人际关系——高年级

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高考话题——人际关系(含配套word文档)

高考话题——人际关系(含配套word文档)

→ admire vt.尊敬;钦佩
→ admiration n.尊敬;钦佩
5. adopt vt.收养;采用;通过
6. appreciate vt.欣赏;感激
→ appreciation n.感激;评价;欣赏
7. associate vt.使联合
→ association n.联想;协会 8. bother vt.打扰;麻烦 9. blame vt.责备,指责 10. congratulate vt.祝贺
语境活用
[用所给词的正确形式填空]
admirable 1.While still at primary school,Rowan had already shown _________ (admire) acting talent.
2.As the quality of risk-taking was passed from one generation to the tolerance next,humans ended up with a sense of adventure and a ________
→ complaint n.抱怨,不满,投诉 谴责,指责;宣判 26.condemn vt._________________
冲突 27.conflict n._____
合作 28.cooperate vi.____ 摩擦 29.friction n._____ 代;世代;一代人 30.generation n.________________ 感激的 31.grateful adj._______ 和睦;和谐 32.harmony n.__________
(tolerant) for risk.(2016· 北京) 3.Captain Scott had reached the South Pole early in 1912 but had died with his four companions(company) on the march back.(2016· 全国Ⅱ)

高一年级工作建议

高一年级工作建议

高一年级工作建议
作为高一年级学生,你可以考虑以下几点工作建议:
1. 定下目标:明确自己想要在高中阶段取得的成果和目标,并设定相应的计划。

这可以包括学术上的目标(比如获得优异的成绩)、社交目标(如交到更多的朋友)和个人发展目标(如参加社团或志愿者活动)。

2. 规划学业:高一是学习基础知识的重要阶段,建议你养成良好的学习习惯,包括每天安排合理的学习时间、做好学习笔记、及时完成作业和课外阅读等。

如果遇到学习困难,及时寻求帮助,如向老师请教或参加课外辅导班。

3. 培养兴趣爱好:除了学习,也要合理规划课外时间,发展自己的兴趣爱好。

参加校内外的社团活动、体育运动或艺术表演等,可以丰富你的课外生活,培养各方面的能力。

4. 建立人际关系:与同学和老师建立良好的人际关系非常重要。

你可以积极参与班级和社团活动,与同学交流、合作,形成良好的团队意识。

与老师保持良好的沟通,主动请教问题并寻求指导。

5. 提高自我管理能力:高中生活需要更多的自我管理能力。

你可以学习如何合理规划时间、设立目标、解决问题和处理压力。

这些技能将对你未来的学习和职业发展非常有帮助。

6. 寻求实习机会:高一学生可以尝试寻找一些实习机会,以增加实践经验和了解不同行业的工作。

这可以帮助你更好地了解自己的职业兴趣和目标,并为将来的大学申请和就业做准备。

最重要的是,要保持积极的心态,相信自己的潜力和能力,并与家人和老师保持良好的沟通,共同支持和帮助你实现目标。

高中生人际交往问题的成因与对策

高中生人际交往问题的成因与对策

高中生人际交往问题的成因与对策随着社会的不断发展,教育制度的不断改革,心理健康越来越受到社会各阶层的广泛关注,而社会竞争的日益激烈使在校学生的各种心理健康问题也逐渐的凸现出来。

心理学工作者和学校教育工作者学校心理健康教育和学生心理健康问题的研究越来越多。

其中关于学生人际交往问题的研究也有多。

人际交往是人们生活和生产中的重要组成部分。

良好的人际关系对于个体的心理健康和学业、事业的成功具有重要的促进作用。

对于中学生来说,人际交往的发展是其社会化的重要内容;对其今后的发展起着举足轻重的影响作用。

但从成长环境来讲,由于社会的变革,目前我国中小学阶段独生子女群体正在日益扩大,学生的成长过程中没有兄弟姐妹的陪伴,加之现代居住环境导致的邻里关系陌生、家长过分重视知识教育严重压缩学生的游戏时间等问题,造成了当代的青少年缺乏与同伴交往的实践经验,进而使高中生的人际交往的问题成为了最为突出的心理问题之一。

一、高中生人际交往问题的成因1、心理自卑,产生社交退缩自卑则无自信,无自信则轻视自己,轻视自己则行为畏畏缩缩,神情暗淡,一脸小心,言词唯唯诺诺。

过度自卑的学生,在班级中总是缄默无语,上课也不主动发言,生怕回答不出问题惹人笑话。

这样的人在人际交往中往往采取回避的态度,能不与其他同学接触,就不与其他同学接触;对老师也是,很少找老师请教问题,所以多数时候他们都是处在孤独中,这样很难建立良好的人际关系。

2、独生子女个性太强,容易与他人产生冲突目前在校的高中生,独生子女群体的日益扩大,他们的成长过程中没有兄弟姐妹陪伴,生活环境中同龄人的数量也是有限的,所以很多青少年缺乏与同伴交往的实践经验,缺乏与人交往的能力,又因家庭的溺爱式教育,形成不肯谦让、不受委屈的心理特征。

