石榴周身药用价值
石榴的功效与作用
石榴的功效与作用石榴的果实酸酸甜甜，而且味道清新，是很受大家欢迎的一种水果。
石榴中含有丰富的维生素C和其他营养物质，常吃有美容的功效。
此外，作为水果的石榴还有很多药用的功效，今天就和大家一起来看一看石榴的功效和作用吧。
石榴的功效石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。
石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
1、石榴叶：收敛止泻；角毒杀虫。
主泄泻；痘风疮；癞疮；跌打损伤。
2、石榴皮：涩肠止泻；止血；驱虫；痢疾；肠风下血；崩漏；带下；害虫。
主鼻衄；中耳炎；创伤出血；月经不调；红崩白带；牙痛；吐血；久泻；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；带下；虫积腹痛；疥癣。
3、石榴花：治鼻衄，中耳炎，创伤出血。
4、石榴根：杀虫，涩肠，止带。
治蛔虫、绦虫，久泻、久痢，赤白带下。
石榴的作用1、驱虫：石榴皮碱对绦虫有很强的杀灭力，能作用于虫的肌肉，使其陷入持续收缩。
盐酸石榴碱1:10000浓度，于5-10分钟后即杀死绦虫。
临床证明生物碱与鞣酸结合者驱虫效果较好，这是因为鞣质能使生物碱变成难溶而难吸收的化合物，从而可以充分地对肠寄生虫子发挥作用。
2、抗菌：煎剂用试管稀释法，1:2560对白喉杆菌，1:1280对金黄色葡萄球菌、史氏及福氏痢疾杆菌以及变形杆菌等有抑制作用。
对霍乱弧菌，伤寒杆菌、绿脓杆菌及结核杆菌等有明显的抑制作用。
3、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1:4对堇色毛癣菌、红色表皮癣菌、奥杜盎小孢子菌及星形奴卡菌等皮癣真菌等10种皮癣真菌有抑制作用。
4、抗病毒：试验证明，石榴皮煎剂稀释到1:10000-1:100000仍有抑制流感病毒（甲型PR3株）的作用。
5、其他作用：雌性大鼠或豚鼠服果皮粉后可减少受孕率。
家兔灌服根皮水浸液可促进血液凝固。
石榴的应用治鼻衄不止：酸石榴花一分，黄蜀葵花一钱。
上二味，捣罗为散，每服一钱匕，水一盏，煎至六分，不拘时候温服。
治鼻血石榴花适量，研末，每次用一分，吹入鼻孔。
石榴树皮的功效与作用
石榴树皮的功效与作用石榴是一种生长在温暖地区的水果，它的果肉酸甜可口，被广大人们喜爱。
然而，石榴的功效不仅仅局限于它的果实，石榴树皮同样具有许多独特的药用价值。
本文将详细介绍石榴树皮的功效与作用。
首先，石榴树皮富含抗氧化物质。
抗氧化物质可以抑制自由基的产生与损害，从而有助于延缓细胞老化，提高身体的抗氧化能力。
研究也表明，石榴树皮中的抗氧化物质对神经保护、心血管健康、抗癌等方面具有明显的作用。
因此，经常食用石榴树皮可以帮助提高身体免疫力，降低患病的风险。
其次，石榴树皮还具有抗菌作用。
研究发现，石榴树皮中的化合物可以有效抑制多种细菌的生长，包括常见的病原菌。
这说明石榴树皮在治疗感染性疾病上具有潜在的药用价值。
此外，石榴树皮还具有抗真菌作用，特别是对一些引起皮肤感染的真菌有较好的抑制效果。
因此，石榴树皮在治疗皮肤疾病方面也具有一定的应用前景。
另外，石榴树皮还有助于降低血糖水平。
研究发现，石榴树皮中的化合物可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。
这对于糖尿病患者来说是非常有益的。
此外，石榴树皮还具有减少胆固醇的作用，可以预防心血管疾病的发生。
因此，石榴树皮对于保护心脏健康、预防糖尿病等方面具有积极的作用。
此外，石榴树皮还具有抗炎作用。
研究发现，石榴树皮中的化合物可以抑制炎症介质的产生，减轻炎症反应。
这对于预防和治疗炎症性疾病具有重要的意义。
特别是在关节炎等自身免疫性疾病的治疗方面，石榴树皮可以作为一种天然的辅助疗法。
此外，石榴树皮还有助于消除体内的毒素。
研究表明，石榴树皮中的化合物可以促进肝脏的解毒功能，加速毒素的排出，从而减少对身体的损害。
此外，石榴树皮还具有清热解毒的功效，可以帮助人们排出体内的热邪，缓解一些常见的热毒性疾病。
此外，石榴树皮还具有补肾壮阳的作用。
中医学认为，石榴树皮是一味温热的药材，具有补肾壮阳的效果。
研究发现，石榴树皮中的化合物可以促进睾丸激素的分泌，增加精子的数量和活力，提高男性的生育能力。
野生石榴的功能主治与作用
野生石榴的功能主治与作用简介野生石榴是一种生长在亚热带地区的果实，其果实呈红色，酸甜可口，营养丰富。
野生石榴被广泛应用于中医药领域，具有许多功能主治与作用。
1. 保护心血管系统•野生石榴中的维生素C、维生素E和花青素等抗氧化物质能够清除体内自由基，减少血管壁的氧化损伤，保护心血管系统的健康。
•野生石榴中的纤维素有助于降低胆固醇水平，预防动脉硬化和心脑血管疾病的发生。
2. 增强免疫力•野生石榴富含维生素C和多种矿物质，可以增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。
•野生石榴中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，减轻炎症反应，提高免疫系统的功能。
3. 抗菌消炎•野生石榴具有天然的抗菌作用，能够抑制多种细菌和真菌的生长繁殖，预防感染疾病。
•野生石榴中的榴皮煎剂可以用于治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔感染问题。
4. 改善消化系统•野生石榴富含纤维素，可以促进肠道蠕动，增加大肠内菌群的生长，缓解便秘问题。
•野生石榴中的果胶可以吸附体内有害物质，减少肠道对有害物质的吸收，保护消化系统的健康。
