幸福指数测试题库

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幸福指数测试

你好！谢谢你参加我们的研究，请你根据自己的实际情况如实回答下列问题。

你的回答只用于研究目的，对每个问题的回答没有对错之分，请您如实回答。

谢谢合作！基本生活背景：1. 年龄： __ 岁2. 你来自哪个省： ____ _3. 文化程度：□小学及小学以下□初中□高中及中专□大专及大专以上4. 婚姻状况：□已婚□订婚□未婚□离婚5. 什么时候来城市打工： _ 年月6．与父母每月大约联系：次7. 这里认识几位老乡: □5人以下□5-10人□10人以上8．老家在：□农村□小镇□小城市及大城市9．有没有亲戚在城市：□没有□有10．为什么你要来城市打工？（可选择多个）□认识的人出去打工，向我推荐□赚钱，为了能够结婚□多了解外面的世界□赚钱，为了帮助家人□ 赚钱自己花□其它请写明：____________________ 11. 你平均的月收入是___________ 元人民币。

12．你会怎么用你的工资？给家里存或邮寄：_______元人民币; 自己用： ______元人民币13．最近两年回家的次数：____次/年；每次在家一般呆多长时间： _____星期。

每次回家之后是否有过不再回到城市的想法：□否□是以下每个问题都有5种选择，请你根据自己的情况在每个问题后用“○”选择一个最能代表你情况的数字。

建议采用这种数字表示方法容易明白，下面其他题目类似，不再标明。

14．在家乡的日子留给你什么样的感觉？1 2 3 4 5家乡生活非常不幸福比较不幸福难以确定比较幸福家乡生活十分幸福原因是什么： ________________________________________________________15. 你希望回老家生活吗？1 2 3 4 5非常不愿意回家比较不愿意难以确定比较愿意非常愿意回家16. 来城市以后，你觉得你在城市生活幸福吗？1 2 3 4 5非常不幸福比较不幸福没什么印象比较幸福城市生活十分幸福原因是什么： _______________________________________________________________ 17．如果有机会，你还愿意继续呆在这里么？1 2 3 4 5非常不愿意不愿意难以确定比较愿意非常愿意18．现在，你最大的愿望是……（可选择多个）□ 赚钱□拥有更好的社会地位□多读书，有受教育的机会□ 帮助老乡□资助老家发展□抚养聪明可爱的孩子□ 定居城市□帮助亲人定居城市□ 其它：____________19．你假如有时间会做什么？(可选择多个）□锻炼身体□买东西□看书□睡觉、休息□参加社区活动□与朋友一起玩□做家务□其它：_________________问卷一：我们想了解你以何种方式看待世界和人生。

大学生幸福测试

大学生幸福测试幸福是否就是意味着财富、健康或者事业的成功？不同的群体对幸福的认知会有多大的差异？性别：____男__专业：__机电___级别：___08____1.您最看重的是____？A健康的身体B温馨的家庭C丰厚的收入D贴心的朋友E私人的空间√F姣好的外貌G年轻的心态2.您期望的生活状态是____？A平淡，自然的个性，√B与众不同的浪漫，C有情调的D积极进取的E丰富多彩的F兴奋刺激的3.您目前最急需解决哪方面的压力？A工作收入B购房C日常消费D婚姻E社交√F精神4.您最近的生活状态与以下____最符合？A节奏太快疲于应付B有张有弛比较适度C悠闲放松心态平和√5. 对于事业，您的看法是____A事业对我而言最重要的是挣钱，如果足够有钱我就不想工作了B我很享受我的工作，沉浸在工作中我感到很快乐C事业只要一定程度的成功就好，关键是达到了自己的目标√D只有在工作中才能实现自我价值，如果可能我愿意一直工作下去E能够通过事业获取社会地位比挣钱更重要6. 您对朋友的看法是____A我更愿意和能带给我事业帮助的人交朋友B朋友是玩伴，和我的事业没有多大关系我很依赖朋友，C朋友比婚姻和事业都更重√D要这年头没几个朋友可以相信的，我基本没有朋友7. 对于家庭，您的态度是____A我觉得不结婚也无所谓B我觉得结了婚不要孩子也无所谓C事业对我来说比家庭更重要D工作之余，我一定要挤出时间和家人在一起√8.您对爱情的看法是____A“门当户对”才会幸福B经济是基础，没有面包的婚姻不会稳定C真爱太难寻觅，我已经不相信爱情D我相信缘分和感觉，其他的都无所谓√E如今小三太生猛，爱情来得快去得也快9.您什么时候有幸福感产生？（多选）A考试考得好，得到别人的奖赏B班级获得了荣誉C自己努力后解决了问题√D看到别人不幸后，自己感到幸福E与亲人感情融洽√F其他√10.您觉得那些方面的幸福对您最重要？（多选）A家庭√B友情√C爱情√D财富√E学术有成F社会地位G其他11．您认为造成自己不幸福的最重要原因是？（多选）A缺乏生活目标√B期待值过高C精神空虚D学习压力大E缺乏成就感F钱不够花G其他√12. 您认为幸福和年龄有关系吗？A非常有关B有关C一般√ D 没关系13.如果幸福的满分是100分，您给自己的生活评分是多少呢？61幸福到底在哪里？普希金说“幸福的特征就是心灵的平静”。

