血粘稠的症状 4种症状要小心
高粘血症的病因、症状、防治
高粘血症的病因、症状、防治高粘血症（或称高粘滞血症）是由于一种或几种血液粘稠因子升高，使血液过渡粘稠、血流缓慢，导致循环阻力增大，微循环血流不畅，以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。
在中老年人群中特别是老年人中患病率非常高。
因为早期症状不明显，很多人是在体检中被发现，因此易被忽视。
虽然在早期对人影响不大。
但发展下去却可促进新脑血管疾病的发生和发展。
因为很多人对此不了解，故简介如下：一、引起高粘血症的原因1细胞浓度过高：血液中的细胞数量相对增多。
例如老年人体内水分相对减少，血液中的水含量也减少，那么血细胞的比例就会相对增大，由于血液中的液体成分减少，固体成分增多，血液中的粘度就自然升高了。
2、血浆性因素：血液中除了红细胞以外，还有如球蛋白、纤维蛋白原、血糖等大分子。
这些大分子增多特别是蛋白质的增加常与红细胞粘合成网格，增加了血液流动的阻力，导致血液粘度增高。
3、血细胞的聚集性增高：血液中的细胞应该是单个执行功能，而不是积聚在一起的。
当红细胞或血小板的结构出现某种异常时，，红细胞和血小板就会积聚到一起，就会阻塞血管，形成血栓。
4、血细胞的变形性减弱：人体内的毛细血管是很细的，最小的血管只能允许一个血细胞通过，而且血细胞在通过小血管时还要改变形状，以利通过，当血细胞的变形能力减弱时，通过小血管时很困难，影响血流速度，因而使血粘度增高。
5、血脂异常：由于血液是全身循环的，所以血液中脂质含量过高时，可以使血液的自身粘度改变。
另外，增高的血脂可抑制纤维蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。
血粘度的增高，有利于冠心病的发生，甚至诱发急性心肌梗死。
6、血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。
7、其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。
也可导致血液粘稠。
二、高粘血症的主要早期表现1、头晕、常表现为晨起头晕、晚上清醒的症状。
倦怠，午餐后易犯困。
此外可有头痛、头胀、耳鸣、健忘、晕眩、肢体麻木等神经系统症状。
15166789_4个信号说明你的血液太粘稠
健康新概念RAND GARDEN OF SCIENCE大家都知道,高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。
还有一个问题叫“血稠”,它对健康的危害,有时甚至不逊于“三高”。
我们总以为血管黏稠只能出现在老年人身上,而事实上,如今,越来越多的年轻人都有这个症状。
饮食不注意,经常食用高脂肪、高糖分的食品,压力大、喝酒抽烟,都能引发血管疾病。
当你的身体出现如下信号,证明你体内血液黏稠度很高,需要格外注意了。
一、嘴唇发紫当感觉自己的嘴唇发紫,一定要引起重视,血液黏稠并伴有红细胞增多的人,嘴唇就会发紫,而且稍微干点活就会很累。
二、气短胸闷血液黏稠了,给心脏以及各个器官供血就迟钝,导致血管的堵塞、动脉粥样硬化、“三高”等问题,会感觉到气短胸闷,常感觉心悸,并呼吸不畅。
三、早上醒来浑浑噩噩,晚上特精神早晨起不来,好不容易起来了,也感觉全身无力,没精神,浑浑噩噩,但一到晚上就精神抖擞。
这是血液黏稠的一大信号。
四、一蹲下就呼吸困难有很多人一蹲下就开始呼吸不畅,这就是血液黏稠的问题,因血液黏稠,当蹲下的时候,到达心脏的血液就流淌不畅,血液循环不足,无法及时供给脑部、肺部,才会出现呼吸不畅的现象。
需要注意的是,有些情况下,血黏度变高可能没有任何症状。
因此下面几类高危人群,最好定期体检:高血压患者高血脂患者长期吸烟者(包括二手烟)45岁以上的男性如何降低血液黏稠度,更好地清理血管呢?1、常喝番石榴茶。
很多人不熟悉番石榴茶,它是软化血管的一把好手,能降血脂和血糖,降低胆固醇,同时具有耐缺氧,迅速解除疲劳的功效。
有助于延缓人体过氧化进程,具有防衰老作用,可以预防心脏病、癌症等慢性疾病。
2、晚上一杯莲子心茶。
莲子心有治疗高血压、心悸和失眠的作用,每天睡前1小时喝一杯莲子心茶,不仅能让睡眠质量越来越高,而且还能软化血管,降低血压。
3、常饮苦荞茶。
苦荞茶中含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁。
芦丁含量占总黄酮的70%~90%,芦丁又名芸香甙、维生素P ,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。
血液粘稠的人,一般会出现4个异常,若没有,说明身体还算健康
血液粘稠的人，一般会出现4个异常，若没有，说明身体还算健康展开全文血液粘稠，可以说是血栓的“序曲”，严重危害人体健康！血液，是帮助人体运输营养物质的主要介质。
一旦血液变得粘稠，血液流速就会变慢，从而给身体运送养料的速度也会变慢，脏器便会缺乏血液濡养，进而诱发多种脏器问题。
血液变得粘稠后，会加速动脉硬化，最易形成各种“栓子”，进而诱发心梗、脑梗等，对身体危害极大。
