我国居民健康素养现状表现与原因PPT课件

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中国公民健康素养课件(ppt)

一、基本知识与理念
妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。
一、基本知识与理念
发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。
二、健康生活方式与行为
巾澡勤和，洗洗不手漱共、用用常具毛洗
。
中国公民健康素养——基本与技能
二、健康生活方式与行为
饭每后天漱刷口牙。，
开生存、放熟和食加品工要。分
中国公民健康素养——基本与技能
二、健康生活方式与行为
品过不。保吃
质变期质的、食超
中国公民健康素养——基本与技能
二、健康生活方式与行为
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住期去妇
院体医女
分检院怀
娩至体孕
。少检后
次，
，孕
及时
中国公民健康素养——基本与技能
二、健康生活方式与行为
遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
一、基本知识与理念
应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
一、基本知识与理念
每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
一、基本知识与理念
在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
中国公民健康素养——基本与技能
二、健康生活方式与行为
瘾药不性和滥药镇用物痛镇。剂静
等催成眠
中国公民健康素养——基本与技能
二、健康生活方式与行为
拒绝毒品。
中国公民健康素养——基本与技能
二、健康生活方式与行为
管使理用好卫人生畜厕粪所便，。
中国公民健康素养——基本与技能

中国公民健康素养课件 ppt

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古蔺镇社区卫- 生服务中心
二健康生活方式与行为
。经常开窗通风
中国公民健康素养——基本与技能
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古蔺镇社区卫- 生服务中心
二、健康生活方式与行为
意水为荤果主膳素和，食搭薯多应配类吃以。，蔬谷
注菜类
中国公民健康素养——基本与技能
动不场吸吸所
中国公民健康素养——基本与技能
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古蔺镇社区卫- 生服务中心
二、健康生活方式与行为
酒。少
饮酒，不酗
中国公民健康素养——基本与技能
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古蔺镇社区卫- 生服务中心
二、健康生活方式与行为
等催瘾成药眠不性和滥药镇用物痛镇。剂静
中国公民健康素养——基本与技能
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古蔺镇社区卫- 生服务中心
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古蔺镇社区卫- 生服务中心
一、基本知识与理念
劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠
中国公民健康素养——基本与技能
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古蔺镇社区卫- 生服务中心
一、基本知识与理念
吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
中国公民健康素养——基本与技能
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古蔺镇社区卫- 生服务中心
一、基本知识与理念
中国公民健康素养
——基本知识与技能释义
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古蔺镇社区- 卫生L服O务G中O心
目
录
基本知识和理念健康生活方式与行为基本技能
中国公民健康素养——基本与技能
2
古蔺镇社区卫- 生服务中心
一、基本知识与理念
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
中国公民健康素养——基本与技能

中国公民健康素养66条课件 PPT

• 61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。
•62.会测量腋下体温。
•63.会测量脉搏。
• 64.会识别常见的危险标志，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。
• 65.抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。
• 66.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话119。
• 21.应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
• 22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
• 23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
• 23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
• 24.妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。
• 25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。
• 二、健康生活方式与行为
• 26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
•27.每天刷牙，饭后漱口。
•28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
• 29.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
•37.经常食用奶类、豆类及其制品。
•38.膳食要清淡少盐。
•39.保持正常体重，避免超重与肥胖。
• 40.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
•41.不滥用抗生素。
•42.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果加工。
•44.不吃变质、超过保质期的食品。
• 16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。
• 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

