瑜伽在中国发展现状趋势论文

瑜伽在中国发展的现状及趋势

[摘要]：瑜伽起源于印度，已有五千多年的历史，自传入我国受到社会各阶层的追崇和喜爱。文章采用文献资料法和专家访谈法对瑜伽在中国的发展现状进行梳理和总结，并对未来瑜伽在国内发展进行展望，以期能够为今后瑜伽发展提供有益的参考和借鉴。

[关键词]：瑜伽新政策形势发展现状趋势

中图分类号：c829.21 文献标识码：c 文章编号：

1009-914x（2012）12- 0267 -01

1 前言

纵观瑜伽在中国的发展和传播过程，其市场呈现不规范性。瑜伽在中国的发展不能照搬西方和印度的发展模式，必须具有中国特色，适合中国国情的前提下健康发展。2011年3月25日，中华人民共和国人力资源和社会保障部门与北京东方先红瑜伽文化传播

有限公司共同推出瑜伽教练岗位技能培训，启动了“瑜伽教练岗位培训”项目，自此，中国瑜伽行业教练培训规范工作进入了岗位认证阶段。结合有关政策和发展现状，展望瑜伽在中国发展的未来，呈现出良好趋势。

2 瑜伽在中国发展的现状

瑜伽起源于五千年前的印度，是古代印度体育文化的一部分。古代印度人在大自然中发现动物及植物的生命力非常强，于是根据它们的姿态进行模仿，随着时间的推移，这些动作逐渐演变与精炼，并在各阶层流传1。

（一）瑜伽流传到国内

19世纪中后期，印度的瑜伽大师们开始陆续出访西方。如辨喜从1893年之后近20年一直在美国演说、宣传、推广瑜伽；20世纪50年代，印度修行者玛哈里士·玛和斯将超觉冥想带入美国；同期，尊者萨希德南达创建了整合瑜伽（integral yoga）协会。自19世纪瑜伽陆续输出到世界各地以来，到今天，全球练习瑜伽的人数正以每年50%的速度递增。在1985年，蕙兰介绍瑜伽到中国。中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放30分钟的电视系列节目，瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户，并深受喜爱。在我国健身界最具影响力的《健与美》杂志，2004年将瑜伽评为我国健身界最热门的运动，也在这一年，北京体育大学武术学院首先开展了瑜伽教练资格认证工作；瑜伽在社会中到处都有瑜伽班、瑜伽馆、瑜伽讲座，瑜伽如今的发展大有赶超当年的健美操流行的势头。目前瑜伽在我国的传播比较全面，从身体、心理到精神修炼。外来文化在我国如此受欢迎，必定有它可贵的地方。近几年瑜伽发展很快，主要在北京、上海、深圳、广州开展得较为普遍。

（二）瑜伽深受师生喜爱，在高校发展形势良好

21世纪充满竞争和挑战，随着社会生产力和科学技术的不断进步，人才竞争日趋激烈，社会对人才提出更高的要求。大学生是未来社会的主力军，社会对大学生的整体素质也必然提出新的要求。2010年12月25日，温家宝在参观泰戈尔国际学校并和中学生亲切交流是时这样解释瑜伽的涵义：“瑜伽是心灵与身体的结合。”2瑜

伽能把健身和健心有效的结合起来，符合21世纪到校学生身心发展的要求。一些高校开设了各种瑜伽学习班，如清华大学、中国科学院、兰州大学、太原科技大学等。瑜伽以自身独特的魅力，受到越来越多的高校教师和学生的青睐。把瑜伽纳入公共体育课中，对大学生而言，无论是在培养健身技术技能，还是在培养心理素质、进行美学教育等方面，都能起到了积极的作用。

