快乐阳光体育大课间_四年级作文
阳光体育 ,快乐课间
阳光体育，快乐课间
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。
今天，阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。
做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。
我们班的同学排着整齐的队伍，沿着弧形白线跨开了步子。
“一二一!一二一！”伴随着整齐的口号和运动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。
虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。
在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀！
跑完步，我们还在操场上自由活动。
有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭逃脱迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢！有的玩掷沙包，把沙包投得老远，我们班玩跳绳哇，是跳绳耶！我和几个伙伴抢了一根长绳，摆好“阵势”，伴着那富有激情的广播乐曲，长绳甩起来了，仿佛与蓝天比高，与白云共舞。
我们又跳又笑，每个人都像剪柳的燕子一般，在绳子间尽情穿梭，穿梭，玩得不亦乐乎。
我们激情澎湃，我们的跳跃也进入了高潮。
看，每一根汗毛跟着我们跳，每一颗汗珠为着我们舞，每一片肌肤更是为我们呐喊加油。
伴随着一阵阵欢声笑语，我们的激情火一般地燃烧起来啦！哗哗，哗哗，这哪是跳绳，这是激情的舞蹈，这是激情的释放，这是激情的跌宕！……大家开心得又蹦又跳。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。
开辟了同学们的体育运动之路。
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厉庄中心小学李昊成。
快乐的阳光体育课_优秀作文
快乐的阳光体育课
快乐的阳光体育课
韩卓秀
今天轮到我们四年级阳光体育课，我好激动呀。
这时，宋老师进来了，说：“哎呀，又是阳光体育课，我不想让你们出去，又想让你们出去。
”宋老师真矛盾，不想让我们出去，因为有人作业没完成，又想让我们出去，因为可以让我们锻炼身体,增强体质。
看着大家充满期待的眼神，宋老师扬了扬脸，突然一笑，说：“那，出来站队吧，作业一会回来再写。
”我们开心极了！不到一分钟，便站好了队，并且都昂头挺胸，精神饱满，个个站的像军人一样挺拔。
宋老师手里拿着大绳，带我们去操场。
操场上的人可真多啊！“咦，那有一个空地方。
”宋老师带我们飞奔了过去。
开始跳大绳了，怎么办？我还不会呢，我心里忐忑着。
到我了！我只好做了一个慢动作。
先抬左脚，右肢向上，左肢摆到后下方，然后使劲将后下方的左肢向上提，右肢使劲向下摆动，同时右脚弹地。
哇，绳子“呲溜”一下从我脚下飞过去了，这就是一个大绳。
我闪，哈哈，绳子你是打不到我滴，真快，又轮到我了。
前面的王梦晨可厉害了，眼看她就要被绳子打到了，结果，结果你猜怎么样，她像闪电一样跑开了。
我闪，我以为我闪开了，可是我的闪电像蜗牛一样，最终绳子还是无情地打到了我的手，疼死了。
时间可真快，一眨眼，其他班都走了，只剩下我们班了。
我们也只能恋恋不舍回教室了，
我还没跳够呢！
阳光体育活动课真好,可以使我们强身健体，抵抗疾病。
以后我一定尽快完成作业，留出时间来跳大绳。
阳光体育作文
阳光体育作文阳光体育作文（精选28篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的阳光体育作文，欢迎阅读与收藏。
阳光体育作文篇1当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候。
看！大课间活动开始了！我们全体同学随着轻快的音乐节拍，整齐地迈起步子，脸上洋溢着灿烂向操场奔去，跳皮筋。
跳皮筋分5级，越往后越难。
我们心里是非常认真地对待这个游戏哦！像考试一样，还给它分级呢，想不到吧？其实我们就算是玩儿也是很投入的。
跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿，而且我也感觉这些名词非常恰当，再也找不出第二个词句来代替它了。
