部编版《道德与法治》七年级下册必背知识点
七年级下册道德与法治重点知识背诵-划重点
七年级下册道德与法治重点知识背诵-划重点一、选择题必背重点1.青春期介于儿童期和成年之间的过渡期,人生第二个生长发育的高峰期。
2.青春期矛盾心理的表现:①反抗(独立)与依赖;②闭锁与开放;③勇敢与怯懦;3.性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。
4.情绪的种类:①基本情绪:喜、怒、哀、惧②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
5.调节情绪的方法——改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。
6.情感是最基本的精神需求。
7.情感的种类:①基础性情感:如安全感。
②高级情感:如道德感。
③正面的体验:爱的情感。
④负面的体验:如恐惧感。
⑤两方混杂的体验:如敬畏感。
8.知廉耻能够让自己的青春有格。
9.实践是创造的源泉。
10.法律是统治阶级意志的体现,由此可见法律具有阶级性。
11.全面推进依法治国的总目标:建设中国特色社会主义法治体系,建设社会主义法治国家。
12.未成年是指未满十八周岁的公民。
13.法治是人们共同的生活方式,也是国家治理现代化的重要标志。
14.青少年健康成长基本要求是增强法制意识,依法办事。
15.树立底线意识,底线是指道德和法律。
判断:1.善于保护自己,尽量减少与异性同学的交往。
(×应该正常交往)2.青春是美好的,我们要尽情享乐、及时享乐。
(×尽情享乐、及时享乐错误)3.青春有格,指的是行己有耻、止于至善。
(√)4.一半是儿童,形容青少年心理不成熟,一半是青年,形容青少年希望独立。
(√)5.性别刻板印象是科学划分的依据。
(×不科学)6.性别刻板印象可能会影响自身潜能的发挥。
(√)7.性别刻板印象有利于自身潜能的发挥。
(×)8.青春期更加在意自己的形象。
(√)9.看到女生脸红是一种特殊情感体验,是青春期的心理萌动。
(√)10.行动之前,审查愿望;行动之中,监督调节;行动之后,反思效果与影响。
(√)11.我们要相信自己是独一无二的。
部编人教版七年级下册道德与法治期末复习全册知识点提纲(直接打印)
部编人教版七年级下册道德与法治期末复习全册知识点提纲第一单元青春时光【第一课第1课时悄悄变化的我】一、青春期生理变化的表现?P3★★★1.身体外形的变化2.内部器官的完善3.性机能的成熟二、青春期生理变化的积极影响和消极影响?P3、P4★★积极影响:充沛的精力、敏捷的思维、对成长的渴望,感觉生活拥有无限可能。
P3消极影响:更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
P4三、怎样正确对待青春期的生理变化?P5★★★1.正视身体变化,欣然接受2.不因生理变化而自卑3.不嘲弄同伴的生理变化4.追求外在美的同时,追求内在美四、产生青春期困惑和矛盾的原因?P5(相关链接)★★1.认知能力得到发展2.自我意识不断增强3.情感世界愈加丰富五、青春期矛盾心理的主要表现?P6★★★1.反抗与依赖2.闭锁与开放3.勇敢与怯懦六、如何调节青春期矛盾心理?P6★★★1.参加集体活动2.求助他人3.培养兴趣爱好4.学会自我调节(写下自己的想法,参加体育活动,学习自我暗示,试试自我解嘲)【第一课第2课时成长的不仅仅是身体】一、什么是独立思考?P9★1、不一味追求独2、表现为不人云亦云3、有自己独特的见解4、能接纳他人合理、正确的意见二、批判性思维的表现(一看三敢于)P10★★★1、对事情有自己的看法2、敢于表达不同的观点3、敢于对不合理的事情说“不”4、敢于向权威挑战三、批判性思维的作用(意义)P11★★★1、利于发现、提出问题2、利于从不同角度思考问题,探索解决方案3、能调动经验、激发学习动机4、能促使解决问题,改进现状四、如何进行批判?(批判性思维的要求是什么?)P11★★★1、有质疑的勇气2、有表达自己观点、提出合理化建议的能力3、考虑他人感受4、掌握批判技巧(对事不对人;不一味否定,要有一定的建议性)五、青少年为什么要开发创造力?P121、青春的我们思想活跃,有一定创造力2、创造存在于各方面,存在于每个人身上。
部编版七年级下册《道德与法治》背诵手册+知识点大全集,高分必备
部编版七年级下册《道德与法治》背诵手册+知识点大全集人教版七年级下册《道德与法治》背诵手册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2.青春期指的是什么?它的地位是什么?(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。
3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
5.青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现:①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
8.怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结一、道德篇道德概述:道德是人类社会生活中不可或缺的重要行为规范,是调整人与人、人与社会之间关系的重要准则。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是重要的一部分,涵盖了道德的基本概念、原则和作用等内容。
道德原则:诚实守信、尊重他人、关爱他人、公平正义等是道德与法治课程中的重要道德原则。
这些原则不仅是我们日常生活中应遵循的基本道德规范,也是构建和谐社会的重要基石。
道德行为:道德行为是道德原则的具体体现。
在日常生活中,我们应该做到言行一致,遵守社会公德,助人为乐关心集体,爱护公物等。
这些行为体现了我们的道德素质,也是我们成为优秀公民的重要标准。
道德责任与义务:每个人都有自己的道德责任和义务。
我们应该认识到自己的责任和义务,勇于承担做到守法遵规,为社会做出贡献。
同时我们也要学会拒绝不良诱惑,抵制不良行为,维护社会良好风气。
道德修养:道德修养是个人品质的重要体现。
我们应该注重个人道德修养,通过学习和实践不断提高自己的道德素质。
同时我们也要影响身边的人,共同营造良好的社会氛围。
家庭美德:家庭是社会的细胞,家庭美德是道德的重要组成部分。
我们应该尊重父母、关爱家人,懂得孝顺和感恩。
同时我们也要培养家庭成员之间的和谐关系,共同营造幸福的家庭氛围。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是我们学习的重要内容。
