中学生心理辅导记录1
初中生心理健康教育记录20篇
初中生心理健康教育记录导语：初中生心理健康教育是培养学生健康的心理认知和积极的心理品质的有机统一过程。
本文将从情感管理、压力释放、自尊和自信、沟通与交往等方面，详细记录初中生心理健康教育的内容，举例说明如何培养学生的心理健康。
一、情感管理1. 情感的表达和释放- 鼓励学生积极表达情感，并寻找适合的方式进行情感的释放。
例如，帮助学生找到喜欢的运动、画画、写日记等方式，以宣泄情绪。
2. 情感的调整和调节- 教导学生通过调整自己的心态和情绪来培养情感的稳定性。
例如，教育学生学会正面思考，乐观面对困难，并对自己的成绩和进步进行积极评价。
3. 情感管理的技巧和方法- 引导学生学会合理管理情感，避免悲观消极情绪的产生。
例如，教授学生一些放松技巧，如深呼吸、放松呼吸等，帮助他们应对考试压力、人际关系问题等。
二、压力释放1. 认识压力- 帮助学生理解压力的来源和影响，让他们意识到不同的压力程度对身心健康的影响。
例如，学业压力、家庭压力和人际压力等。
2. 压力的管理和缓解- 教育学生学会适当的压力管理和缓解方法，使他们能够应对挫折和困难。
例如，靠近自然的户外活动、亲近宠物、与朋友进行交流等方式。
3. 压力的正面利用- 引导学生将压力转化为动力，激发他们的积极性和主动性，从而提高学习和生活的品质。
例如，帮助学生制定合理的学习计划，将压力转化为努力学习的动力。
三、自尊和自信1. 认识自我- 帮助学生认识自身特点和潜能，从而培养自尊和自信心。
例如，通过让学生写自我介绍，了解自己的优点和劣势，并帮助他们正面看待自己。
2. 自尊的培养- 教导学生正确评价自己，不过分追求别人的认同和评价。
例如，鼓励学生经常给自己鼓劲，关注自己的成长和进步，从而提高自尊心。
3. 自信的塑造- 设计一些活动，激发学生的自信，并培养他们面对挑战的勇气。
例如，组织学生开展演讲比赛、角色扮演和小组合作活动等，使学生在实践中逐渐建立自信心。
四、沟通与交往1. 与他人的沟通技巧- 培养学生良好的语言表达和沟通能力，使他们能够准确、清晰地表达自己的想法和需求。
中学学生心理辅导辅导过程记录
中学学生心理辅导辅导过程记录心理辅导是针对学生的心理问题进行干预和帮助，旨在提升学生的心理素质和情绪调节能力。
通过合适的辅导方法和技巧，可以帮助学生解决情绪问题、压力问题、人际关系问题等，从而更好地适应学习与生活环境。
本文将记录一次中学学生心理辅导的过程，并介绍辅导者采取的策略。
一、建立信任关系在进行任何形式的心理辅导之前，首要任务是与学生建立起良好的信任关系。
只有建立了互相信任和尊重的基础，学生才会敞开心扉与你分享他们内心深处的问题。
1. 体现倾听我的第一步是聆听学生讲述自己遇到的困惑和烦恼。
我主动倾听，不打断或评判他们所说的话。
这种倾听让他们感受到被尊重和被认可，为我们之间搭建出一个沟通桥梁。
2. 给予肯定当学生表达出某种情感时，我会积极回应并给予肯定。
例如，我会说：“你的感觉很正常”，或者“我能理解你当下的困惑”。
这样做可以让学生感受到被理解的情绪支持。
二、探索问题背后原因了解学生心理问题背后的原因对于提供有效辅导至关重要。
有时候，学生表面上的不良情绪只是内心深处其他问题的反映。
在辅导过程中，我尝试通过以下方法来帮助学生更好地认知和探索问题：1. 提问与反思通过提问和引导，我鼓励学生自己分析和反思自己所面临的困难。
这可以让他们去寻找问题发生的原因，并潜移默化地帮助他们启发出一些解决问题的策略。
2. 探索情绪情绪是指引我们行为的重要线索。
在辅导过程中，我帮助学生识别、接纳并表达他们真实的情感，在此基础上促使他们更好地理解情感对行为影响。
通过探索情绪，学生能够更全面地认识自己，进而更有力地应对困难。
三、制定可行目标与计划针对学生的具体问题，我们需要制定可行的目标和计划。
这些目标和计划应当是量化、可操作和实际可行的，以便学生能够有目标地努力并看到进步。
1. 合理设定目标在与学生沟通之后，我会帮助他们明确想要改变或解决的问题，并让他们设定合理而有挑战性的目标。
例如，一个焦虑的学生可能设立“每天进行5分钟的呼吸冥想练习”作为目标。
中学生心理健康辅导记录
中学生心理健康辅导记录日期：2024年10月15日地点：XX中学辅导教师：XXX学生姓名：XX性别：男年级：初中二年级家庭环境：XX同学家庭环境较为稳定，父母关系和睦，没有兄弟姐妹。
问题描述：XX同学最近在学校表现出一些心理问题，他情绪低落，与同学关系紧张，学习兴趣减退。
经过与他进行交流和观察，发现他存在以下问题：1.学业压力过大：XX同学表示每天都要学习很多科目，感到压力很大；他还常常因为一些科目成绩不好而自责，并且觉得自己不如别的同学。
2.自我价值感不强：XX同学对自己的能力和价值感到怀疑，缺乏自信和自尊心。
他总是把自己和其他同学进行比较，觉得自己不够优秀。
3.人际关系问题：XX同学与同学之间关系紧张，常常与同学发生冲突，导致他在班级中感到孤立和疏远。
辅导过程：1.情感调适：在与XX同学交流过程中，我对他的压力和情绪进行引导和倾听，让他感到被理解和支持。
我鼓励他学会放松自己，合理安排学习时间，有规律地进行锻炼和休息，以减轻学业压力和缓解情绪低落。
2.自我认知：我与XX同学探讨了他对自己的评价和观点，了解他为什么总是觉得自己不如别人。
通过引导他思考自己的优点和长处，我帮助他建立积极的自我认知，增强自信心和自尊心。
3.人际关系：我与XX同学一同分析了他与同学之间经常发生冲突的原因，发现他在与他人沟通时缺乏有效的表达和解决问题的能力。
我鼓励他主动与同学进行沟通，提出自己的观点，同时倾听他人的想法，学会妥协和理解。
我还介绍给他一些改善人际关系的方法和技巧。
辅导效果及建议：通过与XX同学的辅导，他的情绪逐渐得到调节，学习兴趣也有所恢复。
他开始尝试放松自己，合理规划时间，循序渐进地进行学习，逐渐减轻了学业压力。
在自我认知方面，他开始注意自己的优点和进步，与他人的比较也逐渐减少。
