中国传统二十四节气大雪介绍PPT模板 (3)
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中国传统二十四节气大雪PPT
跨文化交流中大雪文化推广
国际文化交流
大雪作为中国传统文化的重要组成部分，可以通过国际文化交流活 动向世界推广，增进国际社会对中国的了解和认识。
旅游文化推广
大雪时节也是旅游的好时节，可以吸引国内外游客前来观赏雪景、 体验冰雪运动等，推动旅游文化的发展。
影视媒体传播
通过影视媒体等渠道向世界传播大雪文化，也是推广中国传统文化 的重要途径之一。
运动锻炼和精神调养
适度运动
大雪时节可选择室内运动，如瑜伽、太极拳等，以保持身体活动；在阳光充足的时候，也可以进行户 外散步或慢跑。
精神调养
要保持情绪稳定，避免过度焦虑和抑郁；可以多听音乐、阅读等来放松心情；同时保持与家人和朋友 的交流，以获得情感支持。
05
大雪文化内涵及价值传承
大雪在中国传统文化中地位
现代庆祝方式及意义
01
举办冰雪节
02
开展冬季运动
03
弘扬传统文化
现代社会，各地会举办冰 雪节等活动，庆祝大雪时 节，推动冰雪旅游和文化 产业发展。
大雪时节，适合开展冬季 运动，如滑雪、溜冰等， 增强身体素质和团队协作 能力。
通过庆祝大雪时节，可以 弘扬中华民族传统文化， 传承民间习俗和美食文化 。
农事活动标志
大雪是进入冬季后的第三个节气，标志着仲冬时节的开始，此时北方地区已经普降大雪，而南方地区也开始进入冬季 ，农事活动逐渐减少。
节日庆祝
大雪时节，民间有着一些传统的庆祝活动，如腌肉、打雪仗、赏雪景等，体现了人们对于自然节气的敬畏和感恩。
文学艺术表现
大雪在中国古代文学和艺术作品中也有着丰富的表现，如诗词、画作等，赞美了大雪的美丽和给人们带 来的欢乐。
中国传统二十四节气大雪
中国传统二十四节气之大雪PPT
如在二十四节气圭表测影地黄河中下游地区， 全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更 不是“小寒大寒”（因为那时气温更低、大气中水 汽更少），而是在春季“雨水”节气。
一 时间环境
节气大雪与天气大雪意义不同。实际上， 大雪节气的雪却往往不如小雪节气来得大，全 年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气。
三 民俗活动
民间禁忌
1 【忌无雪】“大雪兆丰年，无雪要遭殃”，在种庄稼的
地区，雪是一个吉祥的象征，只有下雪才会有个好收成。
2 【忌刮风】“大雪这一天要是刮起大风，人们会认为今
年天气会特别寒冷，容易出现身体冻伤的现象。
3 【忌扫雪】“东北地区大雪时节禁忌扫雪，特别是大雪
时节当天。人们把雪当成是上天的恩赐，是吉祥圣物。
谚第 四
年
年 落 雪
语部
， 雪 落 年
故分
事 年
四 谚语故事
大雪节气到，冻坏寒号鸟
寒号鸟的故事是根据传说故事改编的。 长白山的寒号鸟觉得自己是天底下最漂亮的鸟儿，连百鸟之 王凤凰都不如她，每天走路大摇大摆念叨着“凤凰不如我， 凤凰不如我！”不仅骄傲，更是懒惰。秋去冬来后，邻居喜 鹊辛勤筑巢并准备着过冬的食物和取暖用的东西，她却只顾 睡觉、游玩、欣赏自己美丽的羽毛。 就这样一天又一天的过去了，寒号鸟一直都没有把窝建起来。 到了大雪时节，阳光渐渐地失去了往日的温暖，寒号鸟每到 半夜，发出哀嚎，最终活活的冻死在岩石缝里。
如在二十四节气圭表测影地黄河中下游地区， 全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更 不是“小寒大寒”（因为那时气温更低、大气中水 汽更少），而是在春季“雨水”节气。
一 时间环境
大雪节气下雪量并不是最大。 其原因与“小雪雪比大雪大”是类似的。 即公历2月下旬已过全年最冷时期，初春 天气，南方暖空气开始活跃，水汽开始 丰富，而此时北方冷空气势力仍强，强 强对峙，暖气流在密度较大的冷气流背 上强烈、持久上升，遂可能降下大雪。 节气大雪与天气大雪无必然联系。
一 时间环境
节气大雪与天气大雪意义不同。实际上， 大雪节气的雪却往往不如小雪节气来得大，全 年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气。
三 民俗活动
民间禁忌
1 【忌无雪】“大雪兆丰年，无雪要遭殃”，在种庄稼的
地区，雪是一个吉祥的象征，只有下雪才会有个好收成。
2 【忌刮风】“大雪这一天要是刮起大风，人们会认为今
年天气会特别寒冷，容易出现身体冻伤的现象。
3 【忌扫雪】“东北地区大雪时节禁忌扫雪，特别是大雪
时节当天。人们把雪当成是上天的恩赐，是吉祥圣物。
谚第 四
年
年 落 雪
语部
， 雪 落 年
故分
事 年
四 谚语故事
大雪节气到，冻坏寒号鸟
寒号鸟的故事是根据传说故事改编的。 长白山的寒号鸟觉得自己是天底下最漂亮的鸟儿，连百鸟之 王凤凰都不如她，每天走路大摇大摆念叨着“凤凰不如我， 凤凰不如我！”不仅骄傲，更是懒惰。秋去冬来后，邻居喜 鹊辛勤筑巢并准备着过冬的食物和取暖用的东西，她却只顾 睡觉、游玩、欣赏自己美丽的羽毛。 就这样一天又一天的过去了，寒号鸟一直都没有把窝建起来。 到了大雪时节，阳光渐渐地失去了往日的温暖，寒号鸟每到 半夜，发出哀嚎，最终活活的冻死在岩石缝里。
如在二十四节气圭表测影地黄河中下游地区， 全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更 不是“小寒大寒”（因为那时气温更低、大气中水 汽更少），而是在春季“雨水”节气。
一 时间环境
大雪节气下雪量并不是最大。 其原因与“小雪雪比大雪大”是类似的。 即公历2月下旬已过全年最冷时期，初春 天气，南方暖空气开始活跃，水汽开始 丰富，而此时北方冷空气势力仍强，强 强对峙，暖气流在密度较大的冷气流背 上强烈、持久上升，遂可能降下大雪。 节气大雪与天气大雪无必然联系。
大雪二十四节气介绍PPT课件
雪的可能性比小雪时更大，天气更冷，雪 往往下得大、范围也广。
范更性大 围冷比雪 也，小是 广雪雪表 。往时示
