单桂敏分享调理肾虚艾灸穴位
治疗肾虚!艾灸4个穴位帮你补肾气
治疗肾虚！艾灸4个穴位帮你补肾气关于《治疗肾虚！艾灸4个穴位帮你补肾气》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
肾虚，不论是对谁，全是十分比较严重的事儿。
有些人觉得肾虚要吃补肾的药物，但是中医学觉得，艾炙到恰当的穴道，还可以做到补肾壮阳的实际效果。
那麼肾虚应当灸哪些穴道呢？1、太溪穴肾是人的先天之本，身体的元阴和元阳都来自它，因此肾是身体原气之源。
太溪穴是脾经的原穴，是聚集脾经原气的“湘江”，因此古代人称太溪穴为“回阳九穴之一”，觉得它具备非常高的回阳救逆之功。
作用：艾炙太溪穴具备明显增强肾脏功能的功效。
2、关元穴我们人体里有一种十分关键的保持身体生命活动的基本物质与源动力，叫原气。
中医学觉得原气禀于先天性，藏在肾中，又依靠后天性元精充养，关键作用是促进身体的生长发育和生长发育，温煦和激起五脏六腑、经脉等组织、人体器官的生理作用。
作用：艾灸关元穴，能够使肾精活跃性，补充肾精。
3、肾俞穴肾俞穴也是补肾壮阳要穴，它就在我们平时所扎的传动带和椎间盘交接处往上约四指的地区。
作用：常常艾炙肾俞穴，即能培补肾壮阳元，又可以减轻腰肌劳损，维护腰部。
4、涌泉穴《黄帝内经》上说：“肾出自于涌泉，涌泉者足心也。
”意思是说：脾经之气宛如原动力之水，来自足下，冒出浇灌全身四肢各部。
涌泉穴是身体足少阴肾经上一个十分关键的穴道。
它坐落于脚掌中心线前三分之一相交点处，即当脚屈趾时，脚掌前凹处。
因而，艾灸涌泉穴在保健养生层面具备关键的功效。
作用：常常艾灸涌泉穴，能够让人肾气充裕、聪明智慧、精神充足、男性性功能富强、腰膝健壮不软、走动强有力。
单桂敏艾灸分享半边脸出汗艾灸穴位方法
第二个方法是隔姜灸督脉。督脉在人体后背的正中线，总管一身阳气，所以也有“阳脉之海”的称呼。把老姜切成3毫米左右厚的大片，沿着督脉从颈部贴到臀部，然后摆上一个个小艾炷，从头、尾、中间三个地方点燃，让艾炷自然燃烧。这个办法可以激发人体阳气，促进阳气在身体循环。阳气足了，人就精神了。
他回去照我说的灸了一个多月。后来他打电话告诉我效果不错，不出汗了，精神也好了。可是最近一个星期，生意上的应酬又多了起来，经常请客喝酒，又和客户谈判很费心神，刚好转的身体状况又不好了。
3. 有氧激活按摩
有氧激活按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而简便的方法就是经常刺激、按摩、艾灸三个重要穴位，即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病非常有效。
我判断这个病人体质属于阳虚。怎么看出来的呢?很简单，看出汗。中医讲“汗为心之液”，意思是说汗为津液所化。津液和阳气是互相依存的，汗多就会造成津液亏损，进而损耗阳气。人体阳气少，生命的动力不足，干什么都没精神也就不奇怪了。
我教了他两个办法。一个是艾灸合谷和复溜穴，这个法子是治疗多汗的。多汗多与肾虚有关，而肾“虚则补其母”。复溜是肾经上的母穴，对补肾很有效。十年前我就用这个办法治好过一个半边脸总出汗的老师。每次艾灸的时间不用太长，15分钟左右就行了。每周可以灸3～4次。
俗话说“春困秋乏”，就是指到了特定的季节人容易累。不过，我看现在很多人是每天都很累。一些三四十岁的人，正是年富力强的时候，却整天抱怨精力不足、体质下降。这怪不得别人，都是自己惹的祸。我遇到过一个32岁的病人，他没什么明显的疾病，就是全身不舒服，比如脾胃功能差、食欲不振、精力不济，而且多梦、头多汗。他说自己做什么都没精神，见人也不想说话，就是想睡觉。我一问，原来他是个商人，平时工作忙、应酬多、运动少，现代人的通病他一个不少。才30多岁就把身体的本钱折腾差不多了，难怪体质这么弱。
单桂敏艾炙治百病（转八）
单桂敏艾炙治百病（转八）第五章对号入座治疗月经后期及月经过少针对疾病：月经后期和月经过少治疗方法：血虚型用艾灸盒艾灸膻中、关元、子宫、内关，在小腹部用三眼艾灸盒，涌泉可以用单眼艾灸盒每处灸20分钟，每天1次。
肾虚的艾灸要选八髎穴、归来、三阴交此3个穴位。
在小腹部用隔姜灸或温和灸，每个穴位每天艾灸1次，每次以20分钟为好。
血寒型的艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。
在这四个穴位采用用隔姜灸，每个穴位20分钟，每天2次。
气郁型取关元、命门、肩井、太冲，肩井和太冲可用清艾条温和灸，关元、命门可用三眼艾灸盒施灸，也可以用清艾条温和灸，每天艾灸1次，每次15分钟。
我想几乎每个女性在年轻的时候都会有月经不调的经历吧。
