《心里有话好好说》心理健康课件
《有话好好说》心理健康问题分析
文学与心理学健康教育课程结业论文《有话好好说》心理健康问题分析我们在笑声中和惋惜中看完了《有话好好说》这部影片，它也给我了很深的感触。
对里面的一些特殊的拍摄手法和个性的台词，特别是其中那一个个人物，似乎是真实的生活中鲜活的存在着，也正引发了我的思考。
先来大概说一下影片的基本内容，这是一部非常轻松的城市荒诞轻喜剧。
《有话好好说》讲述的是一个很难用一两句话说清楚的故事：一青年赵小帅以奇特的方式，狂热的追求漂亮姑娘安红。
不幸的是，安红正与某娱乐公司的老板刘德龙恋爱。
刘德龙为教训小帅，大打出手。
混乱之中，小帅抢过行人张秋生的背包，当武器抡打，将包内电脑砸的粉碎……最终小帅仍被打伤，他发誓要报复刘德龙。
从此，张秋生为索赔电脑奔波于小帅与刘德龙之间。
小帅为报复刘德龙寻找机会。
张秋生由此成为这一计划的诱饵，张对此却浑然不知。
然而得知赵小帅的企图，张秋生就想阻止他干蠢事，两个倔强的男人之间由此展开了一个个故事......影片表达的是“与人为善，一切都从善良的愿望出发去努力解决矛盾”（张艺谋语）的思想，这也是影片之所以取名“有话好好说”的原因。
再次来介绍一下里面的主要人物：姜文饰演倔强，没什么文化的个体书贩赵小帅，瞿颖演年轻漂亮的安红，安达娱乐公司开夜总会的大老板刘德龙，李保田饰演那个中年知识分子张秋生。
影片中两个当事人的行为和心理动机很单纯，结果却推向了荒诞不经的景地。
影片采用了一种动感十足的摄影手法，从镜头里看上去摇摇晃晃的试图用凌乱和荒诞来解释城市的现代性，而人物之间的关系则充满了"理性和非理性的冲突"。
在拍摄风格上，导演试图用晃动的镜头将城市的不安和内心的冲动凸显出来。
城市的边缘人底层青年在处理感情和事情时的非理性方式，和知识分子处理事情的烦琐的理性方式，形成喜剧上的冲突效果，而这种冲突又转变为一种相互影响的地位互换，从而引发了荒诞的结局。
片子让我感受到了张艺谋那火热的情感、独特的表现方式。
北师大版五年级上《心理健康》第8课《学会恰当的沟通》课件
新知讲解
讨论与分享:
1.你喜欢这个活动吗?在刚才的角 色表演中,你扮演了什么角色?
2.对刚才的表演,你有什么体会?你 认为怎样做才能更好地与别人建立和谐 的关系?
新知讲解 在与别人的相处中，首先要保持真心，让朋友感觉到你的诚意，真心对待别人
，即使你做错了，也能得到朋友的原谅。多与别人沟通，把自己的想法和感情及时 地传递或者反馈给对方，以求思想达成一致和感情的畅通，这样可以减少误解。
新知讲解
心里有话说
为什么说面部表情很大程度上表露了你的感受？
在沟通过程中,你的眉头紧皱说明了什么?如 果对方瞪大了眼睛,眉毛向上挑,你会怎么想?姿势 是身体呈现的样子。什么姿势显示你有信心?什 么姿势表明你很伤心?姿势需要头、胳膊、手的 配合。你可以用点头表示同意，摇头表示不同意 ，等等。
新知讲解
新知讲解
有付出就会有回报，人与人之间的相处不是一朝 一夕的事，需要时间的沉淀和情感的积累。在与别人 相处的过程中，用真心待人，用诚信相处，彼此多沟 通，多理解，那么你会收获很多朋友，得到很多帮助 ，你的人生也会得到丰厚的回报。
新知讲解
活动二 沟通俱乐部
【活动时间】15分钟。 【活动内容】男女同学合作做游戏,第一次由女同学扮演一位服装店营业员 ,面带微笑地跟顾客打招呼,对顾客说:“欢迎光临。请随便看看里面的衣服，有 几款非常适合您。” 第二次由男同学扮演体育用品店营业员，面带怒色，语带烦恼地跟顾客打 招呼，同样对顾客说:“欢迎光临。店里体育器材很多，随便看看吧。”
心里有话说 恰当的沟通有怎样的作用？
会帮助你建立良好的人 际关系。
新知讲解
心里有话说
在沟通中如何使用“我——信息”？
在沟通中可采用尊重的方式表达自己的感受，如可以充分 使用“我一信息”。例如,如果你事先没有经过我的同意,就把 我的书拿走,我会感到很愤怒；如果你不帮我打扫卫生,我会感 到你不关心我。“我一信息”充分表达了自己的感受，说明了 事情对自己的影响，这样更容易让别人接受和理解，可以帮助 你避免羞辱或指责别人,从而让沟通顺畅地进行下去。
5有话好好说(教案)大象版心理健康四年级
教案：5有话好好说一、教学目标1. 让学生了解沟通的重要性，认识到有话好好说对于人际关系的影响。
2. 培养学生运用恰当的语言表达自己的观点和情感，学会倾听他人的意见。
3. 引导学生掌握有效的沟通技巧，提高沟通能力，促进良好的人际关系。