往更降 下大雪 得，的 大天可 、气能
节
气
第 三
习章
俗
习节 俗气
观赏封河
往更降范更性大 下大雪围冷比雪 得，的也，小是 大天可广雪雪表 、气能。往时示 范更性大往更降 围冷比雪下大雪 也，小是得，的 广雪雪表大天可 。往时示、气能
，可、更 雪 雪能范大 是 往性围， 表
下 得
大 ，
雪 的
往比也天 示 下小广气 降 得雪。更 雪
大 、
天 气
可 能
特天 点气
大雪是表示降雪的可能性比小 雪时更大，天气更冷，雪往往 下得大、范围也广。大雪是表示降
雪的可能性比小雪时更大，天气更冷，雪往往 下得大、范围也广。
特天 点气
大雪是表示降雪的可能性比小 雪时更大，天气更冷，雪往往 下得大、范围也广。大雪是表示性也气降得时雪
往比广更雪大更是
下小。冷的、大表
得雪大，可范，示
大时雪雪能围天降
、更是往性也气雪
范大表往比广更的
围，示下小。冷可
也天降得雪大，能
广气雪大时雪雪性
。更的、更是往比
冷可范大表往小
，
，
简节 介气
大雪是表示降雪的可能性比小雪时更大，天气更冷，雪往 往下得大、范围也广。大雪是表示降雪的可能性比小雪时 更大，天气更冷，雪往往下得大、范围也广。大雪是表示 降雪的可能性比小雪时更大，天气更冷，雪往往下得大、 范围也广。大雪是表示降雪的可能性比小雪时更大，天气 更冷，雪往往下得大、范围也广。
诗节 词气
大雪是表示降雪的可能性比小
雪时更大，天气更冷，雪往往
范更性大 围冷比雪 也，小是 广雪雪表 。往时示
往更降 下大雪 得，的 大天可 、气能
节
气
第 三
习章
俗
习节 俗气
观赏封河
往更降范更性大 下大雪围冷比雪 得，的也，小是 大天可广雪雪表 、气能。往时示 范更性大往更降 围冷比雪下大雪 也，小是得，的 广雪雪表大天可 。往时示、气能
，可、更 雪 雪能范大 是 往性围， 表
下 得
大 ，
雪 的
往比也天 示 下小广气 降 得雪。更 雪
大 、
天 气
可 能
特天 点气
大雪是表示降雪的可能性比小 雪时更大，天气更冷，雪往往 下得大、范围也广。大雪是表示降
雪的可能性比小雪时更大，天气更冷，雪往往 下得大、范围也广。
特天 点气
大雪是表示降雪的可能性比小 雪时更大，天气更冷，雪往往 下得大、范围也广。大雪是表示性也气降得时雪
往比广更雪大更是
下小。冷的、大表
得雪大，可范，示
大时雪雪能围天降
、更是往性也气雪
范大表往比广更的
围，示下小。冷可
也天降得雪大，能
广气雪大时雪雪性
。更的、更是往比
冷可范大表往小
，
，
简节 介气
大雪是表示降雪的可能性比小雪时更大，天气更冷，雪往 往下得大、范围也广。大雪是表示降雪的可能性比小雪时 更大，天气更冷，雪往往下得大、范围也广。大雪是表示 降雪的可能性比小雪时更大，天气更冷，雪往往下得大、 范围也广。大雪是表示降雪的可能性比小雪时更大，天气 更冷，雪往往下得大、范围也广。
诗节 词气
大雪是表示降雪的可能性比小
雪时更大，天气更冷，雪往往
中国风二十四节气大雪节气介绍PPT教学讲解课件
《三礼义宗》记载
“大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。”
《月令七十二候集解》
“大雪,十一月节,至此而雪盛也。 “ 大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪 量一定很大。
今天去看了一下昨天那篇文章的收益 ，只有 四分钱 ，超级 超级少 ，不过 这一篇 的单价 比前面 几篇文 章都要 高。因 此虽然 这篇文 章的雪 阅读量 不高， 但最终 的收益 还是不 错的， 至少要 比前面 的一分 钱要高 一点点 。 今天去看了一下昨天那篇文章的收益 ，只有 四分钱 ，超级 超级少 ，不过 这一篇 的单价 比前面 几篇文 章都要 高。因 此虽然 这篇文 章的雪 阅读量 不高， 但最终 的收益 还是不 错的， 至少要 比前面 的一分 钱要高 一点点 。
鄂温克和鄂伦春人们的传统节日米特尔节，流行于内蒙古 自治区陈巴尔虎族。
“米特尔”为鄂伦春语音直译。每年在农历十一月十几日 举行，当地人们认为这一天是气候变冷的转折点，因此以 过节表示重视。他们生活在大兴安岭一带，冬季十分寒冷， 放牧与狩猎活动都极困难，所以要做好一切越冬的准备工 作。是日有羊群的人，要把种羊归人羊群，并卖一些大牲 畜，把过冬春食用的牛、羊宰杀后贮存起来，确保冬季有 足够食用的冻肉和粮食。
01 03
大雪时节，除华南和云南南部无冬区外， 我国辽阔的大地均已披上冬日盛装。
02
东北、西北地区平均气温已降至-10℃，黄 河 流 域 和 华 北 地 区 气 温 也 稳 定 在 0℃ 以 下 。
在气候正常年份，黄河流域以及以北地 区已有积雪出现，冬小麦已停止生长。
04
大雪以后，江南进入隆冬时节，各地气温 显著下降，常出现冰冻现象，“大雪冬至 后，篮装水不漏”就是这个时间的真实写 照。
二十四节气大雪节气汇报课件ppt模板.pptx
清澈见底的溪里，绿得发黑的青苔紧 紧抱住 石头。 水草在 水里东 摇摇， 西晃晃 。成群 结队的 小鱼摇 头摆尾 穿行于 石缝， 或探出 小脑袋 ，吹吹 飘在水 面的落 叶，吐 个小泡 泡，似 乎想和 路过的 人们打 招呼， 告诉大 家自己 游行的 快乐。 清澈见底的溪里，绿得发黑的青苔紧 紧抱住 石头。 水草在 水里东 摇摇， 西晃晃 。成群 结队的 小鱼摇 头摆尾 穿行于 石缝， 或探出 小脑袋 ，吹吹 飘在水 面的落 叶，吐 个小泡 泡，似 乎想和 路过的 人们打 招呼， 告诉大 家自己 游行的 快乐。 清澈见底的溪里，绿得发黑的青苔紧 紧抱住 石头。 水草在 水里东 摇摇， 西晃晃 。成群 结队的 小鱼摇 头摆尾 穿行于 石缝， 或探出 小脑袋 ，吹吹 飘在水 面的落 叶，吐 个小泡 泡，似 乎想和 路过的 人们打 招呼， 告诉大 家自己 游行的 快乐。 清澈见底的溪里，绿得发黑的青苔紧 紧抱住 石头。 水草在 水里东 摇摇， 西晃晃 。成群 结队的 小鱼摇 头摆尾 穿行于 石缝， 或探出 小脑袋 ，吹吹 飘在水 面的落 叶，吐 个小泡 泡，似 乎想和 路过的 人们打 招呼， 告诉大 家自己 游行的 快乐。 清澈见底的溪里，绿得发黑的青苔紧 紧抱住 石头。 水草在 水里东 摇摇， 西晃晃 。成群 结队的 小鱼摇 头摆尾 穿行于 石缝， 或探出 小脑袋 ，吹吹 飘在水 面的落 叶，吐 个小泡 泡，似 乎想和 路过的 人们打 招呼， 告诉大 家自己 游行的 快乐。 清澈见底的溪里，绿得发黑的青苔紧 紧抱住 石头。 水草在 水里东 摇摇， 西晃晃 。成群 结队的 小鱼摇 头摆尾 穿行于 石缝， 或探出 小脑袋 ，吹吹 飘在水 面的落 叶，吐 个小泡 泡，似 乎想和 路过的 人们打 招呼， 告诉大 家自己 游行的 快乐。
