四年级学游泳作文450字_作文
我学会了游泳四年级优秀作文范文
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《我学会了游泳》四年级作文(10篇)
《我学会了游泳》四年级作文(10篇)《我学会了游泳》四年级作文【篇1】我从小就喜欢水，每次看到人们在游泳池里自由自在地游来游去，真是羡慕极了，我真想赶紧学会游泳啊！假期里，妈妈给我报了游泳班，当我全副“武装”站在泳池边上时，心里真是既激动又紧张，刚开始学的时候教练先在岸边教我们动作要领，然后给我们每个人背后系上浮板，就让我们一个个跳进水里，水好凉啊，刚开始的时候我还有些发抖呢，可我顾不了这些了，脑子里想着教练教的动作，身体就在水里试着往前滑，一米两米，训练班每次课要游五六百米，可是我不怕累，我要赶紧学会游泳，做一条自由自在的“小鲤鱼”。
在第十六次课的时候，我终于能离开浮板自己游来游去了。
在游泳课结束以后，我还考取了“深水合格证”。
我终于实现了学会游泳的梦想，心里别提多自豪啦！通过学习游泳我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这句话，我要做个“有心人”，不断学习更多的本领。
《我学会了游泳》四年级作文【篇2】星期天，天气很热，阳光照着大地，就像无数个火球，树上的知了也叫个不停，小狗也直吐舌头。
天气实在太热了，妈妈就带我和弟弟去游泳。
到了游泳池，我们换好衣服，妈妈和弟弟已经下了水，我本准备跳下去，忽然想到，我还不会游泳，我不敢啊，妈妈看我愣在那里，心想；她肯定是害怕了，就说出一句话；亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。
听了妈妈的话，我戴着游泳圈小心翼翼的下了河，我慢慢地把双手双脚，弟弟推了一下我，头深进了水里，被吞了好几口。
可我还在坚持，一遍有一遍地练着，可我还是学不会，妈妈看了，忍不住说；我示范一遍给你看，我看了，就明白了很多，我又慢慢地游了起来，就这样我就学会了，我从顶端游到那一端，游来游去，就像一快活的小鱼。
我大声地叫着；我学会了游泳。
《我学会了游泳》四年级作文【篇3】一年级的暑假，我学会了游泳。
刚开始我有些害怕，可能是因为第一次学的原因吧。
教练让我把身体卷起来，像小皮球一样，神奇的事情发生了，我居然浮在了水面上。
学游泳作文450字
学游泳作文450字学游泳精选作文450字（通用27篇）在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
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学游泳作文450字篇1暑假到了，同学们高兴极了，因为在暑假里可以尽情的玩耍，而我——这个旱鸭子想游泳，因为我看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，我好羡慕他们。
可我不会游，怎么办，学呗！所以，只好请求爸爸教我了。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆游泳馆，看到了冰凉的水，就用脚碰了一下，冷得我瑟瑟发抖。
爸爸说“你先做热身运动，就不冷了，只要你扶着游泳圈就不会沉了。
”我听了，立刻做起了热身运动。
做完热身运动后，爸爸开始教我蛙泳，爸爸对我说：“学蛙泳必须要记住这个口决：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿”于是我脚贴水面，按照口决，游了起来，虽然游了起来，但那样子也太狼狈了：脚翘得老高，而且一直都在原地。
我稍不留神，脚一滑，翻了个跟头，呛了几口水。
妈妈见状，连忙把救升圈给了我，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。
我想：失败乃成功之母，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，我游得越来越快，越来越稳了。
最后，我终于学会了游泳。
这个暑假快过去了，但我很高兴，因为，我又学会了一个本领。
学游泳作文450字篇2到了，说：“我们今年来学游泳吧！”第一天，爸爸教我在中憋气，我觉得这是一个最难的过程。
拿掉游泳圈的我身子轻飘飘的，好像踩在云端上，一不小心四脚朝天了，我用力挣扎着想爬起来，可是越挣扎就越往下沉，还喝了两口水呢！我的手胡乱地抓着，想抓住什么，给我一点力量，过来好久，我终于抓住了一双大手，那双大手把我拉出了水面，是爸爸！我哭着责怪爸爸：“为什么那么久才把我拉起来，我喝了水了！”然后我抱着爸爸的腿再也不肯放手。
学游泳小学生优秀作文450字（精选5篇）
学游泳小学生优秀作文450字学游泳小学生优秀作文450字（精选5篇）在学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
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暑假里，我从新闻联播中知道许多人都应溺水而死亡，所以我决定要学游泳。
吃过晚饭，爸爸带着我来到家附近的小河里游泳。
我套着游泳圈在水里游了一会，就来到了浅水区，拿掉游泳圈听爸爸的指挥。
