烧菜时添加调料的顺序

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调味料的配比及使用方法

调味料的配比及使用方法

调味料的配比及使用方法调味料是厨房里不可或缺的重要食材,它们可以为菜肴增添丰富的口味和层次感。

不同的调味料搭配使用可以创造出不同风味的菜肴,下面我们来了解一些常用调味料的配比和使用方法。

1.酱油:酱油是中国菜肴中最常使用的调味料之一、它可以提升菜肴的鲜美味道,同时也可以为菜肴增添深色调。

配比一般为:-生抽:老抽=1:1不同的酱油有不同的口感和味道,根据个人口味可以调整配比。

使用方法:-炒菜时可先倒入适量的酱油进行煸炒,然后继续烹饪其他食材。

可根据个人口味调整加酱油的时间。

-烧菜时,可以在最后加入适量的酱油,提升菜肴的色泽和味道。

2.盐:盐是调味料中最基本的一种。

它可以为菜肴增加咸味,平衡其他调味料的味道。

配比一般为:-干菜:盐=1:0.2-鲜菜:盐=1:0.1使用方法:-炒菜时可以先加一些盐,等到其他食材熟透后再尝味道,根据需要可以再适量加盐。

-煮汤时可以先加一些盐,然后根据个人口味再适当增减。

3.糖:糖可以为菜肴增添甜味,同时也可以平衡其他调味料的味道。

配比一般为:-炒菜:糖=1:0.1-煮汤:糖=1:0.03使用方法:-炒菜时可以在炒熟食材的最后加入适量的糖,翻炒均匀。

-煮汤时可以在最后加入适量的糖,搅拌均匀后即可。

4.醋:醋可以为菜肴增添酸味,提升整体口感。

配比可以根据个人口味和菜肴的需要而定。

使用方法:-炒菜时可以在最后加入适量的醋,提亮菜肴的味道。

-凉拌菜时可以根据个人口味调节醋的用量,提升菜肴的口感。

5.花椒:花椒是一种具有独特风味的调味料,可以为菜肴增添香辣味道。

配比一般为:-炒菜:花椒粉=1:0.05-煮汤:花椒粉=1:0.02使用方法:-炒菜时可以在炒熟食材的最后加入适量的花椒粉,翻炒均匀。

-煮汤时可以在最后加入适量的花椒粉,搅拌均匀后即可。

总之,调味料的配比和使用方法应根据自己的口味和食材的特点来合理调整。

通过不断尝试和探索,找到最适合自己的搭配和比例,就能做出口感丰富、美味可口的菜肴了。

烹饪时调味的注意事项

烹饪时调味的注意事项

烹饪时调味的注意事项
烹饪时调味是烹饪过程中非常重要的一环,它可以让食物更加美味可口,但是如果不注意调味的方法和技巧,就会影响到食物的口感和味道。

下面就来介绍一下烹饪时调味的注意事项。

要注意调味的顺序。

一般来说,先加盐再加其他调料是比较好的顺序。

因为盐可以提高食物的口感和味道,而其他调料则是为了增加食物的香味和口感。

如果先加其他调料,可能会掩盖盐的味道,导致食物口感不佳。

要注意调味的量。

调味的量要根据食材的种类和数量来确定。

如果调味过多,会使食物变得过于咸或辣,影响口感。

如果调味过少,又会使食物缺乏味道,不够美味。

因此,在调味时要根据自己的口味和经验来确定适量的调料。

要注意调味的时间。

不同的调料有不同的烹饪时间,如果在错误的时间加入调料,会影响到食物的口感和味道。

例如,有些香料需要在烹饪的最后几分钟才加入,否则会失去香味。

因此,在烹饪时要根据调料的特性和烹饪时间来确定加入的时间。

要注意调味的均匀性。

调味要均匀地分布在食物中,否则会导致食物味道不均匀。

在烹饪时,可以适当地搅拌食物,使调味均匀地分布在食物中。

烹饪时调味是烹饪过程中非常重要的一环,需要注意调味的顺序、
量、时间和均匀性。

只有掌握了这些注意事项,才能烹饪出美味可口的食物。

家庭烹饪中的五种常用调味料及其搭配原则

家庭烹饪中的五种常用调味料及其搭配原则

家庭烹饪中的五种常用调味料及其搭配原则调味料是家庭烹饪中不可或缺的一部分。

它们可以提升菜肴的口味,让菜肴更加美味可口。

在家庭烹饪中,有五种常用调味料是必备的,它们分别是盐、糖、酱油、醋和味精。

下面将详细介绍这五种调味料及其搭配原则,帮助您在家庭烹饪中做出美味的菜肴。

一、盐盐是家庭烹饪中最常见的调味料之一。

它有着提味和增加食物口感的作用。

在烹饪中,盐的使用非常灵活,可以根据口味需要适量增减。

盐的使用原则是在食材烹煮过程中逐渐加入,以充分融入食物中,使其更加均匀的受盐味渗透。

二、糖糖在家庭烹饪中常常被用来调节菜肴的口味,减少食材的酸味和苦味。

糖可以增加菜肴的甜味,使其更加可口。

在烹饪中,糖的使用方法与盐类似,需要逐渐加入并均匀融化在菜肴中。

三、酱油酱油是一种常用的调味料,可以增加菜肴的鲜美度和风味。

酱油可以分为生抽和老抽两种类型,它们的使用不同。

生抽色泽较淡,适合在炒菜、蒸菜和凉拌菜中使用,老抽颜色较深,多用于煮菜、炖菜和红烧肉等酱料类菜肴中。

在使用酱油时,需要注意它的咸度,避免使用过量。

四、醋醋是一种常用的调味料之一,可以增加菜肴的酸味和爽口度。

醋的使用方法多样,可以直接调味,也可以用于腌制和拌凉菜。

不同种类的醋有不同的特点,如米醋味道清淡,适合用于腌制海鲜和拌凉菜,陈醋味道更浓郁,适合用于卤菜和红烧菜肴。

五、味精味精是一种调味剂,它可以增加菜肴的鲜美度和风味。

味精的使用要适量,过量的味精会影响菜肴的口感。

在烹饪过程中,味精通常在最后加入,翻炒均匀即可。