血液粘稠的人，一般会出现4个异常，若没有，说明身体还算健康1、视力突然模糊，看不清东西如果，平时视力还可的人，经常出现短暂性模糊，甚至突然看不清东西。
此时，一定要警惕是血液黏稠度偏高，血液流通不顺畅，营养物质和氧气不能及时供给视神经，导致视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，医学上称为“阵发性视力模糊”。
此种情况，普遍发生在65岁以上老年人身上。
2、早上起来没精神，晚上却精神饱满人体在经过一整晚的休息以后，应该是精力充沛，神清气爽的。
但如果早上醒来时，却是迷迷糊糊、不清醒，吃过早饭后，大脑才逐渐开始变得清醒，而到了晚上，精神状态是最好的，精神饱满的话，这个时候，你要小心是否血液粘稠了！因为，大部分血液粘稠的都，都会出现这种早上没精神，晚上精神好的情况！3、经常感觉四肢麻木一旦体内血液变得粘稠，便会严重影响到体内的毛细血管，很容易导致毛细血管出现堵塞，引起血栓的出现。
血液流通不顺畅，就会无法运送到身体的末端，导致手脚出现知觉障碍，日常经常会感觉到手脚冰凉、麻木等。
4、下蹲时气短蹲下干活时，出现呼吸困难、气短的情况，要小心血液粘稠了。
因为，当人体下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，导致血液循环不足，氧气与二氧化碳不能完成交换，从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。
下面3类人，易被血液粘稠找上身，希望你不在其中第一类：饮食不忌口者生活中，很多的血液粘稠，都和饮食，密切相关。
有些人不忌口，大鱼大肉，喜爱吃油炸、甜食等，都会增加血粘稠几率。
尤其是，暴饮暴食，喜食重口味饮食的人，更容易血液粘稠，需格外注意。
凌晨猝死是血液粘稠惹祸 先来弄清血稠吧
凌晨猝死是血液粘稠惹祸先来弄清血稠吧血液粘稠指血液中的成分增多或性质改变，导致血流速度减慢。
它是一个对血流状态的描述，并不是医学上的疾病，临床上一般并不测定血液粘稠度。
不过，血液缓慢确实会增加血栓形成的风险。
血液粘稠度在一天之中确实是不停变化着的。
睡眠过程中消耗身体水分导致相对的血液流速减慢，通过早起喝水能缓解，但并不能改变你血液粘稠的长期状态。
血液异常是形成血栓的原因之一，血栓本身又可能引发心源性猝死。
但并不能就此得出，血稠是心源性猝死的罪魁祸首。
网传血稠的四大症状确实靠谱，不过出现这些症状，不要直接就认为自己是血液粘稠，可能是其他疾病引起的。
而进行鉴别，需要及时就医。
避免血液粘稠带来的血栓风险，可以通过健康的生活方式来降低血脂，降低血液粘滞度。
具体在临床上，针对不同病因的血液粘稠度增高患者，采用不同的治疗手段，假如存在病症，建议尽快就医检查，确认后遵循医嘱治疗。
一、什么是血液粘稠？它本身不是疾病，但会增加血栓的风险，尤其对老年人来说人体的血液中包含电解质、蛋白质、脂质等高分子化合物，同时还有很多血细胞。
血液粘稠指血液中的成分增多或性质改变，导致血流速度减慢。
影响血液粘滞度增高的因素主要有4方面：1.细胞浓度增高：老年人体内水分相对减少，血细胞比例相对增高，那么血液粘滞度相对增高。
2.血浆粘度增高：血浆蛋白增多时，血流阻力增大，血流缓慢。
3.血细胞聚集性增高：当血细胞受到影响，结构改变时，会出现聚集，形成血栓。
4.血细胞变形性减弱：血细胞变形通过微血管壁完成供氧，当受到影响时，血细胞变形性减弱，通过血管壁的血细胞减少，血粘稠度增高。
这里需要再强调下，血液粘稠是一个对血流状态的描述，并不是医学上的疾病。
如老年人与年轻人相比，血液较粘稠；正常人大量出汗未及时补充水分时，血液也是粘稠状态，这些都是正常的生理状况。
因此，血液粘稠本身不是疾病。
全血低切粘度（η10）和全血高切粘度（η100）来分别代表血液低流速和高流速状态下的血液粘度，同时测定血细胞分型，血脂等，这些指标可以对血液是否粘稠进行判定[1,2]，但临床上一般并不测定血液粘稠度。
血液粘稠有什么症状 血液太黏稠了吃什么好
血液粘稠有什么症状血液太黏稠了吃什么好血液中的红细胞的形状、大小、压积，都会影响血液黏度。
白细胞和血小板在病理情况下，对血液黏度也有一定影响。
高黏滞血症的危害，是由此引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成缺血缺氧，从而导致冠心病、脑梗死、肾衰、阻塞性肺疾患病情加重。
一、如何判断血液粘稠晨起头晕，晚上清醒休息了一整夜，应该是精力充沛，神清气爽的。
但你早上醒来，还是浑浑噩噩，头脑晕乎乎的，没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。
而吃过早饭后，大脑逐渐变得清醒；晚餐过后，反而精神状态最好，浑身是劲没处使。
那么要小心了，这可能是血液粘稠的信息。
血液粘稠高的人，基本上都是早上无精打采，晚上斗志昂扬。
午饭后犯困吃过午饭，想休息半小时，这是正常情况。
据研究表明，每天午睡半小时可以增寿。
但如果有特殊情况，中午无法午睡，血液粘稠的人是忍不了的。
午饭后一定要马上睡觉，休息一会，精神状态会明显转好。
否则，一个下午都会觉得又累又困，眼睛睁不开，身体也会不舒服。
