大学生心理健康教育实验报告
2024年大学生心理健康调查报告(大全8篇)
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大学生心理健康实践报告
大学生心理健康实践报告随着社会的不断发展，大学生的心理健康问题日益受到关注。
作为大学生心理健康实践的一部分，我们进行了一系列的调查和实践活动，旨在深入了解大学生心理健康现状，并提出相应的解决方案。
下面将就我们的实践报告进行详细阐述。
首先，我们对大学生心理健康状况进行了调查。
调查结果显示，大学生普遍存在着压力大、焦虑、抑郁等心理问题。
这些问题的出现，与学业压力、人际关系、就业压力等因素密切相关。
在这种情况下，我们认为需要采取相应的措施来改善大学生的心理健康状况。
为了解决这些问题，我们提出了一些具体的实践方案。
首先，学校可以加强心理健康教育，提高学生的心理健康意识，增强他们的心理调适能力。
其次，学校可以建立健康的心理咨询服务体系，为学生提供心理咨询和心理治疗服务，帮助他们及时化解心理问题。
此外，学校还可以组织一些丰富多彩的文体活动，丰富学生的课余生活，减轻他们的学习压力，提高心理健康水平。
在实践过程中，我们还发现了一些问题。
首先，学生对心理健康的重视程度不够，缺乏自我调节的意识和能力。
其次，学校的心理健康教育和服务体系还不够健全，存在着一定的不足。
针对这些问题，我们建议学校应该加强学生心理健康教育，提高学生的心理健康意识，同时完善心理咨询服务体系，为学生提供更加全面的心理健康服务。
综上所述，大学生心理健康问题是一个需要引起重视的社会问题，需要学校、家庭以及社会各界的共同努力来解决。
我们希望通过我们的实践报告，能够引起更多人的关注，促进大学生心理健康事业的发展，让更多的大学生能够健康快乐地成长。
同时，我们也呼吁社会各界能够给予更多支持和关心，共同为大学生心理健康事业贡献力量。
在今后的工作中，我们将继续深入开展大学生心理健康实践活动，不断完善相关的工作机制，为大学生的心理健康事业贡献自己的力量。
希望通过我们的努力，能够为大学生的心理健康事业做出更大的贡献。
心理实践报告范文 大学生心理健康实践报告
心理实践报告范文_大学生心理健康实践报告大学生心理健康实践报告篇1一、引言大学生的零花钱涉及的消费问题正逐年为高校及国人所重视，作为收入很少的学生群体其购买力却在逐年增加，奢靡攀比之风日益增长，其在处理零花钱的能力是否合理发人深省。
一方面，他们有着旺盛的消费需求，另一方面，他们尚未获得经济上的独立，消费受到很大的制约。
消费观念的超前和消费实力的滞后，都对他们的零花钱(生活费)有很大影响。
因此，关注大学生的零花钱的处理状况，把握大学生在使用零花钱的心理特征、行为和结构，相应的做出合理的分析^p 与对策，这是本调查的目的。
那么我湖南城市学院的大学生的零花钱支出情况、在今后的生活中又是怎样更好的理财的呢?带着这样的问题，我在校内包括我的同学朋友的零花钱情况进行了问卷调查以及自己亲身经历进行研究、分析^p 。
二、统计与分析^p(1)总消费额统计结果表明，大多数学生的零花钱在800-120________元之间，而且男生的比例较大，原因是除了每天的伙食费较多，还有平常上网的花费也比较多，另外，有部分人在抽烟，槟榔，恋爱等方面上有花费。
女生则在800-1000元之间，原因是在衣服、化妆品等方面上花费较大。
三、结论与建议综合以上问题及分析^p ，我们可以看出大学生的零花钱的支出总体上处于不理性阶段。
他们在用这些零花钱买东西时，在产品的质量、价格、品牌等因素里面，他们首先考虑质量的因素，但更注重品牌与情绪的影响。
而对于流行与时尚的追求似乎更是一个令人彷徨的十字路口。
适度的追求是合理的，但过分的攀比会产生危险的影响。
另外，某些同学在恋爱方面开支较大，抽烟与嚼槟榔也消费不少，而在学习方面，甚至想都没想过。
还有就是在他们使用这些零花钱时大多数不知道应该怎样合理的去利用他们，只知道用完在向父母伸手要钱，根本不懂得怎样去理财怎样合理消费。
那么对于大学生在零花钱的使用上产生的问题，我们能提出什么建议呢?(一)、增强独立意识，培养和加强理财能力现今的大学生需要懂得如何在激烈竞争的社会中生存，那独立理财能力就成了重中之重。
心理作业实验总结报告范文(3篇)
第1篇一、实验背景随着社会的发展，心理健康问题日益受到关注。
为了探究心理健康对个体行为的影响，我们设计了一项心理作业实验，旨在探讨心理健康水平与个体行为之间的关系。
二、实验目的1. 了解心理健康水平对个体行为的影响。
2. 探讨心理健康水平与个体行为之间的关系。
3. 为提高个体心理健康水平提供一定的参考依据。
三、实验方法1. 实验对象：选取50名大学生作为实验对象，其中男性25名，女性25名，年龄在18-22岁之间。
2. 实验材料：心理健康量表、行为观察记录表。
3. 实验程序：（1）向实验对象说明实验目的、程序和要求。
（2）对实验对象进行心理健康水平测量，采用心理健康量表进行评估。
（3）观察实验对象在实验过程中的行为表现，并记录在行为观察记录表中。
（4）对实验数据进行统计分析。
四、实验结果1. 实验对象心理健康水平与个体行为之间存在显著正相关关系。
即心理健康水平越高，个体行为表现越好。
2. 在实验过程中，心理健康水平较高的实验对象在完成任务时表现出更高的自信心、积极性和合作精神。
3. 相比之下，心理健康水平较低的实验对象在完成任务时表现出较低的自信心、消极情绪和逃避行为。
五、实验结论1. 心理健康水平对个体行为具有显著影响，心理健康水平越高，个体行为表现越好。
2. 提高心理健康水平有助于提升个体行为表现，促进个体全面发展。
六、实验讨论1. 实验结果表明，心理健康水平对个体行为具有重要作用。
因此，关注个体心理健康，提高心理健康水平，对促进个体全面发展具有重要意义。
2. 在今后的教育工作中，教师应关注学生的心理健康，通过开展心理健康教育活动，提高学生的心理健康水平，从而提高学生的行为表现。
3. 实验过程中，我们发现心理健康水平较低的实验对象在完成任务时表现出较低的自信心、消极情绪和逃避行为。
因此，在心理健康教育中，要关注这类学生的心理健康问题，采取针对性的措施，帮助他们提高心理健康水平。