五种常用调味料的搭配原则是根据菜肴的特点和口味需求来确定的。

在家庭烹饪中,可以根据具体的菜肴搭配不同的调味料。

例如,在炒菜时可以先加盐,再加酱油和味精,最后加入一些糖和醋来增加菜肴的鲜美度和口感。

总之,五种常用调味料在家庭烹饪中起着重要的作用。

它们可以提升菜肴的口味,使之更加美味可口。

在使用这些调味料时,需要注意适量使用,以免影响菜肴的口感。

希望这些调味料的介绍和搭配原则能够帮助您在家庭烹饪中做出更加美味的菜肴。

烹饪中如何调味的三个阶段

烹饪中如何调味的三个阶段

烹饪中如何调味的三个阶段中餐烧菜是一个极其快速的过程,有些爆炒类菜三五分钟即可做成,而做任何一个菜都不是只用一种调味品,少的三五种,多的要十种八种。

而各种调料的用量、比例又不动样,虽然莱谱里写得清楚,但是即便背熟了,要在这么短的时间里(有时在烹饪中加调料药时闭只有几秒钟,人把调料用得准确无误,对经验不足的人确非易事。

上边看菜谱书。

一边照着做菜,在实践中一般是行不通的。

所以调味的第一个要点,是把所用调料的品种、数量记清,并把准备工作尽量作充分,各种调料都放在身边方便处,伸手可得。

其次,烧菜之前先要把这个菜的味道特点弄清,明白它属于哪种主味,做时中有数。

因为在具体操作时有很多事先无法预料均情况,比如火旺火温、汤多汤少、做快做慢等不同情形都会影响到调味品的使用,必须做到根据具体情况灵活掌握,不可死板地接着菜谱照本宣科。

最后,经验不足,或是对调味品的用量把握不准时,可以先少放,经过口尝,再加以调整。

比如做糖醋菜,通过口尝后甜味大而酸味小时、再增加醋,反之则再加些糖,直到合适为止。

要知道,即使是严格按照菜谱里规定的用量比例.做出来的菜也不见得就恰到好处,还以糖醋菜为例,说是用30克糖、15克醋,如莱里场汁多,就要增加用量,汤汁少则要减少。

菜肴的调味,一般可分为加热前、烹调中和加热后的调味三个阶段加热前的调味:也叫基本调味,就是某些菜肴在烹制前,先用调味品将菜肴原料腌浸,喂制一段时间,使味道渗透肌里,初步解除原料中的一些异味。

烹制中的调味:是决定一个菜肴正式口味的决定性调味阶段。

其做法是:但菜肴下锅或下勺以后,按照菜肴的口味要求,在适当时机,恰当的假如各种调味品,使其滋味渗入原料中。

大部分菜肴的调味,都需经过这个阶段。

加热后的调味:是辅助性调味,是菜肴调味的最后阶段,就是当菜肴快要成熟时,尝尝味道是否适口,进行一次找口和提鲜,以补助调味的不足。

有些菜肴需要在加热后进行调味,如炸制和熟拌菜肴,就是这样。

烹饪中的调味品比例掌握

烹饪中的调味品比例掌握

烹饪中的调味品比例掌握烹饪是一门艺术,调味品是提升食物口感的关键。

掌握好调味品的比例,可以使菜肴更加美味。

本文将介绍烹饪中常用的调味品及其比例的合理搭配。

1. 酱油 - 酱油是中华料理中非常重要的调味品之一,能增添菜肴的鲜味。

使用酱油时,比例要适中。

一般来说,每500克食材可添加15毫升的酱油,这样能够使菜肴口感更加均衡。

2. 盐 - 盐是调味料中不可或缺的一种,能够增加菜肴的咸味。

根据个人口味的不同,盐的添加量也有所差异。

一般来说,每500克食材可添加2克至4克的盐,确保菜肴味道更加鲜美。

3. 糖 - 糖能够平衡菜肴的味道,增添甜味。

烹饪中,可适量添加糖来提升菜肴的口感。

一般来说,每500克食材可添加5克至10克的糖,使菜肴味道更加均衡。

4. 醋- 醋能够提升菜肴的酸味,增加口感的层次感。

在烹饪过程中,可适量添加醋来调节菜肴的味道。

一般来说,每500克食材可添加5毫升至10毫升的醋,使菜肴更加醇厚。

5. 味精 - 味精是一种增强菜肴风味的调味品,使用时要注意适量。

一般来说,每500克食材可添加适量的味精,不宜过量,以免影响口感和健康。

6. 酱料 - 烹饪中常常使用各种酱料来调味,如豆瓣酱、蚝油、辣椒酱等。

使用不同的酱料要注意其用量和口味特点。

一般来说,每500克食材可添加适量的酱料,以增加菜肴的风味。

掌握好调味品的比例搭配,能够使菜肴更加美味可口。

在使用调味品的过程中,还需注意以下几点:1. 个人口味的调整 - 每个人的口味偏好不同,可以根据自己的喜好适量调整调味品的比例。

2. 食材的特点 - 不同的食材需要不同的调味品搭配。

例如,鱼类菜肴适合添加酱油和姜蒜,肉类菜肴适合添加盐和胡椒粉等。

3. 平衡口感 - 调味品的加入要注意平衡菜肴的口感,避免过于咸、甜或酸。

4. 多样性 - 烹饪中可以尝试不同的调味品搭配,创造出各种口味的菜肴。

总之,烹饪中的调味品比例的掌握至关重要,合理的比例搭配能够使菜肴更加美味可口。

做菜放调料,不是下锅越早越好,牢记“6字口诀”,菜肴鲜香可口

做菜放调料,不是下锅越早越好,牢记“6字口诀”,菜肴鲜香可口

做菜放调料,不是下锅越早越好,牢记“6字口诀”,菜肴鲜香可口平时我们在家做菜,无论是素菜还是肉菜,总是做不出饭店的味道,其实并非是我们厨艺不行,而是我们不知道调料的添加也有讲究的,并不是说调料放到菜里,就能百分百还原调料的味道。

而很多人在家做菜添加调料,有一个坏习惯,就是想到啥调料就放啥,看到什么调料就加什么调料,完全不顾及“调料的感受”,所以做菜想要好吃,最重要的就是搞懂调料的添加顺序。

