10个经典培训小游戏
10个经典培训小游戏
游戏1——初次见面(消除隔膜的游戏 )见面 3 分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则1.第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐后，要求所有人在 3 分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2.第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结：在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。
参与人数：集体参与时间： 20 分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（ 1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流游戏2——情感病毒(提高情商的游戏)情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间传播。
游戏规则和程序1.第一轮：（1）所有人围成一圈并闭上眼睛，主持人在圈外拍一下某学员的后背，确定“情绪源”。
（2）学员们睁开眼睛，散开，在屋里任意交谈交流。
（3）“情绪源”通过“眨眼睛”将不安情绪传递给其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要向另外三个人眨眼睛，将不安情绪再传染给他们。
10个课堂小游戏
10个课堂小游戏1.猫捉老鼠根据本堂课所讲的单词，由老师拿着单词卡片，不让学生看到单词卡片上的单词，接着由老师抽出一张单词卡片让学生来猜,如果学生猜对了，老师就说yes,此时学生就必须迅速的跑到座位上坐着，老师就抓住跑得最慢的学生,该学生就输了（惩罚：挠痒痒),其余学生各加一颗星;游戏继续。
2.背靠背两人一组游戏,根据当堂课所学单词进行游戏或复习单词；两人背靠背站在一起，然后由老师发出指令，两个学生同时说出单词，如果两个学生所说单词一致,就一起蹲下（两人都加星），如果不一致，就不用蹲下。
3.转圈圈你问我答可用于对话练习；由学生围成两个圈，大圈在外，小圈在里,学生手拉手跟着老师放的对话或音乐慢慢的转圈，当对话或音乐停止的时候(老师操作),学生停止转动；如果有两个学生刚好是重合的,这两人就开始操练对话（本堂课学的)，正确说完对话各自加星，游戏继续。
4.猜猜我是谁练习本堂课单词或复习单词;将学生分成两组，由两组各选出一个学生代表本组，然后由老师将单词卡片贴在两个学生背后，这两个学生需把手背在身后,不能用手去碰对方的卡片，只能用眼睛去看对方的卡片，最先看见对方单词卡片并说出来，就是winner；赢的那一组加两星，输的加一星（这个游戏老师需要限定时间，在规定时间内赢了的人，就算赢，如果双方都没有赢，双方都只加一星）.5.角色扮演可以用肢体语言或道具来表演单词或对话练习（动物，职业等)，都可以用这个游戏;两个学生一组，一个人表演动作，另一个人猜出正确的单词，就加星.6.抱抱团教数字单词或其他单词时都可以用这个游戏；由老师放歌曲（可以和本堂课内容相关),然后让学生转圈，当音乐停止时，老师说出一个数字（eg：如果老师说3，就三个人抱在一起），学生就根据这个数字抱成团，每个学生都可以加星。
7.单词接力赛将学生分成两组，根据本堂课或上堂课所学的单词进行游戏；由老师先把单词卡片放在地上,两组学生先一组上来一个学生,两人分别站在单词卡片的两边，老师给出指令,学生就开始一个单词一个单词的跳格，在跳的同时还要读出单词卡片上的单词，谁先跳完单词格并正确说出卡片上的单词,就去拍对面的墙壁，然后跑回去拍一下下一个同组成员的手（接力)，下一个组员继续完成这个游戏直到本组组员都完成这个游戏；哪一个组最先完成这个游戏，哪个组就是winner，赢的这组就加两星,输的这一组加一星。
培训课热身小游戏20个
培训课热身小游戏20个1、学员跳起来，先模仿兔子耳朵的动作，左右晃动头部；2、接着，学员双手扶膝，膝盖向内弯曲，上身向前弯曲，模仿兔子的蹲姿；3、然后，学员起身，双手扶膝，腿部交替跳动，模仿兔子的跳跃；4、最后，学员跳跃时，双手向前摆动，模仿兔子的跳跃姿势。
五、注意事项：1）跳跃时要注意安全，避免扭伤脚踝；2）跳跃时可以配合音乐，增加趣味性。
六、分享：如何通过简单的动作活跃气氛，提升学员的积极性？8、伊比压压目的：轻松一刻。
时间：10-15分钟道具：无步骤：1、教唱歌曲：XXX、XXX，XXX，XXX，XXX，XXXXXX，XXX（亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉）。
2、排队：面向讲台（或讲师）排成一列或数列纵队，当在室外或晚间活动，可围成一个或数个同心圆，面向反时针方向。
3、一边唱一边动作：“压压”→双手搭在前面学员的肩上，随歌曲节拍往下压，类似于做按摸动作；“拍拍”→双手拍打前面学员的背部；“敲敲”→双手握拳捶前方腰部；“XXX”→双手拉住前面学员的耳朵，依节拍往下压，像做眼睛保健里捏耳朵的动作。
4、每作完一个动作，要求全体向后转，重复做一次，达到互相按摸的效果。
分享：1、让男女分开穿插，增加趣味，且不准让直线或圈圈断掉，可规定罚则。
2、主持人应注意“气氛”的营造。
熟记歌词及动作，声音宏亮，动作纯熟，以便充分掌握笑闹场面。
9、让大家安静下来的好办法目的：在上课前、小组讨论过后，让学员安静下来，或者把他们的注意力重新吸引到培训者身上来。
道具：下述步骤中提到的东西步骤：1、让大家安静下来的最有效手段是需要讲究艺术性的。
换句话说，就是避免使用惯用俗言（例如：“请留神听我讲”或者“请安静下来好吗？”）。
而要用一些约定俗成的方式来提请大家注意。
举例来说，你提示“一流品质——”，学员马上用“静悄悄”回应，你可以仅仅吹一声口哨，也可以摇几下过去学校用的上课铃，还可以利用一个定时器，甚至可以动用一种乐器（比如录音机、三角铁、口琴或者笛子等）。
十个团队小游戏及其规则
十个团队小游戏及其规则1. 传递纸杯- 人数：不限- 道具：纸杯，吸管- 规则：所有队员排成一列，用嘴咬住吸管，通过吸管传递纸杯到下一位队员的吸管上，直到传到最后一个人。
中途掉落需从头开始。
最快传完的队伍获胜。
