女人停经的正常年龄

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女人停经的正常年龄

一般女性正常绝经年龄应该在53～55岁。过早停经将会导致卵巢早衰萎缩，激素分泌功能下降，女性的衰老速度也会急剧加快。所以，拥有健康而有活力的卵巢是女性保持年轻态的关键所在。

一般从卵巢功能衰退至月经停止，月经变化的情况有三种：

(1)稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。

(2)月经周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止；也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。绝经前月经周期紊乱是最常

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用见的。据报道,有人对282例绝经前妇女进行观察，发现其中181例有月经周期紊乱表现,占63.8%。

(3)突然绝经：少数妇女过去月经周期及经期一直正常，现在突然绝经；也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。据报道对282例自然绝经妇女进行观察，发现其中40例突然绝经，占14.1%。因此，多数为前两种表现。

养成良好的生活习惯：

勤加运动，每天进行1-2小时的有氧运动；不熬夜、早睡早起给身体以及卵巢有一个良好的休息保养时间；远离烟酒，现代生活节奏的加快很多女性也会选择抽烟喝酒来释放压力，但是烟酒对女性身体的伤害是巨大的，包括对月经的伤害，吸烟者和偶尔吸烟者一般比非吸烟者早2年绝经。

注意饮食营养均衡，膳食要搭配好，不能过于追求苗条的身材而过度减肥，过度减肥对身体的伤害也是极大的；要保持乐观的心态，保持好的心情。

巢之安知本天韵胶囊是滋养卵巢延缓衰老的营养性蓝帽子产品，配方创新新型复合卵巢营养素（即IFS），“新型复合卵巢营养素IFS”，与卵巢具有极强

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用的亲和力与同源性，可被卵巢直接识别和吸收利用，靶向针对卵巢抗氧化，并且可修复卵巢生理活动中形成的疤痕、空洞，促进卵巢局部血液循环，延缓卵巢衰老，增强卵巢动力，提升内分泌活力，减轻更年期情况。IFS是巢之安独有，已向国家申请专利保护。巢之安的成分天然安全，含有六种成分分别为：大豆提取物（大豆异黄酮）、低聚异麦芽糖、碳酸钙、覆盆子、血红素铁、维生素C等植物提取。

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