军训必备物品清单
学生军训必备物品
学生军训必备物品军训必备物品一、防暑防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
二、消炎药准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
三、合适的鞋子鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。
如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的,一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。
四、其他准备点茶叶,创可贴,还有一包针线,军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,这些就派的上用场了。
军训主要内容01内务整理。
首先就是要把被子叠成“豆腐块”。
然后包括搞卫生,整理个人物品。
最让人吐槽的是垃圾桶不能装垃圾,书桌上不能摆杂物,阳台不能挂衣服。
不过从侧面也能看出来军人的作风的确干净利落。
02站军姿。
在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间,关键还必须保持纹丝不动。
想想简直不要太“开心”。
03基础的队列动作。
包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走。
踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了,不过我们青出于蓝,正步踢地更好更有神。
04停止间转法。
包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
05行进间转法。
包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
06唱军歌。
一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。
比如《团结就是力量》,《强军战歌》等。
07打靶。
这应该是我军训期间唯一值得回忆的了。
一般会让我们去一个军事基地,用一些老式步枪教我们打靶。
对于第一次磨枪的我们来说,打不打得中不重要,重要的是体验了一把开枪的快感。
不过有的学校处于各方面考虑,没有这个项目。
08最后就是会操表演了。
有点类似于阅兵仪式,军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。
表演过后一般会对优秀个人和优秀团体进行颁奖。
关于军训要带的东西清单
关于军训要带的东西清单军训必备物品清单1、洗面奶、沐浴液、洗发水、毛巾、脸盆等平时常用的护肤品、清洁用品等一定要带好。
军训只有十几天,用分装瓶带少量的护肤及清洁用品即可。
2、牙膏、牙刷、香皂牙膏、牙刷可以带旅行。
香皂可用来洗手、洗胳膊,最好买带塑料硬盒的。
3、洗衣液军训期间出汗量大,同学们的衣物需要勤换洗。
可以用分装瓶带少量洗衣液,用于清洗衣物。
4、防晒霜、芦荟胶军训期间,每天都会长时间暴露在阳光下,做好防晒工作非常重要(男生也要涂抹防晒霜,防止晒伤)。
建议选择PA+++ SPF50以上的防晒霜,并且每两小时补涂一次。
芦荟胶可在晒伤后用来救急,也可用来保湿。
5、纸巾等卫生纸、湿巾纸等一定要带够。
此外,推荐带上梳子、镜子。
注意镜子带去的时候要包好,以防压碎。
军训必备物品清单1、水杯有人提倡带超大号的,其实携带的500毫升足矣,可以随时打水的(大家可以在水杯上贴好名签,防止误拿)。
由于军训基地只能打热水,宿舍里可以放个大杯储存凉水,以免口渴时不必要的等待。
2、泡面、火腿饿了可以救急,但是不建议多带。
军训期间体力消耗大,要多吃米饭、肉类、蔬菜,以防出现体力不支等情况。
3、各类拌饭酱等拌饭酱、榨菜之类的食品方便携带和存放,很受同学们欢迎,可以适当带一些。
Tips:五月份的军训基地比较干燥,同学们可以根据自己的体质和饮食习惯进行选择。
如果是对干燥气候较敏感的同学,在选择食物的时候要多加考虑哦!(例如:老干妈比较干,不建议携带)4、可长期存放的水果、坚果军训期间体力消耗大,容易生病。
可以多吃水果、坚果补充营养。
但需要注意的是,应选择可长期存放的水果(如苹果、梨)。
5、餐具建议大家带成套的旅行餐具,便于携带保管。
饭盒推荐携带有盖子的塑料盒(玻璃材质易碎且重量大)。
记得在饭盒上做好标记,方便就餐定位用。
同时可以带一卷保鲜膜,打饭之前铺在饭盒中,免去吃完后洗刷饭盒的麻烦,大大节省时间。
6、常用药品重点是防治中暑,治感冒,促排便,如藿香正气(不爱喝药水的同学可以买胶囊版的)创可贴、感冒药等。
军训用品必备(清单)