爸爸先游了一次让我看看，然后叫我把手按住地面，平平地伸直腿，再拍打水花，之后把手放了把头沉浸在水中憋住气。
爸爸说要把腿伸直，但我偏偏把腿弯着拍打水花，头一进入水里就不行了，在水里还吸着气，把水吸进鼻子里，可难受了，难受的我都流出了眼泪。
爸爸看了看我难受的样子，就换了一种方式，说：“要不我帮你拉着衣服游，这样就不会沉下去了。
”我试着游了起来，可有点害怕，所以脚碰着地面，爸爸见了，就趁我不注意时把我扔下了水中，我没办法只好拼了命的挣扎，爸爸看见我不行了，才来救我，我喝了许多水，那种感觉真是生不如死呀！接着我放大了胆子下水游了起来，爸爸也在旁边拉着我的衣服。
爸爸放手时，我还是像刚才那样游着，就这样我终于学会游泳了。
我太开心了，不但学会了游泳，而且变得大胆了，会尝试做其他事情，真是一举两得的美事呀。
暑假的一天，我早早的就起床了，因为今天是我第一天去“全民键身中心”学习游泳。
我怀着兴奋和迫不及待的心情，大步的向着“全民健身中心”进军。
我的老师姓朱，是个女教练，我们亲切的称她为“朱老师”。
朱老师告诉我们：要想学会游泳，首先得学会憋气和换气。
接着朱老师就演示了一遍，她先吸了一大口气，然后缓缓的'把头埋进水里，1秒、2秒、3秒。
不知过了多久，从水下冒出一串水泡，又过了一会儿朱老师才把头抬出水面，让我们自己练习。
我学着朱老师的样子深吸了一口气，把头埋进水里，可是由于埋头的速度过猛，水直接灌进了我的鼻子里，呛的我鼻子又酸又痒，我连忙把头从水里抬起来，用手揉了揉进水的鼻子。
学游泳作文450字6篇
学游泳作文450字6篇在学习游泳的过程中，可曾遇到了什么难以面对的困境么？当学成之后，心中又是怎样快乐的心情呢？以下是小编为大家搜集整理提供到的学游泳作文，希望对您有所帮助。
欢迎阅读参考学习！学游泳作文1 我小时候曾痛快地在游泳馆玩过一次水——可是就那么一次，却不幸染上了脑炎，当时治疗的痛苦现在还记忆犹新。
从那时开始，我就对游泳产生了强烈的抵触情绪。
今年暑假，爸爸半是强制半是商量地给我报了个游泳班。
他说：“游泳好处太多了，既能锻炼身体，还能让你学会一项生存本领；既能让你皮肤晒得黝黑健康，还能让你广交朋友。
还是下水学学吧！”在游泳班的第一堂课上，胖乎乎的宮教练让我先在岸上做手臂动作：双手在胸前合十后向前方伸直，然后掌心外翻向后划动，再划到胸前，接着重复刚才的动作。
做完二百个动作后，才可以下水。
做完后，我戴上防水眼镜小心翼翼地下水了。
教练让我学习在水下屏气，并让我背浮在水上，拉着他的手，他站在水里慢慢向后退。
说来也怪，就这样，我竟能在水上飘着不沉底！慢慢的，我可以在水中游个三四米了。
而今只用三四天的时间，我就可以在水中游个几十米了，并且学会了换气，真正的从一个旱鸭子变成了水中蛙。
下一步我还要刻苦训练，争取成为横渡英雄张健第二，菲尔普斯二世，浪里白条转世。
当然，这要克服重重困难，我的后背因为太阳暴晒，层层脱皮；有一天中午结束时中了暑；但我不怕，只要朝着远大的目标，辅以正确的方法，持久的努力，彻底克服心中的阴影，就能达到成功的彼岸！学游泳作文2 放假了，妈妈给我报了一门特别的特长班，就是游泳。
有一天，我穿着泳衣，戴着游泳镜，武装整齐地来到游泳池，我激动极了。
教练想让我们动动手，动动脚，做热身运动，然后给我们讲怎么憋气，潜水，最后让我们下水练习。
我小心翼翼地下水去，教练先教我们练习憋气。
我认真地看着教练的示范，先深呼一口气，然后把头钻进水里。
可是，只有一秒钟，我要窒息了一样，憋得不行。
我就迅速地把头从水里钻出来，不小心喝了一大口水，好无奈。
我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）
我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
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我学会了游泳作文450字四年级作文篇1成长的历程，如同一幅美丽的画卷，五彩缤纷，却又充满了青涩的滋味，最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。
这一年的暑假，每当我路过江南体育中心的游泳馆，闻着池水的味道，我迫不及待地想学游泳了。
看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐，我禁不住羡慕起来，爸爸问：”想学游泳吗？”“想！十分想！”我激动地说。
当天下午，爸爸就带我去了游泳馆，我的心情已经不能用神态来掩饰了。
来到泳池，哇，好多人啊，我感到非常惊讶！我不管三七二十一还是七八五十六，扑通一声就扎进了水里，忽然，我感到瑟瑟发抖，脚尖踮起来才到下巴唉。
我拼命挣扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，几乎透不过气来。
爸爸见状急忙把我抱到上面，关切的问道：“没事吧，有没有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“儿子，今天我们先回家吧！我背你！”爸爸一路抱着我回了家。
