关于时间的演讲ppt
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珍惜时间主题班会演示文稿 (2)
3
珍惜时间，珍爱生命
我们应该珍惜时间，珍爱生命，让生命在有限的 时间内发挥最大的价值。
有效利用时间，提高效率
01
02
03
时间管理
有效利用时间需要进行良 好的时间管理，包括制定 计划、安排日程、合理分 配时间等。
提高效率
有效利用时间可以提高效 率，让工作和学习更加高 效，从而取得更好的成果 。
避免浪费时间
每个人的时间都是有限的，每天 只有24小时，每周只有7天。
时间的珍贵性
时间是珍贵的资源，一旦浪费就再 也无法挽回。
合理分配时间
我们需要在有限的时间内，合理分 配时间，实现时间的有效利用。
珍惜时间就是珍惜生命
1 2
时间与生命的关系
时间与生命紧密相连，珍惜时间就是珍惜生命。
时间的浪费等同于生命的浪费
浪费时间等同于浪费生命，时间的浪费会带来生 命的消逝。
通过本次班会，同学们更加认识到珍惜时间的重要性，并学会了一些实用的时间管理方法。
展望
鼓励同学们尝试新的时间管理方法，根据自己的实际 情况进行调整和优化。
希望同学们在未来的学习和生活中，能够继续保持珍 惜时间的态度，不断提高自己的效率。
期待同学们在未来的日子里，用实际行动证明自己是 一个懂得珍惜时间的人，为创造美好未来贡献自己的 力量。
珍惜时间主题班会演示文稿
汇报人：可编辑 2023-12-19
目录
• 珍惜时间的重要性 • 珍惜时间的具体方法 • 珍惜时间对个人成长的影响 • 珍惜时间对社会的影响 • 珍惜时间的名言警句和故事分享 • 总结与展望：让我们一起珍惜时间，
创造美好未来
01 珍惜时间的重要 性
时间是有限的资源
时间是有限的
罗振宇《时间的朋友》2017跨年演讲全套PPT
2015年12月31日，北京水立方，罗振宇开启了他人生中的第一次“时间的朋友”跨年演讲。
那一次他提到互联网恐慌、资本寒冬。
罗振宇说，没有任何道路能通往真诚，真诚本身就是道路。
2016年12月31日，深圳“春茧”体育馆，“时间的朋友”跨年演讲第二场。
时间战场、认知革命、服务升级，罗振宇说，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
2017年12月31日，上海梅奔文化中心，罗振宇开始了他人生中第三次“时间的朋友”跨年演讲，距离他结束这份坚持还有十七年。
演讲同步在《深圳卫视》直播，罗振宇提出6个问题，6样答案，6种脑洞，邦哥亲赴现场聆听演讲并做如下笔记：以下是演讲精简版：一个月以前，我就不断的问我身边的朋友和我们的用户2017年，那一天你认为最重要？得到的最后的答案，都是说10月18日，十九大召开的那一天很重要。
确实，对这个国家，对我们每个人，都很重要。
这是共识，但接下来的答案，每个人和每个人都不一样。
我们的20172017年，我们这个国家已经变得很牛很牛。
GDP大概是12万亿美元，是全球第二大经济体；世界财富500强公司中，中国已占115家；我们有着世界上最大的中等收入人口、最多的在校大学生；你看，全是好事。
但是好事多，不见得焦虑少。
2017年，我就这样逢人就问，关于我们这一代人形形色色的焦虑，得到了各色各样的答案。
随着时间的推移，所有的讨论，都逐渐聚焦到了以下六个问题上：第一，我们不是强者，还能不能登上舞台？第二，我们刚刚进场，怎么找到新玩法？第三，跟不上变化，会不会被淘汰？上面三个问题，离我们很近。
更进一步，还有三个问题，看似离我们有点远，但其实对我们每个人的影响更大——第四，中国经济增长会不会遇到天花板？第五，中国经济增长有没有可持续性？第六，中国能否赢得良性的全球发展环境？2017年，这六个问题，我不断请教高人，我觉得我是得到了阶段性的答案。
这些答案，我把它总结成了“六个脑洞”。
在这些问题、答案和脑洞中，我也逐渐看清了我们这代人的机会。
罗胖跨年演讲PPT全回顾：《时间的朋友》完整版
稀缺性是商品的核心价值。
互联网让交易变得便捷，所以流量不是问题 当钱和支付能力也不是问题的时候，什么是IP的稀缺性？
万物有灵！让人觉得信任的“人”，是稀缺的！（所以自媒体才这么繁荣。）
IP载体（如老罗和罗胖）提供“稀缺性”，你拿到了（购买）这个稀缺性，这在你的社交圈中意味着 什么？
iPhone 6s玫瑰金的例子——对于一些人来说，稀缺性的颜色很重要，交易和功能反而不再重要… …
与时俱进的重要性，跟随得上互联网才能有新的商业模式发展。 小米和华为
小米把硬件供应链撕开了一条口子，让智能手机门槛大大降低，值得尊敬。
这是小米的发展模式，不依靠技术也不丢人，只是与华为的路径不同罢了。 相关阅读： 罗振宇跨年演讲全文：何须转型，只需生长