比如：小灯笼、红蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。
这些都是我们几个好姐妹创造出来的哦！而我们最喜欢的的一个花式就是滑雪橇和小灯笼啦！滑雪橇是先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。
还有一个花式就是小灯笼了，这个花式可是我创造的，它是这样跳的先跳进皮筋里，接着把你的左脚踩到皮筋上踩两下，再用右脚做同样的动作，往后踩两下，最后在跳出来，小灯笼这个花式就完成了。
瞧！我们的跳皮筋花式是不是很有趣啊!一根根跳皮筋，伴随着我们五彩缤纷的童年，也回忆着我们的欢声笑语！是我们快乐的生活中不可缺少的调味剂，我喜欢你，跳皮筋！阳光体育作文篇2“五（5），五（5），生龙活虎，坚持长跑，身体更好……”听，操场上什么声音这么响亮？哦，原来是我们学校在举行长跑活动，这响亮的声音就是我们班的长跑口号。
近年来，青少年的体质不断下降。
随便你进入一所学校，你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影；而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85％以上的学生做到每天锻炼一小时以上，小学生每天坚持跑步1000米以上。
阳光大课间满分作文
阳光大课间满分作文阳光大课间满分作文一：阳光大课间阳光大课间活动是我们学校的一道独特的风景线。
每到星期四，星期五就有了阳光大课间这个活动了有的年级是跳绳，有的年级时接力跑，还有的年级是打乒乓球。
我们六年级的活动是玩溜冰、滑板和踢足球这也是我们学校的特色项目。
随着动听悦耳的音乐，同学们开始自己的活动，当第一首广播里放出了绽放的昆明时，同学们整装待发，而当广播里播放出蓝精灵这首歌时，玩滑板的同学们瞬间就围城了一个圆圈绕着走；滑冰的同学马上自然分散的开始滑，就像海底的鱼一样自由自在的游着。
踢足球的同学们则在不停的做运球的动作。
第三首曲歌开始了我们滑滑板的人立即以一个迅雷不及掩耳之势立刻找到了自己的伙伴一起手拉着手滑呀滑就像一条鲸鱼吐出五彩斑斓的气泡。
溜冰的同学马上回到了自己的原位一个拉着一个的衣角绕成三角行，细细一看又像海底公园那五彩斑斓的小鱼，扭动着小尾巴；踢足球的同学们早就已经迫不及待的准备踢了，踢着踢着好像出现了一只只美丽的蝴蝶，起落如飞。
当第四首歌开始的时候滑滑板的这一对同学分为2对，一边一对，溜冰的同学再另一头开始排列队伍，踢足球的也再另一边随时准备接力。
平时一本正经的老师现在也跟着我们一起动起来了，享受起了音乐。
我们的阳光大课间活动非常有趣，你们想来试一试吗？阳光大课间活动丰富了我们的课余生活，也为我们增添了许多乐趣。
阳光大课间，我爱你！阳光大课间满分作文二：阳光大课间今年，我们学校举办了大课间活动，时长40分钟。
其中，活动项目有第三套广播体操：希望风帆自编操班级表演轻松操。
双周的星期四下午第二节课下课了，同学们都兴奋不已的议论着令人激动的第三节课：大课间。
叮铃铃，叮铃铃上课铃响了。
接着嘹亮的义勇军进行曲嗒嗒地响起时，同学们一个个都笔直的站在走廊上。
随着歌声，都迈着整齐的步伐来到操场。
令人心奋的大课间活动打开了大门，我们迎着阳光进入了欢乐的时光。
同学们都在课室走廊上排好整齐的队伍，迈着整齐的步伐来到了小广场集中。
阳光体育作文（精选15篇）
阳光体育作文（精选15篇）阳光体育作文(精选15篇)在日常的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编收集整理的阳光体育作文，希望能够帮助到大家。
阳光体育作文1相信大家都有自己喜欢的体育项目！我最喜欢的项目是足球，足球是一个既要有个人技术又要团队配合的项目。
在球场上，大家互相配合，当将球射进球门的一刹那。
这是一种多么美妙的感觉！在我们明强小学四年级的时候，举行了全年级十个班，组成的足球联赛。
先是小组赛，后来决赛。
经过一番激烈的角逐，决赛是在我们八班与七班之间进行的。
那是一场难忘的比赛。
上半场，我是守门员，七班的好几个有危险的射门，都被我挡住了。
上半场我们队也没有进球。
虽然没有进球，我们的大块头，已经累得气喘吁吁，在离球门5米的地方，用脚尖一顶，球飞出了场地。
又一次争球时，他被对方一脚拨空，重重地摔了，四脚朝天。
我们另一名，前锋队员的速度，一级棒，不过每次他抢到了球，就一下被对方重点防控，而失去了很多机会。
中场休息时，我们几个进行了总结。
下半场，我被换成了前锋，和我的队友小褚，默契配合，积极跑动进攻。
经过全队的努力，抓住了2次机会，打进了2个进球。
