老年人居家急救护理

XX街道社区养老服务照料中心
眼中进人异物时
• 1.翻开下眼睑检查。 • 2.翻开上眼睑检查。 • 3.找到异物时，用干净水浸湿棉签，沾取异物。 • 4.用流动水冲洗眼睛。冲洗中让患者不断地眨眼。
头部受到撞击时
• 1.撞到头不要用力揉，使毛细血管破裂，加重肿胀。用冰袋敷患处可以减 轻水肿。24小时后可用热敷，有助于帮助促进血肿吸收，让包消下去。
出血侧的鼻翼。不能抬头。 • 3.用干净纱布或棉花轻轻地堵塞出血的鼻孔，进行
压迫止血，效果很好。 • 4.用冷水、冰袋或者湿毛巾在鼻以上的额头或鼻梁
部位进行冷敷数分钟。 • 5.试同侧耳孔吹气法，就是将患者患侧耳孔拉大，
均匀的用力将气吹入其耳中。这样反复3次，一般 鼻血都能止住。
腰扭伤
• 1.静养第一。姿势：脸朝上，屈膝，靠在被褥上。 这种姿势吃力的话，侧卧屈膝也可。
• 2.多饮水，补充水分。 • 3.对于皮肤晒出的干燥的瘢痕，不要试图去擦掉这
层死皮，要保持晒伤部位高度湿润，一天三次涂上 不含香精的润肤乳，溶化掉干燥死皮，减轻粗糙程 度和减少鳞片表皮状。 • 4.如果是脸部晒伤，可将新鲜黄瓜切成薄片，浸入 牛奶，放入冰箱冻一会，再贴于脸上，也看用芦荟 汁敷于脸上，可消炎、镇定、减轻日晒伤。
• 4.亮警报：当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需 要马上入院就医。
• 5.如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，尽量不要让头部受到 震动，一刻也不能耽搁。记录受伤时间。
牙痛时
• 1.温水漱口，用牙签除去龋齿蚀孔中的食物。 • 2.牙痛时，可以直接取少量的味精敷在牙痛处，或者将味
海姆利克急救法
• 如果老人已经昏迷或意识不清醒，应让其平躺在地 面上，救助者骑跨在老人髋部，两手掌重叠置于老 人肚脐上方，借助身体的重量，用掌根向前下方快 速施压。
• 如果身边没有人相助，清醒的老人可以自救：稍微 弯腰，利用椅背、桌角等坚硬的物体，自行冲压上 腹部，让体内气流冲出异物。若以上方法无效，应 立即拨打120。
• 吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变 了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
被狗咬时
• 首先不要惊慌，要镇静，被咬伤后马上去冲洗伤口，要 就地、彻底进行冲洗，否则很容易感染。冲洗前可以把 伤口上的血挤压出来，以防止犬类的细菌等毒素进入皮 肤内。
• 反复的用浓肥皂水对伤口进行冲洗，之后再用清水冲洗， 要水流大一点的清水进行冲洗。
摔倒骨折
• 1.不要急于爬起来。在神智比较清醒后，慢慢从远端到近端 活动自己的关节，如果感觉不能伸屈，应向他人呼救，并让 对方知道自己哪个部位不能活动、需注意什么。
• 2、不要随意牵拉骨折部位，以防止损伤血管和神经。 • 3、应迅速使用夹板固定患者的骨折部位。家属可把两块木板
垫上棉布或软毛巾用绷带或软绳对患处加以固定。但是，由 于骨折部位常有内出血和不断肿胀的情况，所以对患处的固 定不应过紧，否则会压迫血管引起肢体缺血，造成淤血阻滞。 • 4、应及时将病人送往医院救治，中途要注意局部保暖。
平地上;将一只手的掌根放在老人胸部两乳头连线的中点处，另一只手的掌根置于第一只手上， 手指不接触胸壁;进行胸外按压，按压时双肘须伸直，垂直向下用力，按压频率至少100次/分 钟，按压幅度至少5厘米，放松时掌根不能离开胸壁;应尽可能持续地进行心肺复苏，直到专 业救护人员到达，或老人恢复呼吸心跳。
打嗝不止时
• 2.如果木刺外露部分很短，镊子无法夹住时，可用消毒过的针挑 开伤外的外皮，适当扩大伤口，使木刺尽量外露，然后用镊子夹 住木刺轻轻向外拔出，将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎。
• 3.若木刺刺进指甲里时，应到医院里，由医师先将指甲剪成V形 再拔出木刺。
• 4.切记！深的木刺刺伤后，都应到医院注射破伤风抗毒素 （TAT），以防万一。
咽喉部有异物堵塞时
• 1.若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽2-3次。 • 2.侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物。