作者：涛说PPT 来源：微信公众号：po t at o club 人人都是产品经理（wo shipm.co m）中国最大最活跃的产品经理学习、交流、分享平台
魔兽世界，玩家在游戏里总共花费了上千万年的游戏时间。 玩物丧志，是上辈人的观点（其实这个观点也算是他们的IP），但影视剧、游戏，成为了年轻人的 社交话题，IP是这些话题的载体。
传统的交易入口，靠流量和性价比（如店面和集市），但人格化的交易入口正在崛起。
IP也可以成为交易入口，是一种通过“推荐”就能促成交易的新入口，这个入口也分领域，如果让罗永 浩去推荐化妆品……
罗胖跨年演讲P P T 全回顾：《时间的朋友》完整版
欢迎各位，时间的朋友，看看四十年前的我，变化也不大。过去过得不爽的人，叫做时间的朋友， 当你有些事情没有做，会有淡淡忧伤，常常有这样的时刻。很多年前我失恋了，去香山坐缆车。只 有我一个人坐，半山腰狂风大作，前不见古人后不见来者，觉得命就扔在那里，我发誓我能安全下 山就好好做人，做一个脱离低级趣味的人，当然后来并卵，下山后该怎样还是怎样。 我们的人生需要失恋坐缆车这种时间的特殊时刻，所有动物都有三种情绪：人多了爱恨和忧伤，爱 不是愉悦、恐惧、愤怒，它一定是多了时间的尺度，人要是没有时间的尺度，爱不起来、也恨不 起来，当时间的维度开掘地越深，属于人性的光辉就越加灿烂。 2015年发生了很多事情，很多记不住，现在没人做十大新闻了，因为每个人关注都不同，有人关注 优衣库，有人关注经济，有人关注苹果什么时候降价。我作为媒体人，不要以为多元化就是事实， 会自动呈现在你面前，越是多元化看到世界越扭曲。过去中国媒体的话语权更多控制科技，都是互 联网公司的头条，它霸占了很多我们的话语权，它给我们真是的世界吗？不一定。
时间管理：控制PPT演示的时长与节奏
• 不断提升演讲质量和效果
• 演讲内容混乱或缺乏重点
• 准确控制演讲进度和节奏
• 积极回应观众的评价和建议
• 缺乏与观众的互动和沟通
02
如何合理规划PPT演示时长
确定演示目标与内容分配
01
02
03
明确演示目标
分析内容重要性
制定内容分配方案
• 传递信息
• 确定核心内容
• 分配演讲时间
• 启发思考
• 辅助内容
演讲过程中的节奏控制技巧
01
02
03
保持稳定节奏
变化语速和语调
适时停顿
• 避免过快或过慢
• 突出关键信息
• 给予观众思考时间
• 保持语速和语调的一致性
• 增强表达力
• 强调关键信息
• 适时换气和交流
• 调节观众情绪
• 适应观众需求
设计合适的停顿与过渡环节
安排适当停顿
使用过渡词汇和短语
创造自然过渡
• 请观众提出建议
• 与观众共同探讨问题
• 通过游戏调节氛围和节奏
• 根据观众反馈调整演讲
04
运用视觉元素与动画提高演讲效果
选择合适的视觉元素与布局
选择视觉元素
设计布局
考虑可访问性
01
02
03
• 文字
• 统一风格和颜色
• 考虑色盲和视力障碍观众
• 图片
• 保持简洁和清晰
• 考虑字体大小和行距
• 图表
• 句子之间
• 表示递进和转折
• 保持语言流畅
• 段落之间
• 表示因果和对比
• 避免生硬拼接
• 观点之间
• 表示总结和展望
PPT时间计时器
跨平台兼容性
提高计时器的跨平台兼容性，支持更多设备和应用场景，满足用户 多样化的需求。
应用领域的拓展
企业培训
Байду номын сангаас01
将PPT时间计时器应用于企业培训中，帮助培训师掌控时间，提
高培训效果。
会议管理
02
在会议中使用PPT时间计时器，有效管理会议进程，提高会议效
率。
教育领域
03
在课堂教学中引入PPT时间计时器，帮助学生掌握时间观念，提
会议演讲
时间把控
会议演讲者可以利用PPT时间计时器来控制演讲时间，避免超时或时间不足，确 保演讲内容的完整性和节奏的把控。
议程管理
会议组织者可以利用PPT时间计时器来管理整个会议议程，确保每个议题的时间 分配合理，提高会议效率。
教育培训
课程安排
教育培训机构可以利用PPT时间计时器来安排课程时长，确 保课程内容与时间匹配，提高教学质量。
自定义提醒音
设置个性化的提醒音，以便在时间到达时及时提 醒演讲者或参与者。
同步时间
确保PPT时间计时器与系统时间同步，避免计时误 差。
常见问题与解决方案
问题1
计时器无法启动或运行异常。
解决方案
重新启动计时器或更换其他版本 尝试。
问题2
计时器时间显示不准确。
解决方案
检查计时器的设置，确保未触发 自动重置或暂停功能。
适用场景
01
02
03
会议演讲
适用于各种会议、演讲和 培训场合，帮助演讲者掌 握时间，确保内容完整并 避免超时。
商务演示
适用于商业演示和产品推 介，确保演示者在规定时 间内完成内容，提高演示 效果。
教育教学
提高计时器的跨平台兼容性，支持更多设备和应用场景，满足用户 多样化的需求。
应用领域的拓展
