九型人格自我认知成长与修炼
九型人格自我认知成长与修炼
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成就型
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第三型性格描述
• 要做一个成功的人，有成就的人 • 不断设立目标，而且一个目标接一个目标 • 世上无难事，只怕有心人 • 注意力焦点在目标、结果 • 最不能接受的是失败 • 是一个享受鲜花和掌声的人 • 讲竞争，求争先 • 忽略自己的身体，忽略自己的感受 • 工作狂，冲得很快
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第五种型号的识别
特点 • 有智慧、逻辑强、好学、知识丰富、不爱言笑、不喜欢公
共场合、爱探索、思维严谨、必须逻辑通顺 、喜欢看书、 冷静、机智、分析力强、理性、独立性强、洞察力强
肢体语言： • 喜怒不形于色、有书生气、肢体局促、表情不丰富、神态
严肃、不爱言笑 • 对话焦点集中在知识和逻辑上
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腾讯 马化腾
新能力
7
九型人格图
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领袖型
9 平和型
未来1Βιβλιοθήκη 完美型7活跃型
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警觉型
腹
过去
现在
脑心
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助人型
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成就型
5
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理智型
艺术型
8
和而不同
内在不同 价值观 什么最重要—选择模式 注意力焦点—效率模式
内在防卫机制不同—情绪模式
外在不同 与人的关系—人际、沟通模式 与环境的关系—稳定模式 与时间的关系—执行力模式
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#7
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第一种性格的识别
特点： • 负责、严谨、追求完美、有原则、要求高、认真、爱干净、
洁癖、公正、坚持、主观、不太灵活、情绪比较平稳、内 心不轻易表达、吹毛求疵、理性、正直、成熟稳重、很实 际
【九型人格综合学习】九型人格与自我成长
【九型人格综合学习】九型人格与自我成长“意识世界”或者是人类举世无双的须要。
从地理千里镜察看浩瀚的宇宙，用物理公式描写比原子更小的微粒，可能懂得世界的任何活动都让咱们兴致盎然。
比起身外无穷的天地，我们本身也充斥未曾发明的神秘，人们热衷于种种对于属相、生辰、血型、星座与性情有关的说法，恰是为了认识本人，了解性命的意思,和平型。
这一期的小组运动主题是九型人格，等待著，它会让我们在认识自己的途径上前进一步。
一天的活动内容是：自我先容；抉择自己喜欢的颜色、分享对色彩的感到；对九种性格类型开展联想，在脑海中勾画出每一型的形象，逐步发现自己的性格类型，休会每一种性格类型该如何成长、如何完美自我。
第一型：完善主义者，让人联想到一个繁忙的家庭主妇，把家里扫除得窗明多少净、纤尘不染；一个衣著整齐讲究、表面精打细算、做事语无伦次、有些刻板的人员；也有人联想到在一个景致优美的深谷湖泊边，和另一个人悄悄看蓝天碧水，不任何语言，却心心相映。
安澜说，前两个形象是缓和的，对自己和他人过高的要求，会使他们常常体验到愤怒的情感；而健康的第一型会放松下来，享受一贯的谨严和追求完美的过程，并得到内心的安静。
第二型：给予型或助人者，典型形象是一个矮胖敦实、笑颜可掬、平和慈爱的老太太，不停地关怀照料家人、子孙、友人。
她的付出,六号疑惑型人在企业中的领导特质，看似素来不求回报，却以道义上的上风，让别人觉得回报的压力。
只有在情感上给她充足的回应，才干平息她心坎的怨气。
健康的第二型在给予的同时，也会表白自己的需要，会乐于接收别人的给予或回馈。
特瑞莎修女也是健康的第二型，她付出爱心却并不请求世俗的情绪回报，而是在宗教信奉中得到镇静和知足。
第三型：造诣型，胜利型。
他是追求出色的人，需要一直用成功来证实自己；信任只有获得不凡的成绩，能力得到爱。
他注重效力，目标感强、行能源强，注重成果甚于过程。
过火的关注目的，常常使他们忽略自己的感想，不能享受斗争的进程。
九型人格1-9号的成长路线
一 般
不 健 康
九型人格的总结 ＃7：活泼型 健 康 多才多艺 外向乐观 自发性强 精力充沛 沉迷欲望 过度活跃 肤浅、油腔滑调 对人不敏感 攻击及辱骂别人 极端失控 行事冲动 夸张、不切实际 ＃8：领导型 自信心强 行动为主 天生领导 勇敢宽宏 个人主义 控制欲强 自视过高 用威胁、恐惧来压人 非常暴力、无情 非常独裁 『强权就是公理』 过度夸张 ＃9：和平型 心胸开放 心平气和 轻松自在 纯真的心 过于服从、赞同 依靠别人 不下决定 怠惰耽搁 无助和无用 顽固倔强 毫无方向 停滞不前
2、制作能够达成目标的规划 3、区分理论重视现实结果 4、学会承担责任和承受压力 5、学会为得到结果的付出 6、学会为结果建立人际关系
