小学跨越式跳高公开课教案课程定稿版

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五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容:1. 跨越式跳高技术动作讲解与实践。

2. 跨越式跳高接力比赛。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学过程:1. 准备活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本技能训练:a. 讲解跨越式跳高的技术要领,让学生了解动作过程。

b. 分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

c. 组织学生进行跨越式跳高实践,鼓励学生大胆尝试。

3. 游戏环节:跨越式跳高接力比赛。

a. 学生分组,进行接力比赛。

b. 比赛过程中,教师要注意学生的安全,及时给予鼓励和指导。

c. 比赛结束后,组织学生进行总结,分享彼此的收获和感受。

五、教学评价:1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 观察学生在比赛中的表现,评价其团队合作精神和勇敢、自信的品质。

3. 收集学生的反馈意见,了解教学效果,为下一步教学提供参考。

六、教学资源:1. 体育器材:跨越式跳高架、跳绳、标志杆等。

2. 教学课件:跨越式跳高技术动作图片、视频等。

七、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的技术要领,让学生了解动作过程。

2. 示范动作,让学生跟随教师一起做动作,体会动作的感觉。

3. 分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

4. 组织学生进行跨越式跳高实践,鼓励学生大胆尝试。

5. 进行跨越式跳高接力比赛,培养学生的团队合作精神。

八、教学策略:1. 采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法。

2. 注重个别指导,针对不同学生的特点进行针对性训练。

3. 鼓励学生互相交流、学习,提高教学效果。

九、安全注意事项:1. 检查体育器材的安全性,确保器材完好无损。

跨越式跳高教案说课稿

跨越式跳高教案说课稿

跨越式跳高教案说课稿一、说教材(一)作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分,它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。

跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能,还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。

作为田径运动的基本项目之一,它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。

(二)主要内容本节课主要内容包括:跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。

我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动,让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。

二、说教学目标(一)知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。

2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。

3. 学生通过练习,能够提升跳高能力,达到一定的高度标准。

(二)过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践,掌握跨越式跳高的动作技巧。

2. 学生在分组练习中,学会合作与交流,提高自主学习能力。

(三)情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,发展他们对体育运动的热爱。

2. 通过克服困难,培养学生勇敢面对挑战的精神。

3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。

三、说教学重难点(一)重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。

2. 正确的起跳和落地姿势。

3. 安全跳跃的注意事项。

(二)难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。

2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。

3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。

四、说教法(一)启发法在本节课中,我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。

通过设置问题情境,如“如何才能跳得更高?”“起跳时应该注意什么?”等,激发学生的好奇心和求知欲。

我会在学生尝试跳跃后,让他们分享自己的体验和发现,从而引出正确的技术要领。

(二)问答法问答法是教学中常用的互动方式,我计划在教学过程中频繁使用此方法。

针对跨越式跳高的关键技术点,我会提出具体问题,如“过杆时身体应该如何倾斜?”“落地时如何减少冲击?”等,鼓励学生积极回答,通过讨论加深对动作的理解。

完整版)小学跨越式跳高公开课教案

完整版)小学跨越式跳高公开课教案

完整版)小学跨越式跳高公开课教案同时让学生在轻松愉快的氛围中掌握跨越式跳高的基本动作。

2、注重学生的主体地位本课程中,教师将学生作为主体,通过创设情景和疑问,引导学生积极参与,自主探究,提高学生的实践能力和创新意识,让学生在研究中感受到快乐和成就感。

3、循序渐进,由易到难本课程中,教师将跨越式跳高的动作分为助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分,循序渐进,由简单到复杂,让学生在掌握基本动作的基础上逐渐提高难度,达到更高的水平。