企业培训
Байду номын сангаас01
将PPT时间计时器应用于企业培训中，帮助培训师掌控时间，提
高培训效果。
会议管理
02
在会议中使用PPT时间计时器，有效管理会议进程，提高会议效
率。
教育领域
03
在课堂教学中引入PPT时间计时器，帮助学生掌握时间观念，提
会议演讲
时间把控
会议演讲者可以利用PPT时间计时器来控制演讲时间，避免超时或时间不足，确 保演讲内容的完整性和节奏的把控。
议程管理
会议组织者可以利用PPT时间计时器来管理整个会议议程，确保每个议题的时间 分配合理，提高会议效率。
教育培训
课程安排
教育培训机构可以利用PPT时间计时器来安排课程时长，确 保课程内容与时间匹配，提高教学质量。
自定义提醒音
设置个性化的提醒音，以便在时间到达时及时提 醒演讲者或参与者。
同步时间
确保PPT时间计时器与系统时间同步，避免计时误 差。
常见问题与解决方案
问题1
计时器无法启动或运行异常。
解决方案
重新启动计时器或更换其他版本 尝试。
问题2
计时器时间显示不准确。
解决方案
检查计时器的设置，确保未触发 自动重置或暂停功能。
适用场景
01
02
03
会议演讲
适用于各种会议、演讲和 培训场合，帮助演讲者掌 握时间，确保内容完整并 避免超时。
商务演示
适用于商业演示和产品推 介，确保演示者在规定时 间内完成内容，提高演示 效果。
教育教学
ppt计时器大集合(温馨提示版)
ppt计时器大集合(温馨提示版)contents •计时器功能介绍•温馨提示版计时器特点•计时器操作指南•计时器在演讲中的应用•温馨提示版计时器使用技巧•总结与展望目录01计时器功能介绍提醒演讲者控制时间通过计时器，演讲者可以清晰地看到剩余时间，从而合理安排演讲进度。
增强演讲效果适当的计时可以确保演讲内容在规定时间内完成，避免拖延或赶时间，使演讲更加流畅、有节奏感。
提升观众体验观众能够明确了解演讲的时长和进度，有助于他们更好地理解和吸收演讲内容。
设定好总时间后，以倒计时的方式进行计时，提醒演讲者剩余时间。
倒计时计时器正序计时器分段计时器从0开始计时，记录演讲的实际用时，方便演讲者掌握时间进度。
将演讲划分为多个段落，分别计时，有助于演讲者合理安排不同部分的用时。
030201学术报告商业演示教学培训公开演讲计时器的使用场景在学术会议或研究中，经常需要控制报告的时间，以确保所有报告都能在规定时间内完成。
在教学或培训过程中，教师需要控制授课时间，保证课程内容的完整性和学生的学习效果。
在商业场合中，演示的时间往往有限制，使用计时器可以确保演示的高效和紧凑。
在演讲比赛或公众演讲中，使用计时器可以帮助演讲者掌握时间，确保演讲的顺利进行。
02温馨提示版计时器特点计时器界面设计简洁，用户可以轻松上手，无需复杂的操作。
界面简洁明了在计时过程中，提供温馨的提示语，如“时间到啦！”、“请注意时间哦！”，增强用户体验。
温馨提示语以倒计时的形式展示剩余时间，让用户更直观地了解时间进度。
倒计时显示人性化设计提供多种音效供用户选择，如钟声、哨声、鼓声等，满足用户不同的需求。
多种音效选择用户可上传自己喜欢的音效作为计时器提示音，增加个性化元素。
自定义音效用户可根据需要调整提示音的音量大小，确保在不同场合下都能听到清晰的提示。
音量可调多样化提示音可自定义设置用户可自由设置计时时长，满足不同的演讲、会议等需求。
提供多种背景色和字体色供用户选择，确保计时器在各种背景下都能清晰可见。
关于时间的英文演讲
• When it is you plan for tomorrow? You are planning this moment. 何时你在为明天的计划做准备？你此刻正在做准 备。 What time can make tomorrow happen? Just this moment. 什么时候才能让明天的事情发生？ 就在此刻。 Tomorrow will be today , when you truly carry something out ,what time it is? Certainly only this moment. 明天会成为今天，当你真正落实某事的时候是什 么时候？当然只有此刻。
• 无论此刻生活是多么艰难，永远不要失去 希望，所有的一切都会过去，怀着美好的 心情继续前行。下一刻会更好。
• This moment everything is changing quickly, and always have some we can not change , don’t care about it , just go our own way ,do our own business. • 此刻风云变幻 ，总有着我们无能为力 的事，不必在意，走我们自己的路， 做我们自己的事就好。