2 大雪传统习俗 Lorem ipsum dolor sit amet,
二十四节气之大雪节气介绍PPT模板
下头层去，，肉鲜光的、制。俗
晾，码浮将放连转禽花花“大语
晒十在沫腌在剩暗内椒椒咸雪，
干日缸，出阴下，外盐、货节叫
，后内放的凉的表，凉白”气做
以取，入卤背盐面反透糖。一“
迎出倒晾汁光放有复后等将到小
接，入干入的进液揉，入大，雪
新挂盐的锅地缸体搓涂锅盐家腌
年在卤禽加方内渗，抹炒加家菜
。
，
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习俗1—腌肉 雪
大特色。
大 雪
大 雪 习 俗
习 俗 4— 米 特 尔 节
鄂温克和鄂伦春人们的传统节日米特尔节，流行于内蒙古自治区陈巴
尔虎族。“米特尔”为鄂伦春语音直译。每年在农历十一月十几日举行，
当地人们认为这一天是气候变冷的转折点，因此以过节表示重视。他们生
活在大兴安岭一带，冬季十分寒冷，放牧与狩猎活动都极困难，所以要做
留文字。字数要精简
大
雪
“大雪”是农历二十四节气里的第21个节气，也
节
是冬季的第三个节气，它的到来标志着仲冬时节正
气
式开启；这个时候，视太阳到达黄经255度。
每年的12月7日是大雪节气。
大 雪
季 节：冬季 代表寓意：天气变冷可能性更大，雪量增大 气候特点：气温将显著下降，天气寒冷 时间点： 每年12月6或7或8日 太阳位置：太阳到达黄经255度 属 性： 农历二十四节气的十一月节令
大 雪 诗 词
大 雪
大
雪
夜雪
除夜雪
诗
已讶衾枕冷，
北风吹雪四更初，
词
复见窗户明。
嘉瑞天教及岁除。
夜深知雪重， 时闻折竹声。
大 雪
半盏屠苏犹未举， 灯前小草写桃符。
02 大雪习俗
二十四节气之大雪介绍学习PPT模板
大雪三候
一候：鹃鸥不呜 二候：虎始交 三候：荔挺出
• 严冬积雪覆盖大地，可保持地面及作物 周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低， 为冬作物创造了良好的越冬环境。
• 积雪融化时又增加了土壤水分含量，可 供作物春季生长的需要。另外，雪水中 氮化物的含量是普通雨水的5倍，还有 一定的肥田作用。
• 故有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头 睡”的农谚。
雾凇
雾凇是低温时空气中水汽直接凝华， 或过冷雾滴直接冻结，在物体上的乳
白色冰晶沉积物。
凌汛
黄河包头河段容易出现结冰封河，阻 断上游河水，容易出现凌汛。
大 雪 之 俗
第 三 章
习俗一：
小雪腌菜 大雪腌肉
习俗二：
滑雪 滑冰
习俗三：
冬天进补 开春打虎
大 雪 之 道
第 四 章
防寒保暖， 护头暖胸健脚
调神护眼
多饮防燥
养生 之道
通风早睡
温补粥养
防寒保暖,护头暖胸健脚
• 冬季属阴，故冬“去寒就温”，寒冷的大雪节气， 要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配 条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。
多饮防躁
• 室内外干燥，空气湿度很低，一定要多喝水，及 时补充水分保证器官正常的新陈代谢，一般每日 补水不应少于2000～3000毫升。
白 居 易
鉴古 赏诗
节 气
说雪人：二十四节气
大 雪 之 夭
第 二 章
北国风光， 千里冰封， 万里雪飘。
——《沁心园·雪》毛泽东
常见天气
降温
雾凇
大雪
雾霾
冻雨
凌汛
降温
大雪时候全国大范围降温，南北温差 大。
冻雨
强冷空气到达南方，特别是贵州、湖 南、湖北等地，容易出现冻雨。
中国传统二十四节气大雪节气简介PPT资料
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
气
特
点 政
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
大雪节气最常见的就是降温。据统计，我国强冷空气最多的月份是在11月，强冷空气过后，北方大部分地区 12月的平均温度约在-20℃至-5℃之间，南方也会出现霜冻，强冷空气往往能够带来降雪或暴雪
已有所萌动，老虎开始有求偶行为
“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而 抽出新芽
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
大雪
冻雨
雾凇
雾霾
凌汛
降温
有人做过统计，我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃～–20℃ 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒的冬日里绽放，虽然木棉没有荷花那么出淤泥而不染，在炎热的夏日里绽放，可是，木棉你有迎接阳春自树顶端向下的蔓延，春天是你花开的季节。 之间，南方的强冷空气过后，有时也会出现霜冻
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
气
特
点 政
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
大雪节气最常见的就是降温。据统计，我国强冷空气最多的月份是在11月，强冷空气过后，北方大部分地区 12月的平均温度约在-20℃至-5℃之间，南方也会出现霜冻，强冷空气往往能够带来降雪或暴雪