此刻，我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动，否则会导致抽筋等状况，经过了血淋淋的教训，下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口诀：收、翻、蹬、夹。
“收”为把腿成45度角，“翻”为把腿向外翻，“蹬为把腿伸直，“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。
一次又一次的失败，我有点打起了退堂鼓，这时，爸爸安慰我，让我找回信心，我努力保持平衡，划动双手甩动双脚，居然可以前进了！一次两次三次，我逐渐地熟练了起来，有一点小骄傲了。
世上无难事，只怕有心人，这句话我总算是能够体会到感受了。
我学会了游泳作文450字四年级作文篇2我正在慢慢，学会了做许多事情，其中，最让我有成就感的那就非莫属了。
四年级作文我学会了游泳450字【六篇】
【导语】暑假期间，我学会了游泳。
到现在还记忆犹新。
为⼤家提供《四年级作⽂我学会了游泳450字【六篇】》，欢迎阅读。
【篇⼀】四年级作⽂我学会了游泳450字 “哇唔，真舒服啊！”我漂浮在⽔上，双脚轻轻拍动。
冰凉的⽔在我⾝上滑滑梯，调⽪的⽔珠⼀会跳到我的⿐⼦上，头发上....我好像⼀条活泼轻快的⼩鱼⼉⼀样，从泳池的这头游到那头，⾃由⾃在。
暑假期间，妈妈给我报了游泳班，⼀想到做为“旱鸭⼦”的我很快就会游泳了，我的⼼⾥就⼗分⾼兴。
盼星星盼⽉亮，终于等到第⼀节课！我迫不及待的换好泳⾐，跟着教练来到泳池边。
趁教练不注意，我⾃作主张的跳进⽔⾥，“真冷”。
我不禁打了个寒颤。
⽔才到我的胸部，可是不知怎的，我的脚像抹了油⼀样，⼀滑，还没扑腾两下，我便沉⼊⽔中，脚还抽了筋，我⼤⼝⼤⼝地喝着泳池的消毒⽔，哎，果然⼼急吃不了热⾖腐。
教练发现后，哭笑不得的把我给“捞”了起来，教练带我们做了热⾝运动，随后才让我们按顺序下了⽔池。
我因为之前沉到了⽔⾥，⼀直⼩⼼翼翼地⾛着，教练拽住我，想⽅设法让我⼤胆⼀些。
终于，我开始尝试漂浮，两⼿放松，⾝体不动，头沉在⽔下，⿐⼦不呼吸，我竟然成功了！ 接下来的九节课，我学会了：踢腿，潜泳，蛙泳……现在我已可以熟练⾃如地在⽔⾥表演，这个暑假真是收获满满啊！【篇⼆】四年级作⽂我学会了游泳450字 不怕你们见笑，我以前是很怕⽔的，⼀看见那清澈见底的河⽔或池塘就连忙躲开。
但有⼀次，我看见⼩鱼们在鱼缸⾥⾃由⾃在地游着，我就想：如果我学会了游泳，那以后就不会怕⽔了！ 于是，我决定去参加游泳班的学习。
但在第⼀次站在跳⽔台旁，看见那冷冰冰的池⽔时，我还是不禁打了个哆嗦。
教练象是看穿了我的⼼思，语重⼼长地对我说：“嘉慧，只要你掌握了游泳的基本知识，你就可以很容易学会游泳的。
其实游泳很简单，只你认认真真地学，专⼼地听我的指导，我相信你⼀定会游得很好的。
”听了教练这番话，我每次游泳都⾮常认真，很快就学会了游泳的基本动作了。
【四年级】学游泳作文作文三篇
【四年级】学游泳作文作文三篇作文一：学游泳夏天来了，骄阳似火，炎热的气息让我们每个人都感到不舒服。
于是，我想学游泳，好让自己在水中能够自由自在，消除炎热的烦躁感。
我先向妈妈说了我的想法，她很支持，说暑假里安排一下，好好学一学。
第二天，我就来到了游泳馆。
来到游泳馆，我先换上了泳衣，然后认真观察了一下周围。
在教练的指导下，我先从“蛙泳”开始学起。
教练让我先掌握站在水中的平衡，然后再逐渐学习“划手臂”的技巧。
刚开始时，我很紧张，怕自己会淹死。
可是教练一直在旁边指导我，鼓励我，我也就渐渐地放松了下来。
渐渐地，我发现自己在水中游得越来越顺畅了。
当我真正实现了“蛙泳”的动作时，我感到非常兴奋和自豪。
于是，每天下午我就独自前来游泳馆，坚持练习。
在教练的帮助下，我不仅掌握了“蛙泳”的技巧，还学会了“自由泳”。
现在，我已经能在水中畅游了，无论是在游泳馆还是在海里，我都可以自由跳跃、畅游了。
我已经学习游泳一年了，每周两次，我一个人去游泳馆和教练一起学习。
学游泳并不好学，每次学习我都要练习前几种技能，每次只能坚持十分钟，我的教练鼓励我一遍又一遍，我真的觉得她是我学游泳的最大的鼓励者。
教练给我发了很多具体技术的指导视频，我在家学习，每天坚持练习，终于在学游泳不过去后，我学会了蛙泳、仰泳和自由泳，我的技巧还不够好，但是我很努力，希望我能再接再厉。
学游泳后我感觉非常轻松，因为每次学完游泳后我都感觉新鲜了。
我真的很爱学游泳，因为这让我变得更健康了。
作文三：我的游泳经历我从小就喜欢水，可是一直没有学游泳，因为我怕死。
总是幻想自己会在水中淹死，所以我一直躲避这个挑战。
然而，今年夏天，我的妈妈挑战了我，她说，“你竟然一直没有学游泳？你不知道游泳有多好吗？你还有多久想再被水吓到？”听了妈妈的话，我心里有点担心，但是我还是决定要挑战我自己。
于是，我来到了游泳馆。
我交了25元的费用，换好衣服，就和别的同学一起开始学习了。
在教练的指导下，我慢慢地去学了蛙泳，当我第一次泡在水里的时候，我感觉非常不舒服，但是我的教练告诉我，“你需要学会安静地呼吸，不要害怕，过一会儿你会习惯的。
我学会了游泳四年级优秀作文(精选10篇)
我学会了游泳四年级优秀作文（精选10篇）我学会了游泳四年级优秀作文【篇1】今天，爸爸带我去学游泳。
到了那里，我们首先换好衣服，就开始学游泳了，教练先让我们跑步热身，再让我们下水游泳。
水池里的水清澈见底，队员们都在拼命地游泳，我也兴高采烈的加入了大部队，教练教了我们几个简单动作，我们就扑通扑通地下水了。