七、教学反思本节课的教学设计充分考虑到了学生的年龄特点和实际能力,采用了多种教学方法,让学生在轻松愉快的氛围中掌握了跨越式跳高的基本动作。

但是,在教学过程中,还需要更加注重学生的个体差异,根据不同学生的实际情况进行差异化教学,更好地促进每一位学生的发展。

同时,在教学评价方面,也需要更加细致全面地考虑学生的表现,及时调整教学计划,以达到更好的教学效果。

2、使学生在愉快的游戏中体验跨越式跳高的乐趣,锻炼身体协调能力和团队合作精神。

3、重点讲解助跑和起跳的技术,难点在于上下肢动作的协调。

教学方法:1、教师讲解并示范助跑和起跳的技术,引导学生正确掌握。

2、组织学生进行原地模仿练,培养创新意识。

3、纠正错误动作,组织学生进行行进间的复和改进。

4、师生相互交流和掌握跨越横杆空中动作的技术,发展学生的身体协调能力和爆发力。

5、通过跨越式跳高的考核,来更进一步巩固和强化学生的跳高能力。

在教学过程中,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中研究知识,掌握技能。

根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,使学生充分发挥自己的潜智,努力探索,不断进取。

通过跨越式跳高的教学,提高学生的自信心、竞争能力和调节情绪的能力,学会战胜自我,体验成功的乐趣,促进学生心理健康水平的提高。

同时,培养学生积极进取,勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。

小学体育与健康跨越式跳高:学习跨越式跳高动作教案

小学体育与健康跨越式跳高:学习跨越式跳高动作教案

小学体育与健康跨越式跳高:学习跨越式跳高动作教案小学体育与健康:学习跨越式跳高动作教案引言:小学体育与健康课程是培养学生身心健康发展的重要组成部分,其中包括了多种体育运动项目。

跨越式跳高作为一项有趣且技术要求较高的项目,可以帮助学生锻炼身体、培养自信心和团队合作精神。

本文将为小学体育课程要求学生学习跨越式跳高动作设计一份教案。

一、教学目标通过学习跨越式跳高动作,学生应能够:1. 掌握正确的起跳、飞跃和跳远动作;2. 培养平衡感、协调性和力量;3. 培养团队合作精神,积极参与集体训练。

二、教学准备1. 场地准备:教师应确保教学场地平整、宽敞,没有障碍物。

2. 资源准备:教师应准备椭圆形的起跳槽、软垫、示范视频或图片资料。

三、教学步骤1. 热身活动:学生进行全身热身活动,包括慢跑、拉伸等活动,以准备身体运动。

2. 知识讲解:教师向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要求,并展示一些示范动作的图片或视频资料。

3. 示范动作:教师进行示范,分步骤展示起跳、飞跃和跳远的动作,注重身体姿势、腿部力量和手臂挥动等要点。

可以通过分组示范,呈现不同学生的跳高动作,以激发他们对练习的兴趣。

4. 练习指导:教师组织学生进行练习,注重个别指导和群体指导结合。

学生可以分成小组进行练习,互相观摩和纠正,以帮助提高动作技巧。

5. 知识巩固:教师可以提问学生相关知识,例如跳高的起跳部位、飞跃的动作要点等,以便巩固他们对于跨越式跳高的理解。

6. 温故知新:复习上节课学习的内容,回答学生提出的问题,同时引导学生思考自己是否有更好的动作改进方式。

7. 综合应用:教师可以带领学生进行跨越式跳高比赛,分组比拼个人表现,激发学生之间的竞争意识和合作精神,加深对跳高技术的理解和掌握。

四、教学方法1. 示范引导法:教师通过示范动作,让学生直观理解正确的跨越式跳高动作。

2. 个别指导法:教师根据学生的不同情况,进行个别指导和矫正,以帮助每个学生有效掌握跳高技巧。

跨越式跳高教案公开课

跨越式跳高教案公开课

跨越式跳高教案公开课第一章:跨越式跳高的基本概念与技术要领一、教学目标:1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本概念。

2. 培养学生正确的跨越式跳高技术动作。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的定义与特点。

2. 跨越式跳高的技术要领。

三、教学方法:1. 讲解法:教师讲解跨越式跳高的基本概念和技术要领。

2. 示范法:教师示范跨越式跳高的正确动作。

3. 练习法:学生分组练习,教师指导。

四、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的基本概念。

2. 示范跨越式跳高的正确动作。

3. 学生分组练习,教师指导。

五、教学评价:1. 学生能正确回答跨越式跳高的基本概念。

2. 学生能够演示正确的跨越式跳高动作。

第二章:跨越式跳高的训练方法与实践一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的训练方法。

2. 培养学生实际操作跨越式跳高的能力。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的训练方法。

2. 跨越式跳高的实践操作。

三、教学方法:1. 讲解法:教师讲解跨越式跳高的训练方法。

2. 示范法:教师示范跨越式跳高的实践操作。

3. 练习法:学生分组练习,教师指导。

四、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的训练方法。

2. 示范跨越式跳高的实践操作。

3. 学生分组练习,教师指导。

五、教学评价:1. 学生能正确回答跨越式跳高的训练方法。

2. 学生能够演示正确的跨越式跳高实践操作。

第三章:跨越式跳高的训练计划与实施一、教学目标:1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的训练计划。

2. 培养学生实施跨越式跳高训练的能力。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的训练计划。

2. 跨越式跳高的训练实施。

1. 讲解法:教师讲解跨越式跳高的训练计划。

2. 示范法:教师示范跨越式跳高的训练实施。

3. 练习法:学生分组练习,教师指导。

四、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的训练计划。

2. 示范跨越式跳高的训练实施。

3. 学生分组练习,教师指导。

五、教学评价:1. 学生能正确回答跨越式跳高的训练计划。

2. 学生能够演示正确的跨越式跳高训练实施。

跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标:1. 认知目标:让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,理解跨越式跳高的动作原理。

