爱挑人毛病,是心理障碍的表现
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爱挑人毛病,是心理障碍的表现
作者:吴彬
来源:《恋爱婚姻家庭·养生版》2009年第02期
俗话说“谁人背后不说人”,但是,倘若老是背后说人长短、净挑人毛病,不能客观地看待事物,对别人老是苛责挑剔,就可能是心理有疾病了。
案例朋友为何离我而去
夏女士今年29岁,她平时最喜欢做的事情就是和人聊天:和邻居在一起,就聊东家长西家短;跟同事在一起,私下嘀咕这个巴结领导那个喜欢送礼;跟年龄相仿的姐妹们在一起,背后评论这个腿短那个腰粗……总之,只要是当事人不在眼前,她都能挑出人家的毛病来当作谈资。
夏女士一直觉得自己人际交往很好,跟谁都能聊到一起、打成一片。可最近,她发现曾经聊得火热的朋友,似乎都在刻意与她保持距离,连最要好的“闺蜜”也开始疏远她、不接听她的电话。夏女士感到孤独和恐惧,觉得自己被大家抛弃了,她更热情、频繁地联系这些朋友,但对方大都回应平平。这让夏女士感到又气愤又委屈,似乎所有人都在跟她作对,所有人都在疏远她,她又不知道这究意是因为什么,为此她常常失眠,情绪低落,最后不得不向心理医生求助。
建议平和心态。与人为善
心理医生建议夏女士,进行自我心理调节:
一、首先要认识到自己的心理问题,即存在强烈自卑和嫉妒的心理障碍,然后从提高自身的道德素质开始,逐渐戒除“说三道四”的不良心理和行为。
二、注意培养自己的业余爱好,丰富生活,减少自己对小道消息的好奇心。
三、注意提醒自己心存仁爱,学会与人为善,尊重他人。
四、以平常之心对待自己遇到的各种事情。注意自己的言行,避免给别人和自己带来不必要的麻烦和纠纷。