手指穴位与疾病

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老中医：艾灸手指的妙处,常灸更不得了!

老中医：艾灸手指的妙处，常灸更不得了！
手指是我们日常生活中最常用的身体部位之一，而艾灸手指可
以给我们带来许多益处。

在中医学中，手指与身体的各个器官有着
密切的关联。

通过艾灸手指，我们可以促进血液循环，舒缓疼痛，
提升免疫力，以及改善整体健康。

本文将介绍艾灸手指的妙处，并
强调持续灸疗的重要性。

1. 促进血液循环：手指上的穴位与经络相连，艾灸可以激活经络，增强血液循环。

艾灸手指能够帮助通畅经络，促进气血流动，
从而改善手指的血液供应，缓解手指冰冷、僵硬等不适症状。

2. 缓解疼痛：手指关节炎、手指骨折等疾病常常导致手指疼痛，而艾灸手指可以缓解这些疼痛。

通过艾灸，可以改善局部组织的血
液循环，减轻炎症反应，从而达到缓解疼痛的效果。

3. 提升免疫力：手指上有许多与免疫系统有关的穴位，艾灸手
指可以刺激这些穴位，增强身体的免疫功能。

艾灸可以促进淋巴循环，提高抗体产生，增强身体的抵抗力，减少感染的风险。

4. 改善整体健康：中医认为手指是与全身各个器官相连的，通
过艾灸手指，可以调节整体的阴阳平衡。

艾灸手指还可以调理肝气、心火等，缓解焦虑、失眠等与情绪有关的问题，提升整体健康水平。

然而，要想充分发挥艾灸手指的功效，持续灸疗是必不可少的。

我们建议每天坚持艾灸手指15-30分钟，持续数周或数月，才能获
得更好的疗效。

总而言之，艾灸手指具有促进血液循环、缓解疼痛、提升免疫
力以及改善整体健康的功效。

如果您遇到手指相关的问题，不妨尝
试艾灸手指，常灸更不得了！但请记住，务必在专业人士的指导下
进行艾灸疗法。

人体手部的穴位

人体手部的穴位手部是人体最重要的器官之一，它承载了我们大部分的日常活动。

除了常见的作用，手部也有一些穴位，对人体健康和疾病的治疗起着重要的作用。

本文将介绍一些常见的手部穴位及其作用。

1. 迎香穴（LI 20）迎香穴位于手部鼻翼旁边的两侧。

按摩迎香穴可以起到通鼻、清鼻塞的作用，对于感冒、鼻炎等呼吸道问题有很好的缓解作用。

按摩方法：用拇指按压迎香穴位，每次按摩约1-2分钟，轻柔而均匀的按压能够起到最佳效果。

2. 助缩穴（LI 11）助缩穴位于手掌侧面的肱桡沟下方。

按摩助缩穴可以帮助缓解便秘问题，促进肠蠕动，改善消化。

按摩方法：用拇指按压助缩穴位，每次按摩约1-2分钟，可以在适合的时间和频率下按摩。

3. 太渊穴（LU 9）太渊穴位于手掌正中央的一条纹路上。

按摩太渊穴可以起到护肺、舒缓咳嗽、喉咙痛等作用。

按摩方法：用拇指按压太渊穴位，每次按摩约1-2分钟，可以深深吸气，同时轻柔按压以放松呼吸道。

4. 鱼际穴（HT 4）鱼际穴位于手掌内侧，食指、中指之间凹陷的地方。

按摩鱼际穴可以帮助缓解心悸、失眠等心脑血管问题。

按摩方法：用拇指按压鱼际穴位，每次按摩约1-2分钟，轻柔而有力的按压有助于提高效果。

5. 少泽穴（SI 3）少泽穴位于手掌与手腕之间的凹陷处。

