《花草茶搭配》word版

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花草茶搭配组合

花草茶胎菊王：【搭配】1、胎菊王+枸杞= 杞菊明目茶（如果您长期用眼，或是长期面对电脑工作，记得每天都来一杯哦~护眼反辐射）2、胎菊王+法兰西玫瑰+茉莉花= 清爽养颜茶（女人要爱护自己，法兰西玫瑰携手茉莉花、胎菊王，清爽不油腻。

）3、胎菊王+金银花= 清爽畅快，消暑解渴（夏天到了，怎能不备消暑圣品呢，金银花+胎菊王，双倍清凉！）4、胎菊王+洛神花= 补充VC，皮肤顺滑有弹性（洛神花含丰富的VC等物质，解热的同时让皮肤滑滑嫩嫩）5、胎菊王+冻干柠檬片+ =抗氧化性，做个白净达人（冻干柠檬保持了营养，加上胎菊王，夏天秀出白净皮肤~）杭白菊：杭白菊(3朵) +熟决明子(5g) +葛花(3g) = 解酒护肝，排出毒素杭白菊(3朵) +金银花(12朵) +茉莉花(10朵) = 清热解毒，宁心安神杭白菊(5朵) +茉莉花(12朵) +山楂(6片) = 化瘀消脂，清凉降压，减肥轻身法兰西玫瑰：1.法兰西玫瑰(5朵)+玫瑰茄(2个)+桃花(8朵)=祛斑、除痘、补水2.法兰西玫瑰(5朵)+迷迭香(20片)+甘草(3片)=促进乳腺发育3.法兰西玫瑰(5朵)+柠檬草(10片)+柠檬马鞭草(5片)=美白、塑身4.法兰西玫瑰(5朵)+枸杞(20颗)=滋阴补肾，使脸色红润，还可养颜袪斑5.法兰西玫瑰+金盏花：调经、补血、排毒、美白6.法兰西玫瑰+洋甘菊+马鞭草：改善便秘、净化肠内7.法兰西玫瑰+迷迭香+马鞭草：腰酸背疼、能调血气、消除疲劳8.法兰西玫瑰+桂花：调经补血9.法兰西玫瑰（5朵）+绿梅花/白梅花（4-5g）=淡化黄褐斑薰衣草：薰衣草(3g)+法兰西玫瑰(5朵)+胎菊王(10朵)= 滋润肌肤，安神清热，调节内分泌薰衣草(3g)+法兰西玫瑰(5朵)+冻干柠檬片(1片)= 美白祛斑，安抚心情，养颜护肤薰衣草(3g)+洋甘菊(3g)+合欢花(3g)= 缓解焦虑，安神解郁，开胃健脾茉莉花：茉莉花(10朵)+法兰西玫瑰(5朵)+柠檬马鞭草(6片)= 调经止痛,养颜润肤茉莉花(10朵)+薰衣草(3g)+洋甘菊(3g)= 纾解焦虑,舒缓胃痛茉莉花(10朵)+薄荷叶(5片)+桂花(10朵)= 缓解胃痛,恢复食欲推荐搭配：【花草伴侣---蜂蜜】80度温水，方便冲泡，而且不用担心会发胖。

花草茶搭配3

花草茶搭配一、*其中有广泛作用，适合各种人群的是：人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！平时常见的单方花茶及其功效：二、对头发有好处的花草茶搭配大全：1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效三、明目去火花草茶搭配大全：1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生四、鼻炎花草茶搭配大全：1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药改善皮肤：1、月季花具有行气、活血、润肤功效。

可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。

适用于月经不调，痛经等症五、口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒六、预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用*降血脂，血压的：1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌5、银杏叶-降血脂6、苦丁茶--降血压、血脂7、桑叶-降压降脂8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管七、对肝有好处的花草茶搭配大全：1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

六款花草茶搭配

六款花草茶搭配信任说到花茶养颜美容，许多人都比较熟识吧，由于我们都知道这种美容养颜的方法比使用，一些护肤产品要健康平安的多，而且可以说是从内到外的调理我们的肌肤解决各种肌肤问题，但是你有了解过哪一些花茶，可以达到抱负的护肤功效吗？看看下面的介绍的方法吧。