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副性格成长策略
1、学习6号关怀他人 2、学习4号爱护自己
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6号成长策略
学习9号拥有世界
1、去依靠能依靠的人和团队
2、去获得愿支持的人和团队 3、走出家门拥有更大世界 4、学会积极思维关注成绩 5、学会换位思考多方合作 6、建立更大进取心事业心
一 般
害怕ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ错 爱批评挑剔 严格控制、纠正别人 非黑即白
过份热心 需要被人需要 占有欲强 觉得自己不可缺少
事事要超越别人 著重包装 自命不凡 工于心计
不 健 康
自以为是 要自己是对的，证明 别人是错的 伪君子 心胸狭窄
抱怨连连 利用别人弱点去贬 损别人 觉得被别人欺骗 愤恨不平
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4号成长策略
学习1号融入社会
1、只要求可以实现的人和事
九型人格成长建议
九型人格成长建议第一型的自我成长建议学会放松。
在自己身上花一点时间，不要总觉得每件事情都需要由你来处理，如果你不去完成，就会导致混乱或严重的后果。
对自己宽厚点，即使你有时候觉得这个世界不能缺少你，但拯救世界也不能单靠你一个人。
你有很多东西可以教给别人，或许你也是一个好老师，但不要期望别人会立刻改变。
对你来说显而易见的事情，对其他人来说不一定那么一目了然，特别是当他们还未习惯像你般愿意自律，目标明确时。
很多人也想做正确的事，或许在原则上也赞同你，但由于许多原因，他们难以立刻改变。
事实上，他们不能马上依照你的说话行事，并不等于他们将来也不会改变。
尽管别人可能要花更长的时间来听从你、模仿你，但你还是应该耐心一点，因为你的言辞和榜样仍然做了不少好事，甚至比你所知道的更多。
因为别人的错误，你很容易让自己满头大汗，焦躁不安。
有时候，别人确实是错了，可是这跟你又有甚么关系呢？你的焦躁不能帮助他们看到其它的可能性。
同样地，要注意你的“缺点”也经常让你怒气冲冲。
你那严厉的自我批评真的帮助你改善了自己，还是仅仅起到了让你神经紧张、自我怀疑的作用？学会去认识你“超我”的攻击性，看看这种攻击性是怎样挖你的墻脚，而不是帮助你自我提升。
时常关注你的感觉，特别是你下意识的冲动。
你可能对自己的情感、生活，或者冒犯别人的冲动等等乱糟糟的“人事”感到不安，但这些恰好是构成一个人的特质。
有些事情或许会有其好处：记日记、参加某种集体课程或者其他集体活动，既能开发你的情感，也能体会到其他人并不会因为你具有人所共有的需求和局限而谴责你。
你弱点就是你的义正词严。
你常常认为别人都很顽固，不愿意做正确的事情，并为此怒气冲冲。
试着退一步看看，你的愤怒让别人疏远你，他们也听不到你想告诉他们的满肚子好主意。
更糟糕的是，如果你压制自己的愤怒会容易导致溃疡和高血压，而这只是更加严重的事情的前奏而已。
第二型的自我成长建议首先，最重要的是记住：如果你不把自己的需求说出来，那么，你在试着满足其他人的需求时，很可能会发生问题、引起怨恨，或者感到持续的挫折。
九型人格培训心得体会教师
九型人格培训心得体会教师九型人格是一种通过研究人类个性特征而形成的理论，旨在帮助人们了解自己和他人的个性差异，并以此为基础提供个性发展的指导。
作为一名教师，我有幸参加了九型人格的培训课程，并在实践中学到了很多有益的知识和经验。
以下是我对九型人格培训的心得体会：一、了解自己的型格特点参加九型人格的培训让我充分认识到自己的性格特点，我是一个属于1型的人，即完美主义者。
我注重细节，追求完美，对自己和他人都要求很高。
这种性格特点在教学中常常表现为严格要求学生的作业质量、精细规划课堂教学内容等。
通过了解自己的型格特点，我更加明确了自己的优势和劣势，并在教学实践中加以调整和发挥。
二、理解学生的个性差异九型人格理论告诉我，每个人都拥有自己独特的个性，每个个体的需求和价值观都会有所不同。
在教学中，理解学生的个性差异对于提高教学效果至关重要。
通过九型人格的培训，我学习到如何辨别学生的个性类型，根据不同的类型采取不同的教学策略。
例如，对于那些属于3型的学生（即成就者型），我会给予更多的鼓励和肯定，让他们感到自己的努力和成绩被重视。
三、提高与同事的合作能力作为一名教师，与同事之间的合作是必不可少的。
九型人格的培训帮助我更好地理解同事的个性特点，并学会与他们进行有效地沟通和合作。
例如，对于那些属于8型的同事（即领袖型），我学会在合作中尊重他们的意见，听取他们的建议，以达到共同目标。
这样的合作方式为我与同事之间的关系带来了极大的改善。
四、提高与家长的沟通能力在教学中，与家长的沟通是不可或缺的一环。
九型人格的培训让我认识到每个家长都有自己的个性特点和教育观念，因此与家长进行有效的沟通非常重要。
通过了解家长的个性类型，我能更好地理解他们的需求和期望。
例如，对于那些属于6型的家长（即忠诚型），他们会对教育问题抱有更多的担忧和不安，因此我会认真倾听他们的问题，并提供适当的解决方案。
五、培养学生的个性发展九型人格的培训让我更加关注学生的个性发展，并通过个性发展的指导帮助学生实现自身潜能的开发。
九型人格自我发现与提升手册新
九型人格自我发现与提升手册一、本书的简介带着对九型人格的痴迷，带着对自身性格的不倦探索，我打开了九型人格手册。