大多数独生子女都有不同程度的争强好胜或不愿意帮助别人的个性心理特征,而具有这些心理特征的学生集中在一个集体中难免会发生个性冲突,形成人际交往问题。

3、人际交往的“反黄金法则”占主导在人际交往中,社会学家归纳出了一条黄金法则——“你想别人怎么对你,你就怎么样对别人”。

高新区小学人际沟通

高新区小学人际沟通

怎样才能保持良好的人际关系
小练习:用你的手指摆出个“人” 字给我看 沟通练习:
我认为学生应该具备的优 秀品质。。。
沟通练习:
用你自己常用的方式表达 一方站起来一方坐着(坐着的改变 几种动作来应对) 双眼温暖的真诚的看着对方说
信息的影响因素
音调 38% 用词 7%
肢体语言 55%
重要沟通:与父母对话
谢谢大家!!
你想对爸爸/妈妈说: 现在你是爸爸/妈妈,听到你的话, 他们会说: 你听到爸爸/妈妈的话,你的感受 是:
众人划桨开大船
• • • • • • • • • • 一棵小树,弱不禁风雨 百里森林,并肩耐才能岁寒 一根筷子呀,轻轻被折断 十双筷子牢牢抱成团 一个巴掌,拍不响 万人鼓掌,声震天 一支竹篙,难渡海 众人划桨,开动大帆船 一加十,十加百,百加千千万 你加我,我加你,大家心相连
同舟共济,海让路
----小学生高ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ级人际关系
王志刚 国家二级心理咨询师 中国心理卫生协会会员 团中央 “5、12”心理援助优秀志愿者 保定慧智职业培训集团特约讲师
一分钟你可以鼓掌:

现在我们检测一下: 结果是:……..这个结 果让我想到……
小练习: 单手鼓掌 筷子的故事
人际关系
目前的人际关系
• • • • • 与父母的关系 与老师的关系 与同学的关系 与朋友的关系 其他关系

中学生怎么处理人际关系

中学生怎么处理人际关系

中学生怎么处理人际关系中学生的人际关系处理得怎么样,直接关系到学习的效率与生活的质量,所以学会处理好人际关系对于中学生来说很重要。

那么要如何处理好人际关系呢?下面是小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

中学生怎么处理人际关系第一,要学会尊重他人,学会倾听,不把自己的意见强加给对方。

在和同学的交往中,最主要的途径就是语言交流,有的同学性格急躁,在双方语言交流时,不等对方把自己的意思表达完整就急于做出判断和决定,常常曲解了对方想要表达的意思,致使对方反感。

所以,在交往时要用心倾听,在倾听的基础上用真诚的态度和对方交换意见。

第二,要雪中送炭,不锦上添花。

在同学陷入困境时,真诚地去帮助他,他会感激你,而我们,也会因为帮助了他人而心生愉快;而在一个同学成功、得意的时候,去靠近他,去说一些抬高对方的话,只是让他一时高兴,过后就没有任何意义,这种无意义的事情,不要去做。

否则,时过境迁,他和周围的人都会小看你。

第三,学会换位思考。

在人际交往中,我们常常需要站在对方的角度上,设身处地地替对方思考问题。

每个人都有自己的困难,都有自己面临的问题,你只有站在对方的角度上,才知道他面临什么问题,需要解决哪些困难,你才会理解对方需要什么,排斥什么,从而才不会说他反感的话、做他讨厌的事情。

怎样与父母相处我们每天都在与许多人打着交道,有同学、老师、父母、朋友等,这就形成了我们学生的的人际关系。

在学校,我们要处理好与同学、老师的关系,许多同学做得很好,但在家里往往很随性,与父母沟通少,不屑与家长处理好关系,这对自己的成长是很不利的。

今天我就讲讲怎样与父母相处。

高年级的同学都知道一个词:代沟。

什么是“代沟”呢?就是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。

子女与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面:⑴产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。

小学各年级, 培养良好的人际关系,主题班会ppt

小学各年级, 培养良好的人际关系,主题班会ppt

培养协作精神和合作意识
协作精神是指个体在团队中愿意与他 人合作、共同实现目标的精神状态。
通过团队活动、游戏等方式,培养小 学生的协作精神和合作意识,让他们 意识到团队合作的力量和价值。
合作意识是指个体认识到合作的重要 性,主动寻求与他人合作、共同发展 的意识。
05
实践应用与总结反思
在实际生活中应用所学知识
培养同理心和善解人意的能力
换位思考
站在他人的角度思考问题,理解 他们的感受和立场,培养同理心

表达共情
用言语和非言语的方式表达对他人 的理解和共情,让他们感受到被关 注和支持。
培养宽容心态
对于不同的观点和行为,保持宽容 的心态,不轻易指责或批评他人。
03
建立积极有效的沟通方式
学会倾听和表达
倾听
观点。
乐于助人
在他人需要帮助时,要 积极伸出援手,乐于助 人可以赢得他人的尊重
和信任。
02
学会尊重和关心他人
尊重他人的观点和感受
学会倾听
在与人交流时,要耐心倾 听对方的观点和感受,不 要随意打断或否定。
表达认同
在尊重的前提下,适时表 达自己的看法,并肯定对 方的观点,建立良好的沟 通氛围。
避免歧视和偏见
02
团队的作用包括提高工作效率、 促进创新、增强凝聚力等,对个 人和组织的发展都具有重要意义 。
学会在团队中发挥自己的作用
了解自己的特点和优 势,明确自己在团队 中的定位和职责。
在团队中发挥自己的 特长和优势,为团队 的成功做出贡献。
学会与团队成员有效 沟通、倾听和表达, 积极参与团队的讨论 和决策。
不因种族、性别、家庭背 景等原因歧视他人,以平 等的心态对待每个人。