幸福指数测试题

幸福指数测试题导语：幸福是人们追求的终极目标之一。

每个人对于幸福的定义和感受各不相同，但是我们可以通过一些测试题来了解自己的幸福指数。

下面是一些幸福指数测试题，请你认真回答，并计算出你的幸福指数。

测试题一：家庭幸福指数请从以下选项中选择你对家庭的感受程度，将对应的分数填写在括号中，并将总分累加。

1. 家庭关系融洽，彼此互相尊重和支持。

（5）2. 家庭成员之间经常争吵和冲突。

（1）3. 家庭氛围温馨、和睦。

（4）4. 家庭经济条件较好，无担忧。

（3）5. 家庭成员之间缺乏沟通和交流。

（2）得分表：将你的选择与对应分数相加，计算出家庭幸福指数。

测试题二：事业幸福指数请从以下选项中选择你对事业的感受程度，将对应的分数填写在括号中，并将总分累加。

1. 对现在的工作充满热情和激情。

（4）2. 工作环境积极向上，充满挑战性。

（3）3. 工作压力大，容易产生焦虑和厌倦感。

（1）4. 所从事的工作对个人发展具有积极意义。

（5）5. 工作时间长，无法充分休息和放松。

（2）得分表：将你的选择与对应分数相加，计算出事业幸福指数。

测试题三：身心健康幸福指数请从以下选项中选择你对身心健康的感受程度，将对应的分数填写在括号中，并将总分累加。

1. 经常锻炼身体，保持良好的体魄。

（4）2. 患有一些小毛病，但对生活影响不大。

（3）3. 经常感到疲倦和身心不适。

（1）4. 保持良好的睡眠和饮食习惯。

（5）5. 经常感到焦虑、压力和心理疾病。

（2）得分表：将你的选择与对应分数相加，计算出身心健康幸福指数。

测试题四：人际关系幸福指数请从以下选项中选择你对人际关系的感受程度，将对应的分数填写在括号中，并将总分累加。

1. 朋友圈子广阔，交往融洽。

（4）2. 在社交场合中感到不自信和孤单。

（1）3. 与家人、朋友、同事之间保持良好的关系。

（5）4. 难以与他人建立亲密关系。

（2）5. 经常受人欺负或遭遇人际冲突。

（3）得分表：将你的选择与对应分数相加，计算出人际关系幸福指数。

幸福关系测试题

幸福关系测试题以下是一个幸福关系测试题的例子：
1. 你认为与伴侣之间的幸福关系最重要的是什么？
A. 彼此理解
B. 共同的价值观
C. 互相支持
D. 经常沟通
2. 你认为与伴侣之间最容易出现的问题是什么？
A. 沟通不畅
B. 互相不信任
C. 兴趣爱好不同
D. 经常争吵
3. 你认为维持幸福关系的关键是什么？
A. 互相包容
B. 经常表达爱意
C. 共同规划未来
D. 互相尊重
4. 你认为与伴侣之间最应该避免的行为是什么？
A. 不尊重对方
B. 不信任对方
C. 不支持对方
D. 不关心对方
5. 你认为与伴侣之间最应该重视的是什么？
A. 对方的感受和需求
B. 自己的自由和独立性
C. 彼此的金钱和物质财富
D. 自己的事业和成就
6. 你认为与伴侣之间最应该分享的是什么？
A. 彼此的快乐和成功
B. 彼此的痛苦和困难
C. 彼此的梦想和目标
D. 彼此的家庭和亲友
7. 你认为与伴侣之间最应该尊重的是什么？
A. 彼此的隐私和个人空间
B. 彼此的意见和看法
C. 彼此的信仰和价值观念
D. 彼此的习惯和行为方式。

幸福指数

一、睡觉姿势测幸福指数A身体缩成“C”形的人B朝右下侧侧卧的人C仰卧，双手放在身旁的人D喜欢趴着睡的人E仰卧，双手大张呈“大”字形的人F侧卧紧抱着枕头的人G朝左下侧侧卧的人A身体缩成“C”形的人。