按摩少泽穴可以帮助缓解肩颈痛、头痛等问题，同时提高免疫力。

按摩方法：用拇指按压少泽穴位，每次按摩约1-2分钟，以舒缓而有力的按压为宜。

6. 阳池穴（LI 3）阳池穴位于手背的大骨和食指根部之间。

按摩阳池穴可以帮助缓解头痛、牙痛等问题，同时促进血液循环。

按摩方法：用拇指按压阳池穴位，每次按摩约1-2分钟，轻柔而有力的按压可以起到良好的效果。

以上是一些常见的手部穴位及其作用，按摩这些穴位可以帮助缓解一些常见的健康问题。

但请注意，在按摩前最好先咨询专业的医生或针灸师以确保按摩的安全和正确性。

注：以上所提及的穴位名词以中医学的命名方式，使用拼音和数字来表示其位置。

在实践中，注意穴位的准确位置非常重要，建议在专业人士的指导下进行按摩。

手部穴位——经外奇穴

手部穴位——经外奇穴【十宣】（又名鬼城手十指头手十指端）定位：两手十指头尖端，距指甲约１分许。

左右手各５穴。

主治病症：中风，昏厥，中暑，各种原因所致的休克，小儿惊厥，扁桃体炎，咽喉肿痛指端麻木。

备考：《备急千金要方》：“邪病大唤骂詈走，灸手指端去爪甲一分，一名鬼城。

短气不得语，灸手十指头各十壮。

” 按〕《小儿推拿》：“十宣为奇穴，十王有为十宣之说。

”【地神】定位：位于手拇指与掌交界之横纹中点，左右手各１穴。

主治病症：自缢死，休克。

备考：《备急千金要方》：“自缢死，灸四肢大节，掐大指本文名曰地神各七壮。

”【端正】定位：位于手中指掌侧，第一二节指骨横纹之中点。

左右手各１穴。

主治病症：小儿疳积（消化不良）备考：《针灸孔穴及其疗法便览》：“端正，奇穴。

中指第一、二节关节横纹中央（掌侧）。

针一至二分。

主治小儿疳积。

”【二人上马】定位：位于手背，第五掌骨小头后方，或对远侧掌横纹，直对小指。

左右手各１穴。

主治病症：泌尿系感染（小便赤涩）备考：《针灸腧穴索引》：“二人上马，小指下里，侧对兑边。

灸七壮，治小便赤涩，清补肾水，奇穴。

”【四缝】定位：位于手掌部，第二、三、四、五，近侧指节横纹中点，左右手各４穴。

主治病症：小儿疳积，腹胀，腹泻，丹毒，小儿百日咳，遗尿。

备考：《针灸孔穴及其疗法便览》：“四缝，奇穴，主治小儿消耗症，轻症点刺挤出血液，重症挤出黄色透明粘液，据称针后二、三天即有显著效果。

”【八关】定位：位于手背，相邻两指之指蹼缘。

左右手各４穴。

主治病症：疟疾，大热，睛痛，指痛。

备考：《素问·病机气宜保命集》：“大烦热，昼夜不息，刺十指间出血，谓之八关大刺。

目疾，眼痛欲出，赤，大刺八关。

” 《景岳全书》：“八关大刺，治眼痛欲出不可忍者。

”《针灸孔穴及其疗法便览》：“八关，奇穴。

刺出血。

主治疟疾。

”【八会】定位：手背侧，拇指根部，合谷穴下后方，左右手各１穴。

主治病症：“癫狂，白内障，眩晕（高血压），中风，卵巢疾患。

人体按摩穴位示意图及手指穴位按摩方法

人体按摩穴位示意图及手指穴位按摩方法常用手指穴位按摩方法(附图解)——五脏相对五行一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。