• 3.异物窒息，赶紧用海姆利克急救法
• 如果老人意识清醒，救助者应该从老人背后将其环腰抱 住，使其稍向前弯腰;一手握拳，用拇指侧紧紧抵住老人 腹部(肚脐和胸骨之间的腹中线上);另一手掌捂按在拳头 上，反复快速向上按压老人腹部，直至异物排出。注意 千万不可拳击或挤压胸部。
• 2.急性腰扭伤，立即停止运动，躺在硬板床上， 用冷毛巾师傅，可缓解疼痛，防止肿胀。24小时 后，可采用热敷，舒缓肌肉。
• 3.有条件时，用宽幅棉纱布紧紧缠住腰部和臀部， 静养4-5天。也可选择推拿、针灸等方法，注意 正规医疗机构。病程拖长时，要去伤骨科医生处 就治。
日晒伤
• 1.用纱布沾满清水在冰箱冷冻约10分钟，敷于晒伤 部位，可减轻晒伤程度。
精与温水混合后，含在水里，连续含漱几次，牙痛会得到 很好的缓解。 • 3.生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新 鲜的生姜片，咬在我们的牙痛处就可以了，这种方法很方 便，而且就算睡觉时也可以用。 • 4.按压合谷穴，合谷穴位于我们的手部，位于第一、二掌 骨之间，也就是我们拇指和食指相连的地方，牙痛的时候 按压这个穴位可以起到止痛的功效。
脚起泡时
• 1.首先用热水清洗双脚。 • 2.然后 用消毒针扎破水泡，让液体流出。 • 3. 用碘伏等消毒液消毒，预防感染。 • 4.用纱布或透气创可贴包扎伤口，保持干燥。
手指被门夹伤时
• 如果出现青紫淤血现象，或者压痛明显，不能活 动等情况，请迅速前往医院，找专业医生进行诊 治，千万不可贻误病情，以免加重伤情。
• 小腿抽筋多发生于黎明时分，如果旁边有家人，可以叫醒家 人，帮自己把腿抻直，或者按摩变硬的肌肉，也可以很快缓 解症状，减轻痛苦。
• 缺钙有时是引起小腿抽筋的主要原因。所以要预防小腿抽筋， 平时就要注意多吃含钙量高的食物，如紫菜、虾仁、黑木耳、 大豆、奶制品等。
• 多晒太阳可有效减少小腿抽筋的现象。
• 5. 将风油精搽于太阳穴处，或者滴两滴到肚脐眼都可以防 止晕车。
• 6.预防法。除服药外，尚需有“我不会晕车”的信念。衣服要 松宽些。尽可能坐摇晃较轻的座位。
被木刺刺伤时
• 1.以肥皂水和流动水轻轻冲洗后，对露出皮外的木刺，先用镊子 拔掉，然后充分冲洗，再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来， 以减少伤口感染的机会。然后碘伏消毒伤口，贴上急救胶布。
• 如果是小面积的轻度烫伤，早期没有形成水泡只有红热 刺痛者，可擦用菜油或用消毒的纱布来覆盖，可起到消 肿、止痛的作用。
• 已形成水泡者，可以先用75%酒精擦拭周围皮肤，水泡 表面用肥皂水冲洗干净，在无菌的条件下，将泡内液体 抽出，创面还要用烫伤药或凡士林纱布包扎。（一般家 庭里都是有菌的，形成水泡后建议还是去医院让医生弄 得好，这样比较安全）。
• 喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。在弯腰时，内 脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
• 拉伸舌头的方式，尤其是在打嗝不止的时候，那么是可以准备一块干净的 纱布垫在自己的舌头上面，之后用手指捏住自己的舌头向外来进行拉伸， 这个时候会感觉到腹部的位置会有气体上升的情况，那么这个时候打嗝的 情况自然就消除了。
• 呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。压迫时要用 一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
• 屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激 上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射， 能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活 动。
海姆利克急救法
• 若为儿童，则头朝下抱起，用力拍打背 部2-3次。异物还是除不掉时，赶快送 医院。
耳内进人异物时
• 1.如果是非动物性异物时，可试单脚进行跳动几次，并将患 侧向低处，也可能将异物跳出来。
• 2.如果是水进入耳朵时，可按上法跳动或以棉扦轻轻探入耳 中，将水分吸干。