排毒美颜茶【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

【作法】1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

【说明】此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则凉爽消暑。

2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。

3. 另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

玫瑰蜜奶茶【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包【作法】1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开2. 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。

3. 最终加上奶精即可饮用。

【说明】玫瑰奶茶可舒缓紧急的心情，纾解压力。

2. 也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷！橙香美颜茶【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜【作法】1. 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。

2. 加入适量冰糖或蜂蜜。

3. 将柳橙切片，直接加入即可。

【说明】此茶具养颜美容、爱护肝脏之效。

2. 柳橙具维他命C，是自然的美颜品。

清心明目茶【材料】菊花、枸杞适量。

1. 先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。

2. 直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。

1. 此茶具清心明目之用，由于菊花能消退眼部疲惫，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用视力的人，是一道很好的护眼饮茶。

2. 也可添加红枣一起熬煮，增加你的好气色！还有绿茶和菊花茶，对我们的养眼保健都是比较好的。

要是在平常生活当中，你能够留意以上所介绍的这些花茶选择的话，信任肯定可以让你的护肤变得更加的轻松简洁了，而且这些花茶对身体健康也是比较好的，所以说关注这些茶饮的选择，就可以更好的爱护我们的肌肤。

花草茶搭配

花草茶搭配
泡茶很简单，一撮茶叶放在水杯里，温度合适的水一冲泡，盖上杯盖，闷几分钟，一杯清香的茶就泡好了，就可以做在电视机旁慢慢的品尝了。

现在讲究养生，除了茶叶可以这么喝以外，很多的花花草草都可以这么喝，比如大家都知道的枸杞、菊花等等，既省时又可以保健。

中药讲究单药不治病，花草茶也是一样的，要达到养生的目的，必须搭配好，什么样的花草茶的搭配才是合理的，由于个人的体质不同，必须因人而异，不能人家喝好你也随着喝，要找到适合自己的。

花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。

由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。

花草茶的搭配，从性味上讲，作为食用的花草大多是性温、
性寒和性平一类的。

性温的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配合食用。

从功效上讲，如薰衣草有安神养怡的功效，把较提神的花草茶和薰衣草一起泡来喝，功效就会减弱;
花草茶虽然是一种保健茶，可是也有一定的药用价值，大家在喝的时候一定要弄清楚自己的身体状况，热性体质就要喝寒性的花草茶、寒性的体质就要喝热性花草茶，一般的体质就要喝平性的花草茶。

否则，大家就会雪上加霜。

花草茶搭配

【祛痘】: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花+柠檬片+百合花=除痘清火【祛斑】: 紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎【便密,消除口腔气味】.: 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身: 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑,: 牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调【治疗便密】.: 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功【减肥】: 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.: 人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压【美胸】: 迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育【便秘】: 洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化【喉咙痛】: 玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等【肝胃】: 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃: 马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛食欲不振清肝保胃功效: 苦丁茶决明子可治疗肝炎: 野菊花＋百合花＝清肝火润肺: 洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛【清火】: 金莲花＋贡菊＝清热降火，清暑解热高血压: 血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管: 灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值: 人参花+三七花=清热解毒，减肥降压【糖尿病】: 甜菊叶米菊灵芝片可治疗糖尿病【头痛】: 薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛: 薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕【解酒】: 薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒【滋阴补肾】: 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效: 勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾【祛口气】: 柠檬片＋金莲花＝去口臭花茶品种繁多，功效不同，特详细介绍花茶，顾客可详细了解后，购买适合自身调理的品种桂花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。

桃花茶：具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。

红花：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。

苦瓜片：具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜牛蒡茶：疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒、通利必便苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定的治疗效果、适合长期饮用。

花草茶常用搭配

花草茶常用搭配花草茶的详细功效及搭配大全悠闲下午茶，聊天润喉又放松：花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。

清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片玫瑰的香气……芳香花草茶不同于中国传统茶，也不同于药用保健茶，因为它基本不采用中国茶叶而全部的入茶材料是芳香植物，它一定具有保健功能但不是通常[苦口良药]，而是非常香甜。