5. 抗氧化与抗衰老•野生石榴中的花青素是一种强效的抗氧化物质，能够中和体内的自由基，延缓细胞老化，保持肌肤的弹性和光泽。
•野生石榴中的多种维生素和矿物质能够促进新陈代谢，改善血液循环，抗衰老效果显著。
6. 防癌和抗肿瘤•野生石榴中的多种抗氧化物质和抗炎物质能够抑制细胞的异常增殖，具有防癌和抗肿瘤的作用。
•研究发现，野生石榴中的某些成分可以诱导肿瘤细胞凋亡，阻止癌细胞的恶性转移。
7. 促进生殖系统健康•野生石榴中的植物雌激素类似物质能够调节激素平衡，缓解月经不调、经痛等生理问题。
•野生石榴还具有提高精子质量和数量的作用，有助于男性生殖系统的健康。
总结野生石榴是一种珍贵的水果，具有多种功能主治与作用。
它可以保护心血管系统、增强免疫力、抗菌消炎、改善消化系统、抗氧化与抗衰老、防癌和抗肿瘤、促进生殖系统健康等。
这些功能让野生石榴成为中医药中重要的药食同源植物，值得我们加入日常饮食中，并充分享受它带来的健康益处。
老人吃石榴的好处
老人吃石榴的好处石榴是一种珍奇的浆果，别名：安石榴，珍珠石榴、海石榴。
又名若榴、丹若、天浆。
其果实色彩绚丽，籽粒晶莹，甘美多汁，清凉爽口，营养价值高。
研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。
中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。
下面我就给大家简单介绍一下老年人吃石榴的好处。
1、吃石榴可以保护心脏，因为石榴中含有多种抗氧化剂，这些抗氧化剂可以防止脂肪在心血管壁上堆积，心血管壁上没有脂肪堆积，血流速度就会快，这样就可以减少心脏病的发并率。
2、石榴中还含有大量的石榴酸，石榴酸又可以抵抗人体内部的炎症，人体内部没有炎症，血液压力就会小，血流也会通常，从而可以预防心脏病的发生。
3、有些老年人有肺结核，咳嗽老是好不了，治半天都不见效，这时可以吃几个不太熟的鲜石榴，咳嗽就会减轻。
4、另外，石榴汁也可以预防老年人拉肚子。
不过需要注意的是，石榴是一种酸性食物，不宜空腹使用。
若食用不当可引起胃酸过多。
吃石榴的最佳时间是早饭与午饭之间或晚饭后。
另外，石榴不可以一次吃得太多，应以一天吃一个（含石榴粒150个左右）为宜，饮用石榴汁应以每天饮250毫升左右为宜。
以上就是老人吃石榴的好处，接下来小编来讲讲石榴的保健作用和食用禁忌。
石榴的保健功效：1、保护血管石榴汁富含大量的尼克酸素、抗坏血酸素、多种氨基酸和微量元素、具有软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇等多种功效，可防治冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病。
2、抗菌止泻石榴中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，有明显的抗菌和收敛功能，对多种病菌都有明显的抑制作用，并能使肠黏膜的分泌物减少，从而有效地治疗腹泻痢疾、便血等症。
石榴果皮的水煎剂还能够抑制流感病毒。
3、美容抗衰老石榴中含有两大抗氧化成分--红石榴多酚花表素，可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，抵抗机体炎症，具有抵抗衰老的神奇功效。
石榴的药用价值和相关功效
石榴的药用价值和相关功效1.生津润燥石榴汁多，有养阴生津止渴的作用。
秋燥之时，阴虚内热体质易口干烦渴者，或热病之后伤阴舌红绛少苔者，可以石榴取籽饮汁，防治口干舌燥十分有效。
石榴含有较多鞣酸，有开胃、助消化、止泻等功效。
2.杀菌抗炎石榴的叶、皮、花、根均可入药。
石榴皮性味酸涩温，有毒，入大肠和肾经，主要功用是涩肠、止血、驱虫，可以治疗久痢、久泻、便血、带下、虫积、疥癣等症。
石榴花能止血，叶可治疗眼疾;石榴子性凉、味酸，有行气化瘀、健脾温胃、助消化、增强食欲等功效。
3.止血止带石榴皮有良好的止血作用，炒炭既可内服止痔疮下血，亦可外用，止创伤出血。
带下为妇科炎症引起，石榴花有很好的止带作用。
一般黄白带下者可用白石榴花，白带下者用红石榴花，鲜药5-10克，一次煎服。
4.抗氧化延缓衰老石榴汁中含有丰富的抗氧化剂，这些物质能够预防动脉粥样硬化，延缓衰老，还有预防肿瘤的作用。
因为石榴的多酚含量高，而且还有另一种抗氧化物质鞣花酸。
5.降胆固醇、预防心血管疾病每天饮用2-3盅石榴汁，连续饮用2周，可使胆固醇氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。
石榴汁不仅减轻了胆固醇氧化的过程，而且可将低密度脂蛋白减少至最低水平。
相对于红酒而言，石榴汁能更有效地预防心血管疾病。
6.功能主治石榴叶：收敛止泻;角毒杀虫。
主泄泻;痘风疮;癞疮;跌打损伤。
石榴皮：涩肠止泻;止血;驱虫;痢疾;肠风下血;崩漏;带下;害虫。
主鼻衄;中耳炎;创伤出血;月经不调;红崩白带;牙痛;吐血;久泻;久痢;便血;脱肛;滑精;崩漏;带下;虫积腹痛;疥癣。
石榴花：治鼻衄，中耳炎，创伤出血。
1.强身健体石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
2.抑制大肠杆菌石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
石榴不同部位的食疗价值
石榴不仅果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，而且可谓全身是宝，果皮、根、花都有很高的食疗价值。
下面小编就详细介绍一下石榴不同部位的食疗价值。
一、治疗腹泻1、石榴皮15克，肉豆蔻(去油)10克，水煎服。
2、石榴皮15克，水煎后加红糖或白糖饮服，每日服2次，餐前服用。