（三）瑜伽在社会各个阶层的发展情况

习练瑜伽具有项目对象优势，习练瑜伽不受性别和体质健康状态的限制，如今在很大程度上已是男女共有的了。另外，瑜伽可以改善身体的柔韧性，增强协调性，提高敏捷性，塑造刚柔并济的身体线条，培养儒雅高贵的气质。瑜伽课程满足不同身体条件、不同运动动机、不同性别的人群的需求。例如，作为老年大学课程，被引进到中央党校老年大学，开设瑜伽课程已有3年，有效预防了慢性腰疼、缓解肩周疾病，预防了老年痴呆症的发生，增强心肺功能3；其他针对个别人群的瑜伽课程中的儿童瑜伽、监狱瑜伽、孕妇瑜伽和产后恢复瑜伽等都深受欢迎。比较流行的还有水中瑜伽、球瑜伽、高温瑜珈等等。根据瑜伽习练的的最终目标“瑜伽生活化，生活瑜伽化，随时随地的瑜伽”，随着社会人群对瑜伽的正确认识，越来越多的人将瑜伽融入到生活的点滴中。

（四）国家新政策，瑜伽行业新形势

在以上形势下，国家出台新政策。2011年5月25日，国务院总理温家宝主持召开国务院常务会议，研究部署进一步做好高校毕业

生就业工作。会议指出，高校毕业生是国家宝贵的人才资源，是现代化建设的重要生力军。会议确定的政策措施中指出：支持毕业生参加技能培训，对符合条件的参加职业技能培训、鉴定的毕业生和对毕业生开展岗前培训的企业，给予补贴4。2011年初，国家体育总局按照人力资源和社会保障部有关工作安排，启动《中华人民共和国职业分类大典》体育行业职业分类修订工作，瑜伽作为新兴职业门类被纳入了研究论证阶段5。

瑜伽行业内没有一个规范标准，发生了很多瑜伽运动损伤，急切需要国家出台相应政策措施加强瑜伽行业规范，使瑜伽朝着正确的方向发展。为此，2011年3月25日，中华人民共和国人力资源和社会保障部门与北京东方先红瑜伽文化传播有限公司共同推出

瑜伽教练岗位技能培训，启动了“瑜伽教练岗位培训”项目，自此，中国瑜伽行业教练培训规范工作进入了岗位认证阶段6。

（五）教育部组织编写正规瑜伽教程

2011年7月16日，由教育部高等教育出版社联合中国瑜伽教育权威专家郑先红老师编写的面向全国高等院校体育院校学生和瑜

伽健身会所专职教练的《瑜伽教练》、面向高校公体课学生和大众瑜伽爱好者的《瑜伽教程》通过了国家体育总局组织的专家评审委员会的评审。至此，瑜伽行业将在国家教育部的支持下，进入了行业岗位认证，瑜伽正朝着科学、规范的方向发展。

3影响瑜伽在中国发展的因素

第一，瑜伽市场的商业化气息浓厚，瑜伽会馆的技术支持严重

滞后。会馆的连锁加盟形式受到商人的追捧，由于加盟费由几万到几十万不等，很多会馆经营者都把重心放在了不断加盟发展上，过于注重经济效益而忽视了瑜伽本身一些修为的提升。

第二，一味照搬欧美、港台模式的现象严重。没有很好的分析瑜伽在中国发展的现实状况，迎合一些习练者崇洋媚外的心理，一味模仿欧美的教学模式和教学方法，在没有科学方法和原则的情况下，出现了很多瑜伽伤病。

第三，瑜伽教练培训混乱，瑜伽教练素质良莠不齐。瑜伽教练培训机构五花八门，大家各自执政，没有统一标准，培训出的瑜伽教练的素质更是良莠不齐，甚至有些瑜伽教练没有经过培训，凭借自身的优势就敢上岗教学的比比皆是，造成瑜伽伤病的现象时有发生。截止到2011年3月，中华人民共和国人力资源和社会保障部门与北京东方先红瑜伽文化传播有限公司启动了“瑜伽教练岗位培训”项目，中国瑜伽行业教练培训规范工作进入了岗位认证阶段。瑜伽行业一步步正向健康、规范、科学的方向进军，之前的瑜伽行业市场

第四，教学方法手段等不科学。良好的教学手段和方法是取得良好教学效果的基础，没有瑜伽专业知识和一定教学经验、不能灵活运用教学方法和手段的瑜伽教练，不能做到因材施教，针对性教学，更不可能循序渐进来安排学习强度和内容了，这必然影响瑜伽功效的发挥。

第五，对瑜伽的认识不够深入。很多人不经过亲身体验的就说