儿童注意力训练舒尔特表格

注意力训练,舒尔特方格A4打印版

注意力训练：舒尔特方格测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

第一次秒第二次秒第三次秒注意力训练：舒尔特方格测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

舒尔特6阶训练表-10张

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注意力训练 “舒尔特方格卡”卡片

一二
五六三四
九十七八十一十二
十三十四
十七十八十五十六
十九二十二十三二十四二十一二十二
二十七二十八二十五二十六二十九三十
三十一三十二三十五三十六三十三三十四
三十九四十三十七三十八四十一四十二
四十五四十六四十三四十四四十七四十八
四十九五十五十三五十四五十一五十二
五十七五十八五十五五十六五十九六十
六十一六十二六十五六十六六十三六十四
六十九七十六十七六十八七十一七十二
七十三七十四七十七七十八七十五七十六
八十一八十二七十九八十八十三八十四
八十五八十六八十九九十八十七八十八
九十三九十四九十一九十二九十五九十六
九十七九十八九十九一百。

著名儿童舒尔特数字训练方格(全套)

清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格A1第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

注意力训练：舒尔特方格A2第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格A3第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格A4 第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格B1第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格B2 第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格B3第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格B4 第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格C1第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

清大学堂全脑开发注意力训练：舒尔特方格C2 第一次：秒第二次：秒第三次：秒测量方法：秒表计时，按1—12顺序手指口念，依次找出12个数字，前两次测量请幼儿顺数，第三次倒数。

舒尔特方格注意力训练表格(可打印有标准)

舒尔特方格练习方法（后附表格）
舒尔特方格是由美国心理医生舒尔特发明的，一开始这个舒尔特方格是用于飞行员训练注意力使用的，后来才慢慢推广开的。

舒尔特方格是通过调动人的听觉、视觉、动觉等神经元的协调配合，达到强化人的注意力感知的稳定性、广度和强度的目的。

让训练者在训练过程中，慢慢习惯这种专注的状态。

一、制作舒尔特表格
可以用纸和笔手工制作舒尔特方格的表格，先按照上图中，制作出正方形的格子，然后按照方法随意填写1-N个数字。

如果觉得很麻烦，可以下方直接购买，特别方便。

二、观察识别，计时
这个阶段就是训练者练习过程，按照表格中，分别找到1-N数字，找完了后暂停计时。

用时最少，说明注意力越好。

三、循序渐进，慢慢增加难度
已经熟悉练习过程，可以多练，等难度小的舒尔特方格训练没有难度，可以慢慢增加难度，这是一个循序渐进的过程，这样坚持练习，注意力会越来越好的。

各位家长可以针对下面表格，当孩子达到那个阶段，时间对应的孩子的注意力集中状态。

用时越少，孩子的注意力越集中。

①循序渐进，心态要放平
舒尔特方格训练是很简单，但并不意味着我们就开始要上高难度，不能有太急的心态，应该从简单开始，让孩子慢慢适应这种状态，从易到难，培养孩子的自信心，让孩子对这个任务越来越感兴趣。

②舒尔特方格训练要多练多换
在训练舒尔特方格的时候，一定要经常换卡片，不应该让孩子一直训练一个，这样孩子会形成记忆，训练效果就不好。

③舒尔特方格训练可以变种训练
舒尔特方格训练并不只是数字，还有汉字方面训练，这个适合孩子练完数字后的填充，这样效果更加。

9*9舒尔特表
10*10舒尔特表。

小学生注意力训练之舒尔特方格法

小学生注意力训练之舒尔特方格法说明
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM× 1CM 的 25个方格，格子内随意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25个数字。

训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的次序挨次指出其地点，同时朗读作声，见下列图：
舒尔特方格评分标准
数完 25个数字所用时间越短，注意力水平越高。

5-7岁年纪组：达到30秒以下为优异，46秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，
55秒则问题较大.
7-12岁年纪组：能达到20秒以下为优异，学习成绩应是首屈一指，36 秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，45 秒则问题较大，考试会出现不及格现象。

12 —— 14岁年纪组：能达到16＂以下为优异，学习成绩应是首屈一指，26＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36＂则问题较大，考试会出现不及格现象。