我的女儿小时候也是这样，每当她肚子疼的时候，我就给她做艾灸。
因为她比较爱美，所以做的都是温和灸，虽然力量不及直接灸，但是效果也很不错。
后来我就在她要来月经之前就艾灸，她在月经的时候也就不再肚子疼。
她们班上好多女同学也都是用我的办法治好的。
因为有个会治病的妈妈，我女儿在同学中的人缘也非常地好。
引起月经不调的原因很多，如工作压力、精神因素、心理因素、贪凉(要风度不要温度)等。
中医把月经先期、月经后期、月经过多及月经过少统统归为月经不调的范畴，如果月经不调女性在经期复受寒邪，使盆腔内的血管收缩，就可以导致卵巢功能紊乱，甚至可以引起闭经。
临床上月经不调往往不以单一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。
因为年轻的女性身体处在发育阶段，肾和整个身体的机能还不完善，所以容易出现月经过少和月经后期。
对于月经后期及月经量少，我在艾灸时是采用分型治疗的。
有血虚、肾虚、血寒、气郁共四型。
月经时间错后，量少色淡、清稀，伴有眩晕、失眠、心慌，面色苍白，神疲乏力的属于血虚型月经不调。
艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。
在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。
涌泉可以用单眼艾灸盒每处灸20分钟，每天1次。
单桂敏医生艾灸保健知识
单桂敏医生艾灸保健知识22、艾灸治疗脑血栓阿姨好，我妈有高血压还失眠，我给她灸涌泉穴治失眠行吗，脑血栓[有症状]能灸吗，灸哪个穴位，谢谢单阿姨。
脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。
临床上以偏瘫为主要临床表现。
多发生于50岁以后，男性略多于女性。
不知道你妈妈现在是已经患有脑血栓还是有血栓的倾向，都是无论是已经发生血栓，还是有倾向，艾灸都会起到一定的治疗作用和预防的疗效。
脑血栓的临床表现：患者发病前曾有肢体发麻，运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。
常于睡眠中或晨起发病，患肢活动无力或不能活动，说话含混不清或失语，喝水发呛。
多数病人意识消除或轻度障碍。
面神经及舌下神经麻痹，眼球震颤，肌张力和腹反射减弱或增强，病理反射阳性，腹壁及提睾反射减弱或消失。
西医治疗，多用血管扩张剂和降颅内压治疗。
中医治疗活血化淤治疗和芳香开窍门治疗，再就是针灸和艾灸治疗。
今天我们主要谈艾灸治疗。
取穴：百会、大椎、风驰、肩井、足三里、曲池、太溪、百会：主治: 头痛,眩晕,休克,高血压,脱肛等...百会、督脉、足太阳之会。
在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
布有枕大神经分支，左右颞浅动、静脉和左右枕动、静脉的吻合网。
主治头痛，昏厥，耳鸣，鼻塞，眩晕，癫狂，阴挺，脱肛，痔疮，中风失语等。
沿皮刺0.5-0.8寸。
艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。
配合风驰，肩井，可以起到协同的治疗作用。
足三里：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
艾灸足三里可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；并能改善心功能、调节心率。
提高机体防御疾病的能力。
如果患者怕冷，可加大椎、淘道、肺俞。
如果患者肾气不足，可取命门、腰阳关。
高血压加肩髃，曲池、涌泉、太溪。
操作方法：可以用直接灸，也可以用温和灸。
单桂敏医生艾灸2
单桂敏医生艾灸28、下面阿姨教给你几个在家保健的小方法。
一、足三里是人体的强壮穴，俗话说：“若要安，三里常不干”这句话的字面意思是如果想要身体安康，就要使足三里常常保持湿润的状态。
那么，如何保持这种“不干”的状态呢？艾灸就是保持不干状态的一种方法。
你用艾条或隔姜灸的方式，每天一到两次，每次灸20-30分钟，这对于辅助治疗一定会有事半功倍的疗效。
艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部皮肤发红，艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。
以上两法只要使用其一，坚持2～3个月，就会使胃肠功能得到改善，使人精神焕发，精力充沛。
二、我常常听我妈讲老饭粒、老饭粒就是说：人只要吃饭，胃口好，就能有抵抗疾病的能力。
