学生心理辅导方案设计
学生心理辅导活动方案
学生心理辅导活动方案第一部分：背景介绍近年来，随着学生心理问题的日益突出，学生心理辅导活动引起了广泛的关注。
本文将探讨和提出一套学生心理辅导活动方案，旨在帮助学生更好地应对心理问题，促进他们的全面发展。
第二部分：目标与意义学生心理辅导活动的目标是帮助学生解决心理问题，促进他们的身心健康，并提升他们的学习和生活幸福感。
这不仅对学生个体具有深远的意义，还对学校和社会的发展都具有积极的影响。
第三部分：活动内容与方法1. 情绪管理训练：组织学生参加情绪管理训练，帮助他们了解自己的情绪，学会合理地管理情绪，提高情绪自控能力。
2. 压力释放活动：通过各种体育运动、音乐欣赏、艺术表演等活动，帮助学生释放压力，缓解学习和生活压力带来的负面情绪。
3. 自我认知提升：组织学生参与心理测试、自我评价等活动，帮助他们了解自己的优势与短板，提升自我认知和自我价值感。
4. 沟通技巧培训：开设沟通技巧培训课程，教授学生有效的沟通技巧，提高他们与他人的交流和解决问题的能力。
5. 团队合作活动：组织学生参加团队合作活动，培养他们的团队意识和合作精神，提高他们与他人合作的能力。
第四部分：活动实施计划1. 制定详细的活动实施计划，包括时间安排、活动内容和教师配备等。
2. 针对不同年龄段的学生设置不同的活动内容和方法。
3. 配备专业的心理辅导教师和志愿者，确保活动的质量和效果。
4. 定期进行活动评估和反馈，根据学生的需求和反馈进行相应的调整和改进。
第五部分：活动宣传与推广1. 制作宣传海报和宣传册，张贴在学校各个角落，向学生宣传活动的内容和意义。
2. 在班级和校园电视广播上播放有关学生心理辅导活动的宣传视频。
3. 邀请心理专家和成功人士到学校进行讲座，向学生宣传学生心理辅导活动的重要性。
第六部分：建立有效的评估体系1. 设计合理的评估指标，包括学生心理健康状况、学习成绩和生活幸福感等方面。
2. 进行定期的评估，收集学生的意见和建议，及时调整和改进活动方案。
心理健康疏导方案
心理健康疏导方案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、演讲致辞、策划方案、合同协议、规章制度、条据文书、诗词鉴赏、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, speeches, planning plans, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, poetry appreciation, teaching materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!心理健康疏导方案心理健康疏导方案（通用20篇）心理健康疏导方案篇1为进一步扎实有效开展学生心理健康教育工作，加强生命教育，大力宣传心理健康知识，营造珍爱生命、热爱生命，关注心理健康、重视心理健康的良好的校园氛围。
学生心理辅导课程设计方案
学生心理辅导课程设计方案引言:学生的心理健康状况与其整体发展密切相关。
作为教育工作者，我们应该充分重视并关注学生的心理需求，并提供相应的心理辅导支持。
本文将针对学生心理辅导课程设计方案进行探讨，旨在帮助学校打造一个全面有效的心理服务体系。
一、了解学生群体1.1 学生群体特点学生群体是多元化的，他们来自不同家庭背景、拥有不同个性和经历。
了解他们的思维方式、情感表达方式以及可能存在的困扰和挑战对于开展针对性心理辅导极为重要。
1.2 心理需求调研通过问卷调查、个别采访等形式，深入了解学生所面临的主要心理问题以及他们对于心理帮助的期待，从而确定最需要关注和强调的内容。
二、制定目标与指导原则2.1 设定明确目标基于了解学生群体和调研结果，制定明确具体的目标是实施有效心理辅导课程设计中重要的一步。
例如：提高学生的情绪管理能力，促进积极心态的培养等。
2.2 确立指导原则在设计课程时，应遵循以下指导原则：- 尊重个体差异：确保每个学生得到恰当的支持，提供个性化、差异化的辅导方案。
- 鼓励互动和参与度：通过鼓励学生分享经验、倾听他人故事，营造一个有利于沟通和尊重的环境。
- 结合实际问题：将理论知识与实践结合，帮助学生解决真实问题，并为他们提供实用技巧和工具。
三、核心内容与方法3.1 增强情绪管理能力情绪管理对于学生成长和发展至关重要。
通过授予学生自我认知、调节自身情绪的方法，帮助他们更好地应对挫折和压力。
可以使用反思讨论法、角色扮演等活动形式。
3.2 培养社交技巧良好的社交技巧有助于建立健康的人际关系以及培养适应能力。
组织小组活动、合作项目等，锻炼学生团队意识、沟通技巧和解决问题的能力。
3.3 提升自尊与自信学生的自尊心和自信心是其成功的基石。
通过鼓励积极思考、肯定他们的成就并提供正确指导，帮助学生树立正面形象，并激发他们追求更高目标的动力。
3.4 解决学习困难一些学生在学业上遭遇挫折，可能会产生情绪问题。
提供必要的科技支持、制定学习计划以及建立监督机制，帮助学生重建自信心并克服困难。
小学生心理辅导活动规划(12篇)
小学生心理辅导活动规划（12篇）引言心理健康对于学生的整体发展至关重要，尤其是在小学阶段。
本文档旨在提供一份详细的小学生心理辅导活动规划，包括12个活动，以促进学生的情感、社交和认知发展。
活动1：自我介绍与信任建立目的：帮助学生建立信任和互动，促进班级团结。
方法：学生轮流进行自我介绍，分享兴趣爱好和个人特点。
教师引导学生积极参与，表达对同学的关心和支持。
活动2：情感认知游戏目的：提高学生的情感认知能力，培养同理心。
方法：通过情感认知游戏，如情感卡片、情感角色扮演等，让学生理解和表达不同情感。
活动3：团队合作挑战目的：培养学生的团队合作和解决问题的能力。