七、实验局限性1. 实验对象仅限于大学生群体，实验结果可能不适用于其他年龄段的个体。
一篇心理健康教育的实训报告
一篇心理健康教育的实训报告心理健康教育实训报告实训主题：大学生心理健康教育实训日期：2023年5月1日至2023年5月10日实训地点：XX大学心理健康教育中心指导老师：XXX实训对象：XX大学在校大学生一、实训目标本实训旨在通过实际操作和体验，使参与者深入了解大学生心理健康教育的重要性，掌握基本心理健康教育技能，提高自身心理素质，以更好地服务学生。
二、实训内容与方法1. 理论学习：学习大学生心理健康教育的基本理论，包括心理发展、心理问题识别与干预等。
2. 案例分析：分析大学生常见心理问题案例，探讨解决方案。
3. 角色扮演：模拟心理咨询过程，提高沟通与共情能力。
4. 小组讨论：分享心理健康教育的实践经验，共同成长。
5. 实践活动：组织心理健康主题活动，如心理讲座、心理测试等。
三、实训过程与步骤1. 第一天：开营仪式，介绍实训目标、内容与方法。
2. 第二天：理论学习，学习大学生心理健康教育的基本理论。
3. 第三、四天：案例分析与角色扮演，分组讨论并制定解决方案。
4. 第五天：实践活动，组织心理健康主题活动，如心理讲座、心理测试等。
5. 第六至十天：总结与反思，分享实训心得，总结经验教训。
四、实训成果与收获通过本次实训，我深入了解了大学生心理健康教育的重要性，掌握了基本心理健康教育技能，提高了自身心理素质。
在实践中，我学会了如何识别和干预心理问题，提高了沟通与共情能力。
同时，我也认识到了团队合作的重要性，学会了在团队中发挥自己的优势。
五、实训不足与改进建议1. 理论学习时间不够充分，建议增加理论学习时间，以便更好地理解心理健康教育的内涵。
2. 实践活动形式单一，建议增加实践活动形式，如心理剧、心理健康游戏等，以提高参与者的兴趣和积极性。
大学生心理健康心理报告范文（精选6篇）
大学生心理健康心理报告大学生心理健康心理报告范文（精选6篇）随着社会不断地进步，报告的适用范围越来越广泛，报告包含标题、正文、结尾等。
为了让您不再为写报告头疼，以下是小编精心整理的大学生心理健康心理报告范文（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生心理健康心理报告1大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。
其次，心理与行为行动是否趋于一致。
最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
大学生心理健康教育调查报告
大学生心理健康教育调查报告大学生心理健康教育调查报告（精选12篇）在出现了某些事件和情况后，我们通常要进行细致全面的调查，并且最后的结果会记录在调查报告中。
调查报告要怎么写才逻辑紧密呢？下面是小编整理的大学生心理健康教育调查报告（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生心理健康教育调查报告篇1一、前言随着社会的发展，社会竞争日益激烈，而作为当代大学生，更是面临了越来越多的压力，家庭、就业、人际交往等各方面的因素，让大学生似乎喘不过气来。
如果处理不当，大学生心理健康会造成一定得影响，其后果或大或小，小即产生抑郁、自闭、暴力倾向，大则引发自杀，近年来频繁出现的高校学生自杀现象则证明了这一点。
为进一步了解大学生的内心世界，帮助其更好地处理和应对心理压力问题，特进行了此次问卷调查。
二、调查时间、方法、对象1、调查时间10月20日至27日2、调查方法在网上进行电子问卷调查，共发放100份问卷，有效问卷100份。
3、调查内容针对不同性别、不同地区的大学生从压力的大小程度、压力主要来源方面进行调查。
4、调查对象此次调查问卷针对在校大学生进行的问卷，主要是针对专科和本科大学生。
三、调查结果分析随着世界的迅猛发展，社会竞争激烈，社会关系日趋负责，大学生们承担了来自各方面的压力，家庭的压力、父母的期望、就业的压力和人际关系的复杂在无形中让大学生身体心理方面都受到了一定的影响，大学生学会提高抗压能力更具有挑战性和不可忽视。
此次的调查的对象并非同一间学校，而是来自多所高校，一共有效问卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通过此次的问卷调查，我们总结出了目前大学生普遍存在的心理压力问题如下：（一）从大学生心理压力程度上看：调查报告结果显示，在大学生心理压力程度上61%的大学生表示对目前的学习偶尔有压力，而认为压力非常大的占了22%，只有13%的大学生认为很少有压力，这结果表明，对于目前的学习，普遍大学生都存在压力，觉得压力非常大的比重不容忽视。
大学生心理健康课程实践报告（精选5篇）
大学生心理健康课程实践报告大学生心理健康课程实践报告（精选5篇）难忘的实践活动又将谢下帷幕，你收获了什么？此时需要写一份实践报告，做好总结。
可是实践报告怎么写才合适呢？下面是小编整理的大学生心理健康课程实践报告（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生心理健康课程实践报告1一、主题简介针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。
作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。
而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程1. 8月3-6日：准备阶段通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。
2. 8月7-11日：调查阶段（一）校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。
（2）问卷调查（20xx年上学期期末已发卷调查）校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。