我妈就是用这种信念使自己活到93岁高龄。
在食补上，你要多喝粥，喝胡萝卜粥：将新鲜胡萝卜洗净切碎，与粳米煮粥，早晚温热食。
可健脾和胃，下气化滞，明目。
如心虚气不足，粥内加桂圆。
皮肤若要好，粥里加红枣。
三、经络是治疗疾病最有效的途径。
中医有句话叫“诸病于内，必形于外” 你内心的虚弱必然会表现在你外部的形态上，每天健康一点点，这就是健康的全部秘诀。
你如果调整经络，我感觉应从肾经和脾经着手。
它们对阴虚体弱会起到一定的作用。
太溪、复溜、三阴交、地机。
常按摩这几个穴位，可以起到有病治病，无病强身的目的。
在按摩的时候，太溪和复溜由大手指和食指同时按摩，三阴交和地机也可双手同时按摩，这样就起到了董氏奇穴的倒马针的作用。
你虽然不是针灸，但同意可以起到这个作用，可以起到互惠互利的作用。
四、推腹疗法也比较适合你，我们人体都有“三浊”，即浊气、浊水、宿便。
用手指、手掌或双手同时用力，总之你自己感觉方便都可以，这个方法简单有效，但需要坚持。
很多人做一次、二次感觉新鲜，但长期做，又怕麻烦。
许多慢性病在腹部都会找到相应的阻滞点，就是疼痛、包块、结节、条索，你在自己推腹按摩的同时，自己寻找痛点，包块、结节和条索的同时，也是找到了疾病的根源，要耐心地把这些痛点、包块、结节、条索揉开你的疾病也就会痊愈。
单桂敏博客：肾病透析的艾灸治疗
单桂敏博客：肾病透析的艾灸治疗网友反馈（0258）肾病透析的艾灸治疗很多患有尿毒症的网友来信或在我的博客留言，问艾灸是不是可以治疗尿毒症，或者是否可以用艾灸缓解和改善肾脏的功能，在10月27号，这个网友就给我的邮箱发过一封信，问有人说，用加过中药的艾条艾灸好。
请看下面两个网友的反馈，今天我发表这篇文章，就是希望尿毒症患者参与艾灸的，最好都来发表你们的艾灸体会，使更多的尿毒症患者，从此走出透析苦海，用艾灸扶正的方法来治疗尿毒症。
单老师您好我是一个尿毒症女患者，今年50岁，患病三年了，因血管太细做不了血透，一直做腹膜透析，三年前一个偶然的机会，我在网上认识了您和您的艾灸，学会了制作了您发明的艾灸盒并且开始自己给自己做艾灸了，三年来艾灸给我带来意想不到的治疗效果，一直想感谢您，可我不会打字，不知道怎么和您交流，光会看您的博客和视频，我学到了好多知识，也为自己和他人治过病，传播了很多人，现在都很爱艾灸离不开艾灸，治过的感冒，腹泻，手脚疼痛等等，那效果好的就不用说了，最让我难忘的是 2011年，我肾衰竭，脸上身上胳膊腿上，长了很多湿疹，我本来天天就喝汤药，得这种病，其他药都是对肾有害的，，又不能吃，光涂药膏根本就无效，痒起来，自己都能感觉到肌酐在长，痛苦的无法形容。
就在您的博客里找治疗方法。
一开始用隔姜灸，把腿上的胳膊上的腰上的都灸好了，脸上的不管用，我就买针灸自己在脸上湿疹处扎，不会扎，也豁出去了，还是不管用，后背湿疹也不好，我就想肺主皮毛，湿疹的地方离肺腧穴挺近，湿疹的地方也破了，我又让家人给扎几下，然后拔罐，拔出了有一个鸡蛋那么多的黄油和血，罐都不好弄下来了，拔完后又用艾灸熏，过了3天又刺血拔了一次，就没有那么多血了，继续熏了几天就好了，脸也不拔罐也好了，从那以后湿疹彻底没了，至今没犯，正常人都难治愈的顽疾，居然让艾灸治好了，单老师，如果没有您和你的艾灸帮我解决了治疗尿毒症过程中一系列产生的病痛，我现在还不知是什么样子呢，我对您的感激真的无法用语言表达，单老师，现在我的身体状况还不错没有血压高糖尿病不水肿钾钠磷钙都正常血压100- 110 60- 70的左右稍微偏低有食欲精神好，只是最近我腹透出现一点问题，开始腹透时我的肌酐指标510，三个月左右肌酐700，现在长到810，做腹膜平衡试验肚皮属于低转运，属于最不好的腹透效果，我在网上查询，说用中药艾灸，我不知这个中药艾灸和您的艾绒艾灸是不是一样，人家也没具体说清我在万分无助的情况下，向您求助，艾灸能不能帮我把腹透低转运有所改善一些呢，是熏灸整个肚皮，还是灸那些穴位呢，我已经没有其他治疗方案了，单老师您在百忙中帮帮我，指点指点我，这柔和的真名小郑柔和人的真名样麻烦您真是过意不去。
单桂敏分享补元气的艾灸调理穴位
单桂敏分享补元气的艾灸调理穴位今天和大家聊一聊艾灸补元气以及补元阳穴位方面的知识。
究竟什么是元气？元气是一个中医的概念，它实际上就是指，人体在正常情况下,全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。
元气也可以说就是：人体生命力的综合指标。
当人体虚弱时，人体的各个器官不一定会有器质性的改变，但会出现各个脏器功能下降的情况。
亚健康状态就是人体功能的下降而不是器质性的病变，用中医的话来讲就是：元气不足。
