橙炖瘦肉(化痰止咳汤)
盐蒸橙止咳疗效方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
盐蒸橙止咳疗效方
导语：现在是感冒高发季，感冒很容易引起咳嗽，咳嗽不治会引发肺炎等严重的疾病，那么如何止咳呢？吃什么止咳？今天小编给大家来推荐一些止咳偏方
现在是感冒高发季，感冒很容易引起咳嗽，咳嗽不治会引发肺炎等严重的疾病，那么如何止咳呢？吃什么止咳？今天小编给大家来推荐一些止咳偏方和止咳化痰的食物，并且帮你解析网上流传的“盐蒸橙子”是否可以止咳。
食疗止咳专家解析“盐蒸橙”等5止咳方疗效
办公室里总是听闻白领们的“咳咳”声，一些止咳偏方也趁机大行其道。
近日，一个号称可以“放倒一切止咳药消炎药”的止咳偏方又在微博上备受追捧那便是“盐蒸橙子”。
小编选取了五个人气较旺、较为常见的“止咳方”，请来专家教授一一点评。
【偏方一】盐蒸橙子，疗效秒杀一切止咳药？
“盐蒸橙子治疗咳嗽”是目前微博上流传最热的一个偏方，发帖者表示该偏方对小儿咳嗽疗效立竿见影，号称“放倒一切止咳药消炎药”。
“盐蒸橙子”具体做法为：1、洗净;2、切开;3、在橙肉上撒少许盐;4 、用筷子插几下，使盐更容易渗透;5、盖上“橙盖”;6、放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时);7、去皮，吃肉喝汁(包括碗里的精华)，婴儿和大人均可。
【点评】热咳吃橙子、寒咳吃橘子
专家表示，用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的，但使用时应区分寒咳、热咳。
热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
橙子止咳化痰偏方
橙子止咳化痰偏方今天来说说橙子止咳化痰偏方。
咳嗽是一种常见病，不管男女老少，四季都可能发生。
咳嗽虽然不是什么重大疾病，但是让人特别难受。
以下是店铺为你整理的橙子止咳化痰偏方，希望能帮到你。
橙子止咳化痰偏方1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。
2、在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”重新盖回去。
3、将橙子放进碗里蒸,不用加水,水沸后再蒸15分钟。
4、蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。
小提示:1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、盐不要放太多,太多口感很差。
热咳吃橙子、寒咳吃橘子专家表示,用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的,但使用时应区分寒咳、热咳。
热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。
橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。
而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。
在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络,橘肉也有化痰作用。
不过,专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。
有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐。
此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。
8大止咳化痰偏方1、蜜饯萝卜梨原料:白萝卜1个,梨1个,蜂蜜50克,白胡椒7粒。
用法:将白萝卜、梨洗净切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,装锅蒸熟为度,将白胡椒拣出,分2次温服。
功效发散风寒,止咳化痰。
附注白胡椒辛热,有温中散寒之功效,可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平,有补中润燥之功效,可补益脾胃,以增化痰之力,又有润肺止咳之功效。
蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过,胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。
2、三仁粥选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。
吃什么可以止咳化痰
吃什么可以止咳化痰咳嗽多痰是一种很常见的疾病，得了以后虽说没有大碍，却也严重的影响到了日常的生活，那么怎么办呢?下面就介绍六个可以止咳化痰的食物和4个食疗小偏方，大家可以借鉴一下，希望可以治好你的病痛。