所以今天就和大家说说做菜调味的讲究,牢记6字口诀“3先放4后放”。

做菜时,先放的3种调料第一种:食用醋平时家里做大多数的菜肴其实很少用到食用醋,除非是比较喜爱吃醋的,或者是做一些酸甜口的菜肴才会想到放醋。

但是很多人不知道的是,醋不仅仅可以用到酸甜可口的菜肴中,因为食用醋在做菜时有很多的作用。

作用一:去异味食用醋具有易挥发的特性,所以我们在烹饪肉类食材的时候,同样可以放醋,而且要先放,可以在煸炒肉类食材,或者是加水前放醋,这样醋遇高温就会挥发出大量的酸味,而在醋挥发气味的同时,也会将肉类食材种的腥味,异味都一同带出来。

所以醋在烹饪中是很好地去异味的调料,这和我们家里用高度白酒的道理是一样的。

作用二:增香醋不一定是增加酸味的呦,还能给菜肴增香,所以关键点就是在烹饪菜肴时,要尽量利用锅内的温度,最大程度让食用醋挥发掉酸味,所以留在菜肴中的就是醋的香味。

所以这种情况下,食用醋在锅内温度较高的时候加入是最好的,举个最简单的例子,我们平时煮挂面,简单的用油和葱花放锅后,在从锅边淋入少量的食用醋,醋的酸味就会基本挥发掉,随后我们在加水,此时锅内的汤里就会得到纯正的醋香味。

作用三:软化肉质纤维像是炖肉的时候,我们给汤汁调味的时候,醋加得越早越好,因为肉在酸性条件下,肉质纤维会被软化,所以炖煮出来的肉就更容易软烂了。

另外醋能够减少蔬菜中的维生素c的流失,促进钙,磷,铁等矿物成分的溶解,提高菜肴的营养价值和人体吸收的利用率,所以醋最好先放。

各种调料的用途及使用方法

各种调料的用途及使用方法

各种调料的用途及使用方法各种调料的用途及使用方法如下:1.盐:盐被誉为“百味之首”,主要用于调出咸味。

在做菜时,大多数情况下都是在最后调味阶段再放盐,这样可以保证盐不会破坏掉其他的味道,也可以保证碘元素少挥发,还能保证菜品不会过咸。

但如果在准备食材时需要提前入味的情况下,就需要先放盐了,例如蒸肉、蒸鱼。

2.糖:糖在制作酸味的菜肴汤羹时,可以缓和酸味,使菜肴格外味美可口,如醋熘菜肴、酸辣汤、酸菜鱼等。

同时,它也是制作糖醋菜肴必不可少的调料,如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋排骨、糖醋茄子等。

在制作拔丝菜肴时,如拔丝苹果、拔丝香蕉、拔丝红薯等,也需要用到糖。

此外,糖还可以用于挂霜菜肴,如糖霜花生、糖山楂、糖霜核桃等。

3.酱油:酱油可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。

酱油可分为生抽和老抽,生抽颜色较淡,味道稍咸,主要用于调味,炒菜或者凉拌菜时用得比较多;老抽吃到嘴里很浓稠,一般用于给食物上色提鲜。

4.料酒:料酒主要用于烹调鱼、肉类等,可去腥味。

5.葱、姜、蒜:葱常用于爆香、去腥;姜可去腥、除臭,并提高菜肴风味;蒜头常用作爆香料,可搭配菜色切片或切碎。

6.辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鲜艳。

同时,辣椒也是很多菜品的必备调料,如麻辣香锅、辣椒酱等。

7.芝麻酱:简称麻酱,是一种把芝麻磨成粉末并调制的酱料。

可以直接食用或者作为凉拌调料,常用于麻酱菠菜、麻酱凉面、麻辣烫或火锅的蘸料,也可以拌食沙拉、制作三明治等。

此外,还有如米酒、甜面酱、辣豆瓣酱、甘薯粉、沙拉油、麻油(香油)、鲍鱼酱等调料,也都有其独特的用途和使用方法。

在使用调料时,需要注意适量使用,避免过量影响口感和健康。

同时,根据不同的菜品和口味需求,选择合适的调料进行搭配,才能制作出美味的佳肴。

烧菜技巧

烧菜技巧

1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连2、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。

4、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。

因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。

5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。

6、烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美11、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200 克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。

12、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢13、面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外14、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊15、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质16、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐17、猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍18、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬19、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。