军训用品一、生活用品1.脸盆(学校的搪瓷盆不好最好用不锈钢的)2.喝水的杯子3.牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)4.毛巾(四条)5.肥皂(洗衣服的)以及皂盒(建议用带盖子的)6.洗发水和护发素7.沐浴液8.蚊香(电的,传统的那种不安全)9.毯子或者空调被10.草纸11.纸巾(盒装的和一包包的,盒装的放寝室里,一包包的可以随身带)12.台灯13.碗和筷子、勺子14.拖鞋15.出门穿的鞋子16.衣架(一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架,可以晒内衣裤以及裤子和裙子,一种是晒T恤和衬衫的那种,除了晒衣服之外还可以用来挂衣服,另外还用专门挂裤子的那种裤架,可以挂裤子和裙子)17.粘钩18.钟19.吹风机(吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以,很有用的,不过不要让宿管员看见)20.洗面奶等护肤用品21.洗洁精(用来洗碗和水果)22.常用药23.装药的盒子24.针线包25.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物26.镜子梳子以及头绳首饰等27.指甲钳28.手机及附件(充电器、电板、耳机)29.MP3随身听或CD机及附件(耳机、外接电源、充电电池的充电器)30.CD、MD什么的31.剪刀、胶水、双面胶、透明胶(以备不时之需)32.杀虫剂33.伞、带自行车的还要准备雨披34.酒精棉35.电筒36.护手霜、手套、围巾、热水袋(冬天用)37.百洁布(洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子,很有用)38.眼药水39.浴巾、浴球、浴帽40.抹布41.擦席子的布42.牛皮筋或者夹子也行43.密封罐(用来装蜜饯,不喜欢吃的可以不带)44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子45.洗手液46.女生必备的东西47.日记本和记事本48.夹蚊帐的夹子49.女生的唇膏等等50.水果刀51.花露水、风油精或者清凉油什么的52.接线板53.有人提到锁,我就写进来了,虽然我们以前都是在学校里买的54.塑料绳二、学习用品1.笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)以及荧光记号笔2.回形针或夹书的夹子3.文件夹4.英语词典,我们中文的还有现代汉语词典和古汉语词典5.便条本、N次贴6.身份证、团员证等证件以及转团关系的资料7.一些自己喜欢的书8.修正液胶带纸什么的9.包(上课的上街的……)10.笔记本和练习本还有草稿本什么的三、电子产品,娱乐工具及其他1.电脑(最好是笔记本的,便携而且防盗,你总不想每次回家都搬个大机箱跑吧?)2.音响(在不干扰别人休息的情况下使用)3.数码相机4.望远镜(外出郊游用的着)5.篮球足球排球等球类6.握力器拉簧等健身器材7.防身工具,如匕首还有防狼喷雾剂等1 电风扇(一定要带,千万要带,不带必死---热死的,民生之所需)2 毛巾杯子(喝水的刷牙的杯子)3 洗澡用品(洗发水、沐浴露、浴球、梳子、发夹之类)4 皮带(军训的时候发的迷彩服裤子的腰围会很大,没皮带会掉下来,除非你用绳子系)5 洗衣粉、肥皂之类6 锁,要买两把(就是那种类似锁牛奶箱的锁,不是办公室的那种抽屉锁,虽然学校外和超市有卖的,但是质量超不好,互开率没60%也有80%)7 绳子(有的床上可能没绳子系蚊帐需要自己弄,去年偶就是自己装的,如果你不准备用“钨出头”把衣服挂到凉衣架上的话,那就事先在凉衣架上系好绳子挂的时候就方便了)8 拖鞋9 台灯10 除湿剂(放柜子里,奉贤还是很潮湿的)11 防晒霜(军训不只黑一圈,还是多涂点好)12 扇子13 防蚊水14 纸和笔15 蚊香(如果觉得有必要的话就带或者到超市买,最好自备打火机,超市买的,偶们寝室买了用了一次就坏了……不要买电蚊香,11点之后拉电)16 水果刀(看个人需要,在那边要买水果吃或什么的那就带)17 剪刀(总归需要剪剪弄弄的)18 饭盒筷子(看自己需要,带了嘛,吃吃泡面,或者到食堂打包就省了0.2钱,就偶自己来看没什么必要)19 洗洁精20 现金(虽然刚进去会发临时卡,吃饭洗澡什么的刷卡,但也有需要用到现金的地方)21 草纸卫生纸22 镜子23 伞24 拖线板一个25 凉衣服的夹子什么的26 电池(如果要听听什么walkman discman之类的)27 手机充电器暂时就想到这些如果购买学校的被子被单、热水瓶、席子、枕头、脸盆、蚊帐的话,这些东西就不用带了,你报到之前会事先放到你柜子里的,同时每个寝室里还会有一个拖把一个垃圾筒一个畚箕一个扫帚,记得带报到那天带块抹布,要擦擦什么的,军训的时候要卫生检查,满严的,做好整理内务的准备,报纸什么的也带几张要擦玻璃窗,还有拉管箱报到那天整理完之后不要让父母带回家因为还要到图文中心领书,书暴重的,光英语就不知道几本(大学英语的书,人人都要学,公共必修课一次性就把4年的全发了)所以带个箱子去拖吧以下是不能带的东西(都是违章用电,如果被辅导员查到上报学院学校就惨了)1 热的快2 电热水壶3 吹风机4 应急灯5 蜡烛。
军训期间必备物品及注意事项
军训时期必备物件及注意事项一、衣物方面:1、必带上衣若干件:不论会不会发迷彩服,带几件都是有必需的,长裤两条:没穿迷彩裤时实用,回卧室午睡能够不穿寝衣而不过换条裤子,否则出汗湿淋淋不舒畅。
