心理沙盘游戏的作用及重要意义

心理沙盘游戏的作用及重要意义

有一个自由的空间“想怎么样就怎么样”的玩耍对于成人来说几乎是一件奢侈的事情。但是对于孩子来说, 游戏就他们的生活方式。即便是在中小学阶段,学生生活的重心由游戏逐渐转入到学习中来, 但游戏仍然是儿童内心世界与外界形成联结的媒介, 能够很好地促进儿童的成长。心理沙盘正是借助玩具、沙子让学生回归游戏世界，敞开心扉，回归真实的自我，从而实现心理自愈的过程。心理沙盘在中小学的心理咨询中起到了至关重要的作用。

1.语言交流障碍或自我表达不良问题

心理沙盘对来访者运用语言准确地表达自身问题和事件的能力要求不高。使来访者没有言语表达的压力, 没有做不出作品的自卑感。伴随着陪伴者接纳、共感、无判断的态度, 来访者在这个“自由与受保护的空间”里能够完全投入地专注于箱庭作品的制作, 宣泄情绪, 有效地表现隐藏于个体内心深处的冲突, 将深埋心底的情绪表现出来。

2.学习困难学生的早期

对学习不良学生干预目的不是直接提高其学习成绩, 而是在于解决学习不良现象背后的真正的心理原因。一旦在游戏中形成的良好的咨访关系帮助学生解决了其心理问题, 学习成绩的提高往往会作为心理问题解决的副产品得以出现。

3.改善人际交往困难问题

团体心理沙盘特别适用于人际交往能力的培养和训练。学生在无人际交往成本的前提下, 认识自己的问题, 学会接纳他人并最终做到在团体中确立自己的位置的同时, 实现团体的融合。在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。

4.缓解学生攻击性行为

攻击行为是青少年行为问题中存在的普遍现象, 从目前对攻击行为的矫治来看, 情绪宣泄是最常用的方法。与传统的宣泄方法相比, 心理箱庭可以使用替代性的游戏活动将长期累积的愤怒和被压抑的攻击性情感物化地表达出来, 还可以为在压抑与爆发的冲突中煎熬的个体提供一个合理地情感建构的过程。

5.考试焦虑等不良情绪的调节

心理学的常识告诉我们, 适度的焦虑有利于学习动机和意志行为的持续。但过度焦虑就

会干扰听课, 影响复习进度, 尤其会妨碍考试时的良好发挥。传统的调节考试焦虑方法的主要目的在于重构学生对考试、学习的认知方式, 使其紧张的情绪得以放松, 或习得更适合于个体的学习方法、技能。心理沙盘在调节焦虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用, 使个体身心得到放松, 不良情绪得到宣泄。

6.注意缺陷的干预与调节

注意缺陷的学生在同伴交往、学习成绩以及整体适应水平都存在困难, 经常使父母、教师感到不可理解, 他们无规律的、无法预测的行为更引起了他人的额外紧张, 使人们对其形成一个错误信念。心理沙盘的情境设置可以帮助注意缺陷学生在特定的时间内将注意力集中在一种完全自我主导的活动上。而游戏中沙子和玩具的具体实在性、可触性和可塑性使得游戏者在游戏中获得的触觉与运动觉作用于个体的大脑神经, 从而使学生的注意力集中于具体的物件和活动。此外, 心理沙盘使用的沙箱是一个有边界限制的空间, 将学生的注意集中于这一有限的空间内, 也有助于对他们注意力的训练。

心理沙盘这一以儿童为中心的心理疗法不仅能够为中小学生心理健康的培养提供很好的平台,也为中小学的学校心理咨询创造了一种有效的干预方法。从事中小学心理咨询工作的教师可以根据学生的具体情况将这一方法灵活地运用到学校心理咨询的实践中, 相信心理沙盘可以发挥出更大的、更富有创造性的作用。