这是因为午饭后血液循环加速，血粘度高的人，大脑供血不足导致。
蹲下呼吸困难气短血黏度高的人肥胖者居多，这些人下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着干活时胸闷气短。
血液从左心室出发，带着氧气和营养物质与组织液的二氧化碳和代谢废物交换，最后回到右心房。
或者血液从右心室出发，在肺部完成交易，把二氧化碳排出，最后回到左心房。
血液粘度高的人，蹲下干活，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，血液循环供血不足，氧气与与二氧化碳不能完成交换，使肺脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气等机体缺氧呼吸困难的现象。
阵发性视力模糊很多人平时视力还可以，偶尔视力会模糊。
这个情况在老年人身上比较普遍。
老年人大多血液粘稠度高，血液流通不顺畅，一些营养物质和氧气不能供给视神经，视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧，医学上称阵发性视力模糊。
二、血液粘稠怎么办适量运动血液之所以粘稠，是因为体内太多代谢废物排不出去。
血液粘稠度高怎么办3招让你稀释血液黏度
血液粘稠度高怎么办3招让你稀释血液黏度冬天到了，随着气温的降低，吃的越来越多、运动量越来越少、血液越来越粘稠，与大多数的急性病症不同，血液粘稠这个问题，难以发现、难于根治，且并发症多，极有可能引发突发的心肌梗塞、脑血栓之类的疾病什么是血液粘稠血液粘稠，也叫“血稠”。
在现代医学中，它被称为“高粘稠血症”，在饮食丰盛、不爱喝水、抽烟喝酒、喜欢熬夜、不爱锻炼的中老年人群中较为多见。
一旦血管中的垃圾变多、血液变得粘稠，就会堵塞毛细血管，使得血液流动不畅，头痛、健忘、肩酸、腰痛、水肿、痛经、脱发、失眠、手脚冰凉等问题也接踵而来。
如果不加以重视，还有可能会加速血管硬化，引发脑梗塞、心肌梗塞等重大疾病。
自我诊断血液粘稠的人，或多或少都会有一些特定的症状。
我们只需要将自身的状态与下面四种症状做一些简单的比对，就可以对自己血液的健康状况有一个粗略的判断：1.早上无精打采，晚上斗志昂扬。
2.午饭后极易犯困。
3.蹲下的时候觉得呼吸困难，气短。
4.阵发性的视力模糊。
血液粘稠吃什么好日常生活中，有很多食物都有稀释血液、净化血液的功效，平时可以多吃点。
豆类：豆类中含有一种叫做“卵磷脂”的软化剂，可以软化血液中的胆固醇颗粒、改善血液粘稠度。
杂粮：燕麦、玉米、小米之类的杂粮，富含膳食纤维，可以有效的抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血液粘稠度有着很好的作用。
黑木耳：黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块、预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化与冠心病的作用。
蔬菜：香芹、胡萝卜、山楂、香菇等。
水果：草莓、菠萝、柠檬、番茄、葡萄、橘子等。
饮食禁忌1.少吃动物肝脏动物肝脏含有大量的胆固醇，会加大血液粘稠度。
2.少吃甜食日常生活中我们常吃的甜食，一般都含有大量的甘油三脂、反式脂肪酸，这些成分都会使得血液粘稠度增高，不宜多吃哦！血液粘稠该怎么办1.多喝水、补充水分把我们的身体想象成一杯溶液，平时多补充一些水分，就可以稀释血液的粘稠度。
平时可以多喝些白开水、淡盐水、淡茶水，或是多吃一些含水量丰富的水果。
血液粘稠,最怕血管堵塞,2种食物坚持吃,2个月改善血脂通血管
血液粘稠，最怕血管堵塞，2种食物坚持吃，2个月改善血脂通血管
血液粘稠，即血液浓度过高，这个现象在中老年群体中十分常见。
造成血液粘稠的主要原因是血管中的脂质物质沉积过多，长久下去，最怕的是带来血管堵塞，引发血栓、脑中风、心梗等严重心脑血管疾病。
血液粘稠有什么症状？
血液粘稠最直接的症状就是使人头晕。
许多人在保持一个姿势的时候，然后突然站立起来，粘稠的血液流通的缓慢，血液不能够及时的补充人体的大脑，就会使人的头部出现暂时性的头晕。
有的时候在人们早晨起来的时候，也会出现一起身头晕的症状，这是因为晚间人在休息，没有喝水，血液随着时间增长，血液粘度也就上升。
所以一般早晨刚起来的时候，人的血液粘稠要比其他时段要高出许多。
除了头晕之外，血液粘稠的其他症状还包括：困倦、视力模糊、四肢无力、口角歪斜，血液粘稠的人不仅会影响大脑，会伴有睡不醒，尤其是在早晨起来的时候，眼前就像铺了一层白白东西附着在眼前；血稠还会出现胸闷气短的症状，有的人还会大汗淋漓，或者伴有慢性肠炎。
如何改善血液粘稠？可以坚持吃2种食物，一般2个月左右就能改善血脂，疏通血管
这2种食物就是荞麦和桑叶。
荞麦是“三高”人群的理想食品，具有降脂、降压、降胆固醇多重功效。
其所含的维生素E和可溶性膳食纤维、烟酸、芦丁、黄酮等成分，可以明显降低人体血脂和胆固醇含量，在软化血管、扩张小血管、降低血液粘稠度上作用不小。
桑叶中所含的桑叶多糖、γ-氨基丁酸、黄酮类化合物（芦丁、槲皮素、异槲皮苷）等物质，可以扩张血管，增加血管的柔韧性，改善心脑血管的循环，增加心脑血管的血流量，降低血粘度，具有降胆固醇、降血糖以及抑制血脂升高等作用。