已有所萌动，老虎开始有求偶行为
“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而 抽出新芽
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
大雪
冻雨
雾凇
雾霾
凌汛
降温
有人做过统计，我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃～–20℃ 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒的冬日里绽放，虽然木棉没有荷花那么出淤泥而不染，在炎热的夏日里绽放，可是，木棉你有迎接阳春自树顶端向下的蔓延，春天是你花开的季节。 之间，南方的强冷空气过后，有时也会出现霜冻
中国风二十四节气大雪节气介绍课程PPT课件
01 02 03 04
大
大
大
大
雪
雪
雪
雪
节
习
养
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
：
现象有分别起了名字，用来简洁明了的表示 当时的天气等特点。
三候荔挺出
：
：
「荔挺」为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出
新芽。
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
中国风二十四节气大雪节气介绍PPT教学模板
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ1 大雪节气
那些我曾经喜爱的童话，早不知在哪 个年代 悄悄离 开了我 ，当我 注意到 自己竟 会取笑 那些着 迷于童 话的大 人们的 时候， 我发现 其实自 己最该 取笑的 还是自 己，因 为我依 然钟情 于那轮 皓月月 ，那轮 被无数 童话与 传说包 裹着的 月。 那些我曾经喜爱的童话，早不知在哪 个年代 悄悄离 开了我 ，当我 注意到 自己竟 会取笑 那些着 迷于童 话的大 人们的 时候， 我发现 其实自 己最该 取笑的 还是自 己，因 为我依 然钟情 于那轮 皓月月 ，那轮 被无数 童话与 传说包 裹着的 月。
01 02 03
降温
有人做过统计,我国强冷空气最多的月份
是在11月。北方大部分地区12月份的平
04
均温度约在零下5℃～零下20℃之间,南
方的强冷空气过后,有时也会出现霜冻。
大雪(暴雪)
05
雾霾
12月份,在刚刚迈入冬季的江南,早晨气温 比较低时,或是在雨雪过后,近地面湿度大, 还有可能出现成片的大雾区。北方城市 的雾霾天气也会打个照面。
中文名： 大雪 代表寓意： 天气变冷可能性更大，雪量增大 气候特点： 气温将显著下降，天气寒冷 季 节：冬季 时间点： 每年12月6或7或8日 太阳位置： 太阳到达黄经255度 前一节气：小雪 后一节气：冬至 属 性： 农历二十四节气的十一月节令
那些我曾经喜爱的童话，早不知在哪 个年代 悄悄离 开了我 ，当我 注意到 自己竟 会取笑 那些着 迷于童 话的大 人们的 时候， 我发现 其实自 己最该 取笑的 还是自 己，因 为我依 然钟情 于那轮 皓月月 ，那轮 被无数 童话与 传说包 裹着的 月。 那些我曾经喜爱的童话，早不知在哪 个年代 悄悄离 开了我 ，当我 注意到 自己竟 会取笑 那些着 迷于童 话的大 人们的 时候， 我发现 其实自 己最该 取笑的 还是自 己，因 为我依 然钟情 于那轮 皓月月 ，那轮 被无数 童话与 传说包 裹着的 月。
大雪节气介绍主题PPT模板
养生知识
据统计，一般每年11月开始到次年2月，西雾凇雾凇北、东北以及长江流域大部，先后会有雾凇出现，湿度大的山区比较多见。雾凇是低温时空气中水汽直接凝华，或过冷雾滴直接冻结，在物体上的乳白色冰晶沉积物。
我国冬季雾凇日数多的地方有：黑龙江、吉林、新疆北部、陕西北部。雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景，但是它有时也会成为一种自然灾害，严重时会将电线、树木压断，影响交通、供电和通信等。
养生知识
过冷却水滴从空中下降，当它到达地面，碰到地面上的任何物体时，立刻发生冻结，就形成了冻雨。出现冻雨时，地面及物体上出现一层不平的冰壳，对交通、电力、通讯都会造成极大影响，还会造成果树损毁。根据《长江中下游气候》一书中统计，每年12月，在长江中下游地区气温在–3～0℃时，容易出现冻雨，冻雨出现几率占到76%。
有人做过统计，我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃～–20℃之间，南方的强冷空气过后，有时也会出现霜冻。
气候特点
养生知识
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虎始交。虎，猛兽。故《本草》曰能避恶魅，今感微阳气，益甚也，故相与而交。荔挺出。荔，《本草》谓之蠡，实即马薤也。郑康成、蔡邕、高诱皆云马薤，况《说文》云：荔似蒲而小，根可为刷，与《本草》同。但陈澔注为香草，附和者即以为零陵香，殊不知零陵香自生于三月也。
气候特点
大雪节气最常见的就是降温。据统计，我国强冷空气最多的月份是在11月，强冷空气过后，北方大部分地区12月的平均温度约在-20℃至-5℃之间，南方也会出现霜冻，强冷空气往往能够带来降雪或暴雪。
据统计，一般每年11月开始到次年2月，西雾凇雾凇北、东北以及长江流域大部，先后会有雾凇出现，湿度大的山区比较多见。雾凇是低温时空气中水汽直接凝华，或过冷雾滴直接冻结，在物体上的乳白色冰晶沉积物。
我国冬季雾凇日数多的地方有：黑龙江、吉林、新疆北部、陕西北部。雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景，但是它有时也会成为一种自然灾害，严重时会将电线、树木压断，影响交通、供电和通信等。
养生知识