我终于相信台湾曾仕强先生所说的命运之意涵：我们的命运，也就是我们的性格，一个人的发展受制于他的性格。
在看完了九型人格书籍之后，我对自己的了解更加深刻，同样忧心也由此而生。
当我们不知道时是无惧的，但在我们知道一些时，却会有所畏惧。
这本书共分四个章节（比较简洁，语言风格也是如此）：一、二章九型人格的简介以及启动九型人格测试（非常精简，在此有必要提出需参看相关的九型人格书籍，以期了解其产生背景）测试导读，使用了有别于量化方法的人格测试—短文选择与人格标定。
当然再一次凸显了九型人格的独特之处，它不会对人有一个确切的定论。
三章九型人格的全面判定，本书包括了分类型说明九种性格的特征，还别有特色的介绍了36种相关人格类型判定。
最后一章则是关于九型人格职业与个人发展训练。
二、关于九型人格图首先现在比较流行的关于九型人格的培训都会宣称九型人格的历史已有两千多年了，她起源于中东地区一个神秘的宗教—苏菲教（甚至在最初这还不是一个明确的宗教），这是一个追求“放下自我”的修行与静心的宗教。
enneagram 来源于两个希腊词汇ennea和grammos，前者代表数字9后者意思为尖角，九型人格图正好是一颗九角星。
可以解释物质世界中任何事物的发展过程，苏菲教用这种九角星的模式来研究宇宙的变化过程和人的自我意识发展（p1-3）。
但实际上九型人格理论定型并参与应用是最近几十年的事，所以，我认为九型人格理论并没有完全成熟，尤其是运用到识人、用人方面，咋看起来很多企管都视之为宝典，实际上她的功效还是需要时间、实践的检验的。
九型人格的理解最关键的是读懂九型人格图，这如同中国的太极图，虽然元素不多，但却可以无中生有，有种生无。
首先明确在九型人格中的三大中心：本能中心、感情中心、思想中心，这是人的内部能量的源泉。
如2号、3号、4号就是以感情为中心的类型，那么这三者具有相似性。
35页读懂自己与他人通过九型人格实现个人成长培训课件
处于压力和自我防卫时
走向第九型，会兵败如山 倒，一厥不振，心神恍惚， 无主见，自我放弃，懒惰， 没有神采，暴饮暴食，不 顾身份，意念多而不专注， 一事无成，充满无用感。
处于安定和人格提升时
走向第六型，会是成功的 团体领袖，有实力，会适 当地运用策略，不会操之 过急，是位不可多得的管 理专才和团体领导者。
「忧郁的男人是最富有才气的。」 — 亚里士多德
浪漫型－性格变化
处于压力和自我防卫时
走向第二型，会在感情道 路上一意孤行，痴缠，任 性，占有欲强，有时会感 到失落，抑郁和行为反复 无常。
处于安定和人格提升时
走向第一型，会变得冷静 而较为理性，做事有原则， 而不会感情用事。
本能 主导
思考 主导
情感 主导
我是有深度的
M 我是独特的
九型人格行为目标
让大家和谐
控制整体局面
做正确的事
做快乐的事情 做别人喜欢的
本能 主导
思考 主导
情感 主导
做别人需要的 做成为第一的
深度分析和研究
M 专注内外的美好
九型人格根本需求（力量来源）
社会人际和谐
获得掌控和征服
获得自我的肯定
获得自在快乐 被别人保护和关怀
本能 主导
请避免将他人简化为某一类别的代表，因为每个人都是独立的个体，不应 被归为某种固定类型。
请不要将这套知识的「规条」生搬硬套到他人身上，每个人都有其独特性 格，不适合一概而论。
请不要将你的个人类型作为行为的借口，真实的成长来自于自我认知和积 极的行动，而不是简单归因于某种类型。
请尊重「九型人格」理论，避免将其当作无关紧要的随意谈资。
第六型：忠诚型
第九型：和平型
九型人格 与自我提升(心理学)
第一型性格变化
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9 1
2 7
6
3
5 4
第一型的提升
• 个人成长警钟： • 要知道这个世界不是非黑即白的，还有灰 色的部分，完美只是一个理想，成长才是 一个真实的过程。 • 提升建议： • 把“有效”而不是“正确”作为标准 • 更多的相信别人。 • 让自己快乐起来，让生活充满更多的乐趣
助人型性格解析
第一型性格解析
• 身体语言：
腰板挺直； 肌肉紧绷； 目光直视； 身体语言可能泄露出自己否定的态度； 衣着讲究，经过仔细整理；
• 谈话方式：
精确的，直接的，振奋人心的，清晰的详细的； 和别人分享关于工作任务的想法； 经常挂在嘴边的词包括：应该，应当，必须，正 确的，好的，错误的，正当的等等；
四号的性格特征
• 比较忧郁、伤感
• 渴望自己是独特的 • 非常容易情绪化、戏剧化
第四型性格解析
• 形象气质 • 行为特点 • 世界观：「没人了解我；你无法想象我有多不愉快的过 去！。我已经发现了满足的本质。」 • 潜在恐惧：生命中仍有不足之处，情感世界仍有缺陷。 • 潜在渴望：能深入的自我了解，看透人生。 • 注意力焦点：内心感受和想象 • 自我保护机制：投射作用 • 个人执念和难以驾驭的陋习：羡慕，妒忌，任性 • 会比人强的智能：创作智能 • 性格倾向：内向、被动，悲情，感情丰富。
• 7、我追求快乐的人生。
• 8、让我来领导和掌管。 • 9、我是平和的。
什么是人格？
• 个体在遗传素质的基础上，通过与后天环 境的相互作用而形成的相对稳定的和独特 的心理和行为模式。
什么是九型人格？
• 九型人格
• 实际上就是人们处理自己和世界关系的九 种方式，它——
九型人格与自我认识
相传源于中东地区，据说是二千多年前，伊斯兰教的苏菲教派的灵修课 程，是口口相传的理论，但实际源自何时何地，已无从考究。