鞋子一到两双:看状况而定,假如鞋子舒坦,不多带也能够,最好是旅行鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。
假如是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,免得“小鞋”磨脚。
拖鞋一双:必带,卧室内务整理时包含了它的摆放地点,自然带着它也会让你在卧室内轻松好多。
内衣裤起码三套:不论军训几日,这个是必需的。
即便你勤奋,每日洗衣服,也会有衣服不干的风险。
袜子起码三双:不论军训几日,这个是必需的。
即便你勤奋,每日洗衣服,也会有衣服不干的风险。
皮带,腰带之类一根:迷彩服广泛偏大,穿不了的。
2、选带寝衣:看个人状况选择吧,习惯穿寝衣的仍是带上一套吧。
别针:防范迷彩服不称身。
二、瓶瓶罐罐:1、必带花露珠:很实用,防蚊,止痒。
假如要求卫生间不可以有异味,喷些花露珠很能解决问题。
风油精:祛暑,止痒,防蚊成效更强。
假如带了花露珠能够不考虑再带风油精。
香皂:泡沫少,冲洗方便。
防晒霜:女生必带,管它有没实用,带着是种宽慰。
最幸亏晒前半小时抹,否则一出汗就全变为粉了。
晒后修复霜:必带,这个比防晒霜更重要,由于抹防晒霜很有可能时间不仇家没有一点用,即时晒后修复会好好多。
水:必带,那边必定会有小卖部,可是先带一瓶很有必需,万一有注水的地方,你就能省钱。
2、选带各样药物:能够不带,那边必定会有医护人员。
你能够考虑自带的是①润喉片,喊口号很累的。
②防晒方面的药,假如你简单被晒伤。
③防暑的药,什么藿香正气水之类的。
④假如你原来就在吃药,就别忘了带啊 !洗发水:假如军训超出三天,我想仍是要带点的,能够考虑袋装的小小洗发液。
洗浴露:能够考虑带一下,夜晚可能时间很紧,只好用水冲澡,来不及用洗浴露,并且有可能只有冷水,洗浴露最后冲不洁净。
1、必带肥皂:必带,军训基地的人总会要求你洗衣服的。
军训必备物品清单
军训必备物品清单军训必备物品清单洗漱卫生类1、牙膏(建议携带迷你方便装)、牙刷、刷牙杯2、洗发露(建议携带迷你方便装,也可选用二合一装)、沐浴露3、护肤品、洗面奶(建议携带小支,平时不太用的同学可不带,建议携带一支防晒霜,军训期间直接曝晒较多)4、洗衣液(可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤,建议携带小包装)5、衣物类日常衣物(军训期间多穿军训服,但偶有可能遇上雨天或活动,建议普通衣着自备1套,可选备睡衣1套)6、袜子(建议根据军训时长选备多对,由于袜子比较小容易丢失,建议比实际需要多备1-2对)7、鞋(拖鞋必备1双,运动鞋建议备2双进行替换)8、皮带(军训服通常比较宽松,建议携带皮带以免出现尴尬情况)9、脸盆(习惯洗脸等用盆的同学可以携带,如果习惯可不带)生活类1、防蚊液(可选备花露水、风油精等驱蚊用品)2、纸巾(军训期间长时间在外训练,建议选备纸巾及湿纸巾)3、现金(军训期间在外饮食,可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况,建议备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水)4、梳子、发绳(建议需要打理头发的同学携带)5、晾衣架(不少部队宿舍无单独晾衣台或架、建议选备挂晾衣物)6、扇子(由于很多部队宿舍无空调,建议怕热的同学可自带一把扇子)7、雨伞(天气多变,偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)8、水杯9、毛巾10、席子(推荐折叠款便于携带,不推荐直接使用宿舍的被褥)娱乐学习类1、手机(虽然大部分时间在训练,带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐)2、书本(可选备一本读物,但不推荐,建议空闲时可以和同学多多认识。
习惯写日记的同学可携带本子和笔)3、接线板(宿舍可能插座较少,但并不强烈推荐,训练期间自由的时间不多)大学军训必备清单常识1.防暑防蚊药品。
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。
2.消炎药。
准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
军训必备物品
必备物品
衣:
1、学校发的一套装备都要带齐
2、棉衣/羽绒服(昼夜温差巨大,也可以用来当枕头、被子),秋衣秋裤,毛衣/T恤,腰带,换洗内衣,袜子,鞋垫(每天一换)
3、一双自己的鞋
食:
1、零食(能补充能量的,如牛肉干、饼干、火腿肠、巧克力等),速溶饮料/茶,老干妈
2、常用药(烫伤膏,感冒药、胃药、创可贴、云南白药、花露水、润喉片、止泻药等)
3、筷子(食堂没有筷子,根据个人习惯)
住:
1、床单被罩(根据各连规定),别针(固定床单),卡/尺子(叠被子用)
2、旅行箱(最好带个比较旧的,要有锁)
3、暖壶,脸盆,水杯,洗漱洗澡用品(毛巾、洗面奶、牙刷、牙膏,牙杯、梳子、洗发水、沐浴露、),凉拖鞋
用:
1、防晒霜(SPF20-30就够,高倍伤皮肤),补水、修复类的护肤品(芦荟胶、晒后修复面膜、补水喷雾、唇膏等),不要用美白产品!!!