方法：设计团队合作挑战，如拼图、绳子穿越等，要求学生在限定时间内完成任务。
活动4：自信心提升目的：帮助学生建立和提升自信心。
方法：通过肯定学生的优点和成就，鼓励他们设定个人目标，并相信自己能够实现。
活动5：压力管理目的：教导学生有效管理压力和焦虑。
方法：通过深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧，帮助学生缓解压力。
活动6：情绪调节目的：培养学生识别和调节情绪的能力。
方法：通过情绪日记、情绪温度计等工具，引导学生认识自己的情绪，并采取适当措施调节。
活动7：友谊和社交技能目的：提高学生的友谊和社交技能。
方法：通过角色扮演、小组讨论等，教授学生如何与他人建立良好关系和解决冲突。
活动8：目标设定和时间管理目的：培养学生设定目标和有效管理时间的能力。
方法：引导学生设定短期和长期目标，并使用时间管理工具，如时间胶囊、日程表等。
活动9：批判性思维和问题解决目的：培养学生的批判性思维和问题解决能力。
方法：通过思维导图、案例分析等，鼓励学生思考问题、分析信息和提出解决方案。
活动10：创造力和想象力发展目的：激发和培养学生的创造力和想象力。
方法：进行创意写作、绘画、手工制作等活动，鼓励学生表达自己的想法和创造力。
活动11：感恩和积极心态目的：培养学生的感恩意识和积极心态。
方法：通过感恩日记、积极心态分享等，引导学生关注身边的美好事物，培养积极思维。
学生个案心理辅导方案设计
学生个案心理辅导方案设计概述：学生在成长过程中常常面临各种心理问题，这些问题会对他们的学习、人际关系和整体幸福感产生负面影响。
为了帮助学生更好地面对困难并提供必要的心理支持，制定一个个案心理辅导方案是十分重要的。
本文将针对学生个案进行心理辅导方案的设计，旨在提供专业化、系统化的帮助。
一、情绪管理与情绪调适1. 了解学生现阶段情绪状态a. 认识到不同情绪对学生日常行为和情感状态的影响。
b. 针对每位学生进行初步评估以了解其主要情绪问题。
2. 建立有效沟通通道a. 提供安全舒适的环境来促进交流。
b. 倾听和接纳学生内心的感受与表达。
3. 情绪管理技巧介入a. 通过认知重构技巧帮助学生深入思考引发负性情绪的触发因素。
b. 引导学生运用呼吸法和放松训练等身体反应控制技巧。
二、自尊与自信心培养1. 理解学生的情感需求a. 探索学生内在驱动力，并鼓励其发展成为更好的自己。
b. 给予正向的反馈和肯定，提高学生的自我认知。
2. 帮助学生建立积极态度a. 针对学生过去成功经历进行回顾和分析。
b. 鼓励学生设定实际可行的目标，并制定达成目标的计划。
3. 提供支持与指导a. 创造机会让学生有责任参与决策和解决问题。
b. 提供相关资源，帮助学生培养他们所需要的技能和知识。
三、应对压力与焦虑1. 辨认学生压力源a. 通过倾听和观察，了解哪些因素可能给个案增加额外压力。
b. 认识到不同程度的焦虑对个案日常功能影响，并针对具体表现出现时作出早期干预。
2. 教授有效应对策略a. 引导个案意识到消极思维模式，并根据具体情境引入适当的认知技巧。
b. 推荐以身体运动、艺术创作等方式释放压力的方法。
3. 让学生学会自我舒缓a. 引导个案尝试适合自己的放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。
b. 培养个案寻求社交支持和分享心理困扰的正常行为。
四、人际关系与情感管理1. 提升社交能力a. 制定课程或活动，鼓励学生主动参与团队合作和小组讨论。
b. 通过角色扮演和反馈，帮助学生培养更有效的沟通技巧。
学生心理辅导课设计方案
学生心理辅导课设计方案设计方案：学生心理辅导课引言：随着社会的发展和人们对教育的深入研究，人们越来越注重学生的全面发展。
而在学生的成长过程中，心理健康起着至关重要的作用。
为了帮助学生解决心理问题，提升他们的心理素质，本文将介绍一种学生心理辅导课设计方案。
一、课程背景及目标1.1 课程背景在当今社会压力大、竞争激烈的环境下，学生面临许多心理困扰和挑战，如焦虑、抑郁等。
因此，有必要通过开设专门的学生心理辅导课程来帮助他们。
1.2 课程目标- 培养学生积极应对压力和情绪管理能力；- 增强学生自信心和自尊感；- 让学生了解常见心理问题，并掌握简单有效的解决方法；- 提高学生与他人沟通交流的能力。
二、课程内容及安排根据上述目标，本课程设计分为以下几个主要内容：2.1 建立良好的心理基础- 引导学生了解自己，包括个人喜好、优势和弱点等；- 让学生认识到每个人都是独一无二的，并且应该珍惜自己；- 帮助学生树立正确的人生观与价值观。
2.2 认知调节及情绪管理- 指导学生认识到思维方式对情绪产生的影响，并教授一些积极的思考方式；- 可以通过引导学生了解情绪放大现象来帮助他们更好地处理负面情绪；- 给予实际操作，训练学生运用呼吸法、冥想等技巧调节情绪。
2.3 心理问题常见解决方法- 关注一些常见心理问题（比如焦虑、抑郁），为学生提供相关症状分析和相应解决方法；- 教授学生有效的调整策略，如倾诉、寻求帮助等方法；- 提供案例分析和角色扮演活动，让学生在实践中锻炼解决问题的能力。
三、教学方法3.1 授课结合互动- 引导式提问：通过问题激发学生思考，积极参与讨论；- 案例分析：通过真实案例分析，帮助学生掌握解决心理问题的方法；- 分组活动：让学生在小组中展开合作学习，增进彼此间的交流和理解。
3.2 培养自主学习能力提供相关阅读资料，鼓励学生自主深度学习，并要求他们拓展思维、整理笔记。
四、教材及资源准备根据上述内容，可以选择以下教材和资源：4.1 教材- 学校心理辅导课程教材；- 心理知识普及读物；- 网络平台提供的有关心理健康方面的文章和视频等。
小学生心理辅导活动课设计方案
