篮球规程(第一课资料
高中体育篮球第1课次熟悉篮球基本技术教案
（一）一路纵队绕场进行
（二）对墙进行纵跳摸高练习，分组进行。
结
束
部
分
5′
１、整队，学生绕篮球场放松跑一圈
２、整理活动三小节
３、总结本次课上课情况，宣布下次课内容
４、安排送还器材，宣布下课。
１、教师鸣哨，整队集合
２、总结本次课上课情况
３、安排课后练习内容
所需场地器材
学校操场，30～40颗篮球
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××△来自基本部
分
45′
基
本
部
分
45′
一、游戏练习：大网鱼
★游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意
识。
★游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”
高中体育篮球第1课次熟悉篮球基本技术教案
课的任务：1、填志愿表，讲上课注意事项。
2、篮球专项课的教学内容，教学目的任务及学期体育成绩的确定方法
3、课堂要求
4、进行简单的游戏性练习，恢复学生体力。
课的重点：１、恢复学生体力
２、了解篮球课的基本要求，熟悉篮球基本技术
课的 结构
练习内容、顺序、要求、
分量、时间
组 织 教 法
准
备
部
分
25′
一、学生进行分班，分项
二、讲篮球课的教学内容：技术部分和战术部分及场地规格和裁判法
三、体育成绩的确定方法
1、课堂表现：考勤和上课的态度
篮球规则最全最新版ppt课件
判断球回后场的依据
中线属于后场的一部分
球进入前场后，再传给踏中线或骑跨中线的队员即
为球回后场违例。
看接球队员的起跳点和落地点
如果球从前场传入后场，后场队员腾空接球落入前
场为违例。
干扰球违例的判定和罚则
在投篮的时候，当球在飞
行中下落，并完全在篮圈
水平面之上时，攻守队员
都不可触及球
当球在下落飞行并完全在篮
30-50cm
3.05m
1.20m
40-45cm
7、球篮图示
2cm
5cm
8、篮球
篮球为圆形，为认可的单纯橙色并带有8瓣按惯例
成型的镶片和黑色的接缝。
充气后使球从约1.80米高度（从球的底部量起）
落到球场的地面上，反弹起来高度在1.20米至1.40
米之间（从球的顶部量起）
球接缝的宽度不超过0.635 cm
当持活球的队员用同一脚向任何方向踏一
次或数次，另一脚（称为中枢脚）不离开
地面接触点出现了旋转；带球走是持球队
员一脚或双脚向任一方向移动超出了本规
则所述的限制。
中枢脚的确定方法
原地双脚着地接球，任一脚可作中枢脚，一脚抬起刹那，另一脚
成为中枢脚
移动中或运球中接住球
若一脚正触及地面：
一旦另一脚触及地面，原先那只脚为中枢脚。
9、掷界外球违例
10、跳球违例
11、罚球违例
1、违例的定义与罚则
定义：违例是对规则的违反。
罚则：将球判给对方队员在违例
的就近地点从界外掷球入界，直接
位于篮板后面的地面除外。（除非
本规则另有规定）
2、带球走违例
运球开始和结束的界
定
带球走的定义
幼儿篮球第一节课流程
幼儿篮球第一节课流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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2. 检查服装，安排见习生。
篮球第一节课教案
篮球第一节课教案【篇一：初中篮球课教案完整】【篇二：篮球训练班具体训练教案】篮球训练班具体训练教案一、教材内容：篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。
二、教材分析：篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。
运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。
这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：本次课的授课对象为仑苍中心小学篮球训练班的学生。
学生大多来自农村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
大学篮球第一课教案
教学目标：1. 让学生了解篮球运动的基本规则和技巧。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的身体素质。
3. 增强学生的团队协作能力和竞技意识。
教学重点：1. 篮球基本规则和技巧的讲解与示范。
2. 学生对篮球运动的兴趣激发。
教学难点：1. 学生对篮球运动规则的掌握。