★一、罗汉果罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽，痰热咳嗽等。
★二、陈皮陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，有理气健脾，燥湿化痰之功效，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
★三、梨梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
★四、萝卜萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
★五、百合中医认为，百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用，可用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。
★六、枇杷枇杷味甘、微酸，性凉，中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。
★七、香油炒羊肝——治久嗽材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。
方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
功效：润肺止咳。
治久咳不止。
★八、芝麻冰糖水——治夜嗽材料：生芝麻15克，冰糖10克。
方法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：润肺，生津。
治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
★九、花生沙参汤——治咳嗽少痰材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。
方法：水煎取汁，加冰糖。
每日1剂。
功效：润肺化痰。
治久咳痰少，气短咽干。
★十、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。
每日早晚各吃1个，连吃数日。
功效：生津润燥，止咳化痰。
治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
祛痰健脾的6大陈皮药膳秘方
祛痰健脾的6大陈皮药膳秘方陈皮是指我们日常生活中常见的橘皮，其富含丰富的营养价值，有燥湿化痰缓解胃部不适等许多功效。
接下来为大家推荐6款陈皮药膳方，可以轻松祛痰哦，大家快来学一学做一做吧。
★六款陈皮药膳可健脾祛痰中医认为，橘皮味辛、苦、温、入肺、脾经，有理气和中，降逆止呕，燥温化痰之效，适用于脾胃气滞，胸腹满闷，呕逆食少，纳呆倦怠，大便溏薄，咳嗽痰多等症。
药理研究表明，本品含挥发油、黄酮甙(如橙皮甙)、肌醇、维生素B等。
挥发油对消化道有一定的刺激作用，有利于胃肠积气的排出，促进胃液分泌，帮助消化;能刺激呼吸道粘膜，使分泌增加，痰液稀释而易于排出;有降低毛细血管脆性的作用，防止微血管出血;黄酮甙有降低血脂作用。
现介绍几则陈皮药膳食疗方，供大家选用。
>>>痰湿体质的主要表现★陈皮粥原料：陈皮10克，大米50克。
做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣;大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂;或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服食。
功效：可行气健脾，化痰止咳，适用于脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多，胸膈满闷等。
★陈皮瘦肉羹原料：陈皮10克，猪瘦肉50克，生姜3片，调味品适量。
做法：将陈皮洗净，切为细末;葱切为段;猪瘦肉洗净，切丝，用淀粉、酱油、料酒勾芡;锅中放植物油适量烧热后，下葱、姜爆香，而后下肉丝爆炒，再下陈皮丝翻炒，待熟时调入食盐、味精，炒熟即成。
功效：可健脾开胃，制酸止痛，适用于胃气郁滞，胃酸过多把致的胃脘疼痛，暖气，泛吐清水等。
★陈皮鲫鱼原料：陈皮10克，鲫鱼250克，调味品适量。
做法：将陈皮泡开，洗净，切丝;生姜切片;胡椒研细;葱切段;鲫鱼去鳞杂，洗净;将陈皮、生姜、胡椒、葱段等放入鱼腹内，而后将鲫鱼放碗中，上面摆上姜片，再加入黄酒、食醋、食盐、味精及清水适量，隔水炖熟后服食。
功效：可健脾暖胃，适用于虚寒胃痛，慢性痢疾，慢性腹泻，腹痛等。
橘子炖猪肺缓解痰湿咳嗽
橘子炖猪肺缓解痰湿咳嗽橘子炖猪肺是一道中医传统食疗菜肴，被广泛用于缓解痰湿咳嗽。
该菜肴结合了橘子和猪肺的天然药用成分，能够有效地改善呼吸系统健康，缓解痰湿咳嗽症状。
本文将介绍橘子炖猪肺的制作方法以及其对痰湿咳嗽的作用。