在人际关系方面，他主动与同学进行交流，通过沟通解决了一些冲突，并取得了一些改善。
对于XX同学的下一步辅导建议：1.继续关注和引导他的情绪调节和压力管理。
青少年心理辅导活动记录内容
青少年心理辅导活动记录内容心理辅导活动是为了帮助青少年解决心理问题，提升他们的心理健康水平而开展的一项重要工作。
在进行心理辅导活动时，记录是不可或缺的工具之一。
通过记录可以对青少年的情感变化、思维方式和行为习惯等方面进行观察和分析，从而更好地指导和帮助他们。
本文将对心理辅导活动记录的内容进行探讨，并介绍如何准确满足任务名称描述的需求。
一、背景介绍作为一名心理辅导员，我参与了一场针对青少年群体的心理辅导活动。
该活动旨在帮助青少年认识自己、改善与他人关系、应对压力并提升自尊等能力。
下面将详细记录我所观察到及青少年表现出来的需求。
二、情感变化观察与分析1. 情感波动：在活动开始前，部分青少年表现出紧张和焦虑；随着时间推移，他们逐渐放松下来，并展示出兴奋与愉悦。
然而，在某些情况下，仍有部分学生显示出消极情绪，如沮丧和烦躁。
2. 情感调控：在课堂上，青少年们通过与小组成员互动、分享个人经历等方式，表达了自己的情感。
我们可以观察到他们逐渐学会了倾听和关心他人，积极参与活动，并学会了运用积极的情绪调节策略。
三、思维方式观察与分析1. 自我认知：最初，一些青少年对自己的价值、能力和形象没有清晰的认知。
随着活动的进行，他们开始思考自己的长处和优点，并初步建立起积极的自我认知。
2. 问题解决能力：在小组合作中，有些青少年初次面临问题时显得困惑和无助。
然而，在辅导员引导下，他们逐渐学会运用逻辑思维和多元角度来解决问题，并坚持尝试直至取得成功。
四、行为习惯观察与分析1. 人际交往：开始时，部分学生在与同伴交流中表现得缺乏自信并回避目光接触。
通过课程设计的互动环节，他们懂得了友善沟通、尊重他人、倾听和分享，并能够主动与同伴建立积极的社交关系。
2. 压力应对：有些青少年在面对挫折时表现出焦虑和退缩。
通过心理辅导员的指导，他们学会了寻求支持、设定目标并制定可行的解决方案，进而改善应对压力的能力。
五、需求总结通过记录青少年心理辅导活动中观察到的情感变化、思维方式和行为习惯，我们可以提炼出以下青少年心理辅导活动中常见的需求：1. 情感需求：提供情感支持，帮助青少年认识自己并调节情绪。
中学生心理辅导记录30份内容
中学生心理辅导记录30份内容随着社会的不断发展和进步，中学生面临的种种压力也与日俱增。
为了帮助他们有效地应对这些挑战并保持健康的心理状态，心理辅导在教育体系中显得尤为重要。
在过去几个月里，我作为一名心理辅导员，记录下了30份中学生的心理辅导内容。
以下是其中一些典型案例及解决方法。
家庭问题1. 问题描述：李明是一个成绩优秀但缺乏安全感的男孩。
他告诉我他父母经常争吵，这让他很困扰。
解决方法：首先，我鼓励李明与父母进行沟通，并试图调解他们之间的矛盾。
其次，我建议李明找一项自己感兴趣且能够放松身心的活动，以分散注意力。
2. 问题描述：小红告诉我她觉得自己被家长过度保护，没有独立处理问题的机会。
解决方法：我建议小红和家长坐下来共同交流彼此需求和担忧，并培养小红适应独立生活的能力，让她学会自己解决问题。
学业压力1. 问题描述：张林是一名高三学生，他告诉我他对考试非常紧张，并且有焦虑情绪。
解决方法：为了帮助他缓解焦虑，我建议张林制定详细的学习计划，并鼓励他在备考期间保持适当的休息和放松。
2. 问题描述：王雯觉得自己处理不好学习和娱乐的平衡问题。
解决方法：我建议王雯制定一个合理的时间表，将学习和娱乐分开。
同时，她可以寻找适合自己的学习方法和技巧来提高效率。
心理健康问题1. 问题描述：小明跟我说他最近经常感到无法入睡并且容易失眠。
解决方法：我建议小明培养良好的睡眠习惯，例如避免在床上使用手机或电子设备，并尽量在晚上保持安静舒适的环境。
2. 问题描述：小芳告诉我她感到压抑和孤独，没有人愿意倾听她内心的声音。
解决方法：我鼓励小芳参加一些兴趣小组或社交活动，以扩大自己的社交圈子，并推荐她寻求专业心理咨询师的帮助。
人际关系问题1. 问题描述：王军和他的同学之间发生了一些矛盾，这导致他感到困惑和不知所措。
解决方法：我建议王军与当事人进行系统的沟通和谈判，通过倾听对方意见并尝试真诚解决问题来改善局势。
2. 问题描述：李莉遇到了一位好朋友背叛她的情况，她觉得失去了信任。
高中阶段学生心理健康辅导案例记录
高中阶段学生心理健康辅导案例记录学生基本信息- 姓名：张三- 年龄：17岁- 性别：男- 年级：高中一年级- 家庭背景：父母离异，与母亲和弟弟相依为命- 学校表现：成绩优异，但近期成绩下滑；与同学关系融洽，但有时显得孤僻心理健康问题表现1. 焦虑：近期因成绩下滑，对研究产生焦虑情绪，担心无法达到父母期望。
2. 抑郁：父母离异对心理造成影响，有时感到孤独、无助。
3. 压力：面对高考压力，担心未来前途。
辅导计划1. 建立信任关系：与张三建立良好的辅导关系，让他感受到关爱和支持。
2. 心理疏导：帮助张三的情绪，学会调整心态，减轻焦虑和抑郁情绪。
3. 家庭沟通：与张三的母亲沟通，了解家庭状况，提供家庭支持。
4. 研究指导：帮助张三制定合理的研究计划，提高研究效率。
5. 心理辅导：定期进行心理辅导，关注张三的心理变化，调整辅导方案。
辅导过程1. 第一周：与张三建立信任关系，了解他的心理状况，鼓励他表达自己的情绪。
2. 第二周：进行心理疏导，帮助张三的情绪，教他一些调整心态的方法。
3. 第三周：与张三的母亲沟通，了解家庭状况，提供家庭支持。
4. 第四周：帮助张三制定研究计划，提高研究效率。
5. 第五周：进行心理辅导，关注张三的心理变化，调整辅导方案。
辅导效果1. 张三的焦虑和抑郁情绪得到缓解，情绪稳定性提高。
2. 家庭关系改善，母亲对张三的关注和支持增加。
3. 张三的研究成绩逐渐上升，自信心增强。
4. 张三与同学的关系更加融洽，社交能力得到提升。
