篮球交叉步突破教案
篮球持球交叉步突破教学设计
篮球持球交叉步突破教学设计1.教学目标-学生能够理解什么是交叉步,并掌握其基本运用方法。
-学生能够熟练进行持球交叉步的突破动作。
-学生能够在比赛中运用交叉步进行有效的突破。
2.教学准备-篮球场地和篮球。
-扬声器或音箱。
-遮阳伞、瓶装水等以备课堂活动。
3.教学步骤步骤一:导入(5分钟)-教师放一段与篮球相关的音乐,并与学生一起热身活动,如跑步、拉伸等。
-通过互动提问引入本节课的主要内容:“你们知道交叉步吗?交叉步在篮球比赛中有什么作用?”步骤二:讲解交叉步的定义和基本技巧(10分钟)-教师通过文字、图片或视频等多种方式,向学生介绍交叉步的定义和运动要领。
-强调交叉步是一种利用快速交叉移动来迷惑防守队员,以便更好地突破到篮筐的技术。
-解释交叉步的基本技巧:用眼睛、身体和手臂制造虚实动作。
步骤三:示范和练习基本交叉步(15分钟)-教师示范交叉步的正确动作,并强调动作细节,如弹跳、重心转移、手臂摆动等。
-学生按照示范的动作,分组两两进行练习。
教师在学生练习时进行指导和修正。
-鼓励学生跟随音乐节奏进行练习,提高协调性和快速变向的能力。
步骤四:练习交叉步突破(20分钟)-将学生分为攻守两组,进行交叉步突破对抗训练。
-指导学生如何利用交叉步迷惑防守队员,找到突破的机会。
-提醒学生在突破时需要保持平衡和掌握投篮时机。
步骤五:小组对抗游戏(15分钟)-将学生分为几个小组,进行交叉步突破的小组对抗游戏。
-规定一定时间,每个小组轮流进行进攻和防守,分数按照攻击成功与否计算。
-游戏结束后,教师带领学生总结本节课的学习内容,并表彰表现出色的学生。
步骤六:复盘和总结(10分钟)-教师与学生一起回顾本节课的教学内容,提醒学生交叉步的正确姿势和要点。
-引导学生总结交叉步的优势和在比赛中的实际运用。
-鼓励学生在训练和比赛中不断练习交叉步技术,提高个人能力。
4.巩固与拓展-学生可以自由练习交叉步,并尝试将交叉步与其他技术动作结合使用,如虚拟投篮或突破变向等。
初中篮球交叉步突破教案
初中篮球交叉步突破教案课时安排:2课时年级:初中教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步突破的基本动作和技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点:1. 交叉步突破的动作要领。
2. 学生能够在实战中灵活运用交叉步突破。
教学难点:1. 交叉步突破的动作协调性。
2. 学生对实战中交叉步突破时机的把握。
教学准备:1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍本节课的教学内容和目标。
二、技术讲解与示范(15分钟)1. 教师讲解交叉步突破的动作要领,包括脚步、身体协调、运球等。
2. 教师进行示范,让学生直观地了解交叉步突破的动作。
三、分组练习(20分钟)1. 学生分组,每组四人,两人负责防守,两人负责进攻。
2. 学生按照教师的要求,进行交叉步突破的练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
四、实战演练(10分钟)1. 学生进行实战演练,运用交叉步突破进攻和防守。
2. 教师观察学生的表现,给予指导和鼓励。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 教师提问学生关于交叉步突破的动作要领。
2. 学生进行交叉步突破的练习,教师巡回指导。
二、提高难度(15分钟)1. 教师增加防守难度,让学生在实战中更好地运用交叉步突破。
2. 学生进行练习,教师给予指导和评价。
三、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现和进步。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
四、课后作业(5分钟)1. 学生回家后,观看篮球教学视频,进一步了解交叉步突破的技巧。
2. 家长签字确认,加强家校合作。
教学评价:1. 学生对交叉步突破动作的掌握程度。
2. 学生在实战中运用交叉步突破的能力。
3. 学生的团队协作意识和竞技体育精神。
体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案
体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动:进行简单的篮球热身运动,包括跑步、拉伸等,让学生充分活动身体,提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领,包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。
3. 学生分组练习:学生分成若干小组,按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习:学生进行团队配合练习,模拟实战情况,提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。
5. 教学比赛:组织教学比赛,让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术,培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在团队配合中的表现,评价其团队精神和协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质和运动能力,鼓励学生积极参与体育活动,提高身体素质。
