颈椎病的治疗偏方
1颈椎病一个土方法就好
1颈椎病一个土方法就好颈椎病是一种常见的疾病，它主要由颈椎的退变引起，常表现为颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。
虽然现代医学已经有很多对颈椎病的治疗方法，但是民间也流传着一些土方法，被一些人认为是有效的。
下面我来介绍一个土方法治疗颈椎病的方法。
土方法治疗颈椎病的方法之一是热敷。
热敷是一种常见的物理治疗方法，通过局部加热能够促进血液循环，缓解疼痛，并有助于减轻颈椎病的症状。
具体操作方法如下：1. 准备一条干净的毛巾或热水袋。
2. 把毛巾或热水袋放入热水中浸泡，水温适宜为40度左右。
3. 取出毛巾或热水袋，轻轻拧干水分，以防止烫伤皮肤。
4. 把毛巾或热水袋敷在颈部疼痛的部位，保持10-15分钟。
5. 重复上述步骤2-3次，每天进行2-3次。
热敷的原理是热能能够扩张血管，增加血液供应，促进局部新陈代谢，改善疼痛和炎症。
同时，热敷还可以舒缓颈椎周围的肌肉，缓解颈椎的压力。
需要注意的是，在进行热敷时一定要注意温度，避免烫伤皮肤。
热敷时间也不宜过长，以免对皮肤造成不适和损伤。
此外，对于急性炎症或有明显红肿的患者，不宜进行热敷治疗，以免加重炎症反应。
此外，土方法的另一个治疗颈椎病的方法是推拿按摩。
推拿按摩是一种通过手法刺激和调理经络、肌肉，以调理气血、疏通经络、消除病理因素的一种方法。
具体操作方法如下：1. 选择一个安静、通风的地方，保持良好的心情。
2. 找到颈椎病症状突出的穴位，如风池穴、大椎穴等，用适中的力度进行按摩。
3. 沿经络方向进行按摩，可以使用拇指、掌心等部位。
4. 每天按摩15-20分钟，持续进行数周至数月。
推拿按摩的原理是通过手法的刺激和调理，能够改善颈椎的血液循环，缓解颈部的压力，舒缓疼痛。
通过按摩一些特定穴位，还可以调理气血，改善颈椎退变的症状。
需要注意的是，在进行推拿按摩时要掌握力度和技巧，避免过度刺激和损伤颈部的组织。
对于急性疼痛、严重红肿等情况，建议先咨询医生，避免私自按摩导致病情恶化。
虽然土方法治疗颈椎病的有效性还有待进一步的科学研究证实，但是一些患者和民间传统医学家认为这些方法有一定的效果。
颈椎病治疗两个偏方
中医认为：颈椎病的形成是由于肝肾亏虚，筋骨衰退加之慢性积累性劳损，以致腠理空疏、气血衰少、筋骨失于濡养，风寒湿邪侵入，痹阻经络，气滞血瘀所致。
方法一、陈醋热敷
使用方法：将纯棉毛巾折叠成四重，用陈醋浸透，然后敷在颈部疼痛处，用电吹风（或热水袋热敷）
每天两次，早晚各一次，每次30分钟。连续一个月，此方经多人试验后，两三次即见效果，坚持一个月左右，部分受颈椎病困扰多年的患者说全愈无复发。
陈醋有散瘀止痛、软坚散结的作用，可以治疗关节脱臼、跌打外伤；用热水袋热敷能促进醋的渗透，并可以扩张血管、改善软组织的血液循环、促进局部新陈代谢。用陈醋在患处热敷可以影响骨细胞代谢，增强活血消肿、散瘀止痛的作用，对寒凝阻滞型的轻症骨质增生有效。
方法二、炒热红豆后，用纱布包好，放在疼痛的位置热敷。
一天两次，早晚各一次，每次30分钟。朋友提供的祖传土方法。
红豆，有祛湿的功效。热敷,可以扩张血管、改善软组织的血液循环、促进部新陈代谢。
治疗颈椎病的经验方三则熊继柏教授颈椎病专方颈三药四君子汤加颈椎三药白芍葛根汤
治疗颈椎病的经验方三则熊继柏教授颈椎病专方颈三药四君子汤加颈椎三药白芍葛根汤立春前后到夏季，湿寒、暑热、空调凉风、低头久坐，容易造成颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。
1.治疗颈椎病的经验方：葛根30g，片姜黄15g，威灵仙15g。
称为颈三药。
此方可以作为治疗此病基础方，也可以辨证以后加减化裁。
一般对症下药三天到五天就好。
葛根：甘平，可以解肌发表，增液舒筋，升阳止泻。
能够“主诸痹，起阴气”，葛根汤主治“项背强几几”。
葛根解表退热，生津，透疹，升阳止泻。
用于外感发热头痛、高血压、颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。
姜黄：破血行气，通经止痛。
用于血滞经闭，行经腹痛，胸胁剌痛，风湿痹痛，肩臂疼痛，跌扑损伤。
威灵仙：祛风湿，通经络，其作用为镇痛，能治疗四肢关节痛，屈伸不利等症状。
此为国家级名中医、湖南中医药大学教授、研究生导师熊继柏教授颈椎病专方，治疗颈椎病病人不下10万人。
延展阅读：治疗颈椎病效验方——严重颈椎病三剂愈案（葛根汤合真武汤）葛根30克、桂枝、麻黄、甘草各10克、芍药15克、生姜12片、大枣12枚、附子30克、茯苓、白术各15克、骨碎补30克、肾四味60克，三剂痊愈。
（注：肾四味即枸杞子，酒泡菟丝子，盐水补骨脂，仙灵脾，万病不治求之于肾，常有特效，肾气强则诸病退。
）至今两个多月一切正常。
葛根12g、麻黄9g、桂枝（去皮）、白芍药切、炙甘草各6g、生姜9g、大枣（擘）12枚。
用法：如上肢活动受限加桑枝10，鸡血藤各15g；肩臂疼痛加姜黄12g。
方解：本方用于治疗颈椎病，请根据个人体质，遵医嘱服用！主要症状是头颈肩背手臂酸痛，经脖子僵硬，活动受限，颈肩酸疼可放射至头枕部和上肢，伴有头晕目眩，甚至有恶心呕吐，卧床不起；肩背部有沉重感，上至无力，手指发麻，抓不住东西；伴有怕冷，不出汗等表现。
麻黄、桂枝能发汗散寒，温经通络的作用，芍药、甘草能养阴止痛。
2.四君子汤加颈椎三药疲劳腰弯背驼颈僵，严重时脑子头晕，一过性脑缺血，脑供血不够。
1颈椎病一个土方法就好
1颈椎病一个土方法就好颈椎病一个土方法就好。
颈椎病是一种常见的颈部疾病，它给患者带来了很大的痛苦。
很多人在得了颈椎病之后，都会选择各种各样的治疗方法，但效果并不理想。
其实，治疗颈椎病并不需要花费大量的金钱，也不需要使用复杂的设备，有一个土方法就可以缓解颈椎病的症状，那就是中药熏蒸。
中药熏蒸是一种古老的中医疗法，它通过熏蒸药材产生的药气，渗透到人体皮肤，通过经络传导，起到治疗疾病的作用。
对于颈椎病患者来说，中药熏蒸可以有效地缓解颈部疼痛，舒缓颈部肌肉，改善颈椎病的症状。
中药熏蒸治疗颈椎病的方法非常简单，只需要准备一些适合治疗颈椎病的中药材，比如川芎、当归、白芷等，然后将这些中药材放入熏蒸器中，加热熏蒸器，等药气产生后，让患者将颈部暴露在药气中，进行熏蒸治疗。
每次熏蒸15-20分钟，每天1-2次，坚持一段时间就能够看到明显的效果。
中药熏蒸治疗颈椎病的原理是通过中药材产生的药气，渗透到患者的颈部，起到活血化瘀、舒筋活络、缓解疼痛的作用。
同时，中药熏蒸还可以温暖颈部，促进局部的血液循环，加速颈部组织的修复，对于颈椎病的治疗非常有益。
中药熏蒸治疗颈椎病的优点是方法简单、安全、无副作用，而且效果显著。
很多患者在尝试了各种治疗方法之后，都获得了明显的改善。
因此，中药熏蒸可以说是治疗颈椎病的一个土方法，但却非常有效。
总之，对于颈椎病患者来说，中药熏蒸是一个简单而有效的治疗方法，它不需要花费大量的金钱，也不需要依赖复杂的设备，只需要一些中药材和一个熏蒸器，就可以在家中进行治疗。
通过中药熏蒸，可以缓解颈椎病的症状，改善患者的生活质量，是一种值得推荐的治疗方法。
希望更多的颈椎病患者能够尝试中药熏蒸，早日康复。
颈椎病治疗与偏方
颈椎病治疗与偏方颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。
大约30岁之后，颈椎间盘就开始逐渐退化，含水量减少，并伴随年龄增长而更为明显，且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。
生物力学角度来看，第5—6、第6—7颈椎受力最大，因此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
颈椎病是中、老年人的常见病和多发病。
颈椎病临床症状颈椎病的临床症状较为复杂。
主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。
