经络与穴位
人体穴位图：十四经穴高清图解
人体穴位图：十四经穴高清图解经穴指十四经上的腧穴。
十四经指中医经络学说中的十二正经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）加上督脉、任脉，共十四条经经络的统称。
经穴一共有361个。
本文详解男性人体穴位，十四条经络的穴位图谱。
1、足太阳膀胱经穴位图主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个：2、足厥阴肝经穴位图主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，3、足少阳胆经穴位图主条目：足少阳胆经穴；位于足少阳胆经上的穴位左右各44个，共88个：4、手少阴心经穴位图主条目：手少阴心经穴；位于手少阴心经上的穴位左右各9个，共18个：5、足太阴脾经穴位图共42个：6、手阳明大肠经穴位图主条目：手阳明大肠经穴；位于手阳明大肠经上的穴位左右各20个，共40个：7、手太阳小肠经主条目：手太阳小肠经穴；位于手太阳小肠经上的穴位左右各19个，共38个：8、手太阴肺经穴主条目：手太阴肺经穴；位于手太阴肺经上的穴位左右各11个，共22个：9、足阳明胃经穴位图主条目：足阳明胃经穴；位于足阳明胃经上的穴位左右各45个，共90个：10、手厥阴心包经穴位图主条目：手厥阴心包经穴；位于手厥阴心包经上的穴位左右各9个，共18个：11、足少阴肾经穴位图共54个：12、手少阳三焦经穴位图主条目：手少阳三焦经穴；位于手少阳三焦经上的穴位左右各23个，共46个：13、督脉穴位图主条目：督脉穴；位于督脉上的穴位有28个：14、任脉穴位图主条目：任脉穴位；位于任脉上的穴位有24个：会阴穴、子午流注十二时辰胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺，摄生学认为：'肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断'因而可知胆的重要性。
浅说人体经络和穴位
浅说人体经络和穴位人体经络学中的十二经脉经络是指人体经络与穴位的科学。
经络系统即分形经络，是不同层次的特定间隙。
穴位即特定间隙的较大空间，比较重要的是上丹田和下丹田。
分形分维的经络形态及解剖结构包括分形细胞群-自身调节-体液-神经经络模型-细胞社会学分形经络(非缝隙的经络)。
20世纪90年代，我国先后进行了两个国家级经络攀登计划项目，课题围绕着循经感传的机理、经脉脏腑相关和经脉线的理化特性三个方面展开，形成了若干个以经络现象为依据，研究人体上下内外各部之间联系通路,以讨论中医学的生理、病理、诊断和治疗原则的一门针灸学科。
应用学科:中医药学(一级学科);针灸学(二级学科);针灸学总论(三级学科)假说。
经络学说在临床上可以应用于解释病理变化、协助疾病诊断，以及指导临床治疗三个方面。
经络的客观实在性，已不容怀疑。
采用物理或化学手段，如声、光、电、热及同位素示踪等，都证明了经络的存在。
令人遗憾的是在解剖学上仍不能找到其结构实体。
即使在几十万倍的电子显微镜下也同样令人失望。
"内景隧道，惟返观者照察之。
"在内景体察的基础上，结合众多的生理学结论，分辨经络穴位的生理学基础，一、经络系统-分形经络--不同层次的特定间隙(间隙维出错了)在经络中分形维数与间隙维的异同(间隙维≠分形维)?分维学说认为,人体内的实物只能"填充2.7维左右,剩下的0.3维"?左右为间隙维网络-经络.其中"填充2.7维左右,剩下的0.3维"?正确吗?科学性，数学的严谨性恐有问题!推算"填充2.7维左右,剩下的1.7维左右"!气是人体内的液体系统，营气是血浆，卫气是液晶态组织液。
那么，运行液晶态组织液的通道就是经络一一一不同层次的特定间隙。
古人众多的结论也都证明经络系统是一种间隙结构。
《灵枢·本藏篇》中说，"卫气者，所以温分肉、充皮肤、肥腠理、司开合者也"。
十二经络与穴位的主治
心包经：始于天池，终于中冲，由胸走手。
刺激左侧效果最佳。
天泉：腋下横纹两寸。
治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽：肘横纹中点。
治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。
郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。
急救穴，治疗突发性的心绞痛。
按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。
内关：治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。
大凌：在腕横纹的中间。
可治压力引起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
劳宫：是一个大补穴。
揉这个穴可使心情放松。
中冲：中指甲内侧。
可用指甲掐或用指节咯。
是泄心火的要穴，治口疮小贴士：推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点（推时从劳宫起，推300次），对内热性小孩发烧，不出汗等症状有缓解作用。
成年人心里烦躁也可以推。
虚寒体质的小孩不能用。
三焦经：主内分泌失调，主情志，主气郁。
多按摩右侧效果会更好。
关冲：在无名指外侧指甲旁。
要用食指的指节来咯它。
防止晕车，液门：小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。
治疗口干舌燥，夜里口渴的症状阳池：腕关节的中点。
刺激阳池能激发人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。
也可艾灸。
支沟：腕关节上3寸。
治疗肋间神经痛，气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的作用。
翳风：在耳后根。
治疗急性耳聋、耳鸣。
尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
丝竹空：防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。
手少阴心经：心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。
极泉穴：在腋窝终点。
可以探查是否有心血管疾病。
预防心血管早期的疾病、可调心律，治疗两肋疼。
方法：用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋，就会有电麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不足）预防心梗、心绞痛。
少海穴：肘横纹边缘处。
是心经的合穴。
合治内腑对心脏的调节很好。
属水（水在五行中是属肾）多梦叫心肾不交，就会造成五心烦热，踏实不下来。
可调节心脏，交通心肾，减缓心律，降低血压。
灵道穴:腕横纹下1.5寸贴着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病，减缓心律，平静心神。
(完整版)人体经络穴位图详细表汇总
经络与调病一、什么是经络经络是人体运行气血的通路。
是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础，亦是用气功为他人调病的物质基础。
二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下内外。
内联五脏六腑.外络四肢百，五官九窍，把人体的各个部分。
紧密地联系成一个有机的整体。
2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体的正常生理活动。
3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。
4、对外开放：通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。
四、中医脏腑学说简介::五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆.胃、大肠、膀胧、三焦。
中医学认为，人体是经五脏为中心，通过经络联属六腑及其他各组织器官，从面形成一个有机整体的。
每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官，构成一个相对独立的功能系统。
⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧与小肠相表里其华在面手太阳小肠经. 在窍为舌 其经络：手少阴心经； 在液为汗;对生命活动起主宰作用在五行属火; 在志为喜主神志主血脉心⎪⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎪⎨⎧与大肠相表里。