二、教学内容1. 沟通的定义和重要性2. 恰当的语言表达3. 倾听他人的意见4. 有效的沟通技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到有话好好说的重要性，学会运用恰当的语言表达自己的观点和情感，掌握有效的沟通技巧。
2. 教学难点：如何引导学生运用恰当的语言表达自己的观点和情感，以及如何倾听他人的意见。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、教材等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或者案例，引起学生对沟通的重视，导入本节课的主题。
2. 讲解：讲解沟通的定义和重要性，让学生了解有话好好说对于人际关系的影响。
3. 案例分析：通过分析一些案例，让学生认识到恰当的语言表达和倾听他人意见的重要性。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何运用恰当的语言表达自己的观点和情感，以及如何倾听他人的意见。
5. 情景模拟：让学生进行情景模拟，练习运用恰当的语言表达和倾听他人意见。
6. 总结：总结本节课的主要内容，强调有话好好说的重要性，提醒学生在日常生活中运用所学知识。
六、板书设计1. 5有话好好说2. 定义和重要性3. 恰当的语言表达4. 倾听他人的意见5. 有效的沟通技巧七、作业设计1. 让学生写一篇关于有话好好说的感悟，要求不少于300字。
2. 让学生观察身边人的沟通方式，总结出一些好的沟通技巧，并尝试运用到自己的生活中。
八、课后反思1. 教师要反思本节课的教学效果，是否达到了预期的教学目标。
2. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对沟通的认识和掌握程度。
3. 教师要思考如何改进教学方法，提高学生对沟通的兴趣和积极性。
注：本教案仅供参考，具体教学内容和过程可根据实际情况进行调整。
有话好好说课件-高中心理健康主题班会
3.多沟通 多了解大家的想法，有问题一起解决，减少矛盾 的发生
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我们要和我们班级的同学相处一到三年，那么我们应该如 何与班级同学相处呢？
一．积极向上的心态
○ 在班级生活中，并不是说你只要做好自己就好了，而不管他人对你的评价， 我们要努力提高自己，保持好自己积极向上的心态，感染身边的人。
对方车辆逼停。两车仅差50厘米险些就发生事故。被骂的驾驶员下车后就与对
方车上的两人发生了打斗。
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P与C的状态
A的状态
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有话好好说，就是要说关心的话、说温暖的话、 说理解的话、说给人信心的话，是自信地说、思考着说， 更是正确控制情绪后友善地说、站在他人立场好好地说。
因为有爱、因为责任，每句话都要好好说！
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2 有话好好说
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讨论与交流：如何“有话好好说” ？
1.了解是前提； 2. 尊重理解是关键； 3.换位思考会使我们变得更加冷静和理智； 4.用商量的语气求同存异； 5.用书信的方式表达自己的观点和想法； …………
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人际交往APC理论
P(Parent)——父母状态：代表“权威”“优越感”----你应该…，你必须…，
有这样一个故事：两个阿拉伯人在沙漠中长途旅行，旅途中他们吵架了， 一个人盛怒之下给了另外一个人一记耳光。被打的人羞愤异常，愣了好半天， 最后一言不语，在沙子上写下：今天我的好朋友打了我一耳光。
经过艰苦跋涉，他们终于踏上了绿洲，看到了清澈的河水，两个人兴奋极 了，摇摇晃晃向河边走去。此刻，由于极度的炎热、饥渴和劳累，他们的身 体承受力已达到了极限，刚到河边，被打的那个人便一头栽进了河里。另一 个赶忙上前，费了九牛二虎之力才将他救起。被打的那个人在醒来后拿起剑 在石头上刻下：今天我的好朋友救了我一命。