推拿治疗颈椎病疗法提供：吉林长春市一汽总医院康复科杨政杰韩冰治疗方法：牵引治疗：患者采用牵引治疗，具体方法：牵引用最常用的坐位枕颌布带牵引法，并根据颈椎病变部位选取牵引角度：C1～4用0°～10°；C5～6用15°；C6～7用20°；C7至T1用25°～30°，每次牵引30分钟，重量由2～4kg开始逐渐至10～15kg，以项背部肌适应为度。
物理疗法：患者进行此项治疗。
采用正弦调制中频电疗法：2个35cm2电极浸有1％烟草酸溶液置于两侧胸锁乳突肌前缘中1／3，接阴极；另一个150cm2电极置后颈部，接阳极。
选用断调半波，调制频率50～100Hz，调制深度100％，电流强度5～10mA，每次5～10分钟，每日1次。
推拿治疗：观察组的患者进行此项治疗。
患者卧位，术者立在患者侧面，以轻巧、稳、准的手法，运用掌根推法从患者腰部向上推至大椎穴处，在分别推向两臂，反复5～6次；然后以掌揉法或指揉法按揉项背部3～5分钟；拿肩井、天柱、风池穴，弹拨痛点及索状物约1分钟，使局部组织充分放松。
治疗颈椎病秘方(各种颈椎病秘方均有)
颈椎病治疗秘方：骨痹汤骨痹汤是我国著名中医学家关幼波先生的经验方，载于《名医名方录》第一辑内，关幼波先生擅长治疗肝病，但此方治疗颈椎病效果也可以。
1、骨痹汤组成：葛根、白芍各30克，威灵仙15克，木瓜、姜黄、甘草各10克。
2、用法：每日1剂，水煎服，日服2次(早、晚各服1次)。
3、作用：祛风除湿，缓急止痛。
4、治疗范围：颈椎病。
用于颈椎病引起的颈项疼痛，肩痛。
以及腰膝无力，四肢发冷等情况的颈椎病。
颈椎病治疗经验方：加味葛根汤加味葛根汤是辽宁名医王乐善之经验方，颈椎病名医王乐善先生曾经使用加味葛根汤配合颈椎病专用药“露明颈通颗粒”治疗脊髓型颈椎病200例，其中246例都收到很满意的治疗效果。
1、加味葛根汤组成：葛根20克，桂枝、白芍、大枣、当归、川芎、申姜、狗脊、杜仲、牛膝、鹿角胶(捣碎烊化冲服)各15克，麻黄、生姜、甘草各5克。
每日1剂，水煎服，日服2次(早、晚各服1次)。
2、用法：每日1剂，水煎服，日服2次(早、晚各服1次)。
同时使用“露明颈通颗粒”阻断颈椎退变，露明颈通颗粒使用方法是：每次20g（两小袋）放于温开水中化开直接饮用，每天三次。
两者配合连用90天以上。
3、作用：阻断颈椎退变过程，软化颈椎骨刺骨质增生，改善颈部血液循环，促进脊髓恢复正常生理功能。
4、治疗范围：脊髓型颈椎病初期和中期未见瘫痪者；神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病。
颈椎病治疗经验方：逐痹汤逐痹汤，是湖南名医易希元之经验方，易希元使用逐痹汤及配合颈椎病专用成药“露明颈通颗粒”治疗150余例，显效率93%，不过在实际使用中需要根据不同颈椎病症状汤药可进行临床加减使用。
1、逐痹汤组成：当归、白芍、鸡血藤各15克，川芎、威灵仙、白芷、独活、秦艽、延胡索、五加皮、豨莶草、甘草各10克，细辛5克。
2、用法：每日1剂，水煎服，日服2次，“露明颈通颗粒”每天三次，每次两小袋（20g），每天三次，连用两月。
3、作用：活血、通络、止痛3、适应症：适用于各型颈椎病引起的疼痛症状，汤药需要根据不同病情进行加减颈椎病经验方：搜风通络汤配合露明颈通颗粒1、来源：蒋森，《中医杂志》(1)1985年2、组成：葛根20～30克，全蝎10～12克，蜈蚣2条，乌蛇、赤芍、川芎、自然铜、穿山甲、木瓜各13～15克，鹿衔草20克，黑木耳10～12克，甘草6克。
治疗颈椎病祖传特效方
治疗颈椎病祖传特效方 :黄芪15克黄柏6克白芍6克蔓荆子9克党参16克葛根9克升麻克炙甘草3克每天一剂,水煎2次分2次服,有特效;一般病人五剂就基本痊愈了如果将来又发作了,可再服五剂;颈椎增生祖传经验方：黄芪30克,鸡血藤30克,干地黄20克,补骨脂15克,骨碎补,菟丝子,狗脊,川断,枸杞子,当归,白芍,川芎,葛根各12克;每日一剂,水煎2次分2次服,本方已使用3代,效果如神治疗颈椎病的偏方治疗颈椎病值得珍藏的偏方全蝎10克,娱蚣2条、乌梢蛇,鹿衔草、当归、川芎、自然铜各15克;每日一剂,水煎2次取药汁混合,分2次服;白芍30克,葛根,威灵仙,鸡血藤各20克,甘草6克;炙蜈蚣2条或全蝎8克研未分3次冲药汤服;每日1剂,水煎分3次服;颈椎病奇效验方：让颈椎病见鬼去吧;葛根50克、秦艽40克、威灵仙、羌活、苍术、白芷、王不留、制乳香、制没药各30克、麻黄、桂枝、骨碎补、当归、川芎、防风、甘草各20克、白酒五斤浸泡半月;每服20毫升,疗效相当好;羌防灵仙走膀胱经而善疗痹止疼,葛根舒筋活络,归芎乳没活血通络止疼;我曾经有很厉害的颈椎病,内服外用针灸理疗都用了,效果不理想,后来我学了中医,知道伤寒论的桂枝加葛根汤可以治疗颈椎病,我就连续喝了半月,效不足言,脖子还是难受的很,一次路过针灸科,无意看到了膀胱经的挂图,心中顿生灵感,我想颈项部正是此经啊,于是我便试着开了个方,试试看,结果没想一剂知,五剂若失十余剂至今未发,到临床后每遇颈椎病便开此方,均收良效;为了方便服用,现做成药酒;用自制药袋治愈多年的颈椎病用药袋治颈椎病的神效绝方 - xfrdf...颈椎病患者一般除了颈部疼痛外,后背和肩部也会痛;一般的疗法是做牵引和按摩;但大都效果甚微;有一个简单的自制药袋的方法可以治愈您多年的颈椎病;方法：当归、川芎、桂枝、川乌、鸡血藤各10克,白芷12克,苏木15克,仙鹤草9克,将这些药研成细末,混合均匀后装入袋内,然后将袋口缝合;将药袋放在颈部,用细绳固定,白天用之,夜间摘掉;一般3～5天后,局部疼痛将明显好转,半个月后可达到治愈效果;黑龙江牡丹江市小蜜蜂集团公司李殿臣,男,60岁;他说：本市师范学院教师王秋娥,女,32岁;患颈椎病已达5年之久,除脖、颈痛外,后头、后背、肩痛,手麻木;做过牵引、按摩,口服颈复康、壮骨丸、骨刺消等药,效果甚微;后我用本方并配合我另制的药酒服用,一个月后痊愈;并用药酒方：熟地、海桐皮、地骨皮、桑白皮、杜仲、威灵仙、赤芍、木瓜、羌活、生地、甘草、当归、牛膝、薏苡仁各17克、陈皮、巴戟各12克、制川乌、黄苓、桂枝各8克、川芎11克、冰糖半斤、用白酒5斤浸泡七天后早晚服用;对颈椎、腰椎及全身关节痛有特效;治颈椎病12例均愈;颈椎病治疗偏方：颈椎病治疗偏方--芍葛汤芍葛汤：白芍30克,葛根,威灵仙各20克,白芷,秦艽,当归各12克,川芎9克,细辛3克;每日1剂,水煎分2次服;祛风散寒,活血通络;治风寒血滞性颈椎病;吴福财方;颈椎病眩晕验方：生龙牡,珍珠母,赤芍药,葛根各30克,白芍药15克,郁金,旋复花3克.生甘草10克,每天一剂,少量频服,其效果在一二剂以内即有效果;此为家传秘方,凡颈椎病头晕皆可以用之;试治数千例.疗效非常好;石家庄省三院一专家家属,该院以骨科出名,该专家以颈椎治疗出名,然而其母亲患颈椎病之头晕,用尽西药无效,唯有手术一法;已入院并择定手术日期,经人介绍来诊;投以此方5剂,不适消失,遂出院;在当地此方被传为神方,竞相传抄;颈椎病效验方：黄芪20—50克、桂枝10—20克、赤白芍10—30克、葛根20—50克、威灵仙10—30克、桑枝20—30克、鸡血藤30—50克,后脑疼、肩背困重加羌活,上肢麻木加当归、川穹,疼痛加片姜黄、元胡,有瘀血表现者,加苏木,甚者加服“乳没血甲散”,心悸加丹参养心;常抓住最主要病痛侧重用药,表现不重要者即可忽视,多十剂以内见效;颈椎关节综合征按压迫部位不同,在上颈椎的病变可引起枕后疼痛、颈强直、头昏、耳鸣、视力障碍、以及发作性昏迷、猝倒；中颈椎的病变可产生根性疼痛及颈后肌、椎旁肌萎缩,甚至膈肌也可受累；下颈椎的病变可产生颈后、上背、肩胛区、甚至胸前区的疼痛;还有按临床表现不同的分类法,有神经根型,以颈枕部及颈肩部阵发或持续疼痛为主,这类最多；椎动脉型,以发作性眩晕、恶心、呕吐为主；还有以肢体麻木、酸胀无力、步态不稳等为主的脊髓型及头昏、视物模糊、心律失常的交感型;这几种类型特别是年纪较长者常常混合出现,给治疗带来了困难,常使人有无从下手之感,我治疗此病也经过了一个摸索的过程,最后得到了一个定法,不管是何种表现,最终以益气舒筋宣痹为主治,均以此方随证加减,收到了较好的疗效,颈椎病良方：葛根250克川芎、蒿本各200克、乳香、没药、血竭各15克共碾粗末加适量白酒炒热装入布袋枕于颈下对于以痛为主的颈椎病百试百效;这是一个教授给我的方子,我经常用于临床百试百效;原方来源：中医治疗颈椎病验方 