操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。

操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。

操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。

操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩。

人体按摩穴位示意图一、耳朵人体全息示意图二、脊椎全息图三、手背反射区图四、手部病理反应点适应症对照表五、手部病理反应点——掌背图六、手部病理反应点——掌心图七、手的第二掌骨全息穴位图八、手的第五掌骨全息穴位图九、手的人体全息示意图（1）十、手的人体全息示意图（2）十一、全息手穴图十二、手掌反射区图十三、双足全息图十四、针灸穴位图（1）十五、针灸穴位图（2）十六、针灸穴位图（3）十七、足背侧反射区十八、足底反射图区十九、足内侧反射区图二十、足外侧反射区图。

手上的穴位保健大全

手上的穴位保健知识大全手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

常揉小指壮双肾。

十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

五指养生速查手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。

按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。

粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

甲半月面积最好：面积占指甲1/5。

小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。

如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。

大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。

色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。

手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。

大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。

中指上的穴位

中指上的穴位关于《中指上的穴位》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

人的手掌心一般都是有五根手指，在其中由于中拇指的长短是最多，并且它坐落于五根手指的最正中间，因此称为中拇指。

这都应当了解，一旦手指头受过伤是十分疼痛的，由于老话中有十指连心的这类叫法，表明人的手指头是联接着人的心脏的。

值得一提的是，人的手指头上还遍布着很多的穴道，那麼在人类最多的手指头上中拇指有哪些穴道遍布着的呢？一、中拇指上有哪些穴道中拇指有中冲穴和肺心穴。

中冲穴坐落于身体的手上指末节顶尖中央。

中冲穴在身体的手阙阴心包经上。

大家在捏揉中拇指这里时若觉得疼痛,就提醒其心脑血管病可能出了问题。

肺心穴坐落于中拇指背第二节中央网上,共三穴,入心肺功能二经。

肺心一穴-中拇指背第二节正中央下二分半处,肺心二穴-中拇指背第二节正中央处,肺心三穴-肺心二穴上二分半处。

二、中冲穴的功效和主冶病症作用功效:散发内火、苏厥通窍,净心泄热、有净心泄热、通窍苏厥功效。

中冲穴关键用以神智不清病、热症及舌疾:如痛心、闹心、中风昏迷;中暑、热症汗出不来、眼赤;舌强不言、舌底肿疼、小儿夜啼、掌上热、急性胃肠炎、小孩消化不良等。

中冲穴主冶中风昏迷,热症闹心,畏冷如火,舌强不言,昏厥,头痛,痛心,中暑,惊风等。

精神中枢神经系统病症:昏迷,休克,脑出血,中暑,癔病,癫痫,小儿惊风;呼吸系统病症:高血压,心绞痛,心肌炎。

其他:小孩消化不良,舌炎,结膜炎等。

三、中拇指肺心穴的功效和主冶病症作用功效:宜通血气,通脉止疼。

主冶:颈部骨刺、脊椎骨刺、项紧痛、肋膜神经痛、胸口痛、背疼、拇指神经痛、坐骨神经痛、后脑勺头痛、小腿痛。

肺心穴、二角明穴,都会一条直线上,中拇指背可视作人体背部,木火二、肺心穴、二角明的联线可视作身体的脊柱,和身体的督脉,因此肺心穴对项紧痛、颈部骨刺,脊椎刺有功效。

手指穴位图

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常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

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按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