高中生人际关系处理调查报告

高中生人际关系处理调查报告

2
高一学生的人际关系状况相对较为稳定,高二 和高三学生的人际关系状况相对较为波动。
3
女生的人际关系状况普遍较为敏感,需要更多 的关注和支持。
深入分析:不同年级、性别、班级的差异
01
不同年级学生在人际关系状况上存在显著差异,高二和高三学 生的困扰程度普遍较高。
02
不同性别学生在人际关系状况上存在显著差异,女生的人际关
鼓励孩子参与社交活动
家长可以鼓励孩子参加各种社交活动,增加孩子的社交经验,提 高他们的人际交往能力。
学校教育与家庭教育的协同作用
加强家校合作
学校和家长应该加强合作,共同关注学生的情感和社交发展。
建立一致的教育理念
学校和家长应该建立一致的教育理念,共同培养学生的情感和社 交能力。
整合资源
学校和家长应该整合各种资源,如心理咨询师、教育专家等,共 同为学生的全面发展提供支持。
突解决能力等。
03
价值观冲突
高中生在处理人际关系时可能存在价值观冲突,包括个人主义与集体
主义、自由与纪律等方面的冲突。
对高中生人际关系处理的改进建议
增强交往能力
学校和家长应该注重培养高中生的人际交往能力,包括沟通技 巧、情绪控制和冲突解决能力等。
多元化交往方式
学校和家长应该鼓励高中生参加多种不同的交往活动,以满足 其多元化交往需求。
02
高中生人际关系现状调查
调查设计
1 2
调查对象
某市重点高中高一、高二、高三年级各100名学 生,共计300名学生。
调查工具
采用自编问卷,包括基本信息、人际关系状况 、处理方式及态度等方面。
3
调查方法
采用分层随机抽样方法,以班级为单位进行集 体施系状况整体良好,但部分学生存 在一定的人际关系困扰。

小学高年级学生人际交往的问题与对策

小学高年级学生人际交往的问题与对策

前沿视角小学高年级学生人际交往的问题与对策□南宁市越秀路小学王洁美【摘要】本文对小学高年级学生人际交往存在的问题及成因进行分析,根据问题提出重视学生心理辅导教育、注重人际交往技巧教育、组织和开展丰富的课外活动、创设温馨民主的家庭环境等促进小学高年级学生健康人际交往的对策。

【关键词】小学高年级学生人际交往心理教育【中图分类号】G62【文献标识码】A【文章编号】0450-9889(2023)16-0033-03在提倡素质教育、重视德育的背景下,我国的基础教育越来越关注学生的全面发展,注重提高学生的人际交往能力、促进学生心理健康发展。

人的人际交往从幼儿时期萌芽,小学阶段是学生人际交往的重要阶段,其人际交往状态和能力关系到学生健康人格的发育和形成。

小学高年级学生大多渴望拥有良好的人际关系,但学生往往会因为自尊心、好奇心和独立意识等因素,无法很好地处理人际关系。

不善交际、交际不良引发的问题已影响了部分学生正常的学习和生活,由此诱发的心理问题和相互伤害事件已引起学校、家长、社会的关注。

因此,教师和家长要根据该年龄段学生的心理特征,有针对性从多方面帮助学生解决人际交往问题,不断地提高学生的人际交往能力,为学生今后适应社会及人格品质的形成打下良好基础。

一、小学高年级学生人际交往存在的问题不同学生存在个体差异,看待事物的方式、认识角度、理解程度以及评价都不相同,导致其在成长过程中形成了各自独有的思维方式。

小学高年级学生处于自我意识发展的关键时期,自我保护的意愿强烈,对于自认为伤害其自尊心的事件或不恰当的评价,都会难以忍受,表现出自我防御的心理和本能的抵触,导致在与他人相处和交往过程中出现冲突。

一些学生在人际交往中经常产生以自我为中心的意识,不能够客观地对自身进行评价,导致其在与同学交往过程中容易出现情绪失调、行为失控等错误行为。

学生在交往过程中出现矛盾时,双方往往会各执一词,把责任推给对方;一旦其中一方处于情绪失调的状态,不良的情绪会导致其对对方的言语产生误解而发生攻击性行为,并在出现伤害他人的行为后拒不道歉。