2. 绑腿跑- 人数：每组2人- 道具：绳子- 规则：每组两人把内侧腿绑在一起，合作跑到终点。
最先到达终点的队伍获胜。
3. 猜词语- 人数：不限- 道具：纸条，笔- 规则：每组派一人抽取纸条并用肢体语言描述纸条上的词语，其他队员猜词。
限定时间内猜对最多词语的队伍获胜。
4. 水球大战- 人数：不限- 道具：水球- 规则：将水球扔到对方区域内，尽量让对方队员被水球砸中。
时间结束时，未被水球砸中的队员最多的队伍获胜。
5. 盲人走迷宫- 人数：每组2人- 道具：眼罩，障碍物- 规则：一个人戴上眼罩，另一个人用语言指挥其通过设置好的障碍物到达终点。
最快完成的队伍获胜。
6. 乒乓球运水- 人数：不限- 道具：乒乓球，水杯，勺子- 规则：用勺子将乒乓球从装满水的水杯中舀出，传递到指定地点的另一个水杯中。
规定时间内运送最多乒乓球的队伍获胜。
7. 搭塔比赛- 人数：不限- 道具：扑克牌或积木- 规则：用扑克牌或积木搭建塔，限定时间内塔最高的队伍获胜。
8. 气球保卫战- 人数：不限- 道具：气球，绳子- 规则：每人脚踝系一个气球，在规定区域内尽量踩破别人的气球同时保护自己的气球。
最后气球未破的队伍获胜。
9. 接力赛跑- 人数：不限- 道具：接力棒- 规则：每组队员依次完成赛程并交接接力棒，最先全队完成的队伍获胜。
10. 知识竞赛- 人数：不限- 道具：问题卡，计时器- 规则：每队轮流回答问题卡上的问题，回答正确得分，错误无分。
限定时间内得分最多的队伍获胜。
这些游戏不仅可以活跃气氛，还能增进团队成员之间的默契和合作精神。
十个团队小游戏及其规则
10个团队小游戏及其规则1. 热身问答规则：- 所有队员站成一圈。
- 每个人轮流回答一个问题，如“你最喜欢的电影是什么？”- 每个人回答完问题后，选择下一个人回答新的问题。
2. 气球接力规则：- 将队员分成两队，每队排成一列。
- 每个队员用膝盖夹住一个气球，然后传给下一个队员。
- 气球不能用手，只能用膝盖夹住传递。
- 先完成传递的一队获胜。
3. 猜词游戏规则：- 将队员分成两队。
- 一队派出一人站在前面，背对屏幕。
- 屏幕上显示一个词语，其他队员用肢体语言和描述帮助其猜出词语。
- 每队在规定时间内猜对最多词语的获胜。
4. 团队塔楼规则：- 将队员分成几组，每组提供相同数量的积木或纸杯。
- 在规定时间内，哪组搭建的塔楼最高且最稳固的获胜。
5. 盲人画画规则：- 将队员分成两队，每队派出一人蒙上眼睛。
- 每队给蒙眼者一个简单的图形描述，如“画一个房子”。
- 其余队员通过言语指导蒙眼者完成绘画。
- 最接近描述的图获胜。
6. 板砖过河规则：- 将队员分成两队，每队获得一定数量的板砖（例如四块）。
- 队员要用板砖搭桥，通过一个“河流”区域。
- 全队员都通过后，最快完成的一队获胜。
7. 损友传话规则：- 队员排成一列，第一个人耳语一个句子给下一个人。
- 句子通过耳语传递到最后一个人。
- 最后一个人说出句子，看看与原句相差多少。
- 句子相差最少的一队获胜。
8. 动物园规则：- 将队员分成几组，每组分配一个动物的名称。
- 每个队员模仿这种动物的叫声和动作。
- 其他队伍猜出是哪种动物，最快猜出最多的队伍获胜。
9. 筷子传乒乓球规则：- 将队员分成两队，每队排成一列。
- 每个队员用筷子夹一个乒乓球传给下一个队员。
- 乒乓球不能用手触碰，掉落要重新开始。
- 先完成传递的一队获胜。
10. 跳绳接力规则：- 将队员分成两队，每队排成一列。
- 每个队员跳绳到指定地点，然后跑回起点交给下一个队员。
- 全队完成后，最快的一队获胜。
十个团队小游戏及其规则
10个团队小游戏及其游戏规则1. 破冰之旅- 规则：团队成员围成一圈，每个人依次说出自己的名字和一个关于自己的有趣事实。
其他成员需要记住这些信息。
游戏结束后，随机抽取几名成员，让他们重复其他成员的名字和有趣事实。
2. 纸塔建造- 规则：将团队分成若干小组，每组分发相同数量的报纸和胶带。
小组需要在限定时间内用这些材料建造一个尽可能高的纸塔。
时间到后测量各组纸塔的高度，最高的团队获胜。
3. 无声排序- 规则：团队成员站成一排，不允许说话。
根据主持人指定的某一标准（如生日、身高等），成员们需要通过手势和其他无声的方式重新排序，直到正确排列为止。
4. 猜词接龙- 规则：将团队分成若干小组，每组一个人抽取词语卡片，通过肢体语言和动作向队友表演词语，队友需要猜出词语。
每组在限定时间内猜出最多词语的队伍获胜。
5. 三条谎言与真话- 规则：每个团队成员依次说出三条关于自己的谎言和一条真话，其他成员需要猜出哪一条是真话。
猜对最多的成员或小组获胜。
6. 合作画画- 规则：将团队分成若干小组，每组提供一张白纸和几支彩笔。
小组成员轮流在纸上画一部分图画，但不能与其他成员交流。
最终看看各组的合作画作，并评选出最有创意的作品。
7. 找伙伴- 规则：每个成员背后贴一个标签，上面写着一种动物。
成员们需要在不看标签的情况下，通过模仿标签上的动物声音或动作找到自己的同伴。
8. 气球竞走- 规则：将团队分成若干小组，每组成员两两一组，背对背夹住一个气球，从起点走到终点。
过程中气球不能掉落或用手扶，最快到达终点的小组获胜。
9. 人椅- 规则：所有成员围成一圈，相邻两人紧贴站立。
然后依次坐在后一个人的腿上，形成一个圆形“人椅”。
需要保持平衡，坚持最长时间的团队获胜。
10. 盲人迷宫- 规则：在地面上用胶带布置一个迷宫。
将团队分成若干小组，每组一人蒙上眼睛，其他人通过口头指挥帮助蒙眼者走出迷宫。
最先走出迷宫的小组获胜。
这些游戏不仅可以促进团队合作，还能增进成员之间的了解和信任。
10个经典培训小游戏-内训小游戏
10个经典培训小游戏-内训小游戏10个经典培训小游戏-内训小游戏1、看图猜成语 - 其中一名参与者在纸上画出一个成语的图形，其他参与者需要通过观察图形来猜出正确的成语，第一个猜对的人获胜。
2、我是谁 - 所有参与者在纸上写下一个与自己相关的特点或身份，然后将纸收集起来混在一起。
每个人随机选取一张纸，然后根据所写内容来猜测是自己还是其他人的身份。
3、人脉连连看 - 将参与者分成若干小组，每个小组排成一列，最前面的人拿着一张纸条，上面写着一个名人的名字，然后将纸传递给下一个人，下一个人需要根据所写的名字找到与之相关的名人，并将纸继续传递下去，直到最后一个人。
最后，每个小组将纸上的名字与所传递的名字进行对比，看哪个小组的关联最多。