小学生心理辅导活动课设计方案引言：在小学阶段，学生们正处于成长、发展和适应社会的关键时期。
为了帮助他们建立健康、积极的心态，并提供必要的心理支持，开展小学生心理辅导活动尤为重要。
本文旨在提出一种设计方案，通过有趣、互动和启发性的课堂活动来促进小学生的心理成长。
I. 了解自己1. 心里日记绘画活动描述：鼓励小学生制作个人心理日记，通过绘画和文字表达自己的情感。
活动步骤：a) 给每位学生分发一本空白书籍作为他们的个人心理日记。
b) 引导孩子们思考并记录下当天最重要或最深刻的情感体验，并用画笔将这些情感表现出来。
c) 在合适的时候鼓励他们与同桌分享并讨论彼此的日记。
2. 兴趣卡片交流活动描述：通过交流兴趣爱好，帮助小学生更好地认识自己，并找到自信和价值感来源。
活动步骤：a) 让每个学生写下他们最喜欢的一件事或活动，并将其收集到一个箱子中。
b) 随机选择一张卡片，让学生分享这个兴趣爱好为什么对他们重要，并与其他学生交流。
c) 提醒学生，不同的兴趣爱好代表不同的价值和优势，并且每个人都是独特而有价值的。
II. 建立良好的情绪管理能力1. 情绪化妆舞会活动描述：通过模拟角色扮演，帮助小学生识别并处理自己的情绪，同时培养共情和沟通技巧。
活动步骤：a) 让每位学生扮演一个特定的情绪角色（例如：愤怒、快乐、紧张等）并化妆成该角色形象。
b) 在全班面前展示自己的化妆外貌，并以该情绪状态进行表演和解释。
c) 鼓励其他学生推测出该角色所经历的感受，并提供积极和建设性的支持。
2. 引导积极心态活动描述：通过讨论一些常见问题，帮助小学生放松心情、培养积极思考习惯。
活动步骤：a) 提出一些可能令小学生感到困扰或烦恼的问题，如：友谊、学习压力、未来不确定等。
b) 引导他们分组讨论并提出解决方案，重点关注积极和合适的方法。
c) 结束时进行全班总结，并共享一些最佳实践。
III. 培养自信与合作意识1. 鼓励表达与夸奖环节活动描述：通过鼓励学生对自己和他人的表现给予积极评价，培养自信心和合作精神。
学生集体心理辅导方案
学生集体心理辅导方案一、方案背景在当今社会，学生面临着各种各样的压力和挑战，如学业压力、人际关系问题、家庭环境的影响等。
这些因素可能导致学生出现不同程度的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
为了帮助学生保持良好的心理状态，提高他们的心理素质和应对能力，我们制定了本学生集体心理辅导方案。
二、方案目标1、帮助学生正确认识自己的情绪和心理状态，提高自我认知能力。
2、培养学生积极乐观的心态，增强应对压力和挫折的能力。
3、促进学生之间的交流与合作，提高团队意识和人际交往能力。
4、引导学生掌握有效的心理调节方法，提高心理健康水平。
三、辅导对象全体学生四、辅导时间和地点时间：每周具体时间地点：学校心理咨询室或宽敞的教室五、辅导团队1、专业心理咨询师：负责制定辅导方案、提供专业指导和个别辅导。
2、班主任：协助心理咨询师组织活动、关注学生日常表现。
3、心理健康教育志愿者：由经过培训的学生组成，在活动中发挥带头作用，帮助同学。
六、辅导内容及形式1、心理健康知识讲座定期邀请专业心理咨询师为学生举办心理健康知识讲座，内容包括情绪管理、压力应对、人际交往技巧等。
通过讲座，让学生了解基本的心理健康知识，树立正确的心理健康观念。
2、团体心理游戏设计一系列有趣的团体心理游戏，如“信任背摔”“心有灵犀”“无敌风火轮”等。
通过游戏，让学生在轻松愉快的氛围中体验团队合作的重要性，增强彼此之间的信任和沟通能力。
3、主题讨论组织学生围绕一些常见的心理问题进行主题讨论，如“如何应对考试焦虑”“如何处理同学之间的矛盾”等。
鼓励学生分享自己的经验和想法，互相学习和启发。
4、心理电影赏析选择一些具有教育意义的心理电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，组织学生观看并进行讨论。
通过电影中的情节和人物，引导学生思考人生、价值观和心理健康等问题。
5、角色扮演设置一些生活场景，让学生通过角色扮演的方式来体验不同的角色和情感，从而提高他们的情绪表达和问题解决能力。
小学生生心理辅导教学方案设计
小学生生心理辅导教学方案设计心理辅导在小学生的成长过程中起到了至关重要的作用。
一个良好的心理辅导教学方案设计能够帮助小学生更好地认知自己、管理情绪、建立积极的人际关系和提高学习能力。
本文将针对小学生的心理辅导进行探讨，分析其需求和方法。
一、小学生心理辅导需求分析小学阶段是儿童性格形成与发展的关键期，在这个时期，他们逐渐面临社会环境变化、学业压力、人际交往等多方面的挑战。
因此，他们需要得到适当的心理支持与指导。
1.1 提升自我认知小学生对自己的认知有限，容易产生迷茫和自卑情绪。
因此，他们需要通过心理辅导来加深对个体特点、优势和未来规划等方面的认知，从而增强自信心。
1.2 管理情绪小学生经常遭遇各种情绪困扰，如焦虑、愤怒和悲伤等。
有效地管理情绪可以帮助他们更好地应对不同场景下的挑战，保持情绪稳定，提高学业和人际关系质量。
1.3 建立积极的人际关系小学生初步接触社会，在与同龄人或师生相处过程中可能面临压力和冲突。
心理辅导应该帮助他们建立积极的人际交往技巧和解决问题的能力，促进良好的班集体氛围。
1.4 提高学习能力学习是小学生主要任务之一，但他们往往缺乏学习方法、时间管理和注意力集中等方面的技巧。
经过心理辅导，他们可以更好地发展学习策略，提高学术成就。
二、小学生心理辅导方法2.1 个别咨询个别咨询是指向单个小学生提供专门的心理辅导服务。
教师或专业心理老师通过与孩子进行一对一对话，并倾听他们的需求、担忧和困惑。
在这个过程中，引导孩子自我认知并寻找解决问题的策略。
2.2 团体活动团体活动是通过组织小组形式进行的心理辅导方式。