后续工作计划1. 持续关注张三的心理状况，定期进行心理辅导。
2. 鼓励张三参加课外活动，提高他的社交能力和心理素质。
3. 与张三的母亲保持沟通，共同关注张三的成长。
4. 根据张三的需求，调整辅导方案，确保心理健康辅导的持续性和有效性。
注：本案例记录仅供参考，实际情况请结合学生具体情况进行调整。
学生心理健康辅导记录5个
学生心理健康辅导记录5个日期：XXX年XX月XX日学生姓名：XX性别：XX年级：XX背景信息：这次辅导记录的学生是XX，性别为XX，现任XX年级的学生。
学生在学校中表现出一些心理健康问题，希望通过辅导来解决这些问题。
辅导过程记录：1.第一次辅导（日期：XXX年XX月XX日）学生在初次辅导中表现出紧张和抵触情绪，对辅导持有怀疑态度。
我花了一些时间与学生进行互动，试图建立起互信关系。
我向学生解释了辅导的目的和重要性，并鼓励他开放心扉。
通过非指责性的问题，我帮助学生分析了自己内心的状况，并鼓励他表达自己的困惑和担忧。
最后，我与学生制定了一个共同目标，那就是提高学生的自我认知水平。
2.第二次辅导（日期：XXX年XX月XX日）在第二次辅导中，学生比之前更加愿意接受辅导，并逐渐展示出积极的态度。
我与学生一起制定了一个学习计划，包括学会更好地管理时间和压力，培养良好的学习习惯，并改善与同学和老师的关系。
通过互动讨论，我帮助学生认识到他的潜力和能力，并鼓励他积极面对学习和生活中的挑战。
3.第三次辅导（日期：XXX年XX月XX日）学生在第三次辅导中展现出了积极的变化。
他告诉我，他试着采用了一些我们在前两次辅导中讨论的方法，并发现这些方法真的有效。
学生感到自己的压力有所减轻，学习成绩也有了明显的提升。
我与学生一起回顾了他的进步，并鼓励他继续坚持下去。
同时，我向学生介绍了一些应对焦虑和压力的技巧，例如深呼吸和积极思考。
学生表示他将尝试将这些技巧应用到实际生活中。
4.第四次辅导（日期：XXX年XX月XX日）在第四次辅导中，学生出现了一些问题。
他告诉我他在学校中遇到了一些人际关系上的挑战。
我与学生一起探讨了这个问题，并帮助他找到了一些解决问题的方法，例如沟通技巧和倾听技巧。
我还提醒学生行为对他人的影响，并鼓励他与同学建立积极的互动关系。
5.第五次辅导（日期：XXX年XX月XX日）总结：通过一系列的心理健康辅导，学生在我帮助下逐渐面对并解决了他的心理健康问题。
中学生心理辅导活动记录内容
中学生心理辅导活动记录内容心理辅导是一项重要的工作，尤其对中学生来说，他们正处于身心发展的关键阶段，面临着各种挑战和压力。
为了帮助他们更好地调整情绪、解决问题，提高心理素质，我参与了一次中学生心理辅导活动。
以下是我对此次活动的记录和总结。
探索内在世界——培养自我认知能力自我认知是人们了解自己、洞察内在需求与情感变化的关键能力。
在这次活动中，我们组织了一系列活动来帮助学生培养自我认知能力。
首先，我们鼓励学生写下自己的情绪日记，并注意观察记录自己不同时间段的情绪变化。
通过这个过程，他们可以深入思考自己内心的感受，并找出导致情绪变化的原因。
其次，我们还进行了一场名为“看图识人”的游戏。
每位学生都随机选择一张图片，然后根据图片表达自己此刻的情绪状态。
其他同学则从表情和肢体语言等方面去猜测对方现在所处的情感状态。
通过这个互动游戏，学生们有机会感受到自己的情绪可能会给他人传递怎样的信息，同时也能从他人的反应中发现自己表达情绪时的盲点。
这些活动不仅培养了学生们对内心世界的观察力，还让他们更加了解自己与他人之间情感交流的重要性。
通过主动探索和认识内在世界，学生们能够更好地理解自己，有效管理情绪，并积极应对各种挑战。
解决问题——培养解决困难的能力中学生面临着诸多问题和困扰，因此培养他们独立解决问题的能力至关重要。
为了帮助学生提高问题解决能力，在这次辅导活动中，我们以小组形式给予学生一系列智力、情感和社交问题，并引导他们思考并制定相应策略。
首先，我们进行了一个名为“千钧一发”的智力游戏。
每个小组都需要合作解决一道开放性题目，锻炼成员之间的沟通、合作与思考能力。
在游戏过程中，学生们积极参与讨论，并因此体验到集体智慧的强大，同时也发现了自己解决问题时可能存在的盲点和不足之处。
其次，我们组织了一个名为“情感拓展”的活动。
在这个活动中，每个小组都需要选择一位成员讲述自己遇到过的问题，并由其他成员提出相关建议。
通过分享、倾听以及共同思考解决方案，学生们既能够从他人的经验中获得启示，又可以锤炼表达与理解他人需求的能力。
中学生个体心理辅导记录内容
中学生个体心理辅导记录内容一、背景介绍随着社会的发展和教育的进步，中学生心理问题日益突出。
为帮助学生们更好地应对挑战、解决问题以及提升心理素质，许多学校开始实施个体心理辅导计划。
本文将针对一位中学生参与个体心理辅导的情况进行记录。
二、建立信任关系在开始记录前，首先要建立良好的信任关系。
我向这位中学生介绍了自己，并确定了辅导的目标和原则。
通过非指令性谈话方式，我尽量营造一个开放友好的环境，使学生感到舒适并能够愿意分享内心的想法和情感。
三、主题探讨：自我认知与自尊问题这位中学生表达了对自身能力和价值的怀疑感，因此我们选择了自我认知与自尊问题作为主要探讨内容。
1. 探索内在优点与成就感通过引导和提问，我帮助学生回顾他过去取得的成就和经历，并帮助他找到自身具备的优点和特长。
例如，在听到同伴称赞他写的一篇作文时，他表现出了满足感和成就感，这使得我们有机会进一步探讨如何找到埋藏在他内心深处的自尊和自信。
2. 大胆面对困难与失败学生提到了遭遇的挫折和失败带来的自卑情绪。
我鼓励他从不同角度看待问题，并教导他每个人都会遇到挫折，并且可以通过审视并调整思维模式来克服这些障碍。
同时，我分享了著名成功人士经历过类似困境后取得的突破性成果，以此激励他保持积极乐观的态度。
四、情绪管理技巧培养除了探讨自我认知与自尊问题外，我们也涉及了一些情绪管理技巧。
1. 情绪识别与表达通过向学生介绍各种常见情绪并教导相关表达方式，我帮助他更好地理解和识别自己的情绪状态。