最后，我们以2比0，取得了联赛的冠军。
全班同学，都为我们高喊加油，大家都非常开心。
尤其是进球时，很多女同学都高兴地跳了起来。
我喜爱足球，我喜欢团队合作，无论是我们在球场上的队员，还是我们的啦啦队员，都享受足球带来的快乐！阳光体育作文2“丁零零”下课了。
我们又迎来了快乐的大课间活动——“阳光体育，快乐长跑”。
当明媚的阳光洒满校园时，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起时，一排排整齐的队伍就会映入你的眼帘。
虽然天气很冷，但是同学们仍然坚持长跑。
听，操场上同学们整齐而响亮的口号声震天动地；看，同学们迈着矫健的的步伐，秩序井然地慢跑着：瞧，远远望去，多像八条长龙在奔跑呀！“一，一，一二一，一，一，一二一……”同学们一边喊着口号，一边开始一千米的长跑。
阳光大课间作文5篇
篇一：阳光下成长课间操“阳光下成长”大课间操比赛蚌湖小学为加强校园文化建设，丰富学生第二课堂活动，增强学生体质，展示我校学生的精神面貌和青春活力，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、我健康、我快乐”的理念，践行“健康第一，全面发展”的指导思想，达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。
提高课间操质量，培养学生良好的学习生活习惯。
经学校批准，我校举行了“阳光校园”课间操、队列、队形比赛。
篇二：让学生在“阳光体育大课间”放飞快乐龙源期刊网 .cn让学生在“阳光体育大课间”放飞快乐作者：罗月妹来源：《学校教育研究》2016年第03期近几年来，我们镇的十几所中小学校开展形式多样的阳光体育为主题的大课间活动，打破了原先单一以广播操为主的形式活动，各个学校都积极开展具有自己学校的阳光体育活动，还有许多具有地方特色的传统体育游戏与具有现代特点的体育活动，阳光体育活动的开展，给学生的学习生活增添了无数的乐趣，学生都能积极主动参与到大课间的体育锻炼中来，在运动中领略体育的魅力，感受到运动的快乐，逐步养成自觉参加体育锻炼的意识和习惯，为学生身心健康发展奠定了良好的基础。
如何让大课间活动真正的阳光、快乐起来？笔者所在的学校经精心组织策划，让大课间成为学生体育锻炼的有效载体，把学生们喜爱的健康向上的活动作为始终贯穿大课间活动的一条主线，以篮球操、集体舞为开始，传统体育游戏与现代体育活动相结合为主，轻松的手语舞放松为结束，以提高学生的技能技巧和综合的体育素质、构建和谐平等的师生关系为目的，采取有效措施对大课间活动进行改革，取得了明显成效。
一、制定规划，明确职责，多样的组织形式，全面落实“阳光体育运动”的大课间我校把实施“阳光体育运动”的大课间列入学校工作计划，形成由主管文体的副校长牵头，主管体育的德育主任、体育组牵头，班主任督促，体育老师辅导的工作体系，让全体师生认识到开展以“阳光体育运动” 的大课间的意义及作用。
阳光大课间作文5篇_0
阳光大课间作文5篇各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！阳光大课间作文一：阳光大课间，快乐冲冲冲（712字）“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。
同学们也跟着节奏做广播体操，我边做边唱：“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运动!”做着广播体操，似乎烦恼都甩到了海底深处，温暖的阳光照耀在我们身上，感觉浑身轻轻松松的。
浑身得到放松后的我，又跟着同学们一起到操场上跑步，我两手摆动起来，做到了老师说的“前不过肘，后不过手。
”撒开“蹄子”飞快地跑了起来，后面的马尾辫被风吹的飞了起来，忽上忽下的，连头上的粉色拢卡也吹的靠后了，我赶紧扶了一下，接着跑，不一会儿，两圈就到了，我来到自己的位置上，等待下一项运动：跳绳。
现在要跳绳了，我从兜兜里掏出跳绳，开始咯，我两只胳膊绕起了圆圈，两腿一跳一跳的，呀!用力过度，红领巾飞了起来，“呀——飞了!”大呼小叫地跑去捡，捡完我接着跳，不过我一口气竟跳了176下，周围的人佩服的五体投地，我呵呵一笑，等前面的男生跳，我也得到了休息，可那个男生跳了好长时间才到100下，我也休息够了，接着我又跳了100多下时，累的我满头大汗，现在的天气可并不热啊!肯定是因为运动，紧接着，偶的肚子饿了，时不时地发出抗议，中午回家吃了一碗米饭也没吃饱，要知道，以前我就是再饿也只能吃一碗，妈妈笑得嘴都咧到耳根了。