我们应该深入理解道德的概念、原则和行为规范,注重个人道德修养,勇于承担道德责任和义务,为构建和谐社会做出贡献。
1. 道德概念及作用:阐述道德的定义、道德在社会生活中的作用,以及道德对个人行为的影响道德的定义:道德是一种社会意识形态,是人类在长期的社会实践中形成的关于善恶、正义、公正的观念和行为规范的总和。
它调整人与人之间的关系,通过社会舆论、传统习俗和人们的内心信念来评价和约束人们的行为。
维护社会秩序:道德是社会和谐稳定的基石,通过规范和引导个体的行为,减少社会冲突和矛盾,维护社会秩序。
部编版道德与法治七年级下册知识点归纳
《道德与法治》七年级下册重要知识点归纳第一课青春的邀约1、青春期身体变化的主要表现?①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟2、怎样正确对待青春期的生理变化?★①正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,注重追求内在美。
3、青春期矛盾心理的表现?①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦4、如何正确处理青春期的矛盾心理?★①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己②求助他人,学习化解烦恼的方法③培养兴趣爱好转移注意力④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”5、独立思考含义?思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。
6、批判性思维的表现?①表现在对事情有自己的看法;②敢于表达不同观点;③敢于对不合理的事情说“不”;④敢于向权威挑战。
(一看法三敢于)7、思维批判性的作用(意义)?★①有助于我们发现问题、提出问题,从不同角度思考问题,探索解决方案。
②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
8、如何培养批判精神?★①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
③掌握批判技巧:只针对事情本身,而不是对人的攻击。
要有一定的建设性。
9、如何开发创造潜力?(如何进行青春创造)★①遵守法律和道德规范前提下,敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩。
②关注他人与社会,做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践。
社会实践是创造的源泉,我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。
第二课青春的心弦1、对性别角色的认识有什么影响(作用)?①积极:对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
②消极:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
七年级道法下册必背知识点
七年级道法下册必背知识点道法下册是初中生道德与法治课程的一部分。
这本书与道德、法律以及公民的工作和责任有关。
本篇文章将重点介绍七年级道法下册必背的知识点。
1.缔约行为缔约是指双方在自愿同意的情况下达成某种协议的过程。
在法律上,一项合同需要符合以下条件:合法、真实、自愿、合理、公平等。
当然,对于未成年人来说,他们还需要得到法定代表人的同意。
2.道德评价道德评价的标准是行为是否正确或合适。
例如:表现出善意、尊重和责任意识的行为可以获得正面的道德评价,而虚伪、谩骂、攻击或不负责任的行为会得到负面的道德评价。
3.恶势力恶势力是指犯罪团伙、黑社会乃至违法的机构,他们利用非法手段获取利益并对社会造成侵害。
这样的实践会导致恶性循环:社会秩序败坏,普通民众难以安居乐业,从而增加破坏社会秩序的风险。
4.少年司法少年司法是指依法对未成年人犯罪行为进行司法处理的机制。
与成人司法不同的是,少年司法更加注重教育、矫正和保护未成年人的权益。
少年司法部门必须在各种情况下保证未成年人的法定权利。
5.产品信息产品信息是指生产商向消费者提供有关某个产品的信息。
首先,它必须包括产品的名称、规格、性能、用途、保修期等基本信息。
其次,如果产品存在潜在的危险或损害,消费者也需要知晓,从而选择使用或不使用该产品。
6.消费者权益消费者权益包括知情权、选择权、安全权、投诉权、得到赔偿的权利等。
当生产者或销售者违背消费者权益时,消费者可以通过法律手段进行维权。
7.环境保护环境保护是指预防环境污染、保护、维护、放复和改建等一系列活动。
个人和社会应该尽力避免对环境产生不可修复的损害。
在生产和日常生活中,我们应该树立环保意识、节约资源、提高能源利用率、减少能源消耗、使用低碳环保产品等。
8.合理利用信息技术信息技术的发展以及现代互联网的普及,对人们的生活、工作和学习都带来了巨大的利益。
在正确使用信息技术的过程中,我们应该注意保护我们的个人隐私和自由,避免误信谣言和不利的信息。
七下道德与法治+高频考点-【期末复习】2022-2023学年七年级下册期末高效备考(部编版)
02 考点内容
(2)重要性:①未成年人的生存和发展事关人类的 未来,对未成年人给予特殊关爱和保护,已经成 为人类的共识;②保护未成年人的合法权益,是 人类文明和社会进步的应有之义;③有利于保护 未成年人身心健康,减少未成年人违法犯罪,优 化未成年人成长环境,维护社会和谐稳定; ④加强对未成年人这一群体的特殊保护,有利于 践行平等。
道德与法治
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期末押题
1考点目录
01 考点目录
1、如何处理青春矛盾心理? 2、与异性交往的意义? 3、与异性交往的正确做法? 4、如何做到“行已有耻止”? 5、如何做到“止于至善”? 6、如何自强、自信?(重要性+做法) 7、情绪的作用? 8、合理调节情绪的方法 9、如何处理个人利益与集体利益的关系?
考点内容
(1)相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。 (2)内心坦荡,言谈得当,举止得体。 (3)慎重对待,理智处理青春期可能出现的朦胧 情感。 (4)掌握分寸,注意交往的方式、场合、时间和 频率。
02 考点内容