2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成跨越式跳高动作,提高学生的跳高技能。

3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强学生的团队合作意识,提高学生的自信心和勇气。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的基本技术动作教学。

2. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

3. 跨越式跳高的技巧训练。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领,学生能够熟练掌握并完成动作。

2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性,学生能够正确地完成动作。

四、教学资源:1. 教学场地:学校操场或者体育场馆。

2. 教学器材:跨越式跳高器材、标志物、测量工具。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

2. 技术教学(15分钟):2.1 教师进行跨越式跳高的动作示范,讲解动作要领。

2.2 学生跟随教师进行动作模仿,教师进行个别指导。

2.3 学生进行分组练习,教师巡回指导。

3. 实践训练(15分钟):3.1 学生进行跨越式跳高的实践训练,教师观察并给予指导。

3.2 学生进行多次尝试,逐步提高跳高高度。

4. 技巧提升(10分钟):4.1 教师针对学生的弱点进行专项训练,提高学生的动作质量。

4.2 学生进行组合训练,提高动作的连贯性和协调性。

5.1 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励和指导。

六、教学评价:1. 对学生的技术动作进行评价,关注学生是否能够正确掌握跨越式跳高的动作要领。

2. 对学生的实践表现进行评价,关注学生是否能够熟练完成跨越式跳高动作,并注意动作的连贯性和协调性。

3. 对学生的技巧提升进行评价,关注学生是否能够在专项训练中改进自己的弱点,提高动作质量。

七、教学反思:在教学过程中,教师应时刻关注学生的学习情况,根据学生的反馈及时调整教学方法和节奏。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。

二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高接力比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、接力棒。

2. 教学场地:学校操场。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。

学生跟随教师一起做动作,体会跨越式跳高的感觉。

3. 实践训练(10分钟)学生分组进行跨越式跳高实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 跨越式跳高接力比赛(10分钟)学生分成若干小组,进行跨越式跳高接力比赛。

教师记录比赛成绩,给予表扬和鼓励。

5. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调跨越式跳高动作的要点,鼓励学生在课后加强练习。

6. 课后作业学生回家后,自行练习跨越式跳高动作,家长签字确认,加强家校合作。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。

2. 评价学生在接力比赛中的表现,包括团队合作、速度和技巧。

3. 搜集家长和学生的反馈意见,了解课后练习的情况。

七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,考虑教学方法的有效性,以及学生的学习效果。

2. 思考如何改进教学策略,以提高学生的学习兴趣和技能水平。

3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。

八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展,以及它在体育竞技中的重要性。

2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。

3. 引入相关的体育赛事和著名运动员,激发学生的学习兴趣和竞技精神。

九、安全与纪律1. 强调运动安全,提醒学生遵守运动规则,避免受伤。

跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课优质课教案第一章:教学目标1.1 知识目标:让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