而且尤以霜后桑叶最佳。
粘稠的意思
粘稠的意思中医认为，血粘稠是气不顺于经络所致，属于脏腑气血运行的状态。
气顺于心则通，则血脉通畅。
而心为五脏之官，主颜色。
喜怒哀乐悲伤等情绪都会导致气机的紊乱。
而气机不畅则会影响到身体的健康。
...所以说，我们平时在身体的出现一些小异常的情况下也应该要去看一下是什么原因引起的呢？今天我们来详细的说一说。
一、血粘稠在医学上的定义血液粘稠是一种临床上常见的症状，其本质是血液中的液体含量过高。
血液粘稠是心脑血管疾病的一种重要信号，临床上很多人都因为血粘稠而出现了一些症状。
人体内血液循环的好坏和血液粘稠度有关，但是血液粘稠度也是一种疾病症状的体现。
正常情况下血液中血浆蛋白与红细胞的比例为3:1-5:1即可。
当血浆蛋白与红细胞含量不平衡时便会导致血液中血浆蛋白数量过多或过少而产生代谢紊乱现象。
例如当红细胞过多时便形成了血小板（人体中最常见的凝血酶原）以及血小板聚集过多将会导致血管内皮损伤使动脉粥样硬化斑块形成并最终发展成血栓栓塞性疾病。
1、血液粘稠时，可引起血管堵塞。
血液粘稠在中医上被认为是阴虚的表现。
中医认为“血为阴之本，人之生老病死皆赖于肾”。
人体之所以会出现这种情况主要与血的特性有关。
人体内有两条血管和三大血管。
包括动脉血管和静脉血管，动脉血管就是我们现在说的主动脉。
动脉血管与静脉连接为静脉和毛细血管，由动脉壁分别构成。
主动脉又分为主干和分支两部分。
支干又分主动脉分支分叉和分支颈两大部分。
一般主动脉由主动脉和分支组成的动脉网环绕全身一周。
主动脉和分支分别由动脉内膜和动脉壁组成，其中动脉内膜由内皮构成，其上皮有许多微小的动脉血管腔。
动脉血管在人体中主要起到运输血液和营养物质的作用，而动脉壁就是内皮的主要组成部分之一：通过其结构和功能变化形成粥样斑块并沉积在血管壁上形成血管壁（或称内膜）硬化斑块导致动脉血管狭窄并引起血小板聚集及内皮损伤使其功能降低从而形成血栓；当病变进一步发展时，可造成堵塞血管而导致急性心梗等疾病。
四个症状说明血液粘度增高
年青宝茶特约提供血脉问题与“三高”关系密切，希望各位“三高”患者能彻底重视血液血管问题，不要因为无知或漠视，在治疗“三高”时犯“头痛医头，脚痛医脚”的原则性错误，将健康的希望错误地寄托在吃药、手术上。
正确方法是从净化血液，恢复血管弹性入手，拥有年青血管，才能享受和正常人一样的天伦之乐。
血液粘稠度高会怎样?血粘度增高的4个症状是怎样的?大量研究证明，许多危害人类健康的常见病、多发病，如冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓、高血压病、闭塞性动脉硬化症、血栓闭塞性脉管炎、先天性心脏病、肺原性心脏病、充血性心力衰竭、高山病、糖尿病、高血脂症、恶性肿瘤、烧伤、休克及慢性肝肾疾病，均与血液粘度升高有关。
一旦血液粘度升高，血液流动减慢，大量脂质、脱落的细胞等易沉积在血管内膜上，血中纤维蛋白、血小板等乘机在异物上聚集，使血管腔变狭窄，甚至形成血栓，阻碍血液正常流动，使血液粘度进一步升高，形成恶性循环。
临床观察发现，许多常见症状，如头痛、头沉、头胀、眩晕、胸闷、麻木、刺痛、无力、视力阵发性模糊、复视、短暂失语、听力下降、耳鸣、记忆力减退、嗜睡、共济失调、腹胀、恶心呕吐、情绪低落或急躁不安等，也与血液粘度异常有关。
而且这些症状不少是随着血液粘度升高而出现，随着血液粘度的降低而缓解。
因此，血液粘度测定对上述症状的出现与消失有提示及判断作用。
当血粘度增高时，人们往往能够感觉出来。
以下四种症状，就说明体内的血液粘度可能比较高了：1.晨起头晕，晚上清醒。
血粘度高的人，晨起后非但没有神清气爽的感觉，反而觉得头晕，早饭后才逐渐清醒。
2.午饭后犯困。
正常人午饭后也会有困乏，但能够忍耐。
而血粘度高的人午饭后会立刻犯困，需要睡一会儿，精神状态才有所好转，否则整个下午都会无精打采。
这是午饭后大脑血液供给不足发生的典型症状。
3.蹲着干活时气短。
血粘度高的肥胖者下蹲障碍，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着干活时胸闷气短。
这是由于下蹲时腹压增大，加之血液黏稠，使肺、脑等重要脏器缺血所致。
血液粘稠的症状 简单几招让全身血流畅通
血液粘稠的症状简单几招让全身血流畅通
血液粘稠并非无迹可寻。
除了手麻脚麻，头晕等常见症状外，如果出现下面的情形，也要引起注意。
一、口唇发紫容易心悸气短
如果发现自己的嘴唇发紫，一定要警惕起来。
因为血液粘稠并伴红细胞增多的人，嘴唇会呈现紫色，并且血液粘稠会影响心脏的血液供给，容易导致血管堵塞，稍微活动就会出现气短胸闷、心悸、呼吸不畅等。
二、阵发性视力模糊
血液粘稠度高，血流不顺畅时,氧气和营养物质就无法及时供给视神经,随之可能引起视神经短暂性缺氧缺血症状,看东西就会一阵
阵模糊,医学上称"阵发性视力模糊"。
三、蹲下时呼吸困难
蹲下时，回到心脏的血液会骤减,如果你本身的血液粘稠,血液循环供血不足,氧气与二氧化碳不能及时完成交换,呼吸困难就会比别
人重。