例如，在面对愤怒时，我建议学生试着用“我觉得……因为……”来表达心情，以促进沟通和寻求支持。
2. 放松与冥想练习为了帮助学生缓解压力和焦虑，我介绍了一些简单的放松和冥想练习。
例如，深呼吸、身体扫描和正念冥想等方法可以有效地舒缓紧张情绪，增加内心平静感。
五、目标制定和追踪在辅导过程中，我与学生一起制定了几个具体而可行的目标，并安排了追踪会议来评估他们的实施情况。
1. 提高自尊与自信水平通过积极肯定他的成就并鼓励参与有意义的活动，我们共同设立了一个目标：提高学生的自尊与自信水平。
中学生心理辅导记录一
中学生心理辅导记录一心理辅导在中学生的成长过程中起着重要作用。
中学生面临许多身心挑战，如青春期变化、升学压力、人际关系等，因此他们需要专业的帮助来应对这些困难。
本文将记录一次中学生心理辅导的情景和过程，并探讨心理辅导对于中学生的重要性。
一、问题背景及需求分析在初三年级某班级里，有一个名叫小华的学生正经历着一系列的困扰。
据班主任反馈，小华最近表现出明显的消沉状态，并且在评价考试之前总是紧张不安。
因此我决定与小华进行心理辅导，了解她内心真正所感受到的困惑和压力。
二、谈话探索1. 第一次谈话第一次与小华交谈时，我采用非指令性谈话方式，给予她足够的空间来表达自己的情感和难题。
通过细致入微地倾听和观察，我发现小华最担忧的是自己能否考上理想高中，并融入新环境。
对此，我告诉她这种焦虑是正常的，但我们可以找到方法来应对。
2. 第二次谈话第二次谈话时，我帮助小华从积极的角度看待升学压力，并引导她设定合理目标和制定规划。
通过与她探讨她所喜欢的科目、高中生活和未来职业发展等问题，逐渐减轻了小华的忧虑。
三、心理干预与建议1. 放松练习考试前紧张是许多中学生常见的问题之一。
为了帮助小华缓解紧张情绪，我教给她一些简单易行的放松技巧，如深呼吸、肌肉放松等。
这些练习有助于舒缓压力，提高她在考试期间的表现。
2. 时间管理针对小华总感觉时间不够用而忙碌起来的情况，我给予她时间管理方面的建议。
例如，在每天安排好具体学习任务并设立休息时间，避免同时进行多个任务，集中精力提高效率。
3. 社交技巧由于小华在班级人际关系上存在障碍，因此我向她介绍了一些主动与同学交流的方法，如参加课外活动、主动问候和帮助他人。
这些社交技巧将有助于她建立更好的人际关系，并增加自信心。
4. 目标设定与鼓励为了帮助小华实现在高考中取得理想成绩的目标，我鼓励她制定可行的短期和长期目标，并逐步实现它们。
同时，我不断强调她所达到的进步和成就，以提高她的自信心并保持积极的学习态度。
中学生心理咨询记录30篇汇编
性很大。
活动
过程
1、激励教育，唤起信心。
“师爱是教育的基础”，为了消除小X的畏惧心理，我在课余经
常有意无意的找他闲谈。课间让他帮我拿作业、发作业本，上课
时从不公开点名批评他，发现他有所进步及时表扬，经常对同学
说：“看，我们的小X今天坐得真端正！ ”“我们的小X回答问题
少批评，多关心，少冷淡。其目的是调整心理，平和心态，使她
能正确地认识和看待自己及周围的人事。
（二）主动帮助
学生的心理压力和自我感觉，在很大程度上取决于学习成绩的好
坏，为此我利用业余时间为她补课，教给她更好的学习方法，激
发她学习的兴趣，增强学习的自信心，从而养成自觉学习的良好
习惯。同时，由于她头脑灵活，经常耍小聪明，学习中最大的弱
怪叫声，故意破坏纪律以引起他人的注意。
活
动
过
程
1加强与家长的联系经常性与其家长交谈，了解孩子最近在校内校
外的表现情况,并希望家长改变教育的方法，多加引导，逐渐使他
走上正轨。
2讲究辅导的方式
平时我对他多加关注，发现他的闪光点:热爱劳动，与同学能友好
相处等后及时表扬，以平等、商讨式的方式与其交流，培养他在
活动
过程
通过上课有意识地请她发言，进行激励性鼓励，我发现她大胆了，
有上进心了。有一次课上我讲到一个知识点，同学们都陷入了沉
思,忽然一只手出现了，虽然还是比较犹豫，但她说出了正确答案，
大家都感到很意外,这个时候她腼胰的说:这个知识老师在上次的
时候说过了。只是老师偶尔提到的知识点，她记住了，这让同学
们由衷的发出了感叹声，她第一次在同学们面前有了开心的笑容。
中学生心理辅导记录表10篇
中学生心理辅导记录表
辅导对象：某某
年龄：15岁
性别：男
学校：某某中学
辅导目标：
帮助某某建立自信心，提高社交能力，减少焦虑情绪。
辅导内容与过程：
1. 建立信任关系：通过轻松的聊天，了解某某的兴趣和日常习惯，建立良好的信任关系。
2. 自信心培养：通过一系列的认知行为疗法，帮助某某认识到自己的优点和长处，提高自信心。
3. 社交能力训练：通过角色扮演和小组活动，让某某学习如何与人交往，提高社交能力。
4. 情绪管理辅导：教授某某一些情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想等，以帮助他减少焦虑情绪。
辅导效果评估：
在经过X个月的辅导后，某某的自信心明显增强，社交能力有所提高，焦虑情绪得到了较好的控制。
辅导效果较为显著。
备注：建议在今后的辅导中，加强与家长的合作，共同关注某某的成长。
初中生心理辅导记录
初中生心理辅导记录随着社会的发展，心理健康问题在青少年群体中日益突出，而初中生作为青少年群体中的一员更是面临着巨大的学业和生活压力。
为了帮助初中生更好地应对心理问题，提高他们的心理素质和抗压能力，我进行了一次心理辅导记录如下。
一、情绪管理初中生在日常生活中常常面临考试压力、家庭矛盾、友情纠纷等问题，很容易产生负面情绪。
通过与他们进行交流，我发现了一些情绪管理方面的问题。
比如，一些学生在遇到困难时容易产生焦虑，影响了他们的学习效果。
为了帮助他们解决这一问题，我建议他们在遇到困难时可以先冷静下来，想想问题的解决办法，或者向老师、家长或朋友寻求帮助。
此外，我还教他们一些放松心情的方法，比如深呼吸、听音乐、运动等，帮助他们缓解焦虑情绪。
二、自我认知初中生正处于青春期，身心发育迅速，思想意识逐渐成熟。