幸福度25%。

内脏系统尤其是胃肠衰弱的人常有这种睡相。

这类人可能过于在意鸡毛蒜皮的小事，比较神经质，容易紧张疲倦。

生活中不满甚多，自然无法体验幸福。

如果是女人，有此睡相者对男人有依赖感，在恋爱中波折较多。

要提高幸福度，需要把身体放松、让内心放下。

可练习身体放松的技巧，多些体育锻炼。

B朝右下侧侧卧的人。

幸福度30%。

这种睡相以女人为多。

小心谨慎，对任何事都慎重对待，害怕做错。

往往会因为一件很小的事辗转反侧，甚至忧虑到无法入睡。

总是闷闷不乐，常为做过的事后悔。

拿不起又放不下，很是为难。

如果是男人呈这种睡相，多半是怕老婆的人。

这类人心血管系统容易出毛病。

要提高幸福度，需要让自己接受犯错，将错误当作人生的组成部分，如果不再坚决跟错误作斗争，你会幸福很多。

C仰卧，双手放在身旁的人幸福度50%。

有此睡相的人保守拘谨，含蓄内向。

他们的幸福指数高，是因为欲求少。

他们是比较标准的凡人。

老老实实做人，踏踏实实做事，不会因梦想和现实的差异而自寻烦恼。

他们身体上的弱点通常在呼吸系统，尤其是支气管较弱。

要提高幸福度，需要胆子大点。

可以多玩些极限运动，坐过山车、攀岩、蹦极、拓展内心体验。

D喜欢趴着睡的人幸福度40%。

强烈渴望依附在“大树之下”的人，自视甚高但并不太自信，一旦遇到挫折失败就容易倒下去，不太经得起磨炼。

如果是女人有这种睡相，可能表示着强烈渴望男人的爱和拥抱，但不是任何人她都接受哦，她可是渴望着白马王子，不是一般的人。

要提高幸福度，从帮助别人做起。

懂得付出的时候，就比现在快乐多了。

E仰卧，双手大张呈“大”字形的人。

幸福度75%。

这是婴儿常见的睡相，无忧无虑！成年人还有这种睡相，多半身体旺盛，充满活力。

这种人乐观大度，拿得起放得下，做人比较通达，自然比一般人体验更多幸福。

测试幸福的心理测试题目

测试幸福的心理测试题目每个人都希望自己是幸福的，幸福的定义对于人个人都不一样。

以下是店铺为您准备的测试幸福的心理测试题目，希望对您有所帮助。

测试幸福的心理测试题目(一)梦境测试看你是不是幸福的人?题目：你最怕在梦中见到下面的哪个选项呢?A.严厉苛刻的老师B.长相凶恶的教官C.不欢而散的旧情人D.对之有愧的债主测试幸福的心理测试题目结果分析A、严厉苛刻的老师当你遇到挫折的时候，会想快点找到倾诉的对象，而你的身边也有几个值得信赖的好朋友，可以分享你的悲喜与所有心事。

所以你算是个幸福的人，情绪很快就能平静下来，这都要感谢那些陪伴你走过来的好友们。

不过，有时也要带来一些快乐的消息，不要让大家常常沉浸在你的悲苦之中。

B、长相凶恶的教官当你想要找人吐苦水时，会先选择时机与对象，确定不会打扰到别人时，你才会将心事说出来。

也因为你的贴心，别人不会认为听你诉苦会是件讨厌的差事，反而会乐意分担你的忧愁。

而你也深深知道这种精神支持的重要性，会在朋友需要帮助的时候，适时伸出援手，当个好听众。

C、不欢而散的旧情人你是个比较纤细敏感的人，会为了几句无心的话语，而难过许久。

可是你又不想打扰别人，所以会将事情搁在心上，直到遇见你认为可以放心倾吐的对象，就会像开闸水坝，尽情宣洩。

所以平常交情的朋友，是无法瞭解你内心的痛苦，只有最亲近的人，才会知道你真正的感受。

D、对之有愧的债主你挺爱面子的，如果有人让你当面难堪，可是一件了不得的大事，你会觉得难以忍受，心中会一直挂念此事。

可是你的自尊心很强，绝对不会在众人之前有任何反应，而会将情绪压抑下来，带回家，在无人的时刻，再慢慢检视自己的伤口。

没人见过你脆弱的那一面，因为你总是隐藏得很好。

(完)测试幸福的心理测试题目(二)人生如戏你拿下哪个最佳角色?测试开始：题目：如果给你一个自选梦境体验的机会，你会想感受以下哪个?A、成为璀璨瞩目的明星梦B、万人之上的权力者梦C、钱财用之不完的土豪梦D、被异性众星捧月的粉红梦测试幸福的心理测试题目结果分析。