血液粘稠就像在一条狭窄的公路上，拥挤着过多破旧的汽车，随时都可能发生抛锚、堵车等问题，临床上有很多疾病，如动脉硬化、脑血栓、心肌梗塞、高血压、糖尿病以及慢性肝肾疾病等都与血液粘稠有着密切关系。
四、为什么血液会变粘
影响血液粘稠的因素主要有以下几点：
缺水。
人体血液成分中的90%都是水，当水分缺失严重，就会使血液黏稠度增加；血液中的红血球、蛋白质、脂肪、糖分等这些成分增多时，血液也会变黏稠；红血球和血小板结构改变时，会互相凝结成块，血液粘稠度会增加；血液中的细胞如红血球等变形能力减弱时，不能顺利从小血管中通过，也是造成血液黏稠的因素；自然因素会影响血液黏稠度，如季节、天气、饮食等。
血液黏稠的4个信号,要重视!很多人没注意血管就堵了
血液黏稠的4个信号，要重视！很多人没注意血管就堵了血液黏稠度高了首先影响毛细血管，毛细血管很细，越细的地方往下越窄的地方就越容易堵。
毛细血管里拥堵的话，通过血液携带的氧气以及营养物质，就无法送到器官细胞里，时间长了细胞就会受到影响，进一步加重后细胞可能会受伤甚至凋亡。
血管壁受到损伤，再加上血脂、甘油三酯、胆固醇，最后又增加血管的损伤。
血管的损伤之后，可能会慢慢形成血栓。
毛细血管被影响，营养物质送不好，就可能会引起头昏眼花、头疼、精力不足，甚至到心脏，人就会胸闷气短，还可能会影响别的器官。
4个信号说明你的血液黏稠度高#1晨起时头晕，晚饭后清醒临床观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的，没有力气，没有睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉。
等到晚饭过后，精神状态反而最好，有的人甚至到了半夜都没有困意，这可能就是血液黏稠度增高向人体发出的信号。
#2午饭后犯困，须立即睡觉正常人吃过午饭后都会有困倦感觉，但可以忍受。
而血液黏稠度高的人在午饭后马上就犯困，睁不开眼，要立即睡觉，否则全身不适、整个下午都无精打采。
如果睡上一会儿，精神状态明显好转。
这是因为午饭后血液循环在加速，血液黏稠度高的人，大脑血液供应不足症状更加明显。
#3下蹲时气短，肥胖者居多血液黏稠度高的人群中，肥胖者居多，这些人下蹲比较困难，甚至因为过度肥胖而无法蹲着干活，一蹲下就感到胸闷气短、呼吸不畅。
人体下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，导致血液循环不足，氧气与二氧化碳不能完成交换，从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。
#4视力突然模糊，一下看不清东西有些人平时视力还可以，但常出现短暂性模糊，严重时甚至突然看不清东西，该情况普遍发生在65岁以上老年人身上。
随着年龄增长，大多数老年人血液黏稠度偏高，血液流通不顺畅，营养物质和氧气不能及时供给视神经，导致视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，医学上称为阵发性视力模糊。
注意出现以上症状时，提醒我们需要查血液黏稠度，可以通过血液流变学检查来判断我们的血液黏稠度高低与否。
“血稠”有什么信号
“血稠”有什么信号
很多中老年人拿到体检报告后，常会看到一条提示：血液黏稠度过高。
这是什么意思？有哪些危害？这要从血液黏稠的原因说起。
血液黏稠在医学上叫高黏血症，在中老年人中多见。
很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈，其实不是一回事。
高血脂是指血脂水平偏高，血液黏稠是指血液黏稠度过高。
血稠程度受多种因素影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间和气候等。
对一个人来说，血稠程度不是一成不变的，而是处于时高时低的动态变化中。
对一般人而言，即使医生告诉你血液黏稠，也不要过分紧张。
因为人体有较强的调节能力，能自动维持血液内环境的平衡和相对稳定，一般不需特别治疗。
而且绝大部分血稠都与不健康的生活方式有关，只要健康生活、规律饮食，多可自愈。
但中老年人血稠应重视，因为血液黏度增高、心脑血管易缺血缺氧，增大心脏病风险。
血稠的信号多表现为脏器缺血：脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦；眼缺血时有阵发性视物模糊；心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。
如果中老年人有上述症状，而又没有明确的心脑血管病史，应及时就医。
通过血液流变学检查，以及血压、血脂、血糖等项目的检查，就能判断是否血稠。
一旦发现血稠，应从以下几点调整生活方式。
首先，多喝水。
很多人血稠是因为喝水少、出汗多、血液浓缩所致，夏天这种情况尤为明显。
饮水可使血液变稀，但要讲科学。
要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前可喝水约200毫升。
这里的水就是白开水，果汁、碳酸饮料或者浓茶水稀释效果不佳。
血液粘稠的人,身体有3个表现,若没有,说明血管还不算太堵
