敏感性皮肤原因及其护理
皮肤过敏治疗小妙招
皮肤过敏治疗小妙招皮肤过敏是很常见的一种皮肤病，首先针对皮肤过敏我们要做好日常护理，日常护理对于治理皮肤过敏有很大的帮助。
简单介绍一下治疗皮肤过敏的几个小妙招吧!皮肤过敏的原因1.内源性因素(1)种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。
(2)年龄青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。
(3)性别一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。
(4)遗传敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。
(5)内分泌因素月经周期会影响皮肤的敏感性。
(6)疾病某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。
2.外源性因素(1)化学因素如化妆品、肥皂、清洁剂等。
(2)环境因素如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空1/ 3气污染、日光等。
(3)生活方式辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。
(4)心理因素压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。
皮肤过敏治疗小妙招1. 晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。
既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
2. 使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。
不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
3. 大家可以先用冷水冲洗皮肤过敏之处，可以有效的快速止痒。
然后再适量涂抹防过敏药物，有效治疗过敏，可以试试“过敏修复霜”，清热解毒，修护受损皮脂层，平复敏感泛红。
4. 使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。
反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
5. 对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。
如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。
夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
敏感肌调研报告
敏感肌调研报告敏感肌肤是指皮肤容易对外界刺激产生过敏反应的一种肌肤类型。
敏感肌肤的人群逐年增加，对于敏感肌肤的调研可以帮助人们更好地了解敏感肌肤的特点和原因，从而有效预防和缓解敏感问题。
本次调研针对1000名不同年龄、性别、职业和地域的敏感肌肤患者进行了问卷调查，得到了以下主要结果：一、敏感肌肤的主要特点根据问卷调查结果显示，敏感肌肤的主要特点包括：皮肤容易泛红、发痒、刺痛和干燥。
有54%的受访者表示他们常常感到皮肤发痒，47%的受访者有泛红问题，39%的受访者感到刺痛，35%的受访者皮肤容易干燥。
二、敏感肌肤的主要原因问卷调查结果显示，敏感肌肤的主要原因包括：化妆品过敏、气候变化、压力和饮食不当。
有62%的受访者认为化妆品过敏是导致敏感肌肤的主要原因，47%的受访者认为气候变化是原因，38%的受访者认为压力过大是原因，31%的受访者认为饮食不当是原因。
三、敏感肌肤的日常护理方法问卷调查结果显示，敏感肌肤的日常护理方法主要包括：选择温和的护肤品、避免暴晒和防晒、保持良好的生活习惯。
