播音主持练声心得3篇
播音与主持个人心得体会3篇(有关播音主持的心得)
播音与主持个人心得体会3篇(有关播音主持的心得)对于播音主持专业的学习来说，最根底的就是标准语音的学习，而标准语音中较难的局部就是平、翘舌音的区分。
在播音主持专业中，平舌音也叫“舌尖前音”，是指舌头平伸，抵住或接近上齿背发出的音。
翘舌音也叫舌尖后音，是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭发出的音。
平舌音有3个：z、c、s;翘舌音有4个：zh、ch、sh、r。
许多人时常把他们搞混，往往刚把握舌头什么时候该伸直，什么时候该翘起了，新的问题又来了，这众多的平、翘舌音的字、词怎么也记不住。
对此，全国青少儿播音主持专业委员会的教师就如何区分、把握平舌音和翘舌音作了如下方法的总结：一、“穿糖葫芦”法所谓“穿糖葫芦”法，就是先记平、翘舌音的代表字，然后用类推的方法去把握其他的，记一个由此记一串，像穿糖葫芦一样，节时省力，这也是许多一般话教材普遍使用的方法。
比方，我们记住“司”的发音是s í，那么与其相像的字词“词、饲、嗣、伺、祀”等也发平舌音。
不过在记忆时要留意的是，有些字、词是不符合这样的规律的，不能以偏概全。
二、比照联想法相比翘舌音来说，一般话中的平舌音要少于翘舌音。
所以记平舌音的字词相对简单，用时少。
对于初学者，在言语表达时，如遇到不知该发平舌还是翘舌音的字词，可以先发翘舌音，事后再查阅字典进展订正。
与此同时，还可以记一些有代表性的字，比方“自”，记住它的正确发音，然后通过联想找到与它相像或正好相反的一些字词，如“字、资、紫、渍”这些相像的字，以及“只、直、制、纸、芝”等发音相反的字。
通过这样的方法辨析平、翘舌音，不仅强化了正确的发音，还能帮忙自己找到缺乏。
三、交友配对法在一般话里，平舌音z、c、s和翘舌音zh、ch、sh、r在和韵母搭配发音时，都会有其固定的选择，不行混用。
如z、c、s绝不能和韵母ua、uai、uang相拼。
因此遇到“抓、装、窗、摔、双”等韵母分别是ua、uai、uang的字，可以直接断定它们是翘舌音。
播音发声实践心得体会
自接触播音专业以来，我对播音发声这项技能有了更加深刻的认识。
在经历了多次实践之后，我收获颇丰，以下是我对播音发声实践的一些心得体会。
一、声音的重要性在播音领域，声音是传递信息、表达情感的重要载体。
一个优秀的播音员，不仅要有丰富的知识储备，更要有良好的声音条件。
通过实践，我深刻体会到声音的重要性。
以下是我对声音重要性的几点认识：1. 声音是播音员的第一印象。
听众在接触播音员时，最先感知的是声音。
一个悦耳动听的声音能迅速拉近与听众的距离，使听众产生好感。
2. 声音是传递信息的关键。
播音员通过声音传递信息，听众通过声音接收信息。
声音的好坏直接影响信息的传递效果。
3. 声音是表达情感的手段。
播音员通过声音表达情感，使听众产生共鸣。
声音的抑扬顿挫、情感真挚，能激发听众的情感共鸣。
二、播音发声的基本要求在播音发声实践中，我逐渐掌握了以下基本要求：1. 发音准确。
播音员要具备标准的普通话发音，避免出现方言、口音等问题。
2. 声音清晰。
播音员要确保声音清晰，使听众能够轻松听懂。
3. 语调自然。
播音员要根据稿件内容，运用适当的语调，使语言富有感染力。
4. 声音富有弹性。
播音员要善于运用声音的弹性，使语言富有节奏感。
5. 声音适度。
播音员要根据稿件内容和听众需求，调整声音的音量、音色等，使声音适中。
三、播音发声的实践技巧在播音发声实践中，我总结出以下技巧：1. 呼吸控制。
播音员要学会运用腹式呼吸，保持气息稳定，使声音更加饱满。
2. 声带放松。
播音员要使声带保持放松状态，避免过度紧张导致声音嘶哑。
3. 口腔调整。
播音员要调整口腔状态，使发音更加准确、清晰。
4. 声音训练。
播音员要经常进行声音训练，提高声音的弹性和表现力。
5. 情感投入。
播音员要全身心投入稿件，使声音充满情感，激发听众共鸣。
四、播音发声的实践心得1. 不断学习。
播音发声是一项技能，需要不断学习、积累。
我在实践中认识到，只有不断学习，才能提高自己的播音水平。
2023年播音专业实践心得体会播音实训体会十篇(优质)
当在一些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。
大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
播音专业实践心得体会播音实训体会篇一1电视台不是港湾，是战场电台播音主持实习开始几天之后主编让我跟随台里记者在郑州二七广场对过路行人进行随机采访，老师示范之后就交给了我，说真的以前采访对象都是学校认识的同学，现在突然变成采访陌生人虽然表面镇定可是心里还是一个劲的打鼓，刚开始的时候遇到了一些路人不愿意接受采访，那就继续找下一个目标，有些路人面对镜头结结巴巴说不出我们想要的内容，有些是长篇大论的说却不点题需要你引导他，那天天气很热，再加上第一次采访心里有点紧张，简单的街头采访耗费了我们不少的时间，采访完了后背全是汗水。
回到台里交到后期去剪辑，牛老师剪完之后才发现一个多小时的采访能用的只有短短几分钟而已。
晚上下班之后钱老师(记者)和我聊天他说：当你拿起话筒和你的受访人谈话时，他们没有把你当成实习生而是把你当成真正的记者，这个时候你的自信就显的更加重要，电视台不是港湾，是战场。
仔细想想假如自己在学校没有把专业知识学好学扎实，那么真正到了电视台再让别人教你是不可能的，到时候不仅会让别人看不起你还会耽误了自己的前程。