4、迷宫寻宝 - 在一个房间或者区域设置一个迷宫，参与者需要根据提示找到隐藏在迷宫中的宝藏。
可以在迷宫设置一些谜题或者挑战，增加游戏的难度和趣味性。
5、视频剪辑挑战 - 将参与者分成若干小组，每个小组选择一段视频素材，在规定的时间内对素材进行剪辑和编辑，并添加配乐和字幕，最后展示给其他小组评审。
6、解谜拼图 - 在纸上绘制一幅拼图图案，然后将其切割成若干碎片，参与者需要合作解谜和拼图，将图案完整地拼出来。
7、模拟销售 - 将参与者分成销售团队和客户团队，销售团队需要通过角色扮演和演示来推销产品或服务，客户团队则需要扮演潜在客户的角色，并提出问题和需求。
8、团队建设拔河 - 将参与者分成两个团队，每个团队站在相对的两端，用绳子进行拔河比赛。
通过团队合作和协调，以及身体力量的调动，来决定哪个团队最终胜出。
9、创意头脑风暴 - 将参与者分成小组，每个小组需要提出尽可能多的创意解决方案，让大家集思广益。
可以设定一个主题或者问题，然后鼓励参与者尽情发挥和展现创造力。
10、问题解决演练 - 提供一个实际问题或情景，参与者需要分析和讨论，并提出解决方案。
可以通过小组讨论、角色扮演、模拟情境等方式来进行演练。
早会互动小游戏10个
早会互动小游戏10个一、萝卜蹲验式学习，活跃气氛。
目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主二、杀人游戏目的:打破僵局，让学生互相了解。
步骤：1、分牌，确认自己身份。
2、天黑全体闭眼。
3，杀手睁开眼睛，杀手确认他的伙伴(每回合一次)，杀手杀人，杀手闭上眼睛。
4.警察睁开眼睛，警察确认同伴(每回合一次)，警察检查人，法官提示他们表明身份，警察闭上眼睛。
5.当你在黎明睁开眼睛，法官宣布受害者，死者发出遗言，退出游戏。
6、生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。
如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。
7、类推胜负：警察或平民全被杀（平民剩一人）杀手胜，杀手全被投警察平民胜相关讨论:在游戏中，你也可以了解每个人的性格和风格，你可以看出每个人的逻辑性有多强。
不过每次玩游戏都需要有一些时间来控制游戏，适合玩三、硬币组合目的：破冰步骤:根据男女数量定义男女价格。
比如男生多的一个男生定义为50分，女生少的定义为1元。
然后大家围成一个圈，往同一个方向跑。
当培训师喊出一个数字时，参与者必须迅速将其组合成这个数字。
比如培训师说3块钱，可以是三个女生或者六个男生或者一个女生四个男生。
讨论：活跃气氛四、进化论目的：破冰规则：小鸡—孔雀—人—神（名称可自行设定，不断进化）步骤：1、所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚五、你说口令，我反转目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力步骤：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：稍息——要出做立正的姿势、（立正——稍息）向左——向右向前——不动；向后——向前，依次来过。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，通过一些有趣的热身小游戏，可以快速调动参与者的积极性，活跃气氛，让大家更好地进入学习状态。
以下为您介绍 24 个实用的课前培训热身小游戏：1、名字接龙游戏规则：大家围成一圈，第一个人先自我介绍，说出自己的名字。
然后第二个人要先重复第一个人的名字，再介绍自己。
依此类推，最后一个人要重复所有人的名字。
这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字，增强彼此的了解。
2、大风吹游戏规则：把比参与人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
一人当裁判，除了裁判以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
裁判站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新裁判。
这个游戏能够锻炼大家的反应能力和注意力。
3、猜谜语游戏规则：准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯，让大家在规定时间内猜出答案。
可以分组竞赛，猜对最多的小组获胜。
此游戏能激发大家的思维能力和创造力。
4、数字传递游戏规则：将参与者分成若干组，每组人数相同。
每组排成一列，裁判将一个数字告诉每组的最后一个人，然后最后一个人通过在前面一个人的背上写字的方式将数字传递到第一个人，第一个人说出数字，传递准确且速度快的组获胜。
这个游戏有助于培养团队成员之间的默契和沟通能力。
5、词语联想游戏规则：给出一个词语，让参与者在规定时间内尽可能多地说出与这个词语相关的其他词语。
例如，给出“水果”，大家可以说“苹果”“香蕉”“橙子”等等。
这个游戏可以拓展大家的词汇量和思维广度。
6、接力画画游戏规则：将参与者分成若干组，每组一张纸和一支笔。
每组的第一个人根据给定的主题开始画画，然后在规定时间内传递给下一个人，下一个人接着画，以此类推。
最后展示各组的作品，看看哪一组的作品最有创意。
此游戏可以培养团队合作和创造力。
关于沟通的12个经典培训小游戏
关于沟通的12个经典培训小游戏1. 传声筒：这是一个经典的团队游戏，参与者需要将一个消息通过口头传递给下一个人，直到一个参与者。
这个游戏可以锻炼参与者的倾听和表达能力。
2. 角色扮演：参与者扮演不同的角色，通过模拟对话来解决问题。
这个游戏可以帮助参与者理解不同角度的观点，提高换位思考的能力。
3. 心灵感应：参与者分成两组，一组负责观察，另一组负责猜测。
观察组需要用肢体语言或表情来传达一个词语，猜测组需要猜出这个词语。
这个游戏可以锻炼参与者的观察力和表达能力。
4. 信任背摔：这是一个需要信任和沟通的游戏。
参与者站在一个较高的地方，背对其他参与者，然后向后倒下，其他参与者需要接住他。
这个游戏可以增强团队之间的信任和沟通。