有68%的受访者表示他们在选择护肤品时会选择温和的产品，58%的受访者会避免暴晒和防晒工作，47%的受访者会保持良好的生活习惯。
四、敏感肌肤的解决方法问卷调查结果显示，敏感肌肤的解决方法主要包括：避免使用刺激性化妆品、定期使用舒缓修复护肤品、保持健康的生活方式。
有57%的受访者表示他们会避免使用刺激性化妆品，48%的受访者会定期使用舒缓修复护肤品，41%的受访者会保持健康的生活方式。
总的来说，敏感肌肤的人群越来越多，他们面对的主要问题是容易发红、发痒、刺痛和干燥。
主要原因有化妆品过敏、气候变化、压力和饮食不当。
他们通过选择温和的护肤品、避免暴晒和防晒以及保持健康的生活习惯来进行日常护理。
解决方法包括避免使用刺激性化妆品、定期使用舒缓修复护肤品以及保持健康的生活方式。
通过这次调研，可以更加深入地了解敏感肌肤的情况和解决方法，为敏感肌肤人群提供更好的护理建议，并促进相关产品的研发和市场推广，从而满足消费者的需求。
什么是敏感性皮肤？敏感性皮肤的造成原因有哪些？
什么是敏感性皮肤？敏感性皮肤的造成原因有哪些？什么是敏感性皮肤？敏感性皮肤是一种皮肤问题，在任何肤质中都可能有敏感性肌肤。
就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
敏感肌肤看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（毛细血管扩张）。
容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的敏感性皮肤的患者都是由于使用了激素类的化妆品（铅汞超标；糖皮质激素等）导致成为敏感性皮肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
敏感性皮肤的特征：1）看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（毛细血管扩张）。
2）皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3）在接触化妆品后，皮肤出现痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感等感觉。
4）皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，皮肤呈现干燥机能减退，经皮水分流失过度（TEWL），肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
5）当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题，对阳植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
敏感性皮肤的造成原因：敏感性皮肤的造成原因绝大部分是由于后天的外源性因素造成的，例如：过度护肤、过度清洁、过度面膜、过度去角质、刺激性产品使用、日晒风吹等影响导致皮肤屏障功能弱化，尤其是皮肤角质层结构不完整、锁水能力差、外界刺激因素更容易引发血管等的变化，发红、干燥、刺痛等症状。
归结来讲就一句话，“敏感性皮肤的共同特点就是皮肤屏障功能遭到了破坏！”皮肤的屏障功能：前两期给大家介绍了皮肤的结构和真皮层，今天就给大家讲讲皮肤屏障的结构和功能。
我们都知道皮肤分为表皮，真皮和皮下组织，而今天我们要讲的皮肤屏障位于皮肤的表皮层中的最外层角质层中。
角质层：位于皮肤的最外层，12～16层的扁平无细胞核的角化细胞互相重叠，交互制约排列而成，与外界环境直接接触。
角质层不仅仅是皮肤表面的一种物理性屏障，还是一种功能更为复杂，对外界环境变化能发生动态反应的结构。
敏感肌肤怎样护理 敏感肌肤护理步骤
敏感肌肤怎样护理敏感肌肤护理步骤敏感性肌肤着实让美眉们操心不少，今日，小编为各位美眉整理了五大护理步骤，让你轻松应对敏感的肌肤。