2. 学生对篮球技巧的运用。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍篮球运动的历史和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：同学们对篮球运动有哪些了解？希望在这堂课上学到什么？二、基本规则和技巧讲解1. 篮球场地、器材、比赛时间、得分规则等基本知识。
2. 投篮、传球、运球、防守等基本技巧的讲解。
三、示范与练习1. 教师示范投篮、传球、运球、防守等动作，强调动作要领。
2. 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
四、分组对抗练习1. 将学生分成若干小组，进行分组对抗练习。
2. 教师巡回指导，鼓励学生积极参与，提高实战能力。
五、总结与反思1. 教师对本次课程进行总结，强调篮球运动的重要性和技巧的运用。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 学生对篮球运动规则和技巧的掌握程度。
2. 学生参与课堂活动的积极性。
3. 学生对篮球运动的兴趣和爱好。
教学反思：1. 教师在教学过程中，要注重理论与实践相结合，让学生在练习中掌握技巧。
2. 教师要关注每个学生的需求，因材施教，提高学生的学习兴趣。
3. 教师要注重培养学生的团队协作能力和竞技意识，提高学生的综合素质。
篮球规则教案范文
篮球规则教案范文第一课：篮球基本规则一、教学目标：1.了解篮球的基本规则；2.学会篮球的基本技术动作；3.能够运用规则和技术进行篮球练习；4.培养合作意识和团队精神。
二、教学重点：1.熟练掌握篮球的基本规则；2.学会进行篮球的基本技术动作。
三、教学难点：1.学会运用规则和技术进行篮球练习；2.培养合作意识和团队精神。
四、教学准备：篮球场地、篮球、计分牌、示例视频。
五、教学过程：一、引入（5分钟）：1.通过播放篮球比赛的视频，激发学生对篮球的兴趣。
2.引导学生讨论篮球比赛的规则和技术。
二、讲解篮球基本规则（20分钟）：1.主裁判、副裁判和计分员的职责；2.场地和装备要求；3.篮球比赛的比赛时间、赛事时间；4.篮球比赛的基本规则（控球、传球、投篮、防守等）；5.篮球比赛的计分规则。
三、示范篮球基本技术动作（30分钟）：1.运球技术（直接运球、停球、变向运球等）；2.传球技术（胸传、头传、手后传、手带传等）；3.投篮技术（原地投篮、跳投、三分投篮等）；4.防守技术（站位、盯人、断球等）；5.篮板球技术（进攻篮板、防守篮板等）。
四、练习与运用（40分钟）：1.学生分成小组进行基本技术动作的练习；2.小组内进行篮球比赛，运用所学规则和技术进行对抗；3.每位学生都要有机会参与到比赛中，培养合作意识和团队精神。
五、总结与展望（5分钟）：对今天的学习进行总结，展望下一节课的内容。
第二课：篮球进阶规则与战术一、教学目标：1.深入了解篮球的进阶规则；2.学会篮球的基本战术；3.能够组织和执行篮球战术；4.提高篮球比赛的技战术水平。
二、教学重点：1.掌握篮球进阶规则；2.学会篮球的基本战术。
三、教学难点：1.学会组织和执行篮球战术；2.提高篮球比赛的技战术水平。
四、教学准备：篮球场地、篮球、计分牌、示例视频。
五、教学过程：一、引入（5分钟）：1.复习上节课所学的篮球基本规则和技术动作；2.引导学生讨论篮球比赛中常见的战术。
篮球第一次课
▲
徒手操要求：
(1)、教师喊口令声音洪亮，口哨响亮。
(2)、学生进行徒手操时积极认真，充分热身。
组织形式：学生成4列横队站立。2—3排间隔2步教师在中间。
×××××××
×××××××
▲
×××××××
×××××××
要求：
(1)、教师在讲述时应声音洪亮，让全部学生都能听到。解释动作时要进行初步的动作示范。
解决方法：将球控制在身体侧前方，推球前进。
教师将学生平均分成4组，每组分成2个小组，每个小组相对站在篮球场底线两侧。每组第一个学生持球向对面小组进行直线运球。将球交到对面本组处交给下一位，以此类推，最先完成的一组胜利，依次排出2、3、4名。
组织形式：学生成4列横队站立，教师在队伍前面，进行素质练习。
6、安全性教育。
二、准备活动：
1、慢跑一圈绕田径场慢跑一圈要求：注意力集中、遵守课堂次序
2、徒手操
(1)、头部运动。
(2)、扩胸加振臂运动。
(3)、体转运动。
(4)、体侧运动。
(5)、腹背运动。
(6)、弓步压腿。
(7)、侧压腿。
(8)、活动头颈。
(9)、活动手腕，踝关节。
三、教学部分：
1、了解篮球的基本常识：
教学
内容
1.讲解篮球的基础知识(起源、发展、羽毛球的基本规则)
2.学习篮球的直线运球动作
3.身体素质辅助练习
人数
场地
器材
篮球场
篮球x10
教学
目标
认知目标：通过对篮球运球的练习，培养学生对篮球运动的兴趣。
技能目标：使大多数学生掌握运球动作。发展学生的身体协调性。
情感目标：通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。
大一篮球课教案第一节课
分