教练还教我们蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等动作，我们在水里游泳的时候，就像快活的小鱼一样游来游去，非常自由。
我爱游泳，我一定要好好地学习游泳，将来做一名优秀的游泳冠军！我学会了游泳四年级优秀作文【篇2】去年夏天，是多么热啊！我十分渴望能在水里爽快的游泳。
令我十分期望的这一天终于来了，妈妈对我说：“筱颖，今天我要带你去游泳！”“万岁！”我叫道。
开始游泳了，我迫不及待地跳入水中，还不知道眼前发生了什么，就沉了下去，我手忙脚乱地爬上了岸，惊恐地看着水面。
爸爸看了，笑笑说：“哈，快把浮漂戴上吧！”我将浮漂戴到胳膊上，小心翼翼地再次进入水中。
我浮在水面，开始往前游，在费了九牛二虎之力后，我终于游完了五圈，极不情愿地按照爸爸说的摘下了浮漂，爸爸妈妈说：“好啦！现在你可以下水游啦。
”我慢吞吞地走到水边，跳了下去，我像一只在水中挣扎地蚂蚁，在起点就喝了不少水，我垂头丧气地坐在水边。
这时，我看到许多弟弟妹妹都顺利地游完，我下定决心说：“我也一定要会游。
”于是我拼命往前游，终于游完了第一圈。
从那时起，我就知道，一个人的成功，不仅在于练习，还在于让不让自己认真、努力！我学会了游泳四年级优秀作文【篇3】今天，爸爸，姐姐和我去星光度假村游泳。
那里真热闹呀！游泳池分浅水区和深水区，浅水区大约1米深，深水区大约2米深。
学游泳的在浅水区，游的熟练的在深水区。
爸爸去了深水区，我和姐姐拿着游泳圈在浅水区。
刚进水里，哇！好凉爽呀！姐姐像一条美人鱼在水里游来游去。
我却站在水里一动不动。
姐姐说“雯萱，看着我的姿势，跟着我慢慢学。
”我就照着姐姐的姿势学了起来。
学游泳作文450字
学游泳作文450字学游泳作文450字（一）我游泳已经游了很久了，去的每次都套个游泳圈在游。
今天，我做出重大决定;;学游泳。
我慢慢抛开游泳圈，扶着池壁站在池边。
还没等我叹气，爸爸遍以迅雷不及掩耳盗铃儿响当当之势，用强有力的双手抓住我的肩膀把我狠狠的安进水里。
由于我没来得及反应，导致鼻孔、嘴巴进了N 多的水。
爸爸在一旁不仅没安慰我，反倒以严厉的口气说：“连游泳最基本的憋气都不会，谈何学游泳啊！”我只得反复练习憋气。
经过反复练习之后，我已经可以十分灵活地憋气了。
爸爸把我带到深水区，叫我在水中憋气时同时有节奏的划动四肢。
可能由于害怕、紧张的缘故，我一等爸爸放手，就乱扑乱腾，气也没憋住，弄得自己喝饱了水。
我没有泄气，自己主动地离开爸爸，自己在水中游。
可没过一会儿，就连忙抓住爸爸，爬上来。
终于一次，我克服了重重心理，跳下了水。
我马上憋住了气，同时像套了游泳圈一样，一前一后的划动四肢。
就这样一游一游地游……在不知不觉中，游到了对面的池壁。
我欣喜若狂，还没来得及喘气，就哈哈大笑。
爸爸也游了过来，对我笑眯眯地说：“very good！”哈！我终于会潜泳了！虽然我会潜游了，但还要努力。
游泳不仅锻炼了我的身体，还让我明白了一个道理;;坚持就是胜利。
学游泳作文450字（二）一天，我和哥哥去子夜大酒店学游泳。
来到子夜大酒店，我们便去买了两张游泳票。
然后，我和哥哥进入游泳场地。
服务员给我们安排了两间小屋子。
我们就走进去换了衣服和裤子。
我只穿了一条三角裤。
刚开始，我还不敢出去呢。
哥哥说：“胆子大一点，没有关系的，只要有我在，你就不用害怕！”可是，我还是不敢出去。
哥哥他就一个人出去游了。
我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。
我心动了。
啊，我忍不住了。
终于我也下定决心出去游泳了。
我走出去下水前先去找了三块泡沫板。
然后，我来到跳水的地方，叫哥哥他们别看我。
因为我还觉得有点不好意思呢。
等他们转过头去，我嗖的一声就跳进了水里。
四年级我学会了游泳征文5篇_1
四年级我学会了游泳征文5篇17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。
1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大城市相继出现。
我在这里给大家分享一些四年级我学会了游泳征文，希望对大家能有所帮助。
四年级我学会了游泳征文1去年暑假，妈妈给我报了游泳课，我开心得跳起来，因为我早就想学游泳了，我想一个夏天都泡在水里，那才痛快呢!第一天，老师教我憋气。
我捏着鼻子就往水里跳，结果呛了一口水，鼻子难受极了。
我立刻跳出来，水从我的鼻子里喷出来，我都成了大象了。
妈妈说：“不被水呛是学不会游泳的。
”听了妈妈的话，我又去学憋气，沉到水里不到十秒，我就把头抬起来，实在太难受了。
教练看了，说：“梓轩，再忍忍就可以学会了，你要坚持!”慢慢的，我可以憋十五秒、二十秒……当我可以憋二十秒的时候，教练表扬了我，就开始教我新的动作了。
教练先给我做了示范，告诉我怎么蹬腿，又让我扶着墙壁练习蹬腿。
我像个小青蛙一样蹬着腿，心里想：“快点学会，快点学会，我要游泳!我要游泳!”大概过了一个小时，教练说我练得不错，又开始教我手的动作。
他让我把手伸直，再向旁边拨水。
接着，教练让我背着浮板，自己下水练习游泳。
我在水里不断地练习，经过三天的练习后，教练让我不背浮板去游泳。
我开心得不得了，又有一点担心，担心自己溺水。