比较幸福的测试题及答案

比较幸福的测试题及答案1. 当你遇到挫折时，你会：A. 感到沮丧，难以自拔B. 保持乐观，寻找解决问题的方法C. 逃避问题，不愿面对D. 向他人寻求帮助答案：B2. 你通常如何度过周末？A. 宅在家里，不愿意外出B. 与朋友聚会，享受社交乐趣C. 参加户外活动，如徒步或骑行D. 工作或学习，充实自己答案：B、C、D3. 你如何看待自己的未来？A. 充满不确定性，感到焦虑B. 有明确的目标和计划C. 顺其自然，不太考虑D. 感到迷茫，没有方向答案：B4. 当你感到压力时，你倾向于：A. 独自承受，不愿分享B. 寻找娱乐活动来放松C. 与亲朋好友交流，寻求支持D. 通过运动或其他健康方式释放压力答案：C、D5. 你如何评价自己的社交能力？A. 非常内向，不善于与人交往B. 社交能力一般，有时感到尴尬C. 社交能力较好，能够自如应对D. 社交能力很强，总是能够吸引他人答案：C、D6. 你多久会进行一次自我反思？A. 很少，几乎不进行自我反思B. 偶尔，遇到问题时会反思C. 经常，每周至少一次D. 每天，持续自我提升答案：C、D7. 你如何看待自己的工作或学习？A. 感到厌倦，缺乏动力B. 认为工作或学习是生活的一部分C. 感到满足，享受其中D. 充满激情，总是追求卓越答案：C、D8. 你如何对待生活中的小确幸？A. 很少注意到，经常忽略B. 有时会感到快乐，但不会特别关注C. 会注意到并珍惜这些小确幸D. 总是积极寻找生活中的小确幸答案：C、D通过以上测试题，我们可以对自己的幸福感有一定的了解。

幸福感是一个主观的感受，它受到个人心态、生活方式、社交关系等多种因素的影响。

通过积极的心态、健康的生活习惯和良好的人际关系，我们可以提升自己的幸福感。

希望每个人都能找到属于自己的幸福之道。

测你的幸福模式？综合测试题

测你的幸福模式？综合测试题
测你的幸福模式
每个人都有自己的幸福定义，有的人觉得是与心爱的人携手一生，也有人觉得成为亿万富翁是幸福，那幸福究竟是什么呢，什么样的什么样的幸福才是最适合你的幸福模式呢?我们来做个小测验吧!
假设你和男朋友约会，你认为以下哪一种是你心目中“最幸福的爱情模式”。

A.依偎在一起聊天到xx
B.相约到景点游玩，留下彼此共同的回忆
C.在人多热闹的场所拥抱或亲吻
D.手牵着手，在小径上谈心
结果解析：
选A你是一个比较容易跟着感觉走的人。

喜欢帅哥，要求另一半和你有相同的兴趣或共通点。

你比较容易爱上对方，一见钟情的事最容易出现在你身上。

选B如果你是一个MM，说明你的个性比较温顺，希望找个man来保护你，就算他有一点点大男人主义也无所谓。

如果你是男性，说明你喜欢行事果断干练，头脑聪明的女强人型。

选C你对另一半的要求蛮高，可能要求对方外表好看，或很有钱，或很聪明，或多才多艺。

不过，条件这样好的人眼光自是不低，建议你平常多多充实自己，培养自己的专长与实力，才不会在重要关头泪洒情场。

选D喜欢稳定感觉的你，受不了两地相思的痛苦，因此你的恋爱对象很可能是身边最熟悉的那个人，“速食爱情”基本上不会发生在你身上。

既然如此，就别再好高骛远，幻想那个不存在的人，多多注意一下身边的人，说不定TA一直就在你身边。

1/ 1。

比较幸福的测试题及答案

比较幸福的测试题及答案
一、选择题（每题5分，共20分）
1. 你认为幸福是什么？
A. 财富
B. 健康
C. 爱情
D. 事业成功
答案：B
2. 以下哪项是幸福的关键因素？
A. 拥有权力
B. 拥有名望
C. 拥有朋友
D. 拥有物质
答案：C
3. 你认为以下哪种活动最能提升幸福感？
A. 购物
B. 旅行
C. 帮助他人
D. 独自沉思
答案：C
4. 以下哪个选项不是幸福的来源？
A. 家庭和谐
B. 工作满足
C. 过度工作
D. 良好的人际关系
答案：C
二、判断题（每题5分，共20分）
1. 幸福是可以通过金钱购买的。