一、篮球基础课教学大纲
（一）教学目标：通过学习，使学生较熟练地掌握篮球基本技术，了解基本战术和篮球规则。增强集体主义精神，提高自身体质。
（二）教学时数分配：每次课占2个学时，共30个学时。
（三）大纲内容：
1、理论部分：
2、实践部分：（1）基本技术：移动传、接球投篮运球持球突破防守对手抢篮板球
（2）基本战术：基础配合区域联防与进攻区域联防
本
课
内
容
1、篮球理论教学
2、裁判法
本
课
任
务
1、了解教学大纲规定的教学目标内容。
2、掌握篮球运动的起源、发展概况及裁判法。
课的
部分
时间
分配
教学内容
组织教法
开
始
部
分
一、值日生整队集合报告人数
二、生相互问好
三、教师宣布教学内容
四、安排见习生检查服装
要求：快、静、齐
要求：声音洪亮
内容：1、篮球理论教学2、裁判法
（3）教学比赛
（4）技能培养
（四）考核
1、内容：原地投篮和行进间低手投篮
2、方法：（1）原地投篮：站在罚球线后进行投篮，共投10球，进4球为满分。
（2）行进间低手投篮：站在中线与边线的交会处进行行进间低手投篮。左右两侧各进行2次投篮，
共投4次，全进为满分。
3、考试成绩的比例：（1）达标测试占20%
（2）平时成绩占20%
2．新中国（1949—至今）篮球运动的发展。
（四）当今世界篮球运动的发展趋势
三、裁判法
篮球选修第一周
（3）技术考试占50%
（4）理论考试占10%
二、篮球运动概述
（对抗性（3）技术战术的多样性和运用的复杂性（4）游戏性
篮球教案第一课模板
篮球教案第一课模板一、教学内容。
1. 熟悉篮球场地和装备。
2. 学习正确的运球姿势和动作。
3. 练习基本的投篮动作。
二、教学目标。
1. 了解篮球场地和装备的基本知识。
2. 掌握正确的运球姿势和动作。
3. 能够进行基本的投篮练习。
三、教学重难点。
1. 运球的正确姿势和动作。
2. 投篮的基本技巧。
四、教学准备。
1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 篮球架。
4. 教学课件。
五、教学过程。
1. 热身活动（10分钟）。
为了避免运动伤害，首先进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸、腿部运动等。
2. 熟悉篮球场地和装备（10分钟）。
让学生了解篮球场地的大小和标志，介绍篮球的基本规格和篮球架的高度。
3. 学习正确的运球姿势和动作（20分钟）。
教师向学生演示正确的运球姿势和动作，然后让学生跟随练习，重点讲解手指的力度和手腕的动作。
4. 练习基本的投篮动作（20分钟）。
教师向学生演示正确的投篮姿势和动作，然后让学生分组进行投篮练习，重点讲解站姿和投篮力度的控制。
5. 游戏练习（20分钟）。
组织学生进行篮球游戏，让他们在实际的比赛中运用所学的运球和投篮技巧。
六、课堂小结。
通过本节课的学习，学生们对篮球场地和装备有了更深入的了解，掌握了正确的运球姿势和动作，初步掌握了基本的投篮技巧。
七、作业布置。
让学生在家中练习运球和投篮动作，下节课进行检查和总结。
八、板书设计。
1. 熟悉篮球场地和装备。
2. 学习正确的运球姿势和动作。
3. 练习基本的投篮动作。
九、教学反思。
本节课教学内容主要是让学生熟悉篮球场地和装备，掌握正确的运球姿势和动作，初步掌握基本的投篮技巧。
在教学过程中，学生们的参与度较高，但部分学生在运球和投篮动作上还存在一些问题，需要在后续的教学中加强练习和指导。
《篮球规则培训》课件
8秒违例判罚 当一名队员在他的后场获得控制活球时，在掷球入界中，球触及会被后场任何队员合法触及时，他的队必须
在8秒钟内使球进入他的前场，否则为违例。 没有任何队员控制，球触及前场时；球触及或者被双脚在他前场的进攻队员合法触及时；球触及或者被有部
分身体在他后场的防守队员合法触及时；球触及有部分身体在控制球队前场的裁判员时；运球队员在运球中 从后场向前场推进时，双脚和球都进入前场时。就是球队使球进入该队的前场。
个方向移动。 直接使球进入球篮 在球掷过界线前，任何其他队员不得使身体任何部分越过界线，当障
碍物与界限少于2米，靠近掷球入界队员1米之内。 罚则：将球判给对方队员在原地点掷球入界。
9、罚球队员违例：
应在罚球线后并在半圆内占据一个位置 可以用任何方式罚球，在此举中，球不触
及地面、从上方进入球篮或球触及篮圈。 从裁判员将球置于他可处理时起，5秒内应
判断球回后场的依据：
中线属于后场的一部分 球进入前场后，再传给踏中线或骑跨中线的队员即为球回后场违例。
看接球队员的起跳点和落地点 如果球从前场传入后场，后场队员腾空接球落入前场为违例。
干扰球违例的判定和罚则：
在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，攻守队员都不可触及球 当球在下落飞行并完全在篮圈水平面之上队员触及球 球碰击篮板后并完全在篮圈水平面之上队员触及球 球触及篮圈或明显不会触及篮圈没有此限制