3. 8月15-21日：调查阶段（二）在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。
4. 8月22-24日：总结汇报阶段整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。
三、调查情况1.调查背景近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。
结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。
2.调查目的通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。
大学心理健康教育调查报告6篇
大学心理健康教育调查报告6篇写好一篇调查报告，才能让我们进一步反思调查中存在的不足，想要对调查情况做出分析，就必须好好写一篇调查报告，XX小编今天就为您带来了大学心理健康教育调查报告6篇，相信一定会对你有所帮助。
大学心理健康教育调查报告篇1随着社会开放程度的加大，大学生生存竞争和压力的增大、文化和价值取向的多元化，心理健康成为社会普遍存在的一个重大问题。
面对社会发展和竞争的加剧，对自己期望值很高却对挫折承受力又不强的大学生来说，他们的心理和思想都在发生深刻而剧烈的变化，承受的心理压力和面对的心理问题远大于以前，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大。
所以了解和解决大学生心理健康问题一件非常重要的事情。
作为一名合格的大学生应该拥有一个积极健康向上的心理，这样才能成为真正的有用之才。
为此我针对此问题对周边同学进行了心理健康问卷调查，通过此途径找出实际问题所在并提出自己的建议和看法希望为广大同学提供帮助。
随着大学生独生子女及贫困生的大量增加，这些心理问题将更加突出，如果对大学生的心理健康问题不加以认真研究解决，不仅将严重影响未来高级人才的质量，还将诱发一系列的社会问题。
心理问题已对大学生的身体健康和学习成才产生了较为严重的威胁，大学生健康心理的培养已成为当今社会和各高校关注的重点，为此我对同学之间进行了随机抽样调查，通过问题的发现了来解决这一问题，为广大缓解心理压力做出自己的一份贡献!一、调研基本情况介绍本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查，以问卷的形式进行调查。
本次调查借助腾讯qq进行问卷发放，也得到了大部分同学的支持。
这次调查一共发放了120份调查问卷，调查对象为本科及大专的在校大学生，男70名女50名，一共收回108份具有分析价值的问卷。
这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。
二、调研分析(一)、人际关系问题根据调查可发现，有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态，待人处事以自我为中心，总想表现自己，经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。
大学生心理健康教育实践报告
大学生心理健康教育实践报告心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育实践报告，希望对你有帮助!大学生心理健康教育实践报告篇1良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，也是我们正常学习，生活的重要保障。
本学期我参加了四次心理健康知识普及与实践活动，这些活动不仅十分生动有趣，也让我学到了很多有关心理健康的知识有助于树立正确的心理健康观念，确保个人心理健康发展，获得幸福人生。
一、心理讲座时间：20XX.12.04 地点：2n325方婷老师离别浙理的最后的一堂心理讲座。
她在浙理十年，奉献自己于心协，此次讲座主题——成长与未来，老师的真情讲说和离别的伤感，使师生共同泪撒现场。
在这里，在浙理我们共同祝愿方婷老师去上海后安好，祝我们学校的心协离开老师的保护下飞的更高。
听完了方婷老师的演讲，感受了现场的氛围，我体会到我们要不断努力，不断奋斗，实现人生的意义，实现人生的价值。
二、团体辅导时间：20XX.11.18 地点：学生活动中心3楼全班同学冒着早晨的小寒冷赶到学习活动中心，我们进行了一元五角，成语接龙，真心话大冒险等游戏。
最让我映像深刻的是团辅快结束时大家向其他同学说他们的优点，赞美其他同学。
这有着很特别的意义我们要学会赞美，学会欣赏。
这次团辅让我们的生活更加丰富多彩，而且近一步增加了班级凝聚力，使同学们更加团结。
三、心理情景剧时间：20XX.11.14 地点：学生活动中心3楼本次心理情景剧有《转身拥抱阳光》、《青春路途遥远》等节目。
表演结束后，根据所有评委给出的平均分，评出了一、二、三等奖并颁发奖品。
在比赛的最后，由张姗姗老师进行总结。
张姗姗老师发表的感言，让现场的每位同学都受益匪浅。
通过这次比赛，同学们不仅学习到了更多关于心理方面的知识，让他们更加关心身边的同学，朋友，也提高了他们的情商，让他们的心理健康走向了更高的平台。
大学生心理健康研究报告
大学生心理健康研究报告•相关推荐大学生心理健康研究报告（通用5篇）我们眼下的社会，报告与我们的生活紧密相连，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。
我们应当如何写报告呢？下面是小编为大家整理的大学生心理健康研究报告（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生心理健康研究报告1一、调查背景学习是大学生的主要任务，学习知识、增长才干、掌握本领是大学生的重要职责。
只有学校和学生双方共同努力，才能推动学校教学质量的稳定提升。
作为学习的主体，学生的学习状况从根本上决定了学校教学质量和社会对学校的认可度。
从这个意义上讲，对学生学习状况的关注就是对高等教育的关注。
近年来，在校大学生中普遍存在着高逃课率、高不及格率等现象，在高等教育大众化、教育国际化、教学手段信息化、学生就业市场化等复杂背景下，如何抓好大学生的学风，已成为众多高校关注的共同问题。