5. 沟通接力：参与者分成几个小组，每个小组需要完成一个任务，但是每个小组成员只能看到一部分信息。
他们需要通过沟通来完成任务。
这个游戏可以锻炼参与者的信息整合和沟通能力。
6. 沟通障碍：参与者分成几个小组，每个小组都有一个“障碍”，比如只能用一只手沟通，或者只能用特定的词语沟通。
他们需要克服这些障碍来完成一个任务。
这个游戏可以锻炼参与者的创造力和沟通能力。
7. 沟通破冰：这是一个帮助参与者打破隔阂，建立联系的游戏。
参与者需要通过沟通来了解其他人的兴趣爱好、经历等。
这个游戏可以促进参与者之间的了解和沟通。
8. 沟通猜谜：参与者分成几个小组，每个小组都有一个谜语，他们需要通过沟通来猜出谜底。
这个游戏可以锻炼参与者的逻辑思维和沟通能力。
9. 沟通合作：参与者分成几个小组，每个小组需要完成一个任务，但是每个小组成员只能看到一部分信息。
他们需要通过沟通来完成任务。
这个游戏可以锻炼参与者的信息整合和沟通能力。
10. 沟通挑战：这是一个需要参与者克服各种挑战的游戏。
比如，参与者需要在一定时间内完成一个任务，或者在一个复杂的环境中完成任务。
这个游戏可以锻炼参与者的应变能力和沟通能力。
11. 沟通接力：参与者分成几个小组，每个小组需要完成一个任务，但是每个小组成员只能看到一部分信息。
10个经典培训小游戏-内训小游戏
10个经典培训小游戏-内训小游戏一、团队合作游戏1.碎纸团队描述：参与者分为若干个团队，每个团队将获得一张大纸，并被要求将其撕成碎片。
然后，每个团队必须合作将碎片重新拼接成完整的纸张。
目的：培养团队合作和沟通能力。
2.帮手联动描述：参与者分成两组，每组人数相等。
每个小组内，成员手牵手形成一圈。
然后，两个小组必须通过联动手臂的方式互相穿过对方的圈子。
目的：鼓励团队成员之间的协作和沟通。
二、沟通与有效传递游戏3.名字倒转描述：参与者分成若干个小组，每个小组站成一列，面对面对面地站成三排。
然后，组织者将一句话在一端小组轻声递给最后一排的人，再由最后一排的人大声告诉前面排的人，直到传递到第一排。
最后，第一排的人将自己听到的话与最初的原句进行比较。
目的：强调有效的沟通和信息传递的重要性。
4.盲目走棋盘描述：参与者分成若干小组，每个小组选出一名“盲目”队员，其他队员为。
在地上画出一个大棋盘，并放置一些障碍物。
每个小组的盲目队员必须从起点走到终点，依靠的指引。
只能通过语言进行指示，而盲目队员不能看到棋盘。
目的：培养团队中有效的沟通和指导能力。
三、创意与解决问题游戏5.纸桥挑战描述：参与者分成若干个小组，每个小组获得一定数量的纸和胶带。
每个小组必须在规定时间内建造一座能够支撑物体通过的纸桥。
最后，测试纸桥的强度，通过重物的通过性来评判。
目的：激发团队成员的创造力和解决问题的能力。
6.密室逃脱描述：参与者被锁在一个模拟的“密室”里。
他们必须通过解决一系列的谜题和探索房间来找到钥匙，从而逃脱密室。
时间限制增加游戏的紧迫感。
目的：培养团队成员在压力下合作和解决问题的能力。
四、团队角色扮演游戏7.谁是凶手？描述：参与者扮演不同的角色。
其中一个人被选为凶手，其他人扮演侦探。
凶手必须在一定时间内犯下一起罪案，而侦探必须通过调查和互相交流，找出凶手是谁。
目的：培养团队成员的观察力和推理能力。
8.领导者换位描述：参与者分为若干小组，每个小组内部选出一个领导者。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，为了更好地激发学员的学习兴趣和注意力，经常会引入各种有趣的热身小游戏。
以下列出了24个适合课前培训热身的小游戏，希望能够为您提供一些灵感和参考：1. 传球接力赛：将学员分成若干小组，每组站成一排，第一个学员手持球传给下一个学员，依次传递直至终点，时间最短的小组获胜。
2. 身体动作模仿游戏：指定一位学员做出各种不同的动作，其他学员需要模仿，看谁模仿得最准确。
3. 快速名字接龙：学员依次说出自己的名字，并且要在一定时间内快速接龙，如果有学员说错或者遗漏，就要重新开始。
4. 快速反应游戏：教师快速说出一个单词或口号，学员要迅速做出相应的动作或表情。
5. 字谜猜题：给学员一些谜面，学员需要猜出谜底，并对答案做出解释。
6. 动物叫声辨认：播放一些动物叫声音频，学员要根据叫声猜出是什么动物。
7. 手指操练：进行一些手指操练活动，如快速拨弹乒乓球、用手指敲击桌面等。
8. 快速数数：从1开始数数，每个学员依次报数，要求速度尽量快。
9. 形状拼图比赛：教师出示各种不同形状的拼图，学员需要尽快拼接完成，看谁的速度最快。
10. 快速反应抢答：教师快速提出问题，学员要尽快抢答，回答正确者得分。
11. 快速动作连贯：指定一种动作，学员要根据指令迅速完成并与下一个学员连接动作。
12. 彩虹拍手游戏：学员依次站成一排，每人手掌相互拍击，形成彩虹般的连续拍手动作。
13. 快速眨眼游戏：看谁的眨眼速度最快，可以进行眨眼数秒比赛。
14. 快速颠球挑战：学员在规定时间内用勺子颠球，看谁颠得最多。
15. 快速拍桌游戏：学员在桌面上迅速拍击，尽量产生多样的声音和节奏。
16. 快速拍肚皮游戏：学员蹲下，用手拍击肚皮，产生特殊的音响效果。
17. 快速书写字母：教师口头告诉学员要书写的字母，学员要尽快、准确地书写在纸上。
18. 快速翻转杯子：学员在桌面上放置一些杯子，翻转杯子要尽快完成。
19. 快速打结游戏：学员需要尽快打出各种形状的绳结。
培训技巧个经典破冰热身小游戏
培训技巧个经典破冰热身小游戏破冰热身小游戏是培训过程中常用的工具，可以帮助参与者放松身心，打破僵硬的氛围，促进团队合作和沟通。
下面是11个经典的破冰热身小游戏，可以帮助您成功开展培训活动。
1.名字接龙这个游戏可以帮助参与者快速认识彼此的名字，并加深印象。
每个人在自我介绍的时候，要借用前一个人的名字作为自己的姓氏。
例如，如果第一个人叫小明，下一个人就要说“我是小明王”。
这样逐个传递下去，可以快速提高参与者对彼此名字的了解。
2.疯狂名字在这个游戏中，每个人需要在自我介绍时，说出一个他们心目中的“疯狂”的名字。
这个名字可以是一个形容词加上一个动物的组合，例如“灵活的猴子”或“勇敢的狮子”。
这个游戏可以让参与者感觉轻松愉快，并展示他们的想象力。
3.来信游戏这个游戏鼓励参与者彼此交流，并加深对彼此的了解。
每个人需要写一封以“亲爱的未来的我”为主题的信，然后将信交给另一个参与者。
接收者需要在接到信之后为寄件人写封回信。