引起元气不足的表现：食欲低下，伤精的人，食欲变得低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到嘴里有滋味，胃口才会变得好一点。
从道医角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味，啃窝头、喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。
伤肾之后最容易引起脾虚，如果人的脾胃之气衰败，食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前，也懒得动一下。
智力下降，伤精的人记忆力、专注力和思维能力都会下降，尤其是很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，不再打算往下思考了。
写文章、学习考试、工作等，乃至于生活杂事等都会感到力不从心，这是脑力下降、精力不足的表现。
从道医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。
脾气烦躁，伤精的人，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙地发脾气。
健康人的身体是地天（泰）卦的格局，火在下，水在上。
水在上，表示心是清凉的。
火在下，表示肾阳充足，阳气固秘，丹田气暖。
水火既济，身体就健康。
不健康的格局是天地（否）卦，火在上，表示心火上炎。
水在下，表示肾气虚寒，丹田发凉，水火分离，火往上，水往下，上下不能交通，身体就不健康，百病丛生。
头发不再乌黑光亮，道医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。
肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。
反之，肾气不足的人头发也会枯黄、稀疏、没有光泽，严重的会导致脱发。
单桂敏艾灸如何治疗妇科病艾灸禁忌有哪些
单桂敏艾灸如何治疗妇科病艾灸禁忌有哪些
单桂敏艾灸如何治疗妇科病?单桂敏用艾灸来祛除女性身体内寒、湿、瘀之毒，针对你在青春期、月经期、产后期、更年期可能遇到的各种身心问题，都有非常简单且见效快的绿色艾灸方案，不仅灸除百病，更要灸出美丽，灸出生活的信心和快乐。
那么，艾灸禁忌有哪些?
单桂敏艾灸如何治疗妇科病?
1、治盆腔炎灸的艾灸方法
穴位点:三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘，患者可四指并拢，小指放在对侧内踝尖上，食指放在与胫骨内侧面后缘交界处。
方法:艾灸条每次一支，艾灸痛点有温热舒服的感觉，灸至皮肤出现红晕，每次灸20～30分钟，七天一疗程，休息一两天后，再进行第二疗程，一般灸1～2个疗程。
除了灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。
2、月经不调的艾灸疗法
1)血虚型月经不调。
证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。
要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。
2)肾虚型月经不调。
证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。
治宜补肾养血。
艾灸选穴：八。
用艾灸打通阻塞的经络，用阳气滋润虚弱的脏腑【单桂敏灸除百病】
用艾灸打通阻塞的经络，用阳气滋润虚弱的脏腑【单桂敏灸除百病】传播健康养生知识，推广艾灸绿色疗法。
基于共同的愿望，单桂敏老师和深圳市灸大夫医疗科技有限公司携手展开深度合作。
单桂敏老师在灸大夫新媒体开辟“单桂敏灸除百病”专栏，为灸友排忧解难。
什么样的人是健康的人?世界卫生组织给出了10条标准，有身体方面的，有心理方面的。
我们归结起来就是四个字——天人合一，这是《黄帝内经》里面的话。
这个“天”指的是大自然，意思就是人要是能和自然一样，就是健康的。
打个比方，人体就像是大地，经络是大地上的河流与小溪，气血是流淌的河水。
河道畅通，水流顺畅，健康就不会出问题;反过来，如果河道哪里被淤泥石块阻塞了，那里就要发水，下游就要干涸。
如果出现这种情况，就是生病了。
人吃五谷杂粮，哪有不生病的?大家都有生病的体会。
有些病是急病，比如下雨天淋雨着凉了，第二天就会发烧感冒;而有一些病比较隐蔽，从病邪入体到发病要几个月，甚至好几年。
可是不管怎么说，这都是我们人体的正气和病邪作战失败的结果：病邪阻塞了经络、损害了脏腑，人就不健康了。
单老师有一个病人，他得了二十多年的肠炎，病根就是寒气侵害了胃肠。