2机会总是给有准备的人准备的在学校的日子真的很幸福，老师手把手的交给你专业方面的知识，如果你有地方做的不好老师会耐心的告诉你教你，但是来到电视台就不同，虽然你是一个实习生不是真正的主持人，可台里的老师不会主动告诉你要做什么，事前要注意什么问题。
只有靠自己去留心观察认真学习，在电视台如果自己不主动汲取知识，谁都不会告诉你。
“机会总是留给有准备的人”这句话可能是我这次实习感触最深的了。
我所在的节目属于日播节目，节目不仅要求质量，而且要求速度。
在我来的第二个星期节目主持人因为一些原因不能主持，通过出镜记者的推荐，加之我学的就是播音主持专业，主编看过我的采访后决定让我试试，当时听过之后很兴奋，因为机会真的来了，可是也有一些担心，毕竟自己只是一个大一的学生，但是想到台里既然愿意让我试试的机会就代表别人还是相信我，还是看好我的。
播音员怎么练声音优秀7篇
播音员怎么练声音优秀7篇播音员练声篇一从自然音区练起，自然音区是指不太用力就能唱出的音区，是人声中最自如最富有色彩的声音，一般不超过八度，一般男女中音从低音量到中音降7，男女中音从2到高音1等到自然音区的音逐渐巩固之后，就应该将唱这些音时圆润、明亮、柔和的色彩和发声的自如性，移到邻近的高的和低的音上面去，当这样的音的数量逐渐增加时，就使我们的音域逐渐扩大，并使整个音域统一、均匀。
唱高音和低音时，都能运用自如。
如果不按从自然音区开始的方法进行练习，在自然音区的音还没有唱好，没有呼吸基础时就开始唱高音和低音，那么声音上就会产生一些毛病，有的人唱起歌来声音分成两节，或者高音发紧、发尖；低音压和发哑等待现象，就是由于自然音区的音没有基础时练唱高低音的结果。
对已经担任演唱工作的同志，每天抽空做一些自然音区的练习，对统一声区并使发声自如，都有很大益处。
播音员练声篇二播音主持训练之平翘舌音训练—z、 c、 s与zh、 ch、 sh。
1词语z—zh辨音对比训练造势—肇事栽花—摘花自力—智力支援—资源阻力—主力自愿—志愿钻营—专营赠品—正品c—ch辨音对比训练彩铃—拆零从简—重睑曾经—乘警惨淡—产蛋擦车—叉车蹭课—乘客超迷—糙米出拳—促全s—sh辨音对比训练素菜—蔬菜森林—身临三角—山脚私教—视角塑身—束身私塾—时蔬搜集—手机素有—书友播音员练声篇三2.狗喘气1分钟改良版“嘿、哈”30秒弹发音“贺、夜、哈、或”30秒(第二个是练习弹发音，是训练膈肌)3.唇操①撮唇10次20秒②合口左右撅唇10次(左右为一次)30秒③转唇30秒八个八拍④双唇打响30次30秒ba-ba-ba-ba 60次 1分钟4.舌操①顶腮30次30秒②刮舌20次20秒③转舌八个八拍1分钟④弹舌30秒da-da-da-da 60次 1分钟5.数数：12332112345677655677654321(主要看你一口气能数多少遍)6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、....(看你一口气能数多少)7.自由练习。
播音员练声方法精彩6篇
播音员练声方法精彩6篇学生在学习声乐时，由于各种原因，养成不良歌唱习惯，久之形成病声。
病声纠正是每个声乐教师都不能回避的问题。
病声大致分为二类，第一类是以前训练方法不得当，破坏了嗓音机能。
常见的情况是：1)喉头开得过大，声带闭合不好；2)过分挤压喉头，发出挤音、卡音。
第二类是到二三年级以后，突然发生音唱不准。
这种现象往往伴随着曲目难度的提高而愈来愈频繁。
无论是喉头开得过大，还是挤压喉头，说到底都是气息不好造成的。
由于气息不好，找不到正确的支点，就只能用嗓子着力。
在训练中如果不注意气息，开也罢，闭也罢，最终只能舍本求末，越练越错以至不能自拔，呼吸作为动力，气息冲击声带发出声音，经过共鸣腔体扩大和美化形成动听歌声，任何一个受过声乐训练的人都懂这些基本声乐理论。
但如何引导学生正确掌握这些理论并不是一件容易的事。
首要的是加强气息训练，引导学生学会正确的呼吸方法。
保持在吸气的状态下唱歌：气息吸在腰带的周围，要练习保持气息、控制吸气的速度，简言之：全身放松，口鼻同时缓缓吸气，稍稍保持一会儿，均匀地呼出，然后再放松。
这些说起来简单，学生要经常练习，反复体会、实践，最终成为他们的下意识动作。
其次，用u母音开始练声。
使用u母音的好处是它容易使气束集中，便于协调气息和共鸣腔体之间的关系。
在u母音练习好的基础上再开发其它母音，这样使得学生易于掌握正确的发声方法。
在练声中，开始用三度或五度的练声曲，由浅入深，逐步使学生在学习发声技巧的同时克服心理障碍，树立起歌唱的信心。
还可以开始用半声方法练声，让每一个声音都控制在气息的状态下发声，由于这些学生歌唱机能都受过不同程度的腋坏，如放声歌唱的话，势必难于摆脱以前错误的发声方法，实际上，半声与全声的区别只是气息量大小的问题，发声方法是一样的。
半声方法不仅有利于学习正确的发声方法，对声音控制和学习演唱高难度技巧的曲目也有十分的好处。
1997年5月，美国马里兰大学艺术系主任b.carmen教授在中国音乐学院讲学时介绍了她的练声方法，他的练声法就是半声练声法。
播音主持练声指导(30篇)
播音主持练声指导（30篇）播音主持练声指导（通用30篇）播音主持练声指导篇1练声的注意事项1，要循序渐进。
2，要每天坚练习，持之以恒。
3，练声时要注意力集中，精神饱满，充满激情。
4，要主客观统一，经常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差异。
5，要巩固正确的发声感觉。
6，要把练习发声技术的心得体会运用到演唱歌曲中去。
7，初学者不应追求大音量及高音，而应追求声音的圆润自如和音质的优美。
错误的声音及纠正歌唱发声时，由于歌唱器官的调节和运用不恰当，往往产生种种不良的声音。
这些不良的发声方法的运用不仅阻碍了歌唱的发展，也严重影响着歌唱的表现。