这种方式可以让小学生互相交流、分享经验，增加他们在集体中的归属感和自尊心。
通过团队合作，培养孩子的沟通技巧和合作意识。
2.3 游戏疗法游戏是小学生喜爱的活动形式，也可以应用于心理辅导中。
教师或专业心理老师可以设计一些针对性的游戏来引导孩子参与，达到情绪宣泄、认知拓展和问题解决的目的。
2.4 认知行为疗法认知行为疗法倡导通过改变思维模式和行为习惯来调整不良情绪。
2024年《小学生心理健康与辅导》活动方案
2024年《小学生心理健康与辅导》活动方案一、活动目标：1. 提高小学生对心理健康问题的认知和理解。
2. 培养小学生的心理自我调适能力。
3. 帮助小学生建立积极健康的心理态度和行为习惯。
4. 加强学校与家庭的合作，共同关注和关爱小学生心理健康。
5. 增强教师对小学生心理健康的关注和辅导能力。
二、活动内容：1. 主题演讲：邀请心理专家就小学生心理健康问题进行专题演讲，涉及自尊、人际关系、情绪管理、压力应对等方面。
通过专题演讲，让小学生了解自己的心理特点和需要，增强对心理健康的关注和认识。
2. 心理健康知识讲座：组织心理专家开展心理健康知识讲座，介绍常见的心理健康问题和解决方法，如焦虑、抑郁、注意力不集中等。
同时请家长参与，增强他们对孩子心理问题的认知和理解，使家庭与学校共同关注孩子心理健康。
3. 心理健康教育课程：在校内制定心理健康教育课程，通过课堂教学、小组讨论、角色扮演等形式，引导小学生了解心理健康知识，提高他们的自我认知和情绪管理能力。
教师可以通过讲述故事、游戏互动等方式，让孩子们轻松愉快地参与学习。
4. 心理咨询活动：设立心理咨询室，为有心理问题的小学生提供心理咨询服务。
由专业心理咨询师进行一对一的咨询，帮助孩子们解决自身心理问题，提供心理支持和引导。
5. 心理健康俱乐部：组建以心理健康为主题的俱乐部，每周举办一次活动，如心理测试、心理小说分享、情绪课堂等。
通过俱乐部活动，增强小学生对心理健康的兴趣，培养他们的自我管理能力和积极心态。
6. 父母学习班：为了加强家庭与学校的合作，开设父母学习班，邀请心理专家为家长授课，介绍关于小学生心理健康的知识和家庭辅导方法。
通过学习班的开设，提高家长的心理健康意识和家庭教育水平，促进家庭与学校间的信息共享和互动。
7. 心理健康展览：组织小学生参与心理健康展览，展示他们对心理健康的理解和表达。
可以展示自己的心理画作、手工制作、心理日记等，通过展览形式让其他学生和家长了解心理健康的重要性和参与方式。
心理辅导活动方案最新5篇
心理辅导活动方案最新5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学生心理辅导活动方案设计
学生心理辅导活动方案设计Introduction:在当代社会，学生们面临着越来越多的竞争和压力。
为了帮助他们更好地应对这些挑战，学校需要提供有效的心理辅导活动。
本文将介绍一种全面的学生心理辅导活动方案，在促进学生身心健康、发展自我意识和增强应对能力方面发挥积极作用。
I. 心理辅导活动的目标与作用：- 帮助学生了解和认识自己的情绪状态，并学习适当表达情感。
- 提供专业的信息和资源，帮助学生解决困扰他们的问题。
- 促进良好人际关系和建立支持系统。
- 增加自信心和积极态度，以改善学术成绩和个人发展。
- 减轻焦虑、抑郁等负面情绪，提高内心幸福感。
II. 方案内容：1. 学业压力管理- 组织定期研讨会/课程，教授有效管理时间、制定优先事项等技巧。
- 设立绿色通道，给予在教育机构活动中遇到困难的学生额外支持。
- 定期评估学校课程负担，保证合理设置。
2. 情绪管理技能培养- 组织心理咨询诊所，为个别或群体提供情绪管理辅导。
- 开设情感教育课程，帮助学生学习良好的情绪调控技巧。
- 使用日记、艺术和运动等方法，鼓励学生自我表达并释放压力。
3. 建立社会支持系统- 创建亲子沟通平台，加强家长与学校之间的联系与合作。
- 发起同侪支持小组，提供相互分享经验和解决问题的机会。
- 组织志愿者活动，在社区中传播正能量，并建立社会资源网络。
4. 提高自信心与积极态度- 开展角色扮演和表演训练，增强学生的自信心与沟通能力。
- 鼓励参加竞赛、比赛等活动，提升个人实力和成就感。
- 举办主题讲座和演讲比赛，激发创造力和思辨精神。
5. 心理健康宣传与预防- 举办心理健康主题周，组织相关讲座、展览和互动活动。
- 提供学生心理健康教育手册和资源库，方便学生随时查阅。
- 合作建立24小时心理咨询热线，为学生提供紧急援助。
III. 方案实施与评估：- 成立一个专门的学生心理辅导委员会，负责统筹规划和监督方案的执行。
- 建立有效的评估机制，包括学生满意度调查、辅导记录分析等方式。
学生心理辅导活动方案(8篇)
学生心理辅导活动方案(8篇)学生心理辅导活动方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：l、心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
2、要有一位助手配合。
辅导场地：1、活动室要相对大一点。
2、师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：l、无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
2、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。
不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。
（师可选择做做3～4动作。
目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的两个人，就是你的新朋友。