小学五年级心理健康教育课《有话好好说》名师课教学设计教案
有话好好说——心理健康教育课一、情境导入：师：同学们，大家好！我是黄老师，和同学们相遇在美丽的春天, 老师非常高兴！你们高兴吗?现在就让我们随着春天的美景一起走进今天的课堂中吧！（课件一：春景）师：倾听着优美的音乐，欣赏着迷人的景色，大家心情怎么样？生：感觉很舒服、很放松、很美好、很快乐！师：老师的感觉也像大家一样，其实心情的好坏对我们的生活和学习影响很大，我们每个人都想过轻松、舒服、快乐的生活，可现实生活中总会有一些磕磕碰碰的琐事困扰着我们。
这不，王萱和赵林的小烦恼出现了，让我们一起看一下，她们之间发生了什么事情？（播放课件二）二、观看视频，问题聚焦（-）观看视频师：这是一个周六的上午，小姑娘王萱和好朋友赵林在一起写作业王萱：赵林，你写完了没有？赵林：还没有呢。
王萱：你怎么这么慢？你真是拖拉！别写了，快和我出去玩儿吧!赵林：不行呀，老师布置的作业我必须得写完！王萱：你真是个书呆子！赵林：你怎么能这么说话？师：同学们，王萱给人什么感觉？生：很蛮横'很霸道'不讨人喜欢等师：为什么会有这样的感觉？生：王萱说话态度不好生：王萱说话声音很大生：王萱不礼貌，还骂人！师：是啊！大家都看出来，王萱说话态度很蛮横，言语也很伤人! 如果你是赵林，你听了王萱的话，你的心情会怎样？会产生什么感受呢？1、会很生气2、不再搭理王萱3、不会再和王萱继续做朋友。
（二）问题聚焦师：同学们的回答几乎是所有人的观点，现在我们一起来分析一下这个案例：（课件三）王萱和赵林交流的R的是希望赵林和他一起出去玩儿王萱生气上火的原因是什么赵林不陪他出去玩儿赵林感受到的是什么王萱对他的不尊重、不礼貌本来王萱是表达期望的，但对方感受到的却是埋怨和指责，到底是哪里出了问题？生：说话态度不好，方式不对!师：你说的非常正确，也就是表达方式有问题。
三、“你向信息”与“我向信息”其实，说话也是一门艺术，非常有技巧，大家回想一下（课件四: 你怎么这么慢？你真是拖拉！你真是个书呆子！）王萱和赵林的说话过程中，用的最多的是哪个字？一一“你”对，像这种用“你”开头的说话方式叫“你向信息”，在处理问题的过程中，“你向信息”的表达方式会让人感受到有攻击性，不会有善意与尊重的感觉，所以无法到达完美沟通效果。
5有话好好说(教学设计)大象版心理健康四年级
5 有话好好说（教学设计）大象版心理健康四年级教学目标1. 让学生理解沟通的重要性，并掌握基本的沟通技巧。
2. 培养学生尊重他人、倾听他人、表达自己的能力。
3. 增进学生的人际交往能力，改善人际关系。
教学内容1. 沟通的定义与重要性2. 沟通的基本技巧：倾听、表达、反馈3. 沟通中的尊重与理解4. 沟通在生活中的应用教学重点与难点重点：让学生掌握沟通的基本技巧，如倾听、表达、反馈。
难点：如何让学生在实际生活中运用沟通技巧，改善人际关系。
教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、教学海报2. 学具：笔记本、笔教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，引发学生对沟通的思考，激发学习兴趣。
2. 基本概念讲解：介绍沟通的定义与重要性，让学生对沟通有基本的认识。
3. 技巧学习：通过讲解、演示、练习等方式，让学生掌握倾听、表达、反馈等沟通技巧。
4. 案例分析：分析一些沟通成功的案例，让学生从中学习到沟通的技巧和方法。
5. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中运用沟通技巧，改善人际关系。
6. 总结与反思：让学生总结所学内容，并反思自己在沟通中的不足之处。
板书设计1. 有话好好说2. 副沟通的艺术3. 内容：沟通的定义、重要性、基本技巧、尊重与理解、生活中的应用作业设计1. 让学生写一篇关于自己在生活中运用沟通技巧的经历，包括遇到的问题、如何解决、收获和感悟。
2. 让学生设计一个关于沟通的小游戏或活动，用于帮助他人提高沟通能力。
课后反思1. 教师应反思教学过程中的不足之处，如讲解是否清晰、学生是否积极参与等，以便在今后的教学中进行改进。
2. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对沟通的理解和掌握程度，以便在今后的教学中进行针对性的指导。
3. 教师应鼓励学生在生活中积极运用沟通技巧，改善人际关系，提高自己的生活质量。
结语通过本节课的学习，希望学生能够理解沟通的重要性，掌握基本的沟通技巧，并在生活中积极运用，以改善人际关系，提高自己的生活质量。
心理健康教案课件ppt
情绪调节
培养情绪调节能力，学会 控制情绪，保持冷静和乐 观的态度。
焦虑和抑郁
识别症状
了解焦虑和抑郁的症状， 如情绪低落、失眠、食欲 不振等。
寻求帮助
鼓励学生在出现症状时及 时寻求专业帮助，如心理 咨询、药物治疗等。
应对方法
教授应对焦虑和抑郁的方 法，如放松技巧、积极心 态调整等。
人际关系问题
沟通技巧
2023
REPORTING
THANKS
感谢观看
重要性
心理健康是个人全面发展的基础 ，对于提高生活质量、促进人际 关系和谐、增强应对压力和挫折 的能力具有重要意义。
心理健康的标准
情绪稳定性
个体能够调节和管理自己的情 绪，保持积极乐观的心态。
适应能力
个体能够适应环境变化，调整 自己的心理和行为。
自我认知
个体能够准确认识和评价自己 的情绪、动机、需求和价值观 。
心理健康教育纳入学校课程
将心理健康教育纳入学校课程，从小培养孩子的心理素质和应对压力的能力。
预防与早期干预的重要性
预防心理问题的发生
通过心理健康教育、心理咨询等方式 ，预防心理问题的发生，降低心理障 碍的患病率。
早期干预策略
针对处于心理问题高风险的个体，采 取早期干预措施，及时提供支持和帮 助。
提高心理健康服务的可及性
2023
心理健康教案课件
汇报人：可编辑
2023-12-23
REPORTING
2023
目录
• 心理健康概述 • 心理健康的常见问题 • 心理健康的促进方法 • 心理健康的干预措施 • 心理健康的未来展望
2023
PART 01
心理健康概述
REPORTING
五年级上册心理健康教育教案-11课有话好好说
五年级上册心理健康教育教案-11课有话好好说五年级上册心理健康教育教案-11课有话好好说一、教学目标：1.了解沟通的重要性，了解沟通的各种方式和技巧；2.学会用恰当的语言、语调、肢体语言等表达自己的想法和情感；3.培养幼儿的交际能力和解决问题的能力。
二、教学内容：1.沟通的重要性；2.沟通方式和技巧；3.如何表达自己的想法和情感；4.幸福的实现需要好的沟通。
三、教学重点：1.沟通方式和技巧；2.如何用正确的方式表达自己的想法和情感。
四、教学难点：如何表达自己的想法和情感。
五、教学方法：讲解、展示、实践、小组讨论，互动、游戏等多种教学方法。
六、教学过程：（一）热身活动1. 教师引入主题，让学生自由发言介绍自己所了解的沟通方式。
2.活动目的：让学生了解不同的沟通方式，为本堂课的学习做准备。
（二）引入主题教师向学生介绍今天的主题，并带领学生讨论沟通的概念、重要性和好坏的影响，了解沟通技巧的必要性及有话好好说的意义。
（三）教学内容1. 沟通的重要性教师通过案例分析和小组讨论的方式，让学生了解沟通在日常生活和工作中的作用，学生通过群众发言的方式，自由畅谈对沟通的理解及沟通的好处。
2. 沟通方式和技巧（1）教师展示PPT，让学生了解沟通的基本方式和常用技巧。
（2）通过游戏方式进行故事演绎或小品表演，让学生体验不同的沟通方式和技巧。
3. 如何表达自己的想法和情感教师通过实践等方式，让学生了解如何表达自己的想法和情感，并让学生互相分享，加深学生对此的理解。
4. 幸福的实现需要好的沟通教师通过实例分析，让学生了解好的沟通对人际交往和幸福生活的影响，同时，让学生感受到生活中沟通所起的重要作用。
（四）总结1. 教师复习今天所学内容，并进行简要总结。
2. 学生自由发言，展示今天所学的技巧。
（五）作业按照所学技巧，让学生记录一次与老师、家长或朋友的沟通，记录自己的感悟并交作业。
七、教学反思：1.学生在本节课中主要通过样例分析、游戏、运动及互动活动的方式，学会了如何用正确的方式表达自己的想法和情感。
《有话好好说》(教案)大象版心理健康四年级
大象版心理健康四年级《有话好好说》教案一、教材分析：本课程是大象版心理健康四年级第二单元的情绪调节第3课，主要围绕着“有话好好说”这一主题展开。
通过学习本课，学生将了解到沟通和表达情感的重要性，培养良好的沟通技巧和情感表达能力。
二、教学目标：1. 知识目标：了解沟通的定义和重要性。