2011-9-20 07:51山东省滨州地区中医院刘玉梅, 自拟“蛇灵丸”:白花蛇4条,威灵仙72克,当归、土鳖、血竭、透骨草、防风、川芎各36克, 白芍、葛根各60克,桂枝40克,将诸药烘干,共研细末,炼蜜为丸或制水丸,每丸重 6克,每日2次,早晚各服6克,温水送服;或者打粉,装零号胶囊,每服8粒,日两次.1个月为1疗程;治疗颈椎病31例,结果:治愈 16例’,显效8例,好转6例,无效1例,总有效率达97％;治疗颈椎病的偏方：治疗颈椎病的偏方制川乌、制草乌、乌梅、金银花各10克,乌稍蛇、红花各15克;用白酒1斤,泡7天后饮用;每晚睡前喝半两,一般一剂见效,两服基本痊愈;这是山东省临清市柴市街申连峰先生提供的方子;摘自山东省委老干部局主编的杂志老干部之家颈椎病良方葛根250g 川芎200g 蒿本200g 乳香15g 没药15g 血竭15共碾粗末加适量白酒炒热装入布袋枕于颈下 ,这是教授传给我的方子, 我经常用于临床, 对以痛为主的颈椎病百试百效 ;颈椎,肩周炎病偏方大蓖麻耔10—15粒,鲜刺菜一把;将蓖麻籽和鲜刺菜砸成泥状,再将其涂抹在患处,用沙布包扎20个小时即可;可盖一层塑料膜以防药泥渗透染脏衣服,连敷数次,至完全治愈;颈椎痛：羊骨头生的,煮过均可二两,砸碎炒黄,浸白酒1斤,三日后擦颈部,一日三次,一般不过15天,可以根治;颈椎病奇效方颈椎病兼治腰椎增生、风湿性关节炎、坐骨神经痛：黄芪、骨碎补各20克,杜仲、乌药、续断、鸡血藤、威灵仙各15克,独活、牛膝、当归、防风、乳香、没药各10克,细辛5克,桑枝30克,每日一剂,水煎分二次服,轻者10天、重者15天治愈,治几百例,全部治愈;可并用颈椎病药袋：威灵仙250克,透骨草80克,续断60克,川芎、白芷各50克,川乌、草乌、羌活各30克,冰片10克,研成粗末,分装在两个布袋中,用米醋浸透,蒸10分钟,当40度时敷在颈部,两袋交替敷,保持温度,敷1-2小时,每日敷二次,药袋能用10-15天,然后换新的,15天为一疗程,共1-3各疗程,临床治疗上千例,百分之百有效,绝大多数治愈治疗颈椎病：中医治疗颈椎病>中医宝典>疑...黄芪、鸡血藤各30克、熟地、淮山、威灵仙各18 克、山萸肉、淫羊藿、骨碎补各12 克、白术、丹参各15克、肉苁蓉、稀莶草、桑枝、薏苡仁各24克;每曰一剂水煎分服;补肾气,活血止痛,强筋骨; 颈椎综合征又称颈椎病,其病因是颈椎间盘退行性改变及骨质增生,压迫颈部脊髓或颈神经根所致;根治骨质增生的神奇偏方：根治骨质增生秘方女老中医骨质增生验方简单实用川芎 500克,山奈沙姜 100克, 陈醋或白醋、醋精1瓶500克;将两味药打成粉未混合备用;此药量约可用一个月;每次取药粉约50—100克,视敷处面积大小而定,用少许醋精调和、揉搓成面团状,用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水,象做包子的面筋便可;然后用透气性好的纱布两层包裹好,做成“药布包”,放在蒸笼或锅里蒸,须防止被水浸泡,可将“药布包”置于小碗里,再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”,既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”;如此一起架放于锅里,锅底盛少许水,盖好锅盖,文火而蒸;水开后,约蒸5—6分钟,取出稍冷,平摊于纱布上,趁热以皮肤能受得了为度敷于骨质增生处,绑扎固定,外面可再垫上一层塑料,以防药水渗出污染衣裤;敷两三个小时解开,让敷处透气两三个小时,再如上法又将药包蒸一次,此次蒸时只需2分钟即可,又趁热敷两个小时解开,透气,依此交替进行,一天十敷十解;待病情稳定后,可少敷一些,晚上可视情况而定敷不敷;每个药袋可连蒸敷2—3天; 本方经多人试验均有神效,无毒副作用,可放心试用;我母亲用此药方两日明显好转,三日痛觉全无,五日痊愈,甚为惊讶,为加固效果,继续坚持敷药一月,如今病根彻底不见,一年来尚未有复发,神奇哉我母将此方传播至近邻、善友,凡有骨质增生者敷之,无一不愈,且起效神速,除表除根;治疗骨质增生的绝妙方川芎 ,威灵仙, 干姜等量;磨成细末,用酒、醋各半调和,每次热敷患处1小时即可,每天2次;也可做成膏药敷;我们从97年开店以来一直用这个方子,现在还用它,效果非常好,成本低,没有毒副作用;大家不要忽视简单的好方子;祖传骨刺秘方：祖传秘方：骨刺良方一付见效两付根治熟地、地风、鸡血藤、地骨皮、怀牛膝各20克、威灵仙、千年健、透骨草、沙姜、乌梅各30克、桃仁15克、红花、荆芥、防风各10克、老陈醋3千克;同煎沸,先熏后洗患处一小时,每日一次,每剂药可用六次;禁止内服;临床应用二十余年,治疗跟骨骨刺疗效非常好,一般一剂痊愈,最多两剂根治;对膝关节骨质增生亦有显着疗效;姚XX,女,63岁,会计,左跟骨疼痛多年,自述左脚跟坐卧后站立行走均疼痛难忍,活动后痛减,远行又复疼痛加重;X片示左跟骨骨刺;使用上方一剂即行走如常;姚乃悉心珍藏如宝贝,凡遇患此病之人,皆热心献方救助,据说救人十数人…献方人：闲在居腰颈椎骨质增生白芍50g木瓜12g 鸡血藤15g 威灵仙15g 葛根18g 杜仲15g 怀牛膝12g,此为一疗程约5天剂量,制成药丸或药末,每日3次,每次约9克,白开水送服;连服5至10个疗程即可;有效率达95%以上;治腰椎骨质增生症经验方：治腰椎骨质增生症经验方 - 中医中药..独活、桃仁、地鳖虫、乳香、没药、大黄各15克,当归、牛膝、巴戟天、骨碎补；透骨草、川乌、草乌、半夏各20克,细辛、三七、红花各12克,冰片、樟脑各6克;共研成粉末密封备用;每天取30克,加白酒调成糊状,文火加热后装入纱布袋中热敷患处4—6小时,胶布固定;10次为1疗程;快速治愈腰椎间盘突出验方：白芍50克、木瓜、杜仲、牛膝、苏木、葛根、甘草各12克、鸡血滕、威灵仙各15克;每天一剂,水煎分早晚饭前热服;治骨质增生和腰突均效;然后练俯卧沉腰法15分钟,接练仰卧沉腰法15分钟;核归丸治椎间盘突出症：核桃仁、黑芝麻各210克、当归,杜仲、菟丝子各60克、骨碎补45克、川续断、木瓜、玄胡各30克、香附15克;碾成细末混匀,加入炼蜜250克制成丸,每丸7克;每日服2次,每次1丸,黄酒20毫升送服,连服100丸为1疗程;补肾活血,理气止痛,治椎间盘突出症良效; 治疗腰突症15例,年龄14-51岁,病程1-14年;结果痊愈14例,显效1例;随访5-10年,均未见复发; 腰为肾之府, “腰痛者肾虚十之八九;”用核桃仁、黑芝麻、杜仲、续断等补肾壮骨；骨碎补破血化瘀；当归养血活血；玄胡、香附行气舒筋；菟丝子、木瓜养血柔筋,除寒祛湿.疗程;中国人民解放军513医院郭大平;蜈蚣乌梢蛇粉治腰椎问盘突出症：乌梢蛇12克,蜈蚣10克,全蝎5克,细辛6克;共研极细末,分成8包,首日上、下午各服1包,继之每日1包;1周为1个疗程;治疗腰椎间盘突出症患者82例,用药1～2个疗程,治愈80例,有效2例;有效率为100%;专治骨质增生骨刺验方川芎、生草乌各50克,黄芪80克;研末瓶装备用;每天晚睡前用药10克约一汤匙多,用650白酒调糊敷于痛处,用纱布固定;每晚一次,15天一疗程;我亲戚膝盖骨剌,用一疔程就好了,没再痛过;老张患骨质增生己有十几年.两腿关节痛得要命,试用这个方到第八天神奇般的不痛了,坚持用了两个疗程.再也没痛过;坐骨神经酸痛、骨质增生妙方桑枝50克,乌豆50克,松节5克,猪尾椎骨2—3节,煮好后加点盐喝效果确实不错,味道也好香呀坐骨神经是本人用过,叫绝呀骨质增生是我朋友的妈妈用过,当时她己酸得无法下床了,后来用此方治好,活动自然了望有医师能对此方进行分析,让患者容易使用,远离苦海外用通络壮骨散：生马钱子.白芷各4克.生白芥子30克.生川乌.生草乌.细辛.生南星.威灵仙各10克. 生乳香.生没药,樟脑3克.冰片2克.共为细末瓶装密封备用.每包30克外用.严禁内服每包加热开水适量调成糊状.待不烫时贴于痛处.药厚厘米.然后用方便袋盖紧.再压一枕头.一般20分钟后有热感.以患者能耐受为度.一般60-90分钟揭下.