手阳明大肠经。
外合皮毛其经络；手太阴肺经； 在窍为鼻，易被邪侵；在五行属金；不耐寒热 在液为涕在志为忧朝百脉，主治节主通调水道主气、司呼吸肺 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胃相表里。
在窍为口、其华在唇足阳明胃经。
在体合四肢、主肌肉其经络；足太阴脾经； 在志为思、在液为涎本，气血生化之源；在五行属土；为后天之 主运化、主统血脾 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胆相表里。
在窍为目足少阳胆经。
在体合筋、其华在爪其经络；足厥阴肝经； 在志为怒、在液为泪，喜条达而恶抑郁；在五行属木；其性刚躁 主疏泄、主藏血肝 ⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧生殖藏精、主生长、发育与与膀胱相表里开窍于耳及前后二阴足太阳膀胱经。
其华在发其经络：足少阴肾经； 在志为恐、在液为唾本，元气之根；在五行属水；为先天之 主骨生髓通于脑主水液代谢、主纳气肾另外，心包（脏）和三焦（腑）相表里。
人体经络穴位 带拼音
足少阴肾经：本经一侧２７穴（左右两侧共５４穴）
yǒngquán rá ng ǔ t ài xī dàzhōng shuǐquán zhàohǎi f ùli ū
本经穴位： 涌 泉 、然谷、太溪、 大 钟 、 水 泉 、 照 海 、复溜、
jiāoxìn zhùbīn yīn gǔ hénggǔ d à h è qì xu é sì mǎn zhōngzhù huāngshū
手阳明大肠经：本经一侧 20 穴（左右两侧共 40 穴）
shāngyáng è r jiān sānjiān h é g ǔ yángxī piānlì wēnliū
本经穴位： 商 阳 、二 间 、 三 间 、合谷、阳溪、偏历、温溜、
xiàlián shànglián shǒusānlǐ q ū chí zhǒuliáo shǒuwǔlǐ bì nà o jiān y ú
手少阳三焦经：本经一侧２３穴（左右两侧共４６穴）
叁
guānchōng yèm én zhōngzhǔ yángchí wàiguān zhīgōu huìzōng
本经穴位： 关 冲 、液门、 中 渚 、阳 池、外 关 、支沟、会 宗、
sānyángluò s ì d ú tiānjǐng qīnglěngyuān xiāoluò nào huì jiānliáo
气海俞、大 肠 俞、 关 元 俞 、 小 肠 俞 、 膀 胱 俞、 中 膂俞、白
huánshū shàngliáo cìliáo zhōngliáo xiàliáo huìyáng chéngfú yīnmén f ú
环 俞、 上 髎 、次髎、 中 髎 、 下 髎 、 会 阳 、 承 扶 、殷门、浮
人体经络穴位图
引用人体经络穴位图1 头部穴位图(正面) 头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴补充：前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香2 头部背面穴位图百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴补充：四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕3 胸部腹部穴位图天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀日月期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门4 人体背部穴位图大椎陶道身柱神道灵台至阳中枢脊中悬枢命门腰阳关肩中俞肩外俞附分肩井天髎曲垣秉风天宗臑俞肩贞大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞上髎次髎中髎下髎腰俞会阳长强魄户膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边白环俞5 上肢内侧穴位图天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴尺泽穴少海穴孔最穴郄门穴间使穴内关穴列缺穴经渠穴太渊穴大陵穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴少冲穴6 上肢外侧穴位图曲垣秉风巨骨肩髎肩髃臑俞肩贞臑会臂臑消泺手五里清冷渊肘髎天井小海曲池手三里上廉下廉四渎支正温溜三阳络支沟会宗偏历外关养老阳谷阳池阳溪腕骨后溪中渚前谷液门少泽关冲商阳二间三间合谷7 下肢内侧穴位图箕门穴血海穴阴包穴曲泉穴阴谷穴阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴三阴交穴交信穴复溜穴商丘穴中封穴太溪穴大钟穴水泉穴照海穴然谷穴公孙穴太白穴大都穴隐白穴9 下肢外侧穴位图居髎环跳髀关风市中渎伏兔阴市梁丘膝阳关犊鼻阳陵泉足三里上巨虚条口丰隆外丘阳交飞扬光明阳辅悬钟跗阳解溪冲阳丘墟太冲陷谷足临泣第五地内庭行间大敦厉兑足窍阴至阴侠溪足通谷束骨京骨金门申脉仆参昆仑1920人体十二经络运行时间《黄帝内经》记载，每天十二时辰和人的十二经络的运行是有规律的，掌握这个规律，养成良好的生活习惯，你就会得到健康的身体。
穴位、经络按敲顺序
穴位、经络按敲顺序穴位、经络按敲顺序半夏健康 2020年9月24日日常按摩保健穴位有：百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。
注意三点：1）顺时针为补，逆时针为泻。
2）轻为补，重为泻。
3）呼气时按，吸气时松经络的敲击最常敲击的经络有：心包经、胆经。
此外，根据需要可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。
心经多用拨的手法，肾经多用疏道的手法。
膀胱经在背后的部分自己无法调理，委中往下一段自己可以按揉。
注意2点：1）力度轻快短为补，重慢长为泻。
2）敲击顺敲为补，逆敲为泻。
经络敲击的顺逆如何判断?经络以起点为依据，可分为手经和足经。
手经和足经都又分为阳经和阴经。
下表可以清楚地判断经络的顺逆和补泻。
由上到下，由下到上：手阳经：大肠经、三焦经、小肠经逆/泻顺/补手阴经：肺经、心包经、心经顺/补逆/泻足阳经：胃经、胆经、膀胱经顺/补逆/泻足阴经：脾经、肝经、肾经逆/泻顺/补如手厥阴心包经为手阴经，对照上表，由上到下敲为顺，是补手法。
由下到上为逆，是泻手法。
其他经络，同理类推。
专家提醒：1、心包经一般为补，夏天心火旺的时候可以逆敲，泻心火。
2、实症为补，虚症为泻。
如治小儿近视，为虚症，肝开窃于目，应该泻法敲肝经。
便秘，应该泻法敲大肠经。
感冒，要泻法敲肺经。
3、肾经任何时候只能补，不能泻。
对照上表，应该由下往上敲或者疏通。
4、一些深入肌肤的穴位，即使补法也要用力按。
如足三里，风池，昆仑。
5、胆经多从上往下敲，用补法。
但在大腿部肌肉发达，补法也是得用力，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关等穴位要用一定的力度敲击。
过了膝盖，从阳陵泉开始往下要手法略轻。
6、膀胱经的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞为通道，而人的后背最易受寒堵塞，需要一定的力度按揉，打通通道。
7、中医手法有十种，现在只提了两种。
其他一些手法也基本适用顺逆和补泻关系的，比如采用揪和拍，肯定是虚症。
十二经络五腧穴+原络穴位名称及治症
