苁蓉的功效与作用及禁忌

苁蓉的功效与作用及禁忌

苁蓉的功效和作用

肉苁蓉是一种药食两用的植物，如果长期食用肉苁蓉的话，能够提高人体的抵抗力，拥有健康强壮的身体。

而且值得一提的是，肉苁蓉是人类迄今为止发现的唯一一种能够有效治疗神经系统细胞死亡的物质。

抗衰老作用“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。

肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(sod)的活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。

亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。

肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜na+ 、k+-atp 酶活性，此可能是其补益作用的机制之一。

调整内分泌、促进代谢及强壮作用：肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用。

有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。

其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌。

而是提高垂体对 lrh 的反应性及卵巢对 lh 的反应性，苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子。

因而能显著地提高“阳虚”动物dna合成率，促进rna的合成，提高蛋白的核酸代谢。

我们采挖肉苁蓉的时候是在春季的时候，这时候的肉苁蓉刚刚发芽从土里窜出来，我们将挖好的肉苁蓉除去花序，然后将主干洗干净切成片。

肉苁蓉片可以直接用来泡酒也可以炖汤或者泡水食用，一般肉苁蓉鲜干片要比新鲜的肉苁蓉口感更好一些。

苁蓉的禁忌

食用肉苁蓉的禁忌1：阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。

因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。

苁蓉的形态特征

多年生寄生草本，高40-160cm。茎肉质，单一或由基部分为2或3枝，下部宽5-15cm，上部渐变细，宽2-5cm。叶多数，鳞片状，螺旋状排列，淡黄白色，无叶柄;下部叶排列紧密，宽卵形或三勿状卵形，长0.5-1cm，宽1-2cm，上部叶稀疏，线状披针形，长1-4cm，宽0.5-1cm，宽1-2cm，上部叶稀疏，线状披针形，长1-4cm，宽0.5-1cm，两面无毛。穗状花序，长15-50cm;苞片1，线状披针形或卵状披针形，长2-4cm，宽0.5-0.8cm，被疏绵毛或近无毛;小苞片2，卵状披针形，与花萼等长或稍长，被疏绵毛或无毛;花萼钟状，长1-1.5cm，5浅裂，裂片近圆珠笔形;花冠筒状钟形，长3-4cm，裂片5，展开，近半圆形;花黄白色、淡紫色，干后变棕褐色，管内有2条纵向的鲜黄色凸起;雄蕊4，二强，近内藏，花丝上部稍弯曲，基部被皱曲长柔毛，花药箭形，被长柔毛;子房上位，基部有黄色密腺，花柱细长，顶端内折，柱头近球形。蒴果卵形，2裂，褐色。种子多数，微小，椭圆状卵形，表面

网状，有光泽。花期5-6月，果期6-7月。