过冷却水滴从空中下降，当它到达地面，碰到地面上的任何物体时，立刻发生冻结，就形成了冻雨。出现冻雨时，地面及物体上出现一层不平的冰壳，对交通、电力、通讯都会造成极大影响，还会造成果树损毁。根据《长江中下游气候》一书中统计，每年12月，在长江中下游地区气温在–3～0℃时，容易出现冻雨，冻雨出现几率占到76%。
有人做过统计，我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃～–20℃之间，南方的强冷空气过后，有时也会出现霜冻。
气候特点
养生知识
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虎始交。虎，猛兽。故《本草》曰能避恶魅，今感微阳气，益甚也，故相与而交。荔挺出。荔，《本草》谓之蠡，实即马薤也。郑康成、蔡邕、高诱皆云马薤，况《说文》云：荔似蒲而小，根可为刷，与《本草》同。但陈澔注为香草，附和者即以为零陵香，殊不知零陵香自生于三月也。
气候特点
大雪节气最常见的就是降温。据统计，我国强冷空气最多的月份是在11月，强冷空气过后，北方大部分地区12月的平均温度约在-20℃至-5℃之间，南方也会出现霜冻，强冷空气往往能够带来降雪或暴雪。
中国传统节日二十四大雪节气介绍PPT模板
强冷空气到达南方，特别是贵州、湖南、湖北等雨凇雨凇地，容易出现冻雨。冻雨是从高空冷层降落的雪花，到中层有时融化成雨，到低空冷层，又成为温度虽低于0℃，但仍然是雨滴的过冷却水。过冷却水滴从空中下降，当它到达地面，碰到地面上的任何物体时，立刻发生冻结，就形成了冻雨。
养生知识
第三部分
印章
养生知识
出现冻雨时，地面及物体上出现一层不平的冰壳，对交通、电力、通讯都会造成极大影响，还会造成果树损毁。根据《长江中下游气候》一书中统计，每年12月，在长江中下游地区气温在–3～0℃时，容易出现冻雨，冻雨出现几率占到76%。
节气介绍
大雪，是24节气中的第21个节气，在公历12月6至8日入节，时太阳到达黄经255°。节气大雪的到来，也就意味着天气会越来越冷，下雪的可能性大增。大雪和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪是表示降雪的可能性比小雪时更大，天气更冷，雪往往下得大、范围也广。由于全球气候变暖，我国南方地区降雪量较小，而在北方已千里冰封。
节气介绍
平气法划分的节气，大雪时节分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。
常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。
老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪 腊肉 腊肉节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗
养生知识
第三部分
印章
养生知识
出现冻雨时，地面及物体上出现一层不平的冰壳，对交通、电力、通讯都会造成极大影响，还会造成果树损毁。根据《长江中下游气候》一书中统计，每年12月，在长江中下游地区气温在–3～0℃时，容易出现冻雨，冻雨出现几率占到76%。
节气介绍
大雪，是24节气中的第21个节气，在公历12月6至8日入节，时太阳到达黄经255°。节气大雪的到来，也就意味着天气会越来越冷，下雪的可能性大增。大雪和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪是表示降雪的可能性比小雪时更大，天气更冷，雪往往下得大、范围也广。由于全球气候变暖，我国南方地区降雪量较小，而在北方已千里冰封。
节气介绍
平气法划分的节气，大雪时节分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。
常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。
老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪 腊肉 腊肉节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗
二十四节气大雪PPT模板
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节气养生
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02
气候特点
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节气习俗
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二十四节气大雪节气PPT模板
观赏封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银 色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以纵情地滑冰嬉戏
进补
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体 的免疫功能，增进新陈代谢，使畏寒的现象得到改进
之间，南方的强冷空气过后，有时也会显现霜冻
大雪
我们知道，强冷空气常常能够形成较大范畴降雪或局地暴雪 降雪的好处很多，特别是有利于缓解冬旱，冻死农田病虫，有利于冬季旅行的展开 但降雪路滑，化雪成冰，容易导致民航航班延误、公路交通事故和车道拥堵；个别地区的暴
雪封山、封路还会对牧区草原（称为白灾）人畜安全造成要挟
进补
冬令进补还能调解体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地储存于体内，有 助于体内阳气的升发，俗语说“三九补一冬，来年无病痛”
进补