答案：错误
2. 幸福是一种主观感受，与个人的心态密切相关。

答案：正确
3. 幸福是短暂的，不能持久。

答案：错误
4. 幸福与物质条件无关。

答案：错误
三、简答题（每题10分，共20分）
1. 请简述你认为幸福的生活应该包含哪些要素？
答案：幸福的生活应该包含健康的身体、和谐的家庭关系、稳定的工作、良好的社交圈以及个人的精神满足。

2. 请描述一下你最近一次感到幸福的经历。

答案：（此题答案因人而异，需考生自行作答）
四、论述题（每题20分，共40分）
1. 结合个人经历，谈谈你对幸福的理解。

答案：（此题答案因人而异，需考生自行作答）
2. 你认为现代社会中，人们追求幸福的方式有哪些？这些方式是否有效？为什么？
答案：（此题答案因人而异，需考生自行作答）。

测试你现在是不是很幸福

测试你现在是不是很幸福
题目：如果你误闯一间黑店，老板端出五杯饮料，告诉你只有一杯没毒，剩下的四杯是有毒的，你直觉哪一杯不会被下毒?
A、刚挤出来的鲜牛奶
B、刚泡的老人乌龙茶
C、浓浓的美式热咖啡
D、QQ的热珍珠奶
E、一杯纯净的白开水
选择A：煞到对方很甘愿型，目前的幸福指数55%：这类型的人很单纯，他只要喜欢上对方就会觉得自己超幸福。

选择B：你浓我浓分不开型，目前的幸福指数80%：这类型的人，幸福的定义就是跟自己最爱的人在一起，这种感觉就是很温馨。

他目前的心境是非常成熟的，不管是工作还日常生活，他都能很平静的享受。

选择C：欢喜冤家槌心肝型，目前的幸福指数40%：这类型的人非常的自我，可是他和对方彼此却很相爱，常常会拌嘴斗嘴，不过心底彼此的份量还是很重的。

选择D：只羡鸳鸯不羡仙型，目前的幸福指数99%：这类型的人和另一半在一起已经都不需要用言语沟通，两人的默契已经不是外人所能了解的，常常只要对方一个眼神就能了解。

选择E：想喝忘情水忘记一切型，目前的幸福指数20%：这类型的人非常的独立、聪明，他知道自己要的是什么。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

幸福指数测试题库

幸福指数测试题库第一篇：幸福指数测试题库启唯思幸福指数测试题库请选择最贴近你当下观点的答案，并画出对应答案前面的符号。

1、对于幸福，你是■追随▲品尝◆感受●接受2、如果有15天的假期，你会▲在一个荒岛上享受清静●和孩子们到乡下租一栋房子居住◆学习潜水或书法■和老朋友一起去旅游3、最能让你想到幸福的动物是■马●大象▲猫◆鸟4、最令你激动的幸福是■救了一个人的性命◆在夕阳中乘滑翔机飞跃一座山峰▲在你的臂弯中让一个孩子安睡●在斯德哥尔摩获得诺贝尔奖或是在好莱坞摘取奥斯卡桂冠5、面对幸福，你会◆马上开始新计划●试着回忆走过的路■欢呼雀跃▲闭上双眼细细品味6、对于音乐，你更喜欢■和朋友一起去听音乐会●收藏CD，在想听的时候欣赏◆演奏▲时常回忆并随口哼唱7、选一个动词来描述幸福◆前进●建设▲放弃■分享8、最美的死亡是▲在熟睡之中■在做爱的时候●在一次家庭聚会之中◆正在忙碌于一项你热爱的工作时9、面对喜欢的房子，最幸福的是■建造它◆维修并装饰它●住在里面▲离开它又再次找到它10、和孩子在一起最幸福的是◆教会他/她一些事情▲听他/她说话■分享他/她的玩具●看着他/她生活怎样计算结果：请计算每个符号的总数，并分类填写下面的表格。

幸福类型：行动得分数：■的总数幸福类型：满足得分数：●的总数幸福类型：控制得分数：◆的总数幸福类型：平静得分数：▲的总数如何解读你的测试结果我们可以从四个不同的方面感觉到幸福————行动、满足、控制、平静答案：你得分可以是从0～10。