《篮球规则培训》
01 比赛通则
1、比赛时间：
比赛应由4节组成，每节10分钟 第1、2节之间，第3、4节之间及每一决胜期之前应有2
分钟的休息时间。 半场休息时间应为15分钟。 若第4节比赛时间终了比分相等，需要一个5分钟的决
篮球第一节课教案模板范文
一、课程名称：篮球第一节课二、授课对象：初学者三、教学目标：1. 让学生了解篮球的基本知识和基本技能。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
3. 增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。
四、教学重点：1. 篮球的基本持球方法。
2. 篮球的基本运球动作。
五、教学难点：1. 学生对篮球运动的兴趣激发。
2. 篮球基本动作的规范掌握。
六、教学准备：1. 篮球若干个。
2. 篮球场或宽敞的场地。
3. 音乐播放设备。
七、教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 学生自由活动，进行简单的拉伸运动。
二、基本知识讲解（10分钟）1. 教师简要介绍篮球运动的发展历程、比赛规则等基本知识。
2. 学生提问，教师解答。
三、基本技能教学（20分钟）1. 教师讲解篮球的基本持球方法，如单手运球、双手运球等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。
四、基本动作示范（10分钟）1. 教师示范篮球的基本运球动作，如原地运球、转身运球等。
2. 学生模仿教师动作，教师纠正错误。
五、团队协作游戏（10分钟）1. 将学生分成若干小组，进行简单的传球游戏。
2. 学生在游戏中学习团队协作，教师观察并给予指导。
六、总结与放松（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行简单的放松运动，如深呼吸、伸展等。
八、课后作业：1. 学生回家后，与家人分享本节课所学内容。
2. 家长协助学生进行篮球基本动作的练习。
九、教学反思：1. 教师对本节课的教学效果进行总结，分析学生的掌握程度。
2. 教师针对学生的掌握程度，调整教学内容和方法。
注：以上教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
小学篮球第一堂课教案模板
教学目标：1. 让学生了解篮球的基本知识和技能，激发学生对篮球运动的兴趣。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神品质。
3. 培养学生遵守规则、尊重对手的良好品质。
教学内容：1. 篮球运动简介2. 篮球基本技术动作：运球、传球、投篮3. 篮球比赛规则及礼仪教学过程：一、导入1. 教师简要介绍篮球运动的历史和在我国的发展。
2. 提问：同学们对篮球运动有什么了解？有哪些想学的篮球技巧？二、基本知识讲解1. 篮球的基本技术动作：运球、传球、投篮。
2. 篮球比赛规则及礼仪。
三、基本技能训练1. 运球训练a. 教师示范运球动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师练习，纠正动作。
c. 分组练习，教师巡回指导。
2. 传球训练a. 教师示范传球动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师练习，纠正动作。
c. 分组练习，教师巡回指导。
3. 投篮训练a. 教师示范投篮动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师练习，纠正动作。
c. 分组练习，教师巡回指导。
四、游戏活动1. 篮球运球接力赛a. 将学生分成若干小组，每组进行运球接力赛。
b. 每组学生依次运球至指定位置，将球传给下一位同学。
c. 先完成的小组获胜。
2. 篮球传球比赛a. 将学生分成若干小组，每组进行传球比赛。
b. 每组学生依次传球，要求球不能落地。
c. 先完成的小组获胜。
五、总结与反思1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和不足。
3. 教师针对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对篮球运动的兴趣。
2. 评价学生在基本技能训练中的表现，了解学生的掌握程度。
3. 关注学生在游戏活动中的团队协作能力和比赛精神。
篮球课教案第一课(熟悉球性、运球练习)