健康素养培训课件

精品课件
艾滋病、乙肝、丙肝的传播方式？
•传播途径：艾滋病、乙肝、丙肝通过性接触、血液、母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。一般不会通过马桶、电话机、餐具、卧具、游泳池等公共设施传播，不会通过社交上的接吻、拥抱传播，也不会通过咳嗽、蚊虫叮咬等方式传播。
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等是否传播疾病？
限制饮酒：成年
男性一天饮酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。
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肺结核的传播与治疗
• 传播途径：主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
• 症状及就诊：出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。还常见于低热、盗汗、乏力、体重减轻等
• 治疗：肺结核病人有免费抗结核药物治疗，只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核病人能够治愈。
腹胀。 • 足心按摩法：每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向按摩１００次。有强腰固肾的作用。
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如何做到安全注射？
•尽量避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针管：
输液
能吃药就不打针，能打针就不
疏转动１０余次，再自右至左转动１０余次，然后闭目休息片刻，每日可做
４～５次。可以清肝明目。 • 凝耳法：两手掩耳，低头、仰头５～７次。可使头脑清净，驱除杂念。 • 提气法：在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，在缓缓呼气放下，每日可做５～７次。有
利于气的运行。 • 摩腹法：每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩３０次左右。可帮助消化，消除
居民健康素养知识培训
精品课件
• 健康素养66条 • 合理用药 • 科学就医
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您生活得健康吗？
NO!
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我国城乡居民健康素养现状及对策

我国城乡居民健康素养现状及对策随着我国经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康的要求也越来越高。

健康素养是指个体获取、理解和处理基本健康信息，以维护和促进自身健康的能力。

本文将分析我国城乡居民健康素养现状，探讨其影响因素，并提出相应的对策建议。

近年来，我国城乡居民健康素养水平逐渐提高，但总体仍较低。

据调查，我国城乡居民具备基本健康素养的人数比例仅为8%。

其中，城市居民健康素养水平高于农村居民，东部地区居民健康素养水平高于中西部地区。

中老年人、文化程度较低者、经济条件较差者的健康素养水平相对较低。

教育是提高公民健康素养的重要途径。

然而，我国目前针对健康教育的学校教育和家庭教育不足，且社会宣传力度不够，导致城乡居民对健康知识了解不足。

医疗资源不足是影响城乡居民健康素养水平的另一重要因素。

基层医疗资源匮乏，居民难以得到及时、有效的医疗服务，对自身健康状况了解不足。

不良的生活方式如不健康的饮食习惯、缺乏运动等，都会对身体健康造成影响。

同时，城乡居民在生活方式上的差异也会影响健康素养水平。

政府应加大健康教育投入，通过学校教育、家庭教育和社会宣传等多种途径，普及健康知识，提高城乡居民对健康的理解和认识。

政府应加大对基层医疗资源的投入，提高基层医疗服务水平，使城乡居民能更好地获取医疗服务，了解自身健康状况。

政府和社会应积极引导城乡居民形成健康的生活方式，如推广健康饮食、鼓励运动等。

同时，针对中老年人、文化程度较低者、经济条件较差者等特殊群体，开展有针对性的健康教育和指导。

我国城乡居民健康素养现状不容乐观，需要从多个方面着手提高。

政府应加大对健康教育、医疗资源配置和健康生活方式引导的支持力度，为城乡居民提供更好的健康保障。

社会各界也需共同努力，推动健康教育普及化，提高城乡居民的健康素养水平，以实现全民健康的目标。

随着社会发展和人们生活水平的提高，居民健康素养成为公众的焦点。

为了解中国居民健康素养现状，相关部门开展了监测工作并收集了一系列数据。

我国居民健康素养现状表现与原因

3、慢性病危险因素认知不足。很多人缺乏对慢性病危险因素的正确认知，如过咸饮食习惯、常吃油炸食品、久坐、酗酒、超重和肥胖、高血压等。这样做的结果是，我国仅慢性病一项每年就增加1000万人。
四、忽视心理健康问题。人们容易正视生理疾病，如心脏病、高血压等，但对大量存在的心理障碍、神经症（如焦虑症、抑郁症）、社会适应不良等，常持回避态度，甚至讳疾忌医。精神病的治疗技术在我国已很发达，但大众性心理健康教育、心理咨询、心理治疗等仍没有得到较好的开展。
我国居民健康素养现状表现及原因
浚县疾控中心
一、居民健康素养现状 2009年12月１８日，中国健康教育中心对外公布了《首次中国居民健康素养调查报告》。结果显示，我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%，城乡和地域差别明显，且慢性病预防素养最低。另据有关部门2008年城镇居民慢性病统计，我国糖尿病、冠心病、高血压三种主要疾病呈高度上升趋势，尤其是疾病年轻化现象尤为突出。
应有的重视。绝大多数青少年即使大学毕业、走上工作岗位，都仍然缺乏基本的健康理念和医学常识，不具备基本的生存技能（如心理调适、自我情绪管理、生活方式管理、与人沟通和交流等）。
2、基本卫生习惯尚未建立。我国仍然存在乱扔垃圾、随地吐痰、公共场所大声喧哗、毫无遮拦地咳嗽、打喷嚏、不洗手、刷牙方法不正确、不讲饮食和饮水卫生等，为传染病的发生、传播和流行埋下了严重隐患
按照这个总体水平估计，在人群中，每１００个人中不到７个人具备健康素养。从健康素养的三个方面的内容来看，分为具备基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能素养，按照这三个方面来分，达到具备三方面素养的人口比例分别是１４．９７％、６．９３％和２０．３９％。
二、具体表现在以下几方面： 1、缺乏基本医学常识。健康课在各中小学校普遍未得到