2、带夹子的衣架(风沙巨大,建议不要在那洗衣服)
3、湿纸巾、卫生纸,一次性口罩(防晒用,视每个教官管理尺度),皮筋发卡
4、稿纸、签字笔(每天都要写新闻稿)
5、食品袋(套在盘子上吃饭就可以不用洗盘子了,而且盘子也不干净)
6、适量的现金(小卖部及水果店物价偏高)。
军训备品
1、服装:白色半袖一天一件,长裤(白色或米白色)两条,长袖外套一件(长袖衣裤校服就行,晚上有时会拉练,长袖衣裤防蚊又保暖),内衣裤和袜子一天一套(因为没时间洗),白色运动鞋最好穿一双带一双,拖鞋,校服必须带
2、洗漱用品:毛巾,脚布,香皂,牙刷,牙膏,刷牙杯,梳子,小镜子,护肤品,脸盆,防晒霜(必备),小包洗发水,小瓶洗面奶(就那么几天,用不了多少,试用装的就行,实在没有就用香皂凑合),不建议带肥皂或洗衣粉(没时间洗,有机会洗也可以用香皂代替)
3、行李:被褥,枕头,蚊帐,蚊香,蓝白格单人床单(必须带)
4、药品:创可贴,润喉片,感冒药,拉肚药,风油精,健胃消食片,止痛药
5、生活用品:饭缸手纸一卷,纸巾一天一包,10片的湿巾两包,带盖水杯(广口的,不易碎的,自己做好标记),花露水,小电棒,指甲刀和管制刀具不许带,床单和枕巾,一次性塑料手套和食品用塑料袋若干,也可以带些洗涤剂
另外:钱(50-100)带零钱,手表,不带手机(影响孩子休息),记事本,笔
准备一个大的拉杆箱,这些东西都摆放在里面,箱子放在床底下,东西不准摆在外面。
军训物品清单
军训物品清单军训必备物品清单军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。
下面就是店铺整理的军训必备物品清单,一起来看一下吧。
军训物品清单 1一、清洁及护肤用品:1、洗面奶、沐浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。
但是考虑到有些一天一洗头的女生,休息时间可能不长,所以不建议带护发素。
另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。
2、牙膏、牙刷、香皂),用于中午洗手洗胳膊。
牙膏、牙刷要旅行用的小包装3、盆1~3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来。
5、塑胶手套。
水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。
形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。
卫生纸一定要自己带够。
7、日常护肤用品,梳子,镜子,郁美净护肤系。
推荐随身带一把小梳子。
镜子自备借别人的灰常不方便!带去的时候注意防止压碎~妹纸们应该知道~8、防晒霜等。
防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。
我比较建议用那种网上的沙滩使的那种,因为昼夜温差很大滴呀~~防晒霜男生最好也用,防止晒伤。
9、驱蚊花露水,风油精。
一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。
电蚊香别带没电的。
露天看电影或演出时记得带花露水!二、吃吃喝喝1、洗洁精,因为可能吃饭后会让童鞋们自己洗碗倒是弄得手油乎乎的真的不好受啊,本人深有感触!2、水杯。
有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。
不过宿舍里最好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。
3、泡面碗和袋装泡面忠告:不要买小卖部的鸭脖~~因为虽然便宜也好吃但是堆满包装袋的垃圾桶被老师看到后,乃们咋解释咧~4、维生素C片、钙片及各种营养品。
军训需要准备的东西清单
军训需要准备的东西清单军训是大学生活中的一项重要经历,它不仅能够锻炼身体,培养毅力和团队合作精神,还能够提高自我保护能力。
为了确保军训期间的顺利进行,我们需要准备以下物品:1. 军训服装:军训期间,我们需要穿着统一的军训服装。
这通常包括军训鞋、军训裤、军训上衣等。
这些服装一般由学校提供,所以我们需要提前了解学校的要求,并按照要求准备好相应的服装。
2. 个人卫生用品:军训期间,我们需要保持良好的个人卫生习惯。
因此,我们需要准备牙刷、牙膏、毛巾、肥皂、洗发水等个人卫生用品。
此外,还可以准备一些湿纸巾和纸巾,以备不时之需。
3. 防晒用品:军训通常在户外进行,长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤。
因此,我们需要准备防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品,以保护皮肤免受阳光的伤害。
4. 雨具:天气多变,军训期间可能会遇到雨天。
为了应对突发情况,我们需要准备一把雨伞或雨衣,以防止被雨水淋湿。
5. 饮用水和食品:军训期间,我们需要保持充足的水分和能量。
因此,我们需要携带足够的饮用水和一些方便携带的食品,如饼干、巧克力等,以满足身体的需求。