每用药一次隔10天.一般一次见效.祛风散寒.除湿蠲痹.通经络.止疼痛,治:风湿类风湿性关节炎.各种腰痛.坐骨神经痛.骨质增生.肩周炎.筋骨麻木;本方是我参加某风湿病研究所培训班所得.此方不错,不过要注意,方中的药对皮肤刺激性都挺大的,以防过敏、起泡或溃烂;猫眼草治骨质增生、治骨刺、淋巴结核天下一绝猫眼草治骨质增生或骨刺：在野外找一种猫眼草的植物,采叶放在锅里熬直至成黑色粘稠状,然后把它涂在纱布上像膏药一样敷在患处;几天下来,骨刺会自动消失;切记：猫眼草植物有毒,切不可食用,只能外用;外用骨质增生方：生川乌, 生草乌 ,生半夏 ,生南星各6克,黑胡椒 ,细辛 ,当归各3克;诸药捣碎,泡500ml白酒一星期后,用棉布蘸药外擦痛处,严禁内服,每日两三次;效果还不错,试过几个病人;有的已经一两年没有复发;关节炎、骨质增生特效秘方红花,家桃仁,制草乌,乌梅,牛膝,甘草各30克;制乳香,制没药各18克,川木瓜24克,炒杜仲,天麻各42克,伸筋草40克,全蝎36克,僵蚕20克, 50°以上白酒3500毫升浸泡十天以上;即可服用,每天两次,每次20毫升;试治四肢关节痛,各类骨质增生十余人,疗效相当好治疗骨质增生良方当归、乌梅、木瓜、红花、制草乌各16克、麻黄、牛膝、制川乌、威灵仙各13克、川芎10克;用黄酒三斤,红糖少量混合放瓶内泡制10天后,每天早晚各服10毫升;骨质增生是一种多发病,在治疗上相当棘手,本人多年前从一老中医得此良方,临床应用效果相当满意,中草药外敷治骨质增生生川乌、生草乌、生南星、乳香、没药、川断、细幸各500克、威灵仙800克;碾细末备用;用时取蜜或醋调巴掌大饼状直接敷患处24小时换一次,10 次一疗程;骨质增生：鲨甲60克,杜仲90克,牛膝90克,鲨甲焙干研面包成12包,每日1包,日服两次,杜仲牛膝用盐水炒后,煎水分24次,送服甲面;河南名医骨质增生：狗骨头三两,砸碎炒黄浸白酒1斤,三日后用酒擦患处,并吃此酒一盅,一日三次,需用半月可愈;骨质增生专治乌梢蛇60克,威灵仙72克,当归36克,防风,地鳖虫,血竭,透骨草各36克,上药研细,每日两次,每次3克,温开水冲服;原方用白花蛇4条,因价格贵故用乌梢蛇易之一个民间治愈率极高的骨质增生配方白芍60克威灵仙100克当归土鳖血竭防风杜仲杜仲藤海风滕各36克金钱白花蛇四条;研粉分成30包,每天一包分三次服用,饮酒者可用黄酒送服;此为一个疗程;基本上都是一剂而愈;此方在我们当地流传甚广,以至于凡是有腰痛患者上医院拍了片示有骨质增生就自已上药房捡这副药吃,本人多年来统计其治愈率在六成以上看似不高,但在完全一个配方不辩证不分型也不遵医嘱的情况下也不算低了,且多年都不复发;本人在临床中有针对性地用其效果非常显着,包括一些腰椎间盘突出症患者只要属于气滞血瘀型都能收到很好的效果; 此方最大缺点就是难口服,但在农村还是有市场,最大的特点就是治愈后不易复发;原方来源：通痹汤治颈椎骨质增生及因颈椎引起的头疼、麻木等症：白芍30—60克、木瓜10克、威灵仙15克、鸡血藤15克、生甘草10克、桂枝10克、葛跟30 克、姜黄10克、当归20克、川芎25克; 每日一剂水煎服分2次服;白芍、甘草酸甘化阴以缓筋急、药性守而不走；木瓜性味酸温,威灵仙药性辛温,鸡血藤行血补血、通经活络,川芎活血化瘀、搜风止痛、为活血行气之良药,当归甘补辛散、苦泻温通、即能补血又能活血、有推陈致新之功、与川芎为伍防川芎过于辛温;姜黄辛苦而温、外散风寒、内行气血、有活血通经行气止痛祛风疗痹之效、以其辛散横行对上肢之疼痛尤为专长,桂枝、葛根解肌止痛引诸药直达病所,全方敛而不守、行而不燥、阴阳兼顾、以达到祛寒、除湿、通络的目的;本人治疗100例,病程最长者9年,一个月治愈者76例,没有复发,无效者一例,总有效治愈率百分之九十九;某女32岁直述颈项转动困难,手麻、头疼、鼻梁痛五月余;CT 颈椎增生;舌苔黄边有齿痕;脉玄滑而数;服上方3剂头疼减轻,在服3剂颈项轻松,头痛鼻梁痛消失;服药20剂颈项转动正常,手麻消失;继服9剂以巩固而善后;随访二年没有复发;本病历白芍用45克治疗颈腰椎骨质增生的多年经验膏药伸筋草、威灵仙、独活、海桐皮、鸡血藤、骨碎补、海风藤、木瓜、牛膝、杜仲、当归、乳香、没药、羌活各50克; 旋入芝麻油3000克内浸泡7天后炸枯滤去渣,再熬致滴水成珠时将樟丹1300克严格掌握樟丹用量记住量大容易变硬量小很稀粘不住慢慢倒入不断搅匀成膏,再将血竭50克碾为细末,加入膏中掺匀备用;治疗时将膏药花开,均匀摊于膏布上,贴与增生与突出部位,6天换药一次一个月一个疗程连续用两个疗程一般情况下有效率在百分之95以上舒经活络散寒通痹活血通络;颈腰椎骨质增生椎间盘突出为中老年常见病,主要症状为颈腰及肢体麻木疼痛,每于劳累及受寒加重;本方中伸筋草威灵仙独活海桐皮木瓜海风藤鸡血藤舒筋活络散寒止痛;骨碎补杜仲补肝肾,强筋骨;牛膝当归乳香没药血竭活血通络并能直达病所;此方为大众草药 ;经济实惠效果好 ;刘柏龄教授治疗腰椎骨质增生、腰突症经验方骨质增生止痛丸, 熟地300克、鹿衔草200克、肉苁蓉200克、鸡血藤200克、淫羊藿200克、莱菔子100克、骨碎补200克;共为细面,炼密为丸,每丸重10克,每次一丸,每日三次,白开水送下;补肾生髓健骨,活血舒筋止痛;刘柏龄教授从60年代潜心研究,在长期的临床工作中,精选此良药方;治疗663例,显效为473例,好转100例,无效81例,总有效率为87．78％;无效率为％;最短的3个月,最长的16年;平均为43个月;骨质增生：独头大蒜3头,萝卜一片,葱白一段,捣成糊状,滩在布上,敷患处,两小时去掉,过两天一次,5次愈;或生铁屑炒热加醋装布袋内敷患处,4次愈红栀散外敷治骨刺方效果显着：红栀散：红花;栀子各等分研成极细末混匀;用黄酒调和外敷足跟下,绷带包扎;黄酒干继续加黄酒浸湿;一次敷药可用两天;多数两天可痊愈;将它制成膏药敷贴更方便;这个方子对于各类急性期疼痛确有效验,不论骨刺或椎间盘,以及跌打损伤、骨析肿胀,对椎管狭窄等,其作用是消除病患处的水肿;告诉我此方的邻居,他用了20多天就治好了自已的腰椎管狭窄症;我给16个跟骨骨刺病人用过,很是灵验,大多数一副膏药即痊愈,有两个病人用了2贴药后疼痛消失,痊愈,走路足跟不痛了;特效风湿骨痛药酒：转载特效风湿骨痛药酒：转载当归、防风、麻黄各30克,秦艽、独活、续断、羌活、鸡血藤、川芎各20克,淮牛膝、木瓜、杜仲、土鳖虫、白芷、制川乌、制草乌、紫草各10克;将药洗净切片,装人布袋内扎紧袋口,放入洁净的陶瓷容器内,加50～60度米酒约2000克,密封浸泡1月以上后,捞出布袋过滤,弃去药渣,加10％的白糖溶液搅匀,再用双层纱布过滤后装瓶,贴瓶签,盖上批号;每批经药检合格后,方可出售;本方功能追风散寒、舒筋活络;口服一次30～60毫升,每日服2次;经数万人临床应用,治受风寒引起的四肢麻木、关节疼痛、风湿麻痹、伤筋骨折等疗效好,无副作用;已得到省市卫生及药检部门许可证,列人医院制剂常规生产;转自：中华名医网百痛消擦剂---治疗各种筋骨疼痛_泽蜂堂_新浪博客生草乌30克、生川乌、生南星、生马钱子各15克、虎杖、红花、莪术、乳香、没药、姜黄、赤芍、桂枝各10克、公丁香、细辛各6克、冰片2克、洋金花8克、粉碎成粗粉, 加75％乙醇1500克;密封浸泡7天后备用;外用搽患处,每日3～4次.;驱风除湿,软坚散结,消肿止痛,活血化瘀,通利经脉;用于急,慢性扭,挫伤,风湿关节疼麻,骨质增生,冻疮及腰椎间盘脱出疼痛和癌症疼痛;治疗疼痛的方子：治疗疼痛的几个方子转载红花、丹参、川芎、苏木、重楼、土鳖虫、地龙各10克、血竭、乳香、没药各3克、川乌、草乌各2克、麝香1克;用55-65度二窝头酒500克密封浸泡,每天摇动几次, 2个星期后外用;那疼擦那,所有疼痛都可以用;如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等;冠心病擦前胸后背可止心痛,用于心绞痛急救;各种癌症疼痛也可处擦;养生堂祖传秘方：三代祖传所有疼痛... 祖传秘方：三代祖传所有疼痛一抹灵疼痛一抹灵”——高价配方公开红辣椒、虎杖、食盐各2公斤,共研细末,用75度酒精15公斤,浸泡七天滤渣取液,加入二甲亚砜4公斤,搅拌后密封三天后即可使用;每天抹痛患处三至五次;对于风湿骨病特效哪里疼痛抹哪里,五分钟见效,治疗一切疼痛头痛和肚子疼除外立竿见影对各种疼痛奇效;患者可以按照比例适量配制即可此乃沂蒙山区老中医三代祖传的特效方;只能外用,不能内服,如果不慎溅入眼睛,立即用清水冲洗;如果不慎口服、后果自负但二甲基亚砜存在一定的毒性作用,与蛋白质疏水基团发生作用,导致蛋白质变性,具有血管毒性和肝肾毒性;不可长期用;献方人:山东临沂李医生附:如果你想购买“疼痛一抹灵”药酒或二甲基亚砜可电:。