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手指穴位图解大全

手指穴位图解大全手指穴位按摩是一种古老的中医疗法，通过按摩手指上的特定穴位来调理身体健康。

在现代社会，由于生活节奏加快和工作压力增大，很多人都感到身体疲惫不堪，手指穴位按摩成为了一种简单而有效的自我调理方法。

本文将为大家介绍手指穴位的图解大全，帮助大家更好地了解手指穴位按摩的方法和技巧。

首先，我们来了解一下手指穴位按摩的原理。

手指上有许多穴位与身体的各个器官和部位相连，通过按摩这些穴位可以促进血液循环，调理脏腑功能，缓解身体不适。

而且，手指穴位按摩还可以起到舒缓情绪、减轻压力的作用，对于缓解焦虑、失眠等问题也有一定的帮助。

接下来，我们将介绍一些常用的手指穴位按摩方法和技巧。

首先是大拇指，大拇指的指尖处有一个称为“厥阴心包经”的穴位，通过按摩可以缓解心脏不适和焦虑情绪。

其次是食指，食指的指尖处有一个称为“阳明胃经”的穴位，通过按摩可以帮助消化和缓解胃部不适。

再次是中指，中指的指尖处有一个称为“少阳胆经”的穴位，通过按摩可以帮助调理肝脏功能和缓解头痛。

此外，无名指和小指也分别对应着肺经和心包经的穴位，通过按摩可以帮助呼吸和舒缓情绪。

除了按摩手指的指尖处，我们还可以通过按摩手指的关节和指间缝来调理身体健康。

比如，按摩手指关节可以帮助缓解手部关节疼痛和风湿问题，而按摩指间缝则可以促进血液循环，缓解手部疲劳。

最后，我们需要注意一些手指穴位按摩的注意事项。

首先，按摩力度要适中，不宜过轻或过重，以免损伤手指和穴位。

其次，按摩时间不宜过长，一般每次5-10分钟即可。

另外，如果有特定的身体疾病或疼痛，建议在专业人士的指导下进行按摩，以免造成不良影响。

通过本文的介绍，相信大家对手指穴位按摩有了更深入的了解。

希望大家可以通过学习和实践，掌握正确的手指穴位按摩方法，从而提升身体健康，缓解压力，享受更好的生活。

让我们一起把手指穴位按摩融入日常生活中，感受健康和舒适带来的快乐！。

手指穴位——精选推荐

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

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五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。

按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

甲半月面积最好：面积占指甲1/5。

小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。

如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。

大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。

色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。

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大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。

中医教你按摩手指，祛除百病

中医教你按摩手指，祛除百病中医教你按摩手指、手掌对应的人体器官和五脏六腑据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

反过来讲，如果你的身体出现了某种毛病，也可以通过按摩手指来治疗。

我国中医认为人体有很多的穴位，不同的穴位掌管着人体不同的器官功能，如果是对于这些穴位进行按摩刺激的话对于保养身体有非常好的作用，而人体穴位比较多的除了足底就是手指，手指的穴位非常丰富因此经常按摩有很多的作用，具体手指穴位按摩有什么作用您可以看些本文的详细介绍。

人体经络一旦被堵塞，气血便会受阻，内脏也会失衡，长期累积会形成疾病。

十二经脉的起点和终点都在身体末梢，其中有六条走到双手，停在十根指头。

手心上有三条阴经走到大拇指、中指、小拇指;手背上则有三条阳经走到食指、无名指、小拇指，而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气，在手上得到表里的对应。

连接手指的六条经络及其相应经气为：大拇指的少商穴对应肺、脾;食指的商阳穴对应大肠、胃;中指的中冲穴对应心包、肝;无名指的关冲穴对应三焦、胆;小指的少泽穴对应心、肾;少冲穴对应小肠、膀胱。

《黄帝内经·灵枢》中，将井穴喻为水之源头，是人体精气所出的部位，认为其对于调节脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。

井穴有清热、醒脑、安神的作用，中医会通过放血、针灸达到治疗效果，一般人平时可通过按摩井穴来保养身体，精神不济时，按摩十指井穴也能活络脏腑、重拾元气。

按摩的步骤是：依次按压指甲两侧，然后捏紧指甲上方的指头，接着揉压指甲根部的指头，每个手指按摩约20秒。

按摩完十指只需3分钟左右，就能使手部井穴得到有效刺激。

此外，指节上也有直接对应五脏六腑的穴位。

空闲时随意按按各个指关节，或用热水杯热敷，也能让身心更为舒畅。

知道了手指穴位按摩具有消除疲劳的作用，对于经常坐在办公室的人来说，如果是您感觉到肩酸腰痛的话，不妨按照上述的按摩方法来按摩一下手指，相信对于改善您的疲劳状态很有帮助，另外也提醒您在按摩手指的时候一定要注意找准穴位，如果是穴位不对的话则按摩是什么效果都起不到的。