六、教学资源1. 篮球场一块,确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个,用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片,用于辅助教学。
4. 标志物,用于标记练习区域和方向。
七、教学环境1. 确保教学环境安全,无障碍物,避免发生意外伤害。
3. 调整灯光和音响设备,确保教学过程顺利进行。
八、教学方法1. 示范法:教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作,让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法:将动作分解成若干部分,逐步讲解和练习,帮助学生掌握动作。
3. 反馈法:教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导,给予及时的反馈,帮助学生改进动作。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神,提高篮球比赛的实战能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 篮球持球交叉步突破的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练,提高突破时的协作能力。
3. 针对性训练,加强学生在比赛中运用交叉步突破的能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性,以及在比赛中的应用。
四、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分热身。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解篮球持球交叉步突破的动作要领,包括脚步移动、手臂摆动、眼神观察等,并进行示范。
3. 实践训练(15分钟)学生分组进行实践训练,教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练(10分钟)组织学生进行团队配合训练,模拟比赛中运用交叉步突破的情景,提高协作能力。
5. 总结与反思(5分钟)让学生谈谈在训练中的收获和不足,教练进行总结,提出改进意见。
6. 自由活动(5分钟)学生自由进行篮球练习,教练解答学生在练习中遇到的问题。
7. 结束(5分钟)组织学生回收器材,清理场地,总结本次训练的内容,宣布下节课安排。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况:观察学生在训练中的动作是否规范,是否能够熟练运用持球交叉步突破技术。
2. 团队配合情况:评估学生在团队合作中的表现,如是否能积极配合队友,提高突破时的成功率。
3. 学生身体素质提升:通过对比训练前后的体能状况,评估学生在训练中身体素质的提升情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛,运用所学技巧进行实战演练。
2. 邀请校队教练进行讲座,分享专业篮球训练经验和心得。
3. 组织学生观看篮球比赛视频,分析优秀球员的持球交叉步突破技巧。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案
一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练,提高篮球战术意识。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源:1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志桶若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑,做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等,活动全身关节,提高身体温度。
2. 技术讲解与示范(10分钟):(1)讲解交叉步持球突破的动作要领,强调关键环节。
(2)示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟):(1)学生分组,进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导。
(2)设置障碍物,模拟比赛场景,让学生在实战中运用交叉步持球突破。
4. 团队合作训练(10分钟):(1)学生分组,进行团队合作练习,如进攻、防守等。
(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思(5分钟):(1)学生互相交流,分享在练习过程中的心得体会。
(2)教师总结本次课程的收获,强调交叉步持球突破的重要性。
6. 课后作业:要求学生课后加强篮球基本功练习,特别是交叉步持球突破动作,提高自身篮球水平。
六、教学评价:1. 观察学生在课堂上的练习表现,评估他们对交叉步持球突破动作要领的掌握程度。
2. 通过团队合作训练,评价学生的篮球战术意识和协作能力。
3. 收集学生反馈,了解他们在练习中的困难和问题,为后续教学提供改进方向。