在与他们的交流中，我发现一些学生对自己并不了解，缺乏自信心。
为了提高他们的自我认知能力，我鼓励他们多思考自己的长处和优点，认识到自己的价值和潜力。
同时，我还指导他们建立积极的心态，勇敢面对挑战，相信自己能够克服困难。
通过这些方法，一些学生逐渐树立了自信心，更加乐观地面对生活。
三、人际关系人际关系是初中生成长过程中一个重要的方面。
在心理辅导过程中，我发现一些学生存在着与同学之间的矛盾和误会。
为了帮助他们改善人际关系，我鼓励他们多沟通、多理解，尊重他人，学会换位思考。
我还告诉他们要学会控制自己的情绪，不要轻易冲动，要学会忍让和包容。
通过这些方法，一些学生与同学之间的关系得到了改善，学校氛围也变得更加和谐。
通过这次心理辅导记录，我认识到初中生的心理健康问题是多方面的，需要综合性的解决方法。
希望未来能有更多的人关注初中生的心理健康问题，为他们提供更好的心理辅导服务，帮助他们健康、快乐地成长。
中学生心理辅导记录
中学生心理咨询记录（一）案例介绍李某，女，15岁，我校八年级学生。
学习成绩较好，智商中上等。
外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。
但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。
虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。
她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。
自认为是不太受人欢迎的人。
她想交知心朋友，但同学敬而远之。
所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。
她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。
案例分析中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。
李某因学习成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。
她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。
她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。
所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。
她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。
能认识自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能为力，发出：“还有人喜欢我吗?”的感叹，请求老师帮助她向同学推荐自己。
这是优等生常出现的人际交往的心理问题。
辅导方法1．从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。
要求家长配合，在与李某交谈时，切忌大声争吵。
如果态度不平和，提醒她停止谈话，数5-10下后再说话，使她激动的情绪平静下来。
扩展到与同学交谈时也如此。
2．学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。
即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。
再发表自己的观点，并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。
这样可以改变自以为是的毛病。
聆听，先从观众做起，就可以让你走近同学。
3．老师助一臂之力（1）认知辅导：让李某认识自己的所作所为的错误及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并强烈产生改正错误的欲望，积极主动地参与辅导并配合。
中学生心理辅导记录20篇
中学生心理辅导记录20篇摘要：一、引言1.中学生心理辅导的重要性2.心理辅导对中学生成长的作用二、中学生常见的心理问题1.学习压力2.人际关系3.自我认知4.情绪管理三、心理辅导的方法与技巧1.倾听与理解2.有效沟通3.问题解决策略4.积极心理干预四、家庭、学校和社会的协同作用1.家庭环境的支持与关爱2.学校心理辅导资源的配置3.社会资源的整合与利用五、案例分享与分析1.案例一：学习压力导致的焦虑2.案例二：人际关系引发的抑郁3.案例三：自我认知不足导致的信心缺失4.案例四：情绪管理困难导致的情绪失控六、总结与展望1.中学生心理辅导取得的成果2.未来心理辅导的发展趋势3.对中学生心理健康的期许正文：一、引言在我国，中学生正处于身心发展的关键时期，面临着诸多心理困扰。
心理辅导作为一种有效的心理干预手段，对于帮助中学生克服心理问题、促进其健康成长具有重要意义。
本文将对中学生常见的心理问题进行分析，并提出心理辅导的方法与技巧，旨在为中学生提供有针对性的心理支持。
二、中学生常见的心理问题1.学习压力学习压力是中学生面临的主要心理问题之一。
随着学业负担的加重，许多中学生产生了焦虑情绪，担心自己无法达到预期的成绩。
长时间的学习压力可能导致学生出现注意力不集中、失眠、食欲不振等问题。
2.人际关系人际关系是影响中学生心理健康的重要因素。
在青春期，学生的个性逐渐形成，对人际关系的需求也日益增加。
然而，由于沟通技巧不足、自我意识过强等原因，许多中学生面临着人际关系紧张的问题。
3.自我认知中学生在自我认知方面往往存在不足，对自己的优缺点、兴趣爱好和职业规划缺乏清晰的认识。
这种自我认知的模糊可能导致学生在面对人生选择时感到迷茫和无助。
4.情绪管理青春期是一个情绪波动较大的阶段，中学生往往难以有效地管理自己的情绪。