之后被西方心理学家引入，在上世纪后半叶渐渐在欧美普及应用。八十 年代初，九型人格理论成为美国斯坦福大学MBA的选修课程，学员在 课程中经历了从沉思到欢呼的过程，因为他们终于发现这样一个研究 “人”的有效理论。此后九型人格成为斯坦福大学MBA的必修课，并通 过这些职场精英带到了各大公司各个行业。
第四型性格解析
•形象气质 •行为特点 •世界观：［我能深刻感到人性的真伪，我对别人的 观察亦比一般人有深度，我是一个感情丰富的、浪 漫的、优雅的、不媚俗的、有品味的、有个性而喜 欢我行我素的人。］ •潜在恐惧：生命中仍有不足之处，情感世界仍有缺 陷。 •潜在渴望：能深入的自我了解，看透人生。 •注意力焦点：内心感受和想象 •自我保护机制：内投作用 •个人执念和难以驾驭的陋习：羡慕，妒忌，任性 •会比人强的智能：创作智能 •性格倾向：内向，被动，悲情，感情丰富。
4号：感觉型
外表与气质：
从衣着品味和外形：他们都富有个人风格，有眼光 而不落俗套，讲究搭配和款式，有艺术家的气质，有 时会十分突出而令人震惊。他们通常会拥有一双柔情 似水的眼神，目光永远有所思忆，却又感性而迷人。
4号：感觉型 行为特点：
• 他们觉得自己与众不同,常认为自己很独特。 • 容易对别人的批评反应过敏,容易对事情误解。 • 想象力丰富,富创意及艺术气质。 • 细腻和拥有敏锐的审美观。 • 占有欲强,需要情感上的依靠。 • 行为自我,很容易掉到自己的情绪中。
4号（感觉型）的建议：
• 若第四型减少对得不到的事太过理想化及挑剔已得到的东西，便可以 • 更珍惜眼前所拥有的一切。 • 告诉别人您的感觉，而不要别人来猜。 • 讨论时要提防自己陷入情绪化的反应。 • 多点理智。 • 不要过于沉溺过去。 • 控制自己的情绪。
九型人格心得与感悟
懂自己，知大家，促成长端午节放假之际，公司对我们进行了《九型人格》的培训与学习，此次培训让我感受颇深，对我以后的工作和个人成长有很大的导向作用，下面是我结合自身情况的一些感悟和想法。
拿出来和大家分享。
在这次的学习之前，穷对性格方面有许多疑问，例如：每个人表现出来的性格都各不相同、有时候觉得自己的想法是对的，但大家给予的评价却是各不相同的，有鼓励的、有赞同的、有消极的等等。
通过这次的学习，让我对这些疑问有了很深的理解和认识。
可以让我更加明确和理智的去应对他人。
通过学习我知道了，九型人格是把大部分人的性格分为九种，分别是：1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号自我型、5号理智型、6号疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号平和型。
具体这九种性格都是怎么样的我就不在这多说了。
虽然《九型人格》把人的性格分为九种，但是无论哪个性格都最好与最差之分，每一种的性格都有优缺点。
这次的学习，大家都通过讲师的讲解找到了与自己相对应的型号，而我感觉我是6号和9号相对的多一点。
6号是疑问型，这种性格的性征就是常会有一种不安全感，顾虑很多，怕出错，怕生是非，很在意别人对自己的看法，所以做事经常犹豫不决。
无论是在工作中，还是在生活中，做事不果断，从而影响潜力的发挥。
有了这种自我觉悟，我想以后我会努力超越自我，增强自信，提升人格魅力。
9号是和平型。
有一个特征很符合自己，那就是：不喜欢与人起冲突，想要和人和谐相处，同时会忽视让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、平静。
清楚自己的特质，就要针对一些缺点进行改进。
学习九型人格不仅仅是让我们认清自己和别人是哪个性格的人，更重要的是让我们认清自己的不足，为以后的发展做出相应的的改变。
有人把九型人格当成一种工具，有人把它当成精神上的导航，无论把它当做什么，只要能让我们进步、让我们成长，把它当成什么已经不重要了。
九型人格与个人成长
1号：完美型（PERFECTION）1的进步1、不要做批评家，吹毛求疵。
2、您想停留于“对”的位置，还是活在当下。
3、照顾自己的事，因为您所要的跟别人所要的是不一样。
4、学会什么是“没错”。
5、尝试接受及包容自己的不完美。
6、用自己“对、错”的观念作参考，而不是评判别人。
7、放松自己，不再压抑自己的感受。
8、多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事实。
9、鼓励犯错，错误会成为有用的资料、回应及智慧。
10 原谅自己。
支持1的方法◆提醒他们不用证明自己是完美的。
◆提醒他们就算内心有恼怒也不妨表达出来，别人不会因此而不喜欢他们。
◆鼓励他们相信有一段“健康”的争执是可以释放内心的压力。
◆他们犯了过错时，要表现“体谅”及“明白”。
◆带他们去旅行，当离开家庭及既有责任时，他们如释重负，轻松过来。
◆鼓励他们抽出时间去放松及享受一下。
2号：助人型（HELPER）2的进步1、学会接受别人的赞美。
2、减少支配别人，不要用心机迎合对方。
3、“收手”即让别人自己去解决问题。
4、别过分“体谅”别人，别人不需要您去搭救，清楚自己责任的界限。
5、将对人的慈爱转对自己，问自己要些什么？用些时间于自己的感受，真正兴趣、立场及理想上。
6、用些单独的时间去反思自己的需要。
7、不是每人都像您般善解人意，告诉别人自己的需要。
8、单是付出是不够的，也要懂得让人付出给您，即懂得“接受”的艺术。
9、不要以为事事都是与人有关，有时“事”归“事”，重要是把“事”办妥。
10留心自己的傲慢，开始欣赏各人的不同。
支持2的方法◆真心对他们的问题表示关心、关注，不要让他们将焦点转移到您身上。