现在呀，很多同学都缺乏运动，都是宅男宅女的，体质明显下降，而且吃饭也吃不好(就像我一样，呵呵。
)。
都是缺乏运动，现在我一定要多多运动，每天挤时间运动，瘦的不足25公斤的我肯定能增加点“吨位”，大家也要每天坚持运动哦，虽然有阳光大课间，但是还要配合着运动，不要“宅”在家里哦，生命需要运动哦!阳光大课间作文二：阳光大课间（568字）阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线。
快乐的大课间400字
快乐的大课间400字作文一：快乐的大课间今天天气不错，阳光洒在身上暖洋洋的，心情也跟着好起来。
大课间铃声一响，就像听到解放的信号，同学们都兴奋地冲出教室，往操场跑。
我也不例外，心里想着赶紧找个好位置晒太阳，顺便跟朋友们聊聊天。
到了操场上，发现已经有不少同学开始活动了。
有的在打篮球，有的踢毽子，还有的三五成群地围在一起跳绳。
我看到小明正拿着个篮球在投篮，就过去凑热闹。
虽然我不太会打篮球，但还是想试试手气，结果投了好几次都没进，小明就在旁边哈哈笑，说我是“铁匠”，我也不生气，跟着一起乐呵乐呵。
玩了一会儿球，觉得有点热，就去找个地方休息。
正好看到角落里有个长椅，就走过去坐下了。
这时，小红过来找我，说是要跟我分享她妈妈给她带的零食。
我们俩坐在椅子上，边吃边聊，感觉特别温馨。
零食虽然简单，但味道真的挺好，特别是那股家的味道，让人心里暖洋洋的。
大课间快要结束了，同学们陆陆续续回到教室准备上课。
我跟小红告别后，回到座位上，看着窗外的阳光，心里满满的都是快乐。
虽然只是一段短暂的时间，但那些笑声和温暖的记忆，足以让人心情愉快一整天。
作文二：快乐的大课间大课间的铃声刚响，我就迫不及待地拿起书包往外跑。
走廊上挤满了人，大家脸上都挂着笑容，恍若这一节课后的休息时间是大家最期待的时刻。
出了教学楼，清新的空气迎面扑来，整个人都精神了不少。
来到操场上，一眼就看见了小华正在那儿跳绳，绳子在他脚下飞快地旋转，发出嗖嗖的声音。
我赶紧跑过去，想要挑战一下他。
结果没跳几下就累得不行，小华在一旁看着我笑，我也跟着笑，感觉自己像是回到了小时候无忧无虑的日子。
跳完绳，我打算去树荫下凉快一会儿。
走到树下，发现小芳正在那儿看书。
她平时就喜欢读书，这时候看她专注的样子，我也安静地坐在她旁边，享受着这份宁静。
过了没多久，小芳注意到我来了，就把书放下，问我最近有没有什么好玩的事儿。
我们就这么聊了起来，分享彼此的小秘密，感觉距离更近了。
不知不觉中，大课间就要结束了，我跟小芳约好下次再一起玩。
说说我们的阳光大课间活动作文 我们的阳光大课间作文400字四年级
说说我们的阳光大课间活行动文我们的阳光大课间作文400字四年级上午十点钟，是门生们最快乐的时候，大课间有很多活动：活动、和伴侣们做些幽默的小游戏，既熬炼身材，又能缓解疲惫。
帮各人整理了关于说说我们的阳光大课间活行动文，接待各人参考察阅。
说说我们的阳光大课间活行动文一我们学校的阳光大课间非常幽默。
站在旗台上的叶老师教给我们的行动一个比一个幽默，好比有小鸡扇翅膀、有大摆手、另有鬼步舞等等。
此中，我最喜好的是小鸡扇翅膀阿谁操，固然只有短短几分钟，但是我对它念兹在兹。
小鸡扇翅膀的行动起首要蹲下，再把双臂伸开，双手握拳，头向右看，然后双手收回，贴住胸口，头向左看，身材站直。
每当做这个课间操，我都以为同砚们都化身为一只生动可爱的小鸡了。
偶然，戴上小鸡头饰做，那种可爱样子会吸引外来听课西席们连声歌颂！我们班有两位同砚很淘气，把这个行动举行了改编，他们用两只手比成一朵花的外形，然后用小花托住下巴，做着鬼脸，眼珠子一上一下地转着，还时不时吐吐舌头，逗得我们哈哈大笑。
那一刻，我以为他们是淘气的"鸡宝宝";。
当播送室的音乐响起，老师说："嗨起来";。
我们就随着音乐的节奏跳起来。
我跳得正嗨时，音乐停了，阳光大课间到此竣事，我真的是意犹未尽，内心嘀咕着：韶光白叟，你为何不走得慢一些呢？说说我们的阳光大课间活行动文二大课间活动是我们学校一道奇特的风物线。
活动内容富厚多彩、有滋有味，让人眼花缭乱，除了课间操、团体舞之外，另有打篮球、武术操、跳大绳、兵乓球操......上午第一节课后，一曲精美的音乐声响起，小学的师生们就会不谋而合地在讲授楼前整队有秩序的进入操场。
一声声铿锵有力的标语，整洁的步队，妥当的步调表示出小学部的连合向上。
音乐声变更，师生们追随着音乐做起了播送体操。
时而挥胳膊，时而来个弯腰活动，要么就是跳一跳，我们快活得像个小天使。
接着而来的是：广场舞小苹果，追随着认识的韵律，老师和门生都嗨了起来。
阳光大课间展示活动 作文