因此，找出形成种种不良声音的原因而以纠正是十分必要的。
常见的不良声音有以下几种:1，喉音。
多见于学美声唱法的歌手，是由于压喉头追求大音量、结实的声音、浑厚深沉的音色而造成的，声音卡在喉咙里，感觉是喉腔或喉咽腔在挤压着唱，声音听起来呆滞无泛音、闷而空，特别沉重。
喉音与胸腔共鸣是有区别的，后者是通畅、宽厚、不生硬、干净的声音。
纠正喉音主要是注意对声音的审美观，树立正确的声音概念，才能彻底去掉喉音。
纠正时应注意声音的高位置。
2，鼻音。
多见于学民族唱法的歌手，是由于软腭塌下，舌中部抬高音波流入鼻腔而失去口、咽腔共鸣所致。
声音暧昧不悦耳。
纠正可张大口练a母音，感觉声音打在硬腭上。
3，喊叫。
多见于通俗歌手，是由于声音无基础就追求音量音域，滥唱高音导致喉头上提引起的，又叫白声，声音干涩而苍白，缺乏共鸣色彩。
纠正它就要树立正确的发声概念，唱得柔和好听，音量不要太大，在自然音区到中声区内练习，循序渐进，不溢唱高音。
4，漏气。
声音暗淡、空虚、无力、不明亮、音量弱小。
是由于追求声音松弛放松过度或为打开喉咙而练u母音过度所致。
纠正可练顿音或跳音，lalala。
播音主持练声指导篇2气息其实，对气息的认识对于学习播音主持专业的学生来说这里的东西是不能够使其学到真正控制呼吸的方法，仅提供参考与对照的依据，换句话说，我们只有在自己找到自己认为的胸腹联合式呼吸法的感觉之后将这种感觉与书上的正确理论进行对比，检验自己的感觉，调整自己的状态。
播音主持练声经验3篇.doc
播音主持练声心得3篇播音主持练声心得篇1语言表达训练播音主持练声方法主要有以下几个方面：一、倒吸气练声法：1.气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。
开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。
练习时间再长一些。
感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。
这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。
这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!二、哇音练声法：1.哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。
由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病!2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿王菲和孙楠的高音就是用特别白声的!这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了!三、关闭练声法：1.气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，旗袍由大到小。
这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。
2.推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。
这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。
3.哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，脖子绷紧，小腹一拎象喊人一样嗳! 用音标是发ei 的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。
练熟以后可以加上一些音阶练习。
4. 蛤蟆气练习：要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。
播音人生感悟心得体会(3篇)
第1篇在喧嚣的都市中，有一种声音，它穿越时空，触动心灵，那就是播音员的声音。
自从我踏入播音行业，我便与这份职业结下了不解之缘。
在多年的播音生涯中，我深刻体会到了播音工作的酸甜苦辣，以下是我对播音人生的一些感悟和心得体会。
一、声音的魅力播音员是声音的传递者，我们用声音传递知识、传播文化、表达情感。
声音具有强大的感染力，它能激发人们的共鸣，引发共鸣。
在播音过程中，我逐渐认识到声音的魅力。
一个富有磁性的声音，能让人如痴如醉；一个充满激情的声音，能鼓舞人心；一个平实沉稳的声音，能让人感到温暖。
声音的力量是无穷的，它能跨越地域、年龄、性别等界限，触及人们内心深处。
二、专业的素养播音员不仅要有优美的声音，还要具备扎实的专业素养。
在播音过程中，我深刻体会到以下几方面的素养至关重要：1. 语言表达能力：播音员要具备良好的语言表达能力，使语言生动、形象、富有感染力。
这需要我们不断学习、积累，提高自己的语言水平。
2. 文化素养：播音员要具备丰富的文化底蕴，这样才能在播音过程中游刃有余地解读各类题材。
因此，我们要广泛涉猎，提高自己的文化素养。
3. 思维能力：播音员要具备敏锐的思维能力，善于捕捉新闻热点、社会焦点，以及各类题材的内涵。
这需要我们具备良好的逻辑思维和创新能力。
4. 适应能力：播音员要适应各种工作环境，如直播间、现场报道等。
在适应过程中，我们要保持冷静、沉着，以最佳状态完成播音任务。
三、责任与担当播音员肩负着社会责任，我们要用声音传递正能量，弘扬社会主义核心价值观。
在播音过程中，我深刻体会到以下几点：1. 坚守新闻真实性：新闻是播音员工作的核心，我们要坚守新闻真实性，不为追求收视率而牺牲新闻品质。