3、鲜石榴皮30克，捣烂如泥，敷于肚脐，胶布固定，24小时换药1次，一般用药1-3次可愈。
此方也适治小儿腹泻。
4、鲜石榴1个，连皮捣碎，加少量食盐，水煎服，可治久泻久痢。
二、治疗外伤出血1、石榴花、白芨各等份，晒干或烘干，研细末调匀，外敷伤处，用纱布包扎压紧。
2、石榴皮500克，乌药、五倍子各125克。
先煎石榴皮、五倍子，煎20分钟后，再加乌药煎10分钟，除去药渣，用棉花将药汁吸干，晒干备用。
用时敷伤口，外加包扎。
注意伤处不要着冷水。
3、石榴花，晒干研末，撒于伤处。
4、石榴皮20克，桂圆核10克，加冰片0.3克和匀，敷患处。
二、治疗外伤出血1、石榴花、白芨各等份，晒干或烘干，研细末调匀，外敷伤处，用纱布包扎压紧。
2、石榴皮500克，乌药、五倍子各125克。
先煎石榴皮、五倍子，煎20分钟后，再加乌药煎10分钟，除去药渣，用棉花将药汁吸干，晒干备用。
用时敷伤口，外加包扎。
注意伤处不要着冷水。
3、石榴花，晒干研末，撒于伤处。
4、石榴皮20克，桂圆核10克，加冰片0.3克和匀，敷患处。
四、治疗鼻出血1、石榴花或石榴嫩叶，搓成小团塞入鼻孔，每日多次。
2、石榴皮30克，水煎服。
五、治疗口疮1：石榴皮，煅炭研末，搽口内，每日两次。
亦可加青黛少许。
2：石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。
六、治疗牛皮癣1、鲜石榴皮，蘸明矾末擦患处，1日3次。
2、石榴皮(炒炭研细末)1份，加芝麻油3份，调成糊状，涂患处。
每日2次，连续多次有效。
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石榴的药用价值
石榴的药用价值
石榴的药用价值包括：
1、补充营养：石榴中含有大量的维生素C、维生素B等多种营养物质，适当食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化：石榴中含有丰富的有机酸、纤维素等多种营养成分，食用后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘。
3、抗氧化：石榴中含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于身体健康。
4、保护血管：石榴中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，食用后能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够预防血栓的形成，对身体有一定的好处。
5、改善视力：石榴中含有丰富的维生素A、维生素B等多种维生素，食用后能够促进视网膜的发育，在一定程度上也能够缓解视力疲劳。
6、补血活血：石榴营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。
果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。
另外，还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。
7、平肝补血：中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。
综上所述，石榴具有多种药用价值，对人体健康有益。
石榴的结构和功能主治
石榴的结构和功能主治结构石榴（学名：Punica granatum L.）是石榴科石榴属的植物，为落叶乔木或灌木，树高可达3-6米，树皮颜色为灰褐色或暗棕色。
石榴的叶子呈椭圆形，具有对生排列，全缘或具有刺状锯齿。
石榴的花朵大多为橙红色，呈钟状，具有多数雄蕊和群生的柱头。
而果实为石榴的最大特色，果实呈球状或卵圆状，外表皮光滑，通常呈红色或深红色。
功能主治石榴是一种常见的水果，除了美味可口外，它还具有许多功能和主治作用。
下面是石榴的主要功能和其主治作用：1.富含抗氧化剂：石榴含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素E和多酚类化合物等。
这些抗氧化物质可以帮助抵御自由基对身体的损害，预防和延缓衰老。
2.增强免疫力：石榴含有丰富的维生素C和多酚类化合物，这些成分可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
3.改善心血管健康：石榴中的抗氧化剂可以减少氧化应激引起的血管损伤，降低胆固醇水平，并且具有抗炎和抗血小板凝聚的作用，从而改善心血管健康，预防心血管疾病的发生。
4.促进消化：石榴中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘；同时，石榴还含有鞣酸，具有收敛止泻的作用，对腹泻有一定的疗效。
5.抗癌作用：石榴中的抗氧化剂和多酚类化合物被广泛研究，发现它们具有抑制肿瘤细胞生长和扩散的作用，可以预防某些癌症的发生。
6.维护口腔健康：石榴含有天然的抗菌成分，可以抑制口腔中的细菌滋生，从而预防口腔疾病的发生，如牙龈炎和口臭等。
7.保护皮肤：石榴中的维生素C具有美白和抗氧化作用，可以帮助减少皮肤中的黑色素沉着，预防皮肤老化和色斑的形成。
总之，石榴不仅味道鲜美，而且具有许多重要的功能和主治作用，对人体健康很有益处。
营养价值除了具有各种功能外，石榴还富含多种营养物质，包括维生素C、维生素K、维生素E、钾、钙、镁、铁等。
以下是石榴的主要营养成分：•维生素C：每100克石榴果肉中约含有约10毫克的维生素C，这是人体所需维生素C的一部分。
吃石榴的作用与功效
吃石榴的作用与功效吃石榴的作用与功效石榴是一种古老而美味的水果，被誉为“果中之王”。