血液粘稠的人，身体有3个表现，若没有，说明血管还不算太堵展开全文俗话说，养血管，就等于养命！血液，为身体各处输送氧气、营养，并带走各种废物。
一旦血液粘稠度过高，便会促使血管内形成斑块、血栓，使血液流速减慢，严重可致血管堵塞！那么，血液粘稠的人，通常身体会出现哪些表现？血液粘稠的人，身体有3个表现，若没有，说明血管还不算太堵1、早起头痛眩晕正常来讲，经过了一夜的睡眠，人们起床的时候，应该是神清气爽，精神饱满的。
一旦早起出现头晕、头痛，常有眩晕感，就要注意了，可能是脑部血管开始堵塞的征兆。
这通常是因为，脑部血管堵塞，会导致脑组织得不到相应血液供养，使得头部发生眩晕之感。
如果这种症状突然加重，或者是持续加重，且常伴有恶心、呕吐等症状，那么可能是缺血性脑梗塞的先兆。
2、脚背水肿由血管堵塞引起的脚面或者是下肢的水肿，常常伴有刺痛感；很多人出现脚背的水肿，会以为是肾脏出了问题，其实这并不是绝对的。
所以，如果出现脚部水肿的现象，还要考虑是否是血管堵塞造成的！尽早检查，并进行相关治疗。
3、常流口水首先排除口腔问题所致。
如果平时没有流口水的情况，突然在一段时间内，发生流口水的现象，就要提高注意了。
这种情况的发生，很有可能是血液黏稠，导致血管堵塞所引起的。
此时一定要细心观察，是否是单侧流口水，甚至还有口眼歪斜的情况，如果有这样的表现，最好去医院检查，很有可能是中风要发生。
不想血管堵塞，远离5个字，做好3个字，血管通畅人长寿！【远离5个字】1、懒懒，这里是说不爱运动、缺乏运动。
而缺乏运动，便是血管堵塞的一大诱因。
长期不运动，血管里面的“垃圾”就没有办法排出，多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变得浓稠肮脏，最终堵塞血管。
2、咸《中国居民膳食指南》中讲到，每人每日食盐的摄入量，应保持在6克以内，高血压患者应保持在4克以内。
一旦摄入过多盐分，会增加人体内钠的成分，进而导致血压升高，增加血压的压力，使血液更加黏稠。
血液粘稠有什么症状 防血栓吃什么最好
血液粘稠有什么症状防血栓吃什么最好血液是滋养身体的根本，它流遍全身的组织和器官。
随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠。
一般来说，如果中老年人存在下面四种症状，就说明体内的血液黏度可能比较高了，就应进行必要的检查治疗。
一、血液粘稠的症状1、晨起头晕，晚上清醒血黏度高的人，早晨起床后即感到头脑晕乎乎的，没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。
吃过早饭后，大脑逐渐变得清醒。
到了晚饭后，精神状态最好。
2、午饭后犯困正常人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。
血黏度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则全身不适，整个下午都无精打采。
如果睡上一会儿，精神状态明显好转。
这是因为午饭后，血黏度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。
3、蹲着干活时气短血黏度高的人肥胖者居多，这些人下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着干活时胸闷气短。
这是因为人下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气等。
4、现阵发性视力模糊有些中老年人平时视力还可以，但常有暂时性视力模糊的情况。
这是因为血黏度高的人血液不能充分营养视觉神经，使视觉神经和视网膜暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。
为什么血液会变黏稠可别小看了这些信号背后的血液粘稠问题，它是引发很多老年病的罪魁祸首，比如高血压、心梗、脑中风等。
防血栓吃什么鹰嘴豆因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。
鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，无论是从种类，还是数量上，都大大超过其他豆类。
鹰嘴激酶是一种溶栓激酶，是鹰嘴豆在发酵过程中提纯的一种丝氨酸蛋白酶，是目前世界上约230多种食品中具有较强血栓溶解作用的酶。
它可直接、迅速作用于人体，持续时间长，激活体内内源性纤溶酶，使之温和、持续地提高血液的纤溶活性。
保证了其溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。
鹰嘴激酶在直接溶解血栓的同时，还能增强人体自身的溶栓能力，从而起到持久平稳的溶栓作用。
血液粘滞性知识点总结
血液粘滞性知识点总结1. 血液粘滞性的定义和影响因素血液粘滞性是指血液的粘稠度和黏度。
正常情况下，血液应该是一种粘度适中的流体，可以顺利流动到全身各个组织器官。
而当血液粘滞性增加时，会导致血流受阻、黏稠度升高，影响血流的流动性，增加了心脑血管系统的负担，加重了心脑血管疾病的发病风险。