敏感肌肤护理步骤：1、温和洁面洁面是护肤的第一步，做好肌肤的清洁工作，也是为修复敏感肌作出的良好开端。
一般普通洁面泡沫的起泡剂和磨砂成分容易伤害敏感肌肤薄弱的角质层，而含有偏碱性成分的洗面奶也会影响到肌肤正常的PH值，因此敏感肌肤一定要选择弱酸性，温和清洁成分的无泡洁面产品。
2、做好基础补水保湿敏感肌的补水和保水能力都非常薄弱，所以基础的补水措施一定要加强，避免肌肤缺水引发干燥发痒和泛红发烫的肌肤敏感问题。
做好补水工作后还要及时使用锁水滋养的产品，以长效防护敏感肌肤。
3、选择合适的修复产品修复产品非常关键，一旦选择错误，就会对敏感肌肤造成二次伤害，因此不要用激素类药物或产品，避免产生不可逆转的伤害和依赖性问题。
肌肤敏感强烈建议用素见修护乳效果好。
应尽量选择弱酸性无添加产品，毕竟弱酸性最贴近肌肤健康PH 值，温和不刺激，对肌肤也不会造成过多的负担。
4、做好防晒保护工作对于敏感肌来说，紫外线是大敌，平时除了防敏之外还要防紫外线，外出一定要记得擦防晒，建议防晒霜尽量选择低刺激性的，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
5、调整心态、注意饮食肌肤问题要从内外因素同时调理解决。
保持良好心态，避免过于激动、焦虑，同时避免过于辛辣的食物，多吃有抗氧化作用的水果蔬菜，另外摄入胶原蛋白丰富的食物也会对修复敏感肌肤有一定的帮助。
敏感肌肤日常护理皮肤过敏后，自己的护理也很重要，若是发现自己的皮肤已经严重的出现皮疹、水疱、水肿等，就一定要去医院进行检查治疗了。
皮肤敏感的成因及护理方法
皮肤敏感的成因及护理方法2012年发表的一份调查资料表明，在成年人尤其是女性群体中，有高达40%-50%的人认为自己是敏感性皮肤。
而皮肤临床专家的门诊数据也显示，目前就诊的患者中高达30%多的患者是就皮肤敏感就诊的。
由于敏感性皮肤的分类、产生原因和诊断都较为复杂，造成受真真假假的敏感性皮肤困扰的人群占了一个很大的比例。
敏感性皮肤通常指自己感觉不能耐受涂抹在皮肤上的任何皮肤护理产品和化妆品。
”在皮肤科学中，皮肤敏感问题又被称为“化妆品不耐受综合症”，其主要的表现为患者自己感觉面部有刺痛、烧灼、搔痒、紧绷或者其它不适；皮肤有的看上去有红斑、皮疹、发红、风团等炎症表现，有的则表面看上去完全正常，只是自己感觉有刺痛、烧灼、搔痒、紧绷等不适。
在认为自己皮肤敏感的人群中，往往是自己的感觉与皮肤外观的表现不相符合，自己感觉的不适要重于真实皮肤的表现。
引起皮肤敏感的原因有很多，常见的因素有：一、外在因素有：1）刺激性皮炎。
在众多的因化妆品引起的皮肤敏感中，最常见的就是刺激性皮炎。
它常常是因为皮肤最外层的角质层不完整或功能减退而导致使用的化妆品刺激皮肤，引起皮肤的发炎反应。
化妆品中的酸类去角质或是PH值较低、较高的成分，或是含有酒精等挥发性较高的溶剂，都可能打破角质层原有的平衡而造成刺激性皮炎。
本身皮肤不健康的，如有湿疹、酒糟体质、干性皮肤的人群，也容易产生这种现象。
刺激性皮炎常常是在使用化妆品后的几分钟后皮肤出现持续的刺痛感，严重时会出现红肿、脱皮、干裂等症状。
刺激性皮炎与化妆品使用的时间、频率相关。
还有的产品在夏天温暖湿润的时候使用没有问题，而在冬季寒风和干燥使皮肤的保护层变得薄弱的情况下就会出现问题。
2）过敏性皮炎。
①换季性皮肤敏感有很多人每到季节的转换，就会出现皮肤过敏的情况，比如像发干、瘙痒、脱皮、起红斑等，这些都是换季性皮肤敏感的主要症状。
之所以会出现这个情况，主要与干性皮肤有关，除此之外环境、气候、年龄、食物等也有着一定的关系。
敏感性皮肤与过敏症状的区别在哪里？
敏感性皮肤与过敏敏感的定义：指感受力强，抵抗力弱，受到外界刺激后会产生明显反应之脆弱型肌肤。
(以前曾经发生过和不保证以后不发生，但目前是正常的）过敏的定义：指一时的症状，是由各种因素所造成的皮肤红、肿、痒、热、痛等现象。
（正在发生时症状）二者的联系：敏感是潜在的，存在于任何类型的皮肤中，过敏是受到某种刺激后已经出现的现象；敏感皮肤很容易引起过敏现象的出现，但过敏的皮肤不一定是敏感皮肤。