• In our lifetime, we still have a long way to go , but when this moment come to an end, our life ended , what will happen? • 人生旅途中，我们还有很长的路要走，但是当此 刻不在，生命终结，事情会怎样呢？ • Everything we have will disappear , All the honor and wealth , even the trace we live . The only thing we have is a tombstone • 我们所拥有的一切都会消亡，所有的名誉与金钱， 甚至我们来过倒的痕迹。我们剩下的仅是一方墓 碑。 • Remember that we have our own way to go • 记住我们有着属于自己的路要走 • Wish this moment last forever.愿此刻永存。
珍惜时间演讲稿范文PPT
提高效率
增强自信
立即行动可以减少拖延时间，提高工作效 率，让自己在有限的时间内完成更多的任 务。
通过立即行动，可以逐渐培养自己的自信 心和自律能力，让自己更加自信和坚定。
抓住机会
实现目标
立即行动可以抓住更多的机会，因为机会 往往稍纵即逝，只有立即行动才能把握住 机会。
立即行动可以帮助自己更快地实现目标， 因为行动是实现目标的关键，只有通过行 动才能逐步接近目标。
02
珍惜时间能让我们更快乐
珍惜时间的人，会更加积极地面对生活，从而得到更多的快乐和满足感
。
03
珍惜时间能让我们更有成就感
合理利用时间，让每一分钟都发挥出其应有的价值，从而让我们在生活
和工作中更有成就感。
02 有效利用时间的方法
制定计划和目标
制定长期计划
设定个人或团队的长远目标，包 括学习、工作、生活等各方面的
珍惜时间就是珍惜生命，一个对时间毫不珍惜的人，生命对他
来说也毫无意义。
时间能让我们成为更好的自己
03
通过不断地学习和成长，用时间来塑造和提升自我，时间是我
们成为更好的自己的关键。
珍惜时间的重要性
01
珍惜时间能让我们更好地规划生活
只有珍惜时间，我们才会更加认真地规划自己的生活，让每一分钟都过
得有意义。
03 克服拖延症，立即行动
拖延症的危害
降低效率
拖延症会导致工作效率下 降，完成任务的时间延长 。
影响情绪
拖延症会让人感到焦虑、 沮丧和失落，影响情绪和 心理健康。
破坏人际关系
拖延症会影响与同事、朋 友和家人的关系，因为无 法按时完成任务而造成他 人的不满和失望。
克服拖延症的方法
幻灯片演讲技巧 PPT课件
•
70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
•
71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
•
72、只要路是对的，就不怕路远。
•
73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。
•
74、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。
•
75、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
•
25、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。
•
26、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。
•
27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。
•
28、有时候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。
•
29、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。
•
30、经验是由痛苦中粹取出来的。
•
31、绳锯木断，水滴石穿。
•
76、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。
•
77、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。
•
78、时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。
•
79、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。
•