阳光大课间展示活动作文
《阳光大课间展示活动真有趣呀》
嘿，今天咱学校搞了一场阳光大课间展示活动，那可真是热闹非凡，老有意思啦！
一到操场，就感觉气氛那叫一个热烈。
同学们都穿着统一的校服，一个个精神抖擞的，像是要去打仗似的。
我看着这场景，心里也不由得兴奋起来。
要说这活动里让我印象最深的呀，还得是我们班的跳绳表演。
我们班那群家伙平时看着不显山不露水的，到了这时候可真是给劲儿啊！当音乐响起，他们就像上了发条一样，那跳绳甩得呼呼作响。
我就站在旁边看着，眼珠子都快瞪出来了。
你瞧那小王，平时是个挺文静的小姑娘，这会跳起来绳来，那小辫子一甩一甩的，满脸通红，可带劲了。
还有那小李，跳得那叫一个高，感觉都要蹦到天上去了。
他们一个接一个地跳着，中间都不带停歇的，那默契，感觉就像是排练了好几百遍一样。
我在旁边看着看着，忍不住就笑出了声，哎呀呀，真的是太好玩啦！我还在心里想着，等我回去也得好好练练跳绳，说不定下次我也能上去露一手呢。
这阳光大课间展示活动呀，让我们都感受到了运动的快乐和活力。
大家在阳光下尽情地释放着自己，笑得那么开心，就像一朵朵盛开的小花。
我真希望这样的活动能多来几次呀，嘿嘿！
总之呢，这次阳光大课间展示活动真的是让我难忘极了，到现在想起来还忍不住想笑呢。
快乐的课间活动周记400字作文
快乐的课间活动周记400字作文大课间就是阳光体育，简称阳光浴。
你的课间活动是做什么游戏呢?跟大家分享一下吧!下面就是小编整理的快乐的课间活动周记，一起来看一下吧。
快乐的课间活动周记1叮铃铃，叮铃铃……下课了，同学们飞快地从教室里跑出来，涌向操场。
一下子，操场上变得很热闹起来。
你睢!在操场的左边正在进行一场紧张而又激烈的篮球赛。
同学们你争我抢，小明抢到了球，往篮球框里投篮，投中了，大家拍手叫好。
在操场的右边，正在进行一场拔河比赛。
同学们使出全身的力气，两手紧紧地抓住绳子，使劲地往后拉，一刻也不放松。
绳子中间的小红旗左右不停地移动，大家不甘落后，谁也不怕输。
裁判手里举着小红旗正在认真的评判输赢。
操场中间的正前方，正在进行跳高比赛。
只见小军快速地助跑，纵身一跃，就像小兔一样，一蹦轻松地跃过了一米三零的高度，裁判举小红旗示意他跳过去了。
操场上真热闹呀!同学们有的在打排球，有的在拍皮球，还有的在打乒乓球。
短短的课间活动，同学们玩得很开心!叮铃铃，叮铃铃……上课的铃声响了，同学们又回到自己的教室里上课。
快乐的课间活动周记2周四下午活动课，我们一起和老师去操场上玩投沙包和跳皮筋。
下课铃声一响，同学们就飞一般冲向操场。
老师发给我们沙包和皮筋，我还是喜欢玩投沙包。
我们四个人当投手，余下的人当目标，打中目标的人变成目标，而被打中的目标变成投手，知道了游戏规则，我们就开始了。
首先，许哲对我使出“飞火流星”，我一个侧躲，徐哲没打中我，但李雨洋“身中沙包”，当了投手。
她立马一个反打击中许哲，他们都来攻击我，许哲又击中了我，我也无力回天。
我对李雨洋来了一个下马威(假打)，然后立马复仇——打中了许哲。
这场激烈的“战斗”就在下课铃声中不知不觉的结束了。
我总结的经验是：一、团队协作。
二、眼疾手快。
三、反复练习。
快乐的课间活动周记3铃铃叮，下课铃响了，小朋友们像小鸟一样飞出教室，来到操场上。
小朋友们三五成群地玩着自己喜欢的游戏。
有的丢沙包，有的跳绳，还有点踢毽子……我们商量着说：“玩拔河比赛吧。
阳光大课间_作文300字_小学四年级叙事作文_
阳光大课间
10点钟的铃声一响，我们会准时排队，准备进行愉快的阳光大课间活动。
阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线。
活动丰富多彩，让人眼花缭乱，除了课间操、集体舞之外，有的年级是滑板，有的是溜溜球，甚至还有扭秧歌呢！
我对这30分钟很珍惜，从来不浪费一秒，，完成一个又一个项目：课间操、锻炼操、集体舞、柔力球和拍球比赛，每一天的大课间都充实而又快乐。
千万别小看这30分钟，我可以肯定的告诉你，一天6节课中第三节课，也就是做完大课间这节课，我的效率最高，甚至远远超过第一节课，相信所有同学都有这种感受。
但大课间依然存在一个很大的遗憾，那就是在雨天无法进行，，希望大课间也能做一些室外活动，不至于浪费30分钟。
阳光大课间活动丰富了我们的，也为我们增添了许多乐趣。
我衷心的希望阳光大课间活动能一如既往地开展下去。
阳光大课间，我爱你！。
快乐的课间活动作文
快乐的课间活动作文快乐的课间活动作文(集锦15篇)快乐的课间活动作文1周二的下午是我们的阳光大课间活动的时间，在课间活动里，有的同学跳绳、有的同学踢毽子、有的同学跑步，我和王名钰分到一组玩跳绳，我一分钟跳了87个，有的同学能跳100多个呢。