治疗颈椎病的偏方大全
治疗颈椎病的偏方大全一：通化调理汤【药物组成：】丹参葛根黄芪大枣各18克、桂枝6克、赤芍12克、当归12克、白芝9克、羌活12克、地龙9克、炙甘草6克【功效：】益气养血活血通络【用法用量：】水煎服每日1剂二：鹿丹汤【药物组成：】鹿衔草丹参熟地当归白芍川芎苡仁威灵仙各12克面色白腰膝酸冷加杜仲补骨脂熟附片肉桂等；胸闷肋胀肢体肿胀不适者加木香元胡织壳乌药等；疼痛固定不移刺痛舌有瘀点加桃仁红花制乳没等；风湿寒邪留而不去症见游走疼痛或痛遇寒加重或沉重身困等选加防风秦艽桂枝羌活独活等●功效：补肾通络养血荣筋●用法用量：水煎服每日1剂三：桂枝葛根汤●药物组成：桂枝18克、白芍18克、甘草12克、葛根25～40克、生姜6克、大枣6克●功效：解肌舒筋调和营卫●用量用法：水煎服20天为1疗程加减局部冷甚加附子；颈项沉困加羌活独活；手臂麻木加当归川芎川牛膝；病程较长者加天麻全蝎地龙；肾虚加鹿角霜山萸肉仙灵脾四：药物组成：白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。
颈椎加葛根12克；胸椎加狗脊12克；腰椎加杜仲、怀牛膝各12克（亦适用于膝关节以下骨关节病）。
此方重用白芍，若效果不显可逐渐增至60克。
若有腹泻，可加炒白术15克、伏苓12克。
用法：水煎服，日1剂。
疗效：治颈椎病85例，腰椎骨质增生60例，其它处骨关节病15例，颇有一定疗效。
服药剂数最少的3剂，最多的1例100剂，平均21剂。
五：蚯蚓白糖液治疗骨质增生的偏方药物：蚯蚓用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。
每天2次。
此方治疗骨质增生疗效较佳。
六：醋搓治骨刺买一瓶山西老陈醋，用醋搓患处，搓热后（越热越好）用一光滑平坦的东西（瓶底也行）慢慢拍打骨刺处，这样一日反复几次，一瓶醋用不完就会好。
治疗骨质增生的偏方5：鸡脚桑枝治脚跟骨刺买15克桑枝和250克鸡脚，煲一个小时左右，将鸡脚和汤全部吃光。
治疗颈椎病的中医经方案例
治疗颈椎病的中医经方案例治疗颈椎病的中医经方案例：1. 方案一：桂枝汤方剂组成：桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草、生薏苡仁、杏仁。
方剂作用：桂枝汤具有温通经脉、祛风散寒的作用，可以缓解颈椎病引起的疼痛和僵硬感。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭前温服。
2. 方案二：祛风活血方方剂组成：川芎、红花、当归、白芍、川木香、秦艽、丹参、白马齿。
方剂作用：祛风活血方可促进颈椎周围血液循环，缓解颈椎病引起的疼痛和麻木感。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭后温服。
3. 方案三：四逆汤方剂组成：附子、干姜、大黄、生姜、炙甘草。
方剂作用：四逆汤有温阳散寒、舒筋活络的功效，对于颈椎病引起的寒性疼痛有效。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭前温服。
4. 方案四：鳖甲胶囊方剂组成：鳖甲、当归、红花、桃仁、甘草。
方剂作用：鳖甲胶囊具有活血化瘀、舒筋止痛的作用，适用于颈椎病引起的疼痛和僵硬感。
方剂用法：每日饭后口服，每次2粒。
5. 方案五：温经通络方方剂组成：川芎、桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草、生薏苡仁、杏仁。
方剂作用：温经通络方可以活血化瘀、温通经脉，改善颈椎病引起的疼痛和僵硬感。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭前温服。
6. 方案六：活血化瘀方方剂组成：当归、红花、桃仁、川芎、白芍、香附、丹参、三七。
方剂作用：活血化瘀方可以改善颈椎病引起的血液循环不畅问题，缓解疼痛和麻木感。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭后温服。
7. 方案七：通络止痛方方剂组成：川芎、桃仁、红花、当归、白芍、丹参、甘草、三七。
方剂作用：通络止痛方可舒筋活络、止痛安神，对颈椎病引起的疼痛和紧张感有效。
方剂用法：将以上药材煎汤，每日饭前温服。
8. 方案八：活血化瘀颗粒方剂组成：丹参、红花、川芎、桃仁、白芍、香附、三七。
方剂作用：活血化瘀颗粒可以改善颈椎病引起的血液循环问题，缓解疼痛和麻木感。
方剂用法：每日饭后口服，每次10克。
9. 方案九：驱风活血方方剂组成：川芎、红花、当归、白芍、丹参、甘草、秦艽、白马齿。
2024年治疗颈椎病的方法 颈椎病的简单自我治疗方法
治疗颈椎病的方法颈椎病的简单自我治疗方法颈椎病简介颈椎病的自我治疗方法一 7：00 早晨主动调温古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。
无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。
即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。
偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。
颈椎病的自我治疗方法二 10：005分钟的颈椎操即使身处人多的`办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。
每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。
颈椎病的自我治疗方法三 14：00 两种按摩的方法经过一个上午的工作，到了下午两点钟，可能脖子早已疲惫不堪，精力有些不支，这里有两个最简单的急救方法：(1)脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。
在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。
(2)两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。
颈椎病的自我治疗方法四 18：00做做户外运动软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。
如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。
颈椎病的自我治疗方法五 20：00 晚餐补肾加分作为一位忙碌的白领，你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。
中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。
颈椎病的自我治疗方法六 21：00 学学大鹏展翅看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但可不要将头抬起来，越高越好，坚持5分钟。
治疗颈椎病的偏方
治疗颈椎病的偏方现在生活压力变大，很多人都会一心忙着工作，而忽视了简单的锻炼。
颈椎病对于很多办公室工作人员来说，是经常会遇到的，但是没关系，不妨通过下面的文章一起看看如何治疗颈椎病吧!治疗颈椎病的偏方1深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。