80、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
幻 灯 片 演 讲 技 巧
演讲技巧
准备工作 情况分析
5W Why--------为什么？ Who--------为谁？ What-------讲什么？ When------时间？ Where---- 地点？
演讲技巧
着装 •避免黑色和白色 •穿舒适的服装（正式或非正式） •在起立之前，请检查一下钮扣等地方 •不要成为一个万花筒
PPT时间管理：合理安排演示时间,避免超时
• 如技术故障，可以提前准备备用 方案，确保演示继续进行 • 如观众提问，可以适时回答，增 加观众参与度 • 保持演示内容的紧凑和连贯，避 免因突发状况导致演示时间紧张
• 预估演示过程中可能遇到的问题 • 遇到突发状况时，灵活调整演示 内容 • 保持演示内容的紧凑和连贯，避 免因突发状况导致演示时间紧张
提前进行多次演练的方法
• 通过多次演练，熟悉演示内容和时间安排 • 熟练掌握每个章节的内容和所需时间 • 遇到突发状况时，可以灵活调整演示内容，确保按时完成
严格遵守演讲时间限制
在演讲过程中，严格控制时间
• 避免因拖延导致演示超时 • 确保关键观点得到充分阐述 • 遇到突发状况时，可以灵活调整演示 内容，确保按时完成
时间管理对观众体验的 影响
• 确保观众在规定时间内充分了解 演示内容 • 避免观众因等待过长时间而产生 不满 • 提高观众对演示内容的满意度和 参与度
• 观众因等待过长时间而产生不满 • 演示内容拖沓，观众失去兴趣 • 演讲者无法在规定时间内完成演 示，影响观众体验
• 良好的时间管理可以提高观众体 验 • 时间管理不善可能导致观众体验 不佳 • 时间管理对演讲者的形象和信誉 也有影响
严格遵守演讲时间限制的方法
• 在演讲过程中，严格控制时间 • 避免因拖延导致演示超时 • 遇到突发状况时，可以灵活调整演示 内容，确保按时完成
遇到问题时，灵活调整演示内容，确保按时完成
遇到问题时，灵活调整演示内容的方法
• 遇到问题时，保持冷静，灵活调整演示内容 • 如技术故障，可以提前准备备用方案，确保演示继续进行 • 如观众提问，可以适时回答，增加观众参与度
• 演示内容拖沓，观众失去兴趣 • 关键观点阐述不足，观众难以理 解 • 演讲者无法在规定时间内完成演 示，影响观众体验
高效时间管理演讲稿参考课件.ppt
65-80%
III
不
重
15%
要
IV
>1%
课件学习
34
4代时间管理的着眼点
第一代：易有成就感，但没有“优先”观念 第二代：能未雨绸缪，但也不分轻重缓急 第三代：有目标追求，但一、三类事务耗时较
多 第四代：承认人比事重要，我比别人重要，针
对个人独有的使命，帮助个人平衡发展生活中 的不同角色，并且全盘规划日常生活，着重第 二类事务的完成。
机构维生
➢ 人际关系浮泛，破
裂
课件学习
32
优先矩阵
重要
多投资时 间在M2
M2
重要， 非紧急
事关重大者不可受制于细枝末节 ---哥德
M1
重要， 紧急
尽量避免 扩大M1
尽量避免 M4事情
M4 M3
非重要， 非重要，
非紧急
紧急
尽量减少 M3事情
课件学习
紧急 33
高效能组织
紧急 I
2重0-25%
要
不紧急 II
问题
➢ 受欢迎的活动
课件学习
31
偏重各类事务的结果：
紧急
不紧急
Ⅰ
Ⅱ
重 ➢ 压力
➢ 有远见
➢ 筋疲力尽
➢ 平衡
➢ 危机处理
➢ 纪律
要 ➢ 忙于收拾残局
➢ 自制 ➢ 少有危机
Ⅲ
Ⅳ
不 ➢ 短视近利
➢ 全无责任感
➢ 危机处理 重 ➢ 被视为巧言令色
➢ 工作不保 ➢ 依赖他人或社会
➢ 轻视目标与计划 要 ➢ 缺乏自制力，抱怨
21
为什么不做计划？
过分强调“知难行易” 认为不做计划也能获得实效 不了解做计划的好处 认为计划赶不上变化 不止如何做计划
III
不
重
15%
要
IV
>1%
课件学习
34
4代时间管理的着眼点
第一代：易有成就感，但没有“优先”观念 第二代：能未雨绸缪，但也不分轻重缓急 第三代：有目标追求，但一、三类事务耗时较
多 第四代：承认人比事重要，我比别人重要，针
对个人独有的使命，帮助个人平衡发展生活中 的不同角色，并且全盘规划日常生活，着重第 二类事务的完成。
机构维生
➢ 人际关系浮泛，破
裂
课件学习
32
优先矩阵
重要
多投资时 间在M2
M2
重要， 非紧急
事关重大者不可受制于细枝末节 ---哥德
M1
重要， 紧急
尽量避免 扩大M1
尽量避免 M4事情
M4 M3
非重要， 非重要，
非紧急
紧急
尽量减少 M3事情
课件学习
紧急 33
高效能组织
紧急 I
2重0-25%
要
不紧急 II
问题
➢ 受欢迎的活动
课件学习
31
偏重各类事务的结果：
紧急
不紧急
Ⅰ
Ⅱ
重 ➢ 压力