然后我又跟于知远玩跳绳，我还可以带着同学一起跳，我和同学们在一起玩的很开心。
课间活动结束了，我已经满头大汗了，课间活动不仅能放松我们的心情，还能锻炼我们的身体，我喜欢上阳光大课间活动。
快乐的课间活动作文2课间活动真是丰富多彩。
同学们有的玩悠悠球，有的吹泡泡，有的玩老鹰捉小鸡。
你看那边玩悠悠球的大哥哥们，花样多变。
忽上忽下，忽左忽右，真让人眼花缭乱。
在看那边吹泡泡的，他们吹的泡泡又大又圆，五光十色，漂亮极了。
咦，那边怎么传来一阵笑声，原来他们在玩老鹰捉小鸡啊，“老鹰”挥动着“巨大的翅膀”想吃掉“小鸡”，“母鸡”连忙用“翅膀”挡住，“老鹰”一会儿往左，一会儿往右，把“母鸡”搞得头昏眼花，最后“母鸡”终于坐倒在地，“小鸡们”也只好认命，突然打上课铃了。
我们玩得真开心！快乐的课间活动作文3三年级的课间活动是跳大绳，同学们都特别喜欢，因为这样的活动既能玩得开心，又可以强身健体。
我们的许多同学都为班级购买了大绳，而且每天下课的时候，同学们就像小蜜蜂一样拥到了操场上，三个五个一群，有的摇大绳，有的排队跳大绳，特别有秩序，也特别团结，操场上到处都是我们欢乐的笑声。
现在全班大部分同学都学会了跳大绳，虽然有的同学还不是跳得很好，但同学们非常有信心，在大家坚持不懈的努力下，终有一天，我们会成为跳大绳这项活动的高手。
让我们一起努力吧，在学校组织的跳大绳比赛活动中取得胜利。
快乐的课间活动作文4课间活动真是丰富多彩。
有的玩游戏，有的踢毽子，有的跳接龙，有的画画......你看，那边甩大绳的人挥起臂，用力一抡绳子，绳子重重地打在水泥地上，只听见“叭”的一声。
伴随着这清脆的声音，同学像灵巧的燕子一样的“飞”了过去。
阳光体育征文(5篇)
阳光体育征文（5篇）第一部分:体育课今天我们上了一节体育课，本来很开心，但是这节课要跳绳。
跳绳没什么，只是…我…不会跳。
我妈以前一直让我练，但是她不想一直练。
现在后悔没听妈妈的话。
很快就轮到我了。
我迫不及待地想找个地方消失。
“刘”和“000”体育老师的声音随着铃声一起响起，我松了一口气，心里的一块石头终于落在了后面。
不过明天还有一节体育课，一定要多练。
拜拜。
我要去练习。
第二部分:体育课今天下午我去上体育课了。
王老师让我们单腿跑。
任正道说:“安子龙一定能超过你。
”。
我说:“那不一定。
”然后和安子龙比赛。
比赛一开始，我就冲上前去。
安子龙还没反应过来，我已经跑出去了。
跑到半路拐弯的时候，不小心摔倒了。
我准备重新开始，跑回来的时候，安子龙还在我身后。
我一拍身后人的手，我们组就出发了。
安子龙还在后面。
我对任正道说:“你看，我比安子龙强多了！”第三条:体育课今天上体育课的时候，我太出名了！他一跳，跳绳就能转两圈！体育老师不能那样跳！所以我决定能够跳绳可以转两次。
第一次，我矮了五厘米一根跳绳可以转两圈！第二次，我跳过去！然后开始练习花样跳绳。
老师说:“每个人都必须知道三种模式。
我练习原地走，单脚跳，向后走跳。
我们又比赛了，我跳了171！今天的体育课真的很有趣！第四条:体育课今天，我们去上体育课。
老师让我们站队。
有两排男生，两排女生。
男生先走，女生再走。
我们男生先下去了，老师说:“大家一定要站好，不要说话，玩的时候不要超范围，追啊追，不要压倒别人，不要欺负朋友。
”“女生站得很好，老师让他们玩，男生一直说，但是站不好。
老师让我们代表一个班。
下课后，我们男生还站着。
我们心想，下次一定要好好站着。
上课开心。
第五条:体育课每周三周五下午，第二节课是体育课。
我们都玩跳绳、玩橡皮泥等游戏。
我们玩得很开心。
下次体育课，我们要三个人跳绳。
“丁”，下课了！我们又迎来了一场快乐的大课间活动。
伴随着有节奏的音乐“恰恰”，我们整齐的排好队，有条不紊的奔向宽阔的操场。
我们的阳光大课间作文7篇
我们的阳光大课间作文7篇我们的阳光大课间作文7篇我们的阳光大课间作文(一)我们学校最近正在举行一项活动，叫阳光大课间。
这是一项让同学们每天锻炼身体的活动，上午第二节课后和下午第三节课后分别有半个小时的锻炼时间。
因为我们这项活动开展得非常好，所以后天上午，全市的中小学校长要来我校参观！我们一定要趁着这几天的时间好好练习，这样才能得到领导们的肯定，更重要的是只有认真去做，才能真正强身健体。
上午半小时，我们先是踏着音乐的节拍跑步入场，然后原地踏步整理队形，最后做我们的校园团体操“小白船”、“找朋友”。
每个同学都做得非常认真。
下午半小时是以班级为单位组织活动，我们五年级的活动是做幸福拍手操和踢毽子，同学们在操场上尽情地锻炼身体。
