考试没考好就自我惩罚精编版

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考试没考好就自我惩罚

考试没考好就自我惩罚孩子追求完美到底好不好家长蔡女士：我的儿子今年十岁，他从小做事就有板有眼、一丝不苟，特别是上小学之后，他对自己的要求更高了。

写作业如果有一点点不满意，就会把整篇作业擦掉重新写，一直以来我们都觉得做事尽善尽美是好习惯。

儿子成绩一直在班级名列前茅，我们也为此沾沾自喜。

但是去年10月，有一次数学小测试儿子考了98分，名列班级第五。

没想到他回家就嚎啕大哭，甚至还用尺子打自己的手，以此来惩罚自己的粗心，无论家人如何费尽心思开导，儿子始终认为是自己错了。

自从这件事发生后，我和先生开始担心，儿子这样追求完美到底好不好？我们又该如何引导孩子？衢州市人民医院精神科副主任医师王宇林：你的儿子很优秀，但是他把个人的标准定得过高。

一般这类孩子无论是对待自己还是别人都高标准、严要求，力争尽善尽美，属于具有完美主义倾向的人。

英国首相邱吉尔有句名言，“完美主义=瘫痪”，很精辟的阐明了完美主义者的害处。

具有完美主义倾向的孩子虽然优秀，但是他们是，越优秀自我设定的标准也越高，甚至不允许自己犯错误，显然这是不切合实际的。

另外，这类孩子的抗挫折能力较一般孩子弱，他们一旦遭遇失败，极易出现自卑、自责情绪，久而久之，会出现负性情绪。

如果不及时矫正，轻者学习效率下降，重者可能还会发展为完美主义人格障碍以及忧郁症、焦虑症等多种心理疾病。

针对您儿子的现状，建议从以下两方面入手。

首先是改变家庭教育的理念，作为家长先改变错误观念--尽善尽美≠好习惯。

同时，引导孩子做事不要追求尽善尽美，要鼓励孩子看到进步。

其实，一个追求完美的人，一是，自身的先天个性决定；二是，后天环境造就。

先天个性很难更改，但后天环境是可以改变的。

几乎大部分具有完美主义倾向的人，都与童年的家庭教育有关，他们的父母为孩子树立的标准太高太完美，容易发现和批评他们不完美的地方。

于是久而久之，这些孩子也就学会了总爱找自己的过错，认为自己不够完美。

所以，家长要纠正孩子的完美主义倾向，应该从自身开始自查自纠，改变家庭教育理念，调整心态，降低对孩子的标准。

女学霸考试没考好制作的惩罚表

女学霸考试没考好制作的惩罚表X月XX日，某平台曝出河南一位学霸妈妈和孩子签订的“成绩奖罚表”，非常细致，操作性强，有奖有罚：90到95分不奖励不处罚，90分以下1分罚20元；95分以上1分奖励10元，100分奖励100元……赏罚格一出，全网哗然，有网友心中惴惴不安：我儿要是按此赏罚格执行，怕是要赔得倾家荡产！这招管用吗？答案是管用，但用好才管用。

为什么说管用？孩子的学习，需要一个动机（学习当然没有玩耍让人愉快，总得有个理由，这个理由就是学习动机）。

学习动机明确，孩子会努力学习；动机不明确，学习就会成为负担，“凭什么一家人都在玩，要我一个人做作业？”，这样的话都出来了。

您看，明码标价，有赏有罚，有胡萝卜有大棒子，不为别的，就为自己的小零钱罐子能不断装满，小家伙也是很有成就感的，何况这钱可以拿来自己支配，想想可口的零食、想想馋了很久的玩具，娃儿也充满了学习的劲头。

可以想见，起码在半学期内，孩子为了满足自己的成就感，不断地发奋努力，头悬梁锥刺股我不敢打包票，起码作业不用家长操心了，还有，孩子会主动问家长这道题该怎么做了，届时家长会为自己的学识不够，幸福地发愁了。

因为这个赏罚格，给孩子一个目标，解决了孩子的学习动机问题。

怎么用好。

及时兑现不打折扣曾经有一位网友，咨询了我一个问题：许诺孩子期末考试语文数学都考了100分，奖励400元钱。

孩子真做到了，网友却有点想法了，觉得给孩子的许诺奖励金额太多，可能是家境不好，拿出400元奖励有点吃力，求我给他一个说服孩子不要400元奖励的话术。

我告诉网友：你家娃儿之所以克服困难，取得这么好的成绩，就是为了获得你的奖励，现在奖励没有了，娃儿需求没有得到满足，也就没有学习动力了，你仔细想想看，值得吗？古有曾子杀猪，今有你奖400。