十二经络五腧穴+原络穴位名称及治症（内容根据倪海厦老师人纪针灸+医学百科部分治症整理）手太阴肺经（金）井，少商，木，可针可灸，治扁桃腺发炎，退烧放血，中风昏迷，中暑呕吐，癫狂荣，鱼际，火，可针可灸，治乳癌，咳嗽，喉痹，咽干，失音，颜色病，面苍白，皮肤干俞，太渊，土，原穴，母穴，寸脉点，可针禁灸，脉会太渊，治脉病，心律不整，3-5点时间病，久咳经，经渠，金，本穴，关脉点，可针禁灸，治声音病，咳嗽，气喘，喉痹合，尺泽，水，子穴，可针可灸，味道病，一周内初病，新咳，内科病，神经痛，新痛络，列缺，尺脉点，可针禁灸，主任脉，治任脉上所有病症，咳嗽，气喘，咽喉肿痛手阳明大肠经（金）井，商阳，金，本穴，脏腑病，退烧放血，齿痛，咽喉肿痛荣，二间，水，子穴，颜色病，大肠和大肠经的初病，浅病，拒按，实症，巨痛俞，三间，木，三间透劳宫，治手风湿关节炎，腹胀，腹泻，肠炎，5-7点时间病经，阳溪，火，耳鸣，耳聋，齿痛，咽喉肿痛合，曲池，土，母穴，虚症，久痛肩膀抬不起来，治中风大穴原，合谷，青春痘、美白灸合谷，上牙痛对称治疗，治面部中风，孕妇禁针络，偏离，肩痛，喉痛，虚症实症皆可，牙痛，耳鸣足阳明胃经（土）井，厉兑，金，子穴，实症，动脉血管堵塞，清理心脏，治心脏病，乳头硬块荣，内庭，水，下牙痛，口臭，去除胃火俞，陷谷，木，脸水肿，7-9点时间病经，解溪，火，母穴，虚症，胃经头痛，下肢、踝关节疾病合，足三里，土，本穴，所有胃病都可以治，过30岁常灸健康长寿，胃经乳癌，恶心呕吐，脚无力，向下导火气，发狂奔走，热症原，冲阳，上有动脉，胃经虚症实症皆可，有冲阳脉代表胃气在，原络治疗+公孙穴络，丰隆，丰胸，去掉喉咙的痰，原络治疗+太白足太阴脾经（土）井，隐白，木，尸厥、昏迷、妇科白带、滴漏不止荣，大都，火，母穴，虚症，脾虚，四肢无力，唇口白，脾虚易生虫，运动强脾俞，太白，土，9-11点时间病，虚实症皆可经，商丘，金，子穴，实症，初痛，新痛，对称治疗公孙穴、鱼际穴痛、助孕合，阴陵泉，水，天皇穴，治水肿，腹部胀满，膝盖，风湿，水肿，小便失禁，小便频数，水病有压痛感络，公孙，主冲脉，+内关治胃心胸，恶心，腹胀，妊娠呕吐，胃痉挛，胃病，心脏病，胃癌吐血、大出血，原络治疗+冲阳穴手少阴心经（火）井，少冲，木，母穴，虚症，心气虚，心悸，心痛，昏迷，热病，面苍白，补井当补合荣，少府，火，本穴，心脏病急救大穴，手解穴，上半身解痛，解麻，解毒，解血，治少腹，阴痛，阴痒，泻井当泻荣俞，神门，土，子穴，实症，治失眠，惊悸，情志病，心神不守，心情不稳，动则生气，见鬼发笑，心脏实症，11-12点时间病经，灵道，金，心悸，怔忡，心痛，暴喑不能言，悲恐善笑合，少海，水，面红，心跳过强，心气虚补之，心痛络，通里，治心悸，暴喑，舌强不语，原络治疗+腕骨手太阳小肠经（火）井，少泽，金，针刺放血，治咽喉肿痛，发烧，牙肿，热症荣，前谷，水，常用在孕妇奶水不足，热症，头痛，目痛，耳鸣，喉痛俞，后溪，木，母穴，虚症，主督脉，脊椎骨痛，小肠经肩项痛，13-15点时间病经，阳谷，火，本穴，热病，小肠经肩项痛合，小海，土，子穴，实症，治疣，肘臂疼痛，麻木，癫痫原，腕骨，虚实症皆可络，支正，治疣，虚实症皆可，手肘无力，肘臂酸痛足太阳膀胱经（水）井，至阴，金，母穴，虚症，胎位不正，滞产，头痛，目痛，鼻塞，补井当补合荣，通谷，水，本穴，泻肺经实症，代用穴，五脏气乱，治头目项痛俞，束骨，木，子穴，实症，初痛，膀胱经背痛，脓疮，15-17点时间病经，昆仑，火，孕妇禁针会落胎，治项背痛，胎衣不下合，委中，土，又名血郄，解毒大穴，艾滋，麻风病，血毒疾病，牛皮癣，膀胱经背痛，坐骨神经痛，臀部痛，小腿痛原，京骨，治膀胱经头痛，虚实症皆可络，飞扬，治脚无力，不能久立，风湿关节炎足少阴肾经（水）井，涌泉，木，子穴，实症，急救大穴，泻荣补合，治头顶痛荣，然谷，火，郄穴，治脚不能踩地，特殊治症脑震荡急救放血，+公孙穴止恶心，胃经实症泻之，月经不调，带下，遗精，阳痿，消渴俞，太溪，土，太溪脉有代表肾气在，诊断肾结石，消渴，男科，妇科，泌尿生殖系统，肾炎，呼吸系统疾病，哮喘，五官病，耳鸣，口腔炎，足跟痛，17-19点时间病经，复溜，金，母穴，虚症，水肿，小便不出，肚子肿胀，肾炎合，阴谷，水，本穴，妇科穴，男科，泌尿系统疾病络，大钟，治小便排不出，腰酸痛，神经衰弱，痴呆，癔病手厥阴心包经（君火）井，中冲，木，中风昏迷，热病心烦，身热如火，舌强不语，头痛，心痛，中暑，惊风荣，劳宫，火，治心痛，心悸，小儿退烧，癫狂，口疮，口臭，中风，黄疸俞，大陵，土，心痛，心悸，脚跟痛，腕关节痛，呕逆，胃痛，19-21点时间病经，间使，金，专治手麻，同侧间使，对侧大陵，治心痛，心悸，胸痛，癫狂合，曲泽，水，心痛，心悸，善惊，胃痛，呕吐，肘挛，臂痛络，内关，治胃心胸，胃病，心脏病，胸口呼吸短气，气喘，止吐或催吐，主管阴维脉，肋骨里面痛手少阳三焦经（相火）经，关冲，金，急救，昏迷，热症，咽喉肿痛，头痛荣，液门，水，头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，指臂痛俞，中渚，木，治眼科病，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，21-23点时间病经，支沟，火，治便秘，夫人难产，胎衣不出，漏下不止，任脉不通，不孕合，天井，土，对称治疗治膝盖痛，头、肘、臂、肩、项、背痛，疮肿，荨麻疹，皮肤瘙痒原，阳池，禁灸，阳池透大陵治消渴，糖尿病，腕痛无力，臂肘疼痛，耳聋络，外关，管阳维脉，儿童退烧，后背第14椎以上横向疼痛，肋骨外面痛足少阳胆经（木）井，窍阴，金，治头昏眼花，昏迷，眼睛从外侧来的痛，失眠，多梦，热病，耳聋，高血压荣，侠溪，水，母穴，虚症，治胆经上的头痛，耳鸣，胆经眼科病，寒热，头痛，耳鸣，耳聋，足背肿痛，足趾痉挛俞，临泣，木，本穴，眼科病，胆经乳房硬块，23-1点发胆结石，偏头痛经，阳辅，火，子穴，实症，治偏头痛，眼科病，胸胁，腋下肿痛，脚气，腰腿痛，下肢麻痹合，阳陵泉，土，筋会阳陵泉，治中风大穴，阳陵泉透阴陵泉治膝盖风湿，所有筋病，膝盖不能弯曲，脚抽筋，口苦，呕吐，黄疸，便秘，感言，胆囊炎，胆道蛔虫，坐骨神经痛原，丘墟，治脚踝扭伤，商丘透丘墟，治眼科病，目中生衣膜，眼睛不好，脚气，足跟痛络，光明，治眼科病，夜盲，近视，癫痫，乳胀，白内障足厥阴肝经（木）井，大敦，木，本穴，治疝气，子宫下垂，性病，阴部痛，崩漏遗尿，癫痫荣，行间，火，子穴，实症，治急性肝炎，急性肝病，1-3点不能睡，肋间痛，头痛眩晕，青盲，雀目，口眼歪斜，遗尿，疝气俞，太冲，土，1-3点时间病，妇科，滴漏不止，月经不停，阴部痛，小便带血，开四关：2合谷+2太冲，治气血不和全身痛，合谷管气，太冲管血，对称治疗合谷痛，黄疸，疝气，较软无力，肝炎经，中封，金，疝气，阴部痛，遗精，小便不利合，曲泉，水，母穴，虚症，治筋，痉挛，失眠，少腹，子宫妇科，小便困难，阴痒，肝虚皮肤病，阴挺络，蠡沟，肝经上的淤积，积块，月经不调，阴痒，阴挺，子宫内膜炎任脉重点常用穴位承浆，中风，漏水漏饭，不能闭口廉泉，舌强不语膻中，气会膻中，治跟气相关的病，强心脏巨阙，心脏募穴，任何心脏的病中脘，胃的募穴，任何胃病，腑会中脘水分，水肿，饮水气化的位置神阙，隔盐灸，肠鸣中风，肠子问题关元，任何小肠问题，腹部病，心脏病急救穴中极，膀胱募穴，任何膀胱问题督脉重点常用穴位水沟，消渴，口歪眼斜，中风，面肿，急救素髎，点刺放血治酒糟鼻，鼻息肉，鼻窦炎风府，治中风大穴，头项强痛哑门，声音沙哑，禁灸大椎，手三阳、足三阳，督脉之会，发烧感冒解热，针刺放血身柱，不深刺，儿童灸长个，身体壮神道，可作诊断，心脏痛有压痛灵台，血会，血病，血癌有压痛感，禁针，可做诊断至阳，腰脊疼痛消渴穴，糖尿病的诊断和质量，禁灸，在脾脏正后方筋缩，肝脏正后方，抽筋，癫狂，癫痫，抖动脊中，黄疸便血命门，第14椎下，角弓反张，脑膜炎长强，痔疮百汇，六阳经交会，头痛，百病皆治，治中风大穴。
人体十二经络及穴道详解
十二经络穴道详解十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
手三阴经:（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）；手三阳经:（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）；足三阳经:（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）；足三阴经:（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新。
丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新。
寅时（3点至5点）肺经旺，肺气推陈出新。
卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。
辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。
巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。
午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。
申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。
酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。
亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
此长生十二灯分别是：双足涌泉、会阴、关元、命门、膻中、至阳、天目、玉枕、百会、双手劳宫。
关元、会阴、命门合起来是精鼎。
至阳与膻中合起是气鼎。
天目、玉枕、百会合起是神鼎。
命门:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间至阳：两肩胛下角连接中线第七腰椎下凹陷玉枕：当后发际正中直上2.5寸，右旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处手太阴肺经：起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。