46种厨房常见调料用法

46种厨房常见调料用法

46种厨房常见调料用法在烹饪的世界里,各种调料是一道菜的灵魂,是为了突显食材的鲜美,增添料理的层次感。

今天,我们将会为您介绍46种厨房常见调料的用法,帮助您更好地驾驭厨房的调味世界。

1. 醋:- 调制沙拉酱:将醋、橄榄油、辣椒粉、盐混合搅拌均匀即可。

- 烹饪鱼类:在烹饪鱼类时,加入一些醋可以去腥增鲜。

2. 酱油:- 腌制肉类:将酱油、蒜蓉、生姜末、糖混合搅拌成腌料,腌制肉类可增加香味和口感。

- 炒菜、炖肉:在炒菜或者炖肉时,加入适量的酱油可以增添色香味俱全的口感。

3. 老抽:- 调色调味:老抽可以增加菜肴的色泽,使其变得诱人红亮。

4. 生抽:- 调味:用于菜肴的腌制和炒煮过程中,增加口感。

5. 食盐:- 调味:在炒菜或者炖汤时,适量的食盐可以提鲜增味。

- 脱水:将食材挤压出多余水分,调整菜肴的口感。

6. 味精:- 增香增味:适量的味精可以增加菜肴的美味感,更好地突显食材的鲜味。

7. 胡椒粉:- 调味:胡椒粉可以增添菜肴的香气和口感,与其他调料搭配使用效果更佳。

8. 孜然粉:- 烤肉:将孜然粉均匀地涂抹在烤肉表面,增加风味。

9. 辣椒粉:- 炖汤:在炖汤时,适量的辣椒粉可以增添一丝辣味,提升菜肴层次感。

10. 豆瓣酱:- 炒菜、炖汤:在川菜中常用豆瓣酱起到调味和增香的作用。

11. 蚝油:- 调味:蚝油可以增添菜肴的鲜味和风味。

12. 料酒:- 去腥增香:将料酒加入腌料中,可以去腥增香。

- 调味:在炖菜或者炒菜时,加入适量的辣椒酱可以增加辣味和风味。

14. 花椒:- 烤红薯:将花椒磨碎撒在烤红薯上,增加香味。

- 泡椒:用泡椒制作麻辣诱人的菜式。

15. 桂皮粉:- 红烧肉:在炖煮红烧肉的时候,加入适量的桂皮粉,增加香气。

16. 豆豉:- 鱼香茄子:在制作鱼香茄子时,加入适量的豆豉可以增加菜肴的特殊风味。

17. 姜粉:- 腌制:将姜粉用于腌制肉类,去腥增香。

18. 大蒜:- 炒菜:大蒜切末加入炒菜中可以增添菜肴的香味和风味。

炒菜放调料的顺序

炒菜放调料的顺序

炒菜放调料的顺序1、酱油--出锅之前酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成分并失去鲜味。

因此应在即将出锅之前才放酱油。

2、盐--先后有讲究用豆油、菜籽油做菜,为减少蔬菜中维生素的损失,一般应炒过菜后再放盐;用花生油做菜,由于花生油极易被黄曲霉菌污染,故应先放盐炸锅,这样可以大大减少黄曲霉菌毒素;用荤油做菜,可先放一半盐,以去除荤油中有机氯农药的残留量,而后再加入另一半盐;在做肉类菜肴时,为使肉类炒得嫩,在炒至八成熟时放盐最好。