这是必须兑现的，不能打折扣。

高一作文惩罚600字

高一作文惩罚600字国有国法，家有家规，校有校纪，班有班风。

有了规则，遵守规则，人们才能和谐有序的生活。

而我在规则面前，却被惩罚了。

下面给大家分享一些高一作文惩罚600字，希望对大家有帮助。

高一作文惩罚600字1今天值日后又累又渴，惦记着我的游戏，放学后马不停蹄的跑回家。

回到家后随手把书包往沙发上一扔，就拖着疲惫的身子玩电脑去了。

跑到电脑面前启动电脑，电脑显示屏却是显示输入密码的界面，界面上还有一句话，写着“玩电脑损害身体”我一头雾水，记得自己并没有设置密码，为什么会有密码界面。

我抱着试探的心里输入123456，结果电脑居然打开了。

我迫不及待的打开穿越火线这款游戏，点击好多次都没有打开。

正想着这是怎么回事，突然，电脑上出现了一张嘴，把我下了一跳。

我颤着声音问道：“你……你是什么……”那张嘴回答我：“你好，我是电脑安全管家，你还没有成年，不能过度玩这款游戏”我很生气的说："我玩游戏关你什么事情，快把游戏给我打开，否则我就卸载了你"说完这句，界面上的嘴又消失了。

我试了试，还是打不开游戏，于是就上网页玩起了网页小游戏，不知不觉两个小时过去了。

显示屏上又出现了一张嘴：“您已经玩了很久了，请立刻关闭电脑，否则十分钟后电脑讲启动自毁系统，为了您的健康，请谅解。

”我不以为然，等到嘴小时候又玩了起来，过了会电脑显示十秒钟倒计时，我愣了一下，突然火光四溅，电脑爆炸了，我看见无数的电脑碎片想我砸来，我被爆炸的冲力冲到地上，摔下去屁股一痛。

睁开眼睛突然发现我在卧室的地上，看了看旁边的床和凌乱的被子，我心有余悸明白原来这是一场噩梦。

这个噩梦让我懂得了不管做什么事情都要适度。

过度就是放纵，总有一天会受到惩罚，感谢这梦境中的惩罚，让我明白了道理。

高一作文惩罚600字2昨天我在网上看到一则新闻：早高峰期间，巡逻的交警在路边发现了一辆违章的车辆，车的前挡风玻璃上贴了一张纸条，写着：接送孩子停车10分钟，请谅解。

初中女生考试不及格被惩罚的作文

初中女生考试不及格被惩罚的作文篇1小学妹妹们,大家好!今天我要给大家讲一个非常感人的故事,讲的是我一个初中姐姐的事。

我这个姐姐叫小明,是个非常可爱的女孩子。

她长得特别漂亮,皮肤白白嫩嫩的,就像娃娃一样。

小明人也特别好,从小就很乖巧听话。

她最喜欢的就是学习了,几乎每天放学回家就埋头做作业和复习功课,从来不敢偷懒。

可是,有一次小明出了一个大大的意外。

那是在期中考试的时候,小明考了一门特别重要的科目——数学,结果考砸了,只考了40多分,根本没有及格。

当老师发下成绩单的时候,小明哭了,她从来没有考过这么差的分数。

小明知道自己这次真的考砸了,回家后她立即跟妈妈说实话。

妈妈看了她的分数,脸色当时就变得铁青,显得非常生气。

我们都知道,妈妈平时对小明是很宠爱的,从来没有狠狠训过她。

可这次妈妈真的生气极了,对小明大喊大叫,说她太笨了,浪费了家里很多的学费。

小明被妈妈训斥得梨花带雨,哭得很伤心。

我看到小明哭成这个样子,心里也跟着难过。

不过,妈妈的确有道理,小明这次真的考得太差了。

于是妈妈决定,要狠狠惩罚一下小明,好让她记住这次的教训。

妈妈说,小明这个寒假一个月,不许看电视,不许上网,也不许出去玩,要把所有的时间都用在复习功课上。

另外,妈妈还要每天检查小明有没有按时完成作业,如果发现有任何马虎的地方,就要继续惩罚下去。

小明听到这么严厉的惩罚,又哭了起来。

因为她最喜欢玩游戏和上网聊天了,一个月不能做这些,对她来说真是太残酷了!可是妈妈是铁了心要这样惩罚她,绝对不会手软。

就这样,小明的寒假生活开始了。

白天她都要一个人呆在家里复习功课,连街上的朋友都见不着。

晚上也被禁止看电视和上网,只能在妈妈的严格监督下写作业。

有一次,妈妈查作业的时候,发现她的数学作业有几个地方做错了,妈妈立刻把她房间里的漫画书全部拿走,小明又哭了一场。

一个月的严格惩罚生活,对小明来说着实是太难熬了。

可是正因为如此,她才意识到学习的重要性。

从那以后,小明再也不敢偷懒了,每天都刻苦用功地复习功课。

检讨书1000字考试退步精编版

成绩退步检讨书1500字1、考试退步的检讨书尊敬的老师：您好!时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。