我慢慢地下了水，开始游泳，呀!我竟然没有沉下去，我会游泳了!我没有溺水，太好了，我高兴得要飞起来了!四年级我学会了游泳征文2一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花生，聚成了一片，成了一抽激情奔放的交响曲。
那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条条小鱼，又想在天际翱翔的海燕。
我看见了，想学游泳的决心更多了!换好游泳衣的我，在爸爸的带领下，来到了游泳池前。
这是，我心跳加速，害怕极了，想打“退堂鼓”，妈妈似乎开出了我的心思，语重心长的对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢?做事，不是一日就能成功的呀!”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。
学游泳四年级作文
学游泳四年级作文学游泳四年级作文(通用15篇)学游泳四年级作文1暑假里，我和爸爸妈妈一起去高家堰玩，吃过午饭后，爸爸和妈妈带着我去流溪口游泳，我们把早以准备好的游泳物品放在车上就出发了。
到了流溪口，我们下了车，眼前便是一片美丽的景象，还有很多大人和小孩在水里游来游去，很热闹。
溪边有几棵高大挺拔的柳树，使人感到特别的凉爽，树枝随风飘荡，美丽极了。
那清澈见底的小溪“哗哗”地流着，我站在溪边的鹅卵石上，等不及的脱下外衣，带上潜水镜，跳下了水，我试着用水拍了拍身体适应温度后，就准备游泳，因为我有了去年的基础，所以，今年不再害怕了。
突然，爸爸说：“你还是先在水边练习一会儿吧！游泳的时候脚要用力蹬。
”听了这番话，我把双手放在石子上，脚在水里练习蹬，我越蹬越起劲，练到身体飘起来的程度后，我试着在水里游了几下，爸爸的方法果然奏效，我一直照着爸爸的方法做，进步越来越大，慢慢地，我熟练了游泳的基本知识，游泳的感觉太好了，爸爸又给我示范了自由式的游发和蛙式的游发，虽然我只能简短的游一段，但是我跟去年相比，我可进步了很多。
时间过得真快，太阳也偷偷地下山了，我只好跟着爸爸妈妈准备回家了，这次来高家堰的收获可真大呀！学游泳四年级作文2记得去年暑假，看着爸爸每天到小河里去游泳，我羡慕得要命，就叫爸爸教我游泳。
爸爸爽快地答应了。
爸爸到了游泳的河边，脱下衣服，扑通一声，跳下了水。
爸爸慢慢地朝深水区游去。
我也跟着下了水。
爸爸教我学憋气。
过了两天，我学会了憋气。
学会了憋气，我开始真正学游泳了。
爸爸温和地对我说：“儿子，学游泳要手脚并用。
手要不停地往两边划水，脚要上下使劲地敲打水面。
记住了吗？”我拍拍胸脯，信心十足地说：“记住了！”奇怪，怎么不会前进呀？哦，原来是忘了用脚敲打水面了。
于是，我赶快敲起脚来。
唉！手又忘了划水。
“扑通”，我像一块大石头似的坠入水底，还呛了好几口水呢！爸爸似乎看穿了我的心思，鼓励我：“坚持就会成功！”听了爸爸的话，我又接着学了起来。
学游泳四年级作文（9篇）
学游泳四年级作文(9篇)学游泳四年级作文1暑假里，我学了游泳。
知道后的我，是既兴奋又害怕，想快点去游又不敢下水，走过去的路上，一路心事重重，哎呀，会不会水太深，会不会学不会，问妈妈这问妈妈那。
到了，准备穿上泳装，戴好泳帽，拿好泳镜，哦，开始了。
出于对水的恐惧心理，我迟迟不敢下水，等了好一会儿，我才鼓起勇气，一只脚慢慢地下水，心里一直在为自己打气，下了水就不冷了。
加油！加油！加油！我握紧拳头，咬好牙，水渐渐地从大腿那浮上到肚子，半个身体在里面，脚碰到池底了，我一直在水里跳，吹着气，嘟噜——嘟噜打着哆嗦，教练先叫我在水里闷气，闷20—30秒，然后把脚轻轻地伸直，并拢，可我怕沉下去，总是问太多的问题拖延时间，可每当问题问完时，还是不肯，但不肯就学不会，只好自己对自己说，没事的，闷不住我就站起来，没事的，没人会强迫你，我开始慢慢地尝试，让自己浮起来，做了几次，终于不沉下去了，我开始相信自己，可以做到，之后，就是做脚的动作了，我看了一遍教练做脚的动作示范，我趴在平地上，在水面上做了几遍，等到教练说过关时，真的觉得自己是天才！我有点想做的念头了，下水，开始了，先做了3个动作，但只前进了小步，教练又说：“收和翻的动作要慢一点，然后要勾脚带蹬要用力，一二三次就会前进得很快，我又抱着必胜的信心试了一遍，果然大有长进，我好开心，好开心，之后，又学了手势，在水里游得更快了，最后，就是学换气，在水里，把气先吐完，像吹蜡烛一样，气快吐完时，上来，鼻子不能呼吸，而嘴吸一大口气时，赶紧再到水下，逐渐循环，回了后，就是正式换气了，但要在手伸直时在水下吐气，吐完后，头抬上来，手往下沉，然后微微倾斜，倾斜完，五指并拢，夹在一起，贴于肚子，就在这时，头就要立刻下去，头在水下时，贴在肚子上的手伸直，做脚的动作，就这样游了几遍，虽然会呛水，但也终于学会了，我向我的家人炫耀了几番，很得意，慢慢地，从连续游15m到25m到50m到100m直到250m，逐渐增快，逐渐游得长……太棒了，我为我感到自豪。
学会游泳450字(12篇)
学会游泳450字（12篇）学会游泳作文450字1这个暑假，天气特别热。
看到很多孩子和他们的父母一起去游泳，我很艳羡他们，由于我仍旧是。
鸭子爷爷确定教我游泳。
爷爷让我先学潜水。
我戴上鼻夹和泳镜，抓起游泳池，深吸一口气，跳进水里。