◆请求他们诚实告诉您他们的需要及感觉，而不要讲他们以为您想听的话。
◆鼓励他们学会接受别人的帮忙。
◆鼓励他们表达自己的恼怒及尝试与人争执。
◆鼓励他们跟随自己的个人梦想或创作意念。
3号：成就型（ACHIEVER）3的进步1、认清您的为人与您的成就是两回事。
2、不要不自觉便出去作，有时让别人做主。
九型人格培训心得5篇
九型人格培训心得5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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【九型人格综合学习】九型人格对自我修炼的启示来源
【九型人格综合学习】九型人格对自我修炼的启示来源九型人格对自我修炼的启示来源九种人格对自我修养的启示第一：九型人格初探讨论性格与个人发展的关系介绍不同的性格测验介绍九型人格的基本概念介绍每种人格的性格特征九型人格的自我测试第二：9型人格训练，讨论和区分一些公众人物的模式，加深对每个人格的理解。
第9类人格公平-参与者表达他们的模型并找到灵感-回顾他们是否将模型误认为实习观察-分析他们的家人和朋友的模型第三：九型人格变化寻找不同的方法代表九型人格介绍九型人格的发展路线分辨健康与不健康的型号学习发展自己性格的秘诀如何发展十号型的人格第四：9型人格的升华，利用9型人格改善工作环境，利用9型人格提升情感生活，将9型人格应用于亲子关系，确定未来发展方向，全面反思9型人格的有效性第五：检视个人成长步伐分析个人成长阶段轨迹确认个人型号发展路向与不同的型号代表对话第六：检查和分析家长模式，探索家长模式类别，锻炼和评估不同模式的技能第七：剖析人际关系动向分辨伴侣亲友的类别型号物以类聚或异性相吸的辩论辨析不同型号的健康状态第八：设定未来发展方向，回顾过去，是否充分发挥自己的优势，展望未来，如何充分发挥自己，全面审视每个人的性格成长，描述九种性格特征，希望把每件事都做得完美。
我需要帮助别人。
成就型我必须努力成为一个成功的人。
自我类型我经常觉得自己和别人不一样。
我是独一无二的。
理性型我喜欢分析和追求知识，以便彻底了解世界。
我特别注意安全。
积极型我总是对新事物充满好奇，追求幸福。
我想成为一个自我完善的人。
我是一个普通人。
我追求和平和谐的生活。
九型人格在个人成长中的应用——认识自己，了解他人你是那种呢
九型人格在个人成长中的应用——认识自己，了解他人你是那
种呢
相传发源于二千五百年前，中亚西亚地区研究出的人性学，后来由苏菲教派所传承，成为苏菲教派静心和修炼的一种方法。
教派中的大师借此辨析弟子的性格类型，并依此指引他们灵修上的出路，帮助他们提升人格。
九型简介
九型人格（英语：Enneagram）,又名性格型态学、九种性格。
它包括活跃程度、规律性、主动性、适应性、感兴趣的范围、反应的强度、心理的素质、分心程度、专注力范围/持久性。
九型分析
一、揭示人们内在最深层的价值观和注意力焦点（欲望和需求），而不是表面行为。
二、可以以深层的角度来探寻感知自己的情感本质、人格特色、
人际及成长。
三、要具备能活用自己潜能的智慧，并做真正的自己，时刻成长。
四、帮助了解人际关系的每次“卡节”。
五、了解他人个性的特质、倾向及偏好。
明白每个人一切行为背后的原始动机及需要。
六、学习接纳自己，进而接纳他人，更能肯定和发挥每一个人的“独特”。
发展成就
是美国加州斯坦福大学MBA一门选修课。
世界500强中的美国通用汽车公司、可口可乐、惠普、IBM、微软等企业也早已把九型人格学运用于企业管理中。
一起来学习九型吧！
九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，通过短暂的观察与
谈话，就能快速知道人的性格、喜好、习惯、动作、待人接物、处事风格，堪称心理学界的“火眼金睛”。
九型人格感悟心得体会(3篇)
第1篇一、引言九型人格理论，是一种心理学理论，将人的性格分为九种类型。
自从接触到九型人格理论以来，我对自己的性格有了更深入的了解，对人际关系也有了全新的认识。
以下是我对九型人格的感悟心得体会。
二、认识自我1.性格的多样性九型人格理论让我认识到，人的性格是多样化的。
每个人都是独一无二的，拥有自己的特点。
通过了解九型人格，我明白了不同性格的人在面对问题时，会有不同的应对方式和思维方式。
2.性格的复杂性在九型人格中，每个性格类型都有积极面和消极面。
这让我意识到，每个人都有优点和缺点，性格并非一成不变。
通过不断努力，我们可以改善自己的性格，成为更好的自己。
3.性格的动态性九型人格理论认为，人的性格会随着时间和环境的变化而发生变化。
这使我认识到，性格并非固定不变，我们要学会适应环境，调整自己的性格。
三、人际关系的理解1.理解他人通过学习九型人格，我学会了如何理解他人。
了解不同性格的人的需求和特点，有助于我们在与人交往中更好地沟通和相处。
2.尊重差异每个人都有自己的性格特点，我们要尊重他人的差异。
在与人交往中，要学会包容和接纳，避免因性格差异而产生矛盾。
3.建立良好的人际关系了解九型人格有助于我们建立良好的人际关系。
通过掌握不同性格类型的人的沟通方式，我们可以更好地与人交往，提高人际关系质量。
四、自我提升1.认识自己的性格特点通过九型人格理论，我认识了自己的性格特点。
这使我能够有针对性地改进自己的不足，发挥自己的优势。
2.培养良好习惯九型人格理论告诉我，要成为一个优秀的人，需要培养良好的习惯。
通过了解自己的性格特点，我学会了如何调整自己的行为，养成良好的习惯。