一、橘子炖猪肺的制作方法1. 准备材料：- 1只猪肺- 2个新鲜的橘子- 姜片适量- 枸杞适量- 盐适量2. 加工准备：- 猪肺提前浸泡于清水中，去除血水，切成小块备用。
- 橘子清洗干净，切成两半。
3. 炖煮过程：- 锅中加入适量清水，放入猪肺块，姜片和枸杞。
- 大火将水烧开，然后转小火炖煮2小时，直到猪肺变得柔软熟烂。
- 捞出猪肺块沥水备用。
- 将炖肉的汤过滤出来，倒入新的锅中。
- 将橘子放入炖肉的汤中，用小火慢慢炖煮15分钟，直至橘子变软。
4. 调味：- 取出炖煮好的橘子，剥去果皮，切成小块备用。
- 将橘子块和猪肺块放回炖肉的汤中，继续炖煮5分钟。
- 最后，根据个人口味加入适量盐调味即可。
二、橘子炖猪肺的药用价值橘子炖猪肺不仅美味可口，还有许多药用价值，特别适用于缓解痰湿咳嗽。
1. 清热化痰橘子富含维生素C和黄酮类物质，具有清热解毒、生津止渴的作用。
猪肺则被视为滋补肺脏的食材，有助于润肺、清肺热的功效。
橘子炖猪肺的食疗作用主要在于它能够清热化痰，缓解痰湿咳嗽带来的不适。
2. 润肺止咳猪肺中富含胶原蛋白，对修复呼吸道黏膜有一定作用，能够起到润肺止咳的效果。
同时，橘子中的维生素C能够增强人体免疫力，提高抵抗力，从而更好地对抗病菌感染。
3. 补充营养橘子炖猪肺不仅有药用价值，还是一道有营养的佳肴。
橘子富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，能够增强人体的抵抗力；猪肺富含蛋白质、矿物质和微量元素，能够提供身体所需的养分。
三、橘子炖猪肺的适用人群橘子炖猪肺适用于以下人群：1. 患有痰湿咳嗽的人群- 痰多，咳嗽有痰，痰黏稠者。
- 咳嗽声低沉，胸闷气短者。
2. 呼吸系统疾病患者- 慢性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病患者。
10款止咳化痰汤饮
秋冬季节呼吸系统疾病增多，与天气变化不无关系，干燥寒凉，痰多、爱咳嗽，症状多种多样。
秋冬季节的咳嗽，不论有痰无痰，总是伴随咽喉明显干燥感，特性就是寒重，今天就教大家，自己在家里也可以做一些化痰止咳汤。
1、豆腐糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
适用：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
2、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：止咳化痰。
治风寒咳嗽，痰多。
3、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。
4、糖水冲鸡蛋补虚止咳做法：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。
先将鸡蛋打入碗中，搅匀。
白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。
每日早晚各服1次。
适用：补虚损，治久咳不愈。
5、芝麻冰糖水治夜嗽做法：生芝麻15克，冰糖10克。
芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
适用：润肺，生津。
治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
6、香油炒羊肝治久嗽做法：羊肝60克，香油30克，盐少许。
将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
适用：润肺止咳，治久咳不止。
7、蒸梨蜂蜜治久咳咽干做法：梨1个，蜂蜜50克。
先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。
每日早晚各吃1个，连吃数日。
适用：生津润燥，止咳化痰。
治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
8、燕窝银耳治干咳盗汗做法：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。
用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。
适用：补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。
9、蜜枣扒山药治肺虚久咳做法：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。
广东人煲润肺止咳化痰汤
广东人煲润肺止咳化痰汤苹果银耳瘦肉汤苹果性味温和，营养价值高，用来煲汤还能防燥。
加上银耳，蜜枣，有健脾胃，润肺燥的功效，很适合疫情期间喝。