居民健康素养PPT课件

提高健康素养的挑战与机遇
挑战
目前，我国居民健康素养水平仍然较低，存在城乡、地区和群体差异，同时面临医疗资源紧张、慢性病高发等挑战。
机遇
随着国家对健康中国的重视和政策支持，以及居民健康意识的提高，提高健康素养面临着巨大的机遇和发展空间。
未来健康素养的提升策略与建议
加强健康教育
从娃娃抓起，加强学校健康教育，提高全民健康素养水平。
调查问卷
通过设计涵盖健康知识、技能和态度等方面的问卷进行调查
，评估居民健康素养水平。
实际操作测试
评估居民在获取、理解和处理健康信息方面的实际操作能力，如使用血压计、正确阅读药品说明书等。
观察法
通过观察居民在日常生活中对健康信息的理解和应用情况，评估其健康素养水平。
综合评估
结合问卷调查、实际操作测试和观察法等多种方法，全面评
健康促进策略
环境改善
改善居住、工作环境，提高公共卫生水平，减少疾病的发生。
健身运动推广
推广全民健身运动，鼓励居民积极参与体育锻炼，提高身体素质。
健康管理策略
个人健康管理
引导居民建立个人健康档案，定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
社区健康管理
建立社区健康服务体系，提供便捷的医疗服务，对社区居民的健康状况进行监测和管理。
提高健康素养在慢性病防控中的策略
健康教育普及
通过开展健康教育活动，向居民普及慢性病防治知识，提高其健康意识。
建立健康档案
为居民建立健康档案，记录其健康状况和慢性病管理情况，以便进行有针对性的干预。
社区支持
发挥社区卫生服务中心的作用，为慢性病患者提供日常管理和康复支持。

健康素养相关背景及工作介绍ppt课件

➢ 2007年6月，共收集整理各领域核心资料22种并汇编成册，作为参考资料提供给专家。
ppt课件.
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2. 研讨确定基本范围和内容
传染病慢性非传染病预防伤害与自救互救地方病心理健康和精神卫生职业卫生环境卫生学校卫生
妇幼保健与生殖健康食品安全口腔卫生合理利用卫生服务的技能健康生活方式卫生法律法规其他保健信息
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写作体例和要求
（1）在总的信息量方面，把握平均每个单项重点内容不超过5条。
（2）提供的基本信息要按重要性排序。（3）提供基本信息（不超过30字）和释义（不超过150
字）两部分内容。（4）提供基本信息来源和主要参考资料。
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写作参考范例
考虑到此项工作具有一定的开创性，为了避免走弯路和提高工作效率，组织部分专家提供了高血压、肺结核、合理膳食和职业卫生等写作参考范例，并在项目启动会上介绍写作经验。
➢自1992年至今，由中国科协牵头已进行了5次中国公众科学素养调查。
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二、中国公民健康素养研讨制定过程
1.文献回顾与研讨
（1）文献回顾与收集 ➢ 2007年1月以来，经充分的文献复习、8次研讨论证，
确定了研究项目名称为《中国公民健康素养——基本知识与技能》，研究范围应涵盖医药卫生领域各个方面最基础和最核心的信息。
健康素养相关背景及工作
ppt课件.
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报告提纲
一、健康素养相关背景二、《中国公民健康素养——基本知识与
技能》开发过程三、中国公民健康素养促进行动工作四、国际交流情况
ppt课件.
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一、健康素养相关背景
(一)基本概念