3.提高心理素质九型人格理论强调心理素质的重要性。
通过学习九型人格，我学会了如何面对挫折和压力，提高自己的心理素质。
五、结语九型人格理论给我带来了许多感悟和收获。
通过认识自我、理解他人、提升自我，我在人际关系和心理素质方面取得了显著的进步。
在今后的日子里，我将继续学习九型人格理论，努力成为一个更好的人。
九型人格(自我认知篇)
3. 成就型
5. 思考型
4. 感觉型
23
1号性格如何提升自己
1上7 不再压抑对整合的本能反应，没有即兴式生活，生命意义深广 放下防卫 彻底放下对人和对事的偏见 好奇，乐观，能听取别人的意见 体会到开放≠放纵，开放=正面积极=接受自己 学会处理愤怒 欢乐、好奇、开放
24
7号说：“你们又是成就， 又是忠诚，那我就带给大家 快乐，这是我的使命。”
3号说： “光有公正、 善良和爱还 不够，我的 使命是建功 立业，我把 成就带来 了。”
4号说：“我的 使命是把独特的 美带给人类。”
1号说：“我 的使命是公正 和善良。”
8号说：“你 们干这个，又 干那个，谁来 领导你们呢？ 那我来，我要 做指挥者，我 的使命就是权 势。”
4. 感觉型
19
九型人格
以腹为主导 （Instinct Centre） 以行动为原驱力
8. 领袖型
7. 活跃型
9. 和平型
1. 完美型 2. 助人型
6. 忠诚型
以脑为主导 （Thinking Centre）
以思想为原驱力
5. 思考型
3. 成就型
4. 感觉型
以心为主导 （Feeling Centre） 以感情为原驱力
25
助人型（HELPER）
2号——帮助者
有爱心、温暖、关怀、重付出、有亲和力、温和友善、随和、绝不直接表达需 要、婉转含蓄、好好先生/小姐、慷慨大方、乐善好施
26
助人型（HELPER）
基本恐惧 不被爱，不被需要 基本欲望 感受爱的存在 对自己的要求 有人被我爱，有人爱护我，我就OK了
规则的人 身体语言 硬挺，可以长久保持同一姿势；面部表情：变化少，严肃，笑容不多；讲话方式/语调：
月16日九型人格与自我认知
你看见什么？
一张女人的脸，还是一个吹萨克斯的人？
你看见六个杯子,还是六对不同态度的脸？
说明什么？
看到什么 取决于注意什么
听到什么 取决于想听什么。
什么叫心智模式：
心智模式是由我们自己产生的对世界深信不疑的观念、 图像和假设、有时也随我们个人的经历而改变！
——克尼斯·克雷克
心智模式是与人沟通的基础， 也会是与人沟通的障碍。
Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal. Nothing on earth can help the man with the wrong attitude
如果山不过来，我们就过去
判。 有时也很想自我满足一下，但马上就反省是不是自己太自私了 。 有的人也让你生气，因为他们不了解你的爱，这时候你会伤心
难过。 你觉得让自己闲散是浪费生命的事，帮忙别人其实是举手之劳，
3号自我检查
生命中如果没有了目标，那活得实在没什么意义，要想办法追寻。 为了和谐关系，我很会认同别人，所以我很讨人喜欢。 为了追求新东西，如果让自己慢下脚步，就没效率了，别人说我好高
有位大师，潜心修炼了多年，终于练成了“移山大法”。有 人向他请教，他说：“要移山其实很简单，如果山不过来，我们 就过去”
人类可以通过改变自己的态度去改变自己的生活， 这是属于每一代人的最伟大的发现。
——William James 威廉·詹姆斯，美国本土第一位哲学家和心理学家， 也是一位伟大的教育学家。
有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了 这样一次问卷调查：你最后悔什么？ 列出了10项人们生活中轻易后悔的事情， 供被调查者进行选择。 在相关职员对收回的有效问卷进行统计之后， 得出了这样的统计结果：
九型人格——自我认知与团队高效沟通
一、训练通过广告来了解企业文化通过签名动态来了解一个人的性格追求二、九种人格介绍简介：每个人都是多种人格的复合体,只是会有所侧重。
而且人格会受人的心理状态（放松和压力）和生理状态(健康疾病)影响。
下图的箭头指向是指：由放松状态变成压力状态时的人格变化趋势。
1号人格:完美型性格与外貌特点:严肃，易怒，经常皱眉头表现特点:（1）ﻩ会做一些小动作、强迫症,例如会看到桌椅摆放不整齐,会忍不住过去摆整齐等等；（2）所处环境会整理得很整齐，喜欢分类收纳;（3）时间观念很强,往往会提前到场;（4）注重过程，做任何事情都有详细的计划(过度计划会导致方向错误或者延误时间）（5）讲话很有条理,声音不高不低，语速适中,但容易啰嗦;（6）不论对象、场合就喜欢给别人纠错,他们会觉得批评你是为了你的进步,是爱你的表现，要是不重视你才懒得理你,所以他们的批评是对事不对人的;（7）但是有时候会揪着不放，过于追求完美，坚守自己的价值观,不能宽容别人,耿耿于怀，标准太严格，容易因小失大;（8）原则性强，正义勤勉。
该性格的人如何规避缺点：多反省自己,不要苛求别人如何与其沟通：看过程,重细节,表扬事（1）沟通前做好充分的准备（资料、演讲表达、时间预定),即使没有做准备也要看起来有准备;（2）使用大量的准确的数据事例等等来进行说明;（3）注重表扬他所做的事情而不是他本人。
2号人格:助人型性格和外貌特点:温和表现特点:爱交朋友,喜欢帮助别人，喜欢迎合别人，希望建立良好的人际关系,无形间会将自己放低,迷失了自己，有时会企图以情感来操控别人。