这个过程可以帮助参与者思考自己的目标和期望，并与他人分享。
4.形象图这个游戏可以培养参与者的创造力和团队合作能力。
将参与者分成小组，每个小组得到一张空白纸和一支笔。
他们需要以一个概念为主题，合作创作一幅形象图。
每个小组的成员需要轮流添加自己的创意和元素。
最后，每个小组展示他们的作品，并解释他们的创造过程。
5.迷宫游戏这个游戏需要参与者配对，然后一人戴上眼罩，另一人指导他们通过一个虚拟的迷宫。
指导者不能触摸戴眼罩的人，只能用声音和指令引导他们通过迷宫。
这个游戏可以帮助参与者学会倾听和沟通，同时也增强信任和合作能力。
6.人海寻宝7.情绪演练8.找朋友这个游戏需要参与者写下几个与自己有共同点的事物，例如爱好、经历、兴趣等。
然后，每个人需要找到与自己有最多共同点的其他人，并与他们交流。
这个游戏可以帮助参与者寻找共同之处，促进合作和互动。
9.哑剧表演这个游戏要求参与者分成小组，并表演一个与自己工作相关的场景，但不能说话。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，一个有趣的热身小游戏能够快速调动学员的积极性，营造轻松活跃的氛围，让大家更好地投入到后续的学习中。
以下为您精心准备了 24 个简单又好玩的课前热身小游戏。
1、名字大串烧让学员们依次介绍自己的名字，下一个人要先重复上一个人的名字，再介绍自己。
这样依次进行，最后看看谁能记住最多人的名字。
2、词语接龙由老师先给出一个词语，然后学员们依次接一个以该词最后一个字开头的词语。
接不上的学员可以表演一个小节目或者回答一个问题。
3、猜谜语老师准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯，让学员们在规定时间内猜出答案。
可以分组竞赛，猜对最多的小组获胜。
4、数字抱抱老师随机喊出一个数字，学员们要迅速根据数字抱成相应人数的小组。
没有找到小组的学员淘汰，最后剩下的学员获胜。
5、水果蹲学员们分别代表一种水果，比如苹果、香蕉、橙子等。
老师喊出一种水果，代表该水果的学员蹲下并喊出下一种水果，依次进行。
6、你划我猜将学员分成两组，一组比划词语或句子，另一组猜测。
比划的人可以通过动作、表情和简单的语言提示，但不能说出词语中的任何字。
7、正话反说老师说出一个词语或句子，学员要迅速将其反着说出来，比如老师说“早上好”，学员要说“好上早”。
8、击鼓传花老师击鼓（可以用音乐代替），学员们传递一个物品（如玩偶、手帕等）。
鼓声停止时，物品在谁手中，谁就上台表演节目。
9、知识问答准备一些与培训主题相关或常识性的问题，让学员们抢答。
答对的学员可以获得小奖励。
10、动作传递将学员分成若干组，每组排成一列。
老师向每组的第一个学员展示一个动作，然后第一个学员将动作传递给下一个学员，依此类推，最后一个学员要猜出动作的内容。
11、拷贝不走样老师给第一个学员看一个词语或句子，然后第一个学员通过表演将其传递给下一个学员，不能说话，依次传递，最后一个学员说出猜测的内容。
12、故事接龙老师先讲一个开头，然后让学员们依次接着往下编故事，每人说一段，使故事不断发展。
十个团队小游戏及其规则
10个适合团队的小游戏及其规则1. 破冰船规则：- 每个人依次介绍自己，讲述自己的名字、职位、兴趣爱好等。
- 介绍完毕后，每个人需要记住其他团队成员的名字和一些基本信息。
- 进行一个快速的记忆测试，主持人随机点名，让大家说出被点名者的名字和一个兴趣爱好。
2. 猜猜我是谁规则：- 每个参与者在一张纸上写下一个自己鲜为人知的事实。
- 把所有的纸条放在一个盒子里混合。
- 主持人逐一读出纸条内容，大家猜测纸条是谁写的。
3. 分组建塔规则：- 将团队分成若干小组，每组发给相同数量的积木或纸牌。
- 规定时间内，哪组搭的塔最高且最稳定，哪组获胜。
- 每组可以讨论和设计塔的结构，但必须在规定时间内完成。
4. 盲人画画规则：- 分组进行，每组选出一名成员蒙上眼睛。
- 给出一个简单的图案，其他成员只能用语言指挥蒙眼者画出图案。
- 最终图案最接近原图的组获胜。
5. 谜语大赛规则：- 主持人准备一系列谜语，每个谜语对应一个分数。
- 团队成员分组回答谜语，答对得分。
- 最后得分最高的组获胜。
6. 传纸条规则：- 所有成员排成一列，第一个人得到一个简短的消息，用耳语的方式传递给下一个人。
- 最后一人说出自己听到的消息，与最初的消息对比，看有多大差异。
7. 办公室寻宝规则：- 主持人事先在办公室的不同角落藏好一些小物品，并为每个物品编写提示卡。
- 分组寻找，哪组找到的物品最多且最快获胜。
8. 成语接龙规则：- 团队成员轮流说出一个成语，后一个人必须接上一个成语，其开头字与前一个成语的结尾字相同。
- 谁无法接上成语或重复成语，即被淘汰，最后剩下的人获胜。
9. 心有灵犀规则：- 分组进行，每组派两名成员上场。
- 一人比划，另一人猜测，比划者不能说话，只能用动作表示。
- 在规定时间内，猜对的词语最多的组获胜。
10. 真心话大冒险规则：- 团队成员轮流转瓶子，瓶口指向谁，谁就必须选择回答一个真心话问题或接受一个大冒险任务。
- 真心话可以是关于个人的隐私问题，大冒险任务可以是一些有趣但不危险的任务。
10个经典培训小游戏
游戏1——初次见面(消除隔膜的游戏)见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则1.第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2.第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结：在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。
参与人数：集体参与时间：20分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流游戏2——情感病毒(提高情商的游戏)情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间传播。
游戏规则和程序1.第一轮：（1）所有人围成一圈并闭上眼睛，主持人在圈外拍一下某学员的后背，确定“情绪源”。
（2）学员们睁开眼睛，散开，在屋里任意交谈交流。