6. 文具用品:军训期间,我们可能需要用到一些文具用品,如笔、笔记本、纸张等。
这些物品可以帮助我们记录重要信息或做一些必要的笔记。
7. 急救药品:军训期间,由于身体活动较为剧烈,可能会发生一些意外情况,如扭伤、擦伤等。
因此,我们需要准备一些常用的急救药品,如创可贴、碘酒、止痛药等,以应对可能发生的伤痛情况。
8. 其他物品:根据个人需求,我们还可以准备一些其他物品,如手机、相机、充电器、零钱等。
这些物品可以帮助我们记录美好瞬间或应对其他特殊情况。
军训期间我们需要准备的物品包括军训服装、个人卫生用品、防晒用品、雨具、饮用水和食品、文具用品、急救药品以及其他个人需求物品。
通过合理准备这些物品,我们可以更好地应对军训期间的各种情况,确保军训的顺利进行。
希望以上清单能对即将进行军训的同学们有所帮助。
2024高中生军训必备物品模板
2024年高中军训必带物品清单高中生军训必备物品模板高中军训必带物品清单高中生军训必备物品篇一1.防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神成效。
2.消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3.维生素c片、钙片及各种营养品,比方维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。
军训期间,体能消耗是相当大的。
4.西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。
5.针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。
6..他药品感冒药,创可贴之类的常备小东西;止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事;止痛药,女生经期用的。
高中军训必带物品清单高中生军训必备物品篇二牙刷;牙膏;漱口杯;毛巾;(吸水要好)(相应的要买挂绳或挂钩)洗面奶;护肤品;(男生也适当备点)洗发水;(大瓶划算,也可备一个小瓶,去澡堂的时候担子轻点)沐浴露;(同上)沐浴球,擦澡毛巾之类;剃须刀;(男生必备,胡子拉茬的给人印象不好)盆子(选能摞在一起的,节省占地空间,别让寝室太拥挤);开水瓶2个(不要太精致抢眼,容易被盗;外壳质量一定要好,不然万一砸了烫伤了美腿可就不好了)抹布;香皂或洗手液;肥皂盒(不要买小了,一个放香皂,一个放洗衣皂);塑胶手套;(女生最好能习惯戴手套洗东西)桶(鄙人暂时是没怎么用到,就用来放没来得及洗的脏衣服了)衣领净或漂白剂(以备不时之需)刷子;(洗鞋用)钢丝球;(进新寝室发现前人不够讲卫生,水池有很多顽渍时;吃了泡面等食物的饭盒不想洗,一放就几天时用) p.s.去澡堂洗澡记得多带几个塑料袋,便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。
鞋子,拖鞋,皮带衣架(两札);(根据各自衣服的不同买不同质量的衣架)晒衣夹(一排);(额用它主要是夹住衣架和晒衣绳,防止衣服吹跑的)可以晒很多袜子的环形衣架;大夹子;(晒被子时候用)晒衣服的撑杆挂钩假设干(可以贴墙的);樟脑球一类的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出来熏死人了)发夹,橡皮筋(军训还想披头发?热不死你!)镜子,梳子各种size的盒子(装杂七杂八的小东西,节省空间又方便找);c.大一新生开学必备物品清单—饮食……喝水杯、水瓶;(不怕摔的最好,军训用自己的水杯装水) 饭盒(主要是有时候要泡面用,食堂有一次性饭盒,你不会带它去食堂的)筷子(食堂也有,额说过,是为了泡面的时候用哈,决心泡面的同志记得再带瓶洗洁精)削皮刀、水果刀;勺子(吃半个小西瓜的时候用得着)榨菜、老干妈、醋、果酱等调味品(食堂的东西不一定好吃,醋也是兑了好多水的。
军训生活物品有哪些
军训生活物品有哪些军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。
以下是店铺为大家整理的军训生活必备物品有哪些,仅供参考,希望能够帮助大家!军训生活必备物品:衣服:半袖T恤(有发衣服的另议)长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以皮带(必备)日用品::梳子、镜子、防晒霜、护肤水驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的,节省空间,而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白。
衣架食物:饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡。
钱财:最好带个50~100的,各个部队要求不同,以防万一。
MP3,随身听一般不要带,防止丢失、手机可以带上,记得带着充电器,训练时要调成振动,最好放上衣口袋,不然摆臂时容易磕手、带手机还一好处就是当闹钟,早上等吹号才起绝对耽误事,得提前半个小时起来。