2. 弘扬正能量：在播音过程中，我们要关注民生、关注社会热点，传递正能量，引导公众树立正确的价值观。
3. 践行社会责任：播音员要关注弱势群体，为他们发声，传递关爱。
同时，我们要积极参与公益活动，为社会和谐贡献力量。
播音心得体会（通用4篇）
播音心得体会（通用4篇）播音篇1孩子的年龄虽然小，也是一个“社会人”，需要和人交流沟通。
当孩子展示自己的时候，给人的第一印象不会是唱歌，也不会是弹琴，而是语言。
那么，语言的重要性不必多言。
学习播音主持，体会通过朗诵、故事、等形式，学习韵律、节奏、语音、语气变化来表现不同情绪。
并加入适当的肢体语言做辅助表演。
锻炼学员在公众场合自我展示的信心和表现力，提高其语言表达能力。
1、纠正不良发音。
2、改善孩子胆小，腼腆，不自信，见生人不敢说话。
3、提高口头表达能力，使孩子喜欢说话，大胆表达。
4、让孩子表情丰富的朗诵和表演。
5、让有语言天赋的孩子能得到更好的发挥和提高。
学习少儿主持人对孩子一生的影响1、更加自信：从胆怯害怕到充满信心大胆展示。
2、开口说话：从不敢说话到轻松与他人沟通交流。
3、展示自我：从不会表现自己到乐于表现自己的特长。
4、懂得礼仪：从不知如何接待客人到会运用礼貌用语，接人待物有礼有节。
5、学会才艺：从不会表演节目到活灵活现表演、快板、相声、讲故事、主持节目等。
6、发音标准：从满口方言到逐步学会标准的普通话，享受标准发音美感。
7、应变能力：从处事比较迟钝到遇到问题可积极地应变及处理。
8、语言组织：从语无伦次到说话语句完整。
9、培养气质：从没有独特的气质到培养优雅、大方、自然、洒脱的气质。
10、举止高雅：从谈吐不加动作到说话举止有度，风度翩翩，举止高雅。
11、领导能力：从小教会组织、管理，学会领导才能。
播音心得体会篇2今天，虽然天寒地冻，大雪纷飞，却丝毫不能阻挡我参加太报小记者播音主持体验的兴趣和热情。
下午13：00，播音主持体验在期待中开始了。
首先主持人许阳为小记者们介绍了举办单位“满天星艺术工作室”是太仓唯一一个全国青少儿播音主持专业委员会授权培训机构，告诉我们从小学习播音主持可以培养语言表达能力，激发语言艺术潜能;全面系统地提升、掌握专业知识;提升我们的沟通能力，促进人生发展。
接着，王明月老师以活泼的教学方式，明亮的嗓音，自信的表情，优雅的姿态将我们引进了播音主持的课堂。
校园播音感悟心得体会(3篇)
第1篇自从我踏进校园的那一刻起，播音工作便成为了我大学生活中不可或缺的一部分。
在担任校园播音员的日子里，我不仅锻炼了自己的语言表达能力，还收获了丰富的情感体验和人生感悟。
以下是我对校园播音工作的几点感悟心得体会。
一、提升语言表达能力作为一名校园播音员，首先要具备良好的语言表达能力。
在过去的日子里，我通过不断地练习和总结，逐渐提高了自己的语言表达能力。
以下是我总结的几点经验：1. 声音要洪亮、清晰。
在播音过程中，声音是传递信息的重要载体。
因此，要确保声音洪亮、清晰，以便让听众能够清楚地听到你的声音。
2. 语速要适中。
在播音过程中，语速不宜过快，以免听众跟不上节奏；同时，语速也不宜过慢，以免显得拖沓。
适中语速有助于提高播音效果。
3. 语调要抑扬顿挫。
在播音过程中，要根据文章内容调整语调，使听众在听觉上感受到文章的起伏和情感。
4. 语言要简洁明了。
在播音过程中，要尽量使用简洁明了的语言，避免冗长和啰嗦，使听众能够快速理解内容。
二、增强团队协作能力校园播音工作是一个团队协作的过程。
在播音过程中，我与团队成员相互配合，共同完成播音任务。
以下是我对团队协作的几点感悟：1. 增进沟通与交流。
在团队协作中，沟通与交流至关重要。
只有通过沟通，才能确保每个人都能明确自己的职责，避免出现混乱。
2. 发挥各自优势。
在团队中，每个人都有自己的特长。
我们要学会发挥各自优势，相互补充，共同完成任务。
3. 增强团队凝聚力。
在播音过程中，我们要团结一致，共同面对困难。
只有增强团队凝聚力，才能使团队更加和谐。
三、培养责任感作为一名校园播音员，我们要时刻保持对工作的责任感。
以下是我对责任感的几点感悟：1. 严谨对待工作。
在播音过程中，我们要严谨对待每一个细节，确保播音内容的准确性和及时性。
2. 保持敬业精神。
在播音工作中，我们要保持敬业精神，不断提高自己的业务水平，为听众提供优质的服务。
3. 勇于承担责任。
在播音过程中，如果出现失误，我们要勇于承担责任，及时纠正错误，以免影响播音效果。
播音主持练声实训报告总结
一、前言播音主持作为一门语言艺术，对声音的运用有着极高的要求。
为了提高自身的播音主持水平，我参加了为期一个月的播音主持练声实训。
通过这段时间的实训，我对播音主持练声方法有了更深入的了解，以下是我对实训过程的总结。
二、实训内容1. 气息控制：实训过程中，我们学习了如何调整呼吸，使气息保持稳定。
通过深呼吸、腹式呼吸等练习，使气息下沉，达到“闻花香”的感觉。
2. 口腔控制：实训中，我们重点练习了口腔控制，包括提打挺松、口腔共鸣等。
通过练习，使口腔状态更加规范，发音更加准确。
3. 发声技巧：实训中，我们学习了如何运用声带、共鸣腔等发声器官，使声音更加明亮、饱满。
同时，我们还学习了如何根据不同稿件调整音色、音调、节奏等。
4. 情感表达：实训中，我们通过朗读、模拟主持等方式，锻炼了情感再现能力。
学会如何根据稿件内容调整情感，使播音更加生动、感人。
5. 综合运用：实训过程中，我们将所学技巧运用到实际稿件中，通过反复练习，提高播音主持水平。
三、实训收获1. 气息控制能力得到提高：通过实训，我学会了如何调整呼吸，使气息保持稳定，为发声打下良好基础。
2. 口腔控制能力得到提升：实训过程中，我纠正了发音不准确的问题，使口腔状态更加规范。