起初我只能潜水几秒钟，但我爷爷告知我，我必需潜水至少十秒钟，所以我开头潜水。
三秒钟，七秒钟，十秒钟&慢慢地，我能够潜水超过十秒钟，甚至二十秒钟。
会潜水，会开头学游泳。
爷爷让我先潜水，然后让我浮起来。
哇！当我潜水时，我的身体会放松，然后我会突然浮起来。
我想知道假如我闭着眼睛连续游泳，我会不会撞到游泳池的边缘？哦！我没戴泳镜吗？你应当能睁开眼睛。
我渐渐睁开眼睛。
哇。
我能看到水下场景！然后，我的祖父教我如何移动我的手和脚:首先，我收回我的脚，分开我的腿，然后把它们推出去。
手的动作是:首先，把你的手臂放在一起，伸直，然后分开你的手掌将水拉回。
整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙，放在水箱里让我看，但我不同意，由于青蛙是一种有益的昆虫)。
我试着再做一次，就像我爷爷说的，我的身体真的在前进！我会游泳！虽然我仍旧游得很慢，但我最终得到了游泳的乐趣。
我必需快速轻松地练习游泳！学会游泳作文450字2一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开头做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开头游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事？我说：“我不敢下去。
”爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。
”我照爸爸说的话去做，果真我游了起来，但过了一会儿我就变得特别傲慢，一张嘴，我就被水给呛住了。
我抓紧给爸爸打手势，爸爸游过来抓紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要傲慢。
”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，傲慢使人落后。
”我听了心里记住了这句话。
爸爸下水后，我始终都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。
突然我想起老师给我们说的名言：日日行，不怕千万里，经常做不怕千万事。
2024年日记作文450字学游泳
今天已经是学游泳的第五天了，我很喜欢这项运动。大家给我加油吧！我一定会尽快学会的，呵呵！
这时迎面走来了一位身材魁梧、皮肤很白的男子。他说：“你叫周彦廷对吧！我是你的教练。”
教练让我们下水，有的不敢跳，有的像跳水运动员一样跳了下去，跳下水后有的人瑟瑟发抖，有的人咳声不断，有的还溅起了水花。教练说：“现在我们学一个新知识“憋气”。我们试着憋气，刚下去，我感觉气有点短，肺有点疼，立刻抬起头来，却招来了一顿臭骂：“才两秒钟就上来了，下次我把你按下去。”我只好继续憋气，五秒、六秒……，我终于憋到了十秒。
换好游泳衣，我们走进海里，人可真多呀！我们找了个人少的位置开始学习。妹妹先学，由于她太小，水深，很难学会，她一下子就放弃了。这回轮到我了，我开始的时候有些害怕，但在爸爸和妹妹的鼓励下，我有了信心，趴在水中脚往后蹬，手往前趴，可是没有成功。爸爸说要使劲往后蹬，手用力向前趴。我又重新尝试，可是这次因为太过于用力，水溅了我一脸，哇！海水好咸呀，差点喝下去。爸爸无奈地摇了摇头，又告诉我:“你不能用力太过于猛，要灵活摆动，然后突然一用力就可以。”听了爸爸的指导，我用这个方法连续尝试了几次，果然成功了。爸爸、奶奶和妹妹不停送来鼓励的掌声，我心ห้องสมุดไป่ตู้也美滋滋的。
学完憋气，教练对我说：“你看好了!”只见教练手合拢、伸划，前进了许多。我试着做几遍很快就学会了，我的信心顿时增加了许多。教练扔给我一块浮板，让我在上面做脚的动作，我收、翻、蹬，经过了多次练习，我的脚像鸭蹼一样，不知不觉地游到了深水区。
学游泳的四年级作文450字3篇精选
学游泳的四年级作文450字3篇精选
学游泳的四年级作文
作为一名四年级的学生，我一直想学游泳。
在我眼里，游泳是一项非常有趣的运动，可以让我更好地锻炼身体，同时也是一种非常重要的技能。
于是，我开始了我的学游泳之旅。
第一年，我刚开始学游泳，还有点害怕。
每次进入水中，我都会感到紧张和不适。
但是，我的教练很耐心地教导我，一步一步地带领我练习不同的游泳技巧。
经过一年的练习，我成功学会了自由泳和蛙泳，并且开始能够在游泳池自如地游动了。
第二年，我开始学习蝶泳和仰泳。
这两种游泳姿势对我来说很难，因为它们需要更多的技巧和力量。
但是，我并没有放弃。
我在每节课上都会认真听取教练的指导，不断地练习不同的动作，直到最终掌握了这两种游泳姿势。
第三年，我开始参加游泳比赛，并取得了一些好成绩。
这让我更加热爱游泳，也让我更有信心和动力去继续学习不同的技巧。
此外，我的教练也非常支持我，每次在比赛前都会给我很多鼓励和建议，让我更加自信的迎接比赛。
第四年，我已经成为了一名资深的游泳选手。
我已经能够在游泳池中游出很长的距离，并且能够灵活地使用不同的游泳姿势。
这让我感到非常自豪和满足，同时也让我更加深刻地认识到学习的重要性。
学游泳的四年级生活，是我人生中非常宝贵和难忘的经历。
总之，学游泳是一项非常有趣和重要的运动。
通过不断的练习和学习，我已经掌握了不同的游泳技巧，也变得更加自信和健康。