望着试卷上的分数，我惊讶了。

因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。

在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。

于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。

早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。

直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。

也应此，我现在开始自我反省。

正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。

就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。

但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。

忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。

未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人对于我(们)没有考好的事情，所造成的严重后果如下：1、折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。

2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。

这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数??学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。

高中数学考试反思字精编版

高中数学考试反思字公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-数学考试反思1000字范文一：学生反思在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。

对于这点我感到十分抱歉。

但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。

有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。

这也许也和答题技巧有关系。

总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。

时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要加强英语的习题强化。

通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。

平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。

可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的(你就先编着吧)。

只怪自己买的练习题做的少。

不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

考试技巧贵在练习。

生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。

平日生活学习中学会积累，积累英语好词好句，积累英语难的题目，积累英语语法项目。

对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。

下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。

不让自己失望。

对于老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。

下一次考试，我一定会努力的!终究不如自己写的好，自己写才能真真与老师共同交流，找出自己的不足此次考试总体来说可以用三个词来形容闻者伤心，见者流泪，惨不忍睹!试卷发下来的那一刹那间，我屏住了呼吸。

面前两个鲜红显眼的数字令我目瞪口呆。

[批评惩罚体罚] 考不好在学校惩罚室体罚文

[批评惩罚体罚] 考不好在学校惩罚室体罚文【摘要】受西方评价理念的影响，表扬和鼓励在基础教育中受到推崇，而批评、惩罚和体罚则“集体失语”，导致人们对批评、惩罚和体罚等概念的混淆。

但在中国的文化环境当中，一味照搬西方评价理念并不可取，更何况这一理念本身还未经检验。

在中国的基础教育中，恰当的批评和惩罚是必须的，这需要对批评和惩罚的范围做出准确的界定，并明确行为规范。

【关键词】批评惩罚体罚教育评价1．“我还是不敢批评学生”教师批评学生，在我国长期被视作“天经地义”的一件事。

在中国的传统文化中，一直有“天地君亲师”“师道尊严”等提法，教师的地位非常高。

因而，如果教师不尽责，那就是“教不严，师之惰”。

而批评乃至惩罚，则是传统“严师”的惯用手段。

但是自2001年我国实施新课程改革以来，随着“好孩子是夸出来的”“你的教鞭下有爱因斯坦”等西方的评价理念（尤其是美国的教育评价理念）的传入，批评、惩罚等评价学生的方式开始被视作洪水猛兽，罚站、罚打扫卫生等曾经很常见的惩罚方式被视作“体罚”，罚写作业、罚抄写课文被称作“变相体罚”，批评教育则是“不尊重学生的人格尊严”，甚至有学生在课堂上公然声称：“我只愿意坐着回答问题，如果让我起立回答问题，那就是在体罚我。

”因此，2009年8月25日的《中国青年报》刊登的《对不起，我还是不敢批评学生》一文感慨：“教师对严重违纪学生罚站被称之为‘体罚’，批评教育几句更是被扣上对未成年人进行‘心罚’的大帽子！打不得、骂不得、开除不得，不夸张地说：教育、尤其是义务教育已经苍白得只剩下一张只会进行‘正面教育’的‘嘴皮子’！”[1]说我们目前的基础教育只会进行“正面教育”并不夸张。

近十年来，我们在激励、夸奖学生方面投入了很多努力，有学者主张，“要尽可能使用鼓励性手段，肯定为主，否定为辅，对于学生作业中独特的新颖解法无论是否正确，教师首先要用热情鼓励这些可贵的火花”[2]；有的一线教师也认同“好学生是夸出来的”[3]；我们不禁要问：如果连学生的错误都要不加区别地进行“表扬”和“鼓励”，真的能够有效促进学生的发展吗？有意思的是，据新加坡《联合早报》报道，近段时间以来，美国已经开始反思“好孩子是夸出来的”这种观点，因为在实践中，过量的、轻率的表扬对学生无益，反而会干扰他们的学习。