①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为; ②有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力; ③树立底线意识,不做触碰道德底线和违反法律 的事情; ④磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
02 考点内容
如何树立和增强自信?(做法) ①增强信心与实力,在实践中增长才干; ②克服惰性,抵制不良诱惑,努力战胜自我; ③相信自己,勇敢尝试,不断进步。
02 考点内容
自信的重要性 (1)自信让我们充满激情,坚定信心和希望。 (2)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与 坚持,能够展现优势与才华。 (3)自信激发潜能与活力,获得更多的实践机会 与创造可能。
七下道德与法治必背知识点
七年级下册道德与法治知识点总结如下:第一单元成长的乐园第一课中学时代1. 中学时代的重要性:①见证成长;②是人生发展的一个新起点;③为我们的一生奠定重要基础。
2. 适应新的学习生活①学习不仅仅局限在学校,更是在我们生活中。
②学习让我们生存、进步、发展。
③适应新的学习生活,我们需要培养自主学习能力。
第二课认识自己1. 正确认识自己:①正确认识自己,可以促进自我发展。
②可以促进与他人的交往。
2. 发现自己的潜能:积极接纳自己,肯定自己,开发潜能,成为最好的自己。
3. 我们每个人都能拥有精彩。
不要总看到自己的缺点、不足,而要善于发现自己的优点,享受的快乐,拥有自信。
我们要接受自己,对自己抱积极、乐观的态度。
第二单元成长的权利与义务第三课珍视权利1. 生命健康权是公民最首要、最重要的权利。
它包括生命权和健康权两部分。
我国法律保护公民的生命健康权。
2. 公民享有隐私权。
隐私是人的内心世界、人格尊严和私人活动的保护空间。
任何侵犯他人隐私权的行为都要受到道德谴责和法律制裁。
尊重和维护人的隐私权,可以满足个人尊严需要,有利于激发人的创造力,提高生产力。
青少年要自尊自爱,保护好自己的隐私,防止隐私泄露。
第四课履行义务1. 我们既是享有权利的主体,也是履行义务的主体。
法律要求做的,我们必须去做;法律禁止做的,我们坚决不做。
法律要求做的积极去做,法律禁止做的坚决不做,是忠实履行义务的表现。
2. 法律鼓励做的我们积极去做,是积极行使权利的表现。
同时,我们不仅要增强权利意识,依法行使权利、维护权利,而且要增强义务观念,自觉履行法定的义务。
我们每个人都要树立强烈的责任意识,勇担责任,做一个负责任的人。
在承担责任的过程中不断成长。
第四单元做负责任的人第五课承担责任1. 我们生活的社会应该是一个互帮互助的社会,更是一个人人相互关爱的社会。
在参与社会公共生活的过程中,我们每个人都应该具有高度的责任意识并自觉承担相应的责任。
我们在社会中扮演不同的角色,承担不同的责任。
部编版七年级下册道德与法治知识点
七年级下册道德与法治知识点第一课青春的邀约1、青春期身体有哪些变化(1)身体外形的变化。
(2)内部器官的完善。
(3)性机能的成熟。
2、如何正确对待青春期的变化(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同。
(2)我们要正视身体的变化,不因自己生理变化而自卑,不嘲笑同伴的生理变化。
(3)追求青春的外在美和内在美。
3、怎样处理青春期的烦恼(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)可以学习自我调节,成为自己的心理保健医生。
4、什么是独立思考独立思考并不等同于一味的追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
5、批判性精神(思维)的表现是什么表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
6、怎样开发自身的创造潜力(1)我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
(2)打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
(3)关注他人与社会,看重创造的意义与价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(4)青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
第二课青春的心弦1、为什么男女同学要交往(意义、作用、好处)(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
(2)男生女生拥有各自的性别优势。
欣赏对方的优势,有助于不断完善自己。
(3)男女生之间应相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
2、男女生如何正确交往(1)我们与异性交往,成为好朋友,是因为性别和优良品质的吸引。
(2)我们交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
(3)我们对异性的欣赏、对美好的向往,并不是真正的爱情。
(4)面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待、理智处理。
七年级下册道德与法治笔记
七年级下册道德与法治笔记
第一单元:青春时光
1. 青春的标志
青春期是人生中身体发育的关键期,也是个人性格、价值观和世界观形成的重要时期。
青春期的生理变化带来心理上的变化,如自我意识的增强、情绪波动等。
2. 青春期的挑战
学习压力:随着学科难度的增加,学习压力逐渐增大。
人际关系:与同学、老师和家人的关系可能会出现摩擦。
自我认同:寻找自己的定位和认同感。
3. 青春期的资源
激情:对生活充满热情和活力。
创造力:能够进行新的思考和创新。
精力:有足够的体力和精力去尝试新事物。
第二单元:做情绪的主人
1. 情绪的种类
快乐、悲伤、愤怒、恐惧和惊讶是基本的情绪类型。
复合情绪则是基本情绪的组合,如焦虑、尴尬等。
2. 情绪的管理
意识到自己的情绪并命名它。
通过深呼吸、运动、听音乐等方式调节情绪。
培养积极的心态,如乐观、宽容等。
3. 情绪的作用
情绪影响人的身体健康。
情绪影响人的思维和判断。
情绪影响人的行为和人际关系。
第三单元:在集体中成长
1. 集体的力量
集体能够给人提供安全感、归属感和认同感。
集体中的合作能够促进个人和集体共同成长。
2. 在集体中承担责任
个人在集体中应承担相应的责任,为集体的发展做出贡献。
通过分工合作,实现集体目标。
七下道德与法治背诵资料
七下道德与法治背诵资料
七下道德与法治背诵资料主要包括以下知识点:
1. 自尊和尊重他人:自尊的人懂得尊重他人,因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。
彼此尊重,就要宽容大度,不必太在意他人的议论和态度,要适度自尊。
2. 独立思维和批判性思维:独立思维是指不依赖他人,自己独立思考和判断的能力。
批判性思维则是指对事物进行深入分析、辨别是非、去伪存真的思维方式。
3. 青春期的身体变化:正视身体变化,欣然接受,不自卑,不嘲笑同伴。
在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4. 虚荣心:虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
要认识到生活中的虚荣心的具体表现,并克服虚荣心。
5. 知耻与自尊:真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。
惟有知耻,才有自尊。
此外,背诵资料还包括如何做到尊重他人的方法,如对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格等。
同时也要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人,善于欣赏、接纳他人,不做有损他人人格的事情。
以上知识点只是部分内容,建议阅读教辅获取更全面的信息。
部编版道德与法治七年级下册知识点梳理
部编版道德与法治七年级下册知识点第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2.青春期指的是什么?它的地位是什么?(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。
3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
5.青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现:①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
8.怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
部编人教版《道德与法治》七年级下册重要知识点归纳
《道德与法治》七年级下册必背知识点归纳第一单元青春时光1 青春的邀约1.1悄悄变化的我1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在:青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2.青春期指的是什么?它的地位是什么?⑴含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
⑵地位:它是人一生中身体发育的重要时期。
3.青春期的生理变化带给我们的影响是什么?⑴积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
⑵消极影响:更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?⑴原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
⑵正确看待身体发育变化的态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
5.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的(原因)?主要表现有哪些?⑴产生原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
⑵主要表现:①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
(除此外,在人际关系上表现孤独与合群和、高傲与自卑的矛盾;情绪上表现为多变与固执等矛盾。
这些心理矛盾导致身心发展不平衡。
)6.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?⑴有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
⑵积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
7.怎样调节青春期的矛盾心理(方法)?⑴参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
⑵通过求助他人,学习更恰当的化解烦恼的方法。
部编人教版七年级下册道德与法制全册知识点梳理(新教材)
人教版七年级下册道德与法治全册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
是人一生中身体发育的重要时期。
2.进入青春期后,同学们有哪些成长的烦恼呢?①脸上长出难看的痘痘。
②声音变得难听。
③因自己长得比别人快或慢而烦恼。
④学习上想名列前茅,却成绩糟糕。
⑤很想独立又不得不依赖父母;等等。
3.进入青春期,我们身体的发育有什么特点?受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
4. 青春期我们的身体有哪些变化?我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
5.如何正确对待正常的生理变化?(1) 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
6.我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化?(如何悦纳自己的生理变化?)①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
7.追求外在美与内在美的统一。
(青春的我们如何追求美?)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
8. 青春期出现心里矛盾的原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富….. 这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