让学生了解跨越式跳高的训练方法和比赛规则。

1.2 技能目标:培养学生跨越式跳高的能力,提高学生的跳跃技巧和运动水平。

培养学生团队合作和竞技体育的精神。

1.3 情感目标:培养学生对跨越式跳高的兴趣和热爱,激发学生参与体育活动的热情。

培养学生勇敢、自信、坚持的品质,提高学生的自我认知和自我评价能力。

第二章:教学内容2.1 基本技术:教授学生跨越式跳高的基本动作,包括起跳、摆动、过杆、落地等步骤。

指导学生掌握正确的跳跃节奏和身体协调性。

2.2 训练方法:进行起跳和摆动的练习,提高学生的跳跃力量和灵活性。

进行跨越障碍物的练习,培养学生的跨越技巧和适应能力。

2.3 比赛规则:教授学生跨越式跳高的比赛规则,包括起跳线、过杆姿势、落地等要求。

进行比赛实践,培养学生的竞技能力和团队合作精神。

第三章:教学过程3.1 准备活动:进行跳绳、拉伸等热身活动,准备学生的身体状态。

进行简单的跨越式跳高练习,让学生熟悉基本动作。

3.2 技术教学:分步骤教授跨越式跳高的基本技术,并进行示范。

学生跟随示范进行模仿练习,教师进行个别指导和纠正。

3.3 训练实践:学生进行起跳和摆动的练习,提高跳跃力量和灵活性。

学生进行跨越障碍物的练习,培养跨越技巧和适应能力。

3.4 比赛实践:学生进行跨越式跳高比赛,体验比赛规则和竞技氛围。

教师进行观察和评价,给予学生指导和鼓励。

第四章:教学评价4.1 技术评价:对学生的跨越式跳高技术进行评价,包括动作准确性、跳跃力量和协调性等。

对学生的进步进行记录和反馈,鼓励学生持续改进和提高。

4.2 比赛评价:对学生在比赛中的表现进行评价,包括跨越技巧、竞技能力和团队合作精神等。

对学生的比赛成绩进行记录和反馈,鼓励学生积极参与比赛并取得好成绩。

第五章:教学总结5.1 总结教学内容:回顾本节课的教学内容,强调跨越式跳高的基本技术和训练方法。

六年级跨越式跳高公开课优质课教案

六年级跨越式跳高公开课优质课教案

一、教材分析跨越式跳高学习是在学生掌握的大体各类跳跃能力的基础上,让学生进一步掌握跳高技术的大体知识。

七年级学生的年龄在 13、14 岁摆布,这一年龄段的学生,对新鲜事物多好奇,有很强的表现欲和求知欲。

在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、踊跃地去学习。

跨越式跳高是本课重点学习的内容。

属于下肢运动,为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣,我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力,同时也用利用气球来帮忙学生做单脚起跳的动作,为后面的跨越式跳高的起跳做准备。

让学生在本课中大体掌握跨越式跳高的大体知识与方式。

增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为以后学习各类跳跃项目打下基础,让学生掌握一种良好的体育锻炼手腕。

二、教学内容:跨越式跳高三、教学目标依据以上对本课时教学活动课程资源的分析,我肯定本课的教学目标为:一、认知目标:初步成立跨越式跳高的运动概念,让学生了解跨越式跳高的大体动作形式2、技术目标: 90%的学生能理解技术动作, 70%的学生能在学习以后初步作出摆动一次过竿的动作3、情感目标:学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。

四、教学重点、难点由于是初学内容,按照七年级学生的年龄特征及教材特点,我将教学的难点放在直腿摆动挨次跨跳过竿的动作方式上。

重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。

五、教法和学法在本课时教学中,教师要采用多交流多练习多引导的方式来激发学生兴趣,充分的调动学生的踊跃性,面对着主动参预、乐于探讨的学生,我给自己定的任务是:引导学生参预,指导学生学与练,哺育学生分析问题和解决问题的能力。

在教学方式上,我计划利用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。

通过:(1)看图解自主学习。

(2)彼此评价、彼此学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。

(3)通过学生自我展示、评价,激发学生的创新思维使学生的自主学习、合作学习和探讨学习的进程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的进程,充分调动学生的踊跃性和主动性六、教学程序我将本课将本课分为:导入与热身;实践与提高;调解与评价等 3 个阶段。

跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。

3. 增强学生的身体素质,提高运动素养。

二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的组合练习3. 跨越式跳高的比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作,包括起跳、过杆、落地。

2. 教学难点:起跳的力量和角度,过杆的动作协调性,落地的稳定性。

四、教学过程1. 热身活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸等,目的是降低肌肉的粘滞性,提高关节的灵活性,预防运动损伤。

2. 技术教学(10分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领,示范动作。

2. 学生分组练习,教师个别指导。

3. 学生进行跨越式跳高动作的模仿练习。

3. 组合练习(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高组合练习,包括起跳、过杆、落地。

2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 比赛实践(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高比赛,体验比赛氛围。

2. 教师观察学生的表现,记录成绩,给予鼓励和评价。

5. 结束部分(5分钟)1. 学生进行轻松的拉伸活动,缓解肌肉紧张。

2. 教师总结本次课程的收获,强调注意事项。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注起跳、过杆、落地三个环节的掌握情况。

2. 关注学生在比赛中的表现,评价其团队合作精神和竞技水平。

3. 收集学生的反馈意见,了解教学效果,为下一步教学提供参考。

六、教学准备1. 教具:跨越式跳高器材、标志物、测量工具、录音机、音响设备。

2. 场地:学校田径场或体育场地。

3. 提前布置好训练场地,确保安全。

七、教学策略1. 采用直观演示法,让学生清晰地了解跨越式跳高的技术要领。

2. 运用分组练习法,提高学生的合作能力和竞技水平。

3. 运用比赛法,激发学生的学习兴趣,提高课堂氛围。

4. 采用个别指导法,针对学生的实际情况进行技术纠正。

八、教学方法1. 讲解法:讲解跨越式跳高的技术动作,让学生明确动作要领。

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。

3. 提高学生的身体协调性和运动能力。

教学内容:1. 跨越式跳高的动作要领教学2. 跨越式跳高的练习3. 跨越式跳高的比赛教学重点:1. 跨越式跳高的动作技术2. 学生的安全教学难点:1. 跨越式跳高的动作协调性2. 学生的胆量教学准备:1. 体育场地2. 跨越式跳高器材3. 安全教育教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 组织学生集合,进行课堂纪律教育。