高中三年级心理健康人际关系教案

高中三年级心理健康人际关系教案

高中三年级心理健康人际关系教案【高中三年级心理健康人际关系教案】一、引言心理健康是每个高中生都应关注的重要问题。

作为社会人际交往能力的基石,人际关系对于青少年的成长和发展至关重要。

本教案旨在帮助高中三年级学生了解人际关系的重要性,并掌握提升人际关系的技巧和策略。

二、了解人际关系的重要性人际关系对个人的心理健康和幸福感有着极大的影响。

良好的人际关系可以帮助我们建立支持体系,提供情感上的依靠和安全感。

同时,人际关系也是获取资源、获得反馈和成长的关键途径。

三、认识自己1. 掌握自己的情绪和需求:了解自己的情绪变化和需求,有助于更好地处理人际关系中的冲突和挑战。

2. 自我认知与自尊心:鼓励学生进行自我反思,提高自我认知水平,培养积极的自尊心。

四、培养积极的人际交往技巧1. 倾听与表达:学会倾听他人,并用积极、恰当的方式表达自己的想法和感受。

2. 非暴力沟通:培养学生尊重和理解他人的能力,学会使用非暴力沟通的技巧解决冲突。

五、建立健康互助关系1. 合作与分享:培养学生合作精神,鼓励分享资源和经验,建立互助关系。

2. 友善与尊重:鼓励学生友善待人,尊重他人的独立性和差异性。

六、解决冲突与处理挫折1. 冲突解决:教导学生如何认识、理解和解决人际冲突,提高解决问题的能力。

2. 应对挫折:培养学生积极应对挫折的思维和行为,增强心理韧性。

七、分享心理健康资源1. 学校资源:引导学生利用学校心理健康资源,如心理咨询师、心理辅导课程等。

2. 社区资源:介绍社区心理健康资源,如心理健康服务中心、志愿者组织等。

八、总结与延伸在高中三年级学生心理健康人际关系教案中,我们探讨了人际关系的重要性,提出了培养积极人际交往技巧和建立健康互助关系的策略。

通过这样的教学,希望学生能提升自我认知,培养积极的人际关系,更好地适应社会和个人的发展需求。

总字数:432字。

小学各年级人际交往与友谊主题班会

小学各年级人际交往与友谊主题班会
小学各年级人际交往与友谊主 题班会
汇报人: 2023-12-27
目录
CONTENTS
• 班会开场与主题介绍 • 人际交往基础知识 • 友谊的内涵与价值 • 各年级人际交往特点分析 • 友谊中的困惑与解决方法 • 班会总结与展望未来
01
CHAPTER
班会开场与主题介绍
欢迎致辞
问候与欢迎
向同学们表示问候,欢迎大家参 加本次主题班会。
沟通方法
采用有效的沟通方法,如积极倾听、反馈式倾听、我信息 表达等,促进双方的理解和信任。同时,注意避免攻击性 语言和负面评价。
03
CHAPTER
友谊的内涵与价值
友谊的定义及特点
友谊的定义
友谊是一种基于信任、理解、支持和共享的情感关系,它存在于朋友之间,是人际交往中的重要组成部分。
友谊的特点
友谊具有相互性、稳定性、亲密性和支持性等特点。相互性指的是友谊是双方共同建立和维持的;稳定性指的是 友谊能够经受时间和空间的考验,长期保持;亲密性指的是朋友之间能够分享彼此的喜怒哀乐,相互理解和支持 ;支持性指的是在困难时朋友能够给予帮助和支持。
的人际冲突。
高年级学生人际交往特点
友谊观念深化
高年级学生对友谊的理解 和认识更加深入,他们更 看重朋友之间的信任、理 解和支持。
圈子扩大与分化
他们的社交圈子进一步扩 大,同时圈子内部也开始 出现分化,形成不同的社 交群体。
情感表达内敛
与低年级学生相比,高年 级学生更倾向于内敛地表 达自己的情感,不轻易流 露内心的喜怒哀乐。
引入主题
简要介绍本次班会的主题——人 际交往与友谊。
主题背景与意义
人际交往的重要性
阐述人际交往在日常生活中的重要性,以及对学生成长的积 极影响。

小学各年级, 人际关系与冲突解决,主题班会ppt

小学各年级, 人际关系与冲突解决,主题班会ppt

定义
人际关系是指人与人之间的相互 交往、互动和联系,涉及到情感 、认知和行为等多个方面。
类型
人际关系包括亲情、友情、爱情 、同事关系等,对于个人的心理 健康和社会适应具有重要意义。
人际关系对小学生的影响
01
02
03
心理健康
良好的人际关系能够促进 小学生的心理健康,减少 焦虑、抑郁等情绪问题。
学习成绩
总结词
要点二
详细描述
成功的冲突解决经验可以为学生提供宝贵的参考,帮助他 们更好地应对生活中的挑战。
在班会上,老师可以邀请学生分享自己成功解决人际矛盾 的经验。通过分享会的形式,让学生们了解不同的解决方 法,从中汲取经验教训,提高自己的人际交往能力。同时 ,也可以通过分享会的形式,让学生们更好地了解彼此, 增进班级凝聚力。
目标不一致
个体或团队之间可能因为 目标不一致而产生分歧和 矛盾,导致冲突的产生。
解决冲突的方法和技巧
沟通与理解
通过良好的沟通,了解对方的 观点、需求和利益,寻找共同
点,减少误解和偏见。
妥协与折中
在冲突解决过程中,可以采取 妥协或折中的方式,寻求双方 都能接受的解决方案。
调解与仲裁
当冲突无法通过协商解决时, 可以寻求第三方的调解或仲裁 ,以公正、公平的方式解决冲 突。
冲突。
积极互动
积极参与集体活动,与同学、 老师等建立互信互助的关系,
有助于扩大人际圈子。
解决冲突
学会妥善处理人际冲突,采取 沟通、协商等方式解决分歧,
维护人际关系。
03
冲突解决技巧
什么是冲突
冲突定义
冲突是指两个或多个个体在目标、价值观、资源分配等方面存在分歧和差异, 从而产生对立、紧张和矛盾的情况。