9.青春期心里矛盾的主要表现:①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦10.如何正确认识青春期的心里矛盾?)(青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响?)①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心里矛盾,我们才能健康成长。
11.正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些?1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳-全册
部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳-全册第一课青春的邀约第一框:悄悄变化的我1:身体变化的三个表现?(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟2:青春期带给我们什么?(青春期生理变化的积极影响有哪些?)旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
3:身体发育不同的原因?遗传、营养、锻炼4:心理矛盾产生的原因?伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑5:如何排解青春期心里矛盾?积极面对和正确处理,才能健康成长:(1)参加集体活动(2)向他人求助(3)培养兴趣爱好转移注意力(4)自我调节6:心里矛盾自我调节的方法?(1)把自己的想法写下来(2)参加体育活动(3)自我暗示(4)自我解嘲7:如何正确对待生理变化?(1)正视身体变化,欣然接受(2)不自卑(3)不嘲笑同伴(4)在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
第二框:成长的不仅仅是身体1:什么是独立思维?独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
2:思维的批判性?表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
3:思维批判性的好处?(1)有助于发现问题,提出问题。
(2)从不同角度思考问题,探索解决方案(3)调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
4:批判性思维的要求?(1)有质疑的勇气(2)有表达自己观点和提出合理化建议的能力(3)考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题5:批判的技巧?(1)对外部事物的质疑、批评和对自己的反思(2)就事论事,不攻击他人(3)有一定建设性,不是一味否定6:青春的我们有什么特点?青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。
期末知识点复习讲义-部编版道德与法治七年级下册
七下期末知识点讲义一.基础知识过关(应对选择题)1.青春期身体(生理)变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性器官的成熟。
青春期是人生第二个生长发育的高峰期。
2.既反抗(抵触成人)又依赖父母(希望获得理解、支持与呵护);既闭锁(有心思不思说,不敢说)又开放(找好朋友说);既勇敢又怯懦(不敢表现)出现这些青春期心理矛盾是正常的,是成长过程中需要经历的。
(直面矛盾心理:对。
避免矛盾心理:错)3.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机;既有消极作用,又会有积极作用(双重作用),关键看我们怎样正确对待、能否正确调控。
4.直面矛盾心理的方法:①参加集体活动-多参加学校,班级,小组活动②求助他人—求助老师,同学,父母③转移注意力—从一件事转到另一件事上④自我调节—自己的想法写出来,自我暗示,自我解嘲,参加体育活动等5.只有当思想(不是身体)日渐成熟,我们才能真正长大。
思想具体表现为:学会独立思考,培养批判精神,开发创造潜力。
6.独立思考并不意味着一切以自我为中心、不需要参考他人意见。
不人云亦云即不要盲从,而不是听不进他人意见,要能接纳他人合理、正确的意见。
7.批判精神表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
但批判时,要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题(不是为了否定而批判,批判的目的在于完善和发展)。
要能够换位思考、尊重他人。
8.相互联系:批判精神要建立在独立思维、认真思考的基础上。
思维的独立性是批判的前提和基础。
批判性思维是独立思考的发展,有批判性精神的人一定是一个思维独立性的人。
9.独立思考与批判精神的共同点是:都有自己的观点,都有利于开发创造潜力。
10.一切成就和幸福都离不开劳动和创造,社会实践是创造的源泉。
11.男生女生的生理性别特征是与生俱来的,最显著的生理性别差异来自青春期男女第二性征的相继出现。
人教版部编版统编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》重点必背知识点
七年级道德与法治下册必背知识点第二单元《做情绪情感的主人》第四课揭开青春的面纱一、人的基本情绪:喜、怒、哀、惧二、影响情绪的因素有哪些?我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
三、情绪的作用有哪些?(1)影响我们的观念和行动。
(2)可能激励我们克服困难、努力向上。
(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
四、青春期的情绪特点有哪些?①反应强烈;②波动与固执;③细腻性;④闭锁性;⑤表现性。
五、为什么要调节情绪?①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
③学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境六、怎样管理自己的情绪?(1)在人际交往中,我们要了解自己的情绪,并学会以恰当的方式表达出来;(2)采取正确的情绪调节方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
七、掌握调节情绪方法的作用:1.有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。