在面对挫折和压力时，他们可能出现情绪失控的现象，如愤怒、抑郁、恐惧等。
三、心理辅导的方法与技巧1.倾听与理解心理辅导的第一步是倾听学生的诉求，理解他们的感受。
学生心理健康教育个案辅导记录
学生心理健康教育个案辅导记录时间：20XX年X月X日学生：XXX（化名）年级：X年级班级：X班背景信息：XXX是一名十五岁的中学生，平时外表开朗，与同学相处融洽，但在最近几周，他开始表现出明显的情绪波动和行为问题。
据老师反映，他的学习成绩出现了下降，上课注意力不集中，经常迟到早退，与同学发生争吵的频率增加，且经常沉默寡言。
为进一步了解XXX的心理状况和解决问题，此次辅导旨在探索XXX内心感受、增强自我认知，培养积极应对能力，帮助他恢复心理健康。
辅导过程：1.建立信任关系在第一次辅导中，我先与XXX进行简单的介绍，并和他一起制定了保密原则，让他明白我是一个可以信任的人。
我询问他对当前生活状况的感受，他表示感到压力很大，不知道如何应对，有时候会觉得自己没有价值。
2.探索问题原因针对XXX提出的问题，我主动倾听他的抱怨和烦恼。
在沟通中，我注意到他提到了学习压力、家庭期望以及同伴关系的问题。
我用开放性的问题引导他进一步表达情感，让他找到他所处问题的核心和根源。
3.了解自我认知通过与XXX的交流，我发现他缺乏自信心和适应能力。
我引导他回顾过去自己的成就和进步，帮助他重塑积极的自我认知。
我鼓励他制定一些小目标，为了达到这些目标，我教他一些积极的自我思考和应对技巧。
4.引导情绪管理对于XXX情绪波动较大的问题，我做了一些情绪管理的指导。
我与他分享了放松技巧，例如深呼吸和放松冥想。
同时，我还教导他从学习、社交和娱乐等方面获得情绪的舒缓和放松。
5.提供解决方案对于XXX对学习压力和同伴关系的担忧，我和他一起制定了一些可行的解决方案。
我建议他可以和老师沟通，寻求学习上的帮助和指导。
此外，我还帮助他找到一些培养兴趣和增加社交活动的方法，并教他找到与同伴共同解决问题的方式。
6.后续行动计划结论：通过对XXX的个案辅导，我了解到他在学习压力和人际关系方面存在困扰。
通过建立信任关系，开展详细的探讨和引导，帮助他重新认识自我，调整情绪状态，寻找解决问题的方式。
初中生学生心理辅导记录内容
初中生学生心理辅导记录内容初中生心理辅导记录一、了解心理辅导的重要性及目标1. 心理辅导的定义和意义- 心理辅导是指通过专业的方法，帮助学生解决心理困扰，促进其健康成长与发展。
- 心理辅导能够帮助学生认识自己，增强自信心，提升情绪管理能力，改善人际关系等。
2. 心理辅导的目标- 帮助学生建立积极的人生态度与价值观念；- 协助学生处理各种问题和挑战；- 提供适当支持和指导，以促进学习和个人发展。
二、进行心理辅导前的准备工作1. 了解学生情况- 针对每个被辅导对象，需要收集基本信息如年级、性别、家庭环境等，并了解其主要困扰或需求。
2. 创建良好沟通氛围- 为了让学生愿意敞开心扉，在开始正式辅导前，应营造亲近、信任和保密的环境，并与学生建立良好的师生关系。
三、具体实施心理辅导的方法和技巧1. 掌握有效倾听技巧- 倾听是心理辅导中最重要的技巧之一，务必给予学生足够时间表达自己的感受和问题，并用积极肯定的方式回应。
2. 提问引导思考- 通过提问来引导学生深入思考问题的根源、原因和解决方案，帮助他们寻找更好的解决方法。
3. 心理疏导与情绪管理- 学会运用各种适合学生特点的疏导方法，如呼吸控制法、放松训练等，帮助学生缓解压力及情绪波动。
4. 积极心态培养- 鼓励学生正面思考问题，培养乐观坚韧的品质，在挫折时保持积极认知和行为应对能力。
四、注意事项及评估效果1. 保证隐私与保密性- 辅导过程中要确保对学生个人隐私和信息保密，并征得其家长或监护人同意。
2. 尊重学生选择权- 在辅导过程中，尊重并遵守学生的权利，不强迫学生透露不愿意谈论的事情。
3. 评估心理辅导效果- 辅导结束后，对学生的改变和成长进行评估，以了解心理辅导的效果，并在必要时提供进一步支持或引荐。
五、心理辅导师的角色与发展1. 心理辅导师的角色- 心理辅导师应兼顾专业知识技能和人文关怀，在为学生提供心理服务的同时，注重自身职业素养与修养。
2. 不断学习与提升- 心理辅导是一个不断进步和发展的领域，心理辅导师应继续学习新知识、掌握新技术，并参加相关培训与交流活动。
学生心理健康教育个案辅导记录表1
学生心理健康教育个案辅导记录表 1心理辅导员李宁辅导对象 基本情况 问题表现原因分析辅导 9 月 3 日—李明 班级 九(1) 性别 男 年龄 16日期 9 月 20 日该生是上学期从青岛来的学生。
以前就读于青岛，学习习惯差,表现较散漫，脾气倔犟.该生的父母均是在青岛的打工者，平时工作很忙，对孩子无暇关心，更谈 不上交流和沟通, 因此，该生对父母的态度比较冷淡。
以前他所在的学校又不是正规的公办学校，教育上难免有所欠缺，老师对该生没有严格的要求，造成为了他散漫的性格。
蓦地来到一个目生的环境，表现出明显得不适应。
对于五年级 的孩子来说，心智已日渐成熟,他知道自己是从外学校来的，胆怯周围人看待他 那异样的眼光，内心充满自卑感，对周围的事物都非常排斥。
(一)情感沟通课堂上，我时刻关注该生，及时抓住他的闪光点，赋予表扬，让他感受到老师 在关心着他。
并利用课余时间, 以真诚的态度与他谈心， 了解他的家庭情况,在这 个学校有没有朋友,(二)同学关心为了尽快地消除他的不适应感，我在班级中要求每位同学都去与他交朋友，彼 此介绍对方,让他及时融入到班集体中来。
第 一 阶 段辅导对策及过学生心理健康教育个案辅导记录表 2心理辅导员李宁5 月 4 日——班级 七(1) 性别 女 年龄 145 月 19 日该生在刚进入小学学习开始,就表现的反应比其他同学慢，开智比较晚，家长认为她比较笨,她的学习也向来处于班级中下。
情况 性格上， 胆小、自卑、 不爱动。
在交往方面的主要问题有：这个学生很腼腆， 不太合群,平时不愿意跟别人打交道。