七、教学反思:1. 教师应反思教学过程中是否存在讲解不清楚、示范不标准等问题,及时进行修正。
2. 考虑学生之间的个体差异,对不同水平的学生给予针对性的指导和建议。
3. 针对学生在练习中遇到的问题,调整教学策略,提高教学效果。
学习篮球交叉步持球突破教案
学习篮球交叉步持球突破教案篮球是一项充满激情和挑战的运动,它需要运动员具备良好的身体素质和技术水平。
在篮球比赛中,突破是一种非常重要的技术动作,而交叉步持球突破是一种非常常见且有效的突破方式。
本文将为大家介绍学习篮球交叉步持球突破的教案,希望能够帮助广大篮球爱好者提高自己的技术水平。
一、基本动作介绍。
1. 交叉步持球突破是一种通过快速变换脚步和手的位置来躲开防守球员,从而实现突破的技术动作。
在进行交叉步持球突破时,运动员需要快速地将球从一只手交换到另一只手,并同时用脚步来进行变向移动,从而躲开防守球员,实现突破上篮的目的。
2. 在进行交叉步持球突破时,运动员需要保持低重心,保持良好的身体平衡,以便能够更加灵活地进行变向移动。
二、教学内容和步骤。
1. 准备活动,在进行交叉步持球突破的教学之前,首先需要进行一些准备活动,比如热身运动和基本的球技练习,以便能够让运动员们充分地准备好进行交叉步持球突破的学习。
2. 基本动作练习,在进行交叉步持球突破的教学时,首先需要让运动员们掌握基本的动作要领,比如如何进行快速的交换球的手,如何进行变向移动等。
3. 对抗练习,在掌握了基本的动作要领之后,可以进行对抗练习,让运动员们在实际的对抗中来练习交叉步持球突破的技术动作,从而能够更好地掌握这一技术。
4. 实战演练,最后,可以进行实战演练,让运动员们在真实的比赛场景中来进行交叉步持球突破的练习,从而能够更好地将这一技术运用到实际的比赛中。
三、注意事项和技巧。
1. 保持低重心,在进行交叉步持球突破时,运动员需要保持低重心,以便能够更加灵活地进行变向移动,从而躲开防守球员。
2. 快速的动作,交叉步持球突破需要非常快速的动作,运动员需要在瞬间完成球的交换和脚步的变向移动,从而能够更好地躲开防守球员。
3. 观察对手,在进行交叉步持球突破时,运动员需要时刻观察防守球员的动作,以便能够更好地选择突破的时机,从而能够更好地躲开防守球员。
篮球交叉步突破优秀教学案例高二上学期体育与健康人教版必修第一册
1.通过教师示范、分组练习、个别指导等方式,让学生在实践中掌握篮球交叉步突破的技术要领。
2.设计多种实战情境,让学生在模拟比赛中学会运用交叉步突破技术,提高进攻效果。
3.引导学生进行自我评价和相互评价,培养他们发现问题和解决问题的能力。
4.结合篮球比赛,让学生在实践中不断巩固所学技能,提高技战术水平。
4.通过作业小结,促使学生课后继续关注交叉步突破技术,培养他们的自主学习能力。
本章节教学内容与过程旨在帮助学生扎实掌握篮球交叉步突破技术,提高实战应用能力,培养他们自主、合作、探究的学习精神。在教学过程中,注重理论与实践相结合,关注学生的个体差异,使他们在轻松愉快的氛围中学习、进步。
五、案例亮点
1.创设真实情境,提升实战体验
4.布置课后练习任务,要求学生课后进行交叉步突破技术的练习,巩固所学。
(五)作业小结
1.让学生撰写一篇关于交叉步突破技术的心得体会,反思自己在训练和比赛中的表现。
2.要求学生针对课后练习,拍摄一段交叉步突破技术的练习视频,以便教师了解学生的练习情况。
3.布置一道思考题:“如何将交叉步突破技术与其他篮球技术相结合,提高进攻效果?”
3.教师对学生的训练和比赛表现进行综合评价,给予鼓励和指导,帮助他们找到进一步提高的方向。
4.定期组织学生进行篮球交叉步突破技术的展示,让家长和其他同学共同见证他们的成长和进步。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
1.课堂开始时,通过播放一段篮球比赛视频,让学生关注比赛中球员如何运用交叉步突破技术。
2.引导学生思考:为什么交叉步突破在篮球比赛中如此重要?它在进攻中起到了什么作用?
本教学案例在篮球交叉步突破教学中,充分创设真实比赛情境,让学生在模拟实战中感受技术动作的重要性。通过这种方式,学生能够更加直观地理解交叉步突破在比赛中的应用,提高他们在实际比赛中的应变能力和进攻效率。
大学篮球交叉步突破教案
课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生了解交叉步突破的基本原理和技巧。
2. 使学生掌握交叉步突破的动作要领,提高实战能力。
3. 培养学生的团队协作精神,提高篮球技能。
教学重点:1. 交叉步突破的动作要领。
2. 交叉步突破的实战运用。
教学难点:1. 交叉步突破时的重心转移。
2. 交叉步突破时的假动作和突破时机。
教学内容:1. 交叉步突破的理论知识。
2. 交叉步突破的动作分解与示范。
3. 交叉步突破的实战演练。
教学过程:第一课时:一、课堂导入1. 通过篮球比赛视频,引导学生关注交叉步突破在比赛中的作用。
2. 引出本节课主题:交叉步突破。
二、理论学习1. 讲解交叉步突破的基本原理和技巧。
2. 分析交叉步突破在比赛中的运用时机和效果。
三、动作分解与示范1. 教师示范交叉步突破的动作要领,包括重心转移、假动作和突破时机。
2. 学生跟随教师进行动作模仿。
四、分组练习1. 学生分成小组,进行交叉步突破的练习。
2. 教师巡回指导,纠正动作错误。
五、实战演练1. 学生分组进行实战演练,运用交叉步突破进攻。
2. 教师观察学生表现,提出改进意见。
第二课时:一、课堂回顾1. 回顾上节课学习内容,巩固交叉步突破的基本原理和技巧。