敏感性皮肤的特征：1.皮肤薄，毛孔紧闭、细致，对外界刺激敏感2.皮肤表面干燥缺水，粗糙，可见微血管、有不均匀的面部潮红3.眼周、唇周等部位容易干燥发痒4.受情绪波动影响时，面部易出现潮红、青紫现象敏感性皮肤形成的原因：1.先天性2.季节交替、气温、温度3.环境污染，长期受紫外线照射4.身体健康状况：如内分泌功能失调、消化不良5.皮肤的营养状况6.长期精神压抑、紧张7.长期使用含激素、重金属的护肤品，如含激素、重金属的祛斑霜、防晒霜、减肥膏等8.长期使用碱性较高清洁品，过度去角质过敏性皮肤的特征：1.轻者局部皮肤发红、瘙痒、起疹2.重者皮肤肿胀、脱皮，过敏的部位出现面疱、渗水3.严重者大面积脱皮，甚至出现全身症状：发烧、乏力等注：若顾客皮肤出现严重过敏来美容院要求护理时，应委婉地告之这种情况在美容院不能治疗；应该尽早去医院接受治疗；切记美容院不能妄自诊断、治疗任何皮肤病。
皮肤过敏的主要原因：1.食物，如海鲜2.服用某些药物，如泻药、兴奋剂、外贴药膏、减肥丸、抗生素、伤风药、镇静剂等3.化妆品使用不当，如劣质产品、使用方法不正确4.饰品5.天气过于干燥6.其它，如花粉、羽毛、动物毛皮、尘埃、花、衣料等敏感性皮肤或皮肤出现过敏时:1.禁忌使用含酒精成份过多的产品2.禁忌使用碱性较高的产品（如去油力强的洁肤泡沫、香皂）3.禁忌使用热喷、热敷、红外线等护理4.禁忌摩擦皮肤，包括重力按摩、拍打5.尽量不使用脱屑啫喱6.尽量不使用有强力净化作用的热膜、硬膜等产品7.不要使用超声波导入8.避免日光直射，注意防晒9.护肤品以简单、防敏为主10.尽量不使用香精、香料过高的产品11.避免频繁跟换护肤品等敏感性皮肤的日常护理：1.用温和、具有修护功能的产品2.找出敏感的因素，增强免疫力，预防和改善过敏现象3.避免接触可能引起过敏的物质4.避免风吹日晒，注意补充皮肤营养及水分5.避免长期使用碱性较高清洁品及过度去角质。
敏感肌总结
敏感肌总结引言敏感肌是指肌肤对外界刺激物质敏感并容易出现过敏反应的肌肤类型。
敏感肌的人群逐年增加，给人们的生活和美容造成了一定的困扰。
本文旨在总结敏感肌的特点、原因和日常护理方法，帮助敏感肌人群更好地了解自己的肌肤状况，并采取有效措施进行护理。
特点敏感肌肤的特点主要有以下几个方面：1.容易发红：敏感肌的人在外界刺激下容易面部发红，尤其是清洁、擦拭或气温变化较大的时候。
这是因为敏感肌的肌肤表层脆弱，血管比较脆弱，容易受到外界刺激。
2.容易出现刺激反应：敏感肌的人在使用化妆品、护肤品或洗护产品时，容易出现刺痛、瘙痒、紧绷等不适感。
这是因为敏感肌的角质层较薄弱，容易受到外界刺激物质的侵害。
3.容易干燥：敏感肌的肌肤易受到环境因素的干扰，容易出现干燥、脱皮等问题。
这是由于敏感肌的皮脂腺分泌较少，导致皮肤水分散失。
4.容易过敏：敏感肌肤对于一些普通的物质，如香料、酒精、防腐剂等容易产生过敏反应。
这是因为敏感肌的免疫系统过于敏感，对外界刺激物质产生过度的免疫反应。
原因敏感肌的产生有多种原因，主要包括以下几个方面：1.遗传因素：敏感肌有一定的遗传性，如果家族中有敏感肌的人，后代容易患上敏感肌。
2.外界刺激：长期接触烟尘、污染物、紫外线辐射等外界刺激，会严重损害肌肤屏障，诱发敏感肌。
3.不当使用化妆品：使用过多或不适合的化妆品、护肤品，导致肌肤对其成分发生不良反应，加重敏感。
4.过度清洁：频繁使用刺激性强的洗面奶、去角质产品等过度清洁肌肤，损坏皮肤屏障，加剧敏感。
5.水油不平衡：肌肤水油平衡失调，易导致油脂分泌增加或皮肤缺水，引发敏感。
日常护理方法针对敏感肌肤的特点和原因，以下是一些日常护理方法的建议：1.温和清洁：选择温和无刺激的洁面产品，避免使用具有强力去污力的洗面奶。
清洁时水温不宜过高，洗脸动作要轻柔，避免过度摩擦。
2.选择合适的化妆品和护肤品：避免使用含有酒精、香料、防腐剂等刺激成分的产品，选择温和、无刺激的化妆品和护肤品，尤其是针对敏感肌肤研发的产品。
敏感肌知识点总结陈述
敏感肌知识点总结陈述一、敏感肌肤的五大特征1.薄弱角质层：敏感肌肤的角质层较薄，保护功能降低，容易受外界刺激。