上课也是闭口不言，即使你提问她也声音(三)家校合作我利用作文课,让每一个孩子给自己的父母写下自己的心里话， 并装进信封,放在桌 子里,家长会的时候给父母看，让他们了解孩子内心的想法，匡助他们架起沟通 的桥梁.该生的父亲来开家长会，认真阅读了孩子写的内容.家长会后,他及时与 我电话沟通， 说自己经过反思， 觉得以前对待孩子太粗暴,处理问题太武断,决定 改变教育孩子的方式,学会多倾听孩子的心声。
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中学生心理辅导记录案例介绍刘某，女，16岁，我校初二学生。
学习成绩较好，智商中上等。
外向型性格，思维活跃，敢说敢做。
但盛气凌人，自以为是；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。
虽然刘某学习成绩好，但同学不太喜欢她。
她与家长、老师说话也是咄咄逼人，不太受人欢迎的人。
辅导方法1、从家里做起2、学会忍耐。
3、老师帮助、劝导：辅导效果通过老师、家长的密切配合，刘某积极主动地参与，经过近一学期的辅导工作，刘某与同学们相处和谐多了，朋友也多了，她的心情轻松愉快，对班集体更关心，经常与老师谈论自己的想法，并能虚心接受老师的合理建议。
案例介绍马某，女，14岁，一年级学生，学习成绩较差。
她性格较内向，智商中等，属于矮胖型身材。
父母亲均为农民，照顾她的时间相对较少。
她喜欢一个人呆在家，害怕与同学交往，缺少友伴，不愿过集体生活，不喜欢体育活动辅导方法1、个别谈话2、组织丰富多彩的集体活动3、与科任教师多了解情况4、与本班团干部一起进行帮助活动5、在操行评语中给予鼓励辅导效果通过以上的辅导方法和过程，马某的自卑感有了明显减弱，而变得较活泼开朗和同学们关系有了很大的改善，集体活动也能积极参加，学习有了很大进步，进步最快，他对同学们的谈笑不再耿耿于怀案例介绍王某，男，15岁，一年级学生。
学习成绩一般，性格内向。
皮肤较黑，身材偏矮。
父母离异，在班级中，他缺少友伴，独来独往，不愿参加集体活动。
有时他上课迟到，进教室时扭扭捏捏，有些同学笑话他，他就发火。
课余时间，同学们在他课桌旁边开玩笑，他就认为同学们在嘲笑他，独自喃喃自语；同学们打闹碰了他的桌、椅，他认为是故意闹的，专门是针对他。
辅导方法1、与家长联系2、在集体活动中安排王某担任一定的任务，加深与同学的交流。
3、在班干部中做思想工作，要求他们要主动与王某交流，关心和帮助他。
同时安排一位热情细心的同学与他同桌，形成友好的氛围。
4、阅读指导辅导效果经过教师、家长、同学们的配合及辅导、帮助，与同学关系有所改善，集体活动能参加，对同学们的善意谈笑不再耿耿于怀，他走出了人际关系的误区。
自信辅导他的自卑感减轻了案例介绍小李，男，15岁，初二(1)班学生，成绩一般，智商中等。
父母都在经商，故对小李关心不够。
他常迟到，听课效果差，不专心，或是乱画画或是看漫画书，作业、练习缺交较多。
家访得知，他常常晚上玩游戏机到深夜。
但他也有优点，即他的闪光点：1、勤劳动，不怕脏不怕累。
2、有画画特长，并且得到家长的支持。
有一次其父来校，班主任跟他说起小李画画画得好，其父非常高兴，喜悦之情溢于言表。
案例分析辅导方法1、安排担任群众性工作，在接触学生中受教育，消除自卑和焦虑心理2、发挥其个性特长，吸收他参加班上宣传小组，为墙报画画3、举行班级心理辅导课“我已经长大”，每人列出至少五个优点，然后再找出不足之处。
增强自信，消除自卑。
4、对他的每一点一滴的进步，都及时表扬给予肯定。
如勤劳(不怕脏不怕累)、成绩进步、作品获奖等等。
5、个别谈心，进行心理疏导。
分析问题行为产生的原因，共同商讨如何去克服它，解决它。
6、写周记，老师阅后认真写评语，写自己的看法，同学生交心、谈心。
7、与家长联系，取得步调一致：对小李以鼓励为主，以表扬为主。
8、期末采用“谈心式”评语，对其多作鼓励性的评价。
9、组成“一帮一，一对红”对子，班上一优秀生主动跟他结对子，互相帮助，共同进步。
辅导效果由于家长、老师的配合以及同学们的帮助，小李身上的自卑感减轻了。
他现在不迟到了，晚上也不玩游戏机到深夜了。
上课较用心听课，作业缺交较少。
案例介绍王某，男，15岁，初二年级学生。
初上中学时成绩一般，中等智商。
性格较内向，轻度口吃，特别是上课回答问题情绪更紧张，面红耳赤，语无伦次，言不达意，几乎不敢在同学面前发表自己的想法，更不敢与同学争论问题。
兴趣爱好：看书，特别是科技方面的。
家境较差，父为下岗工人，母为临时工，均胆小内向，不敢大声说话，与世无争，对孩子的期望值不高。
辅导方法1、家访2、家长配合3、系统脱敏法4、给予更多的关注和表扬辅导效果王某在老师的帮助及家长的鼓励下，由原来默默无闻的学生兑变为引人注目的学生。
他在这集体的大家庭中感受到了师生的关爱，更感到自己也占了一份空间。
他在大庭广众之下也敢为坚持自己的真理而与人辩论。
充满自信使他的学习成绩遥遥领先。
案例介绍王红，女，一年级学生。
“我感到自己是全班最自卑的人。
”这是王红见到我说的第一句话，我细细地咀嚼着她这句话的意思，等待她做出进一步的解释。
“真的，我不知道怎样才能讲得清我此刻的心情。
”王红接着对我说：“我自己长得不好看，我很自卑。
在班上男同学、女同学都用一种轻视的眼光看我，当我语文作文写得好，老师表扬，让我在班上宣读时，下面就有人窃窃私语地说些难听的话，‘这个作文是她写的吗?’‘我看是别人帮写的吧?’当我拾金不昧，做了好事不留名，后来失者通过其他渠道将感谢信送到学校，我受到学校表彰，上台领奖，下面却有人说道，‘她怎么也能上台领奖，为什么这样的好事都给她遇上。
’我听了心理很不好受，难道我就不能与别人一样生活吗?‘我就低人一等吗?’”说着，王红红忍不住淌出泪来，她用手捂着脸，鼻子一抽一抽的。
我连忙给她递上纸巾，轻声说道：“别着急，慢慢讲。
”她仍饮泣不止，双眉紧锁，一直擦着眼泪。
趁这工夫，我仔细端详了她。