艾灸是寒气的克星，所以用艾灸治疗。
患者自己反映，艾灸的第二次出现了咽喉干的现象，尤其是上颚干痒，之后症状越来越严重，扁桃体也开始疼痛，变成暗红色了。
他特别担心把身体灸坏了，实际这是正常的反应。
我们想把病邪赶走，可它不可能乖乖就范，肯定要抵抗，抵抗不过还要逃窜，所以会出现肠炎之外的疾病。
单老师让他艾灸之后多喝些温水，一来润喉，二来可以帮助排毒。
如果扁桃体疼痛比较严重，可以在大椎穴针刺3～5下，然后拔罐，拔出瘀血。
再艾灸的时候，这个症状就会改善了。
来源：单桂敏《灸除百病》声明：本文不构成治疗处方，仅供学习参考。
单桂敏老师简介：单桂敏，中国艾灸专家中的第一网络红人。
其博客“我的从医感受”在39健康网博客中排名第一，点击数突破2亿！湖南卫视等多家电视台竞相邀请她开展艾灸养生讲座。
单桂敏艾灸调理盗汗以及出虚汗的穴位方法
2.甲亢。在我们的甲状腺功能亢进的时候，身体内的甲状腺激素分泌量会大大的增加，我们大家可能不知道，甲状腺激素的主要生理功能就是促进我们的新陈代谢，加快我们的代谢速率，所以我们就会表现为汗液增加。在甲亢的时候，由于身体的激素水平紊乱，所以还会表现为情绪激动，双眼突出等症状。
3.癌症。盗汗是某些癌症的早期症状。最常见的一种癌症是淋巴瘤引发盗汗。然而，有一个确诊癌症的人经常有其他症状，如无法解释消瘦和发烧。
春夏养阳。炎热的夏天，宇宙万物都是升浮发散的状态，人体的阳气也应该顺应自然界的“阳热浮”的状态，升浮发散于体表。也就是说，人本身就要是顺应自然，冬天接受寒冷的刺激，夏天体验炎热的感觉，让身体多出出汗。民间老话说得好，“伏天汗不流，病来急白头”。现在我们夏天到哪里都是空调，冬天又大都在暖气房里呆着，过得太舒适了，毛病就来了——
柴胡汤
柴胡（三钱） 黄芩（一钱） 陈皮（一钱） 甘草（一钱） 生姜（一钱） 大枣（二枚）
古方用人参半夏，今表里实，故不用人参。无呕吐，不加半夏。
黄 汤
黄 （三钱） 五味子（三钱） 当归（一钱） 白术（一钱） 甘草（五分）
照常煎服。如汗未止，加麻黄净根一钱五分，无有不止者，然属实常多，属虚常少，邪气盛为实，正气夺为虚。虚实之分，在乎有热无热，有热为实，无热为虚。若颠倒误用，未免实实虚虚之误，临证当慎。
怎么减少夜间出汗？如果夜间出汗的情况常常发生，会影响自己的睡眠，又或者是伴随着发烧和体重下降等其他症状，那么应该去医院找出其真正的原因并尽早开始治疗，这是真正能够减少夜间出汗的办法。除此以外，一些生活上的改变能够帮助你在夜晚有更好的睡眠。
1、选择轻薄、宽松和吸汗能力强的纯棉睡衣。
2、选择纯棉的床单，被子也最好是纯棉的面料而且很轻。如果入睡时觉得冷，盖两床较薄的被子比盖一床厚被子要好，这样在你感到热的时候能够立即掀开一层被子。
单阿姨单桂敏艾灸治疗大全
多种疾病，可以再这里找到答案单老师，我买了艾条和用具，正在灸。
我整理了一下您博客上艾灸取穴的文章，也参照了他人的，发上来供新人看用，如有不对的，请您删除。
很多病症都要对准病灶治疗，艾灸的次序，基本是先上后下，先阳后阴艾灸一定要灸透，这样效果才会好。
乳腺增生，艾灸取穴：选取阿是（乳f肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。
经前症重加太冲；经后症重加太溪。
还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药”,可行血中之气，因而治乳疾效果最好。
每天艾灸一次，每次每穴10・15分钟。
10天为一个疗程。
用隔姜灸或艾条灸。
癌症，用艾灸可以扶正，增强免疫功能，取穴中月完、关元、膏肓、足三里。
中医管各种癌症叫癥瘟，癥痕初是“气”产生的阶段，始是“形”产生的阶段，素是“质”产生的阶段。
疾病的发生发展也是从无到有，经历了无邪、有邪气、形变、质变的过程。
症瘟描述的就是疾病从无形的邪气发展到了有形的积聚，并即将质变成癌岩的阶段。
所以根除症痕，其实就是防患于未然。
导致癥痕的发生多是：情志郁结、饮食不节或外感六淫之邪等导致致病因素，以致机体阴阳失调，脏腑功能障碍，经络阻塞，气血运行失常，气滞血瘀、痰凝邪毒等而发生此病。
临床表现：体内结块，固定不移，同游定处。
病久面暗消瘦，纳减乏力、舌质淡紫、舌光无苔，脉细数。
治疗：扶正补虚，祛瘀排毒。
取穴：神阙、关元、足三里方法：用四眼盒艾灸在腹部的神阙和关元部位行大面积艾灸，每次腹部穴位大约艾灸20・30分钟，足三里用单眼艾灸盒每穴艾灸10分钟。
每天一次或隔天一次。
这样艾灸10余次后，你的机体免疫力会有一个提高，相继会带动其他症状的消失。
声带小结，可以在少商和商阳点刺放血，然后再在大椎穴点刺2・3下，拔罐放血后，在此艾灸15・20分钟。
