母乳喂养健康教育内容

母乳喂养健康教育内容 The manuscript was revised on the evening of 2021

母乳喂养健康教育内容

一、母乳喂养的优点：

（1）对宝宝来说，母乳营养成分丰富，包含着一个健康婴儿所需的所有营养素。母乳里营养成分比例适当，易于宝宝消化吸收，而且母乳含有很多抗体，所以母乳喂养的宝宝不易发生肠道感染、佝偻病，还有利于宝宝大脑发育。（2）对于产妇来说，宝宝的吸吮动作刺激妈妈催产素的分泌，有助于子宫复原。有助于妈妈体型恢复，而且还保护妈妈不受一些如乳腺癌和卵巢癌等疾病的困扰。（3）哺乳既满足宝宝还方便妈妈，经济安全，还有利于母子感情的建立。

二、确的喂哺姿势：正确的哺乳姿势应该是母子均感到舒服的姿势。哺

乳姿势一般不外乎坐姿与卧姿，无论你是坐是卧都应把孩子放在胸前最佳的位置。有关哺乳姿势的描述，有人曾形象地称之为“三贴”：婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房；母亲与孩子胸部紧贴胸部；腹部紧贴腹部。

三、乳房的护理

（1）.哺乳前后妈妈应该用专门的温水毛巾清洁乳房和乳头，每次哺乳后挤出一滴奶涂在乳头和乳晕上，因为乳汁有抑菌作用含有丰富蛋白质，可以预防皲裂。（2）.哺乳时，每侧乳房应让宝宝吸

到满足为止，应在20分钟左右。两侧均应让宝宝吸吮。时间过短，母乳还没有到达后奶阶段。吸奶过长，容易疲劳。