在许多文化中，石榴代表着繁荣、富饶和长寿。
它不仅口感鲜美，还含有丰富的营养物质，对人体健康有着诸多作用与功效。
本文将详细介绍吃石榴的作用与功效，希望读者能更加了解这个美味水果的价值。
一、抗氧化作用石榴富含多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E和多酚类化合物等。
抗氧化物质有助于中和体内自由基，减少氧化应激对身体健康造成的伤害。
研究表明，经常摄入富含抗氧化物质的食物，如石榴，可以帮助预防多种慢性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等。
二、促进消化石榴含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。
此外，石榴还含有鞣酸和碱性物质，能够增加胃酸的分泌，帮助消化食物。
适量食用石榴可以改善消化系统功能，增强食欲，促进营养吸收。
三、降低心血管疾病风险石榴中的抗氧化物质可以降低体内的氧化应激反应，减少胆固醇氧化，从而防止动脉粥样硬化的发生。
研究发现，石榴汁能够显著降低血压、降低血脂和抑制血小板凝聚，从而降低心血管疾病的风险。
四、增强免疫力石榴富含维生素C和抗氧化物质，具有增强免疫力的效果。
维生素C是一种抗氧化剂，能够促进白细胞的活性，增强机体的抵抗力。
此外，石榴还含有锌和铁等微量元素，这些元素对维持免疫系统的正常功能起到重要作用。
五、预防贫血石榴富含丰富的维生素C和铁元素，可以促进铁的吸收和利用。
铁是合成血红蛋白的重要成分，对于预防贫血有着重要作用。
适量食用石榴可以增加血红蛋白的合成，提高血液的含氧量，预防贫血的发生。
六、抗癌石榴含有多种抗氧化物质，具有抗癌的效果。
研究发现，石榴中的花青素可以抑制癌细胞的生长和分裂，防止癌细胞扩散。
此外，石榴中的多酚类化合物还可以抑制肿瘤的血管生成，从而阻断肿瘤的营养供应途径。
虽然石榴不能完全治愈癌症，但适量食用石榴可以起到辅助治疗的作用，减少癌症的发生风险。
七、保护皮肤石榴中富含的维生素C和抗氧化物质，可以减少皮肤对紫外线的损伤。
石榴的5大功效和正确打开方式,营养师告诉你
石榴的5大功效和正确打开方式，营养师告诉你石榴的5大功效1、保护血管，补血养气石榴汁在抵抗心血管疾病方面，是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。
能清除血管壁上油脂，促进血液流通，让血管恢复弹性，起到保护心脏和补血养气的功效。
2、驱虫杀虫、止血明目石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强。
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，用石榴花泡水洗眼，有明目的功效。
3、杀菌止泻秋季，肠胃易受到细菌的侵害，用其配伍入药，有杀菌、止泻的作用。
4、美容护肤、抗衰老石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星，又富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂。
研究发现，石榴中含的维生素C要比苹果高出2倍，比梨高出1倍多。
5、清热降火、生津止渴秋凉天气，难免口舌干燥，石榴少食可清润、清热，可用于治疗上火引起的喉咙干涩，鼻子出血，眼睛红肿等症状。
但多食会助热，起相反的作用。
患口腔炎及口腔黏膜溃疡者，每日用石榴汁含漱几次可得到缓解。
石榴的正确打开方式石榴剥皮是个麻烦事儿，现在就教你正确开启石榴的小窍门~首先，在石榴顶端横切一刀后去顶，再用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀，注意刀口不要太深。
然后用刀尖轻轻把中间白色部分的内心划断，抽掉中间的白心。
最后一步，轻轻一掰，石榴就“开花”了。
按照这个方法，很容易就能取出石榴宝宝啦！棒呆了，有没有！？注意！石榴多食损肺伤齿，助火生痰石榴不可贪食，多吃会上火。
此外还应注意以下几点：①石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
②石榴的含糖量较高，糖尿病患者要禁食。
③感冒及急性炎症、肺气虚弱、肺病患者慎食。
④石榴具有收敛作用，便秘严重者要控制食用。
⑤吃石榴后应及时漱口或刷牙，预防牙齿变黑。
医生建议：老人、孩子及肠胃功能弱的人不宜食用石榴。
石榴妙用石榴茶，敛阳止吐石榴连皮带籽捣碎，加入生姜煮开，有收敛阳气、开胃止吐、解酒等功效。
石榴皮，治疗腹泻石榴皮性温，味酸、涩，归大肠经。
石榴的功效与作用是什么
石榴的功效与作用是什么石榴是一种被广泛栽培的水果，其外观红艳诱人、味道甜美，深受人们喜爱。
然而，石榴不仅仅是一种美味水果，还拥有多种功效与作用，对人体健康有着重要的影响。
本文将详细介绍石榴的功效与作用，并阐述其对心脏健康、肠道健康、免疫系统、抗衰老、抗癌等方面的保健作用。
一、石榴对心脏健康的保护作用心脏疾病是当今社会中的头号“杀手”，因此保护心脏健康非常重要。
石榴富含多种营养物质，如维生素C、维生素E、铁、镁和胡萝卜素等，这些成分对心脏健康有着积极的影响。
1. 抗氧化作用：石榴含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和维生素E等。
这些抗氧化物质可以中和自由基，减少氧化应激对心血管的损害。
2. 降低血压：石榴中含有一种叫做多酚的物质，它被认为具有降低血压的作用。
一项研究表明，长期饮用石榴汁能够显著降低高血压患者的血压，改善心脏健康。
3. 抗血小板凝集：石榴中含有一种叫做石榴酸的物质，它能够抑制血小板的凝集，防止血栓的形成，减少心脏病发作的风险。