后天，领导们就要来参观了，同学们的心情都非常激动！我们一定要把这项活动开展好，为滨河小学争光。
(指导教师：刁振静) 我们的阳光大课间作文(二)我是××小学二年级二（三）班的学生，我的名字叫王思诚。
我们班的阳光大课间活动时间是在每个星期的星期四、五第二节课下课后。
一年级开展的是：跳绳比赛。
一开始，我连跳绳也不会，笨手笨脚的，手和脚根本不协调，逗得小朋友们哈哈大笑。
老师把我叫到一旁，单独教我手怎么摔绳子，脚怎么和手配合。
回到家我做完作业就开始练习，渐渐地我就学会了。
学会了以后我觉得跳绳很简单，又锻炼身体。
这学期开展的是“贴膏药”活动。
老师宣布玩游戏规则，同学们三人一组，迫不及待的你追我赶、争先恐后，玩的多开心哪！通过大课间活动，我觉得增加了在校锻炼的时间，增强了自己的体质，我更爱上学了，大课间体育活动还增进了我和同学们之间的友谊，所以现在大家都积极参与活动。
前几天，我得了“水痘”，不能上学，也不能下楼和小朋友们玩，因为怕传染给他们。
每天闷在家里，我很烦躁，很想去上学，和老师、同学们一起学习、游戏。
终于，我的“水痘”好了，我回到了学校，又可以和小朋友们一起完了，我很开心。
快乐的阳光体育活动作文(6篇)
快乐的阳光体育活动作文（6篇）有趣的阳光体育运动今天，我们的阳光运动真的很有趣！原地跑的时候，老师因为原地跑不好，把几个同学拉了出来。
我们还玩了非常有趣的游戏，比如青蛙跳和骑跳球。
玩跳球的时候，女生赢了两次，男生赢了一次青蛙跳。
我想:“是因为我们女生比较轻吗？”原来，我的腿断了。
如果我想参加，我的脚会有点疼。
但是老师让我们晚上写体育锻炼日记。
不去怎么写日记？我觉得有点疼没关系，就坚持参加了！喧闹的校园里，音乐的铃声响起，学生们匆匆走进教室。
我们班这个班是体育课。
学生们来到操场上用不同长度的跳绳排队。
“各位，今天的体育课是跳绳。
大家自由组合，可以跳大绳，可以跳小绳，也可以用自制的游戏方法跳绳，好吗？”体育老师用协商的口吻问学生。
学生们异口同声地回答:“好！”话一停，大家立刻分成三五人一组。
我开始跳绳。
第一组是跳大绳，绳子一根一根扔。
学生们一个接一个地跳。
别提他们有多开心了！第二组我在小绳上跳的比+多，跳的次数和速度比谁都多。
这群学生彼此都比对方强。
第三组是用大绳子玩“跳蚯蚓”的游戏。
两个人中的一个人蹲在一边，用绳子从一边荡到另一边，而另一个人在另一边握着绳子。
其他同学跳过去，跳过“蚯蚓”。
如果他们遇到绳子，他们会讲一个笑话让学生开心...看着其他团体玩得这么开心，我们也不远了。
我们组织了大跳绳。
我们组的大绳跳不是一般的大绳跳。
两个同学站在两边扔大绳，大家站在绳子中间一边。
然后两个学生扔绳子，大家一起跳，谁到绳子谁就出局，直到下一场比赛。
跳，跳，玩得开心！突然，在我身后，吴桐的膝盖碰到了我的腿，我摔倒了，抓住了绳子。
我出去了。
吴桐没有被淘汰，而是沾沾自喜。
为了不破坏学生的兴趣，我没有责怪吴桐没有远离我，而是恨自己没有站出来。
安静的校园里，音乐的铃声响了，大家好像没听见，都在开心地跳绳。
我多么想经常有这样的活动啊！这不仅增加了我们同学之间的凝聚力和乐趣，也锻炼了我们的身体。
大家对校园体育课并不陌生。
体育课上，各种“精灵”到处活跃。
阳光体育课作文300字
阳光体育课作文300字
哇！今天的阳光真好，操场都亮堂堂的，像铺了层金子。
同学们都像刚从笼子里放出来的小鸟，一个个活蹦乱跳的，太嗨了！
快看那边！几个男生正在打篮球呢！他们跑得满头大汗，但脸上都挂着满足的微笑。
每进一个球，周围就响起一片欢呼声。
这就是青春啊，简单又热血！
角落里，几个女生铺开了瑜伽垫，开始练习瑜伽。
她们的动作好优雅，就像在跳舞一样。
阳光照在她们身上，感觉整个世界都柔和了。
哎呀，跑道上的人也不少呢！大家都在跑步，有人跑得飞快，也有人慢慢地跑。
不过都没关系，重要的是享受运动带来的快乐。
阳光下的操场，就是大家的快乐天地！。
四年级作文：快乐阳光体育大课间作文700字
快乐阳光体育大课间2018年12月18日，我们学校在北校区的大操场和足球场举行了阳光体育大课间评比活动。
参加人员有全校师生和教育局的领导、评委。
下午，我们怀着兴奋的心情来到学校，李老师走进教室开始检查我们的着装：一会儿为女同学梳头发，一会儿给我们整理衣服，一会儿提醒我们比赛时要面带微笑。
一切准备就绪了！广播响起了入场的音乐，我们开始整队候场，同学们动作迅速地排好两队，在体育委员的带领下，我们昂首挺胸地来到操场上。
开始跑操了，“一二三四”“一二三四”这雄壮的口号声震耳欲聋，响遏行云。
远远望去，红黑相间的校服组成的河流，在阳光照射下显得格外的耀眼。