然后对面而座，双方作自我介绍。
（我是鬃学校啄昙蹲班的喜欢鬃（唱歌、打篮球、画画或爱笑）的鬃祝ㄐ彰），我的学习情况、性格特点爱好等等）。
一方介绍时，另一方认真听，不明的地方可以提问。
做到尽可能多地了解对方。
明白了吗（明白了?师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?（请3～4位不等。
讲完后让他们抽奖。
心理健康教育方案(优秀8篇)
心理健康教育方案（优秀8篇）【辅导目标】1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。
2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。
3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。
【辅导重点】建立和巩固自信的方法。
【辅导难点】持之以恒，激励自己，形成自信心。
【辅导策略】1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境，激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。
2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。
【辅导过程】针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：（一）玩玩想想，激趣导入兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。
然后导入到本节课主题，—“自信不倒翁”。
（二）自我认识，测定指数小学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。
每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。
成功了，要善于总结经验，为下一次的`奋斗而努力；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。
在这个环节我首先向学生提出问题，在你的生活中，也会有很多事情曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。
此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？然后通过出示测试题，测定学生信心指数，让每个同学了解自己，认识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。
发展学生心理辅导能力的方案三篇
发展学生心理辅导能力的方案三篇《篇一》心理健康对于学生的整体发展至关重要。
为了促进学生的心理健康，我计划发展学生心理辅导能力。
通过提高心理辅导能力，学生将能够更好地应对学习和生活压力，增强自我认知和情绪管理能力，促进人际交往和社交技能的发展。
本工作计划旨在详细的指导，以确保学生心理辅导能力的有效提升。
1.需求评估：对学生进行需求评估，了解他们在心理辅导方面的具体需求和问题。
这可以通过问卷调查、访谈和观察等方式进行。
2.培训心理辅导老师：根据需求评估的结果，组织培训心理辅导老师。
培训内容将包括心理辅导的理论知识、技巧训练和实践经验分享。
3.设立心理辅导室：在学校内设立一个专门的的心理辅导室，为学生心理咨询和辅导服务。
心理辅导室将配备必要的设施和专业人员。
4.开展心理健康教育活动：定期开展心理健康教育活动，如讲座、研讨会和小组辅导等，以提高学生的心理健康意识和心理素质。
5.建立学生心理辅导团队：组建一个由学生组成的心里辅导团队，培养他们成为心理健康的小使者，协助老师开展心理辅导工作。
6.家长和社会参与：与家长和社会各界合作，共同关注学生的心理健康问题，支持和资源，形成家校社会共同育人的良好环境。
7.短期目标（1-3个月）：完成学生需求评估，确定培训心理辅导老师的方案，设立心理辅导室，并开展首次心理健康教育活动。
8.中期目标（4-6个月）：完成心理辅导老师的培训，建立学生心理辅导团队，与家长和社会各界建立合作关系。
9.长期目标（7-12个月）：持续开展心理健康教育活动，监测和评估心理辅导工作的效果，不断优化和完善工作方案。
工作的设想：1.通过学生需求评估，真正了解他们在心理辅导方面的需求，针对性的心理辅导服务。
2.培训一支专业的心理辅导老师队伍，确保心理辅导工作的专业性和持续性。
3.建立心理辅导室，为学生安全、舒适的心理咨询和辅导环境。
4.开展多样化的心理健康教育活动，提高学生的心理健康意识和心理素质。
中小学生心理辅导活动设计方案
中小学生心理辅导活动设计方案一、引言在现代社会，中小学生的心理问题日益突出。
为了帮助他们更好地应对压力和困扰，开展有效的心理辅导活动至关重要。
本文将探讨一种适用于中小学生的心理辅导活动设计方案。
二、背景分析随着教育体制改革的推进和家庭环境变化的影响，中小学生面临着越来越多的心理压力。
有些学生表现出焦虑、自卑、抑郁等不良情绪，严重影响了他们的学习和成长。
因此，提供适当的心理辅导对于促进中小学生健康发展具有重要意义。
三、目标设定1. 帮助中小学生认识自己：通过心理辅导活动，培养学生对自己情绪与需求的认知。
2. 提高解决问题能力：通过锻炼学生解决问题的能力，使其在面临困惑时能够寻找最佳解决方式。
3. 培养积极心态：通过积极向上的活动设计，阳光心理导师帮助学生树立积极乐观的态度。
4. 增进同学间的友谊：通过合作项目和团队建设活动，提高学生的集体意识和沟通能力。