得分越高，你就越贴近这种幸福类型。

也可以思考一下其他得分较多的幸福类型，这是你提高幸福能力的发展方向。

第二篇：175幸福指数.doc是什么决定了“幸福指数”范家安“幸福指数”这个词时下被使用的频率越来越高。

事实上，缺什么，补（说）什么。

静心思考，“幸福指数”的命题仿佛是一个悖论。

一个不争的事实是：与五十、六十、七十、八十、九十年代相比，公务员的住房面积增加了，工资水平提高了，办公和出行的条件大大改善了，然而，“幸福指数”不升反降。

职场幸福指数测试

职场幸福指数测试
这是一篇由网络搜集整理的关于职场幸福指数测试的文档，希望对你能有帮助。

题目选项（是或否）
1、我很热爱现在的工作。

是?否
2、在工作中我很有成就感。

是?否
3、上司能及时了解我的需求是?否
4、我与同事间的关系很融洽。

是?否
5、公司在工作时间安排和任务分配方式上很人性化。

是?否
6、我每天过得都很充实。

是?否
7、公司有良好的激励机制。

是?否
8、我所从事的工作与自己的期望值和能力相匹配。

是?否
9、公司有很灿烂的远景，让我觉得工作有目标。

是?否
10、我对公司有一种家的感觉。

是?否
得分方法：答“是”得2分;“?”得1分;“否”得0分。

将各题得分累加，算出自己的总得分。

得分为0～3者：你的工作满意度极差，在工作中你无法获得幸福感，你很有必要找个职业规划专家或比较有资质的职场人士为自己把把脉，重新勾画和设计一下自己的职业规划，调整一下自己的'生活方式，以期让日子过得感觉好起来。

得分为4～7者：你的工作幸福感较差，工作状态不怎么样，这让你容易沮丧，情绪低落。

你不妨检讨一下自己的状态，看看是不是目标太高，过分追求完美，
或是自卑感什么的让你工作难以开展。

变变想法，也许感觉会有改变。

得分为8～17者：你的生活状态一般，有喜有忧的日子使得你和多数人一样。

得分为18～20者：你有相当高的职业满意度。

你不一定就是富人或有地位的人，但你的心态很好，一个人能感到幸福是件不容易的事，在这里我们只能向你表示祝贺，并希望你永远幸福。

/。

幸福指数测试题

幸福指数测试题1. 以下哪个最能代表你的日常心情？A. 很开心，心情愉快B. 亦喜亦忧，情绪起伏较大C. 迷茫不安，常常感到烦躁D. 忧郁沮丧，很难找到快乐的感觉2. 你对自己的外貌满意吗？A. 非常满意B. 有时候满意，有时候不满意C. 不太满意D. 很不满意3. 你通常在什么情况下会感到最快乐？A. 和家人和朋友在一起时B. 发现新的爱好和兴趣C. 在工作或学习中取得成绩时D. 给予别人帮助和温暖的时候4. 你觉得你的生活目标清晰明确吗？A. 是的，我知道自己想要的并且在为之努力B. 有一些模糊，但我正在思考和规划C. 并不清楚，我感到困惑D. 完全没有目标，不知道该往哪个方向发展5. 你是否经常感到压力和焦虑？A. 很少感到压力和焦虑B. 偶尔会有一些压力和焦虑C. 经常感到压力和焦虑D. 总是被压力和焦虑困扰6. 你乐意帮助他人吗？A. 非常乐意，我喜欢帮助别人B. 有时候乐意，有时候不太愿意C. 不太愿意，我更关注自己的需求D. 完全不乐意，我只顾自己7. 你觉得自己是否拥有良好的人际关系？A. 是的，我和他人的关系非常好B. 大部分时候是，偶尔会有一些问题C. 不太好，我和他人相处有一些困难D. 完全没有，我感到孤独和孤立8. 你乐观积极吗？A. 非常乐观积极B. 大部分时候是，偶尔会有些消极C. 不太乐观积极D. 完全消极和悲观9. 你是否经常感到孤独？A. 很少感到孤独B. 偶尔会有些孤独感C. 经常感到孤独D. 总是感到孤独10. 你觉得自己是否拥有丰富的个人兴趣和爱好？A. 是的，我的个人兴趣和爱好很多B. 有一些兴趣和爱好C. 没有什么特别的兴趣和爱好D. 完全没有兴趣和爱好计算幸福指数：计算你的答案：A. 很开心，心情愉快：3分B. 亦喜亦忧，情绪起伏较大：2分C. 迷茫不安，常常感到烦躁：1分D. 忧郁沮丧，很难找到快乐的感觉：0分题目2、4、5、6、7、8、9、10的分值设置与题目1相同。

