解读身体的智慧《本体感觉疗愈》限次下载(上海2万元才能上的心理成长和治疗的内部资料)

本体治疗学问创始人 Peter Levine 博士既是心理学家，又是一位 生物学家，他有两个博士学位，作为生物学家的他经常去周游世界， 研究各种动物的习性，有一件事情引起了他的好奇和兴趣，那就是动 物每天都会遇到很多的危险，可是它们却没有任何的创伤症状，但是 我们人类却会因为各种各样的事件导致创伤症状，比如说自然灾害， 如地震、海啸、战争、家庭暴力、期望过高、工作压力等，这些立刻 会让我们产生出创伤的症状，对于人类来讲，要从创伤中恢复过来相 当困难，为什么会这样？为什么动物受到的威胁比人类大很多，它们 面临的生存的危机比人类大很多，可是他们却不会被这些事受到重大 的打击，可是人类只要有一件这样的事，就会受到很严重的影响，所 以他发现：动物有一种“动”的方式去甩掉创伤。
“轻微创伤” 罗伯特·斯卡埃尔（Robert Scaer ,2006）
▪ 汽车交通事故 ▪ 父母酗酒和精神病 ▪ 种族、性别和职业歧视 ▪ 媒体暴力 ▪ 校园欺辱 ▪ 个人债务 ▪ 法律体系 ▪ 健康体系和健康保险虐待
治疗模式 ▪ 医学模式：基于身心分离的两元论模式。来访者分别接受心理和身 体的不同治疗。 ▪ 动物生物学：在理想的自然环境下，生物会进行自我保护并对外部 威胁做出反应，因此其自身的回复能力也得到强化。
本体感觉法菜单 ▪ 静观呼吸法与感知教学 ▪ 确认并控制两种身体感觉：压力反应（紧张、牵扯、不适）；中性 或者正面感觉（力量感、恢复力、能量感） ▪ 通过观察体内的创伤反应和反漩涡中的治疗资源来评估收缩、恐惧 和紧张感 ▪ 介于两个能量漩涡之间的钟摆法教学。
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本体感觉是一种治疗创伤的模式，通过学习运用简单的呼吸法， 亲身体验如何运用人体本身所具有的身体资源，达到放松及自我调节 的目的；学习探索我们的身体，了解体内的舒适区及紧张区，并学习 运用钟摆法，在我们的身体的活跃区及非活跃区进行转换，可以从压 力不适状态恢复到比较舒适平静的状态，缓解并消除创伤的很多症 状。
本体感觉™原则的方法的术语 ▪ 跟踪 ▪ SIBAM 模式 ▪ 解读身体 ▪ 安全及稳定性 ▪ 运用身体资源：反漩涡
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▪ 创伤漩涡能量 ▪ “从上至下”创伤再处理和“从上至下”的方法
跟踪创伤和恢复力的印记 ▪ 基本技巧包括跟踪当下的身体感觉 ▪ 跟踪来访者的非语言行为：创伤性唤醒或感觉发生变化时的特征、 情绪特征；信念以及叙述过去经验时对身体感觉造成的影响。 ▪ 跟踪细微的特征（肤色的改变，瞳孔和鼻张的扩张、轻微颤抖）和 整体变化（脊柱的弯曲、脖子的转动、手的转动或其他肌肉活动） ▪ 身体解读与跟踪，包括观察性的行为倾向，例如习惯性耸肩。 ▪ 身体解读有助于治疗师判断来访者身体结构、运动和体态的模式， 这些结构、运动和体态模式与人的长期信念和情绪反应密切相关。例 如：慢性耸肩可能与“我一直处于危险中”这个信念有关。 ▪ 在治疗的第一阶段（安全与稳定性）中，身体解读通常用来强化并 稳定来访者与自己身体的连接。（例如：呼吸、用双脚和双腿使身体 更稳定）
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压力反应 ◎ 压力反应是为了保护并稳固我们的身体 ◎ 当出现生理或心理事件威胁到我们的身体平衡时，不论什么样的
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◎ 快乐和愉悦感降低
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创伤性压力的定义
▪ 对生命的威胁、对自我或他人完整性的威胁 ▪ 对无助感、害怕和/或恐惧的反应 ▪ 为甚麽大多数经历过创伤事件的人没有发展成创伤后压力心理障 碍症？ ▪ 事件中潜意识层面的意义最为关键，该意义取决于创伤的先前历 史。 ▪ 未被认知的创伤来源：婴儿期、围产期和产前期创伤；儿童及成人 医疗创伤；文化意义上的“认同”创伤（政治恐惧、视觉媒体图像的 恐惧）；日常积累的轻微创伤。
多次被邀请到美国、英国、法国、德国、荷兰、 比利时、丹麦、瑞士、意大利、以色列、印度、中 国的台湾香港和巴西等国家和地区开设讲座和培 训。是目前中国开课最高级别的本体导师，也是世界著名系统排列大 师 Bertold Ulsamer 博士的本体导师。 他被特别邀请参与印度海啸幸存者的救治工作，他关于使用 ITR （整体创伤解决方案）技术治疗印度海啸幸存者的心理创伤症状的文 章，最近发表在 2008 年 9 月的创伤学期刊上，这项研究表明，近 90％ 的幸存者治疗报告显示症状呈现重大或完全改善，同时创伤后应激障 碍（PTSD）指标在 8 个月的后续评估也显示了下降趋势。在印度班 加罗尔，国家精神卫生和神经科学研究院（ NIMHANS ），两项关于 研究印度海啸幸存者的数据报告，也显示了同样的结果。