我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。
这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。
更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。
胆结石全没有了，还能保护内脏。
治疗颈椎病的偏方2酒瓶疗法啤酒瓶用毛巾包一下，仰脸躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20--30分钟，每天1--3次。
我坚持做了几天，效果较明显，贵在坚持哦。
治疗颈椎病的偏方3颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的，自己保健的话可以用小燕飞方法，就是趴在床上，头和四肢全部向上，想小燕子飞的动作，坚持几分钟，依次时间加长。
这样做颈椎是和平时用力方向相反的，既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎，是个很好的锻炼方法。
治疗颈椎病的偏方4头部转动颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。
左倾右斜,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方; 重复以上动作十次。
前屈后伸,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯, 回复中间位置;重复以上动作十次。
治疗颈椎病的偏方5首先将鲜三白草1000克和鲜皂角刺250克，放入砂锅中煮沸，然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸，当然熏蒸的前提是炉火要保持适度。
每天两次，每次30—60分钟，如果患处疼痛严重，可以适当延长熏蒸时间。
其次95克干地黄、3克当归、5克白金条(即人角枫)须根及5克刺三甲切成薄片，加入适量的水即800~1000ml，煮大概一个小时，每隔一日温服2次。
得颈椎病最好治疗方法颈椎病的治疗偏方大全
得颈椎病最好治疗方法颈椎病的治疗偏方大全颈椎病对于很多人来说，是一个烦恼，不但影响日常生活，有些时候更是疼痛难忍。
那么，治疗颈椎病的偏方有哪些呢?小编整理了颈椎病的治疗偏方大全，欢迎阅读!颈椎病的治疗偏方1、针刺通络镇痛法针刺取穴原则为局部取穴和循经取穴相结合为主，根据辨证结果配合相应穴位。
应选取颈椎棘突旁的压痛点，或者圆形及条索形阳性反应点，配以风池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、后溪为主穴，每次针刺3-4穴。
2、推拿整脊法患者保持安静状态，全身放松，呼吸调匀，医者全神贯注，从丹田运气，力到达双臂通过肘部最终到达双手，为患者施力。
该手法分为舒筋解痉类和整复松粘矫正类。
3、中药治法用防风、土鳖虫、红花、泽兰、木香、三凌等制成活血、消炎止痛膏药在患者颈部、肩背部贴敷12-24小时，每日更换1次，连续使用不超过10次，皮肤过敏患者禁止用此方法。
4、牵引疗法患者坐在牵引椅上，戴上牵引带，将牵引带固定于患者枕部和下颌部，头部前倾15度，首次牵引重量为3-5kg，之后根据患者情况适量增加牵引重量。
每次20-30分钟，牵引最大重量不超过10kg，不能长时间牵引。
按摩不能根治颈椎病，首先从治疗来说，按摩不治本，只能起到缓解作用。
其次，按摩可能会产生一些不良的结果，实际上按摩是通过强刺激让肌肉暂时失去功能，强力按压已经营养不良而且在持续收缩的肌肉，会发生肌肉纤维断裂，反复积累以后，没有正常肌肉保护的颈椎，就会觉得更硬，更没有弹性。
再次，在做按摩的时候，如果病人是严重的颈椎病，如遇过强的外力，易出现神经损伤，有些不当按摩甚至会导致病人瘫痪。
如果是颈椎病急性发作或者初次发作的病人，一定要注意适当的休息，病情严重的话还要卧床休息一段时间，按照医生的指导下休息2~3个星期的时间。
预防颈椎病要选择有利于病情稳定，保持脊柱平衡的床铺为宜，枕头的位置形状要选择有利于良好睡眠的。
要维持整个脊柱的生理曲度，又能舒适，让全身肌肉放松。
颈椎病内服外用秘效验方
颈椎病内服外用秘效验方颈椎增生（临床经验方）通痹汤[主治] 颈椎骨质增生及因颈椎引起的头疼、麻木等症。
[组成] 白芍30—60克、木瓜10克、威灵仙15克、鸡血藤15克、甘草10克、桂枝10克、葛跟30 克、姜黄10克、当归20克、川芎25克。
[用法] 水煎服，每日服一剂，每剂分2次服用。
颈椎病头晕疏通血脉方`凡颈椎病，头晕者众。
有秘方，用数千例病人，疗效非常好。
生龙牡各30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍药30克，白芍药15克，生甘草10克，葛根30克，旋复花3克。
凡颈椎病头晕皆可以用之。
每天一剂，少量频服，其效果在一二剂以内即有效果。
颈椎病神方秘方：葛根12g麻黄9g桂枝、白芍、炙甘草各6g，生姜9g，大枣12枚。
用法：如上肢活动受限加桑枝10，鸡血藤各15g；肩臂疼痛加姜黄12g。
方解：麻黄、桂枝能发汗散寒，温经通络；芍药、甘草能养阴止痛。
透骨草根和葛根治疗颈椎骨质增生[成分】透骨草根（滇白珠根）15克葛根15克（回族方）【用法】以上2味药水煎服，每天3天，每次1茶杯，1天1剂，亦可将其切碎，用开水冲泡当茶喝，可冲泡6次，每次1茶杯。
颈椎病验方白花蛇4条,威灵仙72克,当归、土鳖、血竭、透骨草、防风、川芎各36克, 白芍、葛根各60克,桂枝40克, 将诸药烘干,共研细末,炼蜜为丸(或制水丸),每丸重 6克,每日2次,早晚各服6克,温水送服。
或者打粉，装零号胶囊，每服8粒，日两次.1个月为1疗程。
颈椎病秘方姜黄10 g桂枝10 g羌活12g伸筋草15g年健12g地龙12g乳香10g没药10g甘草6g 治疗颈椎病有疗效治颈椎病秘方黄芪15克黄柏6克白芍6克蔓荆子9克党参16克葛根9克升麻4.5克炙甘草3克（一剂的量）上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。
颈椎病秘方：【组成】葛根、白芍各30克，威灵仙15克，木瓜、姜黄、甘草各10克。
【用法】每日一剂，水煎服，日服两次(早、晚各服一次)。
【功用】祛风除湿，缓急止痛。
治疗颈椎病的偏方
治疗颈椎病的偏方颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。
同属于神经根型或椎动脉型或脊髓型的病人，因其有不同的病因、征象和脉象，所以按中医分型可能属于不同的类型，其治疗方法不同，用药也不一样。
１、外伤型颈椎病偏方：行气活血，舒筋止痛。
方药：姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。
水煎服。
疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。
如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红花6克,白芷15克,细辛3克,桃仁12克,甘草10克。
水煎服。
２、风寒湿痹、经络受阻型颈椎病偏偏方：祛风除湿,温经活络。
方药：羌活10克,独活15克,蒿本10克,防风15克,甘草10克,川芎12克,蔓荆子10克。
水煎服。
如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：黄芪20克,炙甘草10克,升麻10克,五味子15克,柴胡12克,生甘草10克,人参5克,白芍12克。
水煎服。
３、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血颈椎病偏方。
方剂：独活15克,桑寄生15克,秦艽10克,防风15克,细辛3克,当归15克,白芍12克,川芎15克,地黄15克,杜仲12克,牛膝15克,党参20克,茯苓12克,炙甘草10克,桂枝15克。