芳香花草茶的特点是芳香性，营养性，药用性，色彩性。

欧洲人早在300年前已经有意识选择一些色香味俱全，又有一定保健功能的植物调配成日常饮料，称为芳草茶（Herbal Tea ），渐渐将药草茶发展成一种休闲情趣饮品。

这股风气很快传遍欧洲，继而传入美国，日本，近年又在港台乃至大陆风行。

饮用时让人仿佛置身于美丽的大自然，身心得到松弛，给人一种愉悦的感觉，所以颇受节奏紧张的都市人的欢迎。

冰饮炎炎夏日，冰饮胡椒薄荷茶、洋甘菊茶等，也很可口，只是得泡浓些。

也就是原料用量不变，但水量减少1/3-1/2，才不会在加冰块后稀释了花草茶的滋味。

口味轻柔的花草茶除了可以当作下午茶品尝外，若再配合其药理功能，在适当的时候享用，也是不错的选择。

例如晨起品尝提神的薄荷茶；餐后不妨辅以促进消化的柠檬马鞭草茶；睡前则适合饮用助眠的西洋甘菊茶。

日常忙碌紧张的都市人，不妨偷闲挑选一个安谧的角落坐下来，放上一曲柔和的音乐，泡上一壶充满自然气息的芳草茶，搭配一盘清淡爽口的点心，或独自捧读，或三五好友轻谈浅笑，让疲惫的心灵得到休憩。

下面介绍几种生活中常用的芳香花草茶的多色配方芳香花草茶配方1、晨茶干燥玫瑰茄粉末 30克干燥木槿花 30克干燥香蜂花 15克干燥胡椒薄荷 15克干燥甜牛尾草 7克混合后装入暗色罐保存2、情绪缓和茶干燥西洋甘菊花 30克干燥白柠檬花 15克干燥柠檬马鞭草 7克干燥玫瑰花盘瓣 7克3、咳嗽症状百里香+鼠尾草百里香+苹果薄荷4、感冒时百里香和西洋甘菊5、疲倦和头痛时薰衣草+胡椒薄荷6、情绪紧张时薰衣草+迷迭香+香蜂花7、肠胃不适时胡椒薄荷+百里香8、消除睡意，使头脑清醒胡椒薄荷+迷迭香9、不眠时西洋甘菊+柠檬马鞭草10、腹部不适时西洋甘菊+胡椒薄荷+柠檬草11、活血美颜桂花+柠檬草+少量西红花玫瑰+红茶+红花12、消暑罗勒+薄荷+荷叶可以减肥的花草茶玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

花草茶的搭配

花草茶的搭配花草茶的搭配！茶有许多种类，花草茶也有许多的种类，不同种类的花草茶搭配在一起可是有不一样的效果。

如果你常感到困倦健康配搭：红茶+橙皮+野玫瑰果+黄芪这是花草茶专家公认的“疗伤系”组合。

花草茶的搭配！茶有许多种类，花草茶也有许多的种类，不同种类的花草茶搭配在一起可是有不一样的效果。

如果你常感到困倦健康配搭：红茶+橙皮+野玫瑰果+黄芪这是花草茶专家公认的“疗伤系”组合。

红茶搭配上橙皮、野玫瑰果和黄芪，香气变得更诱人、口感也变得更丰富。

韩国最新调查显示，女人都偏爱有甜美味道和香气的茶，其中最受欢迎的就是香橙味的茶。

中国传统医学也认为橙皮能疏肝理气，消除郁闷情绪。

至于野玫瑰果，能帮你把体内“坏”的胆固醇运到体外，降低血脂，增加心血管系统免疫力。

黄芪则有增强免疫力、补充体力的神奇功能。

当然，红茶中独特的L─茶氨酸也是提神的主要成分，能增强大脑中的a脑电波，让你精神放松，思维灵活。

如果最近你有口气问题健康配搭：绿茶+金银花+麦冬用绿茶来代替口香糖?没什么稀奇!绿茶不仅能清新口气，还能消灭你口腔中的变形链球菌，提升口腔免疫力，预防各种口腔疾病，有比口香糖更明显的“爽口”效果。