学习有效的沟通技巧，如倾听、表达和尊重他人意见。
掌握解决沟通问题的方法，如提出问题、寻求帮助和妥协。
2. 能力目标：培养学生的沟通能力和表达能力。
培养学生解决问题的能力。
培养学生与他人合作的能力。
3. 情感目标：培养学生积极的情绪态度，增强自信心。
培养学生尊重他人和倾听他人的态度。
培养学生合作和分享的意识。
三、教学重点和教学难点：教学重点：沟通的定义和重要性。
有效的沟通技巧和表达能力。
解决沟通问题的方法。
教学难点：培养学生的倾听和尊重他人意见的能力。
培养学生解决沟通问题的能力。
四、学情分析：学生是四年级的学生，他们已经具备了一定的沟通能力和表达能力。
然而，他们可能还缺乏倾听和尊重他人意见的意识，以及解决沟通问题的方法。
因此，在教学过程中，需要注重培养学生的倾听和尊重他人的态度，并引导他们学会解决沟通问题。
五、教学过程：1. 新课导入引入本课的主题：“有话好好说”。
提问学生：你们觉得沟通和表达情感的重要性是什么？为什么我们需要学会有话好好说？学生回答：沟通和表达情感可以帮助我们与他人更好地交流和理解彼此，解决问题和建立良好的人际关系。
2. 知识讲解讲解沟通的定义和重要性。
教师可以使用简单的语言解释沟通的概念，例如：沟通就是通过语言、表情和动作来传递自己的想法和感受，与他人进行交流。
引导学生思考沟通的好处，例如：能够帮助我们解决问题、增进友谊、分享快乐和减轻压力等。
介绍有效的沟通技巧，如倾听、表达和尊重他人意见。
倾听：教师解释倾听的重要性，并给出示例，如面对面的眼神接触、不打断对方、积极回应对方等。
表达：教师介绍表达的技巧，如用清晰的语言表达自己的想法、使用适当的语气和肢体语言等。
有 话 好 好 说(第一学案)二年级心理健康导学计划课件PPT
你为什么
你是不是
有话好好说——法宝一
壮壮，你为什么你抓我的耳朵， 还叫我“捣蛋鬼”我以 为你在骂我呢！
有话好好说——法宝二
当 时， 我感觉
当 时， 我觉得
有话好好说——法宝二
壮壮，当你说我“连这 么简单的摇绳子都不会” 时，我感觉很生气！
有话好好说——法宝二 好啊，你来教我吧！
感悟与思考
这个游戏带给你哪些启发？
妈妈，今天，小狐狸老师安排了小熊壮壮当我 的新同桌。它一坐下来就揪我的耳朵，对我说： “捣蛋鬼，你好啊！”气得我忍不住骂他“大坏蛋”！ 课间，我和小猫喵喵、小猪笨笨一起玩跳大绳， 小熊壮壮一边嘲笑我：“连这么简单的摇绳子都 不会！一边抢过我手中的跳绳。真讨厌！
有话好好说——法宝一
因为我的铅笔弄断了， 想向你借转笔刀，小 声喊你，你又听不见， 就拉你马尾了。
有话好好说——法宝二
对不起，我没有 想那么多，我下 次不会这样做了！
有话好好说——法宝二
好的，我记住了！
有话好好说
年级心
理健康导学计划课件PPT
年 级：二年级 学 科：心理健康
感悟与思考
看完这个视频，你有什么感受？
2 团体游戏——山谷回音
游戏：山谷回音
游戏分为三轮： 1. 教师对着“山谷”说话，全体小朋友
做“回音”。 2. 请一名小朋友上台来对着“山谷”说
话，其他小朋友做“回音”。 3. 同桌两人互做“回音”。
妈妈，今天，小狐狸老师安排了小熊 壮壮当我的新同桌。它一坐下来就揪 我的耳朵，对我说：“捣蛋鬼，你好 啊！”气得我忍不住骂他“大坏蛋”！课 间，我和小猫喵喵、小猪笨笨一起玩 跳大绳，小熊壮壮一边嘲笑我：“连 这么简单的摇绳子都不会！一边抢过 我手中的跳绳。真讨厌！
(插画)中小学生心理健康教育-优质课件PPT
做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西，所 以有缺陷意味着我们可以进一步完美，有匮乏之处意味着我们可 以进一步努力。当一个人什么都不缺的时候，他的生存空间就被 剥夺掉了。如果我们每天早上醒过来，感到自己今天缺点儿什么， 感到自己还需要更加完美，感到自己还有追求，那是一件多么值 得高兴的事情啊！
法 时间暂停
当双方对峙，“火药味”正浓时，谁先打出“免 战”牌，谁就是最理智的，让怒气缓冲一分钟， 暂停一分钟。紧张的气氛里暂缓一分钟，也许就 能避免一场不该发生的口角和争斗。让“火山” 沉寂下来，平息事态，重归平静。
打败 沮丧
面对日益增加的学习和生活压力，面对复杂 多变的社会和人生，面对来自各个层面的矛盾和 纠葛，也许会使我们感到眼花缭乱，束手无策， 会感到困惑、焦虑、沮丧.....