小学高年级人际关系调查研究

小学高年级人际关系调查研究

五年 级 、 六年 级班 干人 际关 系好 于 非班 干。 2 . 2 小 学生人 际关 系 双因素 方差 分析 结 果
表 2结 果 显示 , 年级 间、 是否班干 ( f =
国外 许多 研 究都 表 明, 人际关 系的 质 量对 青
Байду номын сангаас
l 9 . 1 0 6 , P = 0 . 0 0 < 0 . 0 5 ) 存在主效 应且年级 与
4. 00
表1不同年级、 是否 班干被试描述性统计量表
是 否 班 干
. 00 1 . O0 TO t al
与 量 表 常模 比, 各 年 级 人 际关 系 水平 较 低 ,
4 . 8 2( 非 班干 3 3 . 4 9 2 ; 班干 4 3 . 5 0 ) , 进 入 小 学 高年 级 阶 段, 青少 年 的人 际关 广泛 的交 往 中你 是很 受 大家 欢 迎 的。 如 果 总 级 为 3
组 成 部分 , 在 人 际交 往 的 过程 中形 成 了各 种 论 , 采 用 已 有的 人 际关 系 自我 评 定 量表 测 2 结果 分析
人 际 关 系。 对 于小 学 高 年 级 学 生 来 说 , 他 们 量 小 学 高 年 级 人际 关 系 交 往现 状, 共 1 6个 的 人 际关 系 可 以 分 为 : 与 同 异 性 同伴 、 同 题 目, 将 1 6个 题 的得 分 数 累加 起 来 。 根 据总 性 同 伴) 的 关 系, 与 父母 的 关 系、 与 教 师的 关
要指标。 人 际 交 往 是 个 体 社 会 需 要 的 重要
1 . 2. 2 测 量 工 具
本 调 查 回收 的 所 有 问 卷 , 采用 S P E S S 1 1 . 5 软 件包 进行 统 计分 析, 统计 显著 性 差 异

小学高年级学生的异性交往

小学高年级学生的异性交往

小学高年级学生的异性交往孩子进入小学高年级学习,已经逐渐懂事,逐渐长大,家长心里会感到由衷的高兴。

这个时候的孩子处于青春期前期,看到孩子进入青春期后,因为生理上、心理上的一些变化而带来的烦恼,心里又会感到担忧,感到无奈。

这里一个很重要的工作就是如何增强对孩子的交往教育,尤其要学会如何跟异性的交往。

在人际关系中,良好的两性友谊奖会带来美好的感受和学习。

生活的动力。

特别是对这个阶段身心还不太成熟的孩子来说,这种人际关系对他们的性格发育,心理成熟就显得更加重要。

一般来讲,男生往往比较刚强、勇敢、不畏艰难、更具独立性,而女生则更具细腻、温柔、严谨、韧性等特点,男女同学的正常交往能够促使双方互补,对他们的性格发展和智力发育都有益处。

不过现在的孩子早熟的趋势越来越明显,早恋低龄化的问题已经波及到小学高年级的学生。

有人说是时代的进步和人类进步的必然结果。

不管是怎样的原因造成孩子的这些问题,这个时候家长应该即时注意孩子的变化。

并且要引导孩子妥善处理异性交往的问题,,不但能够让孩子顺利度过青春期,还能够起到学习上互助、情感上互慰、个性上互补、活动中互激的作用,对孩子自我的发展是十分有益的。

这个时候的家长在指导孩子如何与异性交往时,首先也应该让孩子了解青春期的一些生理变化,现在的生活条件的改变也使得孩子们的生理反应提前,女孩子的初潮,男孩子的遗精在小学出现的几率已经大大增加,所以这个时候的性教育是很有必要的,既让孩子了解自己不要懵懂和迷茫,又让孩子明白这些是自然的变化不必紧张和害怕。