而且喝茶不必太用力，所以不会导致咀嚼肌变大、颌骨变宽，自然也没有“胖脸”的烦恼。

绿茶搭配上金银花茶和麦冬，功效更加增强，不仅能清热解毒，还能安抚烦躁情绪，更有助于清除肠道的代谢废物。

饮用时，你可以加适量蜂蜜调味，也可以在此组合的基础上再加入杭菊花、草决明或玉米，会产生你意想不到的美妙口味。

如果你有压力性头痛健康配搭：绿茶+苹果+百里香绿茶、苹果和百里香的混合味道是最亲切的味道，能直接影响你的大脑边缘系统，促使边缘系统整合情感、分散注意力、释放紧张情绪，这样能放松颈部和头部痉挛的肌肉，最终缓解头痛症状，并传递宁静安详的情绪。

尤其秋冬季的苹果，果香封藏得最饱和，味道最浓郁，镇痛的效果也最好。

冲泡时可以将苹果切丁，饮用时还可以再加上几片柠檬，不会影响疗效和口感，反而更清新。

花草茶搭配大全[精华]

花草茶搭配大全[精华]花草茶搭配大全花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。

像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。

而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。

另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。

最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。

花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

牡丹花:养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。

饮用方法:取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情:抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经:青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全:普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿:天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠:月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育便秘:洋甘菊，马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化. 喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊，薄荷叶，茉莉花,胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我,可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

花草茶巧搭配

美白淡斑茶
牡丹花玫瑰花等
美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。
玫瑰轻盈茶
配方：玫瑰花，迷迭香等。
增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。
白雪公主
配方：玫瑰果红巧梅等
功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑
配方：芙蓉花、玫瑰花等
养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
养肺花草茶
配方：紫罗兰、桂花等
功效：止咳润肺
舒压花草茶
配方：薄荷、甜菊叶等
功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。
入睡茶
电眼美目茶
配方：玫瑰果、洋甘菊等
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！
美白么么茶
配方：玫瑰花、芙蓉花等
功效：汇集了众多花果的轻松窈窕茶
配方：马鞭草、柠檬草等
功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
花草茶巧搭配
清热解毒茶
贡菊枸杞等
清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。
女人“挺”好茶
迷迭香、粉红玫瑰等
促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。
配方：柑橙花苞、茉莉等
功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证 �
青春不老茶
玫瑰花洋甘菊
为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