从肺系－－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的末端（少商）。
支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经。
经络穴位按摩大全及图解
经络⽳位按摩⼤全及图解⼈体常⽤⽳位按摩保健⽅法(动画图解)⼆、⽳位：肺经（肺⾦）位置：⽆名指掌⾯。
三、⽳位：肾经（肾⽔）位置：⼩指掌⾯。
操作：①补肾经：在⼩指⾯上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：⾃⼩指尖向指根⽅向直推，见右图，清100～200次。
主治：⼩便⾚涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、⽳位：肝经（肝⽊）位置：⾷指掌⾯。
五、⽳位：⼼经（⼼⽕）位置：中指掌⾯。
操作：①补⼼经：在⼩⼉中指⾯作旋推,见中图，约补100～200次。
②清⼼经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：⾼热神昏，烦躁，夜啼，⼝⾆⽣疮，⼩便短⾚等。
图解：五脏相对于五⾏的,⼤家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总⽐没做的好。
只是上⾯说的是患⼉，应该对应⼤⼈的也可以的，中医⽳位是⼀样的。
健⾝是全民的,⽆论是以什么⽅式。
没事时，坐车时都可以按摩⼀下试试了！ 常见病⽳位按摩：1.扁桃腺疼痛指压“合⾕”对于治疗扁桃腺疼痛⾮常有效，合⾕⽳不仅能治扁桃腺疼痛，对于⽛痛、⾼⾎压、⾯疱也很有效。
“合⾕”是将拇指和⾷指张成45度⾓时，位于⾻头延长⾓。
2.治疗便秘的⽳位与指压法 先卧在床上，放松全⾝肌⾁，在第4、5腰椎中间向左右⼆指幅处强压到稍有疼痛感。
由于此处能刺激⼤肠，使⼤肠机能活泼，因此能治好任何便秘。
指压时先深吸⼀⼝⽓，⼀⾯强压⼀⾯吐⽓，6秒钟后将离开，恢复⾃然呼吸，如此重复5－10次（请⼈代劳时，采⽤同样的呼吸法）。
3.治疗出汗的⽳位与指压法 汗是由肾经与膀胱经⽀配。
所以，称为“阴⾕”即在膝盖关节内侧5厘⽶左右上⽅的⽳道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘⽶处的⽳位，对治疗多汗症⾮常有效。
阴⾕能够缓和冲击⾁体性、精神性的变化，更是有助于回复的⽳位，肾俞⽳是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的⽳道。
4.治疗低⾎压的⽳位与指压法 在感到头重、头昏脑胀时，稍微强⼒的指压叫“百会”的⽳位。
“百会”在头的最上部之中⼼，将两⼿的中指置于其上，缓缓吐⽓，强⼒按压6秒钟，如此反复5次，⾎液循环会变为良好。
人体经络穴位图详细表
经络与调病一、什么是经络经络是人体运行气血的通路。
是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础，亦是用气功为他人调病的物质基础。
二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下内外。
内联五脏六腑.外络四肢百，五官九窍，把人体的各个部分。
紧密地联系成一个有机的整体。
2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体的正常生理活动。
3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。
4、对外开放：通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。
四、中医脏腑学说简介::五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆.胃、大肠、膀胧、三焦。
中医学认为，人体是经五脏为中心，通过经络联属六腑及其他各组织器官，从面形成一个有机整体的。
每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官，构成一个相对独立的功能系统。
⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧与小肠相表里其华在面手太阳小肠经. 在窍为舌 其经络：手少阴心经； 在液为汗;对生命活动起主宰作用在五行属火; 在志为喜主神志主血脉心⎪⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎪⎨⎧与大肠相表里。
手阳明大肠经。
外合皮毛其经络；手太阴肺经； 在窍为鼻，易被邪侵；在五行属金；不耐寒热 在液为涕在志为忧朝百脉，主治节主通调水道主气、司呼吸肺 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胃相表里。
在窍为口、其华在唇足阳明胃经。
在体合四肢、主肌肉其经络；足太阴脾经； 在志为思、在液为涎本，气血生化之源；在五行属土；为后天之 主运化、主统血脾 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胆相表里。
在窍为目足少阳胆经。
在体合筋、其华在爪其经络；足厥阴肝经； 在志为怒、在液为泪，喜条达而恶抑郁；在五行属木；其性刚躁 主疏泄、主藏血肝⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧生殖藏精、主生长、发育与与膀胱相表里开窍于耳及前后二阴足太阳膀胱经。
其华在发其经络：足少阴肾经； 在志为恐、在液为唾本，元气之根；在五行属水；为先天之 主骨生髓通于脑主水液代谢、主纳气肾另外，心包（脏）和三焦（腑）相表里。
经络穴位原理
经络穴位原理
经络穴位原理是中医学中的重要理论之一，它认为人体内部有一套与脏腑相互联系的通络系统，通过特定的穴位可以调节和平衡人体的气血运行。
经络分布于全身，其中有365个主穴位和数百个次穴位。
根据中医经络学的理论，经络是连接脏腑、四肢百骸的通道，类似于能量传导的高速公路系统。
它们通过经穴相互连接，使得气血和信息能够循环流通，维持人体的生理功能。
经络穴位是经络系统上特别敏感的点，通过刺激特定的穴位，可以改善气血运行，调整脏腑功能，治疗疾病。
经络穴位的刺激可以通过多种方式进行，常用的有按压、针灸、艾灸等方法。
刺激穴位时，要根据具体情况选择适当的手法和力度，以达到调理气血、舒缓症状的效果。
定期刺激经络穴位，可以提升人体的免疫力，促进健康。
此外，经络穴位也常用于中医针灸、推拿、按摩等传统疗法中。
通过刺激特定的经络穴位，可以调整人体的阴阳平衡，促进气血的流通，达到治疗疾病和保健养生的效果。
总之，经络穴位是中医学中一种重要的调理方法，根据其理论原理，通过刺激特定的穴位，可以调节和平衡人体的气血运行，促进健康和治疗疾病。
人体经络与重要穴位(中里巴人)
人体经络与重要穴位(中里巴人)一、肺经：由胸走手。
起于中府穴，止于少商穴。
肺主咳嗽、心烦、掌中热。
1、中府穴：胸骨旁开六寸（四横指是三寸，一横拇指是一寸）处。
治疗：气不足、咳喘、腹胀、消化不良、水肿等。
2、天府穴：胳膊腋横纹下三寸处。
古人找此穴的方法：两胳膊前伸端平，掌心相对，用鼻尖找胳膊的点，该点就是天府穴。
是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3、尺泽穴：肘横纹外端末处。
尺是肾的意思，泽是恩泽，所以此穴是补肾穴。
按揉此穴，让气下行，治疗高血压、哮喘。
（肾虚就是肾不纳气。
气走上边来了，人就会头重脚轻）4、孔最穴：腕横纹上七寸处。
此穴较深，按揉时要重些压。
主管所有的毛孔，是治疗鼻孔出血、痔疮的要穴。
对感冒或大夏天不出汗可起到发汗的作用。
是郗穴，郗治急症，治急性咽喉痛。
5、列缺穴：两个合谷（虎口）相对，食指下面的凹陷处就是。
治疗小儿遗尿、偏头痛特别是外感风寒引起的头痛、落枕、以及头项的病。
因为不好找此穴，所以人们用的少，其实它很重要。
头项找列缺6、经渠穴：治咳嗽。
7、太渊穴：是肺经的原穴，大补穴。
补气，是脉之会穴，可治静脉曲张等。
此穴较深，要用大拇指硌它。
从太渊穴到孔最穴之间，这一段为“止咳点”，大家在咳嗽时，可以找此处最敏感的地方多揉一揉，症状马上就会减轻。
8、鱼际穴：小儿咳、热、积食。
9、少商穴：治疗咽喉痛的要穴。
点刺放血最佳。
二、大肠经：由手走头。
起于商阳穴，止于迎香穴。
功能：打通大肠经，可防皮肤病；可帮助人体增加阳气或把多余的火气去掉；有很好的通便效果。
如果排便不畅就敲打大肠经小臂这一段，边排便边敲打效果更明显。
长期便秘的人，在肘下这一段很痛，很敏感，要常揉。
还有一个好办法，用大拇指内侧推二三间到商阳，两边都要推，肚子就会有感觉，一定要推到商阳穴，这是排便捷径。