人体手部穴位图(高清详解) 手掌穴位图解大全

人体手部穴位图（高清详解）手掌穴位图解大全手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。

以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。

中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。

手部穴位图(高清详解)一、循环系统高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。

中医理论认为主要由于肝肾xx失调所致。

具体治疗方法：治疗高血压要首先按压xx谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。

手法是用力按压。

用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。

良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。

所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。

每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。

按摩的穴位有：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。

低血压通常收缩压在100毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。

因此，血液不能流到毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。

具体治疗方法：在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。

取手腕掌侧的神门、xx穴，手背的阳池、xx穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。

另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带也是治疗低血压敏感区。

常时间慢按揉、轻捻搓。

刺激要领是柔和而轻松。

按摩的穴位有：血压反应区、xx、神门、太陵、心包区、阳池。

人的手上有很多重要穴位

人的手上有很多重要穴位，按摩手指穴的作用与好处也有很多，比如抒压、解疲劳等，按摩不同穴位，会对身体的健康起到不同的作用。

但是，手指穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找呢？左手无名指第三个指节：捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。

高血压是威胁健康生活的第一杀手，虽然不会立即威胁到生命安全，但是其一系列的并发症将会直接危害生命。

所以高血压的预防和治疗显得尤为重要。

左手拇指的第二个关节：捏一捏左手拇指的第二个关节部位，可以有效预防糖尿病。

我们都知道糖尿病的原因除了遗传之外就是自身进食了过多的糖类，而身体又无法将这些糖及时消化吸收掉，从而导致免疫系统遭到破坏，身体免疫力下降，带来一系列的麻烦。

左手小指第三个关节：按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。

小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。

小指的第三个关节外侧：捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。

小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。

老年人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼花现象，年轻人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼部疲劳，而儿童经常按捏可以有效预防眼睛近视。

对于患有眼部疾病的人群，经常按压小指可以缓解病情，有益无害。

所以，大家可以经常按摩一下小指部位，无形中保护我们的眼睛健康。

右手拇指的第二个关节：经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。

此处主要是针对女性朋友而言的，乳腺是女性最易发生癌变的器官之一。

一旦乳腺部位出现肿块，将预示着疾病的悄然而至，所以预防乳腺肿块尤为重要。

经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。

一个小小的动作就可以减少女性极大的痛苦。

无名指的第三个指节：无名指的第三个指节对应着身体的气管部位，经常按捏可以有效预防支气管疾病。

抽烟对身体的伤害是极大的，但是很多人仍然抵挡不了烟的诱惑。

那么吸烟人群，日常中要多按揉一下无名指的根部，保护支气管以及肺部的健康。

手掌穴位可以治百病

手掌穴位可以治百病当你身体稍有不适，通过手掌穴位进行调整达到治病强身目的，可以用按摩，也可以用手针疗法。

这是以经络理论为基础，在手部的一些特定穴位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。

它具有疏通经络，调和气血，协调阴阳之功效。

对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。

有关上肢与全身的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢·动输》说：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。

”手为上肢末端，为手三阴、三阳经络气血交会联络的部位。

手部经脉与全身经脉密切相连。

因此手掌穴位按摩疗法，针刺手部特定穴位，具有疏通经脉，调节脏腑功能，从而能对全身各部的病痛进行治疗。

现简要介绍以下：手掌侧穴位1.胃肠点：位于劳宫穴与大陵穴连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。