2.血管扩张：皮肤血管比较脆弱，易出现红血丝或红肿现象。
3.神经末梢高度敏感：皮肤神经末梢对外界刺激的反应较强，容易产生瘙痒或刺痛感。
4.易过敏：敏感肌肤对化妆品、环境污染、食物等都可能产生过敏反应。
5.油水失衡：敏感肌肤的油水平衡较差，容易出现干燥、脱皮等现象。
二、敏感肌肤的护理原则1.温和性：选择温和的洁面产品和护肤品，避免使用含刺激性成分的化妆品。
2.简约性：尽量避免使用过多的化妆品，减少对肌肤的负担。
3.天然性: 尽量选择天然植物提取的护肤品，避免使用含有大量化学成分的产品。
4.防护性：在日常生活中要注意防晒、防污染等，减少对皮肤的外界刺激。
5.补水性：保持肌肤的水油平衡，经常补水，使用保湿产品。
三、敏感肌肤的护理方法1.正确的清洁方式敏感肌肤的清洁要选择温和的洁面产品，建议使用乳状、啫喱状的洁面产品，避免使用含刺激性成分的洁面产品。
洗脸时用温水，不要用过热或过冷的水，洗完脸后不要擦得过于干燥，保持一定的水分。
2.选用合适的护肤品敏感肌肤的护肤品要选择温和、天然、无刺激的产品，建议选择无香料、无色素、无酒精的护肤品，尽量选择专为敏感肌肤设计的产品。
另外，敏感肌肤的人在使用新产品时，应做局部测试，看是否会引起过敏反应。
3.谨慎化妆敏感肌肤的人应该尽量减少化妆，尤其是使用色素和香料成分多的产品，选择天然、无香料、无色素的化妆品，并尽量减少对皮肤的摩擦。
如果需要化妆，要选择无酒精、无香料、无色素的卸妆产品，尽量避免使用刺激性的卸妆产品。
4.防晒敏感肌肤的人在外出时要注意防晒，选择无刺激的防晒产品，最好是物理性的防晒产品，避免使用含有化学成分的防晒产品，防晒要做到全方位，包括脸部、颈部和手部等。
5.补水敏感肌肤的保湿工作至关重要，要经常使用保湿产品，保持肌肤的水油平衡，可以选择喷雾或保湿面膜进行深层保湿。
问题性皮肤护理 (2)
敏感性皮肤：
01
皮肤较薄的细胞，但也有特殊的呈粗糙状， 有时可见到红斑、脱屑、红肿等现象，甚 至可以见到皮下扩张的毛细血管。
02
对季节气候的变化适应性差，遇冷热变化、 刮风、日晒等情况会出现皮肤发痒、起皮 疹现象。对紫外线抵抗力弱。
03
容易对食物、药物、化妆品过敏。
敏感性皮肤日常及保养建议：
01
注意皮肤保养，避免风吹日晒和干
燥，上妆前多使用抗敏的化妆水，
避免使用酒精含量多或者含收缩毛
02
孔的水。
使用温和产品，如含洋甘菊或薰衣 草等含修复抗过敏成分的产品。
避免接触可能引起过敏的物质，避 免冷热刺激。
选用一种适合自己的品种，长期使
03
用，避免滥用化妆品。
04
05
常出现于脸部、 胸部、肩膀及背 面；白头出现在 脸部，胸部、肩
膀和背部。
孔阻塞，皮脂仍 不断的分泌，细 菌感染使表皮膨 胀并感到疼痛。
化脓现象，进而 形成扁平的凹洞。
不断的生长将脓 疱盖住，造成囊
胞。
皮脂漏
黑头粉刺
红肿
脓疱
囊肿
长痘部位对应的身 体问题
额头长痘
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝 脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠 倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜 里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造 成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒
色斑的形成原因
形成原因1
气血循环不畅通→面部微 循环障碍→色斑生成
脸部皮肤过敏发红发痒如何护理皮肤过敏
脸上皮肤很容易过敏最主要的原因是因为受到外界的刺激，比如花粉、某些食物、污染的空气等等，都会致使皮肤出现红肿、发痒、脱皮等异样现象。
脸上皮肤应该如何护理
一、要远离过敏原
因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能致使过敏的过敏原.