军训生活必备物品:防晒霜“你若军训,便是晴天”这句话,大家都说倦了。
在大太阳下站上一天,绝对给你晒得黑不溜秋、亲妈难认。
而且,长时间暴露在紫外线下,会让黑色素沉淀,加速肌肤衰老。
所以说军训不防晒,老大徒伤悲,不管你是追求貌美肤白还是只是随缘佛系,防晒霜还是很重要的。
军训时要长时间在太阳下暴晒,所以防晒霜的选择要注意两个点:1.高防晒值,2.防水。
安热沙防晒乳,人送外号“西藏晒不黑”,防晒指数高,质地清爽易成膜,暴晒出汗都不怕,是夏天最值得pick的防晒斗士之一,不仅是军训,之后户外活动、海边出游等场合都可以用它。
清凉喷雾高温酷暑,上蒸下煮。
头上是大大的太阳,身上是不透气的迷彩服,,往往没站一会儿就能感觉到身体在疯狂出汗。
就算暂时到阴凉处,也没办法一下子摆脱热气。
军训物品清单
军训物品清单:服装:半袖T恤(一件即可,基本上只有第一天和最后一天能用上);长裤和长袖衣服,天气变化无常不用多,一两件足以,一般的牛仔裤和单衣就行了(也是第一天或者最后一天用);腰带(必备,不用武装带,武装带配发)。
日用类:洗漱用品梳子、镜子、防晒霜、护肤水、风油精or清凉油(清凉油不禁用);毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的,节省空间,而且方便)、手纸、创可贴、常用药品、手电筒(小型),笔和本子。
抽烟的别忘了自己带烟。
要不回头没处买。
即便是有,也可能抽不惯(还巨贵。
)防护类:1、首当其冲的为防晒霜(SPF>40)(防晒伤)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。
2、合脚舒适的鞋垫(至少3副)可以考虑用卫生巾,吸水性好(带两包)。
3、防蚊虫叮咬的药剂。
4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。
5、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。
带点响声丸和其他喉糖。
娱乐类:1、零食,饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡,膨化食品不顶用还占地。
2、带扑克牌,闲书,手机,毕竟军训不是出家,生活不用那么单调。
(注:MP3,随身听一般不要带,防止丢失.手机可以带上,记得带着充电器。
)PS:去年我们去的地方宿舍里没有充电的地方。
只能给辅导员充电。
记得在充电器上写上自己名字(带胶条)钱财类:最好带个50--100的,有备无患。
汇总:被罩、床单、枕头、枕套(这几个有可能用不到,有些部队不允许用自带的,比方说我们…)牙刷、牙膏、牙缸、香皂、肥皂、皂盒(可以用肥皂袋子)、沐浴露、毛巾、搓澡巾、浴花(能弄出很多泡泡的那个)洗发精、防晒霜(必备)、镜子、梳子、洗衣粉(必备)、杯子(喝水)、笔、花露水、蚊香、手电、订书器、纸巾、手纸(必带)、手表、证件(学生证即可、一般没用)、锁、几本书(解闷用)纸巾、手纸、台灯、餐具(饭盒、勺子、筷子)包、常备药、维生素类、衣服架、夹子、长绳子(有背包带、可以不带)、纸篓、创可贴、纱布、胶布&胶带、凉席(太占地方,不建议带)、电池(看需要)、拖鞋(室内&水房)、袜子(至少两双)、水壶/水瓶、100元左右现金。
军训必备物品清单
军训必备物品清单
一、生活必需品:
床上用品:褥子、床单、夏被、枕头;
洗漱用品:脸盆、毛巾、卫生纸、湿纸巾、牙刷、牙膏、香皂、沐浴露、洗发水、肥皂、塑料袋、纸巾(多带);
衣服:平脚内裤(有几天带几套,不要指望洗)、袜子(吸汗)、军装、拖鞋、备用鞋、T恤(棉半袖T恤或其他衣物,军装是三角领,避免晒伤皮肤)。
厚鞋垫
二、日常用品:
防晒霜:(SPF>30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。
提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。
注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。
鞋垫:垫厚一点的鞋垫会舒服一些,可以多垫几个。
药:金嗓子之类必备。
少量治疗腹泻,中暑,晒伤,上火,夏日感冒的药品。
防蚊虫叮咬的药剂或花露水。
军训场的医务室也有部分药可以开。
防暑防蚊药品白花油、消炎药红霉素、创可贴、润喉片、爽身粉、小喷瓶
钱:少量的现金,以备不时之需,但要注意财产安全。
水杯(晚上一定记得要灌满水。
不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了)、手表、扇子
三、洗澡的事。
最好事先准备好东西,派寝室一个人先去排队,其他人去拿东西,这样比较快。
四、适量的零食。
有机会跟室友分享分享增进友谊。
新生参加军训必备物品清单
新生参加军训必备物品清单新生参加军训必备物品清单一、洗漱用品脸盆:最好要不锈钢的,容量要大一些的。
毛巾:多准备几条,抹布一条,擦脚一条,擦脸一条...牙具:牙膏牙刷肯定要的吧。
洗手液:保持清洁嘛。
沐浴露:洗澡专用,小罐一点的。