考试不好挨打的作文

考试不好挨打的作文
大家好，我今天要谈谈考试不好挨打的问题。

虽然在当今社会，家长对子女做出某种形式的“惩罚”是常有的事，但是我们不应该以暴力方式来管教子女尤其是当考试成绩不佳时。

考试成绩不佳时家长挨打最可悲的是，孩子的自尊心受到严重的损害，不仅影响孩子的学习，也影响孩子成长和发展，使他们在未来将难以获得良好的社会地位。

因此，家长们在管教子女时应当尽量避免暴力，而是采取言语交流、理解和尊重等非暴力方式。

另外，家长们还应该采取有效的措施改善孩子考试成绩不佳现象，帮助他们提升自身能力。

首先，家长应当激发孩子的学习兴趣，引导他们热爱学习，这样孩子们才有动力去学习。

其次，家长应该多鼓励孩子，支持他们，给予鼓励和指导，使他们在学习中充满信心，有信心取得更好的成绩。

最后，家长们最好选择一种有效的培养方式，如在孩子上课的时候，定期参加教育讲座，引导孩子正确的认识学习，从而帮助他们提高学习效率，改善学习习惯。

总之，家长们在管教子女时务必提高自己的修养，不要用暴力来教育孩子，而是采用有效的措施使孩子们取得更好的成绩，得到更好的未来。

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考试没考好暑假怎么体罚自己作文

考试没考好暑假怎么体罚自己作文
某日，我垂头丧气的拿着期末考试的成绩单，走进了阴森森的家，唉，这可怎么办，这次考试考砸了，把第一名的成绩“光荣”的让给了别人，老爸老妈大发雷霆，暴跳如雷，狠狠的臭骂了我一顿。

由此，一张暑假惩罚计划表也随风而来，我只得眼巴巴的望着这张纸，真是哑巴吃黄连一一有苦说不出呀！
惩罚计划一：体罚
“老爸不要这样，老妈救救我，不要这样！”对于一向体育差的我可怜巴巴的向老爸老妈乞求，“这次是绝对不行的，这次绝不放你一马”等着瞧吧！看我和你老爸怎么收拾你！老妈一副得意洋洋的样子。

“老爸！”我连忙把目光转向老爸，谁知老爸敬酒不吃吃罚酒，偏偏站到了老妈那边：“喂喂！准备好了吗？今天我们双手赞成，今天的体罚项目是：做20个仰卧起坐，50个俯卧撑，50个上下蹲…”什么！”我倒，“咚”！看来，老妈老爸都弃暗投明了，这可怎么办一赶紧做呀！“一二三，一二三…”狼狈不堪的我用尽了九牛二虎之力，使劲的做呀，可做得啥都不像，仰卧起坐像是在扭脖子，俯卧撑像深呼吸。

惩罚计划二：帮老爸老妈做家务
对于一向在家里是小皇帝的我，可是被老爸老妈惯坏出来的小格格，一不小心，我就会发起大小姐的千金脾气，现在来做家务，那可就是稀世罕见，亿年难见呀！。

考试没考好的惩罚计划表

考试没考好的惩罚计划表最近，很多学生家长都反映孩子在期末考试中发挥失常。

有些同学考得很好，有的则考得很差，还不如自己。

这就让家长们很苦恼。

有的同学可能觉得考的不好，但是由于平时没有好好的锻炼自己，所以对学习也是没什么热情的。

对于那些已经结束了一个学期没有考好的同学们来说，他们想让他们在这一个学期里多学点知识，更多地是为了以后有个好的前程！所以这篇文章我就和大家一起来看看怎么才能让我们不被打到的更好吧！考试没考好的惩罚计划表！一、制定一个小计划很多同学学习没有目标，总是心浮气躁，这个时候，他们可能就会对自己的成绩感到失望，而且很容易就会丧失对学习的热情。

所以这个时候就需要给自己制定一个小计划，制定计划并按照计划去完成它。

我就是这样一个人，平时总是很懒散，总是觉得什么都不需要做。

所以在学习上他总是懒惰成性，就这样一直持续到了现在。

我在这个过程中也经历过几次失败和成功，所以我觉得这种习惯是非常不好的。

1、对自己的学习进行重新思考我们都有过这样的经历，有一天我们在学校学习时是什么样的状态??我们是怎么样去看自己学习情况的??是一种什么样的心态??如果自己只是靠一个人的力量还是有一些困难时，我们应该怎么处理呢??这个时候就需要我们去重新思考自己为什么要学这门课？学习之后会怎么样？这个时候有没有收获呢甚至我们还会不会有很多其他问题在等着我们去解决??我们要怎么样才能让自己重新去爱上学习?!所以呢我们要开始了学习之后去认真地思考我们要怎么让自己变得更加优秀呢？在这个过程中可以找老师进行咨询，看看老师是怎么跟我们进行交流和沟通呢？2、制定详细计划每天都应该有一个小的目标，在这个目标里面，包括了一天的学习时间，每天的学习内容，应该达到什么效果。