2.疟疾点位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际桡侧缘，主治疟疾发热。

3.哮喘、咳嗽点：手掌食指掌指关节尺侧，主治支气管炎、哮喘、神经性头痛。

4.哮喘新穴：位于掌面第四、五掌关节间，主治哮喘。

5.扁桃体点（鱼际点）：位于掌面第一掌骨尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。

6.夜尿点：位于掌面小指第二指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。

7.足跟痛点：位于胃肠点与大陵穴连线中点处，主治足跟痛。

8.定惊点：位于手掌大、小鱼际交接处。

主治高热、惊厥。

9.急救点：位于中指尖距指甲缘二分许，主治昏迷、中暑。

10.肺点：位于掌面，无名指第二、三指骨间横纹中点，主治呼吸系统疾病。

11.大肠点：位于掌面，食指第二、三指骨间横纹中点。

主治胸腔、盆腔疾患。

12.脾点：位于掌面拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。

13.心点：位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点。

主治心血管病。

14.小肠点：位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点。

主治小肠病。

15.肾点：同夜尿点：16.命门点：位于掌面，小指第一、二节指骨间横纹中点。

主治腰痛、遗精、阳痿。

17.三焦点：位于掌面，中指第一、二节指骨间横纹中点。

手掌穴位可以治百病

手掌穴位可以治百病当你身体稍有不适，通过手掌穴位进行调整达到治病强身目的，可以用按摩，也可以用手针疗法。

这是以经络理论为基础，在手部的一些特定穴位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。

它具有疏通经络，调和气血，协调阴阳之功效。

对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。

有关上肢与全身的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢•动输》说：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。

”手为上肢末端，为手三阴、三阳经络气血交会联络的部位。

手部经脉与全身经脉密切相连。

因此手掌穴位按摩疗法，针刺手部特定穴位，具有疏通经脉，调节脏腑功能，从而能对全身各部的病痛进行治疗。

现简要介绍以下：手掌侧穴位1.胃肠点：位于劳宫穴与大陵穴连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。