材料：猪瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量，姜3片；功效：化痰润肺、滋阴润燥、补益气血；做法：1、苹果去皮去核切块，猪瘦肉切块，银耳去蒂撕成小朵、胡萝卜切块；2、锅中倒水，放入猪瘦肉、蜜枣、银耳、胡萝卜和姜片，大火煮沸；3、再用小火煮至瘦肉熟透，倒入苹果煮2分钟，加盐调味，淋上香油即可；北芪淮山煲鲫鱼汤熬煮淮山、北芪、无花果、桂圆肉，有益气润肺的功效。
记得先把鲫鱼两面煎，这样鱼皮才能定结，不易煲烂，也不会有腥味。
材料：鲫鱼400克，淮山10克，北芪10克，无花果3枚，姜2片、红枣2颗、桂圆肉3颗、豆腐数块；功效：秋冬进滋，益血润肺、补血固表、增强体力；做法：1、鲫鱼洗净，将其煎至两面呈金黄色；2、依次加入大葱片、姜片、热水大火烧开，后继续煮7、8分钟，再转中小火煮20分钟左右；3、加入豆腐煮熟。
出锅前调入盐，撒上葱花即可；胡萝卜玉米排骨汤胡萝卜玉米排骨汤，煲出来的汤水，清、甜、鲜，润燥润肺，表示我这个月喝了不下10次。
材料：排骨1500克、玉米4根、胡萝卜2根、姜8片、盐随机克；功效：润燥、化痰止咳、活血化瘀、散寒解表；做法：1、将排骨放入水中煮沸，然后将排骨装起来，重新加入水中煮；2、待锅中的排骨熬开以后加入玉米、胡萝卜、姜片；山药木耳排骨汤吃货对山药的印象，估计还停留在乐事的山药味薯片。
但其实它也要药膳的作用，熬煮在汤里，还有鲜甜的味道。
材料：排骨400克、山药2根、木耳适量、醋少量；功效：滋阴润燥，补肺益胃；做法：1、干黑木耳提前泡发至软，去蒂，撕成小朵，洗净备用；2、山药切块（建议戴上手套，不然山药的粘液会令皮肤非常痒）；3、排骨洗净，煮一锅水，烧开后入适量料酒，姜片，放入排骨煮出血水后捞出来，冲洗干净，备用；4、所有材料放入锅内，大火煮开后改小火，煮半个小时后滴几滴醋，再煮10分钟；茯苓绿豆煲老鸭回南天来了，我家今天就煲了这碗祛湿汤。
橙子有哪些吃法简单又实用-橙子吃法
橙子有哪些吃法简单又实用|橙子吃法橙子是一种日常中长见到的水果，它味道酸甜可口，美味多汁，是老人小孩都喜爱的水果，橙子有哪些吃法呢？橙子的食用禁忌有哪些呢？下面是小编整理的橙子有哪些吃法，仅供参考。
橙子的吃法（9钟）1.橙子沙拉主料：橙子1个、黄瓜半根、生菜3片辅料：橙子2瓣、洋葱末1小勺、味精1大勺、葡萄籽油1大勺做法：1、把辅料中的橙子，洋葱末和味噌倒进搅拌机打碎;2、拌上葡萄籽油;3、生菜洗干净撕开，黄瓜把表皮的点点稍微刮掉，中间的黄瓜瓤去除切丝拌在一起;4. 可以沾着吃，也可以拌一起吃，还可以不用拌直接吃橙子吃黄瓜吃生菜。
2.香橙果冻主料：橙子1个、果冻粉1小包调料：水500ml做法:1、橙子对半切开2、把里面的橙子肉拨出来，留下橙子皮的部分3、把橙子果肉榨汁4、锅里放一杯水烧开约250ml5、加入果冻粉煮到融化6、把橙汁加进去7、关火搅匀以后再加入一杯凉水8、把煮好的水倒进橙子里面，放进冰箱里冷冻至凝固3.香橙蒸蛋食材：1个橙子、1个鸡蛋做法：1)将橙子放在桌上揉揉(会更好取出果肉)2)橙子对切，取出果肉3)尽量挑出白筋膜，然后用料理机打碎4)鸡蛋打散，将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起5)将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内6)中火蒸上7分钟左右就好了~4.燕窝炖橙子食材：5g燕窝、1个橙子、适量冰糖、适量清水做法：1)窝，橙子冰糖2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。
4)洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳。
5)橙子切开顶部当盖。
6)挖去部分橙肉。
这样才又空间塞燕窝。
7)燕窝放进橙子里，加点点水。
8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。
加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。
挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
9)放进锅里隔水炖(用炖盅就直接炖)2小时即可食用。
10)炖好的橙子燕窝。
5.橙子鸡丁食材：200g鸡腿肉、100g香橙、30g花生米、适量油、2g盐、10g糖、3ml白醋、1勺料酒、适量淀粉做法：1)准备好鸡腿肉和橙子。
最好的止咳方法_止咳化痰的方法
最好的止咳方法_止咳化痰的方法1彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿2.切掉橘子的顶部，就像切掉橘子杯一样3将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入4.把它放在碗里，在锅里蒸。
水沸腾后，蒸10分钟左右5取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃1.杏仁猪肺粥成分：猪肺90g；北杏仁10g；60克粳米。