我相信，只要你勇于尝试并持续不断地努力，你也能成为一名优秀的游泳选手。
四年级我学会了游泳450字优秀范文
四年级我学会了游泳450字优秀范文篇一暑假来临了，我把书本塞进了抽屉里。
“饶含，今天天气这么热，我们去游泳吧？”爸爸在房间外对我说。
我一听此话，高兴得一蹦三尺高。
可是，我觉得自己高兴得太早了。
我暗自担忧：自己不会游泳怎么办？我犹豫着不知如何回答爸爸。
爸爸见此，盯着我的眼睛说：“怎么，怕了，不敢去。
”“不可能，我可是女汉子，我怕什么！”我和爸爸收拾衣服就出发了。
我们来到了游泳馆。
换好了衣服，爸爸就跳下了水。
我在岸上，望着白花花的水心里直发怵。
爸爸在水里看见我许久都没下水，就故作疑惑不解地问：“含，你怎么还不下水，难道你怕水吗？”“谁说的？你可别小瞧我。
”说完，我一咬牙，“扑通”一声跳下了水。
幸好，那里的水比较浅，才没让我这个旱鸭子出丑。
爸爸说：“你游一个给我看看。
”我听了，心里直打鼓，可是又不想在爸爸面前认输。
我只好偷偷地瞥了一下四周，装模作样地用两只手乱划动了几下。
但是，我的伎俩还是被爸爸识破了。
他说：“女儿，你既然不懂，就不能假装会。
我教你游泳吧。
”爸爸让我在岸上先扶着栏杆，脚有节奏地往后蹬。
接着，爸爸又教我如何在水中憋气。
我好奇地问爸爸：“水中能睁开眼睛吗？”爸爸斩钉截铁地说：“当然可以。
”我按照爸爸教的方法，慢慢地下水，憋气划动双臂。
在水中，我轻轻地睁开眼，看见了一串串银色的泡泡在我的四周舞蹈着……暑假里，在爸爸的认真教导下，我学会了“蛙泳”、“仰泳”。
这个暑假，注定我和水结下了不解之缘。
篇二在一个炎炎烈日的下午，小鸟忘记了唱歌，蝈蝈抱着大树拼命地大喊，好像在说：“太热了，太热了，今天这是什么鬼天气，都快把“老子”晒成蝈蝈干了。
”我和哥哥也非常热，尽管我们喝了很多水，还把空调打开了，可还是挡不住着太阳神的攻击。
于是我和哥哥决定去游泳馆游泳。
我们走进了游泳馆，看到那么多像小鱼一样在水中欢快地游着的孩子们，心中不禁燃起了一簇火苗，异常兴奋。
于是，我们换了一套泳装，我兴奋地跑进了游泳厅，可是我这个“旱鸭子”不小心脚滑了，一头栽进泳池里去了。
四年级学游泳的作文【六篇】
【导语】游泳既可以健身，又能锻炼身体，我喜欢这项体育运动。
为大家提供《四年级学游泳的作文【六篇】》，欢迎阅读。
【篇一】四年级学游泳的作文我很喜欢体育课，体育运动有很多种。
比如，跑步，跳绳，足球，篮球等等，但是我最喜欢的是游泳。
别的同学会说：“那么多的运动你为什么偏偏喜欢游泳呢”?因为游泳不仅可以锻炼身体，而且还可以防止中暑。
你们会游泳吗?如果不会和我一起学吧!先是憋气，再是像一只青蛙那样的划水，蹬腿，收夹腿，不停的练习，终于有点进步了。
后来我觉得我学会了双手划水，双脚打水面的自由泳。
还学会了头伏在水面，脚像青蛙一样的仰泳。
最后学会了双手像飞一样拍打水面的蝶泳。
你们学会了吗?如果没有学会就像我那样学吧!【篇二】四年级学游泳的作文“终于可以学游泳了!”我在心里嘀咕着，希望快点到达南浦村游泳馆游泳。
9点钟，我们到达了游泳馆学习蛙泳。
一进大门，我看见五个教练在教学生们游泳，还有许多哥哥姐姐和许多比我小的同学都在游泳。
你看，他们娴熟的动作就像真青蛙一样，双脚往墙壁上一蹬，就飘浮在水面上，双脚再用力蹬两下，身体就在水面上“行走”，把手往水面上一划，提起头来呼气，又沉了下去。
这个动作反复做着，让我看得目瞪口呆，还有一些还没学会的学生就在岸上做运动，我赶紧换好泳衣去做操。
做完操后，教练给我游泳用具，并教我“吐气泡”。
“吐气泡”就是从水上吸一口深深的气，然后把头沉到下面去，在水下一直把吹刚刚在水上吹的气吹到水面来，反复做几次就可以了，我很快就学会了。
接着，教练教我“浮冬瓜”。
“浮冬瓜”很简单，把头沉下去，双脚收紧，双手抱着双脚，屏住呼吸，身体就会浮起来，所以名字就叫“浮冬瓜”。
大约学了10天，我就能像那些哥哥姐姐一样轻松、娴熟地游泳，像一只真青蛙一样在水面上自由游泳，蹬、飘、浮、划、抬、呼，样样都行，我真开心。
学游泳真好，我真喜欢游泳。
【篇三】四年级学游泳的作文赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们地避暑胜地，看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去，我的心里羡慕极了。
【四年级作文】第一天去学游泳_450字
【四年级作文】第一天去学游泳_450字第一天去学游泳今天是我第一次去学游泳，心里有点紧张又兴奋。
妈妈带我来到了游泳馆，一走进去，我眼前豁然开朗，泳池里的水清澈见底，阳光透过玻璃窗照射进来，整个屋子充满了活力和欢乐的气息。
我换好泳装，踩上舒适的泳鞋，听到教练的声音：“同学们，请大家做好热身准备。
”我们做了一些热身运动，伸展了身体，让肌肉更加灵活。
然后，教练开始教我们基本的游泳动作：划手、拉腿、扑水……我细心地观察着教练的动作，一边模仿着练习。
练习了一会儿，教练又说：“大家都站在水边，准备跳水。
”我有点紧张，站在边缘往下看，水面看上去深不见底，心里有点发慌。
但是我告诉自己要勇敢，于是我弯下腰，用力一跳，啪嗒一声，我落入了水中。
刚开始的时候，我有点慌张，不知道怎么才能让自己浮起来。