四、实施步骤第一阶段：认识自己在这个阶段，我们将开展一系列关于情绪认知和自我评价的活动，以帮助中小学生更好地了解自己。
例如：1. 情绪树状图：要求学生在纸上画出一个类似于大树的图形，树干代表他们的基本情绪状态，枝叶代表引起情绪变化的因素。
通过这个活动，孩子们可以直观地了解到自己不同情绪之间的联系，并探讨如何应对负面情绪并寻找正向支持。
2. 自我日记：鼓励学生每天写下一些关于自己内心感受的文字。
这有助于他们反思自己在某种情绪下的行为及其原因。
教师可以适时检查这些日记并给予指导。
第二阶段：培养问题解决能力在此阶段，我们将组织一系列问题解决活动，以帮助学生提高应对困难的能力。
例如：1. 情景模拟：以常见的学习或生活场景为背景，让学生充当主角，通过扮演不同角色来锻炼他们解决问题的能力。
2. 群体辩论：将学生分成小组，并给予一个有争议性的话题，要求他们在规定时间内表达自己的观点和找到合适的解决方案。
这样做可以培养学生批判性思维和团队合作精神。
第三阶段：塑造积极心态这个阶段旨在通过阳光心理导师引导中小学生树立积极向上的态度。
2024年小学心理健康辅导方案范文
2024年小学心理健康辅导方案范文____年小学心理健康辅导方案一、背景介绍随着社会的发展和进步，小学生面临的压力也越来越大，心理问题日益突出。
为了保障小学生的心理健康，培养他们积极向上的心态，引导他们健康发展，制定一套有效的小学心理健康辅导方案是很有必要的。
二、目标定位本方案旨在提供一整套科学合理的小学心理健康辅导方案，帮助小学生认识自己的情绪、培养积极的心态，有效应对学习和生活中的压力，增加自信心，提高解决问题的能力。
三、方案内容1. 环境创设为了营造健康、舒适的学习环境，学校应该注重改善教室、宿舍等场所的设施，保持室内空气的流通，提供优质的学习器材和丰富多样的学习资源。
2. 导入教育在每个学期开始时，开展心理健康教育，通过讲座、讨论、角色扮演等形式，让学生了解心理健康的重要性，认识自己的情绪、情感和行为，提高学生的心理素质。
3. 情绪管理培养学生积极向上的情绪管理能力，教授各种情绪管理方法，如通过运动、音乐、绘画等方式来释放压力，培养学生的情绪调节能力，解决问题时保持冷静和理性。
4. 自我认知训练帮助学生了解自己的优点和缺点，树立正确的自我评价观，鼓励他们遵循自己的兴趣和爱好，发展自己的特长，培养自信心。
5. 人际关系处理引导学生学会与他人相处，建立良好的人际关系。
通过角色扮演、小组活动等方式，让学生学会倾听、尊重他人，培养合作意识和团队精神。
6. 压力应对能力培养帮助学生认识压力的来源和影响，教授应对压力的方法，如合理安排时间、制定学习计划、调整心态等。
通过情境模拟、角色扮演等方式，让学生在实践中学会应对压力，增强抗压能力。
7. 心理咨询与辅导学校应配备专业的心理咨询师，为学生提供个别的心理咨询和辅导服务。
学生可以通过面谈、电话、网络等形式咨询师，倾诉内心的困扰，获得专业的支持和建议。
8. 家校合作学校与家长之间应建立密切的联系，定期召开家长会议，向家长介绍学生的心理健康情况，教授家长应对学生心理问题的方法，与家长共同关注学生的心理健康。
学生心理辅导方案设计
学生心理辅导方案设计背景介绍：在现代社会中，学生面临着很多压力和困惑。
无论是学习上的挑战还是人际关系的问题，这些都可能对学生的心理健康产生负面影响。
为了帮助学生更好地应对困难并提高他们的心理素质，制定一套全面有效的学生心理辅导方案至关重要。
一、建立积极健康的校园文化校园环境对学生的心理发展具有重要影响。
为了培养积极向上、互助合作的氛围，可以采取以下措施：1.创造支持性环境：鼓励教职员工对学生成绩和行为给予及时反馈，并提供额外注意力和支持给那些需要帮助的学生。
2.开展社交活动：组织各类社交活动，例如运动比赛、艺术表演等，让学生有机会结识新朋友、展示自己的才华，并增加他们与同伴之间的沟通与互动。
3.倡导尊重差异：通过开设多元文化课程、庆祝不同宗教节日等方式，教育学生尊重他人的价值观和差异，增强学校整体的包容性。
二、加强心理健康教育提供系统化的心理健康教育对于学生的全面发展至关重要。
以下是一些可行措施：1.开设心理健康课程：将心理健康纳入正式课程，并着重培养学生的情绪管理、人际交往、自我认知等方面的能力。
2.组织专题讲座：邀请专业心理咨询师或专家为学生讲述有关压力管理、焦虑抑郁症等主题，提供相关知识与技能。
3.设立心理健康角落：在校园内设置舒适的休息区域，并提供一些丰富多样的阅读材料、放松音乐，以及合适的活动和游戏，帮助学生调节情绪和减轻压力。
三、建立有效沟通渠道良好的沟通环境可以使学生更自信地表达自己的需求和困惑。
以下是一些建议：1.建立辅导员制度：每个班级指定一名辅导员，负责学生的心理健康指导并与家长保持密切联系。
2.提供在线咨询服务：为学生提供匿名的在线咨询渠道，借助专业的心理教育工作者，帮助他们随时解决问题和排解困扰。
3.开展亲子活动：组织亲子游戏、家长讲座等形式多样的活动，帮助家长更好地了解孩子的成长发展，并学习更有效的沟通技巧。
四、建立支持体系在学校内建立一个全面支持系统，以满足不同学生群体的需求。
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小学生心理辅导方案--做个快乐少年烦恼是一种比较消极的情绪体验，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。
因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。
本辅导活动以"做个快乐的少年"为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。
辅导目的1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。