身材瘦小，穿着很宽松的校服，显得有些发育不良似的，她的脸瘦长瘦长的，布满了粉刺，她的皮肤颇为粗糙，头发有些蓬乱，她的神态显得很疲倦，眼圈略有些发黑，表明她连日来睡眠不足。
凭直觉，我感到王红是那种对自我十分敏感的人。
辅导方法针对王红的心态，我采取了三个咨询步骤。
1、帮助王红宣泄出她的不良情绪，调整她的心态，使她能够积极地面对新生活的挑战。
2、我竭力引导王红把比较的视野从别人身上转向自己，这是使她重建信心的关键。
3、我通过和她父母沟通，让家长给予她更多的关爱，用火热的心去融化她内心的坚冰辅导效果在本个案的咨询过程中，我首先帮助王红宣泄她自卑所承受的精神痛苦，并通过运用聆听，贯注，沉默等咨询技巧来传达我对她的同感，使她对我的咨询产生了极大的好感和信任。
他怕见重点中学的同学案例介绍王某，男，初一年级时从朋友处得知自己是被人抱养的，从此便抱怨父母隐瞒自己身世。
虽然养父养母视他如掌上明珠，他却与养父母关系疏远了，害怕别人嘲笑他是“养子”而产生自卑心理，性格变得内向。
辅导方法1、个别谈心2、家长配合3、自我接纳4、发挥特长5、阅读指导辅导效果由于老师、家长的密切配合，王某与养父母的关系亲密如初，学习成绩有所进步。
案例介绍张某，男，初一年级学生。
个子高大、结实，正处于爱说爱笑的年龄脸上却从来没有笑容，一双忧郁的眼睛常常茫然地望着地面，从不主动和别人搭话。
鉴于他在小学有过任班干的经验，班主任委派他担任班级劳动委员。
可是在大扫除时，他却总是一个人默默地在扫在擦，身边喧闹的同学似乎与他完全无关。
小学成绩优秀的他，课堂上却总是沉闷无语，不是低垂双眼，就是双手揪着头发沉重地伏在课桌上，甚至课后的作业也交不上了，成绩也逐渐下滑。
辅导方法1、了解原因2、老师常常与张某个别会谈，使他自己找回积极的生活态度。
3、为他提供融入集体的契入口4、创造机会，把握契机帮助他重塑自信：5、充分发挥家长的作用辅导效果由于老师、家长、同学的密切配合，张某自闭现象明显改变，和父母、同学的关系都大有改观，能积极的参加集体活动，与几个同学组织了数学小组，学习成绩有了较大的进步，还参加了班级的篮球队，甚至成为主力人员。
张某已经从一个孤独自闭的孩子恢复为一个心理健康的中学生了。
案例介绍师某，男，15岁，初二年级班学生，成绩中等，中上智商，性格内向。
他是独生子，父母较能关心其学习，但因其父母均在工作，早出晚归，对他无瑕顾及。
不论是平常上学，还是搞集体活动，他都经常迟到。
他话很少，常常闷声不响，集体活动很少参加，据了解，他会画画，但也不参加班上墙报小组搞墙报。
老师问其父母他是否假日帮父母的忙，说是闷在家里，那儿也不去。
初一上学期成绩还可以，下学期开始下降，家访得知：他迷上了电子游戏机。
辅导方法1、给予适当的学习和工作任务。
2、与家长联系：通过家访、电话联系，到菜市面谈等多种方式，与家长沟通，共同商讨解决办法。
3、在班级举行如何抵抗电子游戏机诱惑的心理辅导课。
4、个别谈心，进行心理疏导。
5、通过班级周记进行谈心、交心，师生进行笔谈。
6、期末采用“谈心式”评语，及时肯定成绩和进步，增强自信心和奋发进取的精神。
辅导效果通过辅导，他已经不玩电子游戏机了。
他已经不迟到，积极参加集体活动，参加设计、绘画的墙报获一等奖，他学习的自觉性、主动性加强了，并能刻苦钻研。
案例介绍一名姓王的初一学生前来咨询说，我在班上学习很刻苦，经常拿第一，如果有时当不了第一。
就感觉会被别人说而感到很难受，我该怎么办呢？案例分析首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
少年对别人的关于自己的评价特别在意，如果有人评价不合事实或者不公正就会引起某种愤怒情绪。
他们对自己的评价一般落后于对别人的评价，因而对自己的评价往往偏高，对别人的评价往往吹毛求疵。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。
1．肯定自己的优点。
好学，有上进心强永远都是对的，值得大家学习的。
2．要看到每个人的优点和不足。
可以在一张纸上分别写上自己和竞争对手的优点和不足。
对照着找到自己的差距，要看到身体条件的差异，起点高低等种种原因。
多给自己一些肯定，从而争取下一次赶上去。
案例介绍王某，男，16岁，我校初三学生。
学习成绩下游，智力一般，性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。
经常和老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。
你越是反对的事情，他就越和你对着干。
在学校，他这种反抗行为十分尖锐。
每当老师批评他时，他眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。
辅导方法1、争取家长的主动配合2、改善家庭教育环境3、春风化雨，坚持疏导教育4、因势利导，扬长避短5、本人的自我调节6、经常、持久地心理辅导。
中学生心理辅导个案案例介绍夏飞，男，13岁，初二学生。
学习成绩下游，智力一般，性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。
在学校，他这种反抗行为十分尖锐。
眼直对着老师，一副不服气的样子。
我通过与该生交流，了解，分析其原因，主要是家庭和个别老师教育不当。
制定了辅导计划，并实施。
主要争取家长的主动配合，改善家庭教育环境，坚持正面疏导教育，经常、持久地心理辅导使该生的逆反心理有所改观，作业能按时交了，学习成绩有所提高。
关健词：初二逆反心理辅导教育辅导方法：1、争取家长的主动配合2、改善家庭教育环境3、春风化雨，坚持疏导教育4、因势利导，扬长避短5、本人的自我调节6、经常、持久地心理辅导辅导效果:通过辅导，夏飞的逆反心理已有所改观，和同学、老师的紧张关系也得到了缓解，最大的一个变化是做错了事能主动承认，学习比以往认真，上课还主动举手回答问题，作业也能按时交了，学习成绩有所提高。