大学生的学习是一种特殊的认识过程，这个过程必然伴随着学习主体的一系列心理活动．其中智力因素直接影响他们的学习效率并使学习活动得以顺利完成；而非智力因素，如学习动机、学习兴趣、学习态度等以学习动机为核心，共同构成一个动力系统，对大学生的学习起着始动、定向、引导、维持、调节和强化的作用。
为了全面了解在校大学生的学习状况和他们对教学的要求，以找出问题，探索解决方开展了一次抽样调查。
对调查结果的分析，其反映出的问题有一定的代表性，对本校加强和改进学风建设、制定相关的教学管理措施有一定的参考价值。
二、调查对象与方法以本校金融学院的学生为对象，采取随机抽样方法。
从200多名在校生中抽取样本50人。
主要采取问卷调查方法。
调查内容包括教育价值观，学习态度，学习目的及学习习惯，通过QQ群等方式宣传调查问卷。
三、调查结果调查结果如下学习价值观，大部分学生有较为正确的价值观，73%的学生认为学习的作用是为了提高自身的素质，9%的学生认为学习的作业是为了继续深造，18%的大学生没有考虑过。
心理健康教育课题实验报告
心理健康教育课题实验报告实验背景：心理健康教育在现代社会中扮演着重要的角色，有助于帮助人们认识自己的情绪和心理健康状况，并提供有效的应对策略。
本次实验旨在探究心理健康教育对个体的心理健康水平和应对能力的影响，以及教育内容和方法的有效性。
实验设计：本实验采用随机分组的前后设计。
实验对象为大学生群体，随机分为实验组和对照组。
实验组接受心理健康教育课程，对照组不接受任何干预。
实验过程：实验组接受心理健康教育课程，包括以下内容：1. 心理健康意识的培养；2. 压力管理技巧；3. 情绪调节和应对策略；4. 自我认知和自我发展。
课程持续时间为4周，每周2次，每次1小时。
实验对象在实验前和实验后分别接受了心理健康问卷的测试，并进行了定性访谈，以了解他们的心理健康水平和应对能力在接受心理健康教育后的变化。
实验结果分析：通过对实验结果的统计分析和访谈内容的定性分析，得出以下结论：1. 实验组的心理健康水平在接受教育后有显著提高，与对照组相比，有更高的心理健康评分。
2. 实验组的应对能力在接受教育后有显著提高，表现出更好的情绪调节和压力管理能力。
3. 实验组对于心理健康教育课程的内容和方法的评价普遍较高，认为这些知识对他们的日常生活有帮助。
结论：本实验结果表明心理健康教育对个体的心理健康水平和应对能力有积极的影响。
心理健康教育课程中的相关内容和方法在提高个体心理健康水平方面具有重要作用。
因此，推广心理健康教育课程对于促进整个社会的心理健康至关重要。
限制和展望：本实验仅针对大学生群体进行，样本数量有限，可能不具有普遍适用性。
未来研究可以扩大样本范围和研究对象，以进一步验证心理健康教育的效果。
此外，还可以进一步探究心理健康教育的实施方式和策略，以提高教育效果。
实验报告到此结束。
大学生心理健康实践报告
大学生心理健康实践报告
随着社会的不断发展，大学生的心理健康问题日益受到关注。
作为当代大学生，我们应该重视心理健康，积极进行心理健康实践，以更好地适应大学生活的挑战和压力。
本报告将从心理健康的重要性、大学生心理健康问题以及实践方法三个方面进行阐述。
首先，心理健康对大学生来说至关重要。
心理健康不仅关系到个人的幸福感和
生活质量，更直接影响着学习和工作的效率。
一名心理健康的大学生能更好地适应学习和生活的压力，更好地与他人交往，更好地解决问题和面对挑战。
因此，保持心理健康对于大学生来说至关重要。
其次，大学生心理健康问题也是不容忽视的。
随着社会竞争的加剧和生活压力
的增加，大学生心理健康问题日益突出。
焦虑、抑郁、人际关系问题、学习压力等成为了困扰大学生的主要心理问题。
这些问题不仅影响着个人的发展，也给学校和社会带来了一定的负面影响。
因此，大学生心理健康问题亟待解决。
最后，针对大学生心理健康问题，我们应该积极进行心理健康实践。
首先，要
重视心理健康教育，提高大学生对心理健康的认识和重视程度。
其次，要积极进行心理咨询和心理辅导，帮助学生及时解决心理问题，缓解心理压力。
此外，大学生还可以通过参加体育锻炼、参加社团活动、与朋友交流等方式来进行心理健康实践，以保持良好的心态和情绪。
综上所述，大学生心理健康实践至关重要。
我们应该重视心理健康，认真对待
自己的心理问题，积极进行心理健康实践，以更好地适应大学生活的挑战和压力。
希望通过我们的共同努力，大学生的心理健康问题能够得到有效的解决，大家能够拥有一个健康、快乐的大学生活。
大学生心理健康教程报告（通用5篇）
大学生心理健康教程报告大学生心理健康教程报告（通用5篇）随着人们自身素质提升，越来越多的事务都会使用到报告，报告根据用途的不同也有着不同的类型。
那么什么样的报告才是有效的呢？以下是小编整理的大学生心理健康教程报告（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生心理健康教程报告1健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。
上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。
因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
大学生心理健康教育报告(优秀6篇)
大学生心理健康教育报告（优秀6篇）通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。
从其中一种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。
从四岁的宝宝开始，已经能揣摩别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友；孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。
所以乖乖的不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求；父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯。