2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。
3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。
4、帮助学生形成积极的心理防御机制。
辅导形式1、自由讨论与小组讨论。
2、小品表演。
重点难点1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。
2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。
辅导前准备1、指导学生排练小品。
2、准备录音机和音乐磁带"祝你平安曲"、歌曲磁带"幸福拍手歌"。
3、一个课件。
辅导时间：1课时辅导过程1、引入课题。
(1)出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。
归纳学生的发言并板书。
(见附后板书设计图)(2)引出并说明主题。
愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考：①小品中的小方表现出什么情绪?②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响?2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演："他落入了情绪的深渊"。
内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。
小方自言自语："唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。
......这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。
"然后趴在桌上闷闷不乐。
下课了，小勇过来说，"小方，走，打球去。
"小方不理。
小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说："看什么看，没你考得好，开心了吧?"小勇委屈地愣在那儿。
旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。
(2)学生讨论，教师启发引导。
学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。
这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。
老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。
事情情绪行为后果数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师(3)问：刚才的小品使你明白了什么?归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢?3、开展"走出深渊，登上顶峰"的活动。
(1)说明活动方法：回忆-一小组讨论-全班交流-归纳方法-联系实际(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：在"祝你平安"音乐声中回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带来什么影响。
小组讨论：A、当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
教师在小组讨论时巡回了解。
(3)教师引导全班讨论，把发言归纳起来。
屏幕显示：调节情绪常有的方法：自我控制：压制怒火，延迟发作。
转移回避：做别的事，转移注意力。
合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。
自我安慰：自己暗示自己没事儿的。
激励进取：努力发奋，争取成功。
调整目标：重新估计自己的能力，把目标降低些。
改变认识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。
问：还有没有更好的方法?找一找这些方法中，那种比较适合你?(4)尝试用以上办法解决实际问题①让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。
②讨论：遇到下面问题，怎么办?(投影显示)A、父母感情不好，吵架，心里很烦燥。
B、被老师误解并批评了一顿，心里很难受。
C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。
4、总结。
问：参加今天的活动，你有什么收获?(学生自由发言)师小结：克服消极情绪的方法很多。
只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。
每个人都需要别人的帮助。
最后我送大家一句话："天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。
"让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。
放音乐："幸福拍手歌"师生齐唱。
小学生心理辅导方案——成功的秘诀一、活动主题新课标中强调学生的合作精神，把培养合作精神作为新的教学理念，合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质，也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。