该性格的人如何规避缺点：要考虑两点,别人需不需要你的帮忙，帮这个忙是真心为帮了别人解决问题还是为了满足自己的愉悦感,要注意帮的界限。
如何与其沟通:拉家常，赞服务,多动作（1）沟通时不要开门见山，先拉一下家常,因为他们特别看重亲情友情爱情等情感关系;（2）对他们的帮助要及时反馈,不管是好的还是不好的反馈;（3）他们喜欢肢体接触，对他们来说这是表示亲和。
如何应用九型人格进行自我修炼
如何应用九型人格进行自我修炼
首先，要诚实地面对自己。
学习九型人格后要加强自我观察，学习在心理上往回追溯，以见证运作中的自我心智。
因为，惟有向内观察才能帮助人们揭开人格类型之谜，人格类型其实就是人们所认识的自己。
对许多人而言，自我观察还只是一种潜在的能力，然而通过观察心智的习性，它很快就能变成可靠的能力。
只有自己才能见证自己思想的细微差别，也只有自己才知道自己的热情何时浮现。
如果你对自己够坦诚，学习完九型人格，你应该能揭开自己人格类型的谜底，从而更深入地了解自己，掌握促进个人成长的方法。
其次，要善待自己的人格。
学习九型人格的目的不是去征服人格，而是善待它，并利用它，作为唤醒自我的呼声。
当你看到自己受困于某种行为模式，并且无力挣脱时，千万别告诉自己这样很不应该，因为你越是和它抗争，它的影响力就越强。
不妨冷静地问问自己，为什么你会坚持自己的执着？你能做点什么或是从中学到些什么？其实，事情难免出错，无论这个错误如何，都要宽恕自己，以慈悲心对待自己的人格，然后从中进行
学习，完善自己的人格的第一步就是接受自己的人格。
最后，要持续不断的自我修炼。
人格的完善和修炼绝非短期可以完成的,只有通过持续不断的努力，才能有成效。
学会养成自我观察的习惯，你可以在一天当中刻意停下，对你正在进行思考和感觉的事情做几次回顾，定期选择一种独处的方式，对自己进行反思，还可以参加冥想之类的课程,像禅修和内观,这样有助于我们找到自己的真实自我。
如果你认真地对待自己的成长，愿意去接纳自我探索的喜悦，进行持续不断的修炼,它所显露的深远真理，就像你心中的明灯，将指引你度过人生的每个阶段。
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比亚迪 王传福
做中国性价比最好的电 动车 一切皆可分解皆可学习 重新分解再组合
9
8
1
7
6
警觉型
5
2
3
4
33
第六型性格描述
• 行动之前能预先知道，潜在的、未知的麻烦和风险 • 内在的注意力放在对未来潜在可能的风险和麻烦的预测上 • 透过发问的形式 • 真，真指的就是真实 • 对于所收集来信息会有一个核实的过程 • 警觉
3
• 更会合作：跟你同一团队的成员是什么性 格的？ 如何搭配和分工，怎样有效沟通，怎样有效 率地工作。
4
课程单元
了解自己和他人 认知性格高效应用 自身成长与修炼
5
性格的产生
+
+
遗传50% 0-8岁30%
工作社会学习 20%
6
九型性格学的起源与发展
• 起源于中东阿拉伯苏非族→欧洲→南美洲 • 八十年代两位重要人物：Helen Palmer 和Dave
2
助人型
3
4
12
第二种性格描述
• 能够明白以及满足他人需要，帮助他人成功 • 很自然而且快速的发觉到别人的需求 • 愿意付出的人，牺牲自己，成全他人 • 愿意帮助什么样的人呢？ • 感受能力非常强，能很快感觉到你的需要 • 从帮助别人成功的身上，看到自己的价值，担心自己被忽略 • 需要你的爱，关注和关爱 • 害怕有一天，不被别人需要
TCL 李东生
中兴 侯为贵
53
怎样看分数？
1、前2个高分，一个是本性，一个是工作中的改变，最 高分不一定是本性 2、三个区的得分：
心区=2+3+4 脑区=5+6+7 腹区=1+8+9 3、2个低分，性格中的弱项，一直被忽略的价值观 4、分数普遍偏高（12分以上），处于高能量状态
分数普遍偏低（12分以下），处于低能量状态
48
国美 黄光裕
锻造一把国美“屠刀”，仅是对他经营策略的总 结，某种程度上也是对他那种“敢冒险、能执行” 的性格的一种描述。他性格中的血腥的一面成就 了他的今天，
“他一言不发，坐在宽大的老板桌后看着你，你 感觉自己仿佛是笼子中的一头猎物，你不可能和 他有平等对话的权利。”
“每天他藏在他那深如宫殿的办公室里，除了五大中心的总监能和 他直接讲话，下面的人很少能见到他。”
51
第九型性格的识别
特点： • 平和、随和、脾气好、人缘好、爱睡觉、重视健康、友好、
不愿受约束、随便、亲和力强、讲平等、好说话、不懂得 拒绝人、淡泊名利、怕冲突、与世无争、乐观、被动
肢体语言： • 朴实无华、节拍较慢、笑容满面、有点懒散、亲和力的眼
光 • 对话焦点容易集中在获得对方认同或大道理上
52
Daniel • 管理者的需要 • 成为企业教练中最主要的工具 • 优秀企业用来招聘员工、建设团队、激发员工创
新能力
7
九型人格图
8
领袖型
9 平和型
未来
1
完美型
7
活跃型
6
警觉型
腹
过去
现在
脑心
2
助人型
3
成就型
5
4
理智型
艺术型
8
和而不同
内在不同 价值观 什么最重要—选择模式 注意力焦点—效率模式
内在防卫机制不同—情绪模式
聪明、灵活、脑筋转的快、活泼、搞笑、没耐心、爱玩、 思维跳跃、虎头蛇尾、爱讲笑话、活跃、怕给承诺、喜 欢自由、多才多艺
肢体语言： • 容易为人接受、没压迫感、活泼、眼神灵活、反应灵敏
对话往往跳跃性很大、对话气氛热烈有趣
39
梦想——想起来让你吓一跳
40
腹区：1、8、9
• 认大道理 • 关注未来 • 善于控制 • 意志力强
9
8
1
7
活跃型
6
5
2