2.运用情绪调节的方法,我们可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。
八、怎样调节愤怒情绪?(1)与信赖的长者交流。
(2)自我提醒。
(3)运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式。
(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
(5)写一封信。
九、如何安慰他人?(1)为他做些体贴的事。
(2)做一个耐心的听众。
(3)设身处地,向他表示理解。
(4)帮助他转移注意。
第五课品出情感的韵味一、情感与情绪的关系是怎样的?(1)联系:①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
②我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。
③与情绪一样,我们的情感也是复杂的。
(2)区别:①情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
人教版部编版道德与法治 七年级政治下册知识点
部编版七年级下册道德与法治知识点第一课青春的邀约1、青春期身体有哪些变化?(1)身体外形的变化。
(2)内部器官的完善。
(3)性机能的成熟。
2、如何正确对待青春期的变化?(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同。
(2)我们要正视身体的变化,不因自己生理变化而自卑,不嘲笑同伴的生理变化。
(3)追求青春的外在美和内在美。
3、青春期矛盾心理的主要表现?(1)反抗与依赖(2)闭锁与开放(3)勇敢与怯懦4、怎样处理青春期的烦恼?(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)可以学习自我调节,成为自己的心理保健医生。
5、尝试自我调节的方法有?(1)把自己的想法写下来(2)参加体育活动(3)学习自我暗示(4)试试自我解嘲6、什么是独立思考?独立思考并不等同于一味的追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
7、批判性思维的表现是什么?表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
8、怎样开发自身的创造潜力?(1)我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
(2)打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
(3)关注他人与社会,看重创造的意义与价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(4)青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
第二课青春的心弦1、为什么男女同学要交往?(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
(2)男生女生拥有各自的性别优势。
欣赏对方的优势,有助于不断完善自己。
(3)男女生之间应相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
2、男女生如何正确交往?(1)我们与异性交往,成为好朋友,是因为性别和优良品质的吸引。
部编七年级《道德与法治》下册重要知识点整合汇总:第三单元 在集体中成长
第三单元在集体中成长第六课“我”和“我们”1.什么叫集体?集体有何特征?(1)含义:集体是人们联合起来,有共同目标、分工明确的有组织的整体。
(2)特征:有共同目标、分工明确、有组织。
2.集体的力量源泉是什么?集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
3.集体力量是怎样产生的?集体通过优化组合个人的力量,可以实现优势互补,产生强大的合力。
借助这种合力,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
4.集体怎样影响个人行为?(集体力量的表现是什么?)①集体在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。
②集体有助于我们获得安全感和自信心,也有助于我们学习他人的经验,扩大视野,获得成长。
5.集体带给“我”的温暖主要表现在哪些方面?(集体温暖的源泉主要来自于哪些方面?)6.集体生活可以培养人的哪些品格?①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
在集体中,每个人有不同的角色,承担不同的职责;我们在认真做事的过程中体现自己的价值,体验责任感,做有担当的人。
②集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
在集体中,每个人来自不同的家庭,有不同的生活经历和性格特点,我们在交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容,学会友好相处。
7.集体生活对于我们个性的发展能起到怎样的作用?①集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。
在这个平台上,我们展示、发展自己的个性,不断认识和完善自我。
②集体中,人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”,也是集体生活中重要的学习资源。
包容他人的不同,学习他人的优点,有助于我们完善个性。
③实现集体共同目标的过程,也为个人发展提供了条件和可能。
作为集体的一员,我们要积极参与共同活动,把握机遇,自主发展,使自己的个性不断丰富。
8.个性的形成与发展和集体生活的关系个性的形成和发展离不开个人与周围环境的相互影响。
在集体生活中,每个人都展现自己的个性,了解和认识他人的个性,并在了解和认识他人的过程中更深入地认识自己,不断发展自己的个性。
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2019 春季部编新教材《道德与法治》学科七年级下册教材知识点汇编第一单元青春时光第一课青春的邀约★悄悄变化的我学习目标:1.了解进入青春期后生理变化的表现;能够正确处理生理变化带来的烦恼。
2.认识进入青春期产生的矛盾心理,掌握化解矛盾心理的方法。
第一课青春的邀约第1 课时悄悄变化的我1. 伴随着身体外形的明显变化,我们开始进人青春期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