幸福感测试题及解析

幸福感测试题及解析1.在平时的生活中，我会感到生活很有意义，充满幸福感和满足感。

解析：这个问题是衡量生活意义感和幸福感的主观感受，如果你觉得自己的生活充满了意义和幸福感，那就选择是。

2.我觉得有很多事情让我感到快乐和开心，比如获得成就，和朋友出游等。

解析：这个问题是考察你对生活的感知，如果你觉得自己经常会有快乐和开心的时刻，那就选择是。

3.我经常关心和照顾其他人，比如家人和朋友，这让我感到很满足。

解析：这个问题是考察你对人际关系的态度和满意程度，如果你觉得关心和照顾他人可以让自己感到满足，那就选择是。

4.我认为自己的工作和事业发展很顺利，这让我感到很自豪和满足。

解析：这个问题是考察你对事业发展的态度和满意程度，如果你觉得自己的工作和事业发展很顺利，并且让你感到自豪和满足，那就选择是。

5.我认为自己的生活经常会受到一些压力和不适，比如工作压力或者人际关系问题等。

解析：这个问题是考察你对生活中的困难和问题的认识程度，如果你觉得自己经常会遇到生活中的压力和不适，那就选择是。

6.我觉得自己的身体和健康情况很好，能够自由地享受生活。

解析：这个问题是考察你对身体健康和生命品质的感受，如果你觉得自己身体健康状况良好，并且能够自由地享受生活，那就选择是。

7.我认为自己的财务状况很好，不必为金钱问题焦虑和担忧。

解析：这个问题是考察你对财务状况的认识程度，如果你觉得自己的财务状况很好，并且不会因金钱问题而焦虑和担忧，那就选择是。

8.我觉得自己的生活中充满了意义和目标，并且对未来充满信心和期待。

解析：这个问题是考察你对生活和未来的感受，如果你觉得自己的生活充满了意义和目标，并且对未来充满信心和期待，那就选择是。

9.我认为自己的社交圈很广，有很多朋友和认识的人，经常有各种活动和交流。

解析：这个问题是考察你对社交圈的满意程度，如果你觉得自己的社交圈很广，有很多朋友和认识的人，并且经常有各种活动和交流，那就选择是。

10.我认为自己的生活非常愉悦和快乐，不需要过多的精力去追求什么。

幸福指数测试题

幸福指数测试
1、你最近一次说我爱你、我喜欢你、有你真好是什么时候?
2、你最近一次和家人、爱人、朋友面对面深度沟过是什么时候？
3、你的初恋结婚了，你会去参加并表示祝福吗？
4、你多长时间参加一交户外运动、朋友聚会？
5、对待未来你怎么看？（参考答案：1、顺其自然2、平平淡淡才是真3、明天会更好4、快快乐乐过好每一天。

）
6、你会经常想一个人静静吗？
7、当你遇到委屈时，你会如何排解或者发泄？
8、当你在地上捡到一块钱时你会怎么想？
9、近3个月内你感觉最幸福的一件事?
10、如果让你重新选择一次，你会选择现在的伴侣或者爱人吗？无伴侣可写择偶标准（真心话大冒险）。

幸福指数测试题

你感到幸福吗？很多人不幸福，因为他们想要的太多，永远不会满足。看看你的幸福指数是多少吧：
1、你觉得健康对你来说是头等大事吗？
是的→第10题
不是→第2题
2、你常抱怨自己的薪水太低吗？
是的→第11题
不是→第3题
3、你觉得自己不是太聪明吗？
是的→第12题
不是→第4题
4、你对很多事都怀着感激的心理吗？
是的→第13题
是的→E型
不是→F型
结果分析：
A型
这辈子，总体来说，你觉得自己过得还不错。你的如意指数为85分。你不在乎一辈子能花多少钱，一辈子能否享受到荣华富贵，能否尝尽人间美食。你觉得自己这辈子平安就很幸福了。更何况遇到了周围的这些朋友，出生在一个自己喜欢的家庭里，人生大致已经算是圆满的了。
B型
这辈子你的幸福指数为20分。你总觉得自己的出生不好，没有有钱的老爸。没有漂亮的外表，生活一团糟糕。什么都不如意。又常常觉得社会不公平，人和人的相处又非常冷漠。一切都让你感到失望。你甚至恨这样的人生，恨这个社会，憎恨一切不好的事物，但偏偏自己遇到的又都不是什么可喜的事。
是的→第18题
不是→第10题
10、就算是单恋，你也能感受到快乐吗？
是的→第19题
不是→第11题
11、你觉得自己的运气不是太好吗？
是的→第20题
不是→第12题
12、你总觉得自己缺乏机会吗？
是的→第21题
不是→第13题
13、你从不在乎社会是黑暗还是光明，因为你觉得和你无关吗？
是的→第22题
不是→第14题
不是→第19题
19、你认为温馨的小套房比冰冷豪宅更舒适吗？
是的→A型
不是→第20题
20、你认为人和人之间几乎没有绝对的真诚友谊吗？

