安全感：孩子的幸福氧气

安全感：孩子的幸福氧气

安全感来自于对养育者和对自己的基本信任。

著名精神分析学家艾里克森认为，婴幼儿发展的最重要的因素，是建立起对世界的基本信任。这个基本信任可以被看作安全感的奠基石。

这个基本信任来自养育者，养育者（主要是母亲）对孩子需求的反映必须是及时的、可靠的、始终如一的，预料当中的，孩子才能认为这个世界是安全的、可靠的、善良的。同时孩子也在自我规范当中建立对自己的基本信任。有了这两个基本信任，孩子才能感受到自己生命是有意义的，自己的存在是有价值的，自己是可爱的，受到保护的，从而建立起生命的意志力。

给孩子安全感不仅要给予他们恰当的爱，也要给予孩子适当的规则，他们才会觉得这个世界是坚实可靠的。

亲子依恋——建立安全感的首要前提

亲子依恋是宝宝与父母之间建立的一种亲密的持久地情感关系。亲子依恋的3种类型：

1、安全型依恋

只要妈妈在场，宝宝就赶到足够的安全，能在陌生的环境中进行积极的探索和玩耍，对陌生人的反应也比较积极。当妈妈离开时，宝宝明显表现出苦恼和不安，想找寻妈妈回来；当妈妈回来时，宝宝又很容易平静下来，继续去做游戏。

2、焦虑-抗拒型依恋

每当妈妈离开时，这类宝宝通常会大喊大叫，极度反抗。但当妈妈回来时，他对妈妈的态度又是矛盾的，既寻求妈妈的安抚，又拒绝妈妈的接触，并不时地朝妈妈这里看。

3、焦虑-回避型依恋

妈妈离开或回来，宝宝都无所谓，实际上这类宝宝没有与父母建立起明显的亲子依恋关系。

在三种依恋类型中，安全型依恋是高质量，积极的依恋，而焦虑-抗拒型和焦虑-回避型依恋则是消极的、低质量的依恋。当宝宝感觉到父母对他的爱时，他会意识到父母对他的关心和信任，产生满意、安全、舒适、温暖、愉快的心理感受；如果父母对宝宝冷漠、粗鲁、不耐烦，宝宝会意识到父母对他的忽视与排斥，就会产生不满意、不愉快、孤独和恐慌的感觉，导致亲子依恋关系不能正常稳定的建立，造成宝宝情感冷漠，性格孤僻，对外部事物和人缺乏信任，影响他的社会情感发育。

0——1岁，爱和温暖，最初的安全感

弗洛伊德说：“母亲尽心地照料孩子，孩子就能获取一种信任和乐观的态度，这种态度将会伴随他一生。反之，如果孩子的需求得不到满足或者这种满足经常被拖延，他会由于自身的无能为力而哭泣并发怒，长大后变成一个悲观而缺乏信任的成人。尽管其症状可能很久以后才显现出来，一岁之内的经历对孩子今后的生活来说至关重要。

得不到父母亲亲吻、拥抱的孩子会产生皮肤饥渴，会变得焦虑、封闭、愤怒、冷漠，或者富有攻击性和冒险性，会产生各种各样的行为和心理问题。他们内心缺乏自信心和安全感，他们无法感受到自己的价值，往往一辈子感到自卑、抑郁和愤怒。他们缺乏爱的能力，不能与他人建立健康的关系，无论是亲情、友情和爱情。他们感觉不到世界是安全的，而是经常处于一种惶恐不安的状态，既不能信任自己，也不能信任任何人。

爱是我们给孩子安全感的最重要的途径，爱让我们的宝贝感到温暖和安慰，爱让我们的宝贝建立起对这个世界的信任。

给孩子最温暖的怀抱

宝宝刚出生，突然来到那么明亮、那么吵的世界，孩子可能会不适应。妈妈抱着宝宝，可以让孩子感到温暖，他依然能听到妈妈的心跳，他会觉得非常安全。母亲的怀抱是孩子最早得到安全感的地方。