二、石榴对肠道健康的维护作用肠道是人体重要的消化吸收器官，对人体健康至关重要。
石榴富含纤维素、维生素C和抗氧化物质等成分，对肠道健康有着积极的维护作用。
1. 缓解便秘：石榴含有丰富的膳食纤维，对促进肠道蠕动非常有益。
膳食纤维可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
2. 改善肠道菌群：石榴中含有益生菌，可以帮助维持肠道菌群的平衡。
肠道菌群的平衡对肠道健康至关重要，可以促进营养物质的吸收，同时抑制有害菌的滋生。
三、石榴对免疫系统的增强作用免疫系统是人体抵御疾病的重要组成部分，石榴含有多种维生素和抗氧化物质，对免疫系统有着重要的增强作用。
1. 提高免疫力：石榴中富含维生素C，这是一种重要的抗氧化物质，能够增强免疫系统的功能，提高身体抵抗疾病的能力。
2. 抗炎作用：石榴中的一种叫做花青素的物质，具有抗炎作用。
花青素可以减少炎症反应，保护免疫系统的正常功能。
四、石榴的抗衰老作用抗衰老一直以来都是人们关注的话题。
解密石榴的健康功效
解密石榴的健康功效石榴（Punica granatum）是一种古老而美丽的水果，尤其在地中海地区和中东地区被广泛种植。
其外观独特，果壳坚硬，内部则是丰富多汁的果仁，以红色、白色或粉色的形态呈现。
石榴不仅以其独特的口感吸引了众多消费者，更因其丰富的营养成分及显著的健康功效，成为了现代饮食中的一道亮丽风景线。
1. 富含营养成分石榴是营养密集型水果，其果实富含维生素C、维生素K、钾、叶酸和纤维，是保持身体健康的重要选择。
1.1 维生素和矿物质每100克石榴中，含有约85毫克的维生素C，能够有效增强免疫系统，提高身体抵御病毒感染的能力。
此外，石榴还含有丰富的维生素K，有助于血液凝固和骨骼健康。
矿物质方面，石榴中含有适量的钾、镁等元素，有助于维持心脏健康和正常的电解质平衡。
1.2 抗氧化成分石榴中的多酚类化合物，包括鞣花酸和原花青素，是强效的抗氧化剂。
抗氧化剂能够清除体内自由基，减缓细胞老化，从而降低慢性疾病风险。
2. 心血管健康许多研究表明，石榴对心血管系统具有积极影响。
定期食用石榴可以改善心血管功能，从而降低患心脏病、中风等病症的风险。
2.1 降低胆固醇石榴中的天然成分能够有效降低“坏”胆固醇（LDL）水平，同时提高“好”胆固醇（HDL）水平。
这一效果能有效保护心脏健康。
2.2 改善血液流动石榴具有促进血液循环及改善微循环的功效。
研究显示，每日饮用石榴汁能够提高血管内皮功能，降低动脉硬化风险。
这对中老年人尤其重要，他们通常面临更高的心血管疾病风险。
3. 抗炎作用炎症是许多慢性病的根源，而石榴里的活性成分能有效减轻体内的炎症反应，为抗炎治疗提供了一种自然的方法。
3.1 影响炎症标志物一些研究指出，石榴汁能够降低体内促炎细胞因子的水平，如肿瘤坏死因子α（TNF-α）和白细胞介素-6（IL-6）。
这一作用使得人体在面对各种病原体时能够更迅速地与之抗争。
3.2 对抗自身免疫疾病对于某些自身免疫疾病患者，如类风湿性关节炎、克罗恩病等，适量食用石榴可能有助于减轻症状。
石榴的结构和功能主治作用
石榴的结构和功能主治作用1. 石榴的结构石榴（学名：Punica granatum）属于石榴科石榴属的植物，是一种常见的果树。
石榴的结构包括果实、种子和果皮三个主要部分。
•果实：石榴的果实通常呈圆球形，直径一般在5-12厘米之间。
果实的外皮呈现鲜艳的红色或黄色，内部则包含许多种子和果肉。
果肉的颜色可以是鲜红色、深红色或白色，口感酸甜且多汁。
•种子：石榴的种子通常呈现为深红色，呈锥形，每个石榴果实内则含有许多个种子。
种子富含营养，常被用于食用、制作果酱或加工为石榴油等。
•果皮：石榴的果皮坚韧且带有一定的苦味。
果皮内含有丰富的抗氧化物质，经常被用于药用和食用。
2. 石榴的功能主治作用石榴作为一种水果，除了可供人们食用外，还被广泛用于传统草药学和民间药方中，具有多种功能主治作用。
2.1 抗氧化和维生素补充石榴富含维生素C、维生素E和抗氧化剂等营养成分，能有效抑制自由基的产生，减少细胞的氧化损伤。
多食用石榴可以保持身体健康，增强免疫力，预防疾病。
2.2 改善心血管健康石榴含有丰富的维生素K和维生素B，这些维生素有助于维持血液的凝固功能、降低胆固醇水平和预防动脉粥样硬化，从而改善心血管健康。
2.3 抗炎和杀菌作用石榴富含抗炎化合物，可以有效降低炎症反应。
此外，石榴还具有一定的抗菌和杀菌作用，对一些细菌和真菌感染具有一定的防治作用。
2.4 促进消化和排毒石榴内含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善消化功能。
同时，石榴还具有促进肝脏解毒和排除体内废物的作用，有利于身体的排毒和清除有害物质。
2.5 抗肿瘤作用石榴中含有多种抗肿瘤化合物，研究表明，石榴具有抑制癌细胞生长、阻断肿瘤血液供应和诱导肿瘤细胞凋亡的作用，有助于预防和治疗某些类型的肿瘤。
2.6 保护肝脏石榴具有保护肝脏的作用，可以提高肝脏的解毒功能和抗氧化能力，减轻肝脏负担，预防脂肪肝和其他肝病的发生。
总结石榴作为一种水果，不仅美味可口，而且具有丰富的营养成分和多种功能主治作用。
石榴的药用价值和营养价值
石榴的药用价值和营养价值
石榴营养成分丰富，石榴的果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。
扩展资料
石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、钙、磷、钾等微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。