这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。
这也正是心理学家想要努力说明的问题的一部分。
心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。
而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。
社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。
社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。
社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。
从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的'需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理学。
犹如人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。
此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。
现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。
尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。
大学生心理实践报告7篇
大学生心理实践报告7篇想让自己在今后的实践中有更好的表现，就必须认真写实践报告，我们可以从实践报告中可以发现存在的问题并及时改正，XX小编今天就为您带来了大学生心理实践报告7篇，相信一定会对你有所帮助。
大学生心理实践报告篇1【摘要】随着网络媒介的不断发展完善、网络营销手段的不断充足和成熟，网络购物已成为当今社会购物的一种时尚，并逐渐被大多数人所接受，走入寻常百姓家。
而大学生作为社会中极为活跃的一个群体，更是带来和促进了网购的热潮。
文章采用调查问卷的方式，成功收集了198位同学网购的状况和态度，分析当下大学生网购的现状和网购存在的问题，进而引导当代大学生理性合理消费。
【关键词】大学生；网购；消费；心理大学生思维活跃、心态开放、易于接受新事物，有充足的课余时间和可自由支配的生活费用，加上这是一个庞大的群体，在网络普及、电子商务急速发展的时代，网购已逐渐成为高校学生购物的主流形式，在其中，必然也会存在和产生一些问题。
一、大学生网购现状据中国互联网络中心（cnnic）发布的《20××年第34次中国互联网络发展状况统计报告》数据显示，截止20××年6月，我国网络购物用户规模达到3.32亿，较2013年底增加2962万人，半年度增长率为9.8%。
与2013年12月相比，我国网民使用网络购物的比例从48.9%提升至52.5%。
与此同时，手机购物在移动商务市场发展迅速，用户规模达到2.05亿，半年度增长率为42%，是网络购物市场整体用户规模增长速度的4.3倍，手机购物的使用比例由28.9%提升至38.9%。
网购用户中大学本科学历者占比较高，为35.9%。
其次是大专学历和高中/中专/技校学历，所占比例分别为25.7%和23.7%。
大学生已经成为网上购物的主要力量。
在接受调查的名学生中76.5%的同学表示经常或偶尔进行网购，极少和没有参与过网购的学生比例分别为17.3%和6.2%。
大学生心理实验报告
大学生心理实验报告一、实验背景在当今社会，大学生面临着来自学业、社交、家庭等多方面的压力，其心理健康问题日益受到关注。
为了更深入地了解大学生的心理特点和行为模式，我们进行了本次心理实验。
二、实验目的本次实验旨在探究大学生在特定情境下的心理反应和行为表现，以及不同因素对其心理状态的影响，为大学生心理健康教育和辅导提供参考依据。
三、实验对象本次实验选取了具体学校名称的具体专业名称的具体年级的X名大学生作为实验对象，其中男生X名，女生X名。
四、实验方法1、问卷调查法设计了一系列涵盖大学生学习压力、人际关系、自我认知、情绪管理等方面的问卷，对实验对象进行调查。
2、心理测试法采用了常见的心理测试量表，如焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）、人际关系综合诊断量表等，对实验对象的心理状态进行量化评估。
3、实验观察法在设定的实验情境中，观察实验对象的行为表现和情绪反应。
五、实验过程1、实验准备阶段（1）确定实验方案和流程，设计问卷和测试量表。
（2）培训实验人员，确保实验操作的一致性和准确性。
（3）招募实验对象，并向其说明实验的目的、方法和注意事项，获得其知情同意。
2、实验实施阶段（1）首先进行问卷调查和心理测试，让实验对象在规定时间内独立完成。
（2）然后设置了一系列实验情境，如模拟考试压力情境、社交冲突情境等，观察实验对象的应对方式和情绪变化。
3、实验数据收集阶段（1）回收问卷和测试量表，对数据进行初步整理和筛选。
（2）对实验观察过程进行详细记录，包括实验对象的言语、动作、表情等。
六、实验结果1、问卷调查结果（1）在学习压力方面，大部分实验对象表示感受到一定程度的学习压力，其中具体比例认为压力较大或很大。
（2）人际关系方面，约具体比例的实验对象表示在与同学、室友相处中存在一定的困扰。
（3）自我认知方面，具体比例的实验对象对自己的未来发展方向感到迷茫。
2、心理测试结果（1）根据焦虑自评量表（SAS）的结果，具体比例的实验对象存在轻度或以上的焦虑症状。
大学课堂心理实验报告
一、实验背景与目的随着社会的发展，心理健康问题日益受到重视。
大学生作为社会未来的栋梁，其心理健康状况直接影响着个人成长和社会发展。
为了了解大学生心理健康状况，探索心理干预的有效性，我们设计并实施了本次心理实验。
本次实验旨在通过心理测试和小组讨论，了解大学生的心理健康水平，并探讨团体辅导对提升大学生心理健康的效果。
二、实验方法1. 实验对象：选取某大学300名大学生作为实验对象，其中男生150名，女生150名，年龄在18-22岁之间。