血液粘滞性的影响因素主要包括血浆黏滞性、红细胞形态、红细胞聚集性、血流剪切力等。
2. 血液粘滞性和心脑血管疾病的关系实验证明，血液粘滞性与心脑血管疾病之间存在着密切的关系。
血液粘滞性增加会导致心脑血管系统的血流受阻，降低血流的流动性，增加了心脑血管系统的负担。
这样一来，心脑血管系统就容易受到一系列不良影响，增加了心脑血管疾病的发病风险，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病。
3. 血液粘滞性异常的症状和表现血液粘滞性异常的症状和表现主要包括：血压升高、头晕、头痛、眩晕、胸闷、胸痛、心慌、气急、健忘、失眠、面色苍白、皮肤干燥、四肢麻木、乏力、精神疲劳等。
当出现这些症状时，提示可能存在血液粘滞性异常，需要及时进行相关检查和诊断。
4. 如何检测血液粘滞性检测血液粘滞性可以通过采用全血粘滞性检测仪、血液粘滞性分析系统、全自动粘稠度分析仪、血液流变仪等设备进行检测。
这些设备可以通过测定血液的黏度、凝聚度、流变性等指标，快速、准确地判断血液粘滞性是否异常。
5. 血液粘滞性异常的调养方法针对血液粘滞性异常，人们应该通过调整生活方式、饮食习惯等方面，来改善血液粘滞性。
首先，要保持良好的生活作息，避免熬夜、过度劳累等。
其次，要合理饮食，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，控制脂肪摄入，避免暴饮暴食。
另外，适当进行运动，增加体内的血液循环，有助于改善血液粘滞性。
此外，还可以通过一些中药调理来改善血液粘滞性，如当归、黄芪、大枣、枸杞等。
6. 血液粘滞性异常的治疗方法对于血液粘滞性异常，除了调养以外，还可以通过一些药物治疗来改善。
目前，临床上用于降低血液粘滞性的药物主要包括：抗血小板药、降血脂药、降压药等。
血粘度高的症状有哪些？
血粘度高的症状有哪些？关于《血粘度高的症状有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
想大伙儿在平常的情况下一定都是有出現过血液粘稠度高的问题，，一般很多身体素质肥胖症或是是营养成分补充太丰富的人是最非常容易出現这类状况的，因此大伙儿在平常的情况下一定要留意，便是有效用这类方式来开展控制，尽可能的要确保人体的身心健康，假如大伙儿感觉晨起头晕下午发困，这种全是一切正常主要表现。
血液粘稠度通称为血粘度。
血液粘度上升时，会造成出现异常病症。
依据临床医学材料统计分析，血粘度高的患者经常出现下列几类病症：1、晨起头晕，夜里保持清醒。
血粘度高的人，早晨起床后即觉得大脑晕晕沉沉，人的大脑不保持清醒，来到晚饭后，精神面貌最好是。
这类早上起床后头晕，夜里大脑相对性保持清醒者通常带血粘度上升。
2、午饭后犯困。
身心健康成人中饭后也会出现困乏觉得，但能够忍受。
血粘度高的人中饭后立刻就发困，需要睡一会儿，不然全身不适感，全部中午都没精打采，它是血粘度高的人人的大脑血液供应不够出現的典型症状。
假如睡上一会儿，精神面貌明显改善。
3、蹲下干活儿胸闷气短。
这是由于人下蹲时，返回心脑血管的血液降低，加上血液过度粘稠，使肺、脑等关键内脏器官缺血性，造成呼吸不畅、闭气。
4、阵发视力下降。
一些中、老人平常常常有短暂性视力下降情况。
它是因为血粘度高的人血液不可以充足营养成分眼睛神经，造成阵发视力下降。
人的血粘度并不是一成不变的，它会伴随着人的生活方式、饮食结构而转变。
假如人的血粘度长期性处在上升情况，必定会造成人体关键内脏器官缺血性氧气不足，最后造成欠佳结果。
建议中老年对比一下所述四种病症。
4个信号表明血液“粘如浆糊”6招快速清理血管
4个信号表明血液“粘如浆糊”！6招快速清理血管小儿发烧、小儿腹泻、夜啼、小儿推拿、小儿常识、腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药诊断：辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐（找病因）治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿【如果你曾是军人，点这里加入老兵基地】很多人认为养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视很多疾病的根本来源于血液。
当你的身体出现如下信号，证明你体内血液粘稠度（血脂）很高，需要格外注意。
血液粘稠的4个信号晚上清醒、起床头晕中新社发韦亮摄血粘度高的人，早晨起床会头晕目眩，跟普通人睡醒后精神抖擞完全不一样，但一到了夜晚就精神状态很好。
下蹲困难，蹲着干活时胸闷气短血液粘稠的人大多超重，这些人蹲下来很费劲，即使蹲下也容易出现胸闷气短的现象。
杨华峰摄这是因为人在下蹲时，血液回流心脏得比较少，如果血液粘稠，肺、脑等脏器还会缺血，引起呼吸困难。
午饭后困倦健康人午餐后都会犯困，但血液粘稠所引起的午后困倦跟它有所不同。
血粘度高的人午饭后特别犯困，如果不休息，整个下午就没精打采，这是因为血液太过粘稠，引起大脑供血不足。
阵发性视力模糊有些中老年人平时视力不差，但会偶尔出现视力模糊的情况，这可能跟血粘度有关。