➢ 有远见
➢ 筋疲力尽
➢ 平衡
➢ 危机处理
➢ 纪律
要 ➢ 忙于收拾残局
➢ 自制 ➢ 少有危机
Ⅲ
Ⅳ
不 ➢ 短视近利
➢ 全无责任感
➢ 危机处理 重 ➢ 被视为巧言令色
➢ 工作不保 ➢ 依赖他人或社会
➢ 轻视目标与计划 要 ➢ 缺乏自制力，抱怨
21
为什么不做计划？
过分强调“知难行易” 认为不做计划也能获得实效 不了解做计划的好处 认为计划赶不上变化 不止如何做计划
珍惜时间演讲稿(范例15篇)
（三）合理分配时间，提高学习效率
学习效率就是用你全身心投入学习的时间除以学习总时间。有些同学学习总时间不少，而成绩却上不去，多数 是由学习效率低下造成的。那么如何提高学习的效率呢？首先要静的下心来，静心后才能集中精神，同时要提高自 己抗干扰的能力。其次，长时间的学习一门课程大脑容易疲劳，如果按照注意力集中的规律适时交换学习内容和学 习方式，这样就可以使大脑疲劳区域得以休息，有些老师会说“政治课上累了，做几道数学题休息一下”是有科学依 据的。最后要注意劳逸结合，每天有一定的运动量和充足的睡眠时间，适当的活动可以让神经中枢兴奋起来，更有 利于记忆和学习。
大家早上好，上周高二(10)班在郭老师的带领下出色的完成了值周任务，同时也要感谢郑杨_,潘—等老师的辛勤 工作。上周学校教育教学情况都比较好，主要想说一下挂校牌的问题。有个别同学把校牌当作进校的通行证，给检 查的同学看过之后就放进口袋里，有几位同学从周三到周六校牌的绳子都是断的,还有两位没带校牌的同学，不肯配 合值周班同学的工作，直接跑掉了。我们应该意识到，校牌是你在学校身份的象征，而不只是你进出校门的通行证 ，正确佩戴校牌是一名学生必须遵守的行为规范。如果确实忘在教室，也请先登记，再去把校牌拿来给检查的同学 核实一下。撒腿就跑，这不是解决问题的方式。
坚守，看到的是男生把雨伞让给女生的风度。“腹有诗书气自华”，稽中学子应该有这样的优雅气质和翩翩风度 。
刚才吴琴梨同学提醒大家是否注意到了门牌号的变化。时间如同一条静静流淌的河，每一分、每一秒，都在我 们的不经意间，悄无声息的流失了。时间对每个人又都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。但是在 相同的时间里，有些同学总感觉作业做不完，时间不够用。作为一名高中生，如果没有养成良好的时间管理习惯， 对于今后的学习、工作是非常不利的。下面就如何管理时间，我想提几个建议。
PPT幻灯片的有效时间控制
演讲。
记录练习时间
在练习过程中，记录每个幻灯片 所花费的时间，以便更好地掌握
时间分配和节奏。
调整时间分配
根据练习的反馈和时间记录，适 时调整每个幻灯片的时间分配，
确保演讲更加紧凑和流畅。
根据反馈调整时间控制，不断完善演讲技巧
寻求反馈
在练习过程中，可以邀请同事、朋友或专业人士提供反馈意见， 了解自己在时间控制方面的不足之处。
分配幻灯片的时间
根据演讲的总时间，为每部分内 容分配相应的时间，确保每张幻 灯片的时间控制得当。
分配每张幻灯片的时间
内容与时间匹配
根据每张幻灯片的内容和重要性，合 理分配时间，确保重点内容得到充分 展示。
避免时间不足或过剩
避免因为时间紧迫而匆忙结束，或因 为时间过剩而显得拖沓。
考虑演讲者的讲解速度和节奏
讲解速度
演讲者的讲解速度会影响幻灯片的播放时间，因此需要考虑到讲解速度，调整 幻灯片的播放时间。
节奏把握
在演讲过程中，节奏的把握也很重要，适当的节奏可以让观众更容易理解和接 受信息。
02 内容精炼与时间控制
突出重点，避免冗余
每个幻灯片只包含一个主题或观点， 避免信息过多导致观众无法抓住重点 。
使用标题、副标题和列表等形式，对 内容进行层次划分，帮助观众更好地 理解。
通过以上时间控制技巧的运用，可以 有效地控制PPT幻灯片的时间，提高 演讲效果和观众满意度。
THANKS
02
根据幻灯片的内容和节奏，适当调整切换时间，使整个演讲过
程更加流畅。
避免频繁切换
03
过多的幻灯片切换可能会让观众感到疲劳，应适当减少切换次
数，突出重点内容。
适当使用慢速和加速效果，突出重点内容
记录练习时间
在练习过程中，记录每个幻灯片 所花费的时间，以便更好地掌握
时间分配和节奏。
调整时间分配
根据练习的反馈和时间记录，适 时调整每个幻灯片的时间分配，
确保演讲更加紧凑和流畅。
根据反馈调整时间控制，不断完善演讲技巧
寻求反馈
在练习过程中，可以邀请同事、朋友或专业人士提供反馈意见， 了解自己在时间控制方面的不足之处。
分配幻灯片的时间
根据演讲的总时间，为每部分内 容分配相应的时间，确保每张幻 灯片的时间控制得当。
分配每张幻灯片的时间
内容与时间匹配
根据每张幻灯片的内容和重要性，合 理分配时间，确保重点内容得到充分 展示。
避免时间不足或过剩
