟B.10~20分钟C.10~30分钟D.20~30分钟8、赛后整理活动不足可导致什么后果,以下描述正确的是______。

A.消除疲劳B.减少延迟性酸痛C.肌肉血流量增加D.减速乳酸的利用9、手掌尺侧半和尺侧1个半手指的皮肤是受哪个神经支配的______。

A.尺神经B.正中神经C.桡神经D.腋神经10、在无氧耐力训练中,运动强度达到最大吸氧量的百分比的多少效果最佳?______A.70%以上B.70%以下C.90%以上D.90%以下11、下列属于运动性病症的是______。

A.运动中口渴B.运动中肌肉无力C.运动中腹痛D.运动前尿频12、羽毛球、网球、击剑可以导致哪种损伤?______A.肩袖损伤B.肘关节内侧软组织损伤C.肱骨外上髁炎D.膝关节半月板损伤13、在下列运动项目中,“极点”常出现在______。

A.短跑B.中长跑C.超长跑D.起跑中14、一节中学生体育课的基本部分适宜的运动负荷一般应使心率控制在______。

A.70~100次/分B.90~110次/分C.125~170次/分D.135~190次/分15、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括______。

体育与健康 及答案,完美版

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体育与健康合集大全一、选择题(每题3分)王军霞是我国历史上最出色的田径选手,生在农村的她由于家庭生活条件艰苦,她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质,再加上科学的锻炼,1996年首次参加奥运会,以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌,成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。

据此回答1—4题。

1.王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类( B )A.短跑B.中长跑C.马拉松跑D.障碍跑2.坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是( C )①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A.①②④⑦B.②③⑤⑥C.②⑤⑥⑦D.①④⑤⑥3.在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是(B )A.每周1—2次B.每周2—3次C.每周3—5次D.每周5—7次4.中等强度的有氧运动时,动用的能源物质有多种,参与供能的比例会增加,成为供能的主要特质是( A )A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素5.融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目,具有较高的观赏价值。

优美动听的音乐,风格各异的舞蹈动作,眼花缭乱的抛接和空中翻腾,使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。

下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是( B )A.街舞B.健身操C.花样滑水D.广播体操6.实现气油无铅化是保护环境的重大举措,近年我国禁止使用含铅汽油,主要原因是( C )A.降低汽油成本B.节约铅金属C.避免铅污染大气D.含铅汽油燃烧率低7.如果你发现自己遇事容易急躁、冲动,可以选择下列哪种运动项目(B )A.乒乓球B.围棋C.扑克D.跳绳关注健康,远离伤害,塑造完美人生,据此回答11—14题。

8.在体育活动中,运动扭伤是常见的,你的同学不慎扭伤了踝关节,你应当为其做哪种应急处理(B )A.按摩B.冷敷C.热敷D.贴膏药9.在日常生活中,各类事件的发生难免会造成不良的情绪。

教师资格证《体育与健康学科知识与教学能力(初级中学)》(题库)模拟试卷一

教师资格证《体育与健康学科知识与教学能力(初级中学)》(题库)模拟试卷一

教师资格证《体育与健康学科知识与教学能力(初级中学)》(题库)模拟试卷一[单选题]1.从事中等强(江南博哥)度的有氧运动时,动用的能源物质有多种,参与供能的比例常会增加,成为供能的主要物质的是()A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素参考答案:B参考解析:在低于60%~65%最大摄氧量强度的长时间运动中,尤其是在60%最大摄氧量以下强度的超长时间运动中,脂肪成为运动肌的重要供能物质。

在运动4小时末,脂肪氧化供能达到最大程度,约占供能总量的90%。

[单选题]2.腹直肌收缩时,下列哪种动作是可以完成的()A.仰卧起坐B.仰卧两头起C.背越式跳高D.滑步推铅球参考答案:A参考解析:腹直肌收缩时完成的动作是仰卧起坐,仰卧两头起是髋关节的屈的运动,背越式跳高腹直肌舒张,滑步推铅球主要是腹外斜肌和腹内斜肌。

[单选题]3.举重时,提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成,这一动作是利用()A.状态反射B.内脏反射C.翻正反射D.牵张反射参考答案:A参考解析:状态反射表现为头部后仰引起上下肢及背部伸肌紧张性加强;头部前倾引起上下肢及背部伸肌紧张性减弱,屈肌及腹肌的紧张性相对加强;头部侧倾或扭转时,引起同侧上下肢伸肌紧张性加强,对侧上下肢伸肌紧张性减弱。

举重提铃瞬间头后仰属于状态反射。

故选A。

[单选题]4.发展肱二头肌力量可采用的练习方法是()A.负重弯举B.负重深蹲C.悬垂举腿D.俯卧撑参考答案:D参考解析:肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形,俯卧撑可以锻炼肱二头肌力量。

[单选题]5.运动后机体恢复最快的物质是()A.磷酸肌酸B.肝糖原C.肌糖原D.ATP参考答案:D参考解析:ATP是生命活动能量的直接来源,不能被储存,ATP会在短时间内消耗并及时合成。

故选D。

[单选题]6.与成年人相比,儿童力量运动疲劳与恢复的特点是()A.容易疲劳,不容易恢复B.不容易疲劳,不容易恢复C.容易疲劳,也容易恢复D.不容易疲劳,容易恢复参考答案:C参考解析:青少年儿童参与运动时疲劳号恢复的主要特点是容易疲劳,但是恢复速度也快。