血液粘度过高，血液不能充分营养视神经，视网膜和视神经会短暂出现缺血，引起视物障碍。
血液粘稠危害健康加快动脉血管硬化血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管，因此过多油脂沉积于血管壁上，会加快动脉血管硬化。
血粘度高怎么办
血粘度高怎么办文章目录*一、血粘度高怎么办*二、血粘度高对身体的影响*三、血粘度高的治疗方法血粘度高怎么办1、血粘度高要多喝水人不愧是水做的,在血液中水的比重就高达80%以上,没有水分,血液自然就会变得很粘稠,流动起来很费劲。
因此血粘度高的人要保证每天摄入充足的水量,让血液能够稀释一些。
2、血粘度高要控制体重肥胖体质的人一般血脂都是比较高的,而且容易患上糖尿病、心血管疾病等等,这些本身就是会引起血粘度增高的因素。
要科学制订、实施减肥计划,争取控制体重在正常范围内,将血粘度降低下来,罹患其他高危疾病的风险也会降低。
3、血粘度高多吃木耳木耳被称为是人体的清道夫,它可以将肠胃、肺中的一些异物吸附清除。
不仅如此,常食木耳还可以有效降低血粘度,软化血管,预防血栓的形成。
将木耳焯水后与其他蔬菜凉拌,或是拿来炖汤,美味又营养。
4、血粘度高要少时油腻的食物饮食上少高油脂和高热量,脂肪和糖分过多不利于改善血液粘稠,同时还会加重并发症。
5、血粘度高可以适当的运动适量运动对改善自身的血液黏稠度也是有很大的帮助,因为它可以促进血液循环,使血液变得更加流畅,从而起到软化血管及排出血液中脂肪、有害物质的作用。
对于日常的运动量最好根据自身的体质来定,不可为达目的而过度运动。
6、血粘度高多吃粗粮多吃粗粮和新鲜蔬果,如豆类、玉米、燕麦、海带、西红柿、猕猴桃等。
有助于降血脂和抑制血小板的凝集。
改善血稠现象和预防血栓。
血粘度高对身体的影响1、早起后易出现头晕的症状经过一夜的睡眠,早上起来的精神状态应该是最好的,如果早起后出现头晕的现象要当心,则说明你的血黏度较高。
2、午后易犯困不管是在夏季还是秋季或者其他季节,午后出现犯困是常见的现象之一,但这并不能说明犯困是正常的生理现象,很有可能是因为血黏度太高造成的。
3、视力异常血液粘稠度较高易发生在中老年人身上,对这类人群也会出现视力模糊的现象,主要是因为血液不能充分的营养视觉神经,易使视觉神经及视网膜出现暂时性缺血及血氧,所以就会出现视力模糊,有时还会出现阵发性视力模糊。
血粘度增高的症状
血粘度增高的症状
晓梦
【期刊名称】《健康人生》
【年(卷),期】2002(000)006
【摘要】@@ 血液粘稠度简称为血粘度.血液粘度升高时,会产生一系列异常症状,时间久了就会引起心脑血管疾病.因此,人们应防患于未然,在血粘度刚升高时就能及时发现,采取必要的防治措施,使血粘度降至正常范围,保障身体健康.
【总页数】1页(P35)
【作者】晓梦
【作者单位】无
【正文语种】中文
【相关文献】
1.食月季花可防治血粘度增高 [J], 宁可夫
2.进入高原血粘度增高与红细胞增多及自由基的关系 [J], 程守科;于军一;闫韵洪;司本辉;祝存英;宋茂春
3.血粘度增高的老年患者的红细胞免疫功能 [J], 曲松本;吴琼
4.盛夏谨防血粘度增高 [J], 胡冰
5.血粘度增高的X综合征2例报告 [J], 黄人文;武文英;蔡尚郎
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢血粘稠的症状 4种症状要小心
导语：血粘稠是中年老人常见的一种病，患者会出现头晕、困倦、记忆力减退等症状。
严重的血压粘稠会导致心脏缺血从而导致呼吸困难甚至是死亡，所以
血粘稠是中年老人常见的一种病，患者会出现头晕、困倦、记忆力减退等症状。
严重的血压粘稠会导致心脏缺血从而导致呼吸困难甚至是死亡，所以大家要了解血粘稠的症状。
一、血粘稠的症状
1.晨起头晕，不清醒，思维迟钝。
一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。
2.午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。
相反，晚餐后精神状态特别好。
3.蹲着干活气喘。
下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难，故有气喘。
4.阵发性视力模糊。
血液变粘稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧，看东西一阵阵模糊。
二、血粘稠如何改善
1，多喝水，在早晨起床前，每餐吃饭前和就寝前都要喝水。
2，食用能稀释血液的食物：如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、香菇、草莓等。
3，合理的饮食搭配：少吃动物内脏及动物脂肪，油炸食物，甜食。
多吃清淡的食物，粗细粮搭配。
4，多食富含卵磷脂的食物：如大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。
5，经常运动促进血液循环。
血液不断地在体内循环流动，流动的速度并非一成不变，比如安静状态下比起运动时就要慢得多，只要在
常识分享，对您有帮助可购买打赏。