每一个步骤去完成就可以了，不要用非常复杂的计划和步骤去完成目标。

因为这些计划，很可能只是一个形式而已，没有实际效果。

所以我们应该根据它自己的实际情况去进行合理地调整计划。

我想应该在什么时间去完成什么样的学习任务？每天应该完成多少个目标？这都应该是大家应该知道的，而且不能有任何拖延习惯也很容易养成。

学生语文考试失败反思450字(精选3篇)(精编版)

学生语文考试失败反思450字（精选3篇）我叫，在xx次考试中，我考了分，全班平均分是分，最高分是，我的分数比最高分差分，比平均分差分，在班里位居xx名。

综合分析，此次考试存在以下问题：第一：思想不重视。

认为这次考试是小考，没有好处，对付对付就完了。

但是正是我轻视的思想造成了此次考试不好的结果。

平时我的语文成绩不错，在班里居中上游。

第二：从此次考试中，发现自己的基础知识不扎实。

在基础知识项目被扣分，占全部被扣分数的%。

原以为自己的基础知识扎实，其实不然，给自己敲了警钟。

第三：从考试中，发现自己上课没有集中精神听老师讲课。

因为很多老师讲的资料出此刻考试中，而自己没有听讲，所以不会。

由以上几点，我决定在今后的学习中，做到：第一：重视每一次考试，当成练兵，积累自己的考试经验;第二：平时加强自身的基础知识的学习，不可满足于现状;第三：上课注意听讲，认真记笔记我保证，在以后的语文考试中，必须要提高自己跌语文成绩，期望老师和同学们帮忙我、监督我!这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。

下一次考试，我必须会努力的!学生语文考试失败反思450字篇2 结合了三次语文考试及许多次小测的成绩，发现我的成绩一向不好。

我认为这几次考试的失利，绝不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。

”确实，我总结了以下几点：1、没有端正的学习态度。

态度跟思想是相辅相成的。

一个正确认真的学习态度是一个学生成才的必备基础，有了正确的思想态度才能正确的对待学习这件事，正确看待考试成绩的重要性。

2、基本功的不扎实。

平时的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的。

一个字母的背记，每一次简单的验算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考试成绩的不理想。

3、平时对自己要求过低。

有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小懒，每个人都有这种惰性，重要的是有的人克制的较好，有的人克制的较差。

平时对自己严格要求的人，做什么事情都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。

考试没考好就自我惩罚

写作业如果有一点点不满意，就会把整篇作业擦掉重新写，一直以来我们都觉得做事尽善尽美是好习惯。

儿子成绩一直在班级名列前茅，我们也为此沾沾自喜。

但是去年10月，有一次数学小测试儿子考了98分，名列班级第五。

没想到他回家就嚎啕大哭，甚至还用尺子打自己的手，以此来惩罚自己的粗心，无论家人如何费尽心思开导，儿子始终认为是自己错了。

一般这类孩子无论是对待自己还是别人都高标准、严要求，力争尽善尽美，属于具有完美主义倾向的人。

英国首相邱吉尔有句名言，“完美主义=瘫痪”，很精辟的阐明了完美主义者的害处。

具有完美主义倾向的孩子虽然优秀，但是他们是，越优秀自我设定的标准也越高，甚至不允许自己犯错误，显然这是不切合实际的。

另外，这类孩子的抗挫折能力较一般孩子弱，他们一旦遭遇失败，极易出现自卑、自责情绪，久而久之，会出现负性情绪。

如果不及时矫正，轻者学习效率下降，重者可能还会发展为完美主义人格障碍以及忧郁症、焦虑症等多种心理疾病。

针对您儿子的现状，建议从以下两方面入手。

首先是改变家庭教育的理念，作为家长先改变错误观念--尽善尽美≠好习惯。

同时，引导孩子做事不要追求尽善尽美，要鼓励孩子看到进步。

其实，一个追求完美的人，一是，自身的先天个性决定；二是，后天环境造就。

先天个性很难更改，但后天环境是可以改变的。

几乎大部分具有完美主义倾向的人，都与童年的家庭教育有关，他们的父母为孩子树立的标准太高太完美，容易发现和批评他们不完美的地方。

于是久而久之，这些孩子也就学会了总爱找自己的过错，认为自己不够完美。

所以，家长要纠正孩子的完美主义倾向，应该从自身开始自查自纠，改变家庭教育理念，调整心态，降低对孩子的标准。

2023年考试没考好给父母的检讨书(精编)

2023年考试没考好给父母的检讨书2023年考试没考好给父母的检讨书1（1075字）爸爸妈妈：你们好！我来给你们道歉了，我已经深刻的认识到了自己欺骗你们的错误，我对不起你们平常对我要诚信的教诲，我辜负了你们对我的期望，让你们失望，让你们伤心难过。