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解读身体的智慧，成为自己终极的治疗师 《本体感觉疗愈》大师应用班
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◎ 侵入性思维及感觉难以控制 ◎ 莫名的情绪波动 ◎ 害怕失去自我控制力 ◎ 注意力分散、对问题过度专注 ◎ 记忆力减退（细节、顺序、整个具体事件） ◎ 思绪间断 ◎ 情绪僵化 ◎ 出现幻觉 ◎ 孤立、社交隔绝、逃避 ◎ 出现错觉 ◎ 持续饮酒、用药 ◎ 思想压抑、精神迟钝 ◎ 错乱理解事情意义 ◎ 过度睡眠、失眠、睡眠质量差 ◎ 寻找替代性刺激 ◎ 过度活跃 ◎ 活动、思考、行为迟钝 ◎ 颤抖、抽筋 ◎ 行为笨拙、易疏忽；身体伤害 ◎ 自发性唤醒：盗汗、心悸、肤色改变、瞳孔扩张/收缩等 ◎ 睡眠周期紊乱 ◎ 烦躁不安、容易激动、时常忧患 ◎ 过渡兴奋状态（性交、想象力、劳力、体力）-狂躁性行为 ◎ 感到自我敌对或羞耻；自我价值丧失 ◎ 易怒、暴力、或对他人产生敌对心理 ◎ 易怒、高度敏感、失落、对事情反应过度 ◎ 恐惧失败、自信心不足、缺乏自尊 ◎ 负罪感或羞耻感 ◎ 抑郁、冷漠、难以控制的哭泣、昏睡、无助感和渺茫感 ◎ 磨牙、颌关节炎和其他生理症状 ◎ 逃避压力环境 ◎ 恐慌、心乱、困惑、焦虑 ◎ 过度操劳 ◎ 情绪不稳
① 过度反应；负面情绪和敏感状态、侵入性思维、视觉回忆泛滥 ② 冻结—抽离—麻木
创伤性压力的治疗 ▪ 本体感觉是有彼特·莱文博士发展出来的一种治疗创伤的模式； ▪ 通过研究人类和动物在遇到巨大的威胁或危险时所做出的反应，莱 文博士发展出该模式； ▪ 这种模式的优点包括运用灵活的治疗方案和极其实用的工具来处 理身体对各种压力的反应。 ▪ 在处理急性或慢性压力反应的过程中，本体感觉模式可以用来减轻 不必要的痛苦。 ▪ 通过轻松有效的方式，本体感觉能够缓解并消除创伤的很多症状。 运用本体感觉来辅助恢复力，接触创伤性激活，即使长期、复杂的病 症也能相对迅速的好转。
拉加·谢尔文 博士 中国—上海
2010 年 1 月 7—10 日
咨询电话：13482089927 小志
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你从未听说过拉加·谢尔文？ 拉加·谢尔文 Raja 博士来自美国，系本体创始
人 Peter 博士的大弟子，是其本体感觉疗愈专业培训 项目的成员之一，参与 Peter 博士本体课程的设计和 教学工作，同时也是 ITR（整体创伤解决方案）技 术的创始人。
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▪ 微能量体系：未处理的惊吓和创伤会影响生命能量的最佳流动状 态，导致经络，脉轮和生物场慢性失调，从而导致疾病。清理创伤及 其他毒性障碍能使身体回复平静，保持最佳的健康状态。
威胁的动物模式 ▪ 创伤的根源是由于对生存造成了威胁 ▪ 搏斗/逃跑/冻结 反应 ▪ 搏斗/逃跑/冻结 状态能够导致健康问题，因为在该状态下身体始 终保持紧张和收缩。 ▪ 学习如何识别 搏斗/逃跑/冻结反应 的两个主要特征，并交给来访 者。
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中国专业的 NLP 网站 2010 年 2 月即将上线！ 什么是本体感觉？ ▪ 在处理急性或慢性压力反应的过程中，本体感觉模式可以用来减轻 不必要的痛苦。 ▪ 通过轻松有效的处理方式，本体感觉能够缓解并消除创伤的很多症 状。运用本体感觉来辅助恢复力，接触创伤性激活，即使长期、复杂 的症状可以相对迅速好转。 ▪ 本体感觉是有彼特·莱文博士发展出来的一种治疗创伤的模式。 ▪ 通过研究人类和动物在遇到巨大威胁或危险时所做出的反应，莱文 博士发展出该理论。 ▪ 这种模式的优点包括灵活的治疗方案和极其实用的工具，可用来处 理身体对各种压力的反应。
遵循 SIBAM 模式 体验的 SIBAM 模式 ▪ S：感觉
I：外部刺激的内在表象（感知图像） B：身体的自觉和非自觉性移动 A：影响（感觉、情绪、心情） M：意义（灵性、认知、超我、原型） ▪ 确保治疗过程中的每个环节都有包括以上 5 个体验方面的要素。切 勿急于追求“意义”环节。当 S-I-B-A 顺利完成时，M—“意义”就 会自然会出现。
什么是 ITR 技术？ ITR（整体创伤解决方案）是一门精确，高效，一致，以及具体
的方法，体现在治疗压力症状，心理创伤，情绪，和情感依恋上，Raja Selvam 博士以不同的文化为背景，在美国，欧洲，巴西，以色列，印 度和中国等国家治疗以上各症状和教学中进一步发展了彼得列文博 士创立的本体感觉（SE）技术，从而创立了 ITR 技术。此技术是建 立在以下知识基础上，例如能量解剖，压力和心灵创伤过程中身体和 能量之间的关系，以及自我调节能量的容量，还有身体可以额外增加 一个有效率而又快速的层面，以使这些短期以及长期的压力症状，精 神创伤，情绪，和依附问题可以得到疗愈。