1、商阳穴：在食指指甲盖底的外侧处。
用指甲掐，治便秘。
2、三间穴：位于食指近拇指侧根部，第二掌指关节后，好找，按摩方便，随时都可以操作。
它最善通经行气，上可通达头面，治疗三叉神经痛、齿痛、目痛、喉肿痛和肩膀痛；下能通腹行气，泻泄可止，便秘可通。
十二经络及常用穴位
(2)雀啄灸：施灸时，像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。
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肚腹三里留，腰背委中求。头像寻列缺，面口合谷收。 失眠——百会、安眠 感冒——风池、大椎、神阙、曲池 肩颈、腰背酸痛——肩井、风池、列缺；天宗、委中、手
主穴取支沟
定位：腕背横纹上三寸。
支沟配丰隆治热秘 支沟配足三里治气秘 支沟配气海治虚秘
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丰隆：外 膝眼与外 踝尖连线 中点。
气海： 肚脐 下两 寸。
按揉迎香也可治便秘
鼻翼外缘中点，鼻唇沟中。
配合谷可以发散风邪， 治疗面部瘙痒。
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艾灸
艾卷灸
十二经络及常用穴位
主讲人：庄岳钗
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1
什么是经络？
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各 部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针 灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说 是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。
腧穴、经络是如何产生的？
腧穴是人们在长期的医疗保健实践中逐步发现和积累起 来的。初期“以痛为腧（阿是穴）”，然后发现其可以 缓解病痛，最后随着治疗效果的重复出现，人们开始有 意识地运用腧穴治病…随之也慢慢形成了经络。
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2
经络
经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的 主干，“内藏于府藏（脏腑），外络于支节”（【灵枢·海论】）。
十二经脉分为手足三阳、手足三阴。
自肺手太阴经中府起，抵肝足厥阴经期门终。
人体经络穴位图详细表
经络与调病之老阳三干创作一、什么是经络经络是人体运行气血的通路.是与血管、神经完全分歧的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础, 亦是用气功为他人调病的物质基础.二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下内外.内联五脏六腑.外络四肢百, 五官九窍, 把人体的各个部份.紧密地联系成一个有机的整体.2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位, 保证机体的正常生理活动.3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡.4、对外开放：通过穴位与年夜自然交换物质、能量、信息.四、中医脏腑学说简介::五脏一心、肝、脾、肺、肾, 六腑一胆.胃、年夜肠、膀胧、三焦.中医学认为, 人体是经五脏为中心, 通过经络联属六腑及其他各组织器官, 从面形成一个有机整体的.每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官, 构成一个相对自力的功能系统.另外, 心包（脏）和三焦（腑）相内外.心包是心之外围, 有呵护心脏的作用；三焦是上焦、中焦、下焦的合称, 其功能一是通行元气, 二为水液运行之路途.其经络：手厥阴心包经, 手少阳三焦经.五、经络的分布1、分布规律：四肢：内侧为三阴经, 太阴在前, 厥阴在中、少阴在后；外侧为三阳经, 阳明在前, 少阳在中、太阳在后.躯干：足三阴在腹面, 足三阳：太阳在背, 少阳在肋, 阳明在胸腹.头面：为诸阳经之会.2、循行规律：手之三阴, 从脏走手, 手之三阳, 从手走头；足之三阳, 从头走足, 足这三阴, 从足走腹.3、流注交序：（顺时针方向.起止点：肺寅）4、十四经循行及其主要穴位：（见附录一、人体经络、穴位图表）六、穴位的基本知识；穴位, 正名为“输穴”, 是人体经络、脏腑之气输注于体表的点.1、穴位的分类：经穴、经外奇穴、阿是穴、全息穴.2、穴位的体表定位方法：（见附录二、输穴体表定位说明）七、气功调病的基来源根基则：1、必需首先告竣和病人之间的信息沟通.2、治病求本, 针对疾病的原因辩证施功.3、经疏导经络为主, 辅以需要的补泻方法.4、着眼于三个重点：调整阴阳平衡, 损其偏盛, 补其偏衰；调节脏腑功能, 使其协调统一；调理气血运行, 使其畅行无滞.5、需要时劝导病人加入练功行列.八、气功调病的简便方法：气功调病法无定法.功力高深, 举手动念皆是法, 无不灵验；功力浅薄, 必需借助既成法, 方易取效.我们在此只向年夜家介绍利用穴位疏通经络, 调理疾病的一点简便有效的方法.1、急救：百会、人中、涌泉、内关、足三里.2、滋补强壮：足三里、三阴交；气海、关元；肾俞、命门.3、各种疾病取穴基本思路：循经取穴：多取肘膝经下的穴位.各脏腑的俞穴：在背部足太阳膀胱经上.全息穴：多用第二掌骨.阿是穴：手足、四肢、背部均可.俞募配穴：肺俞——中府；心俞——巨厥；脾俞——章门；（调理脏腑）胃俞——中脘；膀胱俞——中极；年夜肠俞——天枢；厥阴俞——膻中；肝俞——期门；肾俞——京门；胆俞——日月；三焦俞——石门；小肠俞——元关.八脉交会穴：公孙（冲）——内关（阴维）：胸、心、胃；足临泣（带）——外关（阳维）：目、颊、肩膀、颈；列缺（任）——照海（阴跷）：肺、咽喉、胸膈.4、简便验方：（1）独穴疗法：照海——咽喉肿痛；上星——鼻部疾患；地五会（足临泣前5分）——耳部疾病；液门——头痛、顽固性牙痛；阳陵泉——同侧偏头痛；太冲——高血压、头痛；落枕（手背第二、三掌骨间、指掌关节后0.5分）——落枕；肩平（足三里下1寸, 距胫骨外1寸处）——肩周炎；年夜肠俞（或承山）——痔疮；三阴交——月经不调；隐白——崩漏或其它出血疾患.（2）两穴相配：合谷——曲池：清理上焦, 治头面部诸疾；合谷——光明：目疾；合谷——足三里：调理胃肠诸疾；合谷——内庭：牙痛；外关——阳陵泉：胁肋肝胆诸疾；上星——风池：荨麻疹；上星——人中：支气管哮喘；上星——关元：过敏性结肠炎；人中——风府：中风口眼歪斜, 舌强难言；肩髃——曲池：中风偏枯诸痹, 一通百通；环跳——阳陵泉：与肩髃配曲池上下相应；曲池——三阴交：诸般肿痛, 杨柳毒疮；完骨（乳突后下方凹陷中）——内关：耳源性眩晕；足临泣——中极：带下.九、保健推拿（见附录三）附录一人体经络穴位图表图1、手太阴肺经【位置】前胸之外上方, 第二肋骨的外侧乳上, 去门穴下. 【主治】肩背痛, 胸肌疼痛, 肺气肿喘气, 心脏病, 肺结核, 四肢肿. 【附注】肺募穴, 手、足太阴二脉之会. 云门穴【位置】锁骨外端下缘, 前正中线旁开6寸. 【主治】咳嗽, 气喘, 胸胁痛, 肩背痛, 胸中烦痛. 尺泽穴【位置】仰掌, 肘微屈, 肘窝横纹中央偏桡侧. 【主治】中风, 肘臂挛痛, 心胸痛, 咽喉肿痛, 肘关节及组织疾患. 【附注】手太阴经所入为“合”.孔最穴【位置】腕上桡侧7寸. 【主治】肘臂挛病, 手指痛不以屈伸, 肺疾, 喀血, 咳嗽, 气喘, 咽喉肿痛. 【附注】手太阴经郄穴.【简便取穴法】腕上桡侧上一寸五分.【主治】腕, 手, 肘痛, 中风感冒, 颜面麻痹, 痉挛.偏头痛（配照海, 利年夜小便）经渠穴【位置】桡骨茎突内缘, 腕横纹（太渊穴）直上 1寸. 【主治】咳嗽, 气喘, 胸痛, 咽喉肿痛, 手腕痛.太渊穴【位置】掌后横纹上, 桡动脉侧.【主治】咳嗽 , 气喘 , 咳血 , 胸痛 , 咽喉肿痛, 腕臂痛, 无脉症.鱼际穴【位置】第1掌骨侧中部, 赤白肉际处. 【主治】咳嗽 , 咳血 , 咽喉肿痛 , 失音, 发热.少商穴【位置】在手拇指桡侧, 距指甲角后0.1寸. 【主治】咽喉肿痛 , 咳嗽 , 鼻衄 , 发热 , 昏迷, 癫狂.图2、手阳明年夜肠经商阳【定位】：在食桡侧距指甲角0.1寸（指寸）【主治】：①咽喉肿痛, 牙痛.②热病昏迷.③食指端麻木.④耳聋.【类别】：二间【定位】：食指本节（第二掌指关节）前, 桡侧凹陷处【主治】：①牙痛, 咽喉肿痛.②目赤痛, 食指关节肿痛.【类别】：【定位】：食指本节（第二掌指关节）后, 桡侧凹陷处【主治】：目痛, 齿痛, 咽喉肿痛.面神经麻痹, 热病.【类别】：【定位】：第一、二掌骨背侧, 近第二掌骨中点的桡侧.