居民健康素养培训课件

居民健康素养培训课件•居民健康素养现状•健康知识和技能•健康信息获取和识别•健康服务利用和管理•健康素养提升途径•案例分享与讨论引言0102健康素养的定义它包括基本知识和理念、健康的生活方式和行为、基本的健康技能三个方面。

健康素养是指个体获取、理解和处理基本健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。

健康素养是实现健康中国战略的重要支撑，是推进健康中国建设的重要基础。

提高居民健康素养有助于提升全民健康水平，促进社会公平和进步。

提高居民健康素养有助于预防和控制慢性病、传染病等健康问题，降低医疗负担，提高生活质量。

健康素养的重要性居民健康素养现状居民健康素养水平总体水平较低目前，我国居民健康素养水平普遍较低，大部分居民缺乏基本的健康知识和技能，难以有效预防和控制常见疾病。

地区差异明显不同地区、城乡之间的居民健康素养水平存在明显差异，城市居民相对较高，农村居民相对较低。

老年人群体问题突出老年人由于认知能力下降、信息获取渠道有限等因素，在健康素养方面的问题尤为突出。

随着互联网的普及，健康信息泛滥，真假难辨，居民难以获取准确、可靠的健康信息。

信息泛滥我国医疗资源相对不足，分布不均，居民难以获得及时、有效的医疗服务，进而影响其健康素养水平的提升。

医疗资源不足目前，我国健康教育体系尚不完善，居民缺乏系统的健康知识和技能培训，导致其健康素养水平难以提升。

健康教育缺失居民健康素养的挑战健康知识和技能总结词介绍基本健康知识和概念，包括人体生理结构、常见疾病、预防措施等。

详细描述介绍人体生理结构，包括消化系统、呼吸系统、循环系统等；解释常见疾病的成因和预防措施，如感冒、高血压、糖尿病等；介绍基本的急救知识和技能，如心肺复苏、止血等。

基本健康知识和概念健康技能和行为总结词教授健康技能和行为，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康等。

详细描述提供健康饮食建议，如合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素；介绍适量运动的好处和方式，如散步、游泳、瑜伽等；强调戒烟限酒的重要性，提供戒烟限酒的方法和技巧；关注心理健康，教授应对压力和焦虑的方法和技巧。

居民健康素养ppt课件

建立科学的膳食理念
食物多样、谷类为主；吃清淡少盐膳食；多吃蔬菜、水果和薯类；限量饮酒；常吃奶类、豆类或其制品；喝足量的水；适量鱼禽蛋瘦肉、少吃肥肉和荤油；不吃不洁变质食品ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 食量与体力活动平衡；
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适量运动
形式多样因人而宜动静结合形神兼养
运动四大原则
运动适度不易过量持之以恒坚持不懈
WHO表示。饮食仍是长寿的要素。
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健康四大因素
15% 17% 60% 8%
遗传因素环境医疗条件生活方式
健康生活方式推行20年，脑卒中死亡率下降59%，冠心病死亡率下降52%
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联合国提出个口号：“千万不要死于无知”。
一、对知识的无知 A、不懂知识 B、一知半解 C、依从性差二、对医生的无知 A、期望值高 B、信任度差 C、缺乏尊重美国医生特鲁多墓志铭：有时是治愈，常常是安慰，总是去帮助.
健康位子票子妻子孩子房子
…
…
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健康小段子
穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一世白忙。
女人失去健康，老公会重新妆点洞房。男人失去健康，白白便宜了隔壁老王。老人失去健康，天伦之乐成为奢望。。儿童失去健康，孩子父母痛断肝肠
说得对！
人这一辈子，没了健康…都是在瞎忙！
妇产科：北京协和医院骨科：北京积水潭医院口腔科：北大口腔医院皮肤科：复旦华山医院病理科：复旦肿瘤医院传染科：复旦华山医院心血管科：北京阜外医院神经内科：北京协和医院肾脏病科：北大第一医院小儿内科：复旦儿科医院小儿外科：北京儿童医院内分泌科：上海交大瑞金医院耳鼻喉科：复旦耳鼻喉科医院
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中国公民健康素养基本知识与技能解读ppt课件