避免因为时间紧迫而匆忙结束，或因 为时间过剩而显得拖沓。
考虑演讲者的讲解速度和节奏
讲解速度
演讲者的讲解速度会影响幻灯片的播放时间，因此需要考虑到讲解速度，调整 幻灯片的播放时间。
节奏把握
在演讲过程中，节奏的把握也很重要，适当的节奏可以让观众更容易理解和接 受信息。
02 内容精炼与时间控制
突出重点，避免冗余
每个幻灯片只包含一个主题或观点， 避免信息过多导致观众无法抓住重点 。
使用标题、副标题和列表等形式，对 内容进行层次划分，帮助观众更好地 理解。
通过以上时间控制技巧的运用，可以 有效地控制PPT幻灯片的时间，提高 演讲效果和观众满意度。
THANKS
02
根据幻灯片的内容和节奏，适当调整切换时间，使整个演讲过
程更加流畅。
避免频繁切换
03
过多的幻灯片切换可能会让观众感到疲劳，应适当减少切换次
数，突出重点内容。
适当使用慢速和加速效果，突出重点内容
六年级上册第二单元口语交际：演讲 课件 (共57张PPT)
础；同时，对各种适合我们小学生看的科
力量？科学不仅改变了这个世界，也改变
普书籍、报刊，最好在课余时间多阅读一
了我们的生活，科学就在我们身边。
些；还应该积极动手搞各种科学小实验、
科学技术的发展日新月异，使得科学
小制作，写科学小论文等，培养科学兴趣。
不止为尖端技术服务，也越来越多地渗透
长此以往，我们一定能够热爱科学，拥有
六年级上册·2单元
口语交际 演讲
01
分享经验， 引入话题
演讲
• 你作过演讲吗？
我竞选班干部 的时候作过演讲。
我没作过演讲， 不过很想试试……
• 听了同学们的分享，结合课前的阅读和观影，请你说 一说演讲是什么，演讲和说话的区别又是什么。
·知识卡
什么是演讲
演讲的地点
演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所， 以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手
我的演讲完毕，谢谢大家！
4. 读一读下面这篇演讲稿，找出格式特点。
科学的力量 尊敬的老师，亲爱的同学们，你们好！
当你们看着有趣的动画片，玩着激动
人心的电脑游戏，坐上高速的称列谓车，语接听
着越洋电话的时候，你可曾意识到科学的 力量？科学不仅改变了这个世界，也改变 了我们的生活，科学就在我们身边。
科学技术的发展日新月异，使得科学 不止为尖端技术服务，也越来越多地渗透 到我们的日常生活中，这就需要正处于青 少年时期的我们热爱科学，学习科学。
我的演讲完毕，谢谢大家！
4. 读一读下面这篇演讲稿，找出格式特点。
科学的力量
正文
尊敬的老师，亲爱的同学们，你们
当你们看着有趣的动画片，玩着激动
学习科学，让我们从小做起。我们要努力
高效时间管理(演讲稿)(课堂PPT)
13
如 何 授 权 ？
14
瓶颈多半位于瓶的上端
沟通技巧不佳 令部属等候（傲慢、优柔寡断、遥控） 干扰部属的工作 过分挑剔细节 纵容或无视传达信息的人员，任意提高
信息的紧迫性
15
高效时间管理的前提
积极的心态 使命与目标
16
7）不断更新
持
互赖（我们）
5）知彼
6）统合
续
解己 公众功 综效
花费时间少的事情 已排定时间的事情 资料齐全的事情 经过筹划的事情 别人的事情 有趣的事情 紧急的事情
不喜欢做的事情 不熟悉的事情 难做的是事情 花费时间多的事情 未排定时间的事情 资料不齐全的事情 未经筹划的事情 自己的事情 枯燥的事情 不紧急的事情
8
对策
• 切香肠法，各个击破，逐步解决
• 用平衡表分析，对比拖延的理由 和不拖延的好处。
非紧急
紧急
紧急 31
优先矩阵分类表：
紧急
不紧急
Ⅰ
Ⅱ
重 ➢ 危 机
➢ 防 患 于 未 然
➢ 急 迫 的 问 题
➢ 改 进 产 能
➢ 有 期 限 压 力 的 计 划 ➢ 建 立 人 际 关 系
要
➢ 发 掘 新 机 会 ➢ 规 划 、 休 闲
Ⅲ
Ⅳ
不 ➢ 不 速 之 客
➢ 繁 琐 的 工 作
➢ 某 些 电 话 重 ➢ 某 些 信 件 和 报 告
视时间为主宰：重形式不重实质（岁月不饶人、时间 是最好的试金石）
视时间为敌人：重效率不重效能（与时间赛跑） 视时间为神物：忘记时间 视时间为奴隶：工作狂
26
工作狂的害处
工作效率降低 养成拖延的习惯（珀金森定律） 可能导致工作的失败
如 何 授 权 ？
14
瓶颈多半位于瓶的上端
沟通技巧不佳 令部属等候（傲慢、优柔寡断、遥控） 干扰部属的工作 过分挑剔细节 纵容或无视传达信息的人员，任意提高
信息的紧迫性
15
高效时间管理的前提
积极的心态 使命与目标
16
7）不断更新
持
互赖（我们）
5）知彼
6）统合
续
解己 公众功 综效
花费时间少的事情 已排定时间的事情 资料齐全的事情 经过筹划的事情 别人的事情 有趣的事情 紧急的事情