水煎服。
如四肢痿软症较重，宜用加味四物汤，方剂如下：当归15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麦冬12g,党参20g,黄柏10g,黄连15g,知母10g,杜仲12g,牛膝15g,苍术12g,黄芪20g。
水煎服。
４、痰湿凝阻、经络瘀滞型：理气化痰，通经活络颈椎病偏方。
方剂：姜半夏6克,陈皮10克,茯苓12克,炙甘草10克。
水煎服。
如病人气虚,加党参、白芍、黄芪；肢体麻重,加防风、荆芥、天麻、秦艽等；如病人手足麻木伴两目羞明、忌目视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤，方剂如下：蔓荆子10克,陈皮10克,人参5克,炙甘草10克,白芍15克,黄芪20克。
有颈椎病怎么治疗最好的偏方
有颈椎病怎么治疗最好的偏方长期坐着低头工作的人很容易患上颈椎病。
患上颈椎病常常会感觉到头疼，头晕等，怎么治疗颈椎病?下面就是店铺给大家整理的治疗颈椎病最好的偏方，希望对你有用!治疗颈椎病最好的偏方1、干搓脸治颈椎病十指伸直举同脸高，下上搓脸，每天早晚各一百次，连续半年便好。
此法由于肩头同时活动，还可治肩周炎，并还有美容作用。
2、湿毛巾热敷治骨刺用湿透的热毛巾2条，在双膝同时热敷半小时(温度不够就加热水)。
经过一个多月的治疗，现在走路不痛了，上下楼梯很正常。
3、颈椎保健两法凤点头：闭上眼睛(避免老年同志晕眩)，身体不动，用头在空中书写繁体，“凤”字，7一8遍。
凰字笔划复杂，可带动各部颈椎环节都得到活动。
鹤吸水：身体不动，下额抬起，抖动前伸，同样7一8遍，自感有颈椎关节松动响声。
4、橡胶锤每晚看电视或躺在床上，用橡胶锤锤打患处30分钟，现已痊愈达两年之久。
5、搅舌可治颈椎病舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方转圈搅动，待脑后勺感到痛胀时(约有14圈)停下休息一会儿，再向相反方法转圈搅动，这样反复3到4次即可。
中医治疗颈椎病的方子药方一组成：川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
功效：羌活、灵仙、天麻、秦艽可祛寒除湿止痛;川芎、天麻治疗头痛;桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠有温经活血、通络作用;葛根用于解痉;神曲用以健脾和胃;甘草起到调和诸药作用。
适应证：多用于神经根型颈椎病患者。
头痛、枕部疼痛、颈部僵硬，肩臂及手指酸痛发麻;头疼牵涉至上背痛，身体冷湿，畏寒，颈椎旁可触到软组织肿胀结节。
药方二组成：天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。
功效：炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术用于补气;熟地、川芎、白芍、当归有养血功效;天麻、川芎、鸡血藤可安神健脑、通血活络;砂仁有理气和胃导滞作用。
适应证：多用于椎动脉型颈椎病患者。
头昏、眩晕、视物模糊或视物目痛、身软乏力、纳差、颈部酸痛或双肩疼痛。
颈椎痛辛苦难受简易偏方让你脖子轻松无痛
颈椎痛辛苦难受简易偏方让你脖子轻松无痛颈椎痛辛苦难受简易偏方让你脖子轻松无痛山药加生姜片巧治颈椎病做法:七大片山药片，七大片生姜母片，用石臼捣成糊状，再用蜂蜜小许调匀。
每天晚上敷到疼处，敷两小时，皮肤好可以时间长点。
生姜大葱巧治颈椎病取生姜一块，大葱1根，葱茅5支，捣烂，加水煮开，用毛巾占药液，敷在疼痛处可消除疼痛。
葱泥拌红糖巧治颈椎病取三根大葱，要底下的十公分，除根。
再用一勺红糖放在一起捣成泥猴糊在患处，每天晚上两个小时食醋麸子巧治颈椎病食醋二斤，麸子二斤(这个量是参考数，可多可少)。
把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热文火炒(醋的加入量能把麸子用手搓成团就可以了)，事先用透气性比较好的布料缝制一个小袋子，待麸子加热大约到60度左右出锅放入布袋中。
病人仰卧把袋子放置在颈椎下面，布袋上面最好放一块薄毛巾之类的东西，如果患者感觉太烫可以活动脱离一会，一直到布袋的温度低于体温时结束为一个疗程。
每日两到三次。
尤其对神经根型颈椎病短短的两至三天，你会刚到有好转。
啤酒瓶疗法啤酒瓶用毛巾包一下，仰脸躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20——30分钟，每天1——3次(我坚持做了几天，效果较明显(贵在坚持哦( 羊骨头疗法羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄，浸白酒1斤，三日后可用生姜蘸酒擦颈部，一日三饮，一般不过15天，可以根治(口含生姜疗法口含生姜一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁，并将姜片贴于人中或眼旁丝竹空穴位，可暖胃行血，止颈椎病引起的晕呕(大黄豆枕头疗法用5斤大黄豆做枕心，做一个长宽适中的枕头，每晚枕黄豆枕头睡觉(黄豆可以起到按摩和矫正颈椎的作用。
白芍木瓜汤配方:白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根10克，甘草10克。
用法:每日1剂，水煎2次分服。
功效:舒筋活血，滋阴止痛，从而达到颈椎病的自我治疗效果。
山药治疗配方:山药用法:用七大片山药片，七大片生姜母片(姜母药效大)，用工具捣成糊状，再用蜂蜜小许调匀，每天晚上敷到疼处，敷两个小时，皮肤好可以时间长点。
老中医治疗颈椎病效验方
老中医治疗颈椎病效验方一、颈椎病热敷方处方：蔓荆子50克，川芎50克，乳香、没药各100克，红花90克，丹参90克，防风10克，皂角刺50克，白芷100克。
诸药共捣烂，分成2袋，用布袋装好封口，用蒸锅蒸热，在蒸热时洒陈醋50克。
热敷颈部，反复交替使用。
功效：活血化瘀，散寒止痛，治颈椎病颈部肌肉僵直、活动受限、头晕、耳鸣等。
（容小翔）二、中药热敷疗颈椎病治疗颈椎病的方法有很多，如牵引、理疗、推拿按摩、药物治疗以及手术治疗等，现笔者介绍一种中药热敷疗法，该法是集中药与理疗相结合的一种较为简便安全的治疗方法，对颈椎病早期和手术恢复期治疗很有效果。
配方伸筋草15克，透骨草15克，五加皮10克，海桐皮10克，刘寄奴10克，红花10克，苏木10克，川断6克，黄柏6克，牛膝6克。
将上药打成粗末，装入纱布袋，分为两包，每包加入白酒（有发热症状、骨刺重的改加白醋）20毫升，置入空罐内盖好，放入水中炖热后，先取一包热敷患部（颈椎病痛处），凉后再换另一包，轮流热敷40分钟，一月为一疗程。
功效：使增生骨质软化，以达到控制至消失。
注意事项：皮肤病或溃破者勿热敷。
该方法还可适应肥大性脊柱炎、椎间盘突出症、骨刺增生、活动不利、四肢麻木疼痛等骨质增生症。
疗效显著，无毒副作用。
（李仲雄）三、颈椎病服黄芪桂枝五物汤颈椎病属于中医痹病范畴，治疗方法很多，笔者在临床中用张仲景治痹症名方黄芪桂枝五物汤加羌活、川芎、葛根、红花、乳香等治疗，屡用屡效。
黄芪桂枝五物汤，方出张仲景名著《金匮要略》，由黄芪20克，白芍12克，桂枝12克，生姜12克，大枣8枚组成。
此方古人用于治疗痹症。
痹症初起多为风寒湿热之邪侵袭而闭阻经络气血而致。
病初以实症为主，但由于此病在进展过程中反复发作，迁延发展，缠绵不愈，时间一长则可由实症变为正虚邪实。
由于此病治之较为困难，反复发作，如病久深入，气血渐耗，则筋脉失养，最后可变为正虚邪恋之症。
病人由于此时以正虚为主，所以用黄芪为主药补其虚，用大枣益其气，再加入一些通痹止痛、活血化瘀、温经散寒、舒筋通络的药物。
治疗颈椎病的偏方大全
治疗颈椎病的偏方大全[治疗颈椎病的偏方一]全蝎10克，娱蚣2条，鹿衔草、川芎、当归、自然铜、乌梢蛇各15克。
将药加水煎者2次，取药汁混合，每日饮服2次。
本方出自《江西中医药》1990.21期，适用于颈椎病。