作为你们一直骄傲和自豪的孩子，我感到既羞愧又后悔。

所以我要反思自己，我要检讨自己，我要改正自己，我要重新做回让你们骄傲自豪的孩子。

只希望你们还愿意相信我，给我这个机会。

一直以来，不管是对待学习和生活，我都是很认真和严谨的态度。

我为了能达到你们的期望和要求，我不敢在学习上有任何的松懈，白天在学校的时候，就认真上课，认真听老师讲的每一个重点知识。

晚上回到家里后，吃饭完就马上去卧室写作业了，既不玩耍也不看电视剧，一直学习到深夜十一点左右才去睡觉的。

这个我相信爸爸妈妈都是很清楚的。

在周末的时候，即便我很想和其他的小朋友出去玩一下，但我还是坚持去参加了你们给我报的培训班。

所以我才会在班上的成绩一直稳居第一二名。

但是在这一次的期中考试里，我居然发挥失常考到了班级的第十几名后面，其实我知道我这阵子的状态不佳，因为快要中考了，我给了自己很大的压力，心理状态不是什么很好，所以我也预料到了这次成绩应该不会很理想，但是当我拿到成绩的时候，我没有想到我的分数会这么低，和之前考的分数相差甚远。

所以在你们问起我的成绩的时候，我才很害怕告诉你们我考的这么差的真相。

一个是怕你们责备我为什么会考这么差，我已经为考试的事情很焦虑和负担很大了，我不想再来承受来自你们的压力。

第二个是我害怕你们对我失望，一直以来我的成绩都让你们骄傲自豪，我不想这一次考试而破坏了我在你们心目中的印象。

所以我才会对你们说了谎，说我考试得了班上的第二名。

可是我没想到我老师会打电话给你们，来告诉你们我的真实情况。

你们得知以后，对我更加失望了。

那个时候我才知道，其实一次考试失利而已，我没有必要为了遮盖自己这次考的不好的成绩而向你们说谎，你们也并不会因为我这次的成绩而去责备我，只会对我说谎的这个行为而感到失望。

低分的惩罚作文

低分的惩罚作文
《低分的惩罚》
哎呀呀，一提起低分的惩罚，我立马就想到那次让我刻骨铭心的经历。

那时候，我上中学，一直觉得自己还算有点小聪明，学习上就时不时地偷个懒。

结果，在一次重要的数学考试中，我直接考了个惨不忍睹的低分。

记得当时拿到卷子，那红色的数字就像是在我心上狠狠扎了一下，我都傻眼了。

回到家，我磨磨蹭蹭地掏出卷子给爸妈看。

我爸那脸啊，一下子就黑了，我妈也是不停地叹气。

他们说要给我点惩罚，让我好好长长记性。

惩罚就是让我一个星期不准看电视，而且每天都要多做一套数学试卷，天呐，这对我来说简直就是噩梦啊！
那一个星期啊，我就眼巴巴地看着电视却不能看，每天还得面对那些枯燥的数学题，真是苦不堪言。

我坐在桌前，看着那一道道题，感觉它们好像都在嘲笑我呢。

我一边做一边懊恼，为啥自己当初不认真点呢。

经过这次低分的惩罚，我算是彻底明白了，学习可不能马虎啊，不然惩罚可真是够受的。

从那以后，我可不敢再随随便便对待考试了，也学会了踏踏实实地去努力。

瞧，这就是低分带来的深刻教训呀，我可不想再来一次这样的惩罚咯！。

考试考砸了被哥哥收拾作文

考试考砸了被哥哥收拾作文《哎呀，考砸了！》“呜呜呜，这次考试考砸了，可咋办呀！”我一边哭着一边拿着试卷走进家门。

一进家门，就看到哥哥坐在沙发上看电视。

我心里一紧，完蛋了，哥哥肯定会知道我考砸了。

我慢吞吞地走到哥哥旁边，试图把试卷藏在背后。

哥哥扭头看到我，笑着说：“哟，小鬼，怎么啦？一副垂头丧气的样子。

”我低着头，支支吾吾地说：“哥……我……我这次考试没考好。

”哥哥的脸色一下子变了，严肃地说：“没考好？到底考了多少分？”我颤抖着把试卷递给哥哥，哥哥一看，眼睛瞪得大大的，生气地说：“你这考的什么呀！这么简单的题都能错！你上课都干嘛去了？”我吓得眼泪又流了出来，哽咽着说：“我……我也不知道，我就是没考好嘛。