花草茶功效与搭配

生发固发粥——制何首乌+黑芝麻+ 肝肾益精养血粥——制何首乌+粳米安神补血、健脑、健脾茶——北沙
养阴清肺，益胃生津。用于肺热燥咳，劳嗽痰血，胃阴不足，热病津伤，咽干治支气管炎茶——北沙参+甘草口渴美容美白茶——苦瓜+柠檬苦瓜清暑涤热，明目，解毒，用于暑热烦渴，消渴，赤眼疼痛，痢疾，疮痈肿毒美容养颜茶——苦瓜+玫瑰花补虚，清热，解毒。用于体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，高脂血症，病降压减肥茶——山楂+炒决明子+绞绞股蓝毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性支气管炎降压降脂调血糖茶——绞股蓝+罗布降压降脂、防治冠心病茶——罗布罗布麻叶平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少
水润肌肤茶——菊花+玫瑰花+柠檬保肝降火茶——菊花+苦丁茶祛痘消炎——芦荟+金银花+茉莉花酸梅汤——乌梅+山楂+甘草+冰糖
祛斑除痘补水茶——玫瑰花+桃花美白瘦身茶——玫瑰花+柠檬+洋甘菊理气解郁茶——月季花+玫瑰花清热解毒明眸美目茶——茉莉花+菊花+金银花提神醒脑，养颜润肤茶——茉莉花+玫瑰花除痘清火茶——柠檬+桃花+百合花除口臭茶——柠檬+金莲花睡得美、长得白茶——薰衣草+玫瑰花+菊花睡美人茶——薰衣草+洋甘菊+茉莉花明目养颜祛除黑眼圈茶——洋甘菊+玫瑰花润肠通便消除便秘茶——洋甘菊+玫瑰花+柠檬天然瘦身茶——荷叶+玫瑰茄+炒决明子润肠排毒茶——荷叶+炒决明子+贡菊顽固便秘茶——番泻叶+荷叶+炒决明子美容减肥茶——桃花+玫瑰花排毒减肥茶——桃花+山楂美容养颜消脂减肥茶——玫瑰茄+荷叶+蜂蜜排毒咽炎，抗衰老茶——千日红+桃花+玫瑰花行气活血舒缓情绪差——千日红+柠檬+玫瑰花紧致、润滑肌肤茶——金盏菊+洋甘菊+玫瑰花清咽润喉提神醒脑茶——金莲花+枸杞子+甘草润喉利咽茶——金莲花+木蝴蝶+胖大海降火生津排毒茶——金银花+炒决明子+莲子心清肺热利咽喉茶——金银花+玫瑰茄滋阴去火，疏肝明目茶——麦冬+枸杞子心阴不足，心悸失眠茶——麦冬+茯苓清热解毒茶——胖大海+金银花干咳咽喉牙龈肿痛茶——胖大海+甘草+菊花排毒养颜防感冒茶——甘草+菊花+金银花治疗咽炎茶——胖大海+甘草+菊花咽喉肿痛，扁桃体炎茶——桃花+木蝴蝶提高免疫力茶——灵芝+枸杞子温补肾阳汤——酒苁蓉+羊肉生发固发粥——制何首乌+黑芝麻+枸杞子肝肾益精养血粥——制何首乌+粳米+红枣安神补血、健脑、健脾茶——北沙参+玉竹治支气管炎茶——北沙参+甘草美容美白茶——苦瓜+柠檬美容养颜茶——苦瓜+玫瑰花降压减肥茶——山楂+炒决明子+绞股蓝降压降脂调血糖茶——绞股蓝+罗布麻叶降压降脂、防治冠心病茶——罗布麻叶+山楂

花草茶配方文档

∙电眼美目茶配方：玫瑰果、洋甘菊等功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮﹗∙美白么么茶配方：玫瑰花、芙蓉花等功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

∙玫瑰梦幻茶配方：玫瑰花、苿莉花、等功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

∙白雪公主茶配方：玫瑰果红巧梅等功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑∙千娇百媚茶配方：茉莉花、粉红玫瑰花等功效：消脂瘦身，减肥效果显著∙纤体清道夫配方：玫瑰果、百里香等功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

∙体内spa配方：桂花、菩提子花等功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

∙减压花草茶配方：紫罗兰、金盏花等功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

∙晴朗早晨配方：薄荷、金盏花等功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

∙入睡茶配方：柑橙花苞、茉莉等功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证∙一夜安眠茶配方：菩提子花、熏衣草等功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡﹗∙舒压花草茶配方：薄荷、甜菊叶等功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。

∙养肺花草茶配方：紫罗兰、桂花等功效：止咳润肺∙养肠花草茶配方：洋甘菊、薄荷等功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘∙养肝花草茶配方：柠檬草、迷迭香等功效：加强肝脏代谢、解毒∙养肾花草茶配方：迷迭香、蒲公英等功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作∙轻松窈窕茶配方：马鞭草、柠檬草等功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。

促进血液循环，帮助肠道净化。

∙日安阳光茶配方：金盏花、马鞭草等功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。

花草茶搭配表

花草茶搭配表（一）【美白】：法国玫瑰＋薄荷【排毒养颜】：法国玫瑰＋桃花＋千日红＝调解内分泌排毒养颜、延缓衰老、活血养颜【痛经】：法国玫瑰＋金盏菊＝调节内分泌，长期喝可缓解痛经、月经不调等女性困扰。

【祛痘】：粉红玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水【祛斑】：紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,消除口腔气味。

玫瑰花+薄荷+洋甘菊=美白,瘦身薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑,【减肥】：马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.【美胸】：迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育【便秘】：洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干。

【肠胃】：洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛【头痛】：薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛【解酒】：薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒花草茶功效列表（二）★美白去斑：勿忘我、玫瑰花、薰衣草、紫罗兰、千日红、桃花、牡丹花、迷迭香、玉蝴蝶、红巧梅、腊梅花、康乃馨、柠檬片。