2. 分析学生在实战演练中的不足之处。
二、动作改进1. 教师针对学生上节课的表现,提出改进意见。
2. 学生根据教师意见,调整动作要领。
三、分组练习1. 学生分组进行交叉步突破的练习,重点改进上节课出现的问题。
2. 教师巡回指导,纠正动作错误。
四、实战演练1. 学生分组进行实战演练,运用交叉步突破进攻。
2. 教师观察学生表现,总结本节课学习成果。
五、课堂总结1. 教师总结本节课学习内容,强调交叉步突破的重要性。
2. 学生分享学习心得,提出改进意见。
教学评价:1. 学生对交叉步突破的理论知识和动作要领的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的运用能力和表现。
3. 学生对篮球技能的提升和团队协作精神的培养。
体育-初中篮球的交叉步持球突破教学设计
初中体育篮球的交叉步持球突破教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准(2022 年版)》课程理念,坚持“健康第一”指导思想,体现以学生发展为本的教学模式。
以篮球的交叉步持球突破教学为切入点,注重“学、练、赛、评”一体化教学,借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法,避免枯燥乏味的重复练习,激发学生学练兴趣;构建篮球结构化教学内容,将篮球的交叉步持球突破与突破后上篮相结合,帮助学生理解篮球运动规律;注重过程性评价,通过自评、互评、师评,及时发现问题并改进;营造和谐民主的教学氛围,教学中侧重技能与体能相结合,让学生在学习技能的同时提高身体素质,感受篮球运动的魅力,努力形成积极的体育态度,培育体育核心素养。
二、教材分析篮球的交叉步持球突破是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容,是持球队员处于静止状态下,利用灵活合理的脚步动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术,在各级比赛中使用频率高。
本课是篮球单元位置第八次课,八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术,本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识,为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。
八年级学生容易出现重心过高、推放球速度慢等情况,因此本次课对可能出现的问题进行合理预设,重点对重心前移、快速突破、启动突然三个动作要点进行教学,结合实战情境模拟,帮助学生在学会动作的基础上,提高突破过人的成功率。
三、学情分析本课的授课对象是八年级学生,此年龄段的学生正处于生长发育快速期,速度、力量、耐力等素质有明显提高,适宜安排技巧性较强的技术教学。
本班学生朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,男生精力充沛,活泼好动,对篮球运动有着非常高的学习热情;大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱,不喜欢对抗,对篮球运动缺乏兴趣。
因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法,激发学生运动兴趣,同时结合体能与技能的融合,增强学生的力量素质。
四、学习目标1.运动能力:说出交叉步持球突破技术动作的应用方法和时机,明确其在比赛中的应用。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球持球交叉步突破动作要领讲解。
2. 篮球持球交叉步突破实践训练。
3. 团队配合训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的基本动作和技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性和团队配合。
四、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生演示动作,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法:组织比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
五、教学过程:1. 课堂导入:讲解篮球持球交叉步突破的重要性,激发学生学习兴趣。
2. 动作讲解与示范:详细讲解篮球持球交叉步突破的动作要领,并进行示范。
3. 实践训练:让学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练:组织团队配合练习,培养学生的团队协作能力。
6. 布置作业:让学生课后加强练习,巩固所学技巧。
7. 教学反思:根据学生的掌握情况,调整教学计划和方法,以提高教学效果。
六、篮球持球交叉步突破的实战应用:1. 让学生了解篮球比赛中持球交叉步突破的应用场景。
2. 通过实战演练,让学生学会在比赛中灵活运用持球交叉步突破技巧。
3. 培养学生比赛中的观察力和应变能力。
七、篮球持球交叉步突破训练方法:1. 制定针对性的训练计划,提高学生持球交叉步突破技巧。
2. 采用多种训练手段,如:模拟对手防守、速度训练等。
3. 组织学生进行阶段性测试,评估训练效果。