我是一名小学三年新的教师。
对低年级学生来说，由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段，在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征，这些会影响集体的和谐、统一。
所以，教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段，让学生尽快融入到集体中去，学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为，推进他们的社会化进程，为他们的身心健康成长，为他们建立良好的人际关系打下基础。
因此，我决定在我班进行一次活动来改善他们的自我意识。
本次活动借助“两个人三跳腿”、“‘盲人’贴鼻子”的游戏活动，使学生在相互配合的基础上来完成游戏，体验合作的快乐、作用，从而培养学生体会到合作的重要性，并且有意识地训练和培养自己的合作精神。
二活动目标：１、通过游戏，使学生明白人际合作的重要性。
２、通过游戏，锻炼和培养学生的合作精神。
三活动准备：课前要求学生准备好一支笔、解散红领巾放在桌上。
电脑课件或实物投影片。
四活动过程：（一）、导入：1、小朋友，你平时有没有这样一种体会，不论做什么事情，大家一起做要比一个人做来得快，也做得好。
有句话说得非常好，那就是：人多力量大。
比如大扫除的时候，大家一起动手，教室会变得又干净、又整洁；拔河比赛时，大家齐心协力，争取胜利；学习上，互帮互助，共同进步。
这就需要我们学会合作，其实合作随时发生在我们的周围，你瞧！2、实物投影或课件演示合作情境：A、观看合作情境。
情境一：蚂蚁搬食物，一只蚂蚁无力把寻找到的食物搬回家，于是求助众多蚂蚁来帮助，一起把大食物搬回了家。
（小蚂蚁的办法怎么样？你想说些什么吗？）情境二：同学们在一起植树劳动，有的同学正在一起植树，有的同学正在一起抬水，有的同学正在一起挖土。
（看着这劳动的情景，你又有什么想法？）情境三：同学间在学习上的相互合作，课堂上学习小组正在热烈地讨论、交流，可有一个同学正在“独立思考”绞尽脑子。
（结果会怎样？）情境四：大同学能一个人搬动桌子，小同学则在使劲地拉，感到困难。
（这时你会怎么想？怎么做？）情境五：拔河比赛时，一方学生表现注意力不集中，用力方向不一致，另一方学生表现齐心协力使劲拉，且能趋向于成功。
（你猜哪一队会成功？为什么？）B、揭示活动主题。
通过刚才的观看，大家肯定有些想法，请一、二个学生提问。
然后，教师揭示课题：今天这节心理辅导课我们就一起来讨论“成功的秘诀”板书。
（二）、理解什么叫合作：１、教师要求学生试用一根手指头去拿铅笔，用一根手指头擦橡皮。
（行不通）问：怎样才能做到？（需要手指间的合作）２、教师要求学生用一只手系红领巾，系鞋带。
（学生感到困难）问：只要我们怎么做就能办到？（两只手一起帮忙）3、提问：通过我们刚才简单的游戏你有什么启示？（请学生自由发言）学生发言后教师出示一句话：原来自己的身上就天天发生着合作啊！4、讨论：生活中的合作。
（问：你还能举出你平时在生活中碰到的、看到的、或体验过的合作经历吗？并且能谈谈你当时的感受吗？）出示提纲：学校中的合作：家庭中的合作：其他：（三）、体验合作：1、游戏：“盲人”贴鼻子（1）教师事先在黑板上画上一个“无鼻子”的八戒头，选一名小朋友到黑板上表演贴鼻子（表演者被蒙住眼睛），其他小朋友不作任何提示。
（2）再选一名小朋友当表演者的助理，要求只充当解说员，不作动作上的提示。
（即允许做语言上的提示，直到把鼻子贴到正确位置。
）（3）再选一名小朋友当表演者的助理，要求作全面的帮助，可以语言上和动作上的提示帮助完成贴鼻子。
（4）请刚才的表演者谈三次体验的体会。
（其他人可以作补充）（5）得出经验：合作才能成功。
2、游戏：两个人三条腿（1）让我们一起来体验成功的快乐吧！教师宣布游戏的规则：全班分成两组比赛，每两个同学为一组用红领巾把两腿绑住，来回走接力比赛。
（注：游戏场地可以在室内外根据条件选择，时间允许可以多做几组）（2）学生谈游戏后快乐的体验。
（3）教师小结：通过游戏，大家懂得了不仅要两人配合得好，整组之间也要配合得好，才能取得胜利，更从游戏中体会到了同学之间互相合作得好处。
请你记住：成功的秘诀是：合作——你行、我行、大家行！五活动总结通过此次活动我班的同学，在合作关系上相比以前有了很大的改善。
在合作学习中在也不是停留在以前浅层次的阶段。
而是有了全新的认识和感悟。
明白人际合作的重要性，锻炼和培养学生的合作精神。
对于教师的我来说也是一次学习和研究，对于这个活动主题我还将继续研究下去，形成一个长期的活动形式，不段探讨和总结。
小学生心理素质自我意识问题辅导训练方案训练目的：生活中，很多孩子在家庭里是位于中心位置，很多家庭是6个大人，1个小孩。
每个大人都围绕着小孩子转。
这就形成了许多独生子女出现心理素质自我意识问题。
如：自我为中心和自我菲薄的心理。
针对这种情况，我设计了下列训练方案。
自我中心儿童在幼年时期，常常处于自我中心的心理状态。
当他们看到一个小朋友拿着玩具在哭泣，他们便会认为：小朋友不喜欢这个玩具。
（因为他们自己也会因为不喜欢某个玩具而哭泣）。
如果别人告诉她（他），小朋友从来没见过玩具，被玩具吓哭了，他（她）怎么也难以理解。
幼年时的“自我中心”，是儿童正常的心理特点。
随着年龄的增长，到了小学阶段，儿童就已经走出“自我中心”。
可是，仍有一些心理发展不良儿童处于幼年期的“自我中心”的境地。
其主要表现为：很难从别人的角度来观察事物；很难用别人的观点去分析问题；很难体验别人在某种情境中的行为；很难考虑别人的感受；即便是在别人提示之后，他们仍然很难做到上述各点。
辅导与训练：（1）引导学生说出自己哪些方面不行，为什么瞧不起自己。