幸福感测量试题答案

幸福感测量试题答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 幸福感的概念最早由哪位学者提出？A. 亚里士多德B. 约翰·洛克C. 卡尔·罗杰斯D. 马丁·塞利格曼2. 以下哪项不是影响个人幸福感的因素？A. 健康状况B. 收入水平C. 政治立场D. 人际关系3. 根据心理学研究，幸福感与以下哪个心理状态密切相关？A. 焦虑B. 抑郁C. 自我效能感D. 压力4. 在积极心理学中，以下哪个不是提升幸福感的策略？A. 感恩练习B. 社会比较C. 正念冥想D. 追求目标5. 根据Diener的主观幸福感理论，以下哪项不是评估幸福感的指标？A. 生活满意度B. 情绪稳定性C. 积极情绪D. 消极情绪6. 幸福感的测量通常包括哪些方面？A. 心理幸福感B. 社会幸福感C. 物质幸福感D. 经济幸福感7. 以下哪个理论认为，幸福感与个体的期望和实际成就之间的关系有关？A. 自我决定理论B. 期望价值理论C. 目标设定理论D. 认知失调理论8. 在幸福感的研究中，以下哪个术语指的是个体对生活的积极评价？A. 心理资本B. 认知评价C. 积极心理学D. 正向心理学9. 根据Ryan和Deci的自我决定理论，以下哪个因素最能促进个体的幸福感？A. 外部奖励B. 内在动机C. 社会认同D. 物质财富10. 在幸福感的跨文化研究中，以下哪个发现是普遍存在的？A. 财富与幸福感成正比B. 集体主义文化中幸福感更高C. 个人主义文化中幸福感更高D. 幸福感与文化背景无关二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述幸福感的定义及其在心理学研究中的重要性。

2. 描述幸福感的三个主要构成要素，并举例说明它们如何影响个体的幸福感。

3. 根据你对幸福感测量的理解，阐述如何通过日常活动来提升个人的幸福感。

三、论述题（50分）选择一个你认为对幸福感有重要影响的因素，详细论述其对个体幸福感的作用机制，并提出基于该因素提升幸福感的策略。

测测你的幸福指数

测测你的幸福指数测测你的幸福指数幸福不是个简单的事情，一时的幸福不能长久，一生的幸福太遥远，没有百分百的幸福，幸福对每个的定义不同，每个人的幸福指数也都不一样，那么你今生的幸福指数会是多少呢？以下是小编精心整理的测测你的幸福指数试题，仅供参考，希望能够帮助到大家。

测测你的幸福指数1假如你误闯一间黑店，老板端出五杯饮料，告诉你当中只有一杯没毒，你直觉哪一杯不会被下毒?(请根据直觉选择答案)A、新鲜牛奶B、热烫乌龙茶C、美式热咖啡D、珍珠奶茶E、纯净白开水A、煞到对方很甘愿型幸福指数55%你很单纯，但也可说是“盲目”，只要喜欢上对方，就会觉得自己超幸福。

B、你侬我侬分不开型幸福指数80%你对幸福的定义，就是跟自己最爱的小孩在一起，这种感觉很窝心且成熟，不管在工作或日常生活，都能很平静的享受。

C、欢喜冤家捶心肝型幸福指数40%这类型的人非常的自我，但和情人也可以彼此相爱，虽常会斗嘴，不过彼此在对方心里的分量还是很重的。

D、只羡鸳鸯不羡仙型幸福指数99%你和情人在一起时，不需要用言语沟通，因为两人的默契好到外人无法了解，常只要对方一个眼神就能意会。

E、想喝忘情水忘记一切型幸福指数20%这类型的人非常的独立、聪明，你很清楚知道自己要的是什么;也因此，感情与幸福对你来说，就不再是重要的部分。

测测你的幸福指数2测试开始：假如你误闯一间黑店，老板端出五杯饮料，告诉你当中只有一杯没毒，你直觉哪一杯不会被下毒？（请根据直觉选择答案）A、新鲜牛奶B、热烫乌龙茶C、美式热咖啡D、珍珠奶茶E、纯净白开水测试结果：A、煞到对方很甘愿型幸福指数55%你很单纯，但也可说是“盲目”，只要喜欢上对方，就会觉得自己超幸福。

B、你侬我侬分不开型幸福指数80%你对幸福的.定义，就是跟自己最爱的小孩在一起，这种感觉很窝心且成熟，不管在工作或日常生活，都能很平静的享受。

C、欢喜冤家捶心肝型幸福指数40%这类型的人非常的自我，但和情人也可以彼此相爱，虽常会斗嘴，不过彼此在对方心里的分量还是很重的。