这时候家长注重孩子每天学习和生活的时候也要注意孩子心理上的变化,家长的责任不容忽视。

这个时候的父母能够注意一下几点来协助您的孩子顺利的度过青春期。

第一,要理解到青春期孩子向往异性交往,是青春期身心发育的必然。

一方面,青春期小团队倾向明显,加入同龄人行列有助于青少年摆脱对父母的依赖,喜欢小组和集体活动是正常的。

异性交往,是培养准确的性别角色和健康性心理的必修课。

高中二年级心理学人际关系与情绪管理

高中二年级心理学人际关系与情绪管理

高中二年级心理学人际关系与情绪管理人际关系和情绪管理是每个高中生在成长过程中都需要面对和解决的问题。

在高中二年级的学习生活中,我们面临着更多的社交和情绪管理的挑战。

本文将从人际关系和情绪管理两个方面,探讨高中二年级学生应该如何去建立良好的人际关系,以及有效地管理自身的情绪。

一、人际关系在高中生涯中,我们需要与各种各样的人相处和交往。

无论是家庭成员、同学还是老师,都需要我们学会建立良好的人际关系。

以下是一些建立良好人际关系的建议:1. 积极主动地交流:与他人交往的关键是沟通。

积极主动地与人交流可以增进了解和信任。

我们可以主动询问对方的感受、兴趣和想法,表达自己的观点和感受,这样有助于建立良好的人际关系。

2. 尊重他人:无论是与家人、同学还是老师交往,我们都应该尊重对方的想法和感受。

尊重他人是建立良好人际关系的基础,可以营造和谐的氛围。

3. 学会倾听:倾听是一种关心和尊重他人的方式。

当他人与我们分享他们的困惑、忧虑或喜悦时,我们应该耐心聆听,并给予积极反馈。

通过倾听,我们可以更好地理解他人,建立更深层次的人际关系。

4. 解决冲突:人际关系中难免会出现冲突和矛盾。

当遇到冲突时,我们应该学会冷静思考,并寻找解决问题的方式。

主动与对方沟通,理解对方的观点,并寻求妥协是解决冲突的有效方法。

二、情绪管理情绪管理是高中二年级学生需要重视的技能之一。

适当的情绪管理可以帮助我们更好地应对压力和困难,保持积极的心态。

以下是一些情绪管理的技巧:1. 情绪识别:首先,我们需要学会识别自己的情绪。

了解自己当前的情绪状态,是有效管理情绪的第一步。

通过情绪识别,我们可以更好地了解自己的需求和情感,并采取相应的应对策略。

2. 情绪调节:情绪调节是管理情绪的关键。

当我们面临挫折、压力或负面情绪时,我们可以尝试采取一些积极的应对策略。

例如,深呼吸、寻求支持、进行身体锻炼或参与自己喜欢的活动,都是有效调节情绪的方法。

3. 积极心态:保持积极的心态是情绪管理的核心。

小学人际关系自我认识Hi_我是.(教学设计)-小学生主题班会通用版

小学人际关系自我认识Hi_我是.(教学设计)-小学生主题班会通用版

【小学人际关系自我认识】Hi~我是...课程信息1)教学准备:PPT、学案;学生自行准备彩笔2)场地:教室或心理活动室3)适用年龄:小学高年级设计理念《中小学心理健康指导纲要(2012年修订)》中提出小学高年级在对自己有了初步的了解和认识的基础上,帮助学生正确认识自己,在各种活动中悦纳自己。

小学生的自我认识首先是从自我评价和他人反馈开始,该阶段需要帮助学生正确认识自己和开放和接纳他人对自己的客观评价,不断学习以悦纳自己。

周哈里窗:美国心理学家乔瑟夫(Joseph) 和哈里(Harry) 在20世纪50年代根据“自己知道一一自己不知”和“他人知道一他人不知”这两个维度,依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度,将人际沟通信息划分为四个区:开放区、盲目区、隐秘区和潜能区。

本课程将借助周哈里窗帮助学生探索四个区域,并尝试拓展潜能区。

教学目标1. 通过模拟社交媒体模式,引导学生客观认识自己,并通过接受他人评论了解自己;2. 利用周哈里窗,学会结合自我评价和他人反馈,深入了解自己;3. 培养敢于自我分析的勇气,打开隐藏我,反思盲目我,挖掘潜能我。

教学重难点重点:引导学生结合自我评价和他人反馈,深入了解自己;难点:培养敢于自我分析的勇气,打开隐藏我,反思盲目我,挖掘潜能我。

一、导入环节:拍手实验二、深入环节:如何认识自己三、体验环节1:Hi!我是...四、体验环节2:周哈里窗五、总结升华阶段教学过程导入环节:拍手实验1. 游戏规则:1)让学生预测并写下自己10秒内的拍手次数2)计时10秒拍手并让学生记录下实际拍手次数。

2. 教师统计调查:预测次数和实际次数相同和不同的人数3. 引入主题:我们是否真的了解自己?深入环节:如何认识自己1. 现场互动:(1)我们可以通过什么途径了解自己?(2)自我认识可以通过哪三个维度进行?2. 讲解自我认识三维度:生理我、心理我、社会我的概念。

3. 课堂练习:将不同的关键词划分到生理我、心理我、社会我三个维度中体验环节1:Hi!我是...1. 我的公开自我介绍:通过模拟社交媒体的形式让学生展示和了解自己假定你在一个新的社交媒体软件上注册了新的账号,请你:1)设定你的头像和昵称2)“上传”你的照片(画自画像)3)编辑文案:"Hi,我叫XXX”,我是一个# 的人"2. 接收评论要求学生将学案传给身边至少4名同学,评论者分别在评论区下写对该同学的印象:“在我眼中,你是一个# # 的人”。

高中学生人际关系

高中学生人际关系

高中学生人际关系:校内人际关系在校内,高中学生接触最多的是自己的同学。

其中包括本班和外班同学。

对于本班同学来说,学生之间在表面上往往十分融洽,一般来讲,本班同学之间很少发生尖锐的矛盾冲突,他们之间的矛盾,往往表现在学业的竞争,集体中地位高低的竞争、消费上的竞争、交际面上的竞争等等,由于高中生“随着认识能力的提高,随着情感的稳定,性格的意志力日趋提高”他们较能克制自己的情感,因而这些竞争都是如同一股潜流,暗暗在班集体中涌现。

高中生人际关系往往受到这样的竞争因素影响,同时依据自己的爱好、个性等来决定交际程度的深浅,很少能看到那些“竞争对手”能结成好朋友的。

在班级中,优生和差生的个体分化较大,他们之间没有什么深的来往。

但奇怪的是他们却常能和外班成绩与自己差异较大的同学结成朋友,究其原因,大抵是因为他们之间往来不影响彼此在班集体的地位,因而,高中生常与本班同学大多保持若即若离的关系,但都经常与外班同学结成好朋友。

高中学生的一般交际范围大多在本年段之内,很少与比自己高的年段的同学来往。

除了学生干部之外,对与自己不同年段的同学往往只会知其名而少交往。

其原因,据调查询问、有的学生认为是高年级与自己年龄不同,有一种居离临下的优越感;相反,少和低年级来往也是由于自己年级高,又有自己的优越感。

要注意的是,尽管校内人际关系的形成与年级段差异有关,但一些双差生却有可能因受到教师的不正确的歧视或同学的排斥而纠合到一起,这时,年级差异就退居次要地位;相对说来,不同年段的优等生却常“各自为政”,独来独往,较少自发组成学习团体。

教师应当清楚地认识到这一点:在做思想工作时考虑方式方法,来设法控制双差生的不良人际交往,努力扩大优等生的交际面,以达到分化瓦解差生团伙,扩大增强优生影响的目的。

高中学生人际关系:校外人际关系高中生在校外同龄人之间的人际关系常会在交往中显示出一定的区域性,在校外,高中生间的人际关系常有以下两种特点:首先是刚升入高中的学生一般和原来初三的同学往来密切,课余时间常在一起活动,节假日也常结伴外出。