2. 教师简要介绍跨越式跳高的基本技术要领及安全注意事项。

二、技术教学(10分钟)1. 教师示范跨越式跳高的动作要领,讲解动作细节。

2. 学生分组练习,教师个别指导。

三、练习环节(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导。

2. 针对学生的练习情况,教师进行点评和指导。

四、比赛环节(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高比赛,教师记录成绩。

2. 比赛结束后,教师对比赛情况进行总结和点评。

五、课堂小结(5分钟)1. 教师对课堂内容进行总结,强调跨越式跳高的动作要领及安全注意事项。

2. 学生进行自评和互评,总结课堂收获。

教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式,让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。

在教学过程中,注重学生的安全,鼓励学生勇敢尝试,培养了学生的自信和合作品质。

但在教学过程中,发现部分学生对动作要领的掌握仍有困难,需要在今后的教学中加强个别指导,提高学生的动作协调性。

六、教学拓展(10分钟)1. 教师引导学生进行跨越式跳高的动作创新,鼓励学生发挥自己的想象力和创造力。

2. 学生分组进行创新练习,教师巡回指导。

七、安全教育(5分钟)1. 教师强调跨越式跳高过程中的安全注意事项,如:避免碰撞、摔倒等。

2. 学生进行安全教育互动,分享安全知识。

八、课堂练习(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高的练习,教师个别指导。

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。

具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神,提高运动竞技水平。

3. 增强学生的自信心,培养勇敢、坚韧的品质。

三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的协调性和连贯性。

教学重点:跨越式跳高动作要领的掌握。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。

学具:运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。

按照身高分组,进行小组内的跨越式跳高比赛,激发学生兴趣。

2. 理论讲解(10分钟)介绍跨越式跳高的动作要领,强调关键点。

讲解训练方法和比赛技巧。

3. 例题讲解(10分钟)演示跨越式跳高的动作,让学生跟随示范进行练习。

指导学生注意动作的协调性和连贯性,纠正错误动作。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。

设置不同高度的跳高杆,让学生逐步挑战。

5. 小组比赛(15分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,记录成绩。

教师点评,鼓励优秀表现,提出改进意见。

6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的放松运动,如拉伸、慢跑等。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向上跳起。

过杆:身体重心前移,摆动腿向前上方摆动,同时上体前倾。

着地:两腿并拢,脚尖先着地,屈膝缓冲。

2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度,增加难度。

结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。

七、作业设计热身活动:慢跑、关节活动等。

技术练习:跨越式跳高动作练习,逐步提高高度。

比赛实践:参加学校或社区的跨越式跳高比赛。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好,但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2.培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。

3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1.跨越式跳高的技术动作教学。

2.跨越式跳高的团队比赛。

三、教学重点与难点1.教学重点:跨越式跳高的技术动作。

2.教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学过程1.准备活动(5分钟)1.1组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

2.技术教学(15分钟)2.1教师示范跨越式跳高的动作要领,讲解动作细节。

2.2学生分组练习,教师个别指导。

2.3学生进行跨越式跳高的动作练习,教师纠正动作不规范的地方。

3.团队比赛(10分钟)3.1学生分组进行跨越式跳高的比赛,看哪一组跳得更高。

3.2教师记录比赛结果,给予表扬和鼓励。

4.放松活动(5分钟)4.1学生进行轻松的拉伸活动,如瑜伽、慢跑等。

4.2教师引导学生进行深呼吸,放松身心。

五、教学反思1.学生对跨越式跳高的技术动作掌握情况。

2.学生在团队比赛中的表现,如合作、拼搏等。

3.教师的教学方法是否适合学生,是否需要调整。

六、教学评价1.对学生的动作技术进行评价,看是否符合跨越式跳高的要求。

2.对学生的团队合作精神进行评价,看是否能够积极配合队友。

3.对学生的拼搏精神进行评价,看是否能够在比赛中坚持不懈。

通过本节课的教学,使学生掌握跨越式跳高的基本技术,提高学生的运动能力,培养学生的团队合作精神,培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