一、沙盘作品要不要分析

沙盘作品要不要分析呢？卡尔夫是这样说的：

沙盘游戏治疗师必须对出现在沙盘中的象征及其隐喻有所理解，这种理解通常会促进治疗师与求助者之间的信任气氛，此种信任正如最原始的母子联结一般，具有相当的疗愈作用。由于我们是在自由安全的空间内处理象征的经验，因此治疗师未必要使用言语向求助者传达或分析他的洞见。不过，在某些情况下，治疗师可以以浅显易懂的方式来向孩子诠释沙图的意义，而且使用的方式最好和求助者的生活处境有关的例子来呈现。借着外在象征隐喻的协助，内在的困境会慢慢变得清晰可见，并带来可能的改变。在此过程中，新的能量被释放出来，使自我可以获得更为健康的发展。

解释卡尔夫这段话的含义之前，要先厘清“分析”这个词的意思。“分析”这个词其实蕴含着两个含义，一个是咨询师自己分析沙盘而不告诉求助者，一个是像求助者解释沙盘。那么对照卡尔夫这段话来看，“分析”沙盘（而不告诉求助者）显然是要做的，而且是咨询师必须做的工作。因为只有通过对沙盘的分析，咨询师才能理解求助者的无意识，才能和求

助者的无意识之间建立联结，进而为求助者营造一个“母子一体”的环境，促使求助者的疗愈。

但是，第二种分析，也就是说咨询师将沙盘中的象征意义解释给求助者，则不一定要做，有的时候甚至不能做。为什么呢？因为如果咨询师对求助者解释了沙盘中的象征，一则对求助者会造成被评价的感觉，会产生压力和焦虑；二则，这种解释会影响求助者后来沙盘的制作，他们的无意思的表达会受到这些解释的影响。所以，不能轻易对求助者进行解释和分析。即便是为了促使求助者对无意识象征的意识化，咨询师也必须用通俗易懂的方式和启发对话的方式把自己的信息传递给求助者，这样就可以避免影响求助者后来的制作。这其实就牵扯到如何分析的问题了。

可见，理解沙盘中的象征意义，分析沙盘，是必须和重要的，咨询师必须在学习象征和分析心理学的理论等内容上下功夫。而给求助者作出解释则不是必须的。只是咨询师必须记住的是，我们分析沙盘是为了促进和求助者之间无意识的联结，促进求助者无意识意识化，而不是为了显示咨询师的本领。

二、沙盘作品何时分析

卡尔夫也说，有些时候需要用通俗易懂的方式向求助者传递自己对沙盘作品分析的洞见，然而，什么时候对求助者说更为合适呢？

分析心理学的治疗大概分为四个步骤：第一步，意识化阶段，这时无意识开始进入意识之中。第二步，分析治疗阶段，这时对求助者的梦、意象进行分析。第三步，社会化阶段，这时咨询师应该引导求助者将治疗过程中获得的进步迁移到现实生活中去。第四步，转化阶段，这时求助者无意识中的超越功能发挥作用，求助者心理问题得到解决。

沙盘游戏治疗其实是可以分为这样四个阶段的，最初是无意识呈现阶段，然后再做分析，再做社会化，最后实现疗愈。如此一目了然，第一个阶段，意识化的阶段，就是无意识呈现的时候，如果这个时候作解释，会影响求助者的无意识的表达。第二个阶段本来就是分析的阶段，自然这才是开始解释和分析的时候。

还有个问题，怎么判定第一段结束而第二阶段开始呢？这个当然也没有一个机械的数字可以回答。一般来看，当沙盘作品由混乱、无力、伤害、分裂等进入有序、充满生机、愉悦、整合时，也就意味着无意识中的冲突获得了表现，此时则可以对沙盘作品进行解释，促进求助者对自己的内心世界有一种顿悟式的理解。

还有些情况，就是求助者自己很期待咨询师的分析，比如有的求助者第一次来做完沙盘，