儿童人际关系量表

儿童人际关系量表

儿童人际关系量表儿童之间的人际关系即同伴关系,包括同伴,同伴团体即小团体,友谊三方面的关系。

同伴:与一个人共同活动的个体。

同伴团体:一伙共同活动的人组成的群体,是建立在利益一致和互相依恋基础上的持久的个体间的相互关系。

幼儿:暂时的游戏伙伴关系刚入学:共同学校的活动过程中,建立起新的互相关系低年级:外部条件或偶然兴趣一致。

后来,确立了新的友谊标准。

中年级:出现了互惠的萌芽,并能以此原则处理一些具体问题。

高年级:开始重视友谊的交互性,即互相帮助的重要性。

班级中的地位对儿童人际关系的影响1. 受欢迎儿童的特点第一:良好的学习成绩和能力第二:良好的性格特征第三:良好的品德第四:其他特征字写的漂亮,仪表整洁等2. 不受欢迎儿童的特点1 攻击性行为2 不良品行遭同伴拒绝的主要原因3 难易相处4 其他特征儿童人际关系的调节一、在生活中培养儿童的交往能力一建立集体性教学模式5—7人规模的课堂学习小组,课桌改成马蹄形,安排5到10分钟小组进行集体性学习。

这种教学模式为发挥所有学生,尤其是发挥被忽视的学生提供了活动的条件,有利于培养学生的参与意识,尊重意识,学习意识,合作意识,表现意识。

锻炼和发展社会能力。

二开展丰富多彩的课外活动课外活动为小学儿童的活动提供了丰富的内容和广阔的场所,有利于儿童进行更广泛的有趣的交往。

文体活动,兴趣小组,社会实践二、形成正确的交往态度和原则人际交往的关键是态度首先,培养他们尊重他人,以诚相见,善于关心和体贴他人。

使他们逐步脱离认识上的自我中心。

其次,教师应教育小学儿童待人处事要人情,谦虚友善。

第三,教师要正确对待班干部,既要信任他们,支持他们工作,又要对他们严格要求,加强管教,使他们树立为集体服务的观点,处处起带头作用。

第四,在班级中正确开着批评和自我批评感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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学习者分析小学量表编制
人际关系——高年级组
一、概念的界定
(一)概念
人际关系:是人们彼此为了寻求满足各种需要而在共同活动中建立起来的相互间的心理关系。

这种关系主要表现为人们心理上的距离远近、个体对他人的心理倾向以及相应的行为等。

(二)外延
对青少年而言,主要的人际关系有三种类型:同伴关系、师生关系、亲子关系。

同伴关系:是指年龄相同或相近的儿童之间的一种共同活动并相互协作的关系,或者主要指同龄人间或心理水平相当的个体间在交往过程中建立和发展起来的一种人际关系。

师生关系:教师和学生在教育、教学过程中结成的相互关系,包括彼此所处的地位、作用和相互对待的态度等。

亲子关系:乃指父母与子女的关系。

由于子女出生以后,要依赖父母来养育,要依靠父母,所以其关系即以上下之“纵向关系”。

亲子关系,作为人际关系的一种,亲子关系具有特殊性。

这是因为亲子关系最为久远、普遍和稳定。

血缘的亲子关系是不能随意选择和改变的,是永久的;亲子关系的双方在生活上直接联系,经济上共同,情感上极为亲密。

学生人际关系适应是指学生与不同群体,不同职业、年龄、性别的人交往过程中,形成积极关系,产生积极心理的能力,它可以从学生与人交往过程的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度来评价。

交往深度,可以分为主动容纳和被动容纳两个维度,分别指个体期待别人接纳自己、个体向别人主动发动交往。

交往的亲密性,从主动情谊和被动情谊两个层面入手,包括个体主动向别人表示亲密和个体期待别人对自己表示亲密两个维度。

交往融洽性,融洽程度一般通过交往过程中的控制程度来衡量,包括主动控
制和被动控制,主要指个体要求支配别人和个体期待别人领导自己两个方面交往协调性,我们选择了交往过程中比较常见的交往障碍:社交回避和社交焦虑进行施测
除此之外,根据学生的特定心理特征,把对异性的态度和交往自信作为两个特定维度单列出来。