操场上犹如一条游动的长龙，气贯长虹，又如一支奔走的军队，锐不可当。
一个接一个的方阵中，同学们正挥动有力的胳臂，迈动着矫健的步伐，他们的步调是那么的一致，强烈的集体荣誉感以使您看不到任何的瑕疵。
精神饱满、红光满面的他们，一个个脸上洋溢着灿烂的笑容，细微的汗珠缓缓地流下，却抵挡不住运动带给他们的快乐。
变队开始了，操场犹如一条游动的长龙。
队形变好了后，开始做足球操。
第一节拍是用双手抱着球，放在脑前，两只胳膊上下晃动，踮起脚尖，一个节拍做完，把球放在地上，又做了一个节拍，然后把球举过头顶，一上一下，又做了一个节拍。
好戏还在后面呢！后面的动作就有难度啦！双脚夹球跳，有很多同学做这个动作都失败了。
足球在我们手里忽上忽下，忽左忽右，欢快地跳着舞，整个校园变成了一片欢乐的海洋。
分组活动开始了，我所在的一组是运球，我是组长，我一喊“踢”，对面就把球踢过来，我们就稳稳的接住足球，再喊一句，我们这边就踢过去，我们配合得真有默契呀！下午3点多钟，比赛结束了，我们迈着欢快地步伐回到了教室。
啊！这一天真令人难忘呀！。
【四年级作文】阳光体育活动真快乐
【四年级作文】阳光体育活动真快乐随着体育王老师一声令下，操场上立刻沸腾起来，有趣的跳绳活动开始了。
“爸，爸，爸……”微笑的学生们一起摇动着五颜六色的绳子，随着音乐的节拍轻轻地拍打着。
五颜六色的绳子上下跳着舞。
从远处看，它像成千上万条优雅的丝带和美丽的彩虹。
学生们生气勃勃的身影上下跳动，像一只柔韧可爱的小鸟挥舞着翅膀，像各种各样的精灵跳舞唱歌。
收音机里的音乐声、绳索落地的“流行”声和学生们的脚步声一个接一个地奏成了欢快和谐的音乐，“一、二、三……”穿着蓝色运动服的童逸，嘴角上扬，紧闭双唇，咬紧牙关，使劲着挥动着绳子，那绳子如风火轮般飞舞，从他脚下像流星一样一闪而过。
他跳得很快，那姿态身轻如燕，又好似雄鹰展翅，连胸前的红领巾也跟着飞舞了起来，如同火红的云彩迎风飘扬。
地上的小石子也兴奋极了，跟着一起蹦蹦跳跳。
“嗒、嗒，”没过一会儿，只见一颗颗豆大的汗珠在他脸上着，见证着他那坚持不懈的品格。
“来吧，轮到我们的女孩了。
”我暗自鼓励自己。
我迅速挥动绳子，轻轻地跳了起来。
绳子像一枚银戒指，在我周围不停地跳动。
我尽力往上跳，然后静静地摔倒了。
渐渐地，我与绳子融为一体，变成了一只轻快的燕子，陶醉在跳绳的喜悦中。
随着“砰”的一声，绳子似乎在制造麻烦，我的重心有点不稳定。
我看到我快要摔倒了。
幸运的是，我立刻恢复了知觉，抓起绳子，站稳了，继续按刚才的节奏拍打操场上洋溢着我们灿烂的笑脸，活跃着我们轻快的身影，飘荡着我们铃铛般的笑声。
那笑声穿过宽阔的操场，穿过高高的教学楼……我们的快乐荡漾在美丽的校园中。
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快乐阳光体育大课间
2018年12月18日，我们学校在北校区的大操场和足球场举行了阳光体育大课间评比活动。
参加人员有全校师生和教育局的领导、评委。
下午，我们怀着兴奋的心情来到学校，李老师走进教室开始检查我们的着装：一会儿为女同学梳头发，一会儿给我们整理衣服，一会儿提醒我们比赛时要面带微笑。
一切准备就绪了！
广播响起了入场的音乐，我们开始整队候场，同学们动作迅速地排好两队，在体育委员的带领下，我们昂首挺胸地来到操场上。
开始跑操了，“一二三四”“一二三四”这雄壮的口号声震耳欲聋，响遏行云。
远远望去，红黑相间的校服组成的河流，在阳光照射下显得格外的耀眼。
操场上犹如一条游动的长龙，气贯长虹，又如一支奔走的军队，锐不可当。
一个接一个的方阵中，同学们正挥动有力的胳臂，迈动着矫健的步伐，他们的步调是那么的一致，强烈的集体荣誉感以使您看不到任何的瑕疵。
精神饱满、红光满面的他们，一个个脸上洋溢着灿烂的笑容，细微的汗珠缓缓地流下，却抵挡不住运动带给他们的快乐。
变队开始了，操场犹如一条游动的长龙。
队形变好了后，开始做足球操。
第一节拍是用双手抱着球，放在脑前，两只胳膊上下晃动，踮起脚尖，一个节拍做完，把球放在地上，又做了一个节拍，然后把球举过头顶，一上一下，又做了一个节拍。
好戏还在后面呢！后面的动作就有难度啦！双脚夹球跳，有很多同学做这个动作都失败
了。
足球在我们手里忽上忽下，忽左忽右，欢快地跳着舞，整个校园变成了一片欢乐的海洋。
分组活动开始了，我所在的一组是运球，我是组长，我一喊“踢”，对面就把球踢过来，我们就稳稳的接住足球，再喊一句，我们这边就踢过去，我们配合得真有默契呀！
下午3点多钟，比赛结束了，我们迈着欢快地步伐回到了教室。
啊！这一天真令人难忘呀！。