石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。
药用价值
1、促进消化，减少胆固醇。
石榴汁带有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、抗胃溃疡、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，减少胆固醇等多种多样作用。
2、可避免冠心病烦扰之处、高血压，可做到健胃消食醒神、提高胃口、益寿延年交谈派延年之作用。
3、醒酒。
对喝酒过多者，醒酒有神效。
石榴可以说全身是宝，外果皮、根、花皆可当药。
其外果皮中带有苹果酸、鞣质、黄酮等成份。
4、石榴皮有显著的抗菌和收敛性作用，能使肠粘膜收敛性，使肠黏腊的分必物降低。
5、治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有不错的.抑制效果。
6、石榴的外果皮中带有碱性物质，有除虫作用
7、石榴花则有活血作用，且石榴花泡水清洗眼，也有明目地实际效果。
营养价值
石榴果子中带有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。
红石榴中含有矿物，并具备红石榴花青素和原花青素，还带有亚麻油酸，维生素C、B6、E和叶酸片。
红石榴中带有的钙、镁、锌等矿物提纯精粹，能快速补充皮肤所缺水
份，令皮肤类型更加光亮莹润。
石榴的作用与功能主治图片
石榴的作用与功能主治1. 石榴简介石榴是一种常见的水果，属于石榴科植物，果实呈圆形或椭圆形，外皮为红色或黄色，内部含有许多籽粒。
石榴味甜酸可口，富含多种营养物质，具有丰富的药用价值。
2. 石榴的营养成分石榴富含维生素C、维生素E、钾、纤维素等营养成分，还含有丰富的石榴酸、花青素等化合物。
这些营养成分赋予石榴许多功效与功能。
3. 石榴的作用与功能石榴具有多种作用与功能，以下是一些主要的作用与功能：3.1 抗氧化作用石榴富含抗氧化物质，如维生素C、维生素E和花青素等，能够中和体内的自由基，减少氧化反应对细胞的损伤，有助于延缓衰老过程。
3.2 提高免疫力石榴中的维生素C具有增强免疫功能的作用，可以增加白细胞的产生，提高机体的抵抗力，预防感染病菌。
3.3 促进消化石榴中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加粪便的排除，预防便秘。
此外，石榴中的柠檬酸还具有促进胃液分泌和消化蛋白质的作用。
3.4 润肺止咳石榴具有润肺止咳的功效，可以舒缓咳嗽症状，减少咳嗽次数。
石榴中的花青素还具有抗炎作用，有助于减轻呼吸道炎症。
3.5 增加血红蛋白含量石榴中的维生素C可以促进铁的吸收和利用，有助于提高血红蛋白的含量，预防缺铁性贫血。
3.6 去除口臭石榴具有清热解毒的作用，可以去除口腔中的细菌，减少口腔异味，起到去除口臭的效果。
4. 石榴的主治石榴在传统中医中也有一些主治，以下是一些常见的主治：•石榴可以治疗脾胃虚弱、消化不良、食欲不振。
•石榴可以治疗肺燥咳嗽、咳痰难咳。
•石榴可以治疗贫血、月经不调、乳汁不足。
•石榴可以治疗口臭、牙龈出血。
请注意，以上内容仅供参考，具体应用还需咨询医生或专业人士。
综上所述，石榴具有抗氧化、提高免疫力、促进消化、润肺止咳、增加血红蛋白含量、去除口臭等作用与功能。
在中医中还有治疗脾胃虚弱、肺燥咳嗽、贫血等主治。
因此，适量食用石榴有益于保持身体健康。
食用石榴的好处和神奇功效介绍
食用石榴的好处和神奇功效介绍1.石榴全身是宝从最新的研究中发现，石榴的全身都是宝，不单单石榴肉对我们人体有很好的保健最用，无论是果皮、根、花，都可以做药，它的果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，所以有很好的抑菌和收敛等功效，服用之后可以使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，从而有效的起到治疗腹泻、痢疾等病症。
除此之外石榴的果皮中含有碱性物质，因而具有很好的驱虫以及驱蚊，而石榴花则有止血功能，经常用石榴花泡水来洗眼，还具有明目等保护眼睛的功效。
2.石榴滋养皮肤在研究中发现，石榴中所含有的营养成分非常的丰富，其中以矿物质的含量最为丰富，因此经常吃石榴可帮助我们人体有效快速的补充各种矿物质。
除此之外在石榴中还含有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，这两种营养物质具有滋养皮肤的功效，同时还能够帮助我们对抗各种皮肤问题。
石榴中亚麻油酸，维他命c、b6、e和叶酸等营养物质的含量也非常丰富，在补充营养的同时可有效的增强人体免疫力。
红石榴中还含有钙、镁、锌等矿物质萃取精华，可以迅速的来补充我们人体肌肤所丢失的水分，从而让肤质更加的明亮柔润。
所以在我们的日常生活中要多吃一点石榴之外，还应该用石榴精华提取液来滋养我们的皮肤。
3.石榴抗衰老相信大家都知道红酒具有很好的抗衰老功效，而红酒之所以能够帮助我们抗衰老，是由于其中所含有的一些营养成分，比如类黄酮。
而很多人所不知道的是，在石榴中所含有的类黄酮成分比红酒更加的丰富，不管是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其中类黄酮的含量均超过红葡萄酒。
这种物质之所以能够抗衰老，是由于它能够中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，从而保证细胞健康以及其再生功能。
在一项研究中发现，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。