2.疟疾点位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际桡侧缘，主治疟疾发热。

3.哮喘、咳嗽点：手掌食指掌指关节尺侧，主治支气管炎、哮喘、神经性头痛。

4.哮喘新穴：位于掌面第四、五掌关节间，主治哮喘。

5.扁桃体点（鱼际点）：位于掌面第一掌骨尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。

6.夜尿点：位于掌面小指第二指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。

7.足跟痛点：位于胃肠点与大陵穴连线中点处，主治足跟痛。

8.定惊点：位于手掌大、小鱼际交接处。

主治高热、惊厥。

9.急救点：位于中指尖距指甲缘二分许，主治昏迷、中暑。

10.肺点：位于掌面，无名指第二、三指骨间横纹中点，主治呼吸系统疾病。

11.大肠点：位于掌面，食指第二、三指骨间横纹中点。

主治胸腔、盆腔疾患。

12.脾点：位于掌面拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。

13.心点：位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点。

主治心血管病。

14.小肠点：位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点。

主治小肠病。

15.肾点：同夜尿点：16.命门点：位于掌面，小指第一、二节指骨间横纹中点。

主治腰痛、遗精、阳痿。

17.三焦点：位于掌面，中指第一、二节指骨间横纹中点。

手部穴位图

(手)手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。

内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。

各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。

合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。

曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。

劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。

手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。

手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。

(头)百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。

(脸)承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。

睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。

攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。

鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。

丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。

太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

(耳)耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。

董氏穴位详解--一一手指部位

一一手指部位背面正面大間穴定位食指掌面第一節正中央偏外側三分。

主治心臟病、膝痛、小腸氣、疝氣。

眼角痛。

針法與應用正下一分為心臟；二至二分半為大小腸。

小間穴定位掌面食指第一節大間穴上二分半處。

主治同大間穴，另可治支氣管炎、吐黃痰、胸部發燒。

針法與應用正下一分治心臟，二至二分半為肺。

中間穴定位食指第一節正中央。

主治心跳、胸部發悶、膝蓋痛、頭暈、眼昏、疝氣。

針法與應用針深一至二分半。

浮間穴定位食指第二節中央外開三分上一分半處。

主治疝氣、尿道炎、小腸氣、牙痛、胃痛。

針法與應用針深二分至三分。

外間穴定位掌面食指第二節浮間穴下三分處。

主治同浮間穴。

大、小、中、外間四穴下針主治疝氣。

針法與應用用三分或五分針直刺，針深二分。

木穴定位掌面食指第一節正中央內側三分處，以及上下各二分半處各一穴，共三穴。

主治肝火旺、脾氣燥、肩膀緊痛、頸強痛、右脅下痛、膽固醇過高、胃脹痛。

針法與應用針深二至四分。

雙手取穴效果更佳。

脾腫穴定位掌面中指第二節中央線上。

主治脾腫大、脾炎、脾硬化、胃腸脹氣、胸背痛、腳趾酸痛。

針法與應用針深二至四分。

治脾腫大配三重穴。

心常穴定位掌面中指第一節中線內側三分處，及上下各二分半處。

主治心悸、心臟病、風濕性心臟病、心肌梗塞、狹心症、肺癌、肺結核。

針法與應用針深二至四分。

治肺癌、肺氣腫配靈骨、大白穴。

還巢穴定位掌面無名指第二節中央線偏外側五分線上。

主治子宮痛、子宮炎、月經不調、赤白帶下、輸卵管不通、子宮不正、小便過多、陰門發腫、安胎。

針法與應用五分針，針深二至三分。

還巢穴為治療婦科常用穴。

木炎穴定位掌面無名指第一節之內側三分線上。

主治肝炎、肝腫大、肝硬化、腹水、兩脅痛、腳抽筋。

針法與應用五分針直刺，針深二至三分。

三眼穴定位在掌面無名指第一節正中央外側三分線上。

共三穴。

主治補針；效同足三里穴，另治消化不良、胰臟炎、脾臟炎、下痢、胃病嘔吐。

針法與應用針深半分至一分。

本穴有預防、保健、強壯之效。

復原穴定位在掌面無名指第一節正中央內側三分線上，共三穴。

手指三棱针主治疾病

手指的六个穴位位置及主治疾病Changchunchao五个手指的六个穴位三棱针点穴，对日常的感冒、咳嗽、发烧、齿痛、颌肿、咽喉痛、咽喉肿痛，及热病等初起阶段有着非常好的疗效，从中医的理论就是及时调理人体的平衡，使人体恢复健康状态，但是，网络上对着六个穴位的具体位置存在不少的不同理解和谬误，虽然三棱针点穴不会造成大的危害，但是疗效可能要打折，本人通过二十多年的应用，认为下图的手指的六个穴位位置，疗效好，谨供各位参考。

中衡关冲少冲少泽少商少商穴是人体肺经最末的一个穴。

在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。

肺经的经气从胸腔走到这里时，已呈微弱之势，所以称为少商。

常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。

商阳穴手阳明大肠经起于商阳穴，为手阳明大肠经的井穴。

该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。

中衡穴中衡穴位于中指。

中指对应心包经络及五官、肝脏。

常按摩此养生穴位及整个中指，主治肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症。

关冲穴在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。

此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍，清利喉舌，活血通络。

其主治病症为：一是头面部疾病：头痛，喉炎，结膜炎，角膜白斑等症;二是其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。

少冲穴少冲穴的主治病症为：心悸、喉咙疼痛、胸部疼痛等。

该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一少泽穴此养生穴位位于小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。

治疗热症，通常刺血方法比较好。

咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。

需注意的是，此穴位不适合按摩。

手部穴位

手部穴位手部穴位2少冲、少府、神门这三个穴是手少阴心经的“井、荥、腧”穴位，临床用来治疗心痛、心烦、惊悸、高血压、胸胁痛等心胸病；怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病证；热病；阴痒、阴痛；痈疡；小指挛痛。

由于手少阴心经穿过的主要是手掌上的八卦部位，所以这些八卦部位所代表的内脏疾病，就和这条经络关系很大。

●乾位有片状红晕，坎位色白发青，小指细弱，坤位隆起或凹陷者，易患膀胱或泌尿系统疾病。

手太阳小肠经少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷这五个穴位是手太阳小肠经的“井、荥、腧、经、合”五穴。