3、醋--早加为好烧菜时如果在蔬菜下锅后就加一点醋,能减少蔬菜中维生素C的损失,促进钙、磷、铁等矿物成分的溶解,提高菜肴营养价值和人体的吸收利用率。

4、酒--锅内温度最高时烧制鱼、羊等荤菜时,放一些料酒可以借料酒的蒸发除去腥气。

因此加料酒的最佳时间应当是烹调过程中锅内温度最高的时候。

此外,炒肉丝要在肉丝煸炒后加酒;烧鱼应在煎好后加酒;炒虾仁最好在炒熟后加酒;汤类一般在开锅后改用小火炖、煨时放酒。

5、味精--起锅前加当受热到120℃以上时,味精会变成焦化谷氨酸钠,不仅没有鲜味,还有毒性。

因此,味精最好在炒好起锅前加入。

6、糖--先放糖再放盐在制作糖醋鲤鱼等菜肴时,应先放糖后加盐,否则食盐的“脱水”作用会促进蛋白质凝固而难于将糖味吃透,从而造成外甜里淡,影响其味美。

1、炒肉菜,快熟了才放盐加入顺序:糖、酒、醋、盐、酱油。

炒肉菜,醋一定要在糖和酒之后加,否则糖不易溶解,酒的香味也很难挥发出来。

而盐要在肉八成熟的时候加,否则会让肉质变老。

酱油要最后加,以免其中丰富的氨基酸被高温破坏。

如芹菜炒肉丝,先将锅烧热,放入油,烧至五六成热时,放入肉丝煸炒至发白,点少许醋,倒入芹菜翻炒,快熟时加入盐,再放点酱油即可出锅。

可选调料:糖、酒、醋。

炒肉菜时先用糖和少量料酒腌制一下,可以去除腥味,还能让肉吃起来更嫩。

糖一定要在盐之前放,否则盐的脱水作用会让肉变老,甜味不能渗进原料,造成外甜里咸。

忌放:味精。

厨房常见调料用法大全

厨房常见调料用法大全

厨房常见调料用法大全调料在烹饪中起到调味和提香的作用,是烹调美食的关键之一。

以下是厨房常见调料的用法大全,希望对您的烹饪技巧有所帮助。

1. 盐:用法:盐是调味料中最基本的一种,能够提升食材的鲜味。

在烹调过程中,适量加入盐,可限制食材中的水分散出。

使用技巧:炖煮肉类食材时,先用盐腌制片刻可以增加鲜味。

煮面食、炒菜或调制汤类时,要根据个人口味调整盐的用量。

2. 酱油:用法:酱油是中餐烹调中常见的调料之一。

它具有增加颜色、鲜香口感的特点,应用广泛。

使用技巧:炒菜时,可以在快熟时加入酱油提味。

炖煮肉类时,可以用酱油腌制,增加风味。

3. 醋:用法:醋是一种常见的调味料,可以增加食物的酸味和口感。

使用技巧:醋可以用来调制沙拉酱、蘸料等。

炒菜时,可以根据个人口味加入适量的醋提味。

4. 白糖:用法:白糖是一种常见的调味料,具有提味和增加食物口感的作用。

使用技巧:在炒制菜肴时,可以适量加入白糖,使菜肴味道更鲜美。

在制作甜品时,也可以用白糖调味。

5. 豆瓣酱:用法:豆瓣酱是一种具有特殊口味的调料,主要用于川菜和湖南菜。

使用技巧:在炒菜时,将豆瓣酱煸炒出香味再加入食材,可以增加菜肴的味道。

6. 味精:用法:味精是一种增味剂,可以提升菜肴的鲜味和口感。

使用技巧:在烹调时适量加入味精,可增加菜肴的鲜美程度。

7. 大蒜:用法:大蒜是一种常见的调味料,具有独特的香气和口感,可以提升食材的风味。

使用技巧:炒菜时,可以先爆炒大蒜,再加入其他食材炒制,能够增加菜肴的香味。

8. 姜:用法:姜是一种烹饪常用的调味料,具有辛辣和香味。

使用技巧:在烹调肉类时,可以加入一些姜片去腥。

在煮汤或炖菜时,也可以加入适量的姜片增加风味。

9. 辣椒粉:用法:辣椒粉是一种常用的调味料,用于增添调料的辣味。

使用技巧:在制作川菜、湖南菜时常用到辣椒粉,可以根据个人口味调整辣度。

10. 香菜:用法:香菜是一种常见的调味料,具有鲜香的气味和口感。

使用技巧:在制作凉菜、汤类菜肴、海鲜类炒菜等中,可以加入香菜提味。

增鲜调味料的使用流程

增鲜调味料的使用流程

增鲜调味料的使用流程1. 调味料的作用和选择调味料在烹饪中起到增添风味和提升菜品口感的作用。

选择合适的调味料能够使菜品更加美味,下面是一些常用的增鲜调味料:•酱油:可用来调味、腌制和炒菜,有增鲜和提鲜的效果。

•盐:能够提升菜品的咸味,但需注意用量,以免过咸。

•味精:能够增强菜品的鲜味,但需适量使用。

•醋:能够提升菜品的酸味,可以用来调味、腌制和炉烹调。

•料酒:能够提升菜品的香味,加热后挥发,无酒精成分。

•蚝油:能够增加菜品的鲜味,适合炒菜和蒸菜。

•豆瓣酱:能够增添菜品的香辣味道,适合炒菜和烹调肉类。

2. 调味料的使用方法使用调味料需要掌握一定的技巧和方法,下面是一些常用的使用方法:•酱油:在炒菜或腌制时,可适量加入酱油调味,注意用量掌握,避免过咸。

•盐:在烹饪过程中适量加盐,以提升菜品口感,但需注意用量,不宜过咸。

•味精:在炒菜或调味时,可适量加入味精增强菜品的鲜味,但不可过量。

•醋:在烹饪过程中适量加入醋调味,可以提升菜品的酸味,但需根据个人口味调整用量。

•料酒:在炒菜过程中,适量加入料酒翻炒,可以提升菜品的香味,挥发后不含酒精成分。

•蚝油:在炒菜或蒸菜时,可适量加入蚝油调味,能够增加菜品的鲜味。

•豆瓣酱:在炒菜或烹调肉类时,可适量加入豆瓣酱调味,能够增添菜品的香辣味道。

3. 使用调味料的注意事项使用调味料时需要注意以下几点:•控制用量:不同的菜品和口味需要适量的调味料,不宜过量使用,以免影响菜品的口感。

•综合搭配:根据菜品的特点和口味需求,综合搭配多种调味料,使菜品更加丰富鲜美。

•个人口味:不同人的口味偏好不同,可以根据个人口味调整调味料的种类和用量。

•味道调试:在使用调味料时,需不断尝试和调试菜品的味道,根据需要适量加入调味料,达到理想的口感和味道。

•存储方式:调味料在使用完后需密封保存,防止湿气和其他异味的侵入,以保持调味料的新鲜度和风味。

4. 增鲜调味料的替代品如果没有某种调味料或希望尝试不同的味道,可以考虑一些增鲜调味料的替代品:•酱油的替代品:可以使用酱油的替代品如生抽、老抽、豆油等。

做菜调料大全及用法

做菜调料大全及用法

做菜调料大全及用法食盐、生抽&老抽、醋、料酒&白酒、甜面酱、豆瓣酱、豆豉、番茄酱&番茄沙司、芝麻酱、沙拉酱、白糖、冰糖、红糖、辣椒、麻椒、花椒、八角、香叶、桂皮、黑胡椒&白胡椒、孜然、小茴香、五香粉、咖喱、豆腐乳、剁椒、泡椒、淀粉、味精、鸡精、蚝油等调料的科学用法,玩转这些瓶瓶罐罐,烹饪一点不难!下面小编为大家介绍做菜调料大全及用法。

做菜调料大全及用法如下:1、食盐炒菜时盐一定要晚放。

要达到同样的咸味,晚放盐比早放盐用的盐量要少一些。

如果较早放盐,则盐分已经深入食品内部,在同样的咸度感觉下不知不觉摄入了更多的盐分,对健康不利。

此外盐还有很多妙用,比如:清洗茶杯,淡盐水浸泡蔬菜水果可消毒杀菌等。

食盐的20种妙用2、酱油老抽起上色提鲜的作用,尤其是做红烧菜肴或者是焖煮、卤味时。

生抽生抽用来调味,适宜凉拌菜,颜色不重,显得清爽。

老抽和生抽的区别可以把酱油倒入一个白色瓷盘里晃动颜色,生抽是红褐色的,浓度稀;而老抽是棕褐色并且有光泽,浓度稠。

3、醋1)解腥:在烹调鱼类时可加入少许醋,可破坏鱼腥;2)祛膻:在烧羊肉时加少量醋,可解除羊膻气;3)减辣:在烹调菜肴时如感太辣可加少许醋,辣味即减少;4)添香:在烹调菜肴时加少许醋能使菜肴减少油腻增加香味;5)引甜:在煮甜粥时加少许醋能使粥更甜;6)催熟:在炖肉和煮烧牛肉,海带,土豆时加少许醋可使之易熟易烂;7)防黑:炒茄子中加少许醋能使炒出的茄子颜色不变黑;8)防腐:在浸泡的生鱼中加少许醋可防止其腐败变质;46种厨房常见调料用法大全!JA.jpg此外,醋在日常生活中还可以起到皮肤护理、头发护理、护甲美甲、消除疲劳、预防感冒、去除异味等作用。