【主治】：头疼, , 鼻出血, 齿痛, 耳聋, , 面肿, 面瘫, 咽喉肿痛, 发热, 热病无汗, 汗出不止.痛经, 经闭, .胃痛, 腹痛, 便泌, 泄泻, 痢疾.半身不遂, 指挛臂痛, 小儿惊风, 狂躁., 瘾疹, 疥疮. 【类别】：【定位】：在腕横纹背侧两筋陷中, 直对合谷.【主治】：头痛耳聋, 牙痛.咽喉肿痛, 手腕痛.偏历【定位】：腕后三寸, 之下微偏外.【类别】：【主治】：①龋齿, 耳聋, 面瘫.②水肿, 手背酸痛.【定位】：阳溪与曲池连线上, 腕横纹上5寸.【类别】：【主治】：①急性腹痛, 肠鸣, 肩背酸痛.②面瘫, 面肿.【定位】：与曲池的连线上, 肘横纹下4寸【主治】：①腹痛.②肘臂痛.【定位】：阳溪与曲池的连线上, 肘横纹下2寸【主治】：①腹痛, 腹泻.②上肢不遂.③止痛, 弹拨此穴可消除针刺不妥引起的酸胀感.曲池【定位】：屈肘, 当肘横纹头陷中. 【类别】：【主治】：①一切热病, 发烧, 咽痛, 疟疾.②半身不遂, 肩痛不举, 膝关节肿痛.③头痛, 头晕, 视物不清, 牙痛.④, 风疹, 湿疹, 荨麻疹, 丹毒.⑤腹痛吐泻.⑥癫狂.⑦瘰疬.肩髃【定位】：肩端两骨间陷中【类别】：【主治】：①上肢不遂, 肩痛不举.②瘰疬, 风疹.【定位】：鼻翼两旁五分, 鼻唇沟中.【主治】：鼻塞、、鼻衄、、口眼歪斜、面痒、面浮肿、鼻息肉.图3、足阳明胃经承泣[定位] 在面部, 瞳孔直下, 当眼球与眶下缘之间.[主治] 目赤痛痒, 目翳, 眼睑（目闰）动, 口眼歪斜, 头痛眩晕.年夜迎[定位] 在前方, 附着部前缘, 当面动脉搏动处.[主治] 口歪, 口噤, 颊肿, 齿痛.头维[定位] 在头侧部, 当额角发际上0.5寸, 头正中线旁4.5寸.[主治] 头痛, 目眩, 口痛, 流泪, 眼睑（目闰）动.缺盆[定位] 在中央, 距4寸.[主治] 咳嗽, 气喘, 咽喉肿痛, 中痛, 瘰疬.天枢[定位] 在腹中部, 平, 距脐中旁开2寸.[主治] 腹胀肠鸣, 绕脐痛, 便秘, 泄泻, 痢疾, .气冲[定位] 在稍上方, 当脐中下5寸, 距前正中线2寸.[主治] 肠鸣腹痛, 疝气, 月经不调, 不孕, 阳痿, 阴肿.阴市[定位] 髌骨上缘上三寸.[主治] 腿膝痿痹, 屈伸晦气、疝气, 腹胀腹痛.犊鼻[定位] 屈膝, 在膝部, 髌骨与髌韧带外侧凹陷中.[主治] 膝痛, 下肢麻痹, 屈伸晦气, 脚气.足三里[定位] 外膝眼直下三寸.[主治] 胃痛, 呕吐, 噎膈, 腹胀, 泄泻, 痢疾, 便秘, 乳痈, 肠痈, 下肢痹痛, 水肿, 癫狂, 脚气, 虚劳赢瘦.丰隆[定位] 外踝下八寸. [主治] 头痛, 眩晕, 痰多咳嗽, 呕吐,便秘, 水肿, 癫狂痛, 下肢痿痹.解溪[定位] 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处, 当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间.[主治] 头痛, 眩晕, 癫狂, 腹胀, 便秘, 下肢痿痹.冲阳[定位] 在足背最高处, 当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间, 足背动脉搏动处.[主治] 口眼歪斜, 面肿, 齿痛, 癫狂痫, 胃病, 足痿无力.陷谷[定位] 在足背, 当第2、3跖骨结合部前方凹陷处.[主治] 面目浮肿, 水肿, 肠鸣腹痛, 足背肿痛.内庭[定位] 在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处.[主治] 齿痛, 咽喉肿病, 口歪, 鼻衄, 胃病吐酸, 腹胀, 泄泻, 痢疾, 便秘, 热病, 足背肿痛.厉兑[定位] 在足第2趾末节外侧, 距趾甲角0.1寸.[主治] 鼻衄, 齿痛, 咽喉肿痛, 腹胀, 热病, 多梦, 癫狂. [配伍] 配内关、神门治多梦.图4、足太阴脾经隐白【定位】足年夜趾内侧趾甲角旁0．1寸（的爪甲根部）【主治】, 过时不止, 崩漏；便血, 尿血、吐血等慢性出血；癫狂, 多梦、烦心善悲、尸厥, 惊风（慢）；、腹胀、暴泄、善呕、心痛、胸满、咳逆、喘气.年夜都【定位】足年夜趾内侧, 第1蹠趾关节前下方, 赤白肉际处【主治】腹胀, 胃痛、食不化, 呕吐, 腹泻, 便秘；热病, 无汗.；【定位】第1蹠骨小头後缘, 赤白肉际凹陷处；第一蹠趾关节後缘, 赤白肉际处取穴【功能】、公孙；（通于冲脉）【定位】足年夜趾本节后一寸.【功能】、和胃理中【主治】胃痛, 呕吐、饮食不化、肠鸣腹胀、腹痛, 腹泻, 痢疾, 多饮、、水肿、烦心失眠、发狂妄言、、肠风下血、脚气.商丘【定位】内踝前方下方凹陷中【主治】腹胀、、腹泻, 便秘, 食不化、咳嗽、、怠懈嗜卧、癫狂、善笑、小儿痫契、痔疾；足踝痛.【定位】上3寸, 胫骨内正面後缘【主治】；、症瘕, 、, 阳痿、、睾丸缩腹, 、等生殖泌尿系统疾患；心悸, 失眠, 高血压, 湿疹、水肿；下肢痿痹；阴虚诸症.[郤穴]【定位】膝下五寸, 内踝上八寸.【主治】腹胀, 食欲不振, 月经不调, 痛经, 膝痛.阴陵泉【定位】胫骨内侧髁下方凹陷处【主治】腹胀, 腹泻水肿, 小便晦气, 月经不调, 膝痛.【定位】膝盖内上端上二寸.【主治】, 调经统血【定位】在外侧, 距上缘中点3．5寸, 当髂外动脉搏动处的外侧【功能】降逆利湿、理气消痔【定位】脐中旁开4寸【功能】理气止痛、通调腑气【主治】腹痛, 小腹痛、腹泻, 虚寒泻痢、年夜便秘结、善悲.【定位】脐中上3寸, 旁开4寸【功能】健脾消食、通降腑气周荣【定位】在第2肋间隙, 旁开6寸；在上一肋任脉旁开6寸, 当第2肋间隙中取穴【功能】宽胸理气、降逆止咳【主治】咳嗽, 咳唾秽脓、胁肋痛、、气逆, 食不下；胸胁胀满【定位】在侧胸部腋中线上, 当第6肋间隙处；侧卧举臂, 在6寸, 腋中线上取穴【功能】统血养经, 宽胸止痛【主治】气喘；；全身疼痛, 急性扭伤, 四肢无力.图5 手少阴心经极泉【定位】上臂外展, 腋窝正中, 腋动脉搏动处【功能】宽胸宁神青灵【定位】肘上三寸, 伸肘平臂取之, 【功能】理血止痛【主治】①头痛, 振寒, 目黄；②胁痛, 肩臂疼痛.少海【定位】屈肘, 当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处；屈肘, 在肘横纹尺侧头陷凹中取穴【功能】安神【主治】①心痛, 癔病、、健忘、癫狂善笑、；②肘臂挛痛, 臂麻手颤, 头项痛、目眩、腋胁痛；灵道【定位】腕横纹上1．5寸, 尺侧腕屈肌腱的桡侧缘【功能】宽胸理气【主治】心痛, 悲恐善笑；肘臂挛痛、抽筋.通里【定位】腕横纹上 1寸, 尺侧腕屈肌腱的桡侧缘【主治】心悸、怔忡等心病；舌强不语、暴喑.腕臂痛.阴郄【定位】腕横纹上0.5寸, 尺侧腕屈肌腱的桡侧缘【功能】【主治】心痛, 惊悸；骨蒸冷汗；吐血, 衄血、失音.神门【定位】腕横纹尺侧端, 尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处；仰掌, 豌豆骨的桡侧缘 .【主治】①心痛, 心烦, 聪慧, 悲哭、癫狂痫等心与神志病变；呕血、吐血、目黄胁痛、失喑、喘逆上气；②高血压；③胸胁痛.少府【定位】在手掌面, 第4、5掌骨之间, 握拳时当小指与无名指指端之间；在4、5掌指关节後方, 仰掌屈指, 当小指端与无名指端之间【功能】清心宁神【主治】①心悸、心痛、心烦, 胸痛、善笑、悲恐惊；②阴痒、、；③, 癰疡；④手小指挛痛, 拘挛.少冲【定位】小手指内侧去爪甲一分.【主治】①心悸, 心痛, 癫狂；②热病, 昏迷.③胸胁痛, 胸满气急, 手挛臂痛.图6、手太阳小肠经少泽（井穴）位置：手小指末节尺侧, 指甲角外展0.1寸.主治：头痛, 目翳, 咽喉肿痛, 乳痈, 乳汁少, 中风昏迷, 热病, 耳聋, 耳鸣, 肩、臂外后侧痛.前谷（荥穴）位置：手掌尺侧, 微握拳, 小指本节（第5掌指关节）下, 掌指横纹头赤白肉际处.主治：头、项痛, 目痛, 耳鸣, 咽喉肿痛, 乳少, 热病汗不出, 鼻塞, 癫痫, 手指麻木.后溪（俞穴）位置：手掌尺侧, 微握拳, 小指本节（第5掌指关节）上, 掌横纹头赤白肉际处.主治：头、项强痛, 目赤, 耳聋, 咽喉肿痛, 腰、背痛,癫痫, 疟疾, 手指及肘、臂挛急, 冷汗, 热病.腕骨（原穴）位置：手掌尺侧, 第5掌骨基底与钩骨之间凹陷赤白肉际处. 主治：头、项强痛, 耳鸣, 目翳, 黄疸,热病汗不出, 疟疾, 指挛、臂痛、腕痛, 颈颔肿, 惊风.阳谷（经穴）位置：手腕尺侧, 尺骨茎突与三角骨之间凹陷处.主治：头痛, 目痛, 耳鸣, 耳聋, 热病无汗, 癫痫, 腕痛, 头眩, 目赤, 颈颔肿, 臂外侧痛.养老（郄穴）位置：小臂反面尺侧, 尺骨小头近端桡侧凹陷中.主治：目视不清, 肩、背、肘、臂酸痛, 急性腰痛.支正（络穴）位置：小臂反面尺侧, 腕背横纹上展5寸.主治：头痛, 目眩, 热病, 癫狂, 项强, 指痛, 肘挛.小海（合穴）位置：肘内侧, 尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处.