重难点补充:技术教学环节的难点细化:2.3.1学生起跳时的摆动腿是否充分,是否有足够的力量和速度。

2.3.2学生起跳后的身体协调性,是否能够顺利过渡到跨越动作。

2.3.3学生跨越横杆时的手臂和头部位置是否正确,是否能够顺利通过横杆。

2.3.4学生落地时的姿势是否正确,是否有足够的缓冲,避免受伤。

教师示范跨越式跳高的动作要领时,可进行如下对话:教师:“请大家注意看,我要开始了。

小学体育与健康《跨越式跳高》教案

小学体育与健康《跨越式跳高》教案

小学体育与健康《跨越式跳高》教案跨越式跳高教案一、教学目标:1.了解跨越式跳高的基本规则和技术要领;2.掌握跨越式跳高的基本动作和技巧;3.提高学生的跨越式跳高能力,增强身体的协调性和柔韧性;4.培养学生合作意识和团队精神。

二、教学内容:1.跨越式跳高的起跳动作和着陆动作;2.跨越式跳高的技术要领和训练方法;3.跨越式跳高的比赛规则和注意事项。

三、教学过程:第一课时:起跳动作和着陆动作的训练1.通过观看跨越式跳高选手的比赛视频,引导学生了解起跳动作和着陆动作的基本要求和动作规范。

2.进行示范操作,教师示范起跳动作和着陆动作,并解释动作要领和技巧。

3.分组练习,学生两人一组进行起跳动作和着陆动作的模仿和练习。

教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

4.全班展示,每组选派一名学生进行起跳动作和着陆动作的展示,教师进行点评和评价。

第二课时:技术要领和训练方法的介绍1.通过精心准备的PPT,向学生介绍跨越式跳高的技术要领和训练方法。

包括弹跳力的训练、速度灵敏度的培养等。

2.与学生进行互动讨论,了解学生对于技术要领和训练方法的理解和掌握程度。

解答学生提出的问题。

3.进行实操训练,根据学生的情况,选择适当的训练方法进行实操训练,例如低起跳训练、高起跳训练等。

4.定期进行测试和考核,评估学生的训练效果和进步情况。

第三课时:比赛规则和注意事项的介绍1.通过PPT和实例,向学生介绍跨越式跳高的比赛规则和注意事项,包括比赛规则、比赛器材、比赛注意事项等。

2.与学生进行互动讨论,加深对比赛规则和注意事项的理解和掌握。

解答学生提出的问题。

3.进行模拟比赛,分组进行跨越式跳高的模拟比赛,学生可以互相观摩学习,并进行相应的评价。

4.总结与反思,学生就本次跨越式跳高教学的经历进行总结和反思,自评和互评,以提高学习效果。

四、教学评价:1.通过观察学生的动作表现、听取学生的意见等方式评价学生对于起跳动作和着陆动作的掌握程度;2.通过观察学生的实操表现、考察学生的训练成果等方式评价学生对于技术要领和训练方法的掌握程度;3.通过模拟比赛的观察、学生的表现等方式评价学生对于比赛规则和注意事项的理解程度。

跨越式跳高教案公开课

跨越式跳高教案公开课

跨越式跳高教案公开课第一章:跨越式跳高概述一、教学目标1. 让学生了解和掌握跨越式跳高的基本概念、技术要领和训练方法。

2. 培养学生的团队合作精神,提高跳跃能力和身体协调性。

二、教学内容1. 跨越式跳高的定义和发展历程。

2. 跨越式跳高的技术要领:包括起跳、过杆、落地三个环节。

3. 跨越式跳高的训练方法:包括基本素质训练、技术动作训练和心理素质训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术要领和训练方法。

2. 教学难点:起跳和过杆的技术动作。

四、教学准备1. 教具:跳高杆、跳高垫、测量工具。

2. 场地:标准田径场或篮球场。

五、教学过程1. 课堂导入:介绍跨越式跳高的基本概念和发展历程。

2. 技术讲解:详细讲解跨越式跳高的技术要领,重点讲解起跳和过杆的动作。

3. 示范演示:教师或学生代表进行跨越式跳高的示范演示。

4. 实践训练:学生分组进行跨越式跳高的实践训练,教师指导并纠正动作不规范的地方。

5. 训练总结:学生分享训练心得,教师进行点评和总结。

第二章:起跳技术训练一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的起跳技术要领。

2. 提高学生的起跳能力和腿部力量。

二、教学内容1. 起跳技术的要领:包括脚步、摆腿和用力。

2. 起跳技术训练方法:包括素质训练、脚步和摆腿的协调训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点:起跳技术的要领和训练方法。