醋的75种妙用辨别:购买时要看配料表,选择酿造醋,切勿选择危害健康的醋精或者其他工业醋酸勾兑的醋。

发酵成熟的陈醋口味更回味悠远,勾兑醋味道更尖锐,酸味刺鼻。

一瓶约500ml的酿制醋价格大概是勾兑醋的2~3倍。

香料在烹调过程中的添加顺序与时机

香料在烹调过程中的添加顺序与时机

香料在烹调过程中的添加顺序与时机在烹调美食的过程中,香料的使用是至关重要的。

不仅可以为菜肴增添独特的风味,还可以提升整体的口感和香气。

然而,很多厨师在使用香料时存在一些常见的错误,比如添加顺序和时机的不当。

本文将探讨香料在烹调过程中的添加顺序与时机,并提供一些实用的小贴士。

1. 香料的添加顺序正确的香料添加顺序对于菜肴的味道和口感至关重要。

一般来说,辛辣类香料(如辣椒粉、花椒粉)应该在煸炒食材之前使用,以便将其香味充分散发出来。

此外,有些香料需要干炒或水煮激活其香气,例如芝麻、花椒等。

因此,将这些香料放入锅中炒至微黄或微焦可以提升它们的香味。

在添加辛辣类香料之后,应该考虑加入其他的香料,如葱姜蒜等。

这些香料具有较强的香味,可以平衡和增强菜肴的整体口感。

此外,一些香料需要与油脂充分结合才能发挥最佳效果,如五香粉、孜然粉等。

可以事先将这些香料与少量油进行混合,待其完全溶解后再添加到菜肴中。

最后,酱油、盐、糖等调味品应在菜肴基本完成后才添加。

这些调味品可以根据个人喜好进行适量调整,以达到适合自己口味的最佳状态。

2. 香料的添加时机除了顺序,添加香料的时机也是影响菜肴味道的重要因素。

一般来说,香料的添加时机可以分为以下几种情况:首先,一些香料需要在烹调过程的早期添加,以便充分渗透到食材中,增添风味。

例如,少量的大蒜可以在热油中煸炒几秒钟,散发出独特的香味。

而且,一些需要长时间炖煮的菜肴,如炖汤、炖肉等,可以在炖煮的前期添加一些香料,以便让其充分渗入食材,提升口感和香气。

其次,一些香料需要在烹调过程中的中后期添加。

比如,一些新鲜的香草(如罗勒、欧芹等)可以在菜肴基本完成后撒在最上层,以保持其原汁原味的香气。

而一些具有较强香味的香料(如咖喱粉、桂皮)可以在烹调的最后几分钟添加,以免其香味过于浓重,影响整体口感。

最后,还有一些香料可以在食物摆盘时进行添加。

例如,可以在菜肴上撒一些芝麻、葱花,或者在饭菜旁边配上一片柠檬或几片青椒,以增加视觉上的诱惑力和美感。

味精在做菜什么时候放最好?

味精在做菜什么时候放最好?

味精在做菜什么时候放最好?关于《味精在做菜什么时候放最好?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

鸡精做为提味的食用香料可以说大家在烧菜时不可或缺的,鸡精可考虑大家味蕾上的享有,鸡精对身体有一定的益处,但鸡精在服用时要留意一些问题,例如鸡精一次放是多少,鸡精在烧菜时何时放,鸡精不可以随意用,不然对身体造成不良影响,鸡精在烧菜何时放最好是?接下去我们看来一下吧。