二、命题分布
(一)同伴关系
1.交往深度
(1)我会向同学打招呼。

(2)我有许多无话不说的好朋友。

(3)我和同学在一起很快乐。

(4)我会主动邀请同学来家做客。

(5)我会鼓励同学克服学习上的困难。

(6)遇到困难希望同学帮助我。

(7)生病时希望同学看望我并问候我。

2.交往的亲密性
(8)我能主动帮助有困难的同学。

(9)我对身边的同伴很友善。

(10)我懂得尊重每一个同学。

(11)我遇到困难会主动和同学商讨。

(12)我喜欢别人向我倾诉心声。

(13)我喜欢别人有困难向我求救。

3.交往融洽性
(14)我愿意当干部带领同学一同进步。

(15)我敢于和班内不良行为作斗争。

(16)我会鼓励同学克服学习上的困难。

(17)我自信会为集体进步出谋划策。

(18)我能和每一个同学和睦相处。

(19)我善于发现同学们身上的优点。

(20)我愿意倾听别人的建议。

(21)我希望有人带领我前进。

(22)有人带着做事我感到安全。

(23)别人的建议我会认真考虑。

4.交往协调性
(24)我不善于和其他班同学交流。

(25)我在同学大会上发言内心很紧张。

(26)我喜欢和异性同学交往。

(27)我和异性同学保持一定距离。

(28)我不喜欢主动和异性同学相处。

(29)异性同学主动找我也能相处融洽。

(30)异性同学主动帮我克服困难,心里很感激。

(二)师生关系
1.交往深度
(31)我能主动向老师问好。

(32)和老师聊天我很开心。

(33)有问题我愿意和老师沟通。

(34)心理有秘密我愿意对老师诉说。

(35)我愿意通过日记或网络和老师交流。

(36)我希望老师对我的学习、身体、心理同样关心。

2.交往的亲密性
(37)我愿意主动为班级和老师做事。

(38)我愿意和老师一起设计并组织活动。

(39)我了解老师的爱好。

(40)我希望老师了解我的爱好和特长。

(41)我喜欢温柔和蔼的老师,这样更容易接近。

(42)我希望老师了解我的烦恼。

(43)我希望老师和我成为朋友。

3.交往融洽性
(44)上课时我愿意主动发表自己的见解。

(45)发现老师课上出现错误时我会指出。

(46)课堂上我积极思考,能够质疑。

(47)课上我善于一题多解。

(48)我愿意和老师研讨问题。

(49)我愿意成为老师的小助手。

(50)课上我喜欢多听老师讲解。

(51)在设计班级活动中我更愿意倾听老师的意见。

(52)和同学发生分歧时我愿意找老师解决。

(53)老师给我的评语都很公正合理。

4.交往协调性
(54)和老师单独交谈我会不自然。

(55)平时很少主动去老师办公室。

(56)上课老师提问时,我不愿意主动举手。

(57)问题回答错时,我会感到非常不安。

(58)希望老师不要当众批评我。

(59)我觉得男老师比女老师好接触。

(60)我愿意得到异性老师的表扬。

(61)我愿意和异性老师成为朋友。

(62)老师“偏向”女生。

(63)老师“偏向”男生。

(64)老师对我比较满意。

(65)老师很信任我。

(66)我感觉在学校很快乐,因为我喜欢我们学校的老师。

(三)亲子关系
1.交往深度
(67)我喜欢和父母说学校的事情。

(68)我和父母在一起时会主动给他们讲笑话。

(69)我经常跟父母一起读书看报郊游。

(70)我主动做家务让父母觉得我特别懂事。

(71)我希望父母经常肯定我。

(72)我希望在父母心中我是最好的。

(73)我希望我做的事情父母都喜欢。

(74)我希望在别人面前父母以我为荣。

2.交往的亲密性
(75)我经常向父母表达我对他们的关爱。

(76)我经常主动帮父母做家务。

(77)父母生病我会主动照顾他们。

(78)我知道怎样做让父母更高兴。

(79)我希望父母像我的好朋友。

(80)我希望父母知道我的想法。

(81)我希望父母理解我。

(82)我想让父母更尊重我。

3.交往融洽性
(83)我经常替父母出主意想办法
(84)我喜欢让父母都听我的
(85)我不喜欢听取家长的意见,更喜欢自己拿主意(86)家里的事情我喜欢主动参与
(87)我喜欢让家长替我出主意
(88)家里有事我父母经常不和我商量
(89)父母让我做什么我就做什么
(90)父母对我管束很严
(91)父母经常在外人面前批评我
(92)我习惯让父母陪我做事情
4.交往协调性
(93)我不喜欢和父母沟通。

(94)和父母在一起时我不愿意发表看法。

(95)我觉得和父母没有什么共同语言。

(96)有事情我更愿意和好朋友说。

(97)和父母发生矛盾时我经常保持沉默。

(98)和父母在一起时我会感到不自在。

(99)我经常怕父母会当众指责我。

(100)在父母面前我总怕说错话、做错事。

分量表编号:人际关系
(五六年级)
亲爱的同学:
你好!这是一份心理调查,本调查不记姓名,我们会对你所填写的内容绝对保密,除我们研究人员以外,不会有其他人接触到你所填写的内容。

本调查具体内容中共有150条陈述,与每条陈述对应,回答时有五个级别:⑤非常符合④比较符合③一般②比较不符合①非常不符合。

请你仔细阅读每一条陈述,根据该项陈述在多大程度上符合你来做出选择,然后涂黑相应数字的圆圈。

本调查的结果与你的学习成绩无关,答案没有对错之分,请你如实和认真地填写。

特别提醒:每题只能选择一个选项,不可多选和漏选。

并注意不要看错行,也不要丢题。

非常感谢你的合作!
北京教育学院学习者分析项目
朝阳区小学心理教育研究课题组
2010年12月
●基本情况(请在符合你情况的数字前打“√”。

如果你选其他,就把相应内容写在选项后的横线上)
你的年龄:
你的性别:①男②女
你所在学校属于:①城市②城乡交界③农村④其他
你所在年级:
①一年级②二年级③三年级④四年级⑤五年级⑥六年级
父亲职业:①教师或科研人员②军人③工人④农民⑤个体经营⑥农民工⑦机关工作人员⑧司机⑨医生⑩职员⑾经理⑿服务人员⒀工程师或建筑师⒁自由职业者⒂其他
母亲职业:①教师或科研人员②军人③工人④农民⑤个体经营⑥农民工⑦机关工作人员⑧司机⑨医生⑩职员⑾经理⑿服务人员⒀工程师或建筑师⒁自由职业者⒂其他
你所在学校位于:①城市②农村
你的性格:①好静②好动
●具体内容(请在符合你情况的数字下打“√”)。

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