制法：1、将北杏仁去皮尖洗净;猪肺洗净切块放入锅内，出水后再用清水漂洗净。
2.将粳米洗净，与杏仁、猪肺一起放入锅中。
加入适量的水，用小火将其煮成粥状。
适应症：慢性支气管炎属于痰过多患者。
症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难、哮喘、胸横膈膜、头晕和脉搏打滑。
用法：随意服用。
2、针对肺气虚久咳或阴虚久咳，可用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。
也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。
3.你也可以用营养美味的银杏鸡粥，止咳平喘。
银杏能润肺益气。
它适用于熟食，但不适合长期使用。
原料：银杏、鸡脯、虾米、米粥、姜丝、葱丝，加入适量调味料。
制作方法：将鸡胸肉切碎，加入生酱油、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝，拌匀，腌制备用；煮一锅白粥，加入一点虾米。
粥快喝完后，加入银杏继续煮10分钟，然后加入鸡肉碎煮，开锅，加入适量盐和芝麻油，撒上葱花。
甘蔗汁治咳嗽半杯甘蔗汁、半杯萝卜汁和100克野百合。
先把百合花煮沸，然后和两种果汁混合。
睡前服用，每天一次。
润肺止咳，生津润燥，平心安神。
治疗虚热咳嗽。
它最适合患病后患有气管炎的虚弱患者。
白萝卜子治咳嗽白萝卜籽生熟各15克，河石粉9克。
首先将白萝卜籽捣碎，煮一大碗汤，取生河石细粉，半小时后使用此食谱一次。
祛瘀化痰。
用于治疗痰、饮、凝。
川贝冰糖蒸梨用一点扇贝，一个梨和冰糖。
用量取决于你喜欢多甜，然后把它放进蒸锅里蒸梨，直到它透明。
热风吹面法将吹风机对准两侧太阳穴，每天三次，交替吹风3-5分钟，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
芥菜姜汤祛痰止咳80克鲜芥末，10克鲜姜和少许盐。
止咳良方蒸盐橙 真的秒杀一切止咳药吗
止咳良方蒸盐橙真的秒杀一切止咳药吗前段时间，网上流传一个偏方止咳良方蒸盐橙，对于治疗咳嗽特别管用，但是止咳良方蒸盐橙有用吗?止咳良方蒸盐橙的原理是什么呢?今天我们就来为大家介绍一下这止咳良方蒸盐橙。
止咳良方蒸盐橙是一款以橙子为主要材料的治疗咳嗽的偏方，究竟为什么它有这个功效呢?橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。
橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。
淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。
这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。
但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。
若服用后仍无好转，应及时就医。
★止咳良方蒸盐橙的做法橙具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。
用料橙一个，盐少许。
做法1.切开橙皮保留做盖，装一小碗内，用筷子在肉上戳几个孔，撒上盐。
2.加盖上蒸锅蒸10分钟。
3.将皮去掉，橙肉连同熬制好的汤趁着温热喝下。
★做法二1.把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟。
2.在其顶部平切一刀，形成一个盅。
3.在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。
4.将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟。
5.蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
"盐蒸橙"真的可以止咳?专家鉴定5种止咳偏方★偏方一盐蒸橙子疗效真的秒杀一切止咳药吗“盐蒸橙子治疗咳嗽”是目前微博上流传最热的一个偏方，发帖者表示该偏方对小儿咳嗽疗效立竿见影，号称“放倒一切止咳药消炎药”。
“盐蒸橙子”具体做法为：1、洗净。
2、切开。
3、在橙肉上撒少许盐。
4、用筷子插几下，使盐更容易渗透。
5、盖上“橙盖”。
炖橙子止咳做法
橙子治咳嗽可以采用盐蒸橙子的做法。
橙子具有宣肺、化痰、理气的作用，有一定的止咳作用，适用于内热且外感风寒的人群。
盐蒸橙子一般的做法是用一个橙子，把它完全洗干净之后，把上部先切除1/5左右。
然后在橙子里边放少许盐，最好用筷子或者叉子，将橙肉稍微戳几个眼，帮助盐分渗进去，再把切下来的部分盖上。
可以用牙签固定好，再上锅蒸，大约10-15分钟即可关火。
蒸完之后，待其放凉可直接吃果肉，并将其中浸出来的橙子汁一块吃掉，可以有很好的止咳、化痰作用。
除了蒸橙子外，还可以食用白萝卜、银耳、陈皮、百合等，均可以有效缓解咳嗽。