一.鸡精何时放最好是1、烧菜一般应在菜式快速时或是刚起锅后添加,由于这时候菜温在70-90℃上下,是鸡精溶解性最好是的溫度,鲜香也最浓。

2、熬汤时,因为汤的溫度不容易超出220度,因此谷氨酸钠不容易转化成谷氨酰胺,这时能够早放鸡精。

3、铁锅炖菜的溫度也不会超出220度,也可早一点放。

4、炸制食材没放鸡精。

在高溫时再加,当溫度超出120℃时鸡精中的谷胺酸钠便会变为焦化厂的谷胺酸钠,焦化厂的谷胺酸钠既沒有鲜香,还具备一定的毒副作用。

鸡精在高溫下或是是长期烹制都是造成有害物,因而建议在菜式起锅的情况下再添加鸡精。

二.常见问题1.忌高溫应用烹饪菜式时,假如在菜式溫度很高的时资金投入鸡精便会产生化学反应,使鸡精变为焦谷氨酸钠。

那样,不但不可以具有调料功效,反倒会造成轻度的内毒素,对身体健康不好。

科学试验证实,在70℃-90℃的溫度下,鸡精的溶解性最好是。

因此,鸡精推广的黄金时间是在菜式即将起锅的情况下。

若菜式需水淀粉勾芡得话,鸡精推广应在水淀粉勾芡以前,依据高溫不可放鸡精这一大道理能够获知。

2.忌加在歇火后鸡精高溫加温易造成焦谷氨酸钠,因此鸡精应当在歇火以后加。

此外,即便并不是微波炉加热高溫加温,基本用食油油炸加过鸡精的食材,也非常容易造成焦谷氨酸钠。

举例说明表明,将油倒进锅中加温,一旦锅中油出現波动,水温已达150℃度,假如一些小烟出现,水温已达180℃度,假如出现鸦片,那麼溫度已达220℃度。

3.忌超低温应用鸡精在温度低的情况下鸡精不容易被随便融解。

配料表排序原则

配料表排序原则

配料表排序原则配料表是烹饪过程中不可或缺的一环,它直接影响着菜品的味道和口感。

如何合理地排列配料表,成为了每位厨师需要掌握的基本技能之一。

下面将详细介绍配料表排序原则。

一、按照使用顺序排序在制作菜品时,通常会按照某种顺序逐步添加各种食材。

因此,在排列配料表时,最好按照使用顺序进行排序,这样可以方便厨师在制作过程中快速找到所需食材。

例如,在做炒菜时,通常会先将油倒入锅中加热,再依次加入洋葱、蒜末、肉类等食材。

因此,在配料表中应该先列出油、洋葱、蒜末、肉类等食材。

二、按照重要性排序有些食材对于菜品的味道和口感非常重要,例如盐、酱油等调味品。

因此,在排列配料表时,可以优先列出这些重要的食材,以保证菜品口感的稳定性和一致性。

三、按照相似度排序有些食材在烹饪过程中需要同时使用,例如葱姜蒜。

这些食材可以按照相似度进行排序,以便于厨师在制作菜品时一次性添加。

例如,在配料表中可以将葱姜蒜排在一起,方便厨师同时添加。

四、按照颜色排序在一些菜品中,颜色的搭配也非常重要。

因此,在排列配料表时,可以按照食材的颜色进行排序。

例如,在做凉拌菜时,需要用到红、黄、绿等不同颜色的食材,可以将它们按照颜色顺序排列。

五、按照数量排序有些食材需要按照一定比例添加,例如面粉和水的比例。

因此,在排列配料表时,应该将这些食材按照数量进行排序,并标注好所需的比例。

六、按照营养价值排序在现代人们越来越注重健康饮食的背景下,营养价值也成为了一个重要考虑因素。

因此,在排列配料表时,也可以根据食材的营养价值进行排序。

例如,在做沙拉时,可以将高纤维、高维生素C等营养价值较高的食材排在前面。

七、按照口感排序在菜品制作中,口感也是一个非常重要的因素。

因此,在排列配料表时,也可以根据食材的口感进行排序。

例如,在做火锅时,可以将肉类、海鲜等嫩滑口感的食材排在前面,将蔬菜等清爽口感的食材排在后面。

总之,配料表排序原则是多方面综合考虑的结果。

只有根据不同情况选择合适的排序方式,才能更好地保证菜品的味道和口感。

炒菜的时候应该如何加调料好吃

炒菜的时候应该如何加调料好吃

炒菜的时候应该如何加调料好吃一般在炒菜的时候,总是少不了要加入一些好吃的调味料,但是如果加多就会显得格外的不好吃,那么你知道有哪些好吃的调味料可以添加吗?以下是店铺为你整理的炒菜如何加调料好吃,希望能帮到你。

炒菜如何加调料好吃1、食糖:在烹调中添加食糖,可提高菜肴甜味,抑制酸味,缓和辣味。

如果以糖着色,待油锅热后放糖炒至紫红色时放入主料一起翻炒;如果只是以糖为调料,在炒菜过程中放入即可;而在烹调糖醋鲤鱼、糖醋藕片等菜时,应先放糖,后放盐。

2、料酒:料酒主要用于去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气。

料酒应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高时加入,腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉;而新鲜度较差的鱼、肉,应在烹调前先用料酒浸一下,让乙醇浸入到鱼、肉纤维组织中去,以除去异味。

3、中国的料酒分黄酒和白酒两大类,通常炒青菜、绿色类用白酒,肉类用黄酒。

可以很好地带出食物的鲜味、去腥等。

西式料酒分红葡萄酒和白葡萄酒以及烈酒等,通常白肉放白酒,红肉放红酒。

如鱼肉,用白葡萄酒烹煮。

4、醋:醋不仅能祛膻、除腥、解腻、增香,软化蔬菜纤维,还能避免高温对原料中维生素的破坏。

做菜放醋的最佳时间在“两头”,有些菜肴,如炒豆芽,原料入锅后马上加醋,既可保护原料中的维生素,同时又能软化蔬菜中的纤维;而有些菜肴,如糖醋排骨、葱爆羊肉,原料入锅后加一次醋,其作用是祛膻、除腥,菜肴临出锅前再加一次,以解腻、增香、调味。

5、酱油可增加食物的香味,并使其色泽更加亮丽,从而增进食欲。

烹调时提倡后放酱油,这样酱油中的氨基酸和营养成分能够有效保留。

炒菜的调料酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。

适合红烧及制作卤味。

蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。

沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。

麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。

腌制食物时,亦可加入以增添香味。

米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。

辣椒酱:红辣椒磨碎制成的酱,呈赤红色黏稠状,又称辣酱。

做菜何时放调料最有营养

做菜何时放调料最有营养

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做菜何时放调料最有营养 里 中药 房
● 志 坚
做菜 时放 什 么调 料最 有营 养 ?什 么时候 放 调料好 , 该放什 么调料?如何 既保持菜 中营养素 最大 限度地不 被破坏 , 又保持烹 调后菜 的色、 香、 味 , 的确是一大 学 问。 这 盐—— 先后有讲 究 用 豆油 、 菜籽 油做菜 , 为减少蔬 菜 中维他 命 的损失 , 一般 应炒过莱 后再 放盐 ; 用花生油 做菜 , 由于花生油很容 易被黄 曲霉 菌污染 , 故应先放盐 炸锅, 这样可 以大 大减 少黄 曲霉菌毒 素 ; 用荤 油 做菜 , 先放 一半盐 , 可 以去 除荤 油 中有机 氯农药 的残 留量 , 而后再加入 另一 半盐 ; 在做 肉类 菜肴 时, 为使 肉类炒得 嫩 , 炒至八成熟 时放盐最好 。 在 醋 — — 早 加 为 好 烧 菜时假使在 蔬菜下锅 后就加一 点醋 , 能减 少蔬菜 中维 C的损失 , 进钙 、 、 增 铁 磷等矿 物成 份 的溶解 , 高菜肴营养价值和人体 的吸收利用率 。 提 酱油—— 出锅 之前 酱油 在锅 里 高温 久煮 会破 坏其 营养 成份 并

放调味料的最佳时间是什么时候?

放调味料的最佳时间是什么时候?

放调味料的最佳时间是什么时候?
放调料的最佳时间是什么?
1 精盐
出锅前时候放盐。

出锅前放盐适用于炖肉、烩菜、炒菜。

一般炒素菜或肉丝、肉片菜肴时,在出锅前1分钟内放盐和味精,炖肉时在出锅前10分钟内放盐,
油麦菜、小白菜等绿叶菜含水量大,受热易熟,在煸香肉、放完调味辅料后,就可以放入主菜,翻炒片刻加盐即可出锅。

而如蒜薹炒肉、西芹百合等菜肴,因蔬菜质地硬挺,需要翻炒片刻后再加盐。

2 味精
炒菜一般应在菜肴快熟时或者刚出锅后加入,因为这时菜温在70-90℃左右,是味精溶解度最好的温度,鲜味也最浓。

煮汤时,由于汤的温度不会超过220度,所以谷氨酸钠不会转变成谷氨酰胺,此时可以早放味精。

炖菜的温度也不会超过220度,也可早一点放。

炸制食物不放味精。

3 白糖
用糖可以给菜品调色、加鲜、强化口感。

甜味可以抑制酸味和辣味,甜味可以增加品尝食物的“幸福感”。

如果需要炒制“焦糖色”那么要在油加热后放入,轻轻搅拌,让糖糊化,出现紫红色,再放入要上色的食材就好了。

其它并无顺序的要求。

4 酱油可以令菜肴色泽亮丽增加食欲,也可以增添更饱满的口味,而且酱油很有营养,富含多种氨基酸。

建议在临出锅和关火之后加入,可以保存营养。

如需要增加菜品颜色,可以前期使用老抽酱油。

5 醋
醋可以去腥、解腻、增香,有“醋放两头”的说法。

炒菜的时候可以少放些醋,既能保护维生素,又可促进纤维的软化。

对于制作肉类菜,一开始放醋可以去腥,临出锅加醋可以调味增香。

炒菜时候放葱姜蒜的顺序是什么?

