班主任工作中的学生心理健康教育

班主任工作中的学生心理健康教育

作为一名高中班主任，我在和学生的接触中深感心理健康教育的重要性。高中阶段学生处在由少年期向青春期的过渡的阶段。随着知识面的不断扩大，心理的不断成熟，高中生的内心世界逐渐复杂，他们思想活跃、敏感，理想、动机兴趣、品德发展的重要阶段，世界观也逐渐形成。但他们容易受外界不良因素的影响，内心世界不愿轻易表露出来，认识能力还不够，因此，需要老师尤其是班主任对他们进行指导，使他们走向成熟。

高中生中主要的心理问题有几下一类：

(一)学习类问题，因学习而产生的心理问题是高中生心理问题的主要部分，其问题有：

1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。在如今一考定终身的形势下，这一点是普遍现象。

3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

(二)人际关系问题人际关系问题也是高中生中较多的问题。其问题有以下几个方面。

1.与教师的关系问题。其主要问题是教师与学生之间的不理解、不信任，缺乏沟通，有代沟，而使学生产生的对抗心理、压仰心理，甚至攻击行为等问题。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。

2.同学间的关系问题。高中生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。

3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给高中生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给高中生造成不同程度的心理伤害。

(三)青春期心理问题----早恋。高中生一般尚未成年，我们把高中生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。高中生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得高中生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分观注的问题。尤其在高三毕业班中，早恋现象更加突出，学习上的厌学和挫折感，以及来自家庭和学校的压力，使他们想方设法寻求慰藉和成就感。

（四）沉溺网络

网络对学生而言充满着诱惑，他们在网络世界中迷失自我，荒废学业，影响健康，虚拟的游戏世界使他们角色混乱，逃避现实，对真实生活中的人和事缺少兴趣，情感淡漠，自由任性，自我约束力的下降。

现在的一些中学生，在家里过着衣来伸手、饭来张口的生活，不知道生活的艰辛，不理解父母心情，对家长的督促感到心烦，嫌他们罗嗦；在学习上，没有端正学习态度，缺乏学习的兴趣和内在动力，而在网络游戏中似乎找到了快乐，孰不知，长期沉溺其中，不但迷失了自我，缺失了自觉，失去了上进心，而且也泯灭了生命的灵性和创造的动力。

家长和老师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，在各种实践活动中培养其高尚的情操，加强其自控能力。如学校经常性地开展各种文化娱乐、体育竞赛活动，长期举办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举

办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营、冬令营等。有意识的将青少年的视线和精力投入到更多的更有意义的活动中，从而有效地避免青少年被网络锁定。端正学生的上网态度，科学地探索青少年上网的心理健康问题，引导他们在网络里翱翔，涉猎其丰富而健康的信息和科学知识。

随着我国教育体制的改革，成人高等教育与普通高等教育的发展，秋季高考不再一锤定终身，千军万马过独木桥的局面将有根本的改善。学生的成才道路选择将会更加多样化。从沉重的学习负担中解放出来的学生会更加注重自身全面素质的提高，意识到只有全面发展的人才能适应时代的需要，赢得竞争的胜利。因而主动、自觉地接受和参与心理健康教育活动。学校心理健康教育将成为每一个学生自身成长的内在需要。

作为“人类灵魂工程师”的教师不仅要有专业知识和教学能力，而且必须了解学生身心发展的规律，了解心理健康教育的意义，具备心理教育的能力，在各自的教育实践中自觉体现和渗透心理健康教育，成为学生的良师益友。缺乏心理教育能力的教师不是合格的教师。随着网络技术时代的到来，专家们预测教师的传统功能“传道、授业、解惑”中授业的功能将减弱，而人格培养的功能将加强。学校心理健康教育将成为每一个教师必备的职业能力。