这是一种非常独特有效的搞氧化剂，不仅可以起到抗衰老以及破坏自由基的功效，同时还可以帮助我们起到消炎的功效。
因此在吃石榴的好处有哪些这个问题上，抗衰老是大部分女性都难以抗拒的。
石榴花和石榴皮的功效和作用
石榴花和石榴皮的功效和作用每一年五月，石榴花盛开、鲜红色如火、漂亮妖媚。
中医学觉得，石榴花性温、味酸，具备祛淤活血的作用，临床医学常见于医治渗出性病症。
石榴花一般具有美白抗衰老、保护血管和预防心脏病等功效和作用。
1、美白抗衰老：因为石榴花中含有高维生素C和红石榴多酚花青素，其中维生素C可以美白和淡化斑点，抑制酪氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，所以具有美白抗衰老的神奇功效。
2、保护血管：石榴花富含烟酸、抗坏血酸和微量元素。
具有保护血管、降血脂和降胆固醇的作用。
3、预防心脏病：石榴含有多种抗氧化剂。
这些抗氧化剂中的多酚和天然化合物有助于减少心血管壁上脂肪堆积的形成，阻止动脉粥样硬化，并从根本上预防心脏病。
平时需要注意胆石症患者避免喝太多石榴茶。
4、活血功效：如出鼻血时可将石榴花(叶也可以)搓成小包团，塞在鼻子里，就可以做到活血的目地。
苏颂《图经本草》记述，石榴花能冶疗“心热呕血”，外用能冶疗“金疮流血”。
此外，用石榴花泡手洗眼，也有明目地实际效果。
石榴花的用法1、鼻出血：取鲜石榴花适当，将其搓成小包团，被压迫封堵。
2、月经崩漏：取鲜石榴花5克，水煎，加米酒少量服。
3、耳朵里面出脓：取鲜石榴花适当，将其晾干，添加樟脑少量，共研粉末，吹入耳内。
4、烧伤烫伤：取鲜石榴花适当，将其晾干、研粉，用色拉油调成粘稠，用棉球蘸拿药糊擦伤处。
5、牙痛：取鲜石榴花，水煎代茶饮。
二、石榴皮的作用中医学用石榴皮，便是包囊这种子粒的石榴皮。
石榴皮有显著的抗菌和收敛性作用，能使肠黏膜收敛性，使肠黏腊的分必物降低，因此能合理地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有不错的抑制效果。
此外，石榴的外果皮中带有碱性物质，有除虫作用。
石榴树杆皮有时候也用石榴树的树根皮树根。
针对便血的人，我们一般把石榴皮炒干研末，温水冲服，有的情况下，还会继续把石榴皮炒成一些黑焦，炭化之后加老红糖服用，或是装胶囊吞食。
石榴皮及其石榴树杆皮均带有石榴皮碱，对身体的裂头蚴有麻醉功效，是除虫除虫的要药，特别是在对绦虫的消灭功效更强，可用以医治虫积腹痛、疥癣。
园肉药的功效与作用
园肉药的功效与作用园肉药是一种传统的中草药材，它具有多种功效和作用，被广泛用于中医药治疗中。
本文将从园肉药的来源、药理作用、主要功效以及常见的应用方面进行阐述。
一、园肉药的来源园肉药，又名石榴盘、坚皮、石榴灰等，是一种矮小的多年生草本植物，属于蔷薇科石榴属。
它主要分布在我国云南、四川、贵州等地，生长于山地、沟壑、山坡等环境中。
园肉药的药用部分主要是其根茎。
二、园肉药的药理作用园肉药具有多种药理作用，主要包括止血、消肿、祛风湿等。
它的主要成分为园酸、苯乙酮等，具有较强的抗氧化、抗炎、抗菌、镇痛、抗血小板聚集等作用。
1. 止血作用：园肉药含有较多的园酸，具有显著的止血作用。
它能够促进血管收缩，增加血小板聚集，促进血液凝固，从而起到止血的作用。
2. 消肿作用：园肉药中的苯乙酮具有明显的消肿作用。
它能够抑制炎症反应，减少炎症导致的水肿，从而缓解疼痛、肿胀等症状。
3. 祛风湿作用：园肉药具有显著的抗风湿作用。
它能够抑制炎症反应，减轻关节肿痛，改善风湿病患者的症状。
三、园肉药的主要功效园肉药具有多种功效，主要体现在以下几个方面。
1. 止血功效：园肉药可以用于治疗各种出血性疾病，如鼻衄、咳血、痔疮出血等。
它能够促进血液凝固，缩小血管，止血效果显著。
2. 消肿功效：园肉药可以用于治疗各种炎症性疾病，如风湿性关节炎、骨质增生等。
它能够抑制炎症反应，减轻疼痛、肿胀等症状。
3. 清热解毒功效：园肉药可以用于治疗痈疽肿毒、疮疖等疾病。
它能够清热解毒，抑制病菌的生长繁殖，促进伤口愈合。
4. 抗氧化功效：园肉药富含的抗氧化物质可以中和体内的自由基，减轻氧化应激，延缓细胞衰老，保护肝脏、肾脏等重要器官。
5. 养血生发功效：园肉药可以用于治疗贫血、脱发等问题。
它能够促进血液循环，增加红细胞的生成，改善脱发问题。
四、园肉药的常见应用方面园肉药在中医药中有着广泛的应用。
下面介绍一些常见的应用方面。
1. 外用治疗：园肉药可以外用于治疗创伤、烫伤、烧伤等。
中草药田石榴的功效与药用价值
中草药田石榴的功效与药用价值
石榴在很多人眼中只是一种味道甘甜的水果，他们对中草药田石榴一无所知，根本不知道它的功效是什么，其实中草药田石榴在多数时候指的就是我们平时所吃石榴的果皮，有时也指整个石榴，因为它是一种药食用的水果，不但能为人体补充营养，还能入药治病，下同就让大家去具体了解一下，看年中草药田石榴的功效有哪些。
1、中草药田石榴能治冻疮
中草药田石榴能消肿止痛也能活血，它对人类的冻疮有明显治疗作用，治疗时可以把中草药田石榴的皮与冬瓜皮还有甘蔗皮一起烧制存性，然后研成细末，直接外敷在长有冻疮的部位上就能消肿止痛。
2、中草药田石榴能抗菌消炎
中草药田石榴味酸涩，性质温和，带有一定毒性，但它能入大肠经和肾经，具有涩肠收入止血以及驱虫等种功效，而且能抗菌消炎，抑制人体内病菌的活性，它对人类高发的肠炎与腹痛以及痢疾等症都有明显治疗作用。
3、中草药田石榴能止血
中草药田石榴具有超强的止血作用，平时它对人类的多种出血性疾病都有明显治疗作用，特别是便血与吐血等服用中草药田石榴能快速止血，另外把中草药田石榴炒制研末以后直接外用还能治疗人类的创伤性出血，止血效果也特别明显。
4、中草药田石榴能治妇科病
中草药田石榴对女性多种高发的妇科病也有明显治疗作用，特别是妇科炎与与白带异常都能用中草药田石榴进行治疗，治疗时可以把它直接加清水煎汤服用，服用时加红糖调味，会让它的功效更加出色。