怎么办？
1
2
不要对别人的看法 过于敏感
问自己：我感到别人 不喜欢我的表现，这 种感觉有什么证据支 持吗？又有什么证据 不支持呢？
还可以问自己：“如 果别人不喜欢我这次 的表现，最坏的结果 是什么呢？”
勇敢地持续练习人 际交往，并减少自 己过于敏感的想法。
如何获得
[友情]
人们都渴望得到他人的承认，喜欢沐浴在美好的温馨之中。承 认别人的优点和长处，会增加他的自信，促进友谊，称赞人的 原则是“夸奖别人还没有显现出来的长处，才能使人快乐”。 但切记不能无中生有而盲目赞美，而要去发掘不为人知的优点。
平心法
04
通过闲心、闲意、亲情等 意境，来消除身心疲劳， 克服心理障碍。随着生活 的水流前行。放下尊严， 拥抱最卑微的自己，让我 们得到内心的平和。
心闲法
06
01
豁达法
应有宽阔的心胸，豁达大 度，遇事从不斤斤计较。 平时做到性格开朗、合群、 坦诚、少私心，知足常乐、 笑口常开，这样就很少会 有愁闷烦恼。
高中心理健康教育课件《有话好好说》
温馨提示：我们与人交往要理智，以A心态 的方式与人沟通；如果对方处于P心态或C 心态，需要我们尽力把对方心态调试到A心 态，因为A-A心态下的沟通才能更好的解决 问题。
请你支招
在沟通过程中，怎样将自己调整到A心态呢？
1、了解父母，学会倾听父母的心声 2、要尊重父母、理解父母
尊重父母的劳动，尊重他们的观点和看法， 尊重他们处理问题的方式，尊重父母爱我们的方式， 也尊重他们存在的不足。 ；
启示：
与父母沟通时，彼此了解是沟通的前提、 尊重理解是沟通的关键。
我们还要有礼貌的态度、真诚的话语和 适当的表达，学会说出自己的感受，与父母 商量着解决问题。
“和而不同”
孔子说：“君子和而不同”。
真正成熟的沟通，应该是以 冷静亲和的态度，各自充分表达 自己的意见，并能相互理解并尊 重对方的看法。
运用PAC理论分析：
妈妈：作业写好了吗？ 女儿：大部分做好了。 妈妈：你作业没有做完就在玩手机？ 女儿：上了一天的课，还要做作业，我很累的。 妈妈：你很累，我就不累吗？！这么晚回家还要管 你做作业。如果我不回来，那你就一直不去做作业啦！ 女儿：你老是盯着我读书做作业，烦不烦啊！我自 己的事自己会安排。 妈妈：你会安排？如果我不管你，你一天到晚只知 道玩，哪有心思读书！到了高考…… 女儿：烦死了！高考还早着呢，等我到了高三再说！
C(Child)——儿童心态：
以无知和冲动为标志，是指毫无道理地使对方接受 信息的心理状态，即：传信者的信息中，不仅表现 出无理的心态，而且“事实”部分也是缺乏依据。
行为表现：感情用事、喜怒无常、不加考虑； 语言表现：我猜想…，我不知道…，我不管…等； 非语言表现：笑，哭，恐惧，发脾气，噘嘴，咬指甲
1. 自以为是的“家长心态”（Parent） 2. 面对现实的“成人心态” （Adult） 3. 感情用事的“儿童心态”（Ｃhild）
有话好好说(教案)通用版心理健康二年级上册
有话好好说（教案）通用版心理健康二年级上册一、教学目标1. 让学生了解沟通的重要性，明白有话好好说的意义。
2. 培养学生良好的沟通习惯，提高他们的沟通能力。
3. 引导学生学会倾听、表达、尊重他人，建立和谐的人际关系。
二、教学内容1. 沟通的基本原则：有话好好说，尊重他人，不随意打断别人。
2. 沟通的方法：倾听、表达、提问、回应。
3. 沟通的技巧：语气、表情、肢体语言。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会有话好好说，尊重他人，不随意打断别人。
2. 教学难点：引导学生运用沟通的方法和技巧，提高沟通能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图、卡片等。
2. 学具：练习册、笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，让学生了解沟通的重要性，激发他们的学习兴趣。
2. 新课导入：介绍沟通的基本原则和方法，让学生明白有话好好说的意义。
3. 活动设计：组织学生进行小组讨论，让他们在讨论中学会倾听、表达、尊重他人。
4. 案例分析：分析一些沟通失败的案例，让学生了解沟通的重要性，提高他们的沟通能力。
5. 角色扮演：让学生模拟一些场景，运用沟通的方法和技巧，提高他们的沟通能力。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调沟通的重要性，鼓励学生在日常生活中运用所学知识。
六、板书设计1. 有话好好说2. 副尊重他人，提高沟通能力3. 内容：沟通的基本原则、方法、技巧七、作业设计1. 让学生回家后，与家人分享本节课所学内容，让他们了解沟通的重要性。
2. 让学生观察身边的人际沟通，分析其中的优点和不足，提出改进意见。
3. 设计一个沟通游戏，让学生在游戏中运用所学知识和技巧。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时发现问题，给予指导和帮助。
2. 教师要关注学生在日常生活中的沟通情况，了解他们的需求和困惑，提供有效的建议。
3. 教师要不断学习，提高自己的沟通能力，为学生树立榜样。
通过本节课的学习，希望学生能够明白有话好好说的重要性，学会尊重他人，提高沟通能力，建立和谐的人际关系。
高中心理健康教育华中师大版高中全一册《6有话好好说》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
高中心理健康教育华中师大版高中全一册《6有话好好说》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1活动目标
帮助学生了解和认识人际交往和良好沟通的重要性,学会“我向信息”的沟通表达方式,提高学生的人际沟通技巧与能力。
2学情分析
人际交往在高中生的生活中占有很大比重,良好的人际关系能够促进高中生自我意识的发展、学业成绩的提高以及社会技能的把握。
但因为高中生欠缺良好沟通的技巧与能力,且情绪变化比较大,与他人相处时易以自我为中心,往往在人际交往中容易发生矛盾与冲突,造成心理困扰,影响到自己的学习与生活。
本节课正是根据学生的人际交往特点及内在需要出发设计了六个环节的教学活动,帮助学生了解和认识人际交往和良好沟通的重要性,学会“我向信息”的沟通表达方式,提高学生的人际沟通技巧与能力。
3重点难点
“我向信息”表达方式的具体运用。
4活动准备
分组,每组6人,共分成9组,每组一张大白纸,一支水彩笔。
多媒体课件,视频,学生的讨论及练习卡。
5教学过程
5.1第一学时
教学活动
1【活动】热身活动：头肩拍拍
先请同学们一起来玩一个热身活动:头肩拍拍。
请大家跟着老师一起来做:头头拍拍, 肩肩拍拍,头拍肩拍,头肩拍拍。
(先分解动作做一遍,再连贯做一遍。
)好,让我们一起来拍拍手、鼓鼓掌欢迎大家来到我们的心理课堂。
2【导入】看一看：情景AB剧。
小学学生心理健康教育主题班会——《有话好好说》
小调查：如果你曾对别人说过类似的话，请起立！
1.这么简单你都不会？这你都听不懂？ 2.你这算什么，我比你还惨。 3.取外号，她姓熊，叫她大狗熊吧。 4.阴阳怪气：就这？不会吧？ 5.心里不高兴，就不搭理任何人，谁跟你讲话你都会怒气冲冲的 回应。 6.开个玩笑而已，至于吗？ ......