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《体育与健康》模拟试题及答案
一、填空题(每空1分,共33分)
1.篮球运动是1891 年由美国马萨诸塞州斯普林非尔德
市基督教青年会训练学校体育教师詹母士·奈·史密斯发明的。

2.武术套路包括拳术套路、对练套路、器械套路、集体套路。

3.著名的《体育颂》作者是顾拜旦。

4.决定跑速的两大因素是:步幅、步频;跳远的技术环节:助跑、起跳;影响投掷远度因素:出手高度、出手角度、出手初速度等因素。

5.1894年教育家顾拜旦建议恢复奥运会,1896年在希腊举行第一届,二十七届是在澳大利亚举行的,萨马兰奇宣布二十九届在我国举行,现任国际奥委会主席是罗格。

6.五个福娃分别是贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮。

7.北京奥运会的主题口号是同一个世界同一个梦想、英文是one world one dream 。

8.2008年北京奥运会会徽“中国印·舞动的北京”设计新颖别致,极富东方文化特色,该会徽将中国特点、北京特点与奥林匹克运动元素巧妙结合,人的造型形似现代
“京”字的神韵,蕴含浓重的中国韵味。

9.第18届世界杯足球赛于2006 年在德国举行,冠军队是意大利。

二、选择题(每小题2分,共10分)
1.奥林匹克格言是
A.自由平等博爱B.参与比取胜更重要
C.更快更高更强D.爱拼才会赢
2.奥林匹克宙斯神殿中的纳姆菲翁神坛是历届现代奥运会火炬点燃的地方。

奥运圣火是通过聚集太阳光来取得的。

根据所学知识,判断不可能使用下列哪种器具
A.凹面镜B.凸透镜C.凹透镜D.凹面镜和凹透镜
3.2008年北京奥运会的举办日期将在2008年举行。

A.7月23日至8月9日
B.8月8日至8月24日
C.8月24日至9月10日
4.第29届奥林匹克运动会会徽又名
A.“五彩祥云”
B.“搏动的行星”
C.“中国印·舞动的北京”
5.足球比赛球门的宽度应为
A.7.32米B.7.24米C.7.25米
三、判断题(每小题1分,共17分)
1.我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是王军霞。

()
2.为了增进青年、少年、儿童的身心健康,国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障。

()
3.奥林匹克标志五环的颜色由左向右为蓝、黄、黑、绿、红。

()
4.跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。

()
5.体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。

()
6.体育比赛中有“殿军”一词,它是指第四名。

()
7.看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。

()
8.体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合。

()
9.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。

()
10.跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。

()
11.投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。

()
12.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。

()
13.排球比赛中后排队员不得参与进攻。

()
14.以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。

()
15.行进间动令,除了向左转走外,其余动令均落于右脚。

()
16.实现学校体育目的、任务的组织形式是体育课。

()
17.间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。

()四、名词解释(每小题5分,共10分)
1.体操运动:
2.挫伤:
五、简答题(共40分)
1.奥林匹克运动的宗旨和精神是什么?(10分)
2.《掷铁饼者》是谁雕塑的?(10分)
3.怎样预防体育活动发生运动损伤?(10分)
4.当刚作完剧烈运动后,人的身体有些不适,应当做些放松活动。

①放松活动就是体育上的。

(4分)
②放松活动有哪些好处?(说明两点即可)(6分)
参考答案
一、填空题
1.1891 美马萨诸塞斯普林菲尔德詹姆士·奈·史密斯博士
2.拳术对练器械集体
3.顾拜旦
4.步幅步频;助跑起跳;高度、角度、初速度
5.顾拜旦、希腊、澳大利亚、萨马兰奇、罗格
6.贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮
7.同一个世界同一个梦想one world one dream
8.京
9.2006德意大利
二、选择题
1.C 2.C 3.B 4.C 5.A
三、判断题
1.√2.√3.√.4.×5.×6.√7.×
8.√9.√10.×11.√12.√13.×14.×
15.×16.×17.√
四、名词解释
1.体操运动:徒手或借助于器械进行身体练习的一类体育项目。

2.挫伤:由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。

五、简答题
1.奥林匹克运动的宗旨是通过没有任何歧视、具有奥林匹克精神的体育活动来教育青年,从而为建立一个和平的更美好的世界作出贡献。

奥林匹克精神是互相了解、友谊、团结和公平竞争的精神。

2.由古希腊伟大的雕塑家米伦于公元前5世纪雕塑,《掷铁饼者》一直保留至今,它栩栩如生地再现了运动员娴熟、优美的投掷姿态。

3.①要明确每一项活动的动作要领。

②要加强组织纪律性。

③要加强体育卫生监督。

④要重视体育活动中的保护与帮助。

⑤要做好准备活动和整理活动。

⑥要注意运动的环境和条件。

⑦上体育课的着装要轻便,身上不要有易造成伤害事故的物件。

4.①整理活动
②a.能及时消除身体局部的疲劳。

b.避免疲劳,缓解肌肉的僵硬和关节的损伤。

c.防止慢性损伤的重要途径。

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