九年级上学期体育与健康--篮球课教案1课时授课人：蒲瑶教学过程教学内容篮球：熟悉球性练习运球重点：运球位置、手法和用力难点：如何运用手运好球，如何控制好球的方向激发运动兴趣阶段掌握运动技能阶段教学目标1.认知目标：学生能记住单、双手持球的方法；知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和的随球上下按拍。
2.技能目标：90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习；70%的学生能做原地高、低运球和变方向运球。
3.情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快的练习，能逐渐喜欢篮球这项运动。
顺序教学内容达成领域目标学生活动教师活动教法指导次数和时间组织要求情景导入1.课堂常规2.明确学习目标3.慢跑（穿插“一块五毛游戏”）4.徒手操、手指操5.游戏“保龄球大战”建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神和观察力、注意力。
1.体育委员整队2.师生问好3.见习生随堂听课4.要求动作整齐，精神饱满，学生要注意观察1.指定集合地点2.向学生问好3.宣布课的内容（导入：提问学生喜爱的篮球明星）4.检查服装，安排见习生6-815分钟队形如下：OOOOOOOOOOOOOO××××××××××▲情景展开1.熟悉球性练习：A．绕头B．绕腰C．绕膝D．抛起前后击掌1.语言刺激学生练习兴趣2.要求学生能自我摸索3.提高学生的表现力1.学生跟着老师动作进行自主练习2.各组表现出色的学生出来展示3.学生要认真练习1.教师示范2.教师进行进行检查及纠错3.教师找出个别同学在熟悉球性练习中花样做得多的同学进行展示8—912分钟学生成4列横队O O O O O OO O O O O O▲××××××××××掌握运动技能阶段教学评价放松身心顺序教学内容达成领域目标学生活动教师活动教法指导次数和时间组织要求情景展开2.运球：A.原地高、低运球B.原地左右手体前交换运球C.行进间运球、运球接力1.培养学生的观察能力和模仿能力2.要求学生能解决学习中的问题3.提高学生的练习兴趣，培养他们的集体主义精神。
最新篮球第一次课教案
2、认真练习。
3、纠错误，并积极的改正。
4、反复的练习。
1.认真听老师讲解示范。
2、学生观察徒手模仿老师示范动作练习3-4次
1、按教练的要求完成练习
2、认真练习。
3、纠错误，并积极的改正。
4、反复的练习。
1.学生认真听讲
2.学生认真观察教练做的示范
3.在游戏过程中团结同学，积极进取
三、游戏：叫数抱团（1+1+0、1+2+0、1+1+9）
1.开课导入
2.教师讲解、组织
1．慢跑三圈2、准备活动（8节）3、球性熟悉
1.游戏方法：
行进中完成教师指定的动作，如：前踢腿、后踢腿、高抬腿等动作，并迅速完成教师出示的简单的数学计算题（1+1+0、1+2+0、1+1+9），并按得数抱成团。
2.游戏的规则：略
篮球场一块、篮球X个、、标志盘若干
负荷预计
练习密度：中等
平均心率：130—140
课后小结
3
2
10
5
基
本
部
分
一、高低运球动
（1）动作要领：
原地拍球，手指指根部按拍球，肘腕关节随球上下屈伸，动作柔和。高运球，球反弹的高度在腰、胸之间。
（2）组织学生练习
2、低运球
（1）动作要领：
降低重心，加快运球的节奏，球反弹的高度在膝部以下容
（2）组织学生练习
三、运球游戏：运球接力赛
四、实战练习：
运球抢球
4.安排收器材
5.宣布下课
1．集合整队
2.带领学生进行放松练习。
3.总结本次课学生的练习和表现，鼓励和表扬学生。
篮球第一次课教案
授课教练
授课地点
上课时间
场地
篮球场
教学对象
人数
课 次
第一次课
教材内容
高运球、低运球
重点
按球正上方，五指自然分开，弯曲
难点
手对球的控制能力。
教
学
目
标
1.认知目标：学生完成篮球运球练习后，100%学生理解并能说出运球要点：膝盖微屈，掌心空出
2.技能目标：学生在练习后，约95%的学生能够完成原地运球80个不掉球
3.情感目标：约75%的学生能够喜欢上篮球运动;竞赛时能为同伴加油呐喊，努力争取小组胜利;能够正确评价同伴运球次数；在老师的引导下能主动用鼓掌方式鼓励和欣赏别人
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织示意图
练习
次数
时间
开
始
部
分
1、课堂常规:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容和要求
二、热身、准备活动、球性熟悉
2、教师巡视指导。
3、帮助纠正学生练习中出现的问题
4、鼓励学生自觉、勇敢、协作的完成练习。
1.教练讲解游戏方法和游戏规则
2.由教练向学生做游戏示范
3.教练组织学生开展游戏
1.教师示范讲解实战运球方法
2.教师指导学生练习
3.教师评价
1、学生认真观察教练的动作要领示范并认真听讲
2、学生观察徒手模仿老师示范动作练习3-4次
1