3. 处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4. 在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
6. 青春期我们的身体有哪些变化?我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
7. 如何正确对待正常的生理变化?(1) 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
8. 如何正确处理青春期的矛盾心理?(1) 可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(2) 可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;(3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;(4) 可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
★成长的不仅仅是身体学习目标:1.学会区分“思维独立”与“一味追求独特”的不同。
2.掌握培养批判精神的方法。
3.培养自己的独立思维和批判精神,学会质疑,不断开収自己的创造潜力。
第2 课时成长的不仅仅是身体1. 生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。
思想使我们强大。
2. 我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。
3. 在我们的成长中,与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。
在学习中,我们需要批判的精神和勇气。
4. 青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
5. 青春的创造是多姿多彩的。
创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。
6. 创造离不开实践。
人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
7. 如何理解思维的独立?思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。
8. 思维的批判性有什么表现?(1)表现在对事情有自己的看法;(2)敢于表达不同观点;(3)敢于对不合理的事情说“不”;(4)敢于向权威挑战。
9. 思维的批判性有什么作用?(1) 有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;(2) 能调动我们的经验;(3) 激发我们新的学习动机;(4) 促使我们解决问题,改进现状。
10. 如何进行批判?(1) 要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;(2) 要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
11. 社会实践有什么意义?社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。
第二课青春的心弦★男生女生学习目标:1.认识到男生女生生理特征及性别角色的差异。
2.了解男生女生各自的优势及双方的互补性。
第1 课时男生女生1. 在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。
2. 在社会中,人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。
有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。
3. 男生女生各自拥有自身的性别优势。
欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。
4. 不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
5. 对性别角色的认识有什么作用?(1) 可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
(2) 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
6. 如何做到优势互补?我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
7. 男生女生应如何相处?男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
★青春萌动学习目标:1.正确认识青春期的心理萌劢。
2.正确看待异性交往。
3.学会正确处理与异性乊间的情感,区分“对异性的欣赏和向往”与“爱情”。
第2 课时青春萌动1. 在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。
2. 与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
3. 相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。
这是青春成长中的正常现象。
4. 在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实,这并不是真正的爱情。
5. 与异性相处有什么意义?与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
6. 如何与异性交往?与异性交往要内心坦荡,言谈得当,举止得体。
7. 如何正确对待异性情感?对待异性情感,我们应该慎重对待,理智处理。
8. 如何正确理解爱情?(1) 爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任;(2) 爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情;(3) 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课青春的证明★青春飞扬学习目标:1.懂得青春需要不停的探索。
2.知道青春的探索需要自信,自强能促进自信。