2. 实验工具：- 简明症状自评量表（SCL-90）：用于评估大学生的心理健康状况。
- 团体辅导手册：包含心理游戏、讨论话题和心理测试等。
3. 实验程序：- 前测：对所有实验对象进行SCL-90测试，了解其心理健康水平。
- 干预阶段：将实验对象随机分为三组，每组100人。
第一组为实验组，接受团体辅导；第二组为控制组，不接受任何干预；第三组为等待组，作为对照。
- 团体辅导：实验组接受8次团体辅导，每次90分钟。
内容包括心理游戏、讨论话题和心理测试等。
- 后测：在干预结束后，对所有实验对象进行SCL-90测试，评估团体辅导的效果。
三、实验结果1. 前测结果：实验对象在SCL-90测试中的平均得分如下：- 总分：138.2- 精神病性因子：14.5- 焦虑因子：18.2- 抑郁因子：16.8- 焦虑因子：16.7- 强迫因子：14.6- 人际关系敏感因子：15.2- 身体症状因子：14.32. 后测结果：实验组在SCL-90测试中的平均得分如下：- 总分：98.5- 精神病性因子：7.8- 焦虑因子：10.6- 抑郁因子：10.3- 焦虑因子：10.2- 强迫因子：8.7- 人际关系敏感因子：9.8- 身体症状因子：8.23. 数据分析：采用SPSS软件对实验数据进行统计分析，结果显示，实验组在后测中的SCL-90总分和各因子得分均显著低于对照组和等待组（p<0.05），表明团体辅导对提升大学生心理健康具有显著效果。
心理课程教学实验报告(3篇)
第1篇一、实验背景随着社会的发展，人们对心理健康问题的关注度日益提高。
大学作为人才培养的重要基地，对学生的心理健康教育尤为重要。
为了探讨有效提升大学生心理素质的方法，本实验针对大学生心理健康课程开展了一系列教学实验。
二、实验目的1. 探索适合大学生心理健康课程的教学模式。
2. 提高大学生心理健康教育的实效性。
3. 分析实验效果，为心理健康教育课程的教学改革提供参考。
三、实验对象与方法1. 实验对象本实验选取某大学100名大学生作为实验对象，随机分为实验组和对照组，每组50人。
2. 实验方法（1）实验组采用以下教学方法：a. 案例分析法：通过分析真实案例，引导学生认识心理问题，提高心理素质。
b. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享心理困惑，互相学习，共同成长。
c. 模拟法：通过角色扮演，让学生亲身体验心理问题，学会应对策略。
d. 心理测评：定期进行心理测评，了解学生心理状况，有针对性地进行指导。
（2）对照组采用传统教学方法，包括课堂讲授、案例分析、课后作业等。
四、实验过程1. 实验前，对实验组和对照组进行心理测评，了解学生的心理状况。
2. 实验期间，实验组按照上述教学方法进行教学，对照组按照传统教学方法进行教学。
3. 实验结束后，对实验组和对照组进行心理测评，比较两组学生的心理素质变化。
五、实验结果与分析1. 实验结果（1）实验组学生的心理素质明显提高，焦虑、抑郁等心理问题得到缓解。
（2）实验组学生的心理测评得分显著高于对照组。
2. 实验分析（1）案例分析法有助于学生深入了解心理问题，提高心理素质。
（2）讨论法有助于学生分享心理困惑，互相学习，共同成长。
（3）模拟法有助于学生亲身体验心理问题，学会应对策略。
（4）心理测评有助于了解学生心理状况，有针对性地进行指导。
六、结论与建议1. 结论本实验结果表明，采用案例分析法、讨论法、模拟法等教学方法，可以有效提高大学生心理健康教育的实效性，提升学生的心理素质。
大学生心理健康实践报告(2篇)
第1篇一、引言随着社会的发展和教育的普及，大学生心理健康问题日益受到广泛关注。
为了提高大学生的心理健康水平，我国高校纷纷开展心理健康教育活动。
本报告旨在通过实践调查，分析大学生心理健康现状，探讨心理健康教育的方法和途径，为高校心理健康教育工作提供参考。
二、实践背景1. 大学生心理健康问题的现状近年来，我国大学生心理健康问题日益突出，包括焦虑、抑郁、强迫、恐惧等心理障碍。
据统计，我国大学生心理障碍患病率约为20%，且有逐年上升的趋势。
这些心理问题不仅影响大学生的学业、生活，还可能引发严重的后果。
2. 高校心理健康教育的重要性高校是人才培养的重要基地，大学生心理健康教育是高校教育的重要组成部分。
通过心理健康教育，可以帮助大学生树立正确的人生观、价值观，提高心理素质，促进全面发展。
三、实践内容1. 实践目的（1）了解大学生心理健康现状，分析存在的问题；（2）探讨心理健康教育的方法和途径；（3）为高校心理健康教育工作提供参考。
2. 实践方法（1）文献综述：查阅国内外有关大学生心理健康教育的文献，了解心理健康教育的现状、方法及发展趋势；（2）问卷调查：设计问卷，对大学生心理健康现状进行调查，了解大学生的心理需求；（3）访谈：选取部分大学生进行访谈，深入了解他们的心理状况和需求；（4）案例分析：选取典型案例，分析大学生心理健康问题的成因及应对策略。
3. 实践过程（1）文献综述：通过查阅相关文献，了解大学生心理健康问题的现状、心理健康教育的理论和方法；（2）问卷调查：设计问卷，包括基本信息、心理状况、心理需求等方面，对大学生进行问卷调查；（3）访谈：选取部分大学生进行访谈，了解他们的心理状况、心理需求及对心理健康教育的看法；（4）案例分析：选取典型案例，分析大学生心理健康问题的成因及应对策略。
四、实践结果与分析1. 大学生心理健康现状（1）心理问题类型：焦虑、抑郁、强迫、恐惧等心理障碍；（2）心理问题原因：学业压力、人际关系、就业压力、家庭环境等因素；（3）心理需求：心理咨询、心理辅导、心理讲座、心理测评等。
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大学生心理健康教育实验报告自我分析(一)发展史之高峰低谷个人发展史的过程为:1、开始对社会、人文、科学等有一个简单的接触，学会了基本的知识，了解了基本的概念，有了一定的自我认识和基本的道德准则的选择等。
2、开始规划并努力实现梦想、愿望，并懂得如何正确地选择生活方式。
3、发展潜力和提高专业技能;尽量多方位发展个人能力，在挫折和成功中学习并提高自己。