八、篮球持球交叉步突破比赛策略:1. 让学生了解比赛中的防守战术,学会针对不同防守方式运用持球交叉步突破。
2. 培养学生比赛中的心理素质,提高应对压力的能力。
3. 分析优秀球员的比赛视频,让学生学习并模仿他们的比赛策略。
九、篮球持球交叉步突破身体素质训练:1. 制定全面身体素质训练计划,提高学生的运动能力。
体育-篮球:交叉步持球突破教学设计、教案
篮球交叉步持球突破教学设计一、指导思想:本课依据《体育与健康课程标准》中的“健康第一”的课程理念为指导思想,结合学生的身心发展特点与规律,通过篮球交叉步持球突破技术动作的学习,在提高学生技术水平的同时,增强学生身体素质。
在教学方法上,教师采用引导、激励等方法,创设有利于学生主动参与良好教学氛围。
通过有效的练习方法与手段让学生初步学会交叉步持球突破技术的正确动作,发展学生的灵敏协调能力,提高运动技能学习的能力,通过课课练体能训练发展学生的体能。
二、学情分析本次授课的对象为八年级学生,这个水平阶段的学生活泼好动,好奇心强,喜爱新鲜事物,可塑性强,对学习篮球技术的兴趣一般较高,但是学生之间存在着个体差异,男女生之间也存在差异,所以要求教师需要在教学动态中及时解决学练中存在的问题,采用多种教学方法与手段,以便学生更好的掌握该项技术。
三、教材分析篮球运动不仅富有对抗性、集体性,还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性,是中学生非常喜欢的、开展比较广泛的一个体育项目。
交叉步持球突破是比赛中运用最广泛的运球突破技术。
它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,对球的保护好等特点,能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,更好地激发学生对篮球运动的兴趣。
四、学习目标1、明确篮球交叉步持球突破的动作要领及作用。
2、所有学生能够基本做出交叉步持球突破技术,30%左右的男同学能连贯完成交叉步持球突破动作,10%左右的女同学能连贯完成交叉步持球突破动作。
3、积极参与学练,同伴间团结互助,积极进取,不断挑战超越自我五、教学重、难点重点:蹬地、转体、跨步,探肩,推放球加速难点:重心转移迅速,上下肢协调配合六、教学特色本课借鉴美国“SPARK”体育教学模式,尝试运用“SPARK”课程的教学手段和方法,提高学生学习体育的兴趣,提高体育课的练习密度。
1、在传统的体育教学中,教师可谓是“唯我独尊”,而今在新的教学理念下,教师的角色逐步走上多元化,以教师为中心向以学生为中心转换。
交叉步持球突破篮球教案
交叉步持球突破篮球教案教案目标:1.学生能够正确理解并掌握交叉步持球突破的基本动作要领。
2.学生能够灵活运用交叉步持球突破技巧,克服防守球员的干扰,成功突破得分。
3.学生能够通过交叉步持球突破加深对篮球比赛中战术的理解。
教学时间:2节课教学内容:第一节课:1.引入(10分钟):教师通过播放一段视频展示交叉步持球突破的技巧,激发学生的兴趣和学习动力。
2.基本动作讲解(20分钟):教师详细介绍交叉步持球突破的基本动作要领,包括:-步伐:先给出示范,然后让学生逐步模仿。
教师强调要保持身体平衡,脚步要轻盈、快速。
-持球技巧:教师示范如何正确地持球,保持手臂弯曲、手掌握紧球并保护好球的位置。
3.技能训练(30分钟):学生根据教师的指导,两人一组进行练习。
一人持球,另一人进行防守尝试干扰,持球的学生要通过交叉步持球突破成功过人。
每次练习时长为1分钟,然后换角色。
教师在一旁观察和指导,并给学生提供反馈。
4.游戏拓展(20分钟):学生分成两队进行5v5比赛,要求每个学生至少使用一次交叉步持球突破尝试得分。
比赛时间为10分钟,比赛结束后,教师给出赛后点评和总结,表扬出色的表现并提出改进建议。
第二节课:1.温习(10分钟):教师让学生回顾上节课学到的交叉步持球突破的基本动作要领,并进行简单的回答问题练习。
2.复习(10分钟):学生进行两两配对,交替示范、模仿和练习交叉步持球突破的动作要领。
教师在一旁指导和给予反馈。
3.战术运用(30分钟):教师给出一些常见的比赛情景,并让学生分组思考和讨论如何运用交叉步持球突破技巧来攻破对方防线。
每个小组进行2分钟的讨论,然后汇报出他们的策略和思路。
4.情境演练(30分钟):学生分队进行实践演练,模拟比赛情境,其中一组扮演进攻方,另一组扮演防守方。
进攻方通过运用交叉步持球突破技巧来突破防守方的封堵,得分。
每次演练后,教师进行点评和总结,给出宝贵的战术指导和建议。
5.总结(10分钟):教师总结本节课的内容和学生的表现,强调过程中的重点和难点,并鼓励学生在以后的训练和比赛中不断运用和完善这项技术。
篮球交叉步突破教案
篮球交叉步突破教案篮球交叉步突破教案一、教学目标1. 理解交叉步突破的概念和技术要点。
2. 掌握正确的姿势和动作,提高篮球交叉步突破的效果。
3. 培养快速反应和灵活变向的能力。
二、教学重点1. 交叉步突破的正确姿势和动作。
2. 灵活运用交叉步突破进行变向进攻。
三、教学准备1. 空旷的室内或室外场地。
2. 篮球。
四、教学过程步骤一:介绍交叉步突破的概念和作用(5分钟)通过简要介绍交叉步突破的概念和作用,让学生了解并认识到交叉步突破在篮球进攻中的重要性。
步骤二:示范正确的交叉步突破动作(10分钟)教练示范正确的交叉步突破动作,并分解其关键要点,如下所示:1. 起跳:以脚尖为轴心,用力蹬地起跳。
2. 过腿:将球迅速过腿,身体向前倾,保持稳定平衡。
3. 过臂:将球迅速过臂,保持球的高度和速度不减。