3. 发声技巧得到丰富：通过学习发声技巧，我使声音更加明亮、饱满，为播音主持奠定了基础。
4. 情感表达能力得到锻炼：实训过程中，我学会了如何根据稿件内容调整情感，使播音更加生动、感人。
5. 综合运用能力得到提高：通过实际操作，我提高了播音主持的综合运用能力，为今后从事相关工作打下了基础。
四、实训建议1. 持之以恒：练声是一项长期的任务，需要持之以恒地练习，才能取得明显成效。
2. 科学合理：在练声过程中，要注重科学合理的方法，避免过度用力或方法不当导致嗓子受损。
3. 适时调整：在练声过程中，要根据自身情况适时调整练习内容，确保练声效果。
4. 多听多模仿：多听优秀播音主持作品，学习他们的发声技巧和情感表达方式，不断提高自身水平。
播音主持实训报告心得体会
播音主持实训报告心得体会在参与播音主持实训的这段时间里，我仿佛经历了一场奇妙的声音之旅。
这可不是那种普普通通、平淡无奇的旅程，而是充满了惊喜、挑战，还有不少让人忍俊不禁的小插曲。
还记得刚开始实训的时候，我满心期待又紧张万分。
走进那间专业的播音室，看到那些高大上的设备，我心里直打鼓：“这可咋整啊，能玩转这些家伙吗？”但很快，在老师的耐心指导下，我开始慢慢熟悉起来。
第一次真正站在麦克风前，那种感觉真是奇妙极了。
我努力让自己的声音听起来平稳、自信，可心里却像有只小兔子在乱蹦。
“大家好，欢迎收听……”就这么简单的一句开场白，我愣是说得磕磕绊绊，声音还颤抖得厉害。
当时我就想，这播音主持可真不是件容易的事儿啊！在后续的实训中，有一次练习新闻播报，那可真是让我印象深刻。
拿到那篇长长的新闻稿，我的头都大了一圈。
里面好多生僻的字词和专业术语，读起来那叫一个费劲。
我一边读，一边不停地出错，不是读错字，就是断句不对，要么就是语速太快像机关枪一样。
老师在旁边听着，眉头皱得紧紧的，我心里那个紧张啊，感觉自己就像个犯错的小学生。
“停！”老师终于忍不住喊了一声，“你这读得乱七八糟的，先别急着读，把稿子好好熟悉熟悉。
”我红着脸点点头，拿着稿子走到一边，一个字一个字地认真看起来。
等我觉得差不多了，再次站到麦克风前。
这次，我深吸一口气，努力让自己平静下来，然后开始慢慢地读。
“近日，在某地发生了一起……”哎呀，读到一半，又卡壳了，我心里那个懊恼啊！“再来！”老师在旁边鼓励着我。
经过一次又一次的尝试，我终于能比较顺畅地把那篇新闻稿读完了。
虽然还不是特别完美，但比起刚开始的时候，已经好了太多。
那一刻，我心里别提多有成就感了，就好像攻克了一座巨大的难关。
还有一次，我们进行模拟访谈节目。
我扮演主持人，要采访一位“嘉宾”。
本以为准备得挺充分，可一开始，就出了岔子。
“嘉宾”回答问题的时候稍微多说了几句，我就慌了神，不知道该怎么接话了。
脑子一下子空白，只能尴尬地在那傻笑，试图拖延时间想台词。
播音发声反思总结报告范文(3篇)
第1篇播音发声反思总结报告范文一、前言随着我国广播事业的蓬勃发展，播音发声技巧的重要性日益凸显。
作为一名播音员，我深知自己的职责所在，不仅要具备扎实的专业知识，还要不断提升自己的播音发声水平。
在过去的一段时间里，我通过不断的学习和实践，对播音发声技巧有了更深刻的认识。
现将我的播音发声反思总结如下：二、播音发声技巧的重要性1. 播音发声是播音员的基本功，直接影响着播音效果。
良好的播音发声能够使听众更容易接受信息，提高广播节目的吸引力。
2. 播音发声技巧的提高有助于增强播音员的自信心，使他们在工作中更加从容不迫。
3. 播音发声技巧的掌握有助于播音员在职业生涯中不断进步，提升自身综合素质。
三、播音发声技巧的学习与实践1. 声音训练（1）气息训练：气息是播音发声的基础，我通过练习腹式呼吸、胸式呼吸等方法，使气息更加平稳、持久。
（2）共鸣训练：共鸣是声音的二次加工，我通过调整口腔、鼻腔等共鸣腔体的运用，使声音更加饱满、富有感染力。
（3）咬字训练：咬字是播音发声的关键，我通过反复练习，使咬字清晰、准确。
2. 情感表达（1）理解稿件：在播音前，我认真研读稿件，理解其内涵，把握情感基调。
（2）情景模拟：在播音过程中，我尝试将自己置身于稿件所描述的场景中，以更好地传达情感。
（3）声音调控：根据稿件情感的变化，适时调整声音的力度、音调、节奏等，使声音更具表现力。
3. 语音语调（1）语音规范：遵循普通话语音规范，确保播音过程中的发音准确无误。
（2）语调丰富：根据稿件内容和情感，灵活运用不同的语调，使声音更具表现力。
（3）节奏感：在播音过程中，注意把握节奏，使稿件内容更加生动有趣。
四、反思与总结1. 优点（1）播音发声技巧有所提高，声音更加饱满、富有感染力。
（2）情感表达更加到位，能够更好地传达稿件内涵。
（3）语音语调更加规范，播音效果得到提升。
2. 缺点（1）气息控制仍需加强，有时会出现气息不稳定的情况。
（2）情感表达不够细腻，有时难以把握稿件情感的变化。
播音练声的经验(3篇)
播音练声的经验（3篇）播音练声的经验（3篇）播音练声的经验篇1 第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16 19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一) 深吸慢呼气息控制延长练习。
其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4 6次。
(二) 深吸慢呼数字练习我们把第一步骤称为吸提推送，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法：A.数数练习：吸提同前。