此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消 化的食品。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市
谢谢 内容完全节气课件
北方
已千里冰封
一候鹖鴠不鸣 二候虎始交 三候荔挺出
寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳 气已有所萌动，老虎开始有求偶行动；“荔挺”为兰草的一种， 感到阳气的萌动而抽出新芽
瑞雪兆丰年
严冬积雪覆盖大地，保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，冬作物创造了良好的越冬环 境。积雪融解时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，
雾霾
12月份，在刚刚迈入冬季的江南，清晨气温比较低时，或是在雨雪过后，近地面湿度大，还有可能显现成 片的大雾区。北方城市的雾霾天气也会打个照面
大雪节气介绍PPT二十四节气之大雪主题班会课件模板
了深织俗家所
大
习俗5—民间夜作 雪
03 大雪养生
大雪养生七宜
宜调神
宜通风
宜多饮
冬属阴，以固护阴精为本，宜 必须经常保持脚的清洁干燥， 少泄津液。故冬“去寒就温”， 袜子勤洗勤换，每天坚持用温 预防寒冷侵袭是必要的。但不 热水洗脚，同时按摩和刺激双 可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火 脚穴位。每天坚持步行半小时 醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 以上，活动双脚。
以取，入卤背盐面反透糖。一“ Nhomakorabea迎出倒晾汁光放有复后等将到小
接，入干入的进液揉，入大，雪
新挂盐的锅地缸体搓涂锅盐家腌
年在卤禽加方内渗，抹炒加家菜
。
，
，，
，大
习俗1—腌肉 雪
大 雪 习 俗
习俗2 —观赏封河
“小雪封地,大雪封河”,到了大雪节气,河里的水 都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。当然也可以在岸上 欣赏封河风光。滑冰是冬季游戏之一,古时称为冰戏。北
02 大雪习俗
大 雪 习 俗
朝再畜水半用出直在熟八户大老
阳压肉烧月石时到鱼，角户雪南
的上，开后头，肉、待、忙腌京
屋大一，取压再色肉炒桂着肉有
檐石层撇出住把由和过皮腌”句
下头层去，，肉鲜光的、制。俗
晾，码浮将放连转禽花花“大语
晒十在沫腌在剩暗内椒椒咸雪，
干日缸，出阴下，外盐、货节叫
，后内放的凉的表，凉白”气做
冬日虽排汗排尿减少，但大脑 与身体各器官的细胞仍需水分 滋养，以保证正常的新陈代谢。 冬季一般每日补水不应少于 2000～3000毫升。
大 雪
大 雪 养 生
宜健脚
必须经常保持脚的清洁干燥，袜 子勤洗勤换，每天坚持用温热水 洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。 每天坚持步行半小时以上。
大
习俗5—民间夜作 雪
03 大雪养生
大雪养生七宜
宜调神
宜通风
宜多饮
冬属阴，以固护阴精为本，宜 必须经常保持脚的清洁干燥， 少泄津液。故冬“去寒就温”， 袜子勤洗勤换，每天坚持用温 预防寒冷侵袭是必要的。但不 热水洗脚，同时按摩和刺激双 可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火 脚穴位。每天坚持步行半小时 醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 以上，活动双脚。
以取，入卤背盐面反透糖。一“ Nhomakorabea迎出倒晾汁光放有复后等将到小
接，入干入的进液揉，入大，雪
新挂盐的锅地缸体搓涂锅盐家腌
年在卤禽加方内渗，抹炒加家菜
。
，
，，
，大
习俗1—腌肉 雪
大 雪 习 俗
习俗2 —观赏封河
“小雪封地,大雪封河”,到了大雪节气,河里的水 都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。当然也可以在岸上 欣赏封河风光。滑冰是冬季游戏之一,古时称为冰戏。北
02 大雪习俗
大 雪 习 俗
朝再畜水半用出直在熟八户大老
阳压肉烧月石时到鱼，角户雪南
的上，开后头，肉、待、忙腌京
屋大一，取压再色肉炒桂着肉有
檐石层撇出住把由和过皮腌”句
下头层去，，肉鲜光的、制。俗
晾，码浮将放连转禽花花“大语
晒十在沫腌在剩暗内椒椒咸雪，
干日缸，出阴下，外盐、货节叫
，后内放的凉的表，凉白”气做
冬日虽排汗排尿减少，但大脑 与身体各器官的细胞仍需水分 滋养，以保证正常的新陈代谢。 冬季一般每日补水不应少于 2000～3000毫升。
大 雪
大 雪 养 生
宜健脚
必须经常保持脚的清洁干燥，袜 子勤洗勤换，每天坚持用温热水 洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。 每天坚持步行半小时以上。
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大雪节气介绍
CONTENT
01 大雪简介 02 大雪风俗
03 大雪诗词 04 大雪养生
01
大雪简介
大雪简介
“大雪”节气，通常在每年的12月7日或8日。太阳黄经 达255度时。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛 也”意思是指天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了， 并不指降雪量一定很大。
大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的 大地已披上冬日盛装，东北、西北地区平均气温已达— 10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下， 冬小麦已停止生长。