2. 教学难点:脚步和摆腿的协调。

四、教学准备1. 教具:跳高杆、跳高垫、测量工具。

2. 场地:标准田径场或篮球场。

五、教学过程1. 课堂导入:回顾上一章节的起跳技术要领。

2. 技术讲解:详细讲解起跳技术的要领,重点讲解脚步和摆腿的协调。

3. 示范演示:教师或学生代表进行起跳技术的示范演示。

4. 实践训练:学生分组进行起跳技术的实践训练,教师指导并纠正动作不规范的地方。

5. 训练总结:学生分享训练心得,教师进行点评和总结。

后续章节待补充。

六章:过杆技术训练一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的过杆技术要领。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案学科体育与健康单元跨越式跳高执教者课型新授课课题跨越式跳高(第一次课)上课时间学习目标认知目标: 90%学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领。

技能目标:80%学生通过教学会起跳技术, 两腿依次越过橡皮筋。

情感目标:通过教学使学生养成迎难而上的习惯, 团结合作的意识。

情感目标: 通过教学使学生养成迎难而上的习惯,团结合作的意识。

情感目标:通过教学使学生养成迎难而上的习惯,团结合作的意识。

学习重难点重点: 两腿依次越过杆难点: 起跳与摆动腿的协调配合难点:起跳与摆动腿的协调配合前置学习体验尝试过橡皮筋教学过程组织形式二次备课学生活动教师活动一、开始部分1.体育委员集合整队, 清点学生人数, 并向老师报告;2.师生相互问好;3.明确课堂学习内容和安全注意事项;4.体育委员组织进行准备活动及专项准备活动。

二、基本部分1.学生伴随音乐跳皮筋;2、指导学生做各种常见跳跃动作: 左右垫步跳、单脚跳过皮筋、后屈腿跳、双脚跳、侧面跳;3.启发学生是否有更好的跳跃方法;4.原地双脚依次跨过皮筋;4.跑几步单脚起跳用头触同伴高举的手;5.助跑3—4步摆动腿触气球过皮筋;一、1.课堂常规师在指定位置侯课;2、宣布课的内容, 提醒学生安全事故;3.准备活动;4.专项准备活动。

二、1.跨越式跳高起跳与过皮筋2.动作要领:起跳时摆动腿摆至皮筋上时脚尖稍内旋, 两腿伸直, 跨越迅速3、方法: 学生利用各种各样的方法跳过皮筋要求: 1.快、静、齐;2.动作到位;3.注意安全。

X X X X XX X X XOOOOOOOOO▲1.小组合作部分基本体现完整, 但是整体部分学生调整讨论有进行说话现象。

希望下次6、体验3—4步助跑起跳过皮筋, 教师巡回指导, 个别纠正;7、学生挑战自我挑战新高;8、优秀学生展示动作, 教师评价, 学生互评。

三、游戏: 绕障碍旋风跑游戏方法: 5人背向挎肘围成一个圈, 共同用背顶住呼啦圈, 比赛距离为30米。

小学体育《跨越跳式高》教案

小学体育《跨越跳式高》教案

小学体育《跨越跳式高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越跳式高的基本动作和技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性、灵敏性和爆发力。

二、教学内容1. 跨越跳式高的动作要领讲解与示范。

2. 跨越跳式高的分组练习。

3. 跨越跳式高的比赛和评价。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越跳式高的动作技术要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材:跳高杆、海绵垫。

2. 教学场地:学校操场。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全,调整呼吸,进入学习状态。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解跨越跳式高的动作要领,并进行示范。

重点讲解起跳、腾空、过杆、落地四个环节的动作要领。

3. 分组练习(10分钟)学生分组进行跨越跳式高的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 比赛与评价(10分钟)学生进行跨越跳式高的比赛,教师对比赛结果进行评价,给予表扬和鼓励。

5. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调动作要领,鼓励学生在课后加强练习,提高自己的技能水平。

6. 课后作业(课后自主练习)学生回家后,自行练习跨越跳式高,家长监督并签字,教师在下一节课进行检查。

六、教学策略1. 采用分组教学法,让学生在小组内互相学习、交流、探讨,提高学习效果。

2. 运用示范法,教师进行动作示范,让学生清晰地了解动作要领。

3. 运用纠正法,教师及时纠正学生动作中的错误,确保学生掌握正确的方法。

七、教学评价1. 过程性评价:关注学生在练习过程中的态度、积极性、参与度。

2. 技能性评价:评价学生跨越跳式高的技术动作,如起跳、腾空、过杆、落地等。

3. 综合性评价:结合学生的课堂表现、比赛成绩、课后练习情况进行评价。

八、教学拓展1. 组织学生进行跨越跳式高的校际比赛,提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行讲座,让学生了解跨越跳式高的起源、发展及其在国际比赛中的地位。

五年级体育教案跨越式跳高教案(最终定稿)

五年级体育教案跨越式跳高教案(最终定稿)

五年级体育教案跨越式跳高教案(最终定稿)第一篇:五年级体育教案跨越式跳高教案教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。