在推送同时轻声快速地数数字12345678910 ，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B. 数枣练习：吸提同前。
在推送同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4 6次。
C. 数葫芦练习：吸提同前。
在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦，这口气气尽为止，反复4 6次。
数数字、数枣、数葫芦控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三) 深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音( 大嗓发啊是外送与练气相顺)，女生发咿音( 小嗓咿是外送)。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四) 托气断音练习这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的噼里拍啦，噼里拍啦 (反复)到这口气将尽时发出嘭一啪的断音。
播音主持实训报告心得体会
播音主持实训报告心得体会在大学的学习生活中，播音主持实训是一次非常宝贵且令人难忘的经历。
通过这次实训，我不仅在专业技能上有了显著的提升，还在个人成长和职业认知方面收获了许多深刻的体会。
实训的初期，面对全新的环境和设备，心中难免有些紧张和不安。
播音室里专业的话筒、调音台以及录音设备，都让我感到既兴奋又有压力。
然而，正是这种新鲜感和挑战，激发了我内心强烈的求知欲和探索精神。
在语音基础的训练中，我深刻认识到了自己的不足之处。
过去自以为还算标准的普通话，在专业的指导下暴露出了许多问题，如平翘舌音不分、前后鼻音混淆等。
为了纠正这些问题，我每天都会进行大量的绕口令练习，对着镜子观察口型，不断地调整发音部位和发音方法。
这个过程虽然枯燥且辛苦，但每当看到自己一点点的进步，那种成就感便足以抵消所有的疲惫。
在稿件播读的训练中，我明白了理解稿件内容和把握情感基调的重要性。
一篇好的稿件，不仅需要用准确清晰的语音来传达信息，更需要用恰当的情感和语气来引起听众的共鸣。
记得有一次，我在播读一篇关于母爱的散文时，由于没有真正理解作者的情感，读出来的效果显得平淡无奇。
经过老师的耐心指导，我重新审视稿件，回忆起自己与母亲之间的点点滴滴，当再次播读时，声音中自然而然地充满了深情和感动。
那一刻，我真正体会到了播音主持的魅力所在——用声音传递情感，用语言打动人心。
而在即兴口语表达的训练中，我遭遇了前所未有的挑战。
如何在短时间内组织语言、清晰地表达观点，并保持良好的语言逻辑和流畅度，这对于我来说是一个巨大的考验。
最初，我常常会因为紧张而语无伦次，或者在表达观点时出现逻辑混乱的情况。
但通过不断地练习和积累，我逐渐掌握了一些技巧和方法，比如在听到题目后先迅速确定主题和核心观点，然后再围绕其展开论述，并适当运用一些连接词和过渡句来增强语言的逻辑性。
除了专业技能的训练，实训还让我深刻体会到了团队合作的重要性。
在一些节目录制的实践中，需要与摄像、编辑、导播等多个岗位的同学密切配合。
播音练声的重要性（通用5篇）
播音练声的重要性（通用5篇）播音练声的重要性篇1发声的规范性对语音的纯正、标准起到关键性的作用发声的规范性，主要体现在吐字归音以及口腔控制当中，声音到了口腔当中，通过咬字器官的综合运动，产生出富有意义的字音，我们的广播电视有声语言采用的是规范的、标准的普通话语音，由吐字归音以及口腔控制出现的问题，直接影响到普通话语音的标准度。
吐字归音的要领，把一个字音分为声、韵、调三个部分。
声，是指一个音节的声母部分，也叫字头;韵，是一个音节的韵母部分。
韵母部分，又分为韵头、韵腹和韵尾。
调，则是一个音节的声调。
汉语普通话的声调分为阴平、阳平、上声、去声四类。
声调是贯穿着整个音节的始终，而它主要体现在韵腹上。
吐字归音，对出字、立字、归音的具体要求都落实到音节的各个部分上。
所以要掌握吐字归音，就要先了解汉语音节的结构。
在吐字的过程当中，对字头、字腹、字尾的处理，分别叫做出字、立字和归音。
出字，要做到咬住弹出，部位准确;气息饱满，结实有力;短暂敏捷，干净利落;定型标准，准确自然。
立字，要做到拉开立起，气息均匀;音长音响，圆润饱满;窄韵宽发，宽韵窄发;前音后发，后音前发;圆唇扁发，扁音圆发。
归音，要做到尾音轻短，完整自如;避免生硬，突然收住;归音到位，送气到家;干净利落，趋向鲜明。
综和以上的要求来看，对于熟练掌握普通话语音，就必须加强吐字归音的练习。
在我们台里就有一个鲜活的例子，一位咱们系87级的学生，在台里分别从事过新闻播音、专题节目主持人等工作，在播音方面是很有经验的老播音员了，但是，在多次的普通话测试中，都只取得了一级乙等的水平，在惊讶和惋惜之余，我认为就是口腔开度不够，影响到了韵母的完整，出现了许多的缺陷，特别是韵母a、o、i以及由以上韵母而组成的复合韵母中，字腹受到口腔开度的影响，没有充分地拉高，立起，使得字音受到影响。
另外还有调值对语音的影响，调，是一个音节的声调，它主要体现在韵腹上。
而由于受到口腔控制能力的限制，调值的不稳定在语流中显得十分明显。
播音主持练声心得3篇
播音主持练声心得3篇推荐文章播音主持之花式练声热度：播音主持必须知道的练声小窍门热度：五个播音主持日常练声基本方法热度：主持人练声有什么技巧热度：播音主持练声内容有哪些热度：练声主要练的是播音员和主持人的气息和共鸣控制还有唇齿力度和声音的集中度。
下面店铺整理了播音主持练声心得，供你阅读参考。