主治：肘、臂疼痛, 癫痫, 头痛, 目眩, 耳聋, 耳鸣,颈项痛, 肩臂外后侧痛.臑俞位置：肩部, 腋后纹直上, 肩胛冈下缘凹陷处.主治：肩、臂疼痛, 瘰疠, 肩、臂酸痛无力.秉风位置：肩胛部, 冈上窝中央, 天宗穴直上, 举臂有凹陷处.主治：肩胛疼痛不举, 上肢酸麻.肩中俞位置：背部, 第7颈椎棘突下旁开2寸.主治：咳嗽, 气喘, 肩、背疼痛, 目视不明.天窗位置：颈外侧, 胸锁乳突肌后缘, 扶突穴后, 平喉结.主治：耳聋, 耳鸣, 咽喉肿痛, 颈项强直, 暴喑, 颈瘿.听宫位置：面部, 耳屏前, 下颌骨髁状突后方, 张口呈凹陷处.主治：耳鸣, 耳聋, 聤耳, 齿痛, 癫痫.图7、足太阳膀胱经睛明【定位】：在面部, 目内眦角上方凹陷处【主治】：①视物不明, 近视, 夜盲, .②胬肉攀睛, 目翳, , .③急性腰痛.攒竹【定位】：在面部, 当眉头陷中, 眶上切迹处【主治】：①眉棱骨痛, 目视不明, .②呃逆.③腰痛.④.通天【主治】：①鼻塞, 鼻中瘜肉, 鼻疮, 鼻渊, 鼻衄.②头痛, 目眩.③中风偏瘫, 癫痫.风门【主治】：①伤风, 咳嗽.②发热, 头痛, 项强, 胸背痛.肺俞【主治】：①发热, 咳嗽, 咳血, 冷汗, 鼻塞.②, 痘,疹, 疮, 癣.厥阴俞【主治】：①心痛, 心悸.②咳嗽, 胸闷.③牙痛.心俞【主治】：①心痛, 心悸, 胸闷, 气短.②咳嗽, 吐血.③失眠,健忘, 癫痫.④梦遗, 冷汗.督俞【主治】：①心痛, 胸闷.②胃痛, 腹痛.③咳嗽, 气喘.膈俞【作用】：宽胸降逆, 理血化淤, 调气补虚, 调和脾胃.胃俞【主治】：①胃脘痛, 呕吐.②腹胀, 肠鸣.三焦俞【作用】：通利三焦, 疏调水道.肾俞【作用】：滋阴壮阳, 补肾益气, 利水消肿.年夜肠俞【主治】：①腹胀, 泄泻, 便秘, 痔疮出血.②腰痛.③荨麻疹.小肠俞【定位】：在骶部, 当骶正中嵴旁开1.5寸, 平第一骶后孔【作用】：通肠利腑, .膀胱俞【定位】：在骶部, 当骶正中嵴旁1.5寸, 平第二骶后孔【主治】：①小便晦气, 遗尿.②泄泻, 便秘.委中【定位】：在腘横纹中点, 当股二头肌腱与半腱肌腱的中间【主治】：①腰脊疼痛, 腘筋挛急, 半身不遂, 下肢痿痹.②丹毒, 皮疹, 周身搔痒, 疔疮, 发背.③腹痛吐泻.④遗尿, .飞扬【定位】：在小腿后面, 当外踝后, 昆仑穴直上7寸, 承山外下方1寸处【主治】：①头痛, 目眩, .②腰腿疼痛无力.③痔疾.昆仑【定位】：在足部外踝后方, 当外踝尖与跟腱之间的凹陷处【主治】：①急性腰痛, 足跟肿痛.②难产.③头痛, 项强, 目眩, 鼻衄.④小儿惊风.申脉【定位】：在足外侧部, 外踝直下方凹陷处【作用】：疏经活络, 宁心安神.【主治】：①痫症, 癫狂.②失眠, 足外翻.③头痛, 项强, 腰腿痛.④眼睑下垂.金门【定位】：在足外侧, 当外踝前缘直下, 骰骨下缘处【主治】：①癫狂, 痛症, 小儿惊风.②头痛, 腰痛, 下肢痿痹,外踝痛.京骨【定位】：在足外侧, 第五跖骨粗隆下方, 赤白肉际处【主治】：①头痛, 项强, 目翳.②腰腿痛.③癫痫.束骨【定位】：在足外侧, 足小趾本节（第五）的后方, 赤白肉际处【主治】：①癫狂, 头痛项强.②腰腿痛, 肛门痛足通谷【定位】：在足外侧, 足小趾本节（第五跖趾关节）的前方,赤白肉际处【主治】：①头痛, 项强, 目眩.鼻衄.②癫狂.至阴【定位】：在足小趾末节外侧, 距趾甲角0.1寸（指寸）【主治】：①胎位不正, 难产.②头目痛, 鼻塞, 鼻衄.【类别】：图8、足少阴肾经涌泉［定位］在足底１/３与后２/３交点上.［附注］肾经井穴.［主治］头顶痛, 头晕, 癫疾, 霍乱转筋, 昏厥.然谷荥穴［定位］在足内侧缘, 足舟骨粗隆下方, 赤白肉际.［主治］, 阴挺, 阴痒, 白浊, 遗精, 阳痿, 小便晦气,泄泻, 胸胁胀痛, 咳血, 小儿脐风, 下肢痿痹, 足跗痛.太溪［定位］内踝尖与跟腱之间的凹陷处.【主治】头痛目眩, 咽喉肿痛, 齿痛, 耳聋, 气喘, 胸痛咳血, 月经不调, 失眠, 遗精, 阳痿, 小便频数, 下肢厥冷, 内踝肿痛.年夜钟［定位］在足内侧, 内踝下方, 当跟腱附着部的内侧前方凹陷处.［主治］咳血, 气喘, 腰脊强痛, 聪慧, 嗜卧, , 月经不调.水泉［定位］太溪直下1寸.［附注］肾经郄穴.［主治］月经不调, 痛经, 阴挺, 小便晦气, 目昏花, 腹痛.复溜［定位］在小腿内侧, 太溪直上2寸, 跟腱的前方.［主治］泄泻, 肠鸣, , 腹胀, 腿肿, 足痿, 冷汗, 脉微细时无, 身热无汗, 腰脊强痛.［附注］肾经经穴.筑宾［定位］复溜直上二寸.［附注］阴维脉郄穴.［主治］癫狂, 痫证, 涎沫, 疝痛, 小儿脐疝, 小腿内侧痛.阴谷［定位］半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间.［附注］肾经合穴.［主治］阳痿, 疝痛, 月经不调, 膝股内侧痛.横骨［定位］在下腹部, 当脐中下５寸, 前正中线旁开０.５寸.［主治］阴部痛, 少腹痛, 遗精, 阳痿, , 小便欠亨, 疝气.肓俞［定位］脐旁各五分.［附注］冲脉、足少阴会穴.［主治］腹痛绕脐, , 腹胀, 痢疾, 腰脊痛.幽门［定位］在上腹部, 当脐中上６寸, 前正中线旁开０.５寸.［主治］腹痛, , 善哕, 消化不良, 泄泻, 痢疾.石关［定位］在上腹部, 当脐中上３寸, 前正中线旁开０.５寸.［主治］呕吐, 腹痛, , 产后腹痛, 妇人不孕.中注［定位］在下腹部, 当脐中下１寸, 前正中线旁开０.５寸.［主治］月经不调, 腰腹疼痛, 年夜便燥结, 泄泻, 痢疾.俞府［定位］在胸部, 当锁骨下缘, 前正中线旁开２寸.［主治］咳嗽, 气喘, 胸痛, 呕吐, 不嗜食.图9、手厥阴心包经天池[定位] 第4肋间隙, 乳头外1寸[主治] 胸闷, 气喘, 胸痛, 腋下肿痛, 瘰疬, 疟疾, 乳痈.天泉[定位] 臂内侧, 当腋前纹头下２寸, 的长、短头之间.[主治] 心痛, 胸胁胀满, , 胸背及上臂内侧痛.曲泽[定位] 肘窝凹陷中.[附注] 心包经合穴 .[主治] 心痛, 胃疼, , 转筋, 烦躁, 肘臂痛, 上肢颤抖, 咳嗽.郄门[定位] 腕横纹上５寸.[附注] 心包经郄穴.[主治] , , 胸痛, 心烦, 咳血, 疔疮, 癫疾.间使[定位] 腕横纹上３寸[附注] 心包经经穴.[主治] 心痛, , , 呕吐, 热病, 烦躁, 疟疾, 癫狂,痫证, 腋肿, 肘挛, 臂痛.内关[定位] 腕横纹上２寸[附注] 八脉交会穴～通阴维脉.[主治] 心痛, 心悸, 胸痛, , , , , 癫狂,眩晕, 偏瘫, 哮喘, 偏头痛, 热病, 产后血晕, 肘臂挛痛.年夜陵[定位] 在腕掌横纹的中点处.[附注] 原穴.[主治] 心痛, 心悸, , 呕吐, 惊悸, 癫狂, 痫证, 胸胁痛, 腕关节疼痛, 喜笑悲恐.劳宫[定位]握拳, 傍边指与无名指之间掌心中[附注] 心包经荥穴.[主治] 中风昏迷, 中暑, 心痛, 癫痫, 口疮, 口臭, 鹅掌风.中冲[定位] 在手中指末节尖端中央.[附注] 心包经井穴.[主治] 中风昏迷, 舌强不语, 中暑, 昏厥, 小儿惊风, 热病,舌下肿痛.图10、手少阳三焦经关冲［定位］在无名指外侧去爪甲一分.［附注］井穴［主治］, 目赤, 耳聋, 耳鸣, 喉痹, 舌强, 热病, 心烦.液门［定位］小指和无名指间陷中.［附注］荥穴.［主治］, 目赤, 耳痛, 耳鸣, 耳聋, 喉痹, 疟疾, 手臂痛.中渚［定位］小指和无名指本节后陷中［附注］输穴.［主治］头痛, 目眩, 目赤, 目痛, 耳聋, , 喉痹, 肩背肘臂痠痛 , 手指不能屈伸, 脊膂痛, 热病.阳池［定位］在腕背横纹凹陷处.［附注］三焦经原穴.［主治］腕痛, 肩臂痛, 耳聋, , 消渴, 口干, 喉痹.外关［定位］腕背横纹上２寸, 两骨间.［附注］络穴［主治］热病, , 颊痛, 耳聋, 耳鸣, 目赤肿痛, 胁痛, 肩背痛, 肘臂屈伸晦气, 手指疼痛, 手颤.支沟［定位］腕背横纹上３寸, 尺骨与桡骨之间.［附注］经穴.［主治］暴喑, 耳聋, , 肩背痠痛, 胁肋痛, 呕吐, 便秘, 热病.会宗［定位］支沟外旁一寸.［附注］三焦经郄穴.［主治］耳聋, 痫证, 上肢肌肤痛.天井［定位］在臂外侧, 屈肘时, 当肘尖直上１寸凹陷处.［主治］偏头痛, 胁肋、颈项、肩臂痛, 耳聋, 瘰疬, 癫痫.臑会［定位］当肘尖与肩髎的连线上, 肩髎下３寸, 三角肌的后下缘.［主治］臂痛, 瘿气, 瘰疬, 目疾, 肩胛肿痛.肩髎［定位］当臂外展时, 于肩峰后下方出现凹陷处.［主治］痛, 肩重不能举.翳风［定位］在耳垂后方五分凹陷处.［主治］, 耳聋, 口眼喎斜, 牙关紧闭, 颊肿, 瘰疬.耳门［定位］下颌骨髁状突后缘, 张口有凹陷处.［主治］耳聋, 耳鸣, 聤耳, 齿痛, 颈颔痛, 唇吻强.丝竹空［定位］在面部, 当眉梢凹陷处.［主治］, 目眩, 目赤痛, 眼睑跳动, 齿痛, 癫痫.图11、足少阳胆经瞳子髎[定位]目外眦旁, 当眶外侧缘处.[主治]头痛, 目赤, 目痛, 怕光羞明, 迎风流泪, 远视不明, 目翳.听会[定位]下颌骨髁突的后缘, 张口有凹陷处.[主治]耳疾, 齿痛, 下颌脱臼, 口眼喎斜, 面痛, 头痛.