便秘，可以艾灸天枢和足三里。
这两个穴位都是胃经的穴位，对机体具有双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸天枢又能通便。
虚证，用艾灸中月完、关元、足三里治疗一段时间也会有疗效的。
单桂敏教您做艾灸（二）：肾结石如何灸？
单桂敏教您做艾灸（二）：肾结石如何灸？导读肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。
40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。
结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。
较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。
案例1单阿姨你好：我是一个艾灸爱好者。
从2009年起开始接触艾灸。
以后随着对艾灸的了解，越来越喜欢上艾灸了。
我是在去年年底在网上搜有关这方面的网站才得知这个网站的，也才认识了您的！从那以后，我每天上网的第一件事就是上您的网站看看有没有新贴！看到别人的艾灸故事，心得，更加坚定我对艾灸的坚持。
我觉得自己没有像别人所说的那样短期就有效果。
所以也没上来跟大家交流。
但今天，我有点迫不急待想上来说说。
上午单位组织我们去医院体检，去年检查的时候发现自己左侧肾有结石，知道后，我就坚持灸肾俞和命门，而且，这几天灸的时候很痒，皮肤上也起了很大的红疹子，像风团。
今天去体检时，居然说没有结石！我真高兴呀！我想，是不是上次看错了呀？但是，我心里面知道这一定是我长期灸的效果。
一定是艾灸的功效！也是上次体检，还查出了我左侧附件有个阴影，说是囊肿，性质待定。
医生建议我复查。
医生的话让我感觉好像很严重，于是，我马上按要求做了各种相关的检查，而且还做了肿瘤性质的检查，花了我好几百元不说，重要的是让我心理上承受了过大的压力。
最后查出不是恶性后，医生也还是建议要动手术！我不同意手术。
仍然坚持每天灸关元和神阙。
一个多月后我去复查时，医生说没有什么囊肿！我当时也想，是不是上次看错了！呵，我想巧合不是经常吧，一定是我长年坚持艾灸的效果！不要怀疑，就是艾灸的功劳。
艾灸使你免去了手术之苦，要知道每年有多少是不应该手术的，盲目手术后，也不会改善症状。
你是幸运的，用艾灸改善了自己的疾病，今后你要与艾灸为伍，一生一世都不会离开他。
不是巧合，没有那么多的巧合都在你一个人的身上发生，相信艾灸吧，这是真实的，是你自己经过验证后的结果看到单阿姨给我留言的回复，真的很高兴，还有点激动！谢谢单阿姨！我是一个艾灸的受益者，艾灸不但治好了我的结石和囊肿，而且，艾灸这两年时间里，我没感冒过一次！脸色也比原来好看多了！我会坚持艾灸下去的，像阿姨说的那样，我一生也不会离开它了！我也不只一次地向身边的朋友介绍艾灸的好处，但很多的人因为缺乏对它的了解，总是不相信，很多人也不能够坚持！所以，他们自然不能领悟到艾灸的神奇！比起这些人，我觉得我是幸运的，因为我相信它，我相信它的神奇作用！这使我想起了一位养生专家说过的话，他说，道亦道，非常道，正是因为不是所有的人都能理解它，才显得它的深奥！有缘人得道！我想艾灸也是如此，有人不信，在无缘人面前我不语，唯有那些相信并坚持下来的人，才能享受艾灸带给他的健康人生！感谢单阿姨为我们付出的辛勤劳动，无量功德！祝您及家人一生平安幸福！会有那么多巧合在一个人身上发生吗？会有那么多巧合不用服药在科学的仪器下，原本有的肾结石和囊肿再次检查的时候就消失了吗？不会有那么多的巧合，如果您没有坚持艾灸，那些巧合不会消失还会逐渐增大，是您用艾灸控制了他的生长，是您用艾灸消除了肾结石的存在，不要质疑艾灸的功效，你已经看到了艾灸的效果在你身上发生的奇迹。
单桂敏医生谈中医艾灸治疗肾虚男女有别
单桂敏医生谈中医艾灸治疗肾虚男女有别升气，补肾虚，艾灸救治命门火衰阳——《单桂敏灸除百病》取穴：命门，肾俞，太溪，复溜。
功效：温煦、激发、推动肾的功能。
灸法：每天1 次，每次每穴10～15 分钟，长期坚持。
中医上有个名词，叫“命门火衰”。
简单点理解，就是肾阳虚，是因为元气虚弱或肾精损耗导致的。
这样的人精神萎靡、面色晃白、腰酸肢冷、小便不利，给人感觉病怏怏的，去医院检查又找不出什么病，有点像常说的“亚健康”。
但是如果命门火衰比较严重，就会影响到生殖系统。
我治疗过几个阳痿的病人，他们都是40 多岁，病因大同小异，都是房事不节制导致的肾精损耗太剧。
这对男人来说可是大问题。
给他们治疗其实比较简单，如果没有精神因素的影响，肾虚只要补肾就可以了。