炒菜时候放葱姜蒜的顺序是什么?

炒菜时候放葱姜蒜的顺序是什么?关于《炒菜时候放葱姜蒜的顺序是什么?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

在我们中国人的饮食结构里边,烧菜是十分普遍的一种食用方法,大家会用各式各样的蔬菜水果烧菜来吃,但要想炒成好吃的家常菜并不易,需要把握许多方法,在其中最有效的一招便是添加葱蒜,那样能够合理调整食材的味儿,但很多人不清楚葱蒜该何时放,实际上它是很注重的,顺序一定要把握好。

第一、烧菜情况下葱蒜顺序如何放一般次序应该是先放姜、葱,后放蒜。

一般在烧菜时,先加点油烧开后,放葱姜炝锅、进行爆香,再下菜,在炒过起锅时才放蒜,那样才有异味。

自然假如三者一起炝锅、进行爆香,再下菜还可以的。

人间美味免不了调料的衬托,葱、姜、蒜、椒,尊称调料“四君子”,不但能调料,还能除菌去霉,对身体健康大有益处。

但烹饪中推广有效才可以更提鲜、更合理。

肉制品关键多放椒:烧肉时须多放麻椒,尤其是牛羊肉、牛肉。

麻椒有利于暖功效,还能去毒。

淡水鱼多放姜:鱼腥味儿大、寒性,姜片可缓和鱼的寒凉、还能解腥味儿。

禽产品关键多放蒜:蒜能提鲜,烹饪鸡、鸭、鸭肉时须多放蒜,使肉变香更美味,不容易因消化不良而腹泻。

贝壳类关键多放葱:小葱不但能减轻贝壳类的寒凉,还能抗敏。

许多人服用贝壳类后会过敏性咳嗽、腹痛等,烹饪时多放小葱,能防止过敏症状。

第二、烧菜时先放肉還是先炒葱段一般先放是以便让葱蒜的味儿能彻底进到肉和菜里边。

那样做出去的会觉得非常的香,能够除腥位,吃上来也是有葱蒜的味儿。

合适味儿较为重的菜。

可是假如味儿吃得淡得话,最好是采用后面一种。

后面一种的关键目地是以便除掉菜里边的腥位。

可是不容易给菜里边带去葱蒜的味儿。

第三、烧菜放原材料的顺序是啥炒瘦肉菜,快熟了才加盐添加次序:糖、酒、醋、盐、生抽。

炒瘦肉菜,醋一定要在糖白酒以后加,不然糖不容易融解,酒的香气也难以蒸发出去。

而盐要在肉八完善的情况下加,不然会让肉质地衰老。

生抽要最终加,以防在其中丰富多彩的碳水化合物被高溫毁坏。

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烧菜时添加调料的顺序
【油】
炒菜时应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜。

炒菜要用八成热的油。

当油温高达200℃以上,会产生一种叫做”丙烯醛”的有害气体。

它是油烟的主要成分,还会使油产生大量极易致癌的过氧化物。

用豆油、菜籽油做菜时,为减少蔬菜中维生素的损失,一般应炒过菜后再放盐;
用花生油做菜,由于花生油极易被黄曲霉菌污染,故应先放盐炸锅,这样可以大大减少黄曲霉菌毒素;
用荤油做菜,可先放一半盐,以去除荤油中有机氯农药的残留量,尔后再加入另一半盐。

号外小贴士:做菜还要注意盖严锅盖,否则,水蒸气大量蒸发,溶解于水的维生素也随之蒸发散失,就连食物的香味也会飘散而去。

【糖】
糖除能供给人体丰富的热量、增加甜味外,还可以调和口味、增进菜肴色泽的美观。

菜中加糖,能增加菜的风味;
腌肉中加糖,能促进胶原蛋白质膨润,使肉组织柔软多汁;
炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软;
做红烧肉时加糖,可以提升肉的鲜味。

不过记得,糖要在入锅早期就加哦。

【盐】
盐可使蛋白质凝固,因此烧煮含蛋白质丰富的原料(如鱼汤),不可以先放盐。

最好等汤煮好快起锅时再放盐。

但如果炒蔬菜,则可以早点放盐,这样蔬菜熟得快。

制作糖醋鱼等时,先放糖后加盐。

否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡。

在做肉类菜肴时,为使肉类炒得嫩,在炒至八成熟时放盐最好。

【醋】
蔬菜下锅后最好就加一点醋;
炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜。

煮肉时,加上少量醋容易炖烂,味道也好。

味精
当受热到120℃以上时,味精会变成焦化谷氨酸钠,不仅没有鲜味,还有毒性。

味精在70℃-90℃时使用效果最好,因此一定要在菜起锅之后放。

号外小贴士:味精摄入过多会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等不良反应。

此外,老年人、婴幼儿、哺乳期妇女、高血压、肾病患者更要禁吃或少吃味精。

【料酒】
放料酒的最佳时间是锅内温度最高时。

烧制鱼、羊等荤菜时,放一些料酒可以借料酒的蒸发除去腥气。

【酱油】
酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成分并失去鲜味。

因此烧菜应在即将出锅之前放酱油。

【所有调料一起来】
如果使用多种调味料,则在放入的顺序上还有讲究。

盐对食物有强力渗透的作用,因此若比糖先加入,糖的味道就不易进到食物里去。

而且食物中加盐,会使其脱水,组织凝固,所以如果先加盐后加糖,就不易溶解。

所以,烹饪时糖要比盐早放。

有些菜需要的酒,因为酒需要高温,所以最好在糖之后放入,能去除腥味及软化食物。

如果醋先加于糖,糖就不易溶解。

所以醋要在糖和酒之后。

另外,酱油和味精留到最后,可以保存它们特有的风味,如果先加酱油或味精,其香味和风味会尽失。

这么多调料,你被绕晕了吗?总结出来一句话──
下次加调味料时记得这个顺序吧:糖、酒、盐、醋、酱油、味精。

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