川藏骑行路书

——一群执着骑行者的梦想

一．线路简介

沿318国道从成都至拉萨全程2167公里，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山9座，全程骑行要25天左右，平均每2天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。

川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、林芝到拉萨。北线全长2412公里，沿途最高点是海拔4916米的雀儿山；南线总长2149公里，途经海拔4700米的理塘。南北两线间有昌都到邦达的公路(169公里)相联。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的险峻高山，跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。

成都（149公里）－雅安（166公里）－泸定（54公里）－康定（156公里）－雅江（129公里）－理塘（189公里）－巴塘（105公里）－芒康（158公里）－左贡（107公里）－邦达（94 公里）－八宿（217公里）－波密（215公里）－林芝（147公里）－工布江达（200公里）－墨竹工卡（73公里）－拉萨

线路：川藏路南线（国道318）：成都－雅安－泸定－康定－新都桥－雅江－理塘－巴塘－芒康－左贡－邦达－八宿－波密－林芝－拉萨

路程情况及沿线海拔立面图（此图已经做到尽量精确。建议骑行时随身携带。）

图经地点及里程概要

每日里程数、山口、特色景点汇总

天今日历程今日翻山及海拔目的地及海拔总里程今日特色景点Day0 0 成都500 0 成都景色就多了Day1 75 邛崃601 75

Day2 81 雅安641 156 川西民居Day3 90 新沟1310 246

Day4 52 二郎山（隧道）2170 泸定1330 298 二郎山隧道、高

原地貌、大渡河Day5 49 康定2395 347

Day6 82 折多山4298 新都桥

3630 429 新都桥-摄影家

天堂

Day7 0 吃睡修整

Day8 72 高尔寺山4412 雅江2530 501 高原草甸Day9 50 剪子弯山4659 119道班

4260

551

Day10 89 卡子拉山4432 理塘3968 640 ‘天际”云游Day11 112 海子山4685 措拉村752

Day12 64 拉拉山？巴塘2425 816 金沙江Day13 0 吃睡修车子

Day14 105 宗巴拉山4170 芒康3750 921

Day15 83 拉乌山4338觉巴山

登巴3440 1004 澜沧江

3930

Day16 72 东达山5008 左贡3877 1076

Day17 110 邦达4015 1186

Day18 98 业拉山4618 八宿3225 1284 怒江72弯Day19 93 安久拉山4325 然乌3960 1377 然乌湖Day20 0 吃睡游然乌Day21 145 波密2725 1522 西藏的江南Day22 90 通麦2030 1612 102塌方区，险Day23 74 鲁朗3285 1686 易贡国家地质公

园

Day24 73 色拉季山4385 八一2930 1759 高原草原风光

1886 门巴族特色民居Day25 127 工布江达

3440

Day26 96 松多4170 1982 中流砥柱

2092

Day27 110 米拉山5013 墨竹工卡

3830

Day28 68 拉萨3650 2160 拉萨！拉萨！二．详细行程计划

Ｄ1成都永丰立交桥-双流-新津-邛崃(qiong lai) 75km

路况：柏油路，平路为主，

住：邛崃卧龙金龙旅馆的，5元/人，有淋浴 [有邮政][手机有信号]

Ｄ2邛崃-名山-雅安 81km

路况：柏油路，平路为主，

住：雅安交通大厦，三人间开价16元/人，可还到10元/人，有淋浴、彩电。淋浴需向服务员要水龙头的开关。[有邮政][手机有信号]

Ｄ3雅安-不平-和源-天全-脚基坪-两路-新沟（1450米） 90km 37平路，53上坡

路况：从雅安到天全县，37km平路，天全到新沟53km上坡，

住：四川人的小旅店，5元／人，可提供食宿，只是卫生条件十分堪忧。[有邮政][手机有信号]

Ｄ4新沟（1450米）-二郎山隧道(2160米) -甘谷地-泸定（1340米）52km 24km上坡到二郎山隧道，28km下

路况：开始体验盘山公路，从新沟到二郎山隧道口18km上坡，隧道全长4176米（最好在12:00汽车过隧道前通过隧道），加起来22km多一点。二郎山隧道两边天气和风景完全不同，过去后变得比较开阔，下面就是大渡河，下坡

28km到泸定

住：车站边私人旅店，7元/人，有淋浴。 [有邮政][手机有信号]

Ｄ5泸定（1340米）-瓦斯-康定（2560米）49km

24km平路，25km上坡

路况：柏油路，走24km至瓦斯，平路为主，从瓦斯上到康定海拔爬升1150米，路况很差，25km都是上坡住：康运司机招待所3人间15元/人，洗澡需另加钱。[有邮政][手机有信号]

Ｄ6康定（2560米）-折多山（4298米）-新都桥（3460米）

82km

35km上坡到折多山，47km下坡

路况：翻越4000米以上的高山，这是318的第一次，一路上坡，柏油路，前35km爬折多山，海拔上升 1800m,会很累（对高原反应要有所准备，同