我给他们治疗都用了同一种方法：温和灸命门、肾俞和太溪，每天1 次，每次每穴10～15 分钟。
命门就是生命之门，人体的先天之气就蕴藏在这里。
它对各脏腑有温煦、激发、推动的作用，就像炉灶下的一把火，火力旺，炉灶才有热气。
艾灸本来就有纯阳的效力，在命门艾灸，不亚于是“火上浇油”。
而肾俞益肾助阳、太溪生气，这都是补肾的常用穴位，适用于各种肾虚的症状。
一提到肾虚，有人就会想到男性，但实际上女性肾虚一点儿也不罕见。
我在临床上就医治过很多肾虚的女性。
她们都有总想跑卫生间、发枯或脱发、有黑眼圈、虚胖怕冷、腹泻、失眠、月经不调等等表现，严重的甚至有宫寒不孕。
对于男性和女性来说，补肾同样重要。
平时可以做养生灸，针对补肾的穴位重点施灸，对升阳气、补肾虚很有帮助。
对于女性补肾，我推荐复溜这个穴位。
复溜就是让血液重新流动起来的意思，它是肾经的母穴,具有滋阴补肾的功效。
复溜在太溪直上2 寸，对于治疗血瘀、妇科炎症，以及因流产留下的后遗症很有效。
而且，复溜这个穴位可以用作检验肾虚的按钮。
如果按压复溜感觉到很酸很疼，就说明有肾虚的情况，需要艾灸了。
等到艾灸一段时间，复溜不酸不疼了，就说明肾虚的毛病治好了。
肾虚艾灸什么穴位有效
肾虚艾灸什么穴位有效
关于《肾虚艾灸什么穴位有效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
肾虚的人，一定要注重饮食的调节，但同时通过一些针灸的方法，也可以达到一定的治疗效果，而针灸治疗肾虚的话要注意掌握穴位，关元穴以及气海穴，就是治疗的针灸穴位。
1、关元穴
位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。
现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
2、气海穴
位于脐下1.5寸，属任脉。
凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。
>>>肾虚的症状有哪些测肾虚男人看指甲可知晓
3、神阙穴
位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。
经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
4、患者取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。
术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。
施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。
每日一次，15次一个
疗程。
注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。
另外尿频患者也需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
尿频艾灸哪里单桂敏，尿频怎么艾灸调理
尿频艾灸哪里单桂敏，尿频怎么艾灸调理
尿频指小便次数明显增加，一日达数十次的一种症状。
尿频主要病位在肾与膀胱。
尿频有虚实之分，虚证以阳虚为多，实证多因湿热所致，此外，尚有情志失调，肝气郁结，气机不畅，累及膀胱而尿频者。
临床主要有膀胱湿热、肾阴亏虚、肾气不固、肺脾气虚、肝郁气滞五种证型。
hi~大家好，我是香怡御艾的刘超哦~~今天又和大家来分享艾灸知识了，我们主打的高品质石磨的艾条哦~~~
本症涉及现代医学的尿道、膀胱感染，其次是前列腺增生症，其他如精神性尿频、糖尿病、尿崩症、慢性肾炎晚期等都可见尿频而尿量增多。
艾灸取穴：中脘、神阙、关元、中极、天枢、肾俞、大肠俞、膀胱俞、然谷
如果你喜欢艾灸，但是不知道什么样的艾条好，可以试试香怡御艾，它们主打的就是高品质石磨艾条的
三种原因引起夜尿多
1、素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权；
2、命门火衰不能温煦脾阳；
3、脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。
艾灸治疗夜间尿频效果很好，因为艾为纯阳之物，温补脾肾不足，效果立竿见影。
艾灸以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则！用温灸的方法治疗慢性疾病，注重整体配穴，达到灸通脏腑、经络，灸通上下，调平阴阳的功效，通过对身体的经络系统和神经系统的有效调理，最大限度的发挥人体的自身修复潜能，达到标本兼治的目的。