洗发水:洗头发专用,也要小罐一点的。
护发素:注重头发保养的,可以把免洗型的也带上。
二、消毒药品蚊香、驱蚊水:郊区是毒蚊子出没的地方,所以绝对不可忘记蚊香、驱蚊水,他们还可以帮你赶走那些讨厌的小飞虫,真是非常方便。
花露水:可祛除以异味、驱蚊、消毒。
洒在地上蒸发制冷,真是军训必备的神器啊。
消毒液:基地提供的席子都是用过的,用前抖一下,再用消毒液擦拭一遍。
还可以用来清洗脸盆。
夏季天气闷热,细菌滋生的快,还是要多多注意卫生情况。
爽身粉:天气闷热,军训又会流大量的汗,所以带上一盒爽身粉是非常必要的。
晚上清理完个人卫生,在脖子、腋下等位置适量抹一些,非常舒服哦!三、保健药品创可贴:军训难免磕磕碰碰,随身带几个创可贴安全又方便。
祛暑药:虽然军训时已经过了夏季最热的时候,但是长时间在太阳照射下训练也会中暑的,所以,藿香正气水等祛暑药就非常有必要携带了。
止泻药:每年都会出现很多水土不服的例子,所以为了不对身体造成额外的后果,止泻药一定要带。
润喉片:军训时会不断地喊口号、对军歌,所以要带着润喉片时刻保护嗓子。
四、防晒保湿防晒霜:(SPF30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。
提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。
注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。
晒后修复乳:虽然涂了防晒霜,但是炎炎夏日也免不了会被晒黑,所以晒后修复乳也是很有必要带上的,解散后,勤涂抹几次。
五、穿戴用品运动鞋:如果学校不要求必须穿军鞋,那么一定要准备一双鞋底厚、且透气的运动鞋,不然长时间训练,脚会受不了的。
鞋垫:要选厚的鞋垫,多备几双,勤换洗避免脚臭。
袜子:军训强度大,所以袜子要选棉质吸汗的,多带几双勤换洗。
学生军训生活用品准备温馨提示
学生军训生活用品准备温馨提示
1.床上用品:军训基地会提供床褥,但是被子和枕头还是需要自己携带的。
建议携带的被子不要太厚,否则“豆腐块”可是很不容易叠
出来的哦。
2.鞋袜:建议球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿硬底鞋和高帮鞋。
硬底鞋
不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。
袜子最好是柔软透气的棉袜。
鞋子和
袜子都要多备几双,以防下雨天不时所需。
3.雨伞:雨伞是必备之物。
4.脸盆:军训期间,出汗量会特别的大,每晚睡觉前,同学们都要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。
5.牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品。
这是日常必需品,但是比较琐碎,往往很容易遗漏,军训之前一定要检查清楚。
6.水壶:军训期间,天气往往是最热最晒的,同学们还要做各种高强度的运动,必定会大量出汗,补水是非常重要的,所以准备的水壶
容量最好大一些,能够贮存足够的水。
7.纸巾:盒装的和小包装的,盒装的放在寝室里,小包装的可以随身带。
8.衣架:一种是带夹子的多用架,可以晒内衣裤;一种是普通衣架用来挂晾晒衣物。
9.内衣裤及换洗的衣物:军训期间带的衣物最好是简单、柔软、舒适的。
军训必备物品清单,看看你准备齐了吗?
军训必备物件清单,看看你准备齐了吗?三军事化训练必备清单:一、衣物方面必带:衣服、裤子、鞋子、袜子等。
不论会不会发迷彩服,带几件都是有必需的。
不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,是有领子的,减少被晒面积。
或许有时机让你穿长袖,那么这个防晒时机就不要错失,因此长袖短袖都备两件。
鞋子舒坦,不多带也能够,是旅行鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。
假如是新鞋,鞋号宜稍大不宜小,免得“小鞋”磨脚。
二、生活用品必带:花露珠、风油精、香皂、防晒霜(SPF>30)、各样药物(润喉片,防晒方面的药,防暑的药,藿香正气水之类的)、洗发水、洗浴露、牙刷牙膏、毛巾起码两块、杯子等。
三、其余必带:钱、*发夹、带有闹钟的腕表、梳子、手机等电子产品(听要求而定,不可以带就别带)、手电筒、零食、纸笔、课外书、雨伞等。
半军事化训练必备清单:必备:防晒霜(SPF>30)、大一点的水杯、适合的鞋子和鞋垫、防暑药、带一小包纸巾用来擦汗。
防蚊药品带花露珠,白花油等,消炎药,红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很柔弱简单破皮。
维生素C片、钙片及各样营养品,比方维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的,军训时期,体能耗费是相当大的。
创可贴之类的常备创可贴之类的常备小东西。