1
3
2
10
5
基
本
部
分
一、高低运球动
（1）动作要领：
原地拍球，手指指根部按拍球，肘腕关节随球上下屈伸，动作柔和。高运球，球反弹的高度在腰、胸之间。
体育课篮球教案(优秀7篇)-最新
体育课篮球教案（优秀7篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么优秀的教案是什么样的呢？它山之石可以攻玉，以下内容是为您带来的7篇《体育课篮球教案》，可以帮助到您，就是最大的乐趣哦。
篮球教案篇一第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。
身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。
防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。
屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。
向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。
减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。
减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
五、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
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1、第一、二组展示篮球场地的尺寸（试着画一画）
三 展示风采
• 2、第三、四组展示篮板的尺寸（试着画一画）
三 展示风采
• 3、第五、六组展示篮球的规格
四 加深记忆
• 教师讲解（幻灯片0M 28.00M
中线 中圈 罚球线
0.15M 3.60M
5.80M
八 巅峰对决
• 获胜选手进行循环赛
组别 第 ___组 第 ___组 第 ___组 积分 第 ___组 第 ___组 第 ___组
名次
九 天道酬勤
• 发放纪念品
十 落下帷幕 期待精彩
• 教师小结：
篮球场地示意图
五 各抒己见 ：你心目中的篮球及篮球场地是什么 样的？
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答：
六 脱颖而出 （游戏 －－－ 拔河比赛）
各小组选出优胜者 第一组：
•
第四组：
第二组： 第五组：
第三组： 第六组：
七 高潮迭起 （小组优胜者上台进行淘汰赛）
• (1 )第 ___组(2 )第___组 • (3) 第___组(4) 第___组 • (5) 第___组(6 )第___组
二 渐入佳境（学生齐读）
• 教学内容： 1、篮球场地的常见尺寸
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2、游戏---拔河比赛
• 教学目的： 1、了解篮球方面的一些基本知识
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2、掌握一种锻炼手指力量的方法
• 教学任务： 1、使学生记住与篮球相关的一些基本数据
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2、锻炼学生手指力量
篮球规程（第一课时）
主备人：丁德政
篮球场地的尺寸
三 展示风采
罚球区
3.60M
0.40M 1.20M
↓ 0.35M
6.00M
0.85M
0.30M 1.75M
三分投篮区
1.25M
6.25M
篮板尺寸
1.80M
0.59M
1.05M 0.45M
篮圈的规格
17—20MM 0.45M 0.15M
篮球的规格
• 1.篮球必须是圆形的 • 2.周长： 74.9CM≤周长≤78.CM • 3.重量：567g≤重量≤ 650g • 4.充气要求：1.20M(顶) ≤1.80M (底)≤1.40M(顶)
一 走进课堂：
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展示图片
课题导入
仁•中专用球 •
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篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，它能全面、有效 综合地促进身体素质和人体机能的全面发展 ，为人的一切活动打 下坚实的身体基础，从而提高生活的质量。 与其他运动项目相比， 篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱 乐性和竞技性等，能满足不同人群的多种需求。