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太溪是肾的原穴，是足少阴原穴。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。其双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。”太溪含义有发源和原动力的意思，艾灸太溪穴能全面调养肾经的元气正气，用太溪穴配肾腧穴可以用来治疗肾虚腰痛，所以各种原因引起的肾虚都可以用这两个穴位来施灸。
另外也可以加上三阴交，功效：温肾健脾、祛湿利水、调经止痛。
中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。如果人们能护好肾，减少肾脏疾病的发生，人类整体寿命就会增加。肾脏疾病会造成肾脏功能缓慢持续的损伤，随着时间的延长，生活质量下降，严重影响人类的寿命。
1、吃得清淡少盐
盐分摄取太多时，会让血压升高，进而导致肾脏病变，因此除了料理时减少放盐，更要小心加工食品，如饼干、拌酱、面包、香肠热狗里隐藏看不见的盐。此外，也要避免吃进太多蛋类、肉类、豆制品等蛋白质，因为身体在消化、分解蛋白质的过程中，会产生氮化合物，需要靠肾脏过滤排出。因此，摄取过量蛋白质时，肾脏就得拚命工作，尤其当肾脏功能衰退时，废物可能无法顺利排出，因此引起更严重的肾脏问题。
5、滥用药物：现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。有些人喜欢吃比较重口的食物，但这类饮食是不太利于身体的健康的，像长期饮食过咸会导致高血压。重口的饮食加上经常不喝水，尿液减少的同时，毒素却增多。所以捎带的废物跟毒素浓度就会添加。而且像临床常见的肾结石、肾积水都跟长时间不喝水有一定的关系。
3、压力过大，工作压力大，是现在很多上班族都在吐槽的一个事情。通常来说，职场上，男性的压力普遍会高于女性。尤其是到了中年期的男性，除了工作上的压力，家庭的、经济上的都需要去处理。
4、现代污染：环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等。
中医所说的肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精，让人年轻有活力，身形挺直，头发乌黑光泽。肾脏调理重在坚持，养成良好的生活习惯，再搭配补肾食疗、护肾小妙招，肾好，精力充沛、一切都好！
那么肾虚补阳气的主要大穴，就是肾经的太溪穴和肾俞穴，在五行中我们的肾属水，太溪穴中的溪字就是水的源泉，当我们在太溪穴和肾俞穴施灸的时候，很多艾友会发现会发现自己的的唾液增多，而且在不断的涌出来，这种现象就是在帮助我们补充肾阳气，至于艾灸用的艾条建议用香怡御艾的石磨艾条，艾灸效果以及口碑反馈都很不错的，艾条大家一定要用好的，好的艾条可以让艾灸效果事半功倍。
肾虚的中医知识以及艾灸知识分享：
肾虚在中医指的是肾气不足，容易上焦弱下焦寒，上下水火不容，肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，更关系着人的生殖能力!应该艾友都知道肾为先天之本，脾为后天之本，身体的健康来自于我们的阴阳平衡。“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体，肾虚可影响全身各个器官，全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。
今天和大家聊一聊肾虚的艾灸穴位以及方法。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状！肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
引起肾虚的原因Biblioteka 哪些： 1、竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。
2、生活习惯差，很多男性都有抽烟喝酒的习惯，尤其是抽烟，大多数人都是有一定的烟龄，吸烟的量也是不低，还有一部分人因为工作的原因，经常大量喝酒。加上长期熬夜，饮食不忌，对肾脏都会造成一定的损伤。
2、喝足够的水
一般健康正常的人每天需喝4次以上，总共大约2000cc的水。肾脏要依靠足够的水分才能清除废物，并且饮水充足，排尿顺畅可以预防泌尿道感染，进而引起肾盂肾炎。喝水要一口一口慢慢地喝，水分才会缓缓进入体内，帮助身体新陈代谢，如果一口气就把水喝光了，会缩短水分停留在体内的时间。
3、摄取黑色食物