2.谨慎利用化妆品
对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随意改换。
若要利用新的化妆品，应先做皮肤实验，方式是将要利用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反映。
3、饮食平衡
在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜
在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰硕维他命C 的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。
饮用大量清水，除各类益处外，它更能在体内滋润皮肤。
4.注意清洁
“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤
在春天花多的地方，要尽可能少出门，以避免引发花粉过敏，可于早晚利用艾诗谱蕊舒缓柔肤霜、以维持皮肤的滋润，避免皮肤干燥、脱屑。
4、衣物洗干净
随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
5、注意睡眠
睡眠具美容功效，天天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
6、常常运动
运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
敏感性皮肤知识大全
敏感性皮肤知识大全敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。
敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是视觉上很好的肤质，白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗？所以美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。
通常客人到美容院，是否为敏感性肌肤，有经验的美容师一看即可，而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师：“我的皮肤比较脆弱，容易敏感”，这种类型的客人在目前美容院护理的客人群中比例相当高。
针对敏感性肌肤的客人，美容师切记要遵守细心观察(除了大面观察之外，细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。
敏感性肌肤在换季的季节最易发生，热温由热变冷，空气中的相对湿度由高变低，很多平常自觉皮肤较脆弱的人，在秋冬时期，无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择，都是配合专业秉持“三心”的原则，逐渐改善肤质，让美丽的肌肤臻于至善至美。
敏感性皮肤MM护肤常犯的错误误区一：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净正解：很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。
正确的方法：痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。
专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。
而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。
误区二：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来正解：发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。
特殊肤质的护理与调理方法
特殊肤质的护理与调理方法肌肤是人体最大的器官之一，每个人的肌肤都有其独特的特点和需求。
有些人天生拥有特殊肤质，比如敏感性肌肤、干燥性肌肤、痤疮性肌肤等，这些肌肤类型需要特别的护理和调理方法才能保持健康和美丽。
本文将介绍几种特殊肤质的护理与调理方法。
一、敏感性肌肤的护理与调理方法敏感性肌肤是指容易因外部刺激而产生过敏反应的肌肤类型。
对于敏感性肌肤的护理，首先要注意选用温和、无刺激的护肤品。
可以选择不含香料、酒精、防腐剂等刺激成分的产品，避免使用过度清洁或去角质的产品。
其次，敏感性肌肤需要保持肌肤的水油平衡，可以选择具有保湿和修复功能的护肤品，如含有玻尿酸、甘油等保湿成分的产品。
此外，避免阳光暴晒是敏感性肌肤护理的重要一环，可以选择SPF 高的防晒产品，并避免在阳光强烈时外出。
二、干燥性肌肤的护理与调理方法干燥性肌肤往往缺乏水分和油脂，容易出现脱屑、粗糙和瘙痒的问题。
针对干燥性肌肤的护理，保湿是关键。
在洁面时，可以选择温和的洗面奶或洁面乳，避免使用过度清洁的产品。
洗脸后，可以使用保湿型的爽肤水，帮助肌肤锁住水分。
接下来，选择含有丰富油脂的滋润霜或面霜，涂抹在脸部和颈部，以提供充足的滋润和保护。
此外，保持室内空气的湿度也是干燥性肌肤护理的重要因素，可以使用加湿器来增加空气湿度。
三、痤疮性肌肤的护理与调理方法痤疮性肌肤即油性肌肤倾向于痤疮发生的肌肤类型。
对于痤疮性肌肤的护理，清洁和控油是关键。
可以选择温和的洗面奶或洁面胶清洁肌肤，避免频繁搓揉或用力擦洗，以免刺激皮肤产生更多油脂。
洗脸后，使用含有收敛成分（如酒精、茶树精油等）的爽肤水，以收敛毛孔和控制油脂分泌。
接着，使用质地轻薄的控油型面霜或乳液，帮助控制肌肤的油脂分泌。
此外，注意饮食均衡，避免摄入过多油腻和刺激食物，以及保持良好的睡眠和减少压力，对于痤疮性肌肤的调理也是非常重要的。
四、其他除了敏感性、干燥性和痤疮性肌肤外，还有一些其他特殊肤质需要特别的护理和调理方法。
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○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状
○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒
○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮
如果你√多于ห้องสมุดไป่ตู้个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实
肤专用的最好.由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能 着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海 洋活肤精华霜,它能在表皮形成 3D 保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。
4.面膜 敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是 在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因 而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定 期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水 平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。 5.隔离乳 敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或 者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘 等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气， 不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。 生活饮食习惯 一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。 忌用很热的水。 二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感 性肌肤了。所以一定要分开来洗。 三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤 会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还 是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。 四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。 五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的 环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。 六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。 七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。 八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外， 包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。 敏感性皮肤保养篇 敏感性皮肤需要很好保养，敏感性皮肤是指皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一 些化妆品极易产生过敏反应，敏感性皮肤如何保养应注意以下几点：
成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因