合成和分泌，从而有利于抗寒。 • 大雪时节，空气更加干燥，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥等症状，老百姓俗
称“上火”了。 • 为了防止“上火”，可适当多吃些苦味食物。 • 如芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具
有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗和保健功能。
。。。。。。。。。
大雪诗词
声识泪日四商《 意声流短望山商 今今潇觉失风州 讵所湘易道雪客 辨易弦老路壮舍 ，，，，，，》 高识调夜百游【 明意苦长忧子唐 鉴古屈知攒衣】 其所宋至肺裳孟 端难弹寒肝单郊 。。。。。。
04
大雪养生
大雪养生
粳 米
• 粳米是一种常见的主食，含有大量碳水化合物，约占 79%，是热量的主要 来源。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。
大雪简介
古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不呜；二候虎始交；三候荔挺出。”是说此时因天 气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌 动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪节气与大雪天气的区别
• 大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征。 • 大雪天气是指降雪强度较大的雪。 • 气象学上规定： • 下雪时能见度很差，水平能见距离小于500米，地面积雪深度等于或大于5厘米， • 或24小时内降雪量达5.0～9.9毫米之间的降雪称为大雪。
• 【注解】 • 粳米是大米的一种，其粥有“世间第一补”之美称。粳米的糙米比精白米
更有营养，它能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。 • 【性能】味甘，性平。能益脾胃，除烦渴。 • 【用途】用于呕吐、泻痢或温热病所致的脾胃阴伤、胃气不足，口干渴等。 • 【用法】煎汤或煮粥服。
大雪养生
蒸胡 鸡萝 蛋卜 羹肉
大雪诗词
山轮纷中瀚将散忽北【《
回台纷军海军入如风唐白
路东暮置阑角珠一卷】雪
转门雪酒干弓帘夜地岑歌
不送下饮百不湿春白参送
见君辕归丈得罗风草
武
君去门客冰控幕来折
判
，，，，，，，，，
官
雪去风胡愁都狐千胡
归
上时掣琴云护裘树天
京
空雪红琵惨铁不万八
》
留满旗琶淡衣暖树月
马天冻与万冷锦梨即
行山不羌里犹衾花飞
处路翻笛凝著薄开雪
03
大雪诗词
大雪诗词
能晚红绿 饮来泥蚁
白问
居 易
刘
十
一天小新 九
杯欲火醅
无雪炉酒？，。，源自雪诗词村雪夜坐 白居易南窗背灯坐， 风霰暗纷纷。 寂寞深村夜， 残雁雪中闻。
夜雪
白居易
已讶衾枕冷， 复见窗户明。 夜深知雪重， 时闻折竹声。
大雪诗词
《沁园春·雪》毛泽东 北国风光，千里冰封，万里雪飘。 望长城内外，惟馀莽莽；大河上下，顿失滔滔。 山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。 须晴日，看红妆素裹，分外妖娆。 江山如此多娇， 引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。 一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。 俱往矣，数风流人物，还看今朝。
02
大雪风俗
大雪风俗
红枣粥 红枣50g，粳米100g，加水同煮成粥，红枣具有健 脾和胃、养胃补虚的作用，红枣还具有抗衰老的作 用，可增加机体免疫力，中老年脾虚腹泻、身体虚 弱、贫血者均可食用。
腊八粥 取粳米100g，花生米、黄豆、莲子肉、红枣各20g， 同煮成粥。对久病体弱、脾肾两虚者具有较好疗效， 尤适用于老年人食用。
大雪节气介绍
大雪养生
吃“黑”食“苦”，补肾又去火
• 大雪时节应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥。 • 黑色食品主要有：黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、甲鱼等。 • 黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇，有助于维护正常血液循环； • 黑木耳中丰富的铁质可改善贫血怕冷症状； • 海带、紫菜富含褐藻胶、碘、钙等成分，有助软化血管、改善血液循环及促进甲状腺激素的
末
• 原料： • 肉末 胡萝卜 鸡蛋 • 做法： • 1) 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。 • 肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。 • 2)鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液 • 泡沫至嫩滑。 • 3)将一半的蛋液倒入在蒸碗中，加入肉末。 • 4)肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。 • 5)用保鲜膜将碗口盖上，再用牙签或针轻轻戳几个小洞。 • 6)将蒸锅中放适时水烧开，将碗放到蒸隔上，盖上盖子，转小火。 • 7)蒸上10-15分钟后关火即可。
CONTENT
01 大雪简介 02 大雪风俗
03 大雪诗词 04 大雪养生
01
大雪简介
大雪简介
“大雪”节气，通常在每年的12月7日或8日。太阳黄经 达255度时。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛 也”意思是指天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了， 并不指降雪量一定很大。