在出现咳嗽时，应注意饮食，避免摄入肥甘厚腻和寒凉的食物，减少对于气管的刺激，尽量饮食清淡并适量运动，可以尽快改善咳嗽。
止咳的生活小技巧实用一篇
止咳的生活小技巧实用一篇止咳的生活小技巧 1关于止咳的生活小技巧每个人都会生病咳嗽，但是如果不及时治疗，病情就会加重，那么吃什么止咳快呢?有没有什么有效的止咳方法呢?今天我们就来和大家探讨一下，来了解一下止咳方法，也来看看都有哪些食物是能止咳的。
其实我们的身边有很多的东西是能止咳的，但是平时我们并没有注意，或者说因为是一些偏方，所以有些人担心它的效果。
下面我们就来看看都有哪些止咳的小偏方吧。
鸡蛋治咳嗽法1.醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎鸡蛋止咳取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。
煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。
此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3.姜炒鸡蛋止咳将生姜切成丁状或者丝状备用，然后将鸡蛋打入碗中搅拌，然后将少许的食用油倒入锅中加热，将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋将它们炒熟并趁热吃，睡前吃更好。
4.白糖拌鸡蛋治咳嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。
用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。
吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
咳嗽顽固者可多吃几次。
核桃治咳嗽法1.芝麻核桃酒益肾止咳家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。
以500克白酒为例，加入__的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。
2.荸荠核桃治小儿百日咳小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。
为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。
此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽取5个核桃、25克生芝麻、25克生姜以及适量的红糖。
化痰止咳靓汤 柚子肉煲猪瘦肉
化痰止咳靓汤柚子肉煲猪瘦肉柚子果大皮厚，其肉性味酸、寒，中医认为有下气、快膈、化痰、止咳、养胃的功效。
民间以其入汤常用于治疗咳嗽、哮喘、痰多、胃痛等症疾。
远在《本草纲目》中就有用柚子浸酒者烂拌蜂蜜内服，可“治痰气咳嗽”。
现以柚子肉煲猪瘦肉有温中益气、健胃下气、化痰止咳的功效，亦是辅助治疗胃脘不适、慢性支气管炎、老人慢性咳嗽、痰多气喘等的药膳汤水。
材料：柚子肉半个、猪瘦肉400克、蜜枣4个、陈皮1/3个、生姜3片、冰糖1大块。
烹制：柚子肉去衣、去核；猪瘦肉洗净，切大块；蜜枣去核；陈皮浸软。
除冰糖外一起下瓦煲，加入清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下冰糖稍滚片刻，下盐便可。
为3～4人用。
止咳化痰（祖传秘方）
瘦猪肉
甘草
淮山（新鲜或干的）
陈皮
盐
止咳化痰（祖Leabharlann 秘方）的做法洗净，猪肉，甘草，淮山，陈皮一起放入锅中加水大火煮开后转小火煮
小贴士
1.甘草，陈皮10克即可，猪肉和淮山用量无需太多。
2.如何区分淮山与山药：切口白为淮山，切口变黄为山药。
男朋友感冒后连续咳嗽大半个月特别是晚上咳嗽加重中西药都吃了咳嗽也没有断尾跟家人提及此事提供此秘方连续服用三天咳嗽断尾了希望此秘方能帮助到需要的人
止咳化痰（祖传秘方）
男朋友感冒后连续咳嗽大半个月，特别是晚上咳嗽加重，中西药都吃了咳嗽也没有断尾，跟家人提及此事，提供此秘方，连续服用三天咳嗽断尾了，希望此秘方能帮助到需要的人。
厨房美食菜谱：化痰止咳---冰糖橙的做法
厨房美食菜谱：化痰止咳---冰糖橙的做法
很多人都是用盐蒸橙子，我觉得味道有点怪，而且味道还不是很好。
这几天有点咳嗽，喉咙里卡着痰，很不舒服，所以就做了这个冰糖橙(化痰止咳哦)，改变了以往的盐蒸橙，效果还不错哦，多吃几次喉咙舒服多了
食材
主料：
橙子1个
冰糖8个
步骤
1.材料合集
2.切开橙子的一端(约四分之一)，把里面的果肉用刀(勺子)挖去
3.挖去果肉的橙盖中加入8颗小冰糖，有橙肉的一端用叉子叉几下，以便入味
4.盖上橙盖，入锅隔水蒸20分钟
5.蒸好咯
6.成品图~
小贴士：还可以把冰糖放到橙子肉里(在橙子里挖几
个小洞洞，把冰糖放进去)，这样更入味。