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石榴周身药用价值
秋天到了，又是石榴大量上市的季节。
很多人都喜欢吃石榴，石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。
石榴的功效与作用到底有些什么呢?石榴的功效与作用有很多，其营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
一、石榴的功效与作用
1、美容肌肤
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，
还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。
红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物
质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
2、抗菌
石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、
痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石
榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
3、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏
作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡
萄酒的效果更佳。
4、收敛，涩肠
石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止
血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛
等病症的良品。
5、驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，
是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣
等。
6、止血，明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止
赤白带下。
石榴粒妙用：
1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。
对老年人有益，对男性更有好处。
2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。
3、制作石榴醋：将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入酿造的白醋，没过石榴即可。
再放入冰糖（依个人口味），三个月后石榴醋即可饮用。
据说，石榴醋的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴醋含碳水化合物、糖，其中维生素C的含量特别高，而脂肪、蛋白质的含量确较少。
石榴醋汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
可防治冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
另外，石榴酒，听朋友说还有偏方，将石榴粒泡到白酒里，一周后，每天喝一口可以止咳，治咽炎，效果不错。
石榴汁与石榴功效没有什么大同小异
研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。
中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。
常吃石榴具有保护心脏的作用。
众所周知，动脉硬化是引发心脏病的主要原因之一。
而石榴中含有多种抗氧化剂，这些抗氧化剂能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆积，从而可阻止动脉粥样硬化的形成，从根本上防止心脏疾病的发生。
另外，石榴中还含有大量的石榴酸，这些石榴酸具有抵抗人体炎症的功效，也能起到预防心脏病的作用。
不过需要注意的是，石榴是一种酸性食物，不宜空腹使用。
若食用不当可引起胃酸过多。
吃石榴的最佳时间是早饭与午饭之间或晚饭后。
另外，石榴不可以一次吃得太多，应以一天吃一个(含石榴粒150个左右)为宜，饮用石榴汁应以每天饮250毫升左右为宜。
石榴籽多酚是一种强抗氧化剂。
据说可以促进关节的适应性和皮肤的弹性、保护心血管、抗炎症和减缓运动损伤、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高、促进脑功能。
石榴精油可以用于口服和皮肤涂抹，有助于增强人体血管壁强度和改善循环，帮助动脉内皮层抵御心血管疾病突变物质的附着，有助于人体皮肤抵抗氧自由基和胶原质降解酶的伤害，防止因皮肤弹性流失而出现的皮肤皱纹形成，有助于减轻动脉血管脆性，防止淤伤和静脉曲张，预防中风，抵御衰老等，对
心血管病、糖尿病、皮肤病和癌症患者有很好的辅助治疗作用，对健康和亚健康人群具有很好的保健作用。
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。
石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。