3
4
37
第七种性格的描述
• 这个世界充满了刺激的事物和体验，人生的乐趣就在于追求 快乐
• 兴趣广泛，多才多艺 •新 • 面对新的项目，新的工作时，能发挥他们特别聪明的那一面 • 特别善于活跃气氛 • 虎头蛇尾
38
第七种性格的识别
特点 • 乐观、快乐、兴趣广泛、新事物学习力强、好奇心强、
44
海尔 张瑞敏
• 砸冰箱 • 头发丝 • 与众不同的要事原则
9
8
1
领袖型
7
2
6 5
3
4
46
第八种型号的描述
• 要做一个自强不息的人 • 用强大的自信和意志力，战胜环境，贡献社会，锄强扶弱，抱打不平 • 最重要的就是控制、带领和保护、主持正义、维持公平 • 既要控制人，也想控制环境 • 是一个敢说敢做，直来直去的人 • 没有“难”这个字 • 逢山开路遇水搭桥 • 忽略行为的后果，结果付出直接行为的代价 • 能够服从，听从他的意见，并且能够向他讲真话 • 美德是他非常善于保护下属 • 不能容忍，在任何场面失去控制
35
任正非
• 华为的冬天 • 海外市场的启动和坚持 • 错失小灵通 • 消灭港湾
十年来我天天思考的都是失败，对成功视而不见，也没有什 么荣誉感、自豪感，而是危机感。也许是这样才存活了十年。 我们大家要一起来想，怎样才能活下去，也许才能存活得久 一些。失败这一天是一定会到来，大家要准备迎接，这是我 从不支摇的看法，这是历史规律。
9
8
1
7 6 5
2
3
4
艺术型
22
第四种性格描述
• 最重要的是感觉
• 渴望自己内心的感受能被人理解
• 在他的生命当中似乎缺少了一个重要的东西 ，寻觅，淡淡 的忧伤
• 具有艺术天赋的人，也是非常有创意的人
• 感觉非常灵敏，快，能很快捕捉到感觉世界的东西
• 逻辑分析能力是他最大的弱项
• 讲究品味和感觉
47
第八种型号识别
特点： • 执行力强、敢拼、适应力强、暴躁、正义感、讲道理、果
断、爽朗、开朗、直接、驾驭、威望、温柔、善良、自信、 坚强、太冲动、要做就要做最好、公平、不能被背叛
肢体语言： • 气宇不凡、大将之风、霸气大情大义、有压迫感声线亮、
不拘小节 眼光锐利、肢体霸气独断、命令式语言、压迫 感强 • 对话焦点集中在目标和大的意义上，有统一对方思想的强 烈意图
• 非常介意与人的交往
• 在情感方面，追逐完美的感觉
• 多肯定，多欣赏，最怕的是否定
23
第四种性格的识别
特点： • 情绪化、有创意、急躁、独特、没耐心、重视
感觉、敏感、爱自己、孤僻、内向、没安全感、 感性、忧郁、人来疯、任性、善良、热心、很 难被了解、有品味、多愁善感、追求浪漫、诗 情画意
肢体语言： • 富艺术家气质、品味有特色讲究搭配眼神看不
43
第一种性格的识别
特点： • 负责、严谨、追求完美、有原则、要求高、认真、爱干净、
洁癖、公正、坚持、主观、不太灵活、情绪比较平稳、内 心不轻易表达、吹毛求疵、理性、正直、成熟稳重、很实 际
肢体语言： • 干净清洁、一丝不苟、整齐端正、严肃拘谨 中规中矩、
端庄大方、谈吐沉稳得体、礼貌周到 • 对话焦点容易集中在细节上
18
第三型性格的识别
特点： • 自信、目标感强、出色、努力、适应力强、追求成功、
工作狂、不懂得放松、只要我想做就一定做得到、对人 敏感、很容易成为焦点、坚持目标、奋战不懈、不达目 标绝不停止、不眠不休的做、财富是我实力的证明
肢体语言： • 充满自信、扩张力强、眼神精明、谈话容易集中焦点
19
20
王石
41
9
8
1
完美型
7
2
6 5
3
4
42
第一种性格描述
• 最重要的是做对事情，他希望每件事情，都要做到最完美 • 讲求高质量、高效率工作的人 • 每一个环节都不能错，因此他对错误非常的敏感 ，要立即纠正过来 • 喜欢预先制定计划，要顺序编排，按部就班 • 内心有很多的原则和标准 • 应该怎样做。。。 • 最不愿意看到的，是别人破坏他的规则 • 要他迅速做出改变的时候，他往往非常不适应 • 通常，1号定下原则之后，轻易不会改变 • 识大体，顾全大局 • 严谨、认真、完美
• 从多元到专一 • 职业化管理 • 万科品牌 • 爬山
登珠峰是难度最大的一次攀登，从始至终 我却一点高原反应都没有。我想这跟自己 采取的新战术有关：我不能消耗任何额外 的体力，我的节奏兴奋点一定把握非常好， 绝对不能提前兴奋，更不能该兴奋兴奋不 起来。这次登山的时间非常长，有两个月， 如果提前兴奋，整个精力发挥出来，真正 登顶你就没有精力了。于是，任何和登顶 无关的事情这次都被我降到了最低点。比 如我喜欢照相，喜欢高山摄影，但这次别 说专业设备了，就是傻瓜相机，我都很少 用。尽量减少额外的动作，把精力全部集 中在登顶上。自始至终，我都保持了一种 心静如水的状态，我想这可能是我连续四 年登山，也提高到一个新境界了。”
54
快速识人技巧
• 从语言、眼神、手势、神态观人 • 从与时间的关系、注意力焦点察人 • 与时间的关系：心区：现在
脑区：过去 腹区：未来 • 先区分心腹脑、再区分外中内 • 心区关注带有感性的故事，脑区关注数据和证据，腹区关 注趋势和演变。
“国美的工作会议，可连续开上十几个小时，甚至会连续开上几 天几夜。这时，黄的手下一个个快要倒下了，而黄依然是神采奕 奕，干劲十足。他的干劲非一般人能比。”
9 平和型
8
1
7 6 5
2
3
4
50
第九型性格的描述
• 维持人与人之间的和谐 • 忍一时风平浪静；退一步海阔天空 • 协调 ，随和 ，同事之间有求必应 • 没有什么个人的主张，表态 • 很难拒绝，“No” • 大沙发上看电视，或者睡觉 • 元神抽离 • 不宜分清工作的主次