（3）“情绪源”通过“眨眼睛”将不安情绪传递给其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要向另外三个人眨眼睛，将不安情绪再传染给他们。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个标题：课前培训热身小游戏24个尊敬的教师们：在进行教学活动之前，为帮助学生集中注意力、放松身心并激活思维，我们整理了24个课前培训热身小游戏。
这些游戏不仅趣味性强，而且具有很好的教育意义。
1. 猜数字：一个学生心中想好一个数字，其他人通过提问“这个数字大于/小于多少”来猜。
2. 传递故事：从第一个学生开始，每人说一句话，形成一个完整的故事。
3. 找字母：老师随机说出一个字母，学生要在自己的姓名中找到这个字母。
4. 记忆大挑战：老师展示一系列物品，然后让学生记住并复述出来。
5. 接力画画：分组进行，每组依次画一部分，最后完成一幅完整的画。
6. 正话反说：老师说一句话，学生要反过来重复这句话。
7. 谁是卧底：每个人抽取一张卡片，其中一人是卧底，其他人通过问题找出卧底。
8. 猜声音：一个人模仿动物或人物的声音，其他人猜测是什么。
9. 翻译密码：老师给出一组密码，学生需要解码出句子。
10. 快速拼图：给学生提供一些拼图碎片，看谁能最快完成拼图。
11. 简笔画比赛：以特定主题进行简笔画比赛，评选最佳作品。
12. 眼睛嘴巴手脚：学生分成两队，一队用眼睛指示动作，另一队用嘴描述看到的动作。
13. 拼音接龙：按照拼音顺序接龙。
14. 头脑风暴：针对一个问题，学生一起提出尽可能多的解决方案。
15. 数字迷宫：在纸上画出迷宫，学生需按指定规则走出迷宫。
16. 转圈儿讲故事：围成一圈，每人说一段故事，下一个人接着上一个人的故事继续。
17. 字母排序：将打乱的字母重新排列成单词。
18. 抢椅子：音乐停止时抢到椅子的人获胜。
19. 音乐传花：音乐停止时手持花的人表演节目。
20. 比比谁更快：两人同时做一件事，看谁先完成。
21. 你画我猜：一个人画，其他人猜他画的是什么。
22. 人名接龙：名字的第一个字母必须和前一个人的名字的最后一个字母相同。
23. 哑剧表演：不说话仅通过肢体语言表达意思。
24. 小鸡快跑：模拟小鸡走路的样子，最快到达终点者获胜。
培训技巧10个经典的课前小游戏
培训技巧10个经典的课前小游戏一、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
（最后一位表示压力好大有没有~~）分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解二、面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互进行自我介绍。
注意事项：1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
三、我是谁？活动目标：1）协助学员认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2）增进学员彼此熟悉的程度，增加团队凝聚力。
活动程序：1、老师发给每位学员一张A4影印纸。
2、学员两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）1）甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
2）老师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
3）五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
4）五分钟后，请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
3、三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
1）两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2）分享后，老师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。
写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
10个团队小游戏
10个团队小游戏及规则游戏一：盲人方阵规则：将所有队员的眼睛蒙上，然后将几根绳子连接在一起形成一个正方形。
所有的队员都均匀地分布在正方形的四条边上，并将绳子拉直。
所有队员不许说话，指挥者除外。
最后所有队员要均匀地站在正方形的四条边上，然后逐个摘下眼罩。
游戏二：人椅规则：所有队员围成一圈，每位队员将双手放在前面一位队员的双肩上。
听从裁判的指令，缓缓地坐在身后队员的大腿上。
坐下后，裁判开始计时，活动坚持时间最长的小组获胜。
游戏三：信任背摔规则：每位队员轮流站在1.5米高的背摔台上，双手反扣脑后并向前伸直，双足并拢后身体笔直地向后倒下做“背摔”，其他成员在台下用双手做保护。
游戏四：坐地起身规则：四人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
在不用手撑地站起来。
随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
游戏五：接力传球规则：分两队，每队人数相等，队首第一人将球传给后面的队友，并跑到队尾，依次类推，按照最后一人跑到队首的速度快慢来决定胜负。
游戏六：三人四脚规则：三人一组排成一排，相邻两人的腿用绳子绑在一起，从起点出发到终点，用时最短的队伍获胜。
游戏七：心有灵犀规则：分组进行，每组两人。
由主持人出示题目（如：成语），两人一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示，另一个根据提示来猜题，答对题目多的组即获胜。
游戏八：合力吹气球规则：每组限六人，男女各半，一人抽取工作人员准备好的写有身体各部位名称的纸条一张，吹气球的人在其余五人的指挥下完成吹气球和坐破气球的动作，先完成的一组获胜。
游戏九：信息传递规则：分若干队，每队人数相等，排成一列。
主持人把写有词语的纸条给每队第一人看，然后收起来。