播音主持练声心得篇1语言表达训练播音主持练声方法主要有以下几个方面：一、倒吸气练声法：1.气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。
开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。
练习时间再长一些。
感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。
这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。
这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!二、哇音练声法：1.哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。
由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病!2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的!这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了!三、关闭练声法：1.气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，旗袍由大到小。
这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。
2.推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。
这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。
练声对主持人的重要性（通用3篇）
练声对主持人的重要性（通用3篇）练声对主持人的重要性篇1一、什么是练声?练声，歌唱、戏曲界又叫“喊嗓“，是指运用系统的方法和材料对具有一定先天条件的人，开发发声器官潜在能力，以适应特定要求的声音训练过程。
对于语言艺术工作者来说，通过练声可以逐渐建立起一种新的发声习惯，从存在空间进入到一个规范空间和审美空间。
科学的练声过程是理论与实践、方法与效果高度统一的过程。
二、练声的作用和目的(1)调整气息、改善音色、扩展音域、调整音响、丰富音色、伶俐口齿。
(2)熟悉自己的发声方法和发声效果之间的对应关系，改变不科学、不正确的发声方法和习惯，建立较坚实的新的发声基础，形成能够具备对发声器官主动支配的能力。
(3)练声是对发声能力的综合训练，包括练习普通话发音，吐字、气息和发声，以及它们之间的整体配合。
(4)锻炼自己的毅力和韧性，获得较好的心理素质和自控能力。
练声对主持人的重要性篇2身披十月的霞光，站在练声场上，作为播音主持艺术专业大一新生，此时此刻你一定非常激动。
或许当你跨入播音主持艺术的大门的时候，你就了解了练声对于一个主持人是何等重要。
李瑞英、康辉、海霞、欧阳夏丹这些偶像在大学期间坚持跑步、练声不间断的故事也在鼓舞和吸引着你，“工欲善其事，必欲利其器”，这句至理更是激励着怀着梦想走进播音大门的莘莘学子。
但是，光有一股热情是不够的，因为在练声的过程中你会遇到很多困难和障碍。
首先是天气，秋日的阳光虽然明媚，但季节却是走向越来越寒冷的冬天，当铁青着脸的寒冷的天气和诱惑着你的温暖的被窝摆在面前的时候，你会选择哪一个呢?其次，练声也是一件枯燥的事，当你可能千百次的重复一个相同的动作，是否会记得刘翔的百米跨栏也是建立在千百次重复的基础上的呢?总之，寒冷的天气和枯燥的练习将可能考验你的意志和决心，如果你在思想上已经做好了吃苦的准备，那我们就一起出发吧。
练声对主持人的重要性篇3方明老师曾说过，“播音员、主持人的声音不仅应该是规范的，同时也应该是美的，应该能给人以美的享受。
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播音主持练声心得3篇
语言表达训练播音主持练声方法主要有以下几个方面：
一、倒吸气练声法：
1.气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。
开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。
练习时间再长一些。
感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。
这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。
这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!
二、哇音练声法：
1.哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。
由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病!
2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的!
这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了!
三、关闭练声法：
1.气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，旗袍由大到小。
这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。