临床治疗的疾病主要是乳痛、乳痈、乳汁少等乳疾；昏迷、热病等急症；头痛，目翳、目赤痛、耳鸣、耳聋，咽喉肿痛等头面五官病证。

头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；黄疸；疟疾、颈颔肿、癫狂痫。

手太阳小肠经对应的是掌纹医学的坤位和兑位，而坤位正是观察乳腺的部位，也就是与后溪穴对应的手掌面的位置。

而腕骨穴到阳谷穴这个从“经”到“合”的部位的对应手掌面刚好是掌纹医学用来观察8线的位置，8线的出现横切了这条“经合”之路，而8线在掌纹医学的观点看来，是和遗传基因有关的一条线，是否是它对于手太阳小肠经的影响，导致了诸如糖尿病这类遗传疾病的显像呢？值得深究。

8线所出现的区域正好是掌纹诊病的内分泌区，此区不仅可以观察出8线所代表的病状，还可以观察乳腺的情况。

手少阳三焦经关冲、液门、中渚、阳池这四个穴是手少阳三焦经的“井、荥、腧、经”四穴。

主要治疗的疾病是头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹、舌强等头面五官病证；热病、中暑、疟疾；肩背肘臂酸痛，手指不能屈伸；消渴，口干。

手背上的这四个穴位对应的掌纹医学上的部位是离位、1线、2线、4线和坎位。

确实是三焦所代表的位置。

它们所代表的疾病也和穴位所提示的疾病大相径庭。

手阳明大肠经商阳、二间、三间、合谷、阳溪这五个穴位是手阳明大肠经的“井、荥、腧、经、合”穴。

在临床上用于治疗牙齿痛、咽喉肿痛、鼻衄、头痛、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾等；发热恶寒外感病证、热病无汗或多汗、急症、昏迷等。

手指上的穴位

手指上的穴位关于《手指上的穴位》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

别看人的手指头尽管不大，可是上边有很多穴道的遍布联接着身体中许多的关键位置。

并且基本人上人的五根手指上都是有遍布着五个不一样的穴道，而这种穴道对身体的功效也是各有不同的。

在中医学上还可以根据推拿人的手指头上的一些穴道来减轻身体上的病症状况，那麼身体手指头上的穴道有什么呢？1、少商穴是人体肺经最后的一个穴。

在大拇指上，是肺经的经气传到小肠经的起止处。

肺经的经气从胸腔来到这儿时，已呈很弱之势，因此称之为少商。

常见于医治肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。

2、商阳穴手阳明小肠经源于商阳穴，为手阳明小肠经的井穴。

该穴坐落于身体的手无名指末节桡侧，距手指甲角0.1寸。

关键治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指发麻，热症，昏迷等病症。

要推拿少商穴位，能够找一根棉签，或是将木签倒过来，或是拿笔的尾部，要是是圆钝头的东西都能够为我们常用。

3、中衡穴中衡穴坐落于中拇指。

中拇指相匹配心包经脉及五官、肝脏。

常推拿此养生穴位及全部中拇指，主冶肝脏疾病、疲惫、胃口充沛、耳鸣、头昏等症。

4、关冲穴手中右手无名指末节尺侧，距手指甲根角0.1寸处。

此养生穴位为抢救穴之一，关键作用为泻热通窍，清泻喉舌，活血通络。

其主冶症状为：一是头脸部病症：头痛，喉炎，结膜炎，角膜白斑等症；二是别的病症：心脑血管病、热症、小孩消化不良等。

5、少泽穴此养生穴位坐落于小拇指末节尺侧，距手指甲角0.l寸。

医治热症，一般刺血方式比较好。

咽喉肿痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可减轻。

特别注意的是，此穴道不宜推拿。