4、提高生活质量，改善个人精神生活，丰富个人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特长、交流和沟通等方面的个人发展。
5、增强自我认知，取得个人生活的控制力和自我智慧的实现。
我想我的发展史高峰是在初中阶段吧，那时的我已经慢慢地开始理解父母的艰辛，了解父母的难处和不容易，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他们生气，学习也更上一层楼，取得了不错的成绩。
而到如今，自我感觉低谷就在高中阶段了，那时的我从熟悉的地方搬到了一个全新的地方，面对不一样的新世界，完全不知所措，迷失了动力和目标，尽管最终的努力使自己找回了状态，但始终都觉得是给自己的人生留下了一点遗憾，这也使自己更加珍惜得来不易的幸福和成功。
(二)意识到自己成为成人开始意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段，当时父母说得最多的话就是:你现在已经快16岁了，应该懂得什么事可以做，什么不可以做吧。
当时一听这话瞬间觉得自己似乎真的长大了，该懂事了。
其实真正感觉自己已经成为一个成人的时候便是自己18岁生日的时候吧，说也奇怪，仅仅一天之隔，18岁前和18岁后就是不同的两种感觉，从此肩上无形地多了一种压力，不，是责任感。
所以我当时就下定决心，再也不要让父母为我操心，我给他们更多的应该是安心、放心、舒心、宽心、关心。
而体现我成熟的标志就是能够完成常规性的日常工作，并且进行复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。
在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。
感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情等等特点。
(三)最好的五个品质我觉得应该是积极、乐观、有耐心、幽默、虚心。
在我看来最值得骄傲的就是我乐观的心态，在经过人生最低谷之后，在我看来，一切的问题都不值得一提，自然，这就造就了我乐观的心态，成为了我最引以为豪的优点。
我是一个热情开朗的人，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。
喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。
不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。
情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着乐观地应对。
能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，虚心向别人学习，不会固执己见。
活泼好动，为人幽默，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。
有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。
客观理智，注重现实，独立坚强。
遇事果断、自信。
能坚持完成自己计划的事情，一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐，但只是喜欢，从其中获得快乐，并没有太多的奢望和梦想，我认为一个人喜欢一种东西，并不是极力地去追求和崇拜，而是从中获得一种心灵及精神上的养分，从而获得快乐，这才是最重要的。
我有两个偶像，一个是拥有亿万家产却始终靠自己努力奋斗的香港影视歌三栖明星——林峯，一个是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲奖歌王——林俊杰。
毋庸置疑，他们都有惊人的天赋，而我在他们身上看到的是他们光环背后的努力奋斗和一次一次从失败的阴影中走出来并最终功成名就。
我从他们身上看到的不是谣言的光环，而是一种坚忍不拔，勇敢向前的毅力和决心。
我希望我也能像他们一样，在人生的道路上跌跌撞撞，但最终走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生观我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
我读很多书，并积极参加各种活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。
所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。
以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。
现在我理解到，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多好处，帮助别人的同时也是在帮自己。
对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。
如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。
我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。
一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
我时刻严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。
(六)自身不足、他人的批评意见自身的不足:一、没有自信，很多时候开会时，都要求大家尽力地想出办法和方案，即使我想出一个方案，但由于没有自信，也只能默默地听别人在那儿侃侃而谈，这就导致了朋友都说我仅仅是去凑数的，在我这里没有寄予多大的希望。
二、压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，特别表现在考试前。