”哥哥站起身来，指着我说：“你看看你，整天就知道玩，学习一点都不上心。

你再这样下去，将来能有什么出息！”我心里委屈极了，哭着说：“哥，我已经知道错了，你别骂我了。

”哥哥叹了口气，说：“知道错了有什么用，关键是要改正。

你好好想想，以后该怎么做。

”我抹了抹眼泪，心里暗暗下决心，以后一定要好好学习，不能再让哥哥失望了。

这时候，妈妈从厨房走了出来，看到我在哭，问：“怎么了？怎么哭了？”哥哥把试卷递给妈妈，妈妈看了看，也皱起了眉头，说：“哎呀，怎么考成这样呀。

”我低着头，一句话也不敢说。

妈妈摸着我的头，说：“别难过了，一次考试没考好不算什么，只要你肯努力，下次一定能考好的。

”我点点头，说：“嗯，我知道了，妈妈。

”哥哥也说：“对呀，你要加油，别再让我们失望了。

”我看着哥哥和妈妈，心里充满了温暖和力量。

我知道，他们是爱我的，他们希望我能变得更好。

我一定要努力，不辜负他们的期望。

从那以后，我每天都认真学习，遇到不懂的问题就问哥哥和妈妈。

渐渐地，我的成绩也有了很大的提高。

我想说，家人的爱和鼓励是最强大的动力。

当我们遇到困难和挫折时，家人总是会在我们身边，给予我们支持和帮助。

我们也要珍惜这份爱，努力让自己变得更优秀，让家人为我们感到骄傲！。

考试没考好检讨书【精编】

考试没考好检讨书考试没考好检讨书1尊敬的老师：您好！在这一次的考试中，我不但没有任何的进步，反而还比上一次考试退步了不少，其实我自身对我这一次的考试的成绩也是非常的失望的，我不知道自身为什么会考出这样的一个成绩。

在拿到成绩单之后，我也自身反思了很久，现在我也找到了自身会考试退步的原因，我心里现在也已经非常的清楚自身应该要怎么做了，之后是一定会努力的学习让自身能在下一次的考试当中取得进步的。

我自身反省了很久，认为我这一次没有考好是有很多个原因在的。

首先，在考试之前的这半个学期我没有认真的在学习，因此对知识的掌握程度并不是特别的好，这就导致我在考试的时候很多的题目都不会做。

这半个学期上课的时候我都没有很认真的听课，可能是因为自身上一次考试的成绩非常的不错，因此自身也有一点骄傲了，在上课的时候就会有一点浮躁，因此就没有认真的听老师讲课，在下课之后也没有花时间去学习，因此就导致这半个学期的知识我学的不是很好，在考试的时候就很多的题目都不会做。

其次，在考试之前我没有对这段时间学的知识进行一个系统的复习，因此很多的题目自身都知道老师上课是讲过的，但自身就是不会做。

平时上课认真的听讲是很重要的，在考试之前认真的复习也是非常的.重要的，要想取得一个好的成绩的话这两点是必须要做到的。

也因为自身没有复习，之前学的知识也都已经忘记了，在考试的时候会做的题目就更少了，这也是我这次考试没有考好的一个原因。

最后，在考试的时候我也太过于紧张了，因此就出现了很多不应该的错误。

考试的时候的心态是很重要的，保持一个好的心态是能帮助自身考出一个好的成绩的。

其实也是因为自身知道这半个学期没有认真的学习，在考试的时候很多的题目自身也不会做，因此心里就有一点着急了，害怕这一次考试会考的非常的差，因此出现了很多本来不会犯的错误。

我想自身以后一定要吸取这一次的教训，在上课的时候要认真的听讲，考试之前也应该要认真的复习，这样在考试的时候就能有一个好的成绩了。

考试没考好,要挨妈妈打作文

考试没考好,要挨妈妈打作文
今天我们数学第一单元测试卷发下来了，我那了我的卷子一看惨了没达到妈妈的要求又要挨骂了，唉，就认了吧！你们知道我为什么这样吗？我告诉你们吧，考试分数没有达到我妈妈要求后果将会很严重。

放学后，我早早的回了家，也在家里做好了挨骂的准备。

不一会儿妈妈回来了。

妈妈一回来就问：“试卷发了吗？”。

我垂头丧气的说：“发了”。

妈妈接着又问：“考了好多分？”我说：“93分。

”妈妈一听暴跳如雷说：“我问你，怎么才考这点分？”我一时答不出。

妈妈生气地说：“你是怎么读书的，么读书的，你为什么才考这点分呢？”我还是没有答。

但是这时我的心里在打鼓了，我知道只要我妈妈问我三次我不回答他就会动手。

妈妈最后又问了一次，你为什么只考了这么点分，我还是没法作答。

真不出我所料，我妈妈问了第三次后真的要打我。

她去拿起扫帚来打我。

最后跟我说一次你为什么考这么点分。

我还是没法作答，这时我的心里想唉要挨打了。

没想到我妈妈真的把我打了一顿。

打完了之后还要我写保证书保证以后成绩有所提高。

我就顺了我妈妈的意思写了保证书，写完之后刚好到了我睡觉的时间，我就去睡觉了但是妈妈还不睡觉，不知在外面干什么，我晚上起来上厕所的时候看见妈妈在沙发上睡着了，再看她的.手里还拿着我的卷子，我又看见了桌子上的草稿本写着密密麻麻的算式，原来妈妈是在看我那道题做错了。