3.哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，脖子绷紧，小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。
练熟以后可以加上一些音阶练习。
4.“蛤蟆气”练习：要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。
开始练习时速度可以慢点，练习时间可以短些，熟练了速度再加快。
练习时间再长一些。
感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。
这个练习可以解决歌唱中的气息问题。
5.张口练习：要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次，这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。
(1)气泡音：闭口和张口共30秒。
(2)轻度哼鸣：20秒。
(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
(4)慢吸快呼：2次，20秒。
(5)慢吸慢呼：2次，20秒。
(6)快吸慢呼：4次，2分钟。
(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
(8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
(9)搓脸：10秒。
(10)转颈：10次，10秒。
(11)松下巴：10秒。
(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
(14)半打哈欠：5次，10秒。
(15)撮唇：10次，20秒。
(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
(17)转唇：8*8拍，30秒。
(18)双唇打响：30次，30秒。
(19)弹唇：1分钟。
(20)b本音：60次，1分钟。
(21)ba本音：60次，1分钟。
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
(23)顶腮：30次，30秒。
(24)刮舌：20次，20秒。
(25)伸卷舌：20次，20秒。
(26)立舌：10次，30秒。
(27)转舌：8*8拍，1分钟。
(28)弹舌：30秒。
(29)d本音：60次，1分钟。
(30)da音：60次，1分钟。
(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分钟。
(32)g本音：60次，1分钟。
(33)ga本音：60次，1分钟。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
(35)ge音：60次，1分钟。
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
(37)数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
(38)数“数儿”：一口气数10个八拍，3次，3分钟。
(39)数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。
2次，2分钟。
(40)数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。
一口气数下来，2次，2分钟。
(41)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。
(42)数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。
(43)喊操：变换节奏进行，2分钟。
(45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
A.数数练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.“数枣”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多
少个枣。
反复4—6次。
C.“数葫芦”练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个
葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有
进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”
(四)“托气断音练习”
这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利
用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：
A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
反复4—6次。
B.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐
加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、
保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。
看过“播音主持练声心得”的人还看了：。