烹调蔬菜正确方法是：先洗后切、急火快炒、开汤下菜、炒好即食。
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提倡每天食用奶类、豆类及其制品。
➢ 每人每天喝奶300克，胃肠不适应牛奶者，可适量食用酸奶。 ➢ 35岁以上的女性每天服用奶制品，可有效防止钙质流失，预防骨质疏松。 ➢ 每人每天摄入大豆(30～50克)，相当于豆制品：200克豆腐，或100克豆腐
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蔬菜选择：
①首先选择新鲜和应季蔬菜 ②尽可能食用多种蔬菜 ③应特别注意摄入深色蔬菜，使其占到蔬菜总摄入量的一半 ④避免蔬菜储存时间过长，防止一些营养物质的流失 ⑤腌菜和酱菜含盐较多，维生素损失较大，应少吃 ⑥吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时，要适当减少主食，以避免能量摄入过多
杜绝生吃不合卫生标准的鱼生，做到不生食动物肉。
杀死肝吸虫最好的方法就是高温，超过90℃只需几秒钟肝吸虫就会被杀死。
白酒、麻油、芥末、醋、大蒜、姜等不能杀死寄生虫。
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食用生鲜鸡，预防禽流感。
生鲜鸡减少了活禽在流通环节与病毒传染源的接触机会，有效减少市民与活禽的直接接触，减少人感染禽流感的风险。
干，或30克腐竹，或700克豆腐脑，或800克豆浆。
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生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净。不吃变质、超过保质期的食品。
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适量运动
成年人每日应当进行6～10千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持。
推荐的成人身体活动量
每天每周提醒
推荐活动量主动性运动，相当于快步走6000步每周至少进行5天中等强度身体活动减少久坐时间，每小时动一动

中国人的健康现状PPT课件

这是个惊人的数字，因为“三峡工程”十五年的总投资才是2000亿。
投资一元钱保健，可以省下8.5元的医药费，可以减少100元的抢救费。
医学研究表明，70%的慢性病是吃出来的，这种威胁是可以预防和提早发现的。
中国人的健康惨状
你可以活到120岁！世界上绝大多数健康问题度可以通过营养与保健来
解决！
在我国，有三分之一的病人死于药物的不良反应。普通疾病的误诊率高达27%左右重大疾病的误诊率高达40%左右
中国人的健康惨状
2005年春晚《千手观音》 23位主要演员中19位都是因药物不良反应导致聋哑
的
中国有1千万聋哑人其中7百万是西药致聋的
她们是天使
中国人的健康惨状
2006年9月12日是我国首个“预防出生缺陷日”，同年监测显示，每隔30秒就有一个缺陷儿出生，相当于每小时30个，每天720个！
解决方法：我们室内的时间会比室外时间多。购置优质空气净化器，24小时开启。让净化器代替我们的肺去过滤糟糕的空气。
影响我们健康的因素
第三土地污染
我们的土地重金属污染极其严重！多年农药和化肥的使用，使土地的肥力下降，农药残留还严重威胁到我们的健康，首先遭殃的就是我们的肝脏，肝脏具备解毒功能，最先被危害！
卫生部在最近发布的《中国成人血脂异常防治指南》中指出：我国每年死于心血管病的人数为300万人左右，每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。
中华医学会糖尿病学会数据显示：中国20岁以上的城市、乡镇和富裕农村人群中，糖尿病患病率已达11%，另外还有15%的人血糖调节受损。另外，调查还发现糖尿病的发病年龄越来越提前了，30岁以上的人群糖尿病患病率已达5%，其中男性患病率已达7.3％，女性为3.6%，男性患病率超过女性的2倍。