到底该怎么做，好第二天给我讲。

自从那一刻开始我发誓我以后绝对考好不辜负妈妈对我的期望。

考试考不好被打板子作文

考试考不好被打板子作文
《挨打记》
哎呀呀，说起考试考不好被打板子，我可太有感触啦！就拿上次数学考试来说吧。

那天，数学老师一脸严肃地抱着卷子走进教室，我的心一下子就提到了嗓子眼儿。

当卷子发到我手里时，我一看，顿时傻眼了，好多题都不会做呀！我硬着头皮开始答题，脑子里那是一团乱麻。

考试的时候我就知道这次完蛋了，肯定考砸了。

果不其然，成绩下来的时候，我看着那个鲜红的分数，感觉天都要塌了。

我磨蹭着回到家，想着怎么躲过这一劫。

但终究还是没能逃过老妈的法眼，她一看我的表情就知道出事了。

我慢吞吞地拿出卷子，老妈的脸色瞬间变得铁青。

她二话不说，拿起一旁的板子就朝我走来。

“啪啪啪！”板子一下又一下地落在我的屁股上，那叫一个疼啊！我感觉自己的屁股都要开花了。

老妈边打还边念叨着：“让你不好好学习，让你考这么差！”我是一边求饶一边保证下次一定考好。

可那板子就是不停啊，感觉打了好久好久。

等打完了，我的屁股火辣辣地疼，坐在椅子上都难受。

不过经过这一顿打，我也算是长记性了，以后可得好好努力学习，不能再考这么差了，不然这板子可不好受呀！唉，这考试考不好被打板子的滋味，真的是太刻骨铭心啦！以后一定要争取不再尝喽！。

作弊处分思想报告(共8篇)精编版

篇一：思想报告-用于考试作弊被抓在过去的一段时间里，我因为个人主观上的惰性，和一些对学习方面的厌倦，而屡屡不去上课或早退，并抱着侥幸的心理以为老师不会发现。

这是一种十分幼稚而可笑的不成熟行为，这是在虚度自己的大学生活，浪费自己的时间和生命，辜负了老师和家长的期望。

老师在发现我这样的行为之后，没有放弃对我的期望，对我进来交流沟通教育，谆谆教导让我认识到了自己的错误，我一定会在以后的学习生活中予以改正。

二、在经过老师的教导之后，和同学的帮助之下，我真正地认识到了自己旷课不去上课的错误，并在实际行动中将自己的行为切实地加以改正，已经能真正地做到不迟到不早退不旷课，这条大学生日常行为的基本准则。

虽然有时候心里还是会有懒惰的心思作祟，想着不去上一节课应该也没多大关系吧，但最终我都能以自己的决心战胜懒得，从而带着自豪愉快的心情去上课，我为自己感到骄傲。

三、最近的课程我一节也没有落下，我为自己感到高兴。

同时我也感受到，一天一个星期不旷课很容易，但要做到一学期一年并且永远守时守纪不旷课，这需要自己有坚定的决心和顽强的毅力，并让自己在学习生活中对学习有浓厚的兴趣，这才能从根本上解决旷课的问题。

要做到上好每节课，必须保证自己有充沛的精力，这首先要从有规律的生活作息做起，每天都能早睡早起，不熬夜不睡懒觉，这才能保证上课的质量。

四、最近我一直保持着良好的作息时间，从而保证了完整的上课出勤。

每天寝室熄灯后就能入睡，早上7点便起床，和同学去食堂吃过早饭，带着愉快的心情去教室上课。

经常都是第一个到教室，有时候比老师还早。

老师看到我们都是一惊，然后便露出会心的微笑。

这是对我守时守纪的肯定，更加坚定了我的决心。

正是在这样的良师益友的教育和帮助下，我才能走出大学生活的迷茫期，回归到积极向上的学习生活中。

五、冬天到了，很多同学因为天气转凉的缘故都喜欢躲在被窝里睡觉而直接不去上课。

看到这样的场景总是会联想到以前自己也都是这样。

一时的懒惰总能拖延的很久且愈演愈烈然后变成惯性，现在想来的确很浪费光阴。