此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
过敏内因
１、皮肤结构被损；
２、皮肤免疫与防护功能下降。
过敏外因 1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、 遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等；
2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品； 3、中草药或化学药品脱皮后；4、长期外擦含激素药膏或化妆品；5、油性皮肤或痤疮 愈合后损伤皮肤。 敏感性皮肤实战篇 容易过敏的物质 敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品 前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens （防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！ 过敏之马上急救法 又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会 更严重，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪，以下有小编为大家 推荐的马上急救法： 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的 凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。 下面我们就要与敏感肌肤开始大战了，当“敌人”“一而再，再而衰，衰而竭”时，水 嫩的肌肤就回来啦！ 大战第一回合：选择微酸性洁面品 皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、 重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤， 因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。 此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。 大战第二回合：用不含酒精的爽肤水 爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮 肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、 香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。 大战第三回合：日霜忌用控油配方 皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专 用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤 水分的活性粒子成分就可以了。 大战第四回合：用高水分湿粉底 跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也 应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。 大战第五回合：多补充维他命Ｃ 缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维 他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 大战第六回合：防晒品里要含 ZincOxide（氧化锌）成分 一般防晒剂都会含有 PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的， 敏感皮肤者可选用含 Titaniumdioxide（二氧化钛）或 zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物 质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。 大战第七回合：橄榄油加水 如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑 半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的 你都可放心使用。 敏感性皮肤护理篇
的方法是对症选用护肤品。 判断方法 2： (1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时,皮肤会有一时无法适应的现象; (2) 有过皮肤病的前科,肤质较为脆弱; (3) 较一般人容易长青春痘或水疱; (4) 即使是抖动被褥,窗帘布,都容易引起发痒的现象; (5) 季节交替时,肤质变化明显不同于平常; (6) 皮肤易因使用果酸类等制品,产生灼热刺痛感; (7) 对汗水,眼药水,游泳池水等也过敏; (8) 对按摩或温度变化等物理刺激,产生皮肤泛红等现象. 如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤
红，痛。 B：使用化妆品保养的症状： 1、 洗脸后肌肤会紧绷，发红《这是角质防御机能弱》 2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。《这是角质防御机能弱，酒精过敏》 3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉 4、防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉 5、按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉 C：体质，环境的因素： 1、 患有花芬症，会对金属等物品过敏 2、肌肤脆弱，平常就容易长湿疹 3、对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏 4、 当季节变换时，肌肤状况会不安定 以上的情况如果有超过 7 种症状符合，表示有可能就是敏感肌肤 肌肤过敏
敏感性皮肤 摘要：敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起 斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。 敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度 不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是 视觉上很好的肤质，白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗？所以美容界流行过果酸换肤 去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外 界的抵抗力也自然降低。通常客人到美容院，是否为敏感性肌肤，有经验的美容师一看即可， 而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师：“我的皮肤比较脆弱，容易敏感”，这种类型 的客人在目前美容院护理的客人群中比例相当。
者了。 除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮
肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。 判断方法 3： A：一般症状： 1、 流汗后会发痒，会发痛 2、肌肤总是很粗糙，常脱皮 3、常因压力或疲劳就长东西 4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题 5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发
从肌肤诊疗入手，以便对症施法，将过敏控制在你能控制的范围之内。 你是一时过敏， 还是属于敏感体质？敏感性肌肤大致分为“一时的敏感”和“体质的
敏感”，要先搞清楚自己的敏感类别，才能有效地对症护理。 与你的情况吻合就打√，看看哪边√多，就属于哪种敏感现象。 敏感体质自我检测 ○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史 ○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感 ○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热 ○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽 ○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管 如果你√多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，
（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃）， 再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有 药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察 48 小时后，如果局部出 现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就 可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。 3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。 4、食物：如鱼、虾、奶等。 5、其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，