母乳喂养

刚出生的孩子应该母乳喂养，母乳喂养将母亲的生命力注入孩子的身体中，孩子从妈妈那里得到的不仅是身体营养，还有精神的营养。母乳喂养是只有你一个人能完成的喂养过程，让你有更多时间和机会观察你的孩子，你会知道他是一个什么样的宝宝，他有什么样的需求。这是最好的母子交流时间，让母亲和孩子之间建立紧密关系，同时也建立起他对世界最基本的信任。

花时间照顾孩子

爱不是简简单单的一个字，爱孩子就要给孩子无条件的真爱——接纳他、花时间照料他、陪伴他。要和孩子紧密接触。皮肤的接触、抚摸，要让孩子真的被照料、被保护，对孩子的需求要在第一时间做出回应。从出生到18个月，对他再多的爱抚、亲吻、拥抱都不会“惯”坏他。对父母的依恋感得到充分的满足，安全感建立的好的孩子，会自动脱离父母，走向独立。一个依恋感没有被满足、情感和精神上处于饥饿状态的孩子，也无法独立。

父母和婴儿进行多少交流、形成什么样的关系对宝宝的精神发育、智力开发以及个性形成都起着不容忽视的重要作用。

温暖的环境

小婴儿的环境最好有自然的光线，不要太亮，要稍微温暖一点，像妈妈的子宫里一样，特别温暖、舒适。环境不要太复杂，让孩子更多的去感受真的东西。

安慰爱哭的小孩

孩子莫名起妙的哭泣其实是在告诉你她的需求，你要耐心的倾听他，如果宝宝吃饱了、换了尿布，还在哭，说明他需要你的爱和关注。不能只想着孩子身体的安全，忽略她的心理需求。

别强制孩子做任何事情

不要强把尿、孩子吃手不要制止等等。小宝宝是通过嘴巴认识世界的。不要总是对孩子说不要把这个放到嘴里，很危险或很脏，其实只是不让孩子拿小于乒乓球大小的东西，保证东西是安全的，完全可以让孩子用嘴啃，他在通过这个动作认识自己的身体，认识周围的世界。

1——3岁自由探索，发现幸福。

当宝宝得到了父母的爱，他就开始去探索这个世界了。探索的过程是他发现自己存在意义的过程，也是他对世界建立信任的过程。这份安全感会带着我们的孩子进行更深入的探索和学习。

1岁以后的孩子开始学走路，他对这个世界充满好奇，开始到处摸，到处跑，这个时候不应该控制他，相反要鼓励他去认识这个世界。不要担心孩子会摔倒，当他学会控制自己不摔倒、学会小心走路，他会觉得这个世界是可以掌控的。让孩子到大自然当中，不要总是让孩子在家看电视，总看电视的孩子肌肉得不到锻炼，大动作无法得到发展，当他在电视上看到暴力，心理上也会觉得不安全。

鼓励儿童的探索性行为，婴幼儿的认知内驱力特别强烈，表现为好奇好问，乐于探究。家长一方面要为他们创造安全的活动环境，另一方面还应允许和鼓励他们对一定危险情境的探究，通过对危险情境的适应来培养其冒险精神，增强其安全感。如果仅仅因为怕出危险，就过多地限制儿童的探究行为，那是得不偿失的，势必会压抑儿童的探究倾向，并可能形成退缩的性格。

不要和孩子说：“如果你不听话，我就不要你了。”这样会让孩子感到非常不安全。和宝宝分开的时候，有时候宝宝可能会大哭大闹，这是正常的事情。你要告诉宝宝你会回来，而且一定要按照你们的约定按时回来。千万不能自己悄悄的离开，以为这样宝宝就不会哭，当宝宝突然发现妈妈不在身边又找不到的时候，他会有多害怕！

鼓励儿童的探索性行为，婴幼儿的认知内驱力特别强烈，表现为好奇好问，乐于探究。家长和教师一方面要为他们创造安全的活动环境，另一方面还应允许和鼓励他们对一定危险情境的探究，通过对危险情境的适应来培养其冒险精神，增强其安全感。如果仅仅因为怕出危险，就过多地限制儿童的探究行为，那是得不偿失的，势必会压抑儿童的探究倾向，并可能形成退缩的性格。

规则，建立安全感的另一条通路