★美容养颜：玫瑰花、玉美人、康乃馨、玳玳花、洛神花、牡丹花、金莲花、桃花、紫罗兰、月季花、芍药花。

★调经养颜：玫瑰花、红巧梅、牡丹花、金盏花、月季花。

★减肥降压：千日红、绞股蓝、玉美人、玫瑰花、玉蝴蝶、玳玳花、洛神花，桃花、茉莉花,柠檬片、三七花、金盏花、红雪茶、甜叶菊★去皱抗衰老：勿忘我、玫瑰花、洋甘菊、此罗兰、康乃馨、迷迭香、绞股蓝、千日红★青春痘/暗疮/粉刺：雪梅花、薰衣草、梅花★养生：玫瑰花、洋甘菊、洛神花、金莲花、玉美人、薰衣草、合欢花、牡丹花★消火排毒：金银花、贡菊、野菊花、康乃馨、金莲花、莲子心、三七花、百合花、雪梅花、人参花，千日红★润肺止咳利咽治感冒：百合花、绞股蓝、玉兰花、薰衣草、玉蝴蝶、胖大海、洛神花、紫罗兰、三七花、腊梅花、洋甘菊、贡菊、野菊花★经常失眠：可以选用熏衣草★皮肤粗糙经常过敏：可选择洋甘菊加玫瑰花茶★排毒开胃健脾：洛神花，人参花★专门吸烟的人：金莲花，紫罗兰，柠檬。

上班族必备的八大花草茶.doc

上班族必备的八大花草茶配方1:茉莉花+甜叶菊叶茉莉花+甜叶菊叶是一种清新的花茶混合物。

菊花叶具有养肝、养精、提神的功效，茉莉花具有理气解郁、清浊和中的功效。

因此，茉莉花甜菊叶混合花茶不仅能保健提神，还能调节酸碱平衡，增强抵抗力。

茉莉花有一种清晰和温和的香味，宜人的香味，甜蜜和美味的甜菊花叶，这是新的甜味剂，让你的每一天都甜蜜。

配方2:薄荷叶+马鞭草薄荷茶可以改善和缓解头痛，促进新陈代谢。

它清凉芳香，还能平复紧张和愤怒的情绪，能振奋精神、使身心愉快、消除疲劳、帮助睡眠。

马鞭草用于凉茶，可以消除恶心，促进消化，刺激肝功能和加强神经系统。

配方3:玫瑰+迷迭香+陈皮这种花茶可以缓解腰酸背痛、可以调节血气、和缓解疲劳。

玫瑰富含维生素A、c、b、e、k和单宁酸，可以改善内分泌失调，还有助于消除疲劳和伤口愈合。

调理气血，调理女性生理问题，促进血液循环。

迷迭香茶具有提神的香味，能增强大脑功能，并能改善头痛。

对于需要大量记忆的学生，他们不妨多喝些迷迭香茶。

陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、c和其他成分。

陈皮中含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠气积聚，增加食欲。

配方4:野菊花+决明子野菊花+决明子是一种明目保健组合花茶。

野菊花具有清肝明目的作用，决明子具有清肝利胆、疏风清热、清肝明目的作用。

野菊花具有显著的明目保健作用，非常适合长期面对电脑眼睛容易疲劳干燥的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶产品。

野菊花和决明子可以缓解眼睛疲劳，你也可以是一个电眼美女。

花茶搭配提示:贡菊、枸杞和甘草花茶搭配还具有清肝明目的功效。

配方5:肉桂棒+薄荷叶在中国传统医学中，肉桂被用来治疗感冒、胀气、恶心、腹泻和月经周期疼痛。

它还认为，人们谁提高能源，充满活力，并有特殊的循环经常感到他们的上身寒冷和脚热，但这是非常有用的。

薄荷具有健胃祛风、利胆止痉、改善热感、咽喉肿痛的功效，对呼吸道炎症有疗效。

它还可以降低血压、和滋养心脏。

花茶搭配技术 Microsoft Office Word 97-2003 文档

花草茶搭配花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。

像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。

而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。

另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。

最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。

花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。

饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经：青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育便秘:洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化.喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。