• 3.细小的异物进入耳朵时，一般可用镊子取出。。 • 4.进入的动物性异物，可先滴人香油或其他油类，使动物淹
• 2.脸色苍白，恶心时，不宜服药。应尽可能使身体放舒服些， 要脱掉帽子，松开领口和裤带。要离开有怪味和有热风吹 来的地方。房间通风要良好。恶心时，不必强忍，尽可能 自然吐出。
• 3. 在旅行途中将鲜姜片或鲜橘皮拿在手里，随时闻一闻。
• 4.当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节 掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)，这样会缓解一下。
死；也可用70%酒精或乙醚滴人，使之麻痹瘫痪后再行取出； 或者用电灯接近耳边照射外耳道，或者吹入香烟的烟雾，将 小虫引出来。 • 5.若是遇水后膨胀的豆类或圆形的小玻璃球等不要用镊子强 行取出，以防将异物推向深处，损伤耳膜，要到耳鼻喉科医 生那里就诊。
流鼻血时
• 1.让病人坐到椅子上，使情绪稳定。 • 2.让病人头部前倾，用嘴喘气。从外面用手指压迫
• 2.如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净 毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。
• 3.绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有 人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤 者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。
• 用肥皂水和清水冲洗完毕后，擦干，在伤口处涂抹上5% 碘酒，对伤口进行灼烧，这样做是为了清除、杀灭污染 伤口的犬类病毒。
• 用碘酒或酒精冲洗完，不要包扎或涂抹药物，以方便伤 口排毒。半个小时之后，要尽快去医院就医。
• 不管Βιβλιοθήκη Baidu口深浅、大小，一定要在医院为自己打狂犬疫苗。
晕车、晕船
• 1.习惯有晕车(晕船)的人，应在乘车前半小时服药。但晕车 (船)药往往能引起睡意，所以，驾驶员不宜服用。
• 严重烫伤时，千万不要病急乱投医，不能在创面上涂抹 药物，要用消毒的纱布或干净的床单进行简单的包扎， 并尽快送往医院救治。
发生晕厥
老人晕厥可能有以下几种原因：低血糖晕厥;脑梗塞、中风等引起的脑性晕厥;心源性晕厥，患 有高血压或冠心病的老人，兴奋过度、饮酒过量、剧烈活动时易晕厥;安眠药、降压药、降糖药 等引起的药物性晕厥。 发现老人晕厥后，家人应迅速使其平卧，注意保暖，根据具体原因进行急救。 • 如果老人是因低血糖晕厥，可以冲杯糖水让其缓慢喝下; • 如因心绞痛晕厥，应让其立即服下急救药（硝酸甘油、速效救心丸等），再送医院; • 如果唤不醒老人，应立即拨打120; • 如果老人呼吸及心跳骤停，应该在等待120时采用心肺复苏，具体方法是：确保老人仰卧于
脚踝扭伤
• 脚踝扭伤，应该让伤者最以最舒适的姿势 休息，不要碰触受伤部位。先冷敷患处， 24小时后改用热敷;用绷带缠住脚踝，把脚 垫高。
• 扭伤初期，也就是24小时之内，应该轻轻 按摩肿的地方;24小时之后，以肿的地方为 中心，向周围各个方向按揉。
• 初期是禁止活动的，好好休息。
开水烫伤
• 高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或用 冷水及冰水冲洗。
小腿抽筋时
• 小腿抽筋时，使劲踢蹬脚跟，拉伸腿部肌肉，可缓解症状。 或者直接揉转拇指，如果是左腿抽筋，可以揉转左手拇指， 对应的则是揉转右手拇指，也可缓解小腿抽筋给我们带来的 疼痛。
• 如果是因为着凉引起了小腿抽筋，可用一块热毛巾敷在腿上， 症状很快就会得到缓解。针对这种小腿抽筋，可在每晚睡觉 前用热水泡脚，缓解疲劳，提升温度，预防着凉，晚上自然 不会再抽筋。
• 出现肿胀淤血，应立即用冷毛巾或冷水袋敷上,减 轻疼痛防止伤处肿大。一天后,用热毛巾或热水袋 热敷,但不要将手指烫伤,每天2至3次,每次15到20 分钟。最后用绷带抬高手臂,以减轻肿胀和疼痛感。
• 如果有少许出血，可以先用碘伏对伤口周围进行 消毒，再用消毒纱布进行包扎。
• 对指甲下积血和疼痛明显者,可用消毒针头在指甲 上扎几下,让血液流出,来减轻疼痛。