4. 大步迈出:用大步迈出一步,向前突破。
步骤三:练习交叉步突破(20分钟)1. 练习基本动作:学生们按照示范的正确动作,进行基本交叉步突破的练习。
教练可以观察并纠正学生的动作。
2. 练习变向进攻:学生们两两分组进行交叉步突破的练习,并配合防守球员进行变向进攻的对抗练习。
教练可根据学生的情况进行指导和点评。
步骤四:应用到比赛中(10分钟)1. 进行小面积对抗:将学生分成两队,进行小面积对抗练习。
鼓励学生积极运用交叉步突破来进行变向进攻。
2. 进行全场对抗:将学生分成两队进行全场对抗练习,以巩固交叉步突破的技巧和战术应用。
步骤五:总结复习(5分钟)回顾并总结交叉步突破的要点和技巧,强调平衡、速度和灵活性的重要性。
五、教学延伸1. 学生可以配合使用变向运球和变向运动,提高交叉步突破的效果。
2. 学生可以尝试用交叉步突破来应对不同的防守策略,如低位防守、紧逼防守等。
六、教学反思1. 教学过程可以根据学生的实际情况进行调整和灵活安排,提高教学效果。
2. 在练习过程中要注意学生的安全,避免碰撞和伤害。
3. 要不断鼓励和激励学生,培养他们的自信心和积极性。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球比赛的意识。
3. 提高学生的篮球运动能力和竞技水平。
二、教学内容1. 篮球持球交叉步突破的动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习篮球持球交叉步突破。
3. 教学比赛:运用持球交叉步突破进行分组对抗比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解篮球持球交叉步突破的动作要领。
2. 示范法:教师示范篮球持球交叉步突破的动作。
3. 练习法:学生分组练习篮球持球交叉步突破。
4. 比赛法:组织教学比赛,提高学生的实际应用能力。
五、教学过程1. 课堂导入:讲解篮球持球交叉步突破的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范:教师讲解并示范篮球持球交叉步突破的动作要领。
3. 学生分组练习:学生分组练习篮球持球交叉步突破,教师巡回指导。
4. 练习巩固:组织学生进行练习,提高动作的熟练度和协调性。
5. 教学比赛:组织学生进行分组对抗比赛,运用篮球持球交叉步突破技术。
7. 布置课后作业:让学生回家后观看篮球教学视频,加深对持球交叉步突破的理解。
8. 课后反思:教师反思课堂教学,为下一节课做好准备。
六、教学评价1. 评价标准:(1)动作要领的正确性:30%(2)动作的连贯性与协调性:30%(3)比赛中的实际应用能力:40%2. 评价方法:(1)教师观察:在练习和比赛中,教师对学生的动作进行观察,记录学生的表现。
(2)学生互评:学生之间互相评价,共同提高。
(3)自我评价:学生对自己的表现进行评价,找出不足之处进行改进。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行反思,分析学生的掌握情况,调整教学策略。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。
3. 结合学生的反馈,优化教学内容和方法,提高学生的学习兴趣。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球比赛中的进攻能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:交叉步持球突破的基本动作,团队合作。
2. 教学难点:交叉步的时机、力度和方向掌握,团队配合的默契。
四、教学过程:1. 准备活动:跳绳、慢跑,活动全身关节。
2. 基本技术教学:讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,进行示范,让学生跟随示范进行实践练习。
3. 团队配合练习:分组进行对抗练习,让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破,培养团队合作精神。
4. 身体素质训练:进行一些针对性的力量和速度训练,提高学生的身体素质。
五、教学评价:1. 对学生个体技术动作进行评价,关注学生在练习过程中的进步。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协作能力。
3. 通过课后访谈或问卷调查,了解学生对本次教学的满意度和建议。
六、教学策略:1. 采用讲解法:详细讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,让学生明确技术动作。
2. 采用示范法:教师进行示范,让学生直观地了解动作过程,跟随练习。
3. 采用分组练习法:分组进行技术练习和对抗比赛,培养学生的团队协作能力。
4. 采用比赛法:组织篮球比赛,让学生在实战中运用交叉步持球突破,提高竞技水平。
七、教学资源:1. 篮球场一块,确保学生有足够的空间进行实践练习。
2. 篮球若干,满足学生分组练习的需求。
3. 标志物:用于划分练习区域和指导学生动作。
4. 录音机或音响设备:播放篮球训练音乐,营造训练氛围。
八、教学步骤:1. 讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,并进行示范。
2. 学生跟随示范进行原地模拟练习,体会交叉步的感觉。