可是教练很耐心地教我，告诉我要抬起头来，专注呼吸，然后用手划水。
我听从了教练的指导，慢慢地就能自如地在水中漂移了。
下午，教练又教我们做了一些游泳练习，例如游过来、游过去、拾贝壳等等。
刚刚开始我还有点笨拙，不过随着练习的进行，我慢慢地掌握了技巧。
我游得越来越快，越来越流畅，心里充满了成就感。
学游泳虽然有点困难，但是也很有意思。
我喜欢在水中舒展自己的身体，感受无穷的自由和快乐。
游泳让我变得勇敢和果断，不再像以前那么胆小了。
第一天学游泳，我收获了很多。
我知道了游泳是一项很好的运动，可以锻炼身体，增强体质。
以后，我会坚持学习游泳，争取早日能够游得更好。
今天的学习结束了，我和妈妈一起离开了游泳馆。
走出门口，我回头望了一眼，心里涌起了一股满足感和期待，明天我又可以来学游泳了。
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四年级学游泳作文450字
习作一：我教爸爸学游泳
我的爸爸已经年过四十了，可是还不会游泳。
每当爸爸看见电视里的游泳健儿们畅游碧波的身影时，心里面好像有一种跃跃欲试的感觉。
去年一放暑假，我向爸爸声明：每天早上辅导我做作业，下午我就教他游泳。
爸爸点点头答应了。
一天下午，我们来到游泳池。
我先教爸爸腿部动作，可爸爸的腿就是不听使唤，动作怎么也做不好。
后来在我的再三指导下，爸爸腿的动作总算过了关。
接下来第二关就是手脚配合。
爸爸总是腿蹬两下才手动一下，怎么也练不好，我一而再三地爸爸，爸爸终于马马虎虎地过了关。
不知是不是爸爸很聪明，还是我这个“老师”教导有方，很快爸爸学会了屏气，顺利地闯过了第三关。
第四关最难，就是在水里遨游拉。
只是胆小的爸爸不敢在深水区里游，我眼珠字一转，想出一个“请君入瓮”的计谋。
我把事先带来的救生圈吹足了气，套在爸爸身上，我对爸爸说：“爸爸，大胆地在深水区里畅游吧，有救生圈保护你呢，不会有事的。
”
爸爸自由自在地畅游着，我趁他不注意，偷偷地拔开了救生圈的气门塞，爸爸只顾着游，一点也没有察觉，我却在一旁偷偷地笑。
直到上岸后，才发现救生圈是瘪的，爸爸苦笑着摇摇头，真是拿我没有办法。
回家的路上，只见阳光在浪尖上跳跃，水花在花丛中开放，
开出灿烂的花朵，好像在祝福我爸爸学会了游泳。
习作二：四年级作文学游泳
这个暑假妈妈给我了一项任务---学会游泳。
看着别人能在水里游来游去。
蛙泳，蝶泳，仰泳，那姿势不知道有多美，让我很是羡慕，所以暗暗发誓，一定要学会游泳。
我一开始心里有些害怕，所以胆怯的下了水。
因为还不会游，所以我死死的抓住游泳圈，生怕它会离开我。
正是因为这个原因，所以我游了很长时间还没有进步。
妈妈见状，为我担忧了起来，以我这样的学法，就是到明年也学不会。
妈妈说游泳应该胆大，一步一步放开来，在妈妈的指导下，我试着一只手抓住游泳圈，游了一会儿，觉得也没有那么难，所以我试着放开游泳圈，可身体好像不听使唤，一个劲地往下沉，还呛了好几口水，我满脸通红，使劲咳嗽。
非常难受。
当时我想打退堂鼓了，可转念一想，谁游泳没有呛过水呀！不呛水也不可能学会游泳。
想到这里，我又继续游了，一米，两米，三米，就这样我学会了游泳，但是姿势还不对，不管怎么游，都游不了太长的路。
于是我上岸学习了一下游泳姿势。
经过一段时间的学习，我越游越远。
后来在爸爸的指导下，我还学会了几种游泳姿势，现在我能在游泳池里游一个来回了。
游泳是一项很好的体育运动，不仅能锻炼身体，更是锻炼了我不能服输的精神。
今天学会了游泳，我很高兴！
习作三：学游泳作文450字
今天，我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。
王教练胖胖的，长着黑色半长发，穿着连衣黑泳衣，皮肤黑黑的。
我们二十个人，点完名开始做准备活动。
今天学习吸气、憋气、出气和漂。
首先是吸气，我们深吸一口气，憋住，再用嘴吐出来，反复几次，我们连续做了五次，就下水了。
我怕呛水，就捏住鼻子，再往下沉。
连续几次，我慢慢松开了手，第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。
恰巧这时，王教练说我们不可以再捏住鼻子了。
我胆战心惊往下沉，没有呛水，第二次，第三次，都没有！看来学的挺到位。
我们又学漂浮，第一个，老师说像猛虎扑食一样，从中间位置扑到墙边，抓住地边。
老师做了示范，我们跟着做！
我第一次没有成功，差一点抓到，第二次成功，第三次成功！看来也不错，老师让我们休息，打水仗，我们乐开了花，拼命向对方泼水。
老师一声哨响，结束了这场战事激烈的水仗。
接下来，是从墙壁向外扑，我第一次，扑到了倒数第二的位置。
第二次，我的成绩突飞猛进，越到了第一名！
老师要开始这节课的小测试，首先就是吸气动作，我们深吸一口气，抓住地边，不捏鼻子下水了。
老师54321数着，我的第一项测试完美结果，对方指指点点，有的说蓝帽子的小男孩没做好，有的说红帽子的小女孩没做好。
轮到对方时，一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去，粉帽紫衣的女孩呛水了。
最后是我不大有把握的漂浮。
我们从外向内漂，我差一点点就没抓住，最后挣扎着抓住了。
对方竟然没人注意我！从内向外，我非常有把握。
一扑，果真第一。
对方又开始了指指点点。
我的游泳现在还不好，相信我，我学得好！。