主持人说“开始”，第一个人把看到的词语通过语言和肢体动作传递给第二个人，以此类推，最后一个人根据前面队员传递的信息说出词语。
信息传递中，可以用语言和肢体动作，但不能说出纸条上的字。
最后，信息传递最准确且速度最快的小组获胜。
培训活动破冰常用小游戏
1、雨的节奏；2、今天中午吃什么；3、园子里面有什么；4、紧急召集（物品定额召集）；5、小蜜蜂（左手抓右手）；6、团队协作（指定照片动作模仿）；7、看图片说话（找图里有多少个动物、有多少个隐藏的人、有多少个字）；8、方言诗歌（用各地不同的方言朗读诗歌）；9、眼观四方(眼睛看向除主持人所指的其他三方)；10、辛苦了（给前一个人按摩）；11、对对碰（每个人有一张代表的牌，配对以先后论胜负）；12、成语接龙、歌曲接龙、故事接龙；13、逢3过（有数字3或者3的倍数都跳过）；14、我最喜欢你（选一个合适的人作为代表，给他10个棒棒糖，让他送给他最喜欢的10个人）；15、赞美的力量（通过击鼓传花的方式挑选出10个人，这10个人再分别选一个人来夸奖。
）；16、动物世界（模仿动物，其他人猜，猜出来算通过，没猜出来继续表演至被猜出来为止）；17、无敌风火轮（用报纸做圆圈，人踩在上面走，坚持越久断的胜利）；18、答案竞猜（出题竞猜，可以是脑经急转弯也可以是正经题目）；19、听歌猜名（放歌曲前奏，猜歌名）；20、看视频找答案（播放一段视频，回答主持人根据视频出的问题）；21、信息传递（通过悄悄话传递纸条信息，越快越准确者获胜）；22、理想的恋人（听主持人口令，画出理想中恋人的模样）；23、与你共舞（选择单数人的参加游戏，如5个，通过手心手背或石头剪刀布决出输的一个人，用主持人指定道具跳舞，其他人跳双人舞。
）24、喜欢你讨厌你（通过击鼓传花的方式，选出几个人，每个人分别选择对自己左右两边的其中一人说一句赞美的话，对另一个人说讨厌你）；25、成语表演（参与者用动作表演的形式展示成语）；26、理想的伴侣（由大家描述理想中的伴侣的标准，主持人记录）；27、今天情人节（主持人通过口令提问男生喜欢的女孩的标准，最终锁定几位；再根据这个标准筛选出符合标准的女生，接受前面被筛选出来的男生的表白）；28、拒绝游戏：AB两个人，要求A为B讲述一个最近发生的有趣故事，无论A说什么，B都要冷漠的回应：不，我不想听（或者：我不想知道；与我无关；一点也不有趣等拒绝性词语）。
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10个经典培训小游戏游戏1——初次见面(消除隔膜的游戏)见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则1.第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2.第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结：在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。
参与人数：集体参与时间：20分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流游戏2——情感病毒(提高情商的游戏)情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间传播。
游戏规则和程序1.第一轮：（1）所有人围成一圈并闭上眼睛，主持人在圈外拍一下某学员的后背，确定“情绪源”。
（2）学员们睁开眼睛，散开，在屋里任意交谈交流。
（3）“情绪源”通过“眨眼睛”将不安情绪传递给其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要向另外三个人眨眼睛，将不安情绪再传染给他们。
（4）5分钟后，大家坐下来，情绪源、那三个被他传染的、被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。
2.第二轮：（1）你要治理不安情绪传染，就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家不安的阴影。
（2）让大家围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从中选择一个作为快乐源，并通过微笑传递快乐，任何得到微笑的人也要将微笑传递给其他三个人。
（3）在学员的身后转圈，假装指定快乐源。
然后让他们睁开眼睛，声称游戏开始。
（4）自由活动3分钟，3分钟后，让收到快乐讯息的同学举起手来，然后让大家指出他们认为“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人。
（5）实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己。
相关讨论（1）不安和快乐哪一个更容易被传染？当你被传染了不安的情绪，你会真的感觉到不安吗？（2）对别人要传染给你不安的预期，导致你真的不安，你想让别人对你微笑促使你给予微笑。
（3）在团队里，个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率？为防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么？总结1、实验证明，当妈妈的表情痛苦时，多数婴儿都会不安，大哭。
人的情绪是会传染的。
2、经常去一些快乐的地方，舒缓紧张情绪，你会发现微笑其实很简单。
参与人数：不限时间：3分钟场地：室内应用：沟通技巧，舒缓压力，提高工作效率的技巧游戏3——穿衣服(增强队员间的信任和默契度的游戏)沟通的一大误区就是假设别人所知道的与你知道的一样多，比如下面这个游戏就以一种很喜剧的方式说明了这一点给人际交往带来的不便。
游戏规则和程序1、挑选两名志愿者，A 和B，其中A扮演老师，B扮演学生，A的任务就是在最短的时间内教会B怎么穿西服（假设B既不知道西服是什么，又不知道应该怎么穿）。
2、B要充分扮演出当学员的学习能力比较弱的时候，老师的低效率，例如：A让他抓领口，他可以抓口袋，让他把左胳膊伸进左袖子里，他可以伸进右袖子里，以极尽夸张娱乐之能事。
3、有必要的话，可以让全班同学辅助A来帮助B穿衣服，但注意只能给口头的指示，任何人不能给B以行动上的支持。