不喜欢做的事情 不熟悉的事情 难做的是事情 花费时间多的事情 未排定时间的事情 资料不齐全的事情 未经筹划的事情 自己的事情 枯燥的事情 不紧急的事情
8
对策
• 切香肠法，各个击破，逐步解决
• 用平衡表分析，对比拖延的理由 和不拖延的好处。
非紧急
紧急
紧急 31
优先矩阵分类表：
紧急
不紧急
Ⅰ
Ⅱ
重 ➢ 危 机
➢ 防 患 于 未 然
➢ 急 迫 的 问 题
➢ 改 进 产 能
➢ 有 期 限 压 力 的 计 划 ➢ 建 立 人 际 关 系
要
➢ 发 掘 新 机 会 ➢ 规 划 、 休 闲
Ⅲ
Ⅳ
不 ➢ 不 速 之 客
➢ 繁 琐 的 工 作
➢ 某 些 电 话 重 ➢ 某 些 信 件 和 报 告
视时间为主宰：重形式不重实质（岁月不饶人、时间 是最好的试金石）
视时间为敌人：重效率不重效能（与时间赛跑） 视时间为神物：忘记时间 视时间为奴隶：工作狂
26
工作狂的害处
工作效率降低 养成拖延的习惯（珀金森定律） 可能导致工作的失败
课前演讲三分钟演讲稿PPT
强调本次演讲的启示和意义
启示一
成功并非一蹴而就，需要长时间 的坚持和努力。
启示二
在面对困难和挫折时，要保持积极 心态，坚持不懈地追求目标。
意义
通过本次演讲，听众可以深刻认识 到坚持对于成功的重要性，从而激 发内在动力，更加努力地追求自己 的梦想。
鼓励听众在日常生活中加以应用和实践
建议一
建议二
建议三
我也非常期待在课后与大家进行更深入的交流和探讨，共 同学习和进步。
祝愿大家度过愉快的一天
祝愿大家心情愉悦
最后，我衷心祝愿在座的每一位朋友都能度 过一个愉快而充实的一天。
期待与大家再次相聚
我相信，我们今天的相聚只是一个开始，期 待在未来的日子里，我们能够再次相聚，共 同探讨更多有趣的话题。
感谢您的观看
04
互动环节与现场参与
提出与主题相关的问题或话题
引导思考
在演讲中适时地提出与主题相关的问题，可以激发听众的思考，引导他们更深入地理解演讲内容。
激发兴趣
有趣的问题或话题能够引起听众的兴趣，使他们更加关注演讲内容，提高参与度。
邀请听众发表看法或参与讨论
鼓励表达
邀请听众发表自己的看法或经验，可以 增加他们的参与感和归属感，使演讲更 具互动性。
激发听众对该主题的兴趣和好奇心
01
02
03
提问引导
通过提出问题或设置悬念 ，引导听众思考并关注演 讲主题。
互动环节
与听众进行简短的互动， 让他们参与到演讲中来， 增强参与感和兴趣。
引入名言
引用一句与主题相关的名 言警句，激发听众的思考 和共鸣。
03
内容展开与阐述
详细阐述本次演讲的核心内容
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总结
有人说，人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组 成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天 构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不 会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观 的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于 今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的， 珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
关于时间的演讲ppt
我们心目中时间是 什么？
有的人说：岁月是把杀猪刀
还有人说：时间就是金钱
时间就是生命
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
Байду номын сангаас
他们眼中的时间究 竟是什么？
时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美 的结局来。
——卓别林
时间是伟大的导师。
——伯 克
你想挽留时间吗?那就得靠你把 握时间，珍惜时间。时间是最公平 的，它不会因为你的富有多给你一 分，也不会因为你的贫穷而少给你 一秒。那为什么在相同的时间里， 人们所得到的结果不同呢?
日月如梭
分秒必珍
意大利有一家面巾纸厂濒临破产，当时有一笔很大数额 的订单出现在他们面前，只要等待装载着客户要的10吨 面巾纸的轮船到达客户那里,就能让工厂复活。可是客户 等了好几天货物也没有送到，于是客户生气取消了订单。 但就在客户刚刚取消订单后，面巾纸送来了。只是因为 送货物的工人错过了第一班轮船开船时间，而导致了一 个工厂倒闭。