现实中，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，无形中增加了自己的压力，反而产生了副作用。
自然，这些不足我已经慢慢在改进了，相信不久的将来我就能逐步摆脱他们，使自己更优秀。
最后来个总结吧，我认为每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己，其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!通过心理健康教育课，我还是有收获的。
我一直觉得，我的心理很健康，尽管进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理很容易出现问题，我在一次次困难挫折面前，学会了如何坚强，所以在短短的心理健康教育课中，发现并解决了自己原来的心理障碍。
发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。
我在心理健康教育课和与人相处中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年以及以后的时光。
不过我知道我还只是学了些皮毛，懂了那么一点点，我更想知道一些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。
这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。
最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。
非常感谢同学朋友的关心和老师对我的教导，我也会继续努力完善自己的!大学生心理健康教育自我成长报告篇2一、自我分析我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人。
业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触一些新奇的东西或事物，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。
1、自身优势我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己，并以己推人。
己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。
感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。
2、自身缺陷兴趣虽广，但没有专长的一面;有点内向，有时有点粗心，自控能力有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。
3、人生观人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。
作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。
二、自我人格培养人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对于人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。
人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。
人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词。
你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。
第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋认真。
第二，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。
第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。
第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
三、环境分析1、内部环境因素优势因素:性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立，自理能力强;做事认真积极负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳。
弱势因素:不够塌实严谨，比较急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，对于专业知识了解过少。
2、外部环境因素当今社会是科技经济飞速发展的社会，我国近几年土木工程发展得相当迅速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的高潮。
各种工业、民用建设迅速发展，出现了一大批大中城市。
就我国目前状况来看，我国正处在工程建设的高潮中，处在有史以来最大规模的基本建设中。
最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的发展要依靠基本工程的建设，这就需要大量的土木工程人才。
不仅西部需要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。
随着经济的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中，这就要求解决交通和住房问题。
从市场的需求来说，目前中国的基础建设正在兴起，大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设，在未来几十年内这种局面不会有太大变化。
这就需要大量高素质的建设人才参与其中。
同时我国目前的建设管理水平非常落伍，当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。