4、推荐给A一种卓有成效的办法：示范给B看怎么穿。
以下是工作指导的经典四步培训法：(1) 解释应该怎么做。
(2) 演示应该怎么做。
(3) 向学员提问，让他们解释应该怎么做。
(4) 请学员自己做一遍。
相关讨论1、对于A来说，为什么在游戏的一开始总是会很恼火？2、怎样才能更好的获得A与B之间的更好的沟通？总结1、在游戏的开始阶段，A总是会觉得很恼火，这主要是因为A的预期与B的实际能力不一致所导致的，A认为一般人都应该会穿西服，而B恰恰是不会穿西服的，两者之间产生落差，自然会让A觉得B很笨。
2、对于反应迟钝或能力比较弱的学生来说，老师们应该首先要端正自己的心态，要将其调整到与学生相符的状态上，千万不要对学生表现出不满和鄙视，应该多和学生沟通，帮助他们确认自己的能力。
这一点也可以推广到日常的人际交往中。
3、在沟通的过程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定别人做出的成绩，即使是微不足道的，因为那样可以帮助他们巩固自己的自信心，更快地掌握所要学习的知识。
参与人数：2名志愿者，集体参与时间：20分钟场地：不限道具：西服一件应用：（1）有效沟通技巧的训练（2）创新能力的培训游戏4——晋级(消除疲劳、提高积极性的游戏)在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序1、让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
3、然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
4、继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论：本游戏的主旨是什么？总结：这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。
参与人数：全体参与时间：15分钟场地：不限道具：无应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围游戏5——销售中的异议(帮助学员应对变化的游戏)商品的推销和售后服务是一个公司人员会面临最多异议和争端的时候，怎样才能跟顾客进行很好的沟通，让他们对公司的产品感到满意，是每一个营销管理人员应该考虑的问题。
游戏规则和程序1、将学员分成2人一组，其中一个是A，扮演销售人员，另一个是B，扮演顾客。
2、场景一：A现在要将公司的某件商品卖给B，而B则想方设法地挑出本商品的各种毛病，A的任务是一一回答B的这些问题，即便是一些吹毛求疵的问题也要让B满意，不能伤害B的感情。
场景二：假设B已将本商品买了回去，但商品现在有了一些小问题，需要进行售后服务，B要讲一大堆对于商品的不满，A的任务仍然是帮他解决这些问题，提高他的满意度。
交换角色，然后再做一遍。
将每个组的问题和解决方案公布于众，选出最好的组给予奖励。
相关讨论1、对于A来说，B的无礼态度让你有什么感觉？在现实的工作中你会怎样对待这些顾客？2、对于B来说，A怎样才能让你觉得很受重视，很满意，如果在交谈的过程中，A使用了“不”“你错了”这样的负面词汇，你会有什么感觉？谈话还会成功吗？总结：对待顾客的最好的方法就是要真诚地与他沟通，站在他的角度思考问题，想方设法地替他解决问题；能够解决的问题尽快解决，不能解决的要对顾客解释清楚，并且表示歉意；有时候即便顾客有些不太理智，销售人员也要保持微笑。
始终记住：顾客是上帝，上帝是不会犯错的!在交流的过程中，语言选择非常重要，同样的意思用不同的话说出来意思是不一样的，多用一些积极词汇，尽量避免使用一些否定、消极的话语，这样才能让顾客心里觉得舒服，让顾客满意。
所以，对于公司的主管来说，要在平时多注意培养员工这方面的素质。
参与人数：2人一组时间：15分钟场地：室内道具：无应用：（1）沟通能力的训练(2)沟通词语的选择（3）销售技巧培训游戏6——过“鬼门关” (提高学员解决棘手问题能力的游戏)从小我们就被教育要忠于自己的理想,中途放弃是很可惜的。
这个游戏中设两个关：意愿关和行动关。
意愿关告知自己的人生目标，行动关就是完成规定的目标。
游戏规则和程序这个游戏分为三个阶段：第一阶段：走自己的路。
第二阶段：身心考验。
第三阶段：战胜自我。
第一阶段全体参与时间15分钟1.清晰地表达人生目标，合格者通过意愿关。
表达方式：“我想成为…，请允许我通过！”培训者允许后可以通过。
通过标准：目标尽量符合SMART原则。
2.从A点走到B点，用任何不同于其他人的姿势走过去，与他人相同者将被淘汰。
通过者每人得一分。
第二阶段每组四位男学员参加时间15分钟1.响亮地表达人生目标，合格者通过意愿关。
表达方式：“我想努力成为…，请允许我通过！”培训者允许后可予以通过。
通过标准：至少要达到80分贝。
2.做俯卧撑20次以上。
通过者每人得二分，每增加10次俯卧撑加一分。
第三阶段每组三位学员参加（可重复）时间30分钟1.最响亮最清晰最快速的表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。
表达方式：“我一定要成为…，请允许我通过！”通过标准：至少要达到100分贝，每秒6个字。
2.高台信赖。
通过者每人得三分。
高台信赖：讲师口令下面学员口令台上学员口令下面的朋友，准备好了没有！？某××准备好了没有！？有没有信心!?你是最好的!你是最棒的！！你一定会成功!!准备好了！！请相信我们！我们支持你！！1-2-3准备好了!!有！！我是最好的！！我是最棒的！！我一定会成功！！作为培训者要注意游戏控制：时间、打分、标准把握和气氛渲染。
使学员得到以下的游戏感悟。
游戏感悟：成功=意愿×方法×行动相关讨论1.这个游戏是不是很有意思？2.你是否以认真的态度对待这个游戏？其实这个游戏是很有现实意义的？3.当你真的向后倒时，是因为信任同伴还是被迫的？总结1.这个游戏采用了以下几种技巧：首先，以让学员口述的方式抒发他们的理想和抱负，这样可以帮助他们坚定自己的信念，因为用说的方式可以表达出他们的新生，让大家作为见证。
其次，大声喊出自己的想法更有巩固效果，也更能使别人信服。
再次，通过“高台信赖”这个刺激的环节，可以使学员加深印象，铭记他们说过的话，也可以证明他们的勇气。
2.这是一个集体参与的游戏，让每个人都觉得实现梦想的路并不孤独，有这么多志同道合的人相伴左右。