3. 分组进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
《篮球跳投 原地持球交叉步突破》教案
《篮球跳投原地持球交叉步突破》教案第一章:教学目标1.1 知识目标让学生了解并掌握篮球跳投的基本技术要领和动作规范。
1.2 技能目标培养学生原地持球交叉步突破防守的能力,提高篮球进攻技巧。
1.3 情感目标第二章:教学内容2.1 跳投技术动作要领1)双脚站立,与肩同宽,脚尖略微向外。
2)双手将球握稳,手臂自然下垂。
3)跳起时,膝盖弯曲,上体前倾,眼睛注视篮筐。
4)出手时,手臂伸直,手腕前屈,用食指和中指拨球。
5)落地时,膝盖弯曲,身体重心降低,双脚落地。
2.2 原地持球交叉步突破技术动作要领1)面对防守,双脚与肩同宽,膝盖略微弯曲。
2)双手将球握稳,位于身体侧前方。
3)迈出非持球手一侧的脚,迅速改变方向,突破防守。
4)持球手跟随移动,保持球的对准篮筐。
5)突破后,迅速调整步伐,保持前进的动力。
第三章:教学方法3.1 示范法教师或优秀学生代表进行动作示范,让学生直观地了解技术要领。
3.2 练习法分组练习,让学生在实践中掌握技术动作,不断提高自己的能力。
3.3 比赛法组织学生进行比赛,检验学习效果,提高学生的竞技水平。
第四章:教学步骤4.1 准备活动1)跳绳:提高学生的协调性和灵活性。
2)拉伸:放松肌肉,预防运动损伤。
4.2 技术讲解与示范1)讲解跳投技术动作要领。
2)示范跳投动作,让学生跟随模仿。
3)讲解原地持球交叉步突破技术动作要领。
4)示范原地持球交叉步突破动作,让学生跟随模仿。
4.3 分组练习1)学生分组,每组四人。
2)每组轮流进行跳投和原地持球交叉步突破练习。
3)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.4 比赛实践1)组织学生进行篮球比赛。
2)要求学生在比赛中运用跳投和原地持球交叉步突破技术。
3)教师观察学生表现,及时给予指导和鼓励。
第五章:教学评价5.1 技术评价1)评价学生跳投动作的规范性。
2)评价学生原地持球交叉步突破技术的运用程度。
5.2 比赛评价1)评价学生在比赛中的表现,包括得分、助攻、防守等。
《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 投篮》教案
《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球投篮》教案章节一:原地持球交叉步突破教学目标:1. 让学生掌握原地持球交叉步突破的基本动作要领。
2. 培养学生运用交叉步突破对手的能力。
教学内容:1. 原地持球交叉步突破的动作要领讲解与演示。
2. 学生分组练习,教师指导。
教学步骤:1. 讲解原地持球交叉步突破的动作要领,强调重点。
2. 示范原地持球交叉步突破的动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
教学评价:1. 观察学生在练习中是否能够正确地完成原地持球交叉步突破动作。
2. 评价学生在实际比赛中运用交叉步突破的能力。
章节二:双手胸前传接球教学目标:1. 让学生掌握双手胸前传接球的基本动作要领。
2. 培养学生与他人合作进行传接球的能力。
教学内容:1. 双手胸前传接球的动作要领讲解与演示。
2. 学生分组练习,教师指导。
教学步骤:1. 讲解双手胸前传接球的动作要领,强调重点。
2. 示范双手胸前传接球的动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
教学评价:1. 观察学生在练习中是否能够正确地完成双手胸前传接球动作。
2. 评价学生在实际比赛中与他人合作进行传接球的能力。
章节三:投篮教学目标:1. 让学生掌握投篮的基本动作要领。
2. 培养学生投篮的准确性和稳定性。
教学内容:1. 投篮的动作要领讲解与演示。
2. 学生分组练习,教师指导。
教学步骤:1. 讲解投篮的动作要领,强调重点。
2. 示范投篮的动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
教学评价:1. 观察学生在练习中是否能够正确地完成投篮动作。
2. 评价学生在实际比赛中投篮的准确性和稳定性。
章节四:原地持球交叉步突破与双手胸前传接球结合练习教学目标:1. 让学生掌握原地持球交叉步突破与双手胸前传接球结合的基本动作要领。
2. 培养学生运用交叉步突破对手并传接球的能力。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练。
3. 身体素质训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学过程:1. 准备活动:进行简单的跑步、拉伸等热身活动,让学生充分活动身体,提高运动能力。
2. 技术讲解与示范:讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,并进行示范。
3. 实践训练:学生分组进行交叉步持球突破的实践训练,教师巡回指导。
4. 团队配合训练:进行团队配合练习,让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破技巧。
5. 身体素质训练:进行针对性的身体素质训练,提高学生的运动能力。
五、教学评价:1. 对学生的技术掌握情况进行评价,关注动作的准确性和连贯性。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协作能力和竞技体育道德。