为什么我们不喜欢听到这样的话，但是 自己又经常对别人说这样的话呢？
言语送温暖
让我们用言语对我们身边的同学送上一份温暖吧！ 请同学们大声地说出你的暖心密语！
谢谢大家
让人焦虑
留下心理阴影
语言暴力
人际关系紧张
心理负担
害怕、恐惧
自卑
如何避免语言伤害？
七字口诀：先听、后说、多关心！
1.辱骂性的话语：批评外表与缺点、辱骂别人的。这样的言语不管是有意的还是无意 的，在任何时候都会伤人。所以，我们希望它们在生活中永远消失。 2.不给同学起外号。 3.不随便开玩笑让人难堪，不说嘲笑的话。 4.多说积极鼓励的话语。（没关系的，你也不是故意的。/是我不小心，对不起，你 没事吧？/虽然考试结果不如人意，但是我们基础好，相信下一次会更好的，我们一 起加油！）
有话好好说 ——人际交往中的语言魅力 心理健康教育主题班会
在生活中，你曾听到哪些 让人不舒服的话？
情景表演
当你听到这些话的时候，你的感受是ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ样的？
情景一： 课间玩耍时不小心撞到 了人，他气愤的说： “你瞎啊！”。
情景二： 考试考砸了，妈妈很生气的骂： “这么简单的题你都不会，你 怎么这么笨，这都不会，你看 看人家，每次都考满分，再看 看你，你会做什么？”
有话好好说 (课件) 心理健康
书名：《每天学点幽默口才》 作者： 项星
书名：《78个打动人心的说话技巧》 作者： 高莹
知心姐姐：
您好！
我遇到了一件令我非常困扰的事情：我和东东约好周六上午 去图书馆,可是今天我突然想起早已经答应了小强周六上午去踢球。 现在我不知道该怎么办？也不知道要怎么对他们说？您能帮帮我 吗？
知心姐姐：
您好！
我遇到了一件令我非常烦恼的事情：我现在已经长大了,有自 己的小秘密了。可是,妈妈总是偷看我的日记。我就很生气大声地 对她说：“你真讨厌,烦死了！我已经长大了,不要管我的事情！” 后来妈妈一直都对我不理不睬的。我很难过,不知道妈妈为什么不 理我？
知心姐姐：
您好！
我是一个小组长,老师说课堂作业第三节课前要送到办公室。 全班只有小东一个人没有交,我急得不得了说：“你怎么这么慢呢, 快点、快点！真烦人,我们组又要挨批评。”小东说：“催什么催, 你才烦人,老师说要把字写好。”我说：“我要跟老师说,不要你在 我们组了。”小东说：“不在就不在,我还不稀罕在这个小组。” 我很生气。您觉得我说错了吗？
大象版心理健康教育四年级下册
周恩来
他不仅是我们新中国的 总理,而且还是我们的首任 外交部长,他杰出的外交才 能征服了世界。
“请你让一下!”