教具准备:1、多媒体电脑。

2、cai教学软件。

教学时间:1课时。

教学过程:利用cai课件“跨越式跳高简图”引入。

利用cai课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。

让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用cai课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用cai课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导和cai课件展示下,学生回答。

总结。

根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。

教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。

在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

第二篇:小学体育《跨越式跳高》教案小学体育《跨越式跳高》教案学习内容:跨越式跳高;学习目标:1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力,尽量使身体向上腾起;2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;一、准备部分1、体委整队;2、师生问好,宣布上课的内容;3、学生自编徒手操练习;4、组织学生进行步步高游戏;组织队形:四列横队、圆圈练习二、基本部分教师活动:1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时进行指导;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立另一个小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让学困生尽快掌握动作要领;四、游戏:喊数抱团教师活动:1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;2、组织学生尝试性练习,并组织学生交流;3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战(要注意安全)学生活动:1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;五、结束部分1、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;2、教师小结,归还器材;3、布置课后作业。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册第六章《跳跃》,详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。

通过本章学习,使学生掌握跨越式跳高的基本动作,提高学生的跳跃能力和身体协调性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣和自信心。

3. 提高学生的跳跃能力和身体协调性,增强学生的体质。

三、教学难点与重点1. 教学难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

2. 教学重点:跨越式跳高动作的技术要领,如起跳、腾空、落地等。

四、教具与学具准备1. 教具:跨越式跳高杆、海绵垫、口哨、计时器等。

2. 学具:运动鞋、运动服、跳高横杆(可根据学生身高调整)。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行跳高比赛,激发学生的学习兴趣,为新课的学习做好铺垫。

2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)向学生讲解跨越式跳高的动作要领,包括起跳、腾空、过杆、落地等。

(2)进行示范,让学生直观地了解动作过程。

3. 学生练习(10分钟)(1)分组练习,每组由一名学生进行跨越式跳高,其他学生观察、学习。

(2)教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

4. 例题讲解(10分钟)选择一道跨越式跳高的例题,讲解解题思路和技巧。

5. 随堂练习(10分钟)(1)让学生按照所学动作要领进行练习,提高动作的熟练度。

(2)设置不同高度的跳高横杆,让学生逐步挑战。

6. 团队合作游戏(10分钟)组织学生进行跨越式跳高接力比赛,培养学生的团队合作精神。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:起跳:双脚并拢,膝盖微曲,用力向前跳起。

腾空:身体向上伸展,双手上摆,眼睛注视跳高横杆。

过杆:双腿并拢,脚尖向上,身体向前倾。

落地:双脚同时落地,膝盖微曲,保持身体平衡。

2. 跨越式跳高训练方法:逐步提高跳高横杆高度,加强动作练习。

七、作业设计1. 作业题目:回家后,尝试用跨越式跳高的动作跳过一定高度的障碍物,记录自己能跳过的高度。

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小学跨越式跳高公开课
教案课程
HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】
学习阶段:水平二(四年级)
授课教师:
工作单位:
跨越式跳高——教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作、探究等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析
跨越式跳高是水平二教材的重要内容,占有相当的比例,在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。

本课重点是在低年级跳跃的基础上,学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。

跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成,我将教学重点放在助跑和起跳和过杆上。

让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆过杆,增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为学生以后学习打下基础,让其掌握一种良好的体育锻炼手段。

三、学生分析
三四年级学生的年龄为9、10岁左右,该年龄段的学生正处在生长期,他们善于模仿,富于想象,有很强的求知欲和表现欲。

从本年级学生的具体情况看,他们在以往的学习中,积极性高,参与意识强,对各项运动的基本动作要领掌握比较快。

所以,本节课的教学,要注重运用模仿、游戏等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。

四、教学方法:
根据学生的认知水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置疑问,激发参与;由简到难,循序渐进的方法,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,共同完成学习目标。

五.教学流程及评价:
1、课堂常规—结合本节课内容进行热身运动—教师示范挂图导入—教师领做—辅助练习—小组练习研讨—游戏结合练习—总结评价—放松练习
2、教学评价:结合教学过程中的问题,有目的的调节教学目标和教学计划,促进每一位同学的共同进步。

六、教学设计中力求体现三个特色:
1、教学手段多样化
为达到教学目的,本课在设计中充分运用小组合作、游戏等形象直观喜闻乐见的形式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法,充分提高学生的学习兴趣和积极性,
2、注重营造学习氛围
在教学的全过程中,通过创设情境,师生互动,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识,掌握技能,达到了寓教寓乐的目的。

3、不断创新和拓展
根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,使学生充分发挥自己的潜智,努力探索,不断进取。

《跨越式跳高》单元教学计划。

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