大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的 大地已披上冬日盛装，东北、西北地区平均气温已达— 10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下， 冬小麦已停止生长。
合成和分泌，从而有利于抗寒。 • 大雪时节，空气更加干燥，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥等症状，老百姓俗
称“上火”了。 • 为了防止“上火”，可适当多吃些苦味食物。 • 如芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具
有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗和保健功能。
。。。。。。。。。
大雪诗词
声识泪日四商《 意声流短望山商 今今潇觉失风州 讵所湘易道雪客 辨易弦老路壮舍 ，，，，，，》 高识调夜百游【 明意苦长忧子唐 鉴古屈知攒衣】 其所宋至肺裳孟 端难弹寒肝单郊 。。。。。。
04
大雪养生
大雪养生
粳 米
• 粳米是一种常见的主食，含有大量碳水化合物，约占 79%，是热量的主要 来源。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。
大雪简介
古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不呜；二候虎始交；三候荔挺出。”是说此时因天 气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌 动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪节气与大雪天气的区别
• 大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征。 • 大雪天气是指降雪强度较大的雪。 • 气象学上规定： • 下雪时能见度很差，水平能见距离小于500米，地面积雪深度等于或大于5厘米， • 或24小时内降雪量达5.0～9.9毫米之间的降雪称为大雪。
• 【注解】 • 粳米是大米的一种，其粥有“世间第一补”之美称。粳米的糙米比精白米
更有营养，它能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。 • 【性能】味甘，性平。能益脾胃，除烦渴。 • 【用途】用于呕吐、泻痢或温热病所致的脾胃阴伤、胃气不足，口干渴等。 • 【用法】煎汤或煮粥服。
大雪养生
蒸胡 鸡萝 蛋卜 羹肉
大雪诗词
山轮纷中瀚将散忽北【《
回台纷军海军入如风唐白
路东暮置阑角珠一卷】雪
转门雪酒干弓帘夜地岑歌
不送下饮百不湿春白参送
见君辕归丈得罗风草
武
君去门客冰控幕来折
判
，，，，，，，，，
官
雪去风胡愁都狐千胡
归
上时掣琴云护裘树天
京
空雪红琵惨铁不万八
》
留满旗琶淡衣暖树月
马天冻与万冷锦梨即
行山不羌里犹衾花飞
处路翻笛凝著薄开雪
03
大雪诗词
大雪诗词
能晚红绿 饮来泥蚁
白问
居 易
刘
十
一天小新 九
杯欲火醅
无雪炉酒？，。，源自雪诗词村雪夜坐 白居易南窗背灯坐， 风霰暗纷纷。 寂寞深村夜， 残雁雪中闻。
夜雪
白居易
已讶衾枕冷， 复见窗户明。 夜深知雪重， 时闻折竹声。
大雪诗词
《沁园春·雪》毛泽东 北国风光，千里冰封，万里雪飘。 望长城内外，惟馀莽莽；大河上下，顿失滔滔。 山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。 须晴日，看红妆素裹，分外妖娆。 江山如此多娇， 引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。 一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。 俱往矣，数风流人物，还看今朝。
02
大雪风俗
大雪风俗
红枣粥 红枣50g，粳米100g，加水同煮成粥，红枣具有健 脾和胃、养胃补虚的作用，红枣还具有抗衰老的作 用，可增加机体免疫力，中老年脾虚腹泻、身体虚 弱、贫血者均可食用。
腊八粥 取粳米100g，花生米、黄豆、莲子肉、红枣各20g， 同煮成粥。对久病体弱、脾肾两虚者具有较好疗效， 尤适用于老年人食用。
大雪节气介绍
大雪养生
吃“黑”食“苦”，补肾又去火
• 大雪时节应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥。 • 黑色食品主要有：黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、甲鱼等。 • 黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇，有助于维护正常血液循环； • 黑木耳中丰富的铁质可改善贫血怕冷症状； • 海带、紫菜富含褐藻胶、碘、钙等成分，有助软化血管、改善血液循环及促进甲状腺激素的
末
• 原料： • 肉末 胡萝卜 鸡蛋 • 做法： • 1) 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。 • 肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。 • 2)鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液 • 泡沫至嫩滑。 • 3)将一半的蛋液倒入在蒸碗中，加入肉末。 • 4)肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。 • 5)用保鲜膜将碗口盖上，再用牙签或针轻轻戳几个小洞。 • 6)将蒸锅中放适时水烧开，将碗放到蒸隔上，盖上盖子，转小火。 • 7)蒸上10-15分钟后关火即可。