[治疗颈椎病的偏方二]白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根、甘草各10克。
每日1剂，水煎分2次服。
本方出自《当代中国名医高效验方1000首》，对颈椎病有效。
[治疗颈椎病的偏方三]苍术、炒白芍、茯苓各20克，川芎15克，橘梗、干姜、厚朴、甘草各10克。
制成合剂，每次30毫升，日3次，2周为1疗程。
[治疗颈椎病的偏方四]葛根25克，灵仙、鸡血藤各15克，白芍15-30克，甘草6克，炙蜈蚣2条(研水冲服)或全蝎8克。
本方每日1剂，水煎服，可随症加减。
[治疗颈椎病的偏方五]白芍30克，甘草15克，酸枣仁、牡蛎各10克，威灵仙、元胡各12克。
将药加水煎煮2次，取药汁混合，每日分2次饮服。
[治疗颈椎病的偏方六]三奈七钱白芷三钱辛夷三钱白矾三钱潮脑三钱凤仙草(也叫指甲草)七钱2、制作方法：先将白矾、潮脑研成末，再将三奈、白芷、辛夷、凤仙草焙干(不能糊)后碾成面过箩，最后将以上六味药研碎后掺匀分成三包。
3、使用方法：将药面放入缝好的密布袋里后封好口，敷到患处，一定要固定好。
[治疗颈椎病的偏方七]【配方】用葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄芪、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。
【用法】药浸酒内一个月，服15毫升，一日两次，1月为一疗程。
有效率可达95.1%。
[治疗颈椎病的偏方八]【配方】用川芎、荆芥、白芷、羌活、防风、细辛、薄荷、甘草，茶叶各适量。
【用法】加水浓煎成浸膏，每服2克，一日三次;2个月为一疗程，有效率为88%。
[治疗颈椎病的偏方九]【配方】将葛根130克，骨碎补、白芍各90克、鸡血藤、巴戟天各80克、当归、羌活、桂枝各60克，炮山甲、乳香、没药、蛇3条。
【用法】药研细未，水泛为丸，每服6克，一日3次，温开水送下，一剂为一疗程，一至三剂，有效率达100%。
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颈椎病的治疗偏方
颈椎病的治疗偏方1、山丹桃仁粥
山植，丹参，桃仁(去皮)，粳米。
制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。
有活血化瘀，通络止痛的作用。
2、参枣粥
人参，粳米，大枣。
制法人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。
有益气补血的作用。
3、壮骨汤
猪骨(最好是猪尾骨)，杜仲，枸杞子，桂圆肉，牛膝，淮山药。
制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40-60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。
可补肝益肾，强筋骨。
4、木瓜陈皮汤
木瓜，陈皮，丝瓜络，川贝母，粳米。
制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。
可化痰，活血化瘀，疏风通络。
5、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。
川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，
加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。
佐餐食用，每日1次。
可祛风散寒，活血通络。
6、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。
天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。
可补益肝肾，祛风通络。
适用于颈动脉型颈椎病。
7、葛根煲猪脊骨
葛根30克，猪脊骨500克。
葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。
有益气养阴，舒筋活络之功效，适用于神经根型颈椎病。
8、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。
鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。
可补肾精，通经络。
适用于神经根型颈椎病。
9、生姜粥
粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。
生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。
10、杭芍桃仁粥
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。
先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。
饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。
11、川乌粥
川乌粥制作起来是非常的方便的，需要食材有生川乌、香米，
我们用小火将它们慢慢的熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放进去进行均匀的搅拌。
最后空肚子喝下去，这个食疗方能够散寒通痹，非常适用于经络痹阻型颈椎病。
12、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。
所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。
武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。
可祛风，除湿，止痛。
适用于风寒湿痹阻型颈椎病。
13、炒蛇片
乌蛇1条。
将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。
烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。
有祛风散寒，除湿通络的作用。
14、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。
将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。
可补肾精，通经络。
适用于神经根型颈椎病。
15、参芪龙眼粥
党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。
将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。
可补气养血。
适用于气血亏虚型颈椎病。
颈椎病的典型症状1、颈椎关节周围组织受压症状：颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛。
2、颈神经根压迫症状：转动头部或头部负重时，出现颈部疼痛或一侧上肢放射性疼痛。
并出现单侧或双侧上肢皮肤感觉异常和无力。
3、椎动脉压迫症状：头部向一侧转动时出现头晕、恶心甚至猝倒。
平素有单侧上肢麻木或头痛。
4、交感神经刺激症状：眼睑下垂，瞳孔缩小，眼球下陷，心律异常。
肢端发凉，面部潮红。
多汗或无汗，或恶心呕吐。
5、脊髓压迫型：首先出现下肢行走不利，既则出现上下肢行动不便，步态不稳，并伴有感觉障碍及肌肉萎缩。
重则出现瘫痪以及感觉消失。
颈椎病的自我按摩疗法1、患者坐位，健侧手按揉颈部患处1—2分钟
2、如有索条、挛缩块，用指腹点揉并弹拨1分钟。
3、点按两侧风池穴、肩井穴、缺盆穴各1分钟。
4、若出现患肢麻窜感时，可拿捏、弹拨、点揉颈部外侧的前中斜角肌。
注意事项：操作时要以自身能耐受为度。
要坚持操作，每天1～2次。