第1 课时青春飞扬1. 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
2. 面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
3. 自信让我们充满激情。
有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
4. 我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服隋性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
5. 激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长!6. 自信的人有什么表现?自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持。
7. 自信有什么作用?自信能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
8. 自强有哪些重要内容?不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。
9. 如何做到自强?自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
★青春有格学习目标:1.理解“行己有耻”的含义,理解“行己有耻”对我们提出的要求。
2.理解“止于至善”的含义,理解“止于至善”对我们提出的要求。
第2 课时青春有格1. 青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。
我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。
2. “羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。
3. 我们的行为在证明并创造着我们自己。
4. 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。
5. 青春,需要我们去经历,去体验。
以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获,是对青春最好的证明。
6. 如何提高辨别“耻”能力?(1) 在行动之前,审查愿望;(2)在行动之中,监督调节;(3)在行动之后,反思效果与影响。
7. 如何理解“行己有耻”?“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。
8. 如何做到“行己有耻”?(1) “行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
(2) “行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
9. 如何理解“止于至善”?(1)“止于至善”是人的一种精神境界。
(2)“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
10. 如何做到“止于至善”?(1)每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
”积少成多,积善成德。
(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。
(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
11. 好的榜样对我们的成长有什么作用?(1)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。
(2)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱◆青春的情绪学习目标:1.知道人最常见的情绪种类。
2.懂得情绪产生和变化的原因。
3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性。
第1 课时青春的情绪1. 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2. 我们的情绪受多方面因素影响。
例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
3. 进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
4. 青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
5. 情绪有什么作用?(1) 情绪影响着我们的观念和行动。
(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
6. 如何正确对待正面情绪和负面情绪?(1) 善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2) 学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
◆情绪的管理学习目标:1.了解自己的情绪,学会接受并恰当的表达出来。
2.学会正确对待自己的各种情绪感受。
3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义,掌握情绪调控的一些有效方法。
第2 课时情绪的管理1. 人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。
2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
3. 在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
4. 学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。
5. 运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。
6. 如何正确对待自己的各种情绪感受?(1) 保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
(2) 适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。