反思,自我成长的镜子

反思——自我成长的镜子

一、反思的原因

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在读小学时，我们不管是做数学题还是写作文，如果做错了，老师就会用红笔在上面打上一个大叉，然后在后面写上“订正”两字，要求我们“反思”做错的原因，以便今后在学习中不要再犯同样的错误。

其实，小学如此，中学如此，长大后的家庭生活也是如此。人生的道路不可能永远一帆风顺，每个人也不可能十全十美。我们难免会说错话，做错事，有时甚至会面对挫败与沮丧，怎么办？反思是自我成长之母！反思是自我改变之母。

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生活中，常常见到这样的现象：一个小孩子刚刚学会说话，却从口中突然冒出一句脏话，有的孩子刚刚背上书包，就对爸妈说什么时候就可以退休？有的孩子刚读小学就把同学的文具盒拿到家里，有的孩子考试得了79分，却自己改为99分，有的孩子学习时间不长，却马虎粗心。这些问题是怎么产生的？人生下来就会说谎，就会骂人，对学习没有兴趣，做事情马马虎虎吗？

面对孩子身上的问题，家长审视苦恼。问题在孩子身上，根子在家庭里面。所以，反思命题的提出，这在家庭教育当中是非

常重要的一个要素。 课程讲义

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3 课程讲义

没有一个家庭教育是十全十美的，都有失误的地方，有的多，有的少，不管怎样都要反思。特别是当前倡导素质教育，不能以分数好坏来判断一个孩子的成长成功本身。素质教育是现代社会对人才的要求，不仅要文凭，还要有能力。 反思家长的教育行为、态度、

观念，这样才能自我改变，才有可能改变孩子。反思是自我改变的前提。

关于家庭教育的反思，第一要反思教育观念，第二要反思教育方法，是科学的？民主的？棍棒的？还是愚昧的？ 第三要反思家庭、人际关系、夫妻关系、代际关系，是否相处得融洽和睦。

在夫妻之间，难免会遇到磕磕碰碰，一些不如意的事情，但明智的夫妻不会将小矛盾演化为大争吵，凡事多为对方考虑，多反省自己，就可以避免许多无谓的争执，为孩子创建和谐的家庭氛围，并为孩子树立一个良好的榜样。

古人云：“吾日三省吾身”。人唯有反省，反思，才能使自己不断自我完善，自我成长，自我发展，与时俱进。只有通过反思，才能提升我们的生活质量，丰富生命的内涵和养份，如同只有雨后才会迎来美丽的彩

虹！

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二、反思的作用

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课 程 讲 义

反思的过程也是行动的过程，让行动来改变自己，让梦想成为目标的过程。只有反思，而没有行动，只是纸上谈兵。只有付之于实践，才能使自己一天天成长、不断进步。

生活是一所大学校，每天都有许多功课需要你去做。有时，同一门功课会以不同的面貌出现在你的生命长河中。在你那么多的功课中，难免会计算差错，或出现一个错别字，如何反思你的失误？如何“订正”你生活中的每一道习题，将是每个人人生的一大挑战！不要急功近利，更不要浮躁一时，不断提醒自己：一生的功课必须认真学习才能完成。相信自己，反思自己，只有这样，才能打破生活的惰性，去改变自我，自我完善。

反

思是行动的过程

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学习是一件快乐的事，反思也不是一件痛苦的事。学习与反思是每个人成长必不可少的条件。在一个家庭里，夫妻之间，亲子之间朝夕相处，难免会有摩擦与矛盾，面对一个个问题，如果大家各自都能认真反思，不仅没有解决不了的矛盾，相反，反思会成为家庭可持续发展的一个个里程碑。那么，反思的基本原则是什么呢？

1.终身学习的原则。

可以说，现代社会是一个终身学习的社会，要活到老，学到老。如果你的身体不太好，就要学习如何健康生活的知识；如果你和你的孩子之间出现了亲子关系的障碍，可能就要去学习一些亲子沟通的技巧；如果你和你的爱人因为个人成长出现了矛盾，那么夫妻之间就要相互学习，共同成才，才能避免出现家庭危机，使家庭生活更加和谐温馨。

自我学习反思总是与学习相伴。学习是反思的前奏，反思是学习的动力，没有学习的铺垫，不可能有高质量，高效能的反思。学习对每个人来说是终身的，反思也是一生都在完成的功课，倡导终身学习，同样包括了对自己的终身反思。

三、反思的五个原则

课 程 讲 义

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课 程 讲 义

改变孩子首先要改变家长。孩子是果，家长是根。要改变孩子身上的缺点，家长自己要带头改变。不少家庭教育的恶果，其根源往往出在家长本身。凡是在家庭生活中不科学、不合理的地方，就需要家庭成员努力改善，自我改变，通过“冥思苦想”、“写日记”、“自我训练”固然可以帮助我们反思，但这仅仅是第一步，最终目标，是要实现改变自己的行为模式，实现自我的完善。为了实现这个目标，我们要

制订一个切实可行的计划，付诸行动，达到一个全新的自我。

2.自我改变的原则。

健康的生活，美好的人生是

每个人的追求目标。正确的生活目标，诸如美满和谐的家庭环境。 没有目标的生活好比做一天和尚撞一天钟，失去了进取的动力。目标是每个人的一面镜子，让你照出自己的不足和缺憾，通过反思来明确人生目标，找到努力的方向，最终实现自我完善

3.目标引领的原则

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人生是学无止境的，反思也

是如此，只要活着一天就要反思一天，反思昨天，正是为了更美好的明天。停止反思，就不需要学习，就不会有进取心，家庭生活需要持久性和稳定性，三天打鱼，两天晒网，对提高家庭生活质量是没有益处的。坚持反思的人生，固然是辛苦的，但成功的喜悦也是巨大的。

4.自发自动的原则。

5.持之以恒的原则。

课 程 讲 义

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课 程 讲 义

哈佛大学有一个非常著名的调查，它的调查对象是一群在智力、生活环境相差不大的年轻人，他们中27%没有生活目标，60%的人生活目标非常模糊，10%的人有非常清晰的短期目标，而3%的人拥有明确的长期目标。经过25年的跟踪调查，研究者发现在27%没有目标的这群年轻人中，在未来岁月里大多生活在社会底层，没有工作；60%对生活目标非常模糊的这群人，后来大多成为社会的中下层，经常失业；10%拥有清晰的短期目标的人，不断努力实现着自己一个又一个短期目标，后来生活在社会的中上层，他们大多成为各行业的专业人士、中层管理者；那些3%拥有明确长期目标的人，则一直在为了实现自己的目标而奋斗，结果他们大多成为了各行业的领袖人物，

享受着成功人生的幸福。

1.如果由于你的不当心，影响了周围同学的学习和休息，建议你对大家说一声：“对不起！”

2.养成每天写日记的习惯，在日记里反思自己一天来的学习和生活。

反思训练的建议