3. 关注学生在身体素质训练中的表现,评价其运动能力提高情况。
六、教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 足够的篮球。
3. 标志物,如锥形桶或彩条,用于指导学生跑动路线。
4. 录音机或音响设备,用于播放训练音乐。
七、教学步骤:1. 开始阶段:进行课堂纪律教育和安全教育,确保学生了解并遵守运动场地的规则。
2. 技能学习阶段:a. 讲解交叉步持球突破的理论基础。
b. 分步骤演示动作,并让学生模仿练习。
c. 指导学生进行动作的连贯性练习。
3. 技能应用阶段:a. 组织学生进行分组对抗练习,让学生在实战中应用交叉步持球突破。
b. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合阶段:a. 组织学生进行团队练习,强调团队协作和战术运用。
b. 进行模拟比赛,让学生在比赛中运用所学技巧。
5. 结束阶段:a. 进行简单的拉伸放松运动,帮助学生恢复肌肉紧张。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案第一章:教学目标1.1 知识目标:让学生了解并掌握篮球持球交叉步突破技术的概念和要领。
1.2 技能目标:培养学生熟练掌握篮球持球交叉步突破技术,提高学生在比赛中的进攻能力。
1.3 情感目标:培养学生热爱篮球运动,增强团队协作精神,提高学生的自信心和勇气。
第二章:教学内容2.1 技术动作要领:讲解并示范篮球持球交叉步突破技术的动作要领,包括起步、交叉步、转身、推球等环节。
2.2 训练方法:安排学生进行分组练习,通过反复练习,让学生熟练掌握技术动作。
2.3 教学重点与难点:重点:掌握篮球持球交叉步突破技术的动作要领。
难点:动作的连贯性与力量的协调性。
第三章:教学过程3.1 课堂导入:通过提问方式引导学生思考篮球持球交叉步突破技术的重要性,激发学生的学习兴趣。
3.2 技术讲解与示范:详细讲解篮球持球交叉步突破技术的动作要领,并进行示范,让学生直观地了解技术动作。
3.3 分组练习:将学生分成若干小组,进行分组练习,引导学生相互交流、相互纠正,提高技术水平。
3.4 实战演练:组织学生进行模拟比赛,让学生在实战中运用所学的持球交叉步突破技术,提高学生在比赛中的运用能力。
第四章:教学评价4.1 评价方法:采用教师评价、学生互评和学生自评相结合的方式,对学生的技术掌握情况进行评价。
4.2 评价指标:动作准确性、连贯性、力量协调性以及在实战中的运用效果。
4.3 评价结果:根据评价结果,给予学生鼓励和指导,让学生不断提高技术水平。
第五章:教学总结5.1 总结教学内容:回顾本节课所学的篮球持球交叉步突破技术,让学生巩固所学内容。
5.2 学生反馈:听取学生的反馈意见,了解学生在学习过程中的优点和不足,为下一步教学提供参考。
5.3 教学反思:反思本节课的教学效果,针对学生的实际情况,调整教学方法和策略,以提高教学质量。
第六章:教学准备6.1 场地器材:准备篮球场一块,篮球若干个,标志杆四根,计时器一个,教学音响设备一套。
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基
本
部
分
25
5学习篮球交叉步突破
1.动作方法:以右脚为中枢脚为
例。
准备姿势呈两脚左右开立,
两膝微屈,持球于胸前并做瞄
篮的“三威胁”姿势。
突破时,
左脚先向左跨出一小步,做出
企图向左突破的假动作,而后,
左脚前脚掌内侧用力蹬地,同
时上体向右侧转,左肩下压使
身体重心向右前方移动。
左脚
向右侧前方跨出,将球引向右
侧并运球,使球落于左脚侧前
方。
此时中枢脚蹬地上步继续
运球前进超越对手。
2.动作要领:
蹬跨、转探、快速摆脱和超越
对手。
教学重点:突破的时机把握。
教学难点:动作的协调,球的
保护、放球。
动作要点:
口诀:幌、突
一、教学方式:
1、教师讲解、示范。
组织
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2、组织学生做徒手练习。
3、学生一对一练习
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课的设计说明
一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》的基本理念,结合学生的身心特点,创设有利于学生主动合作的良好教学氛围,引导学生主动探索,提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力,为终身体育服务。
二、教材选择
篮球是中职(包括高中)学生喜爱的运动项目,本次课选择了“持球交叉步突破”为教学内容。
主要侧重于运动技能和社会适应两方面,符合中职生的身心特点。
三、教学组织流程
1、在教师的带领下充分活动身体各个关节,让学生在游戏中体会转体探肩、交叉跨步动作,为学习持球交叉步突破打下良好铺垫。
2、在学习持球交叉步突破阶段,教师先讲解、示范,让学生仔细观看,调到学生学练兴趣,再带领学生进行集体徒手和持球练习,体验技术要领,找出重难点,进行针对性练习;之后分组练习给予学
生自主合作、探究学习的空间,较好的发挥学生的主体性,启发学生思维,提高学生学习能力。
随机展示及纠错,及时为学生的学练指引方向。
3、在结束放松阶段,教师带领学生进行放松练习,讲评这节课的学习情况并小结。
篮球持球交叉步突破课的说明及教案
学校日照农业学校教师梁成龙。