微笑地说 烦躁地说
游戏规则：
1、每组选一名代表,将小球从第一个 杯子中依次吹到最后一个杯子中。
2、用时最短且漫出的水最少的小组获 胜！
பைடு நூலகம்
1、你感悟到了说话有哪些技巧？
四年级下册心理健康教育教学设计-有话好好说全国通用
四年级下册心理健康教育教学设计-有话好好说全国通用一、教学目标1. 让学生认识到沟通的重要性，学会倾听、表达和赞美。
2. 培养学生尊重他人、换位思考的良好品质。
3. 提高学生的人际交往能力，增进同学间的友谊。
二、教学内容1. 学会说对不起：认识到自己的错误，勇于承担责任。
2. 学会感谢：学会表达感激之情，尊重他人的付出。
3. 学会赞美：学会发现他人的优点，给予真诚的赞美。
4. 学会倾听：倾听他人的意见和需求，做到有效沟通。
5. 学会说“不”：在合适的时候，学会拒绝他人，保护自己的权益。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会倾听、表达和赞美，提高人际交往能力。
2. 教学难点：如何引导学生认识到沟通的重要性，学会换位思考。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、视频素材。
2. 学具：笔记本、彩笔、便签纸。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，引发学生对沟通的思考，激发学习兴趣。
2. 新课导入：讲解倾听、表达、赞美、道歉、感谢等沟通技巧。
3. 情景模拟：分组进行角色扮演，让学生在模拟场景中实践所学沟通技巧。
4. 小组讨论：让学生分享自己在模拟过程中的体会和感悟，总结沟通技巧。
5. 课堂小结：教师对本节课的内容进行总结，强调沟通的重要性。
6. 课后实践：布置作业，让学生在家庭、学校中运用所学沟通技巧，提高人际交往能力。
六、板书设计1. 有话好好说2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：按照教学过程逐步展示PPT课件内容，配合讲解和板书。
七、作业设计1. 让学生结合课堂所学，用便签纸写下自己在生活中遇到的沟通问题，并提出解决方案。
2. 让学生以“我学会了……”为主题，写一篇关于沟通的日记，记录自己在课堂上的收获和感悟。
八、课后反思1. 教师根据学生的课堂表现和作业完成情况，总结本节课的教学效果，找出不足之处，为今后的教学提供改进方向。
大象版心理健康四年级 5《有话好好说》课件
第五关：我是小小评判员
情景一：前两天运动会接力比赛时，我们班原
本遥遥领先，可是在最后关头明明掉棒了，结 果我们得了倒数第一。明明非常自责。回到班 上同学都指责明明，有的说：“都是你，害得 我们班得了倒数第一。”有的说：“你真笨。” 还有的说：“你个害人精，害得我们得倒数第 一……”
第五关：我是小小评判员
情景二：一天，气温突然下降，担心丽丽生病，
妈妈请假给丽丽送来衣服。妈妈说：“丽丽快穿上， 外面真冷。”此时丽丽正和同学玩得热火朝天，她对 妈妈说：“不穿，我不冷。”妈妈说：“乖孩子，快 穿上。”小丽说：“说了不冷，真啰嗦。”妈妈非常 生气说：”真不听话。”小丽当时就和妈妈顶起了嘴。
第五关：我是小小评判员
1
2
4
3
5
第一关：
请你用以下表情对着镜子说“请你让一下” 比较以下哪种表情让你的心事：《张秀才请客》
第三关：心理体验
第四关：情景剧:《失约》
小明和小军头一天约好了要去踢球， 可是第二天早上小明改变了注意，他 要去邻居小丽家玩电脑。小军该怎么 办呢？是答应还是不答应。
情景三：老师说课堂作业第三节课前要送到办公
室。全班只有小东一个人没有交，组长急得不得了说： “你怎么这么慢呢，快点、快点！真烦人，我们组又 要挨批评。”小东说：“催什么催，你才烦人，老师 说要把字写好。”组长说：我跟老师说，不要你在我 们组。小东说：不在就不在，我还不稀罕在这个小 组。”组长一气之下去找老师了。
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小剧场
1 以小组为单位，分配角色。 2小组组员进行讨论，帮助文文解决 烦恼。
小剧场
乌戴特将军
Thank You
乌戴特将军
o
你来比划我来猜
游戏规则
1 请一名同学上来猜词语。 2 大家只能用动作和表情表示词语意思，注 意不能说话！
学方法
说话有礼貌，生活添欢笑。
辨是非
来家里串门的邻居王 奶奶要回家了，明明连忙 起身，微笑着说：“王奶 奶，您慢走，我送送 您。”
湖南人民出版社 心理健康教育 四年级上册
心里有话好好说
小文的烦恼
妈妈工作了一天，很晚才下班回来，非常疲惫。妈妈一推门， 看见小文坐在电脑前专心地玩电脑，心里很不是滋味。 妈妈（怒气冲冲，命令）：你怎么又在玩电脑！快关掉！ 小文（不屑一顾，头也没抬）：我在上网查资料，完成老师布置 的作业。你快做饭吧，今天的作业特别多。 妈妈（更生气了，粗暴地说）：作业多，还玩什么电脑！ 小文（站起来，瞪着妈妈，大声辩解）：我在查资料！ 妈妈（手叉腰，冲上前去）：你又在骗我，关掉！ 小文（怒吼）：不！
宽容多一点， 世界大一点。
辨是非
打球时，冬冬不小心把涵 涵的手臂刮伤了。冬冬很紧张， 生怕涵涵责怪他，涵涵拍拍他 的肩膀，温和地说：“嗨，这 点小伤，没事。”
理解你我他，朋友遍天下。
辨是非
小力身体不舒服，上学 迟到了，给班级扣了分 ，做 为班长的琪琪把他拉上讲台， 气愤地说：“你怎么