少许食品(压缩饼干、咸菜、牛肉干)相机,军训时期没有留下一些照片是很遗憾的哦!钱,以备时时之需最后提示1、不论你是那一类的军训,发下来的军训服饰要先洗一下,一是夏季的衣服都是贴身穿的,冲洗一下能够保证衣物的洁净卫生,二是冲洗后的衣服会柔嫩一些,穿在身上也会比较舒畅。
2、自己准备的衣物,如袜子、贴身衣裤以棉制为,鞋里垫上软鞋垫,由于军训时期是需要长久站立的,这样做不会出现脚部酸、疼的状况。
3、军训时期必定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持洁净,夏季简单出汗,衣物上就会有汗渍,这不只影响整体形象,自己衣着也会不舒畅,简单滋长细菌,同学们每日都把衣着的衣物、袜子、帽子冲洗一下。
准高一军训必备物品清单
准高一军训必备物品清单嗨,小伙伴们,马上要成为高一新生去军训啦,是不是有点小紧张又有点小期待呢?今天就来给大家唠唠军训都要带些啥。
一、衣物类1. 舒适的运动鞋。
军训的时候要站军姿、走正步啥的,脚可得舒服点。
千万别穿新鞋去,新鞋容易磨脚,到时候脚疼可就惨咯。
最好是自己穿惯了的运动鞋,鞋底软软的那种。
2. 足够的袜子。
多带几双袜子,因为军训出汗多,袜子很容易湿,湿袜子穿着可不舒服啦,而且还可能有味道呢。
纯棉的袜子就很不错,吸汗又透气。
3. 宽松的军训服。
一般学校会发军训服,但如果能提前知道尺码不合适,一定要去换。
要是军训服太紧了,活动起来可不方便,尤其是做一些大幅度动作的时候。
另外,可以带个小腰带,有时候军训服的裤子可能会有点大。
二、生活用品类1. 大容量的水杯。
军训的时候在太阳下暴晒,水分流失特别快,一定要多喝水。
那种大容量的水杯就很实用,最好是有个提手的,方便携带。
可以在水杯里装点淡盐水,补充盐分。
2. 防晒霜。
这可太重要啦,不管男生女生都要涂。
军训的太阳很毒的,不涂防晒霜很容易被晒黑晒伤。
要选择防晒指数高一点的防晒霜,而且记得隔一段时间就要补涂一次。
3. 毛巾。
多带几条毛巾,一条用来擦脸,一条用来擦身体。
毛巾要柔软一点的,擦汗的时候才不会伤到皮肤。
4. 洗漱用品。
牙膏、牙刷、香皂或者沐浴露这些就不用多说了吧。
不过要注意,最好用个小袋子把这些洗漱用品装起来,方便携带也不会弄脏别的东西。
5. 花露水。
军训的地方可能会有蚊虫,花露水可以驱蚊止痒。
晚上睡觉前在床周围喷一喷,就可以安心睡觉啦。
6. 卫生纸。
这也是必备的,上厕所要用,擦汗什么的也可能会用到。
三、药品类1. 藿香正气水。
天气热,很容易中暑,藿香正气水可以预防和治疗中暑。
虽然味道不咋地,但关键时刻很管用。
2. 创可贴。
在军训过程中,可能会不小心磕磕碰碰,有个小伤口啥的,创可贴就派上用场了。
3. 清凉油或者风油精。
如果感觉头晕或者被蚊虫叮咬了,涂一点清凉油或者风油精,会感觉舒服很多。
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军训必备物品清单
下周日就要整装去怀柔了,论坛里有好心的学长们列出了一下必备物品清单:
一、生活必需品:
床上用品:床单、被罩、枕巾、枕套、枕头(军训不发枕头);
洗漱用品:脸盆、卫生纸、面巾纸、湿纸巾(可选)、衣架、洗衣粉之类;
餐具等:饭盒、勺子、筷子、保鲜袋(方便洗饭盒,可选);
衣服:全套军装、便装(至少一套)、内衣裤、拖鞋或凉鞋(以舒服为宜)。
二、日常用品:
防晒霜:(SPF>30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。
提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。
注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。
鞋垫:垫厚一点的鞋垫会舒服一些,可以多垫几个。
(可用wsj代替,今天我们就去买了....)运动鞋:拉练可以穿自己的便鞋,穿比较舒服的鞋会轻松些。
药:金嗓子之类建议每人必备。
少量治疗腹泻,中暑,晒伤,上火,夏日感冒的药品。
防蚊虫叮咬的药剂或花露水。
军训场的医务室也有部分药可以开。
(建议到宏福校医院多开些必备药带上)钱:以备不时之需,但要注意财产安全。
扇子:军训基地有空调,但限时开放。
针线:以应对掉扣子之类的情况,可以考虑几个人带一套。
暖壶:洗漱需要用热水的同学可以考虑带,军训基地可以打开水。
锁:带一个锁柜子的锁以及钥匙。
手机:怀柔的军训基地有插座,可以带手机,但是最好不要带到训练场。
带手机记得充电器。
接线板可以考虑带,防止一个宿舍的几个人需要充电。
休闲用品:带一些用品打发军训的闲暇时间:书籍,收音机,随身听之类,根据个人喜好而定。
三、防护用品:
部分军训项目可能会用到防护用品,但是强度都不会很大,不带防护用品也没有问题。
射击练习:带块毛巾垫于枪托部位,以免反冲过大弄伤自己
匍匐:可以提前买好护膝、护肘,但是强度不大一般不需要。
女同学可以考虑。
军训的地方也有卖。
腰带:腰带最好不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
T恤:军训服装里面要套一件领子至少能到脖子下边缘的T恤或其他衣物,军装是三角领,避免晒伤皮肤。