悬颅[定位]头维与曲鬓弧形连线的中点处.[主治]偏头痛, 面肿, 目外眦痛, 齿痛.阳白[定位]在前额部, 当瞳孔直上, 眉上1寸.[主治]头痛, 目眩, 目痛, 外眦疼痛, 雀目.风池[定位]与风府相平, 胸锁乳突肌与上端之间的凹陷处.[主治]头痛, 眩晕, 颈项强痛, 目赤痛, 目泪出, 鼻渊, 鼻衄, 耳聋, 气闭, 中风, 口眼歪斜, 疟疾, 热病, 感冒, 瘿气.肩井[定位]在肩上, 当年夜椎与肩峰端连线的中点上.[主治]肩背痹痛, 手臂不举, 颈项强痛, 乳痈, 中风, 瘰疬, 难产, 诸虚百损.日月[定位]在上腹部, 当乳头直下, 第7肋间隙, 前正中线旁开4寸[主治]胁肋疼痛, 胀满, 呕吐, 吞酸, 呃逆, 黄疸.京门[定位]在侧腰部, 章门后1.8寸, 当十二肋骨游离真个下方. [主治]肠鸣, 泄泻, 腹胀, 腰胁痛.[附注]肾经募穴.环跳[定位]在股骨外侧的横纹上.[附注]足少阳、太阳二脉之会. [主治]腰胯疼痛, , 下肢痿痹, 遍身风疹, 挫闪腰疼,膝踝肿痛不能转侧.阳陵泉[定位]在小腿外侧, 当腓骨小头前下方凹陷处.[主治]半身不遂, 下肢痿痹、麻木, 膝肿痛, 脚气, 胁肋痛,口苦, 呕吐, 黄疸, 小儿惊风, 破伤风.外丘[定位]小腿外侧, 当外踝尖上7寸.[附注]胆经郄穴.[主治]颈项强痛, 胸胁痛, 下肢痿痹, 癫疾, 小儿龟胸.光明[定位]小腿外踝尖上5寸.[附注]胆经络穴.[主治]目痛, 夜盲, 乳胀痛, 膝痛, 下肢痿痹, 颊肿.阳辅[定位]外踝尖上4寸.[附注]胆经经穴.[主治]偏头痛, 目外眦痛, 缺盆中痛, 腋下痛, 瘰疬, 胸、胁、下肢外侧痛, 疟疾, 半身不遂.丘墟[定位]在外踝的前下方外侧凹陷处.[附注]胆经原穴.[主治]颈项痛, 腋下肿, 胸胁痛, 下肢痿痹, 外踝肿痛, 疟疾, 疝气, 目赤肿痛, 目生翳膜, .足临泣输穴[定位]当足4趾本节（第4趾关节）的后方外侧凹陷处.[主治]头痛, 目外眦痛, 目眩, 乳痈, 瘰疬, 胁肋痛, 疟疾, 中风偏瘫, 痹痛不仁, 足跗肿痛.侠溪[定位]第4、5趾间, 趾蹼缘后方赤白肉际处.[附注]荥穴. [主治]头痛, 眩晕, 耳疾, 颊肿, 胸胁痛, 膝股痛, 疟疾.足窍阴[定位]第4趾末节外侧, 距趾甲角0.1寸.[附注]胆经井穴.[主治]偏头痛, 目眩, 目赤肿痛, 耳聋, 耳鸣, 喉痹, 胸胁痛, 足跗肿痛, 多梦, 热病.图12、足厥阴肝经年夜敦[井穴]【定位】：在足母趾末节外侧, 距趾甲角0.1寸（指寸）【主治】：疝气.遗尿.崩漏, 阴挺, 经闭.痫.行间[荥穴]【定位】：第二、二趾间, 趾蹼缘的后方赤白肉际处.【主治】：①目赤肿痛, 青盲.②失眠, 癫痫.③月经不调, 痛经, 崩漏, 带下.④小便晦气, 尿痛.太冲[输穴原穴]【定位】：第一、二蹠骨结合部前方凹陷处.【主治】：①头痛, 眩晕, 目赤肿痛, .②郁证, 胁痛, 腹胀, 呃逆.③下肢痿痹, 行路困难.④月经不调, 崩漏, 疝气, 遗尿.⑤癫痫, 小儿惊风.中封[经穴]【定位】：在足内踝前下方一寸陷中.【主治】：①疝气, 腹痛.②遗精.③小便晦气.蠡沟[络穴]【定位】：足内踝尖上5寸, 胫骨内正面中央.【主治】：外阴搔痒, 月经不调, 小便晦气, 疝气, 足肿疼痛.。
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经络与穴位（头部）一、横纹外端筋络和穴位的概念1.经络的概念经络是经脉和络脉的总称，是人体气血运行的通道。
其内联脏腑，外通全身体表，在体表分布有许多腧穴。
经脉贯通身体的上下，沟通身体内外，是经络系统的主干，呈干状分布。
络脉是别出的分支，比经脉细小，纵横交错，遍布全身，呈网状分布。
经络沟通了脏腑与体表，把人体各部联系为一个统一的整体，运行气血，协调各部功能，保持相对平衡。
2.腧穴的概念腧穴是脏腑经络之气通达于体表的特殊部位，是脏腑和经络功能在体表的特定反应点。
它与身体内部的组织、器官有一定联系。
※平时做穴位按摩可以调整气血，起到保健防病、美容养颜的作用。
二、头部的经络与穴位1.头部的经络头部的经络主要有以下几条：（1）足阳明胃经足阳明胃经在头部的循行分布为：从鼻旁迎香穴开始，向上到鼻根部，旁行入目内眦，沿鼻旁向下进入上齿龈，回出来，环绕口唇，沿下颌后下方，过耳前，沿发际至前额。
（2）手阳明大肠经手阳明大肠经在面部循行为：从锁骨上窝上行颈旁，通过面颊，进入下齿龈，出来挟口旁，交会人中部，至对侧鼻旁。
（3）足太阳膀胱经足太阳膀胱经在头部循行为：起于目内角，上过额部，交会于巅顶，从巅顶入里络脑，回出而更下行颈部。
（4）手太阳小肠经手太阳小肠经在面部的循行为：沿颈部上面颊，至眼外角，转入耳内。
（5）足少阳胆经足少阳胆经在头部的循行为：起于眼外角，上行到头角，下至耳后，沿颈至肩。
其支脉从耳后入耳内，出走耳前，至眼外角后方。
（6）手少阳三焦经手少阳三焦经在头面部循行为：由颈部连耳后，直上耳上角，以屈下颊至颧。
支脉从耳后入中耳，出耳前至外眼角。
（7）督脉督脉在头部循行为：由项部沿头部正中线上行巅顶，经额、鼻下行，止于上唇系带与齿龈相交处。
（8）任脉任脉在面部循行为：沿头部前正中线，由咽喉上行，到下颏承浆穴。
※做头部的循经按摩，可以疏通气血，调节相关脏器的功能，使皮肤细腻滑润。
按摩胃经、大肠穴位可以消除粉刺、痤疮。
按摩胆经穴位有消斑作用。
按摩膀胱经、三焦经穴位可以消除水肿。
2.头部的穴位（1）太阳穴定位：外眼角后1寸凹陷处。
解剖：在颞肌中，有颞浅动、静脉。
分布有三叉神经和面神经。
归经：经外奇穴。
主治：头痛、眼病。
（2）印堂穴定位：两眉头连续的中点。
解剖：在眉间肌中，有内眦动、静脉和面神经、滑车神经分布。
归经：经外奇穴。
主治：头痛、眩晕、失眠等。
（3）翳风穴定位：耳垂后方凹陷处。
解剖：有耳后动、静脉，颈外浅静脉。
布有耳大神经，深层为面神经干从颅内穿出处。
归经：手少阳三焦经。
主治：耳聋、耳鸣、面瘫等。
（4）听宫穴定位：耳屏中点前缘与下颌关节间凹陷处。
解剖：有颞浅动、静脉的耳前支。
布有面神经和三叉神经。
归经：手太阳小肠经。
主治：耳部疾病、面肿面赤。
（5）听会穴定位：听宫下方，与耳屏切迹相平。
解剖：有颞浅动脉，深部为颈外动脉和面后静脉，布有耳大神经，皮下为面神经分支。
归经：足少阳胆经。
主治：耳聋、耳鸣、牙痛等。
（6）攒竹穴定位：眉头内侧凹陷处。
解剖：有额肌和皱眉肌，额动、静脉。
布有额神经。
归经：足太阳膀胱经主治：头痛，视物不清、目赤肿痛、流泪。
（7）鱼腰穴定位：眉毛中心。
解剖：在眼轮匝肌中。
有额动、静脉。
布有眶上神经、面神经。
归经：经外奇穴.主治：眉棱骨痛、目赤肿痛、眼肌眶动。
（8）丝竹空穴定位：眉梢外侧凹陷处。
解剖：皮下为眼轮匝肌；有颞浅动、静脉额支布有面神经和耳颞神经。
归经：手少阳三焦经。
主治：偏头痛、耳病、面瘫。
（9）瞳子髎定位：眼外眦外侧，眶骨边缘。
解剖：有眼轮匝肌，深层为颞肌；有颧眶动、静脉。
布有颧面神经和颧颞神经、面神经。
归经：足少阳胆经。
主治：头痛、目赤肿痛、视物不清。
（10）承泣穴定位：眼平视，瞳孔直下，下眶边缘。
解剖：眼轮匝肌中；有眶下动、静脉，眼动、静脉。
布有眶下神经、眼神经、面神经。
归经：足阳明胃经。
主治：眼部疾病。
（11）迎香穴定位：鼻翼旁开1.5cm，鼻唇沟处。
解剖：在上唇方肌中；有面动、静脉和眶下动、静脉。
布有面神经和眶下神经的吻合丛。
归经：手阳明大肠经。
主治：面痒、面瘫、鼻塞、流鼻血等。
（12）地仓穴定位：口角外侧旁开0.4寸。
解剖：在口轮匝肌口，深层为颊肌；有面动、静脉。
布有面神经和眶下神经。
归经：足阳明胃经。
主治：眼睑瞤动、面瘫。
（13）人中穴定位：鼻唇沟中，上1/3处。
解剖：在口轮匝肌口；有上唇动、静脉。
布有面神经及眶下神经。
归经：督脉。
主治：面肿、面瘫、昏迷。
（14）承浆穴定位：下颌正中线，下唇缘下方凹陷处。
解剖：在口轮匝肌上方，下唇方肌和颏肌之间；有下唇动、静脉。
布有面神经和颏神经。
归经：任脉。
主治：面瘫、面肿、牙痛、口舌生疮。
（15）上关穴定位：耳前，颧弓上缘，当下关上方凹陷处。
解剖：在颞肌中；有颧眶动、静脉。
布有面神经及三叉神经。
归经：足少阳胆经。
主治：头痛、牙痛、耳聋、耳鸣。
（16）下关穴定位：颧弓下缘凹陷处，当下颌骨髁状突的前方。
解剖：皮下有腮腺，深层为咬肌；有面横动、静脉。
布有下颌神经耳颞神经支，深层为下颌神经、面神经颧支。
归经：足阳明胃经。
主治：面肿面痛，齿痛，耳聋耳鸣。
（17）颊车穴定位：下颌角前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高处。
解剖：有咬肌；咬肌动、静脉。
布有耳大神经、面神经及咬肌神经。
归经：足阳明胃经。
主治：面肿、牙痛。
经络与穴位（身体）一、经络1．经络组成经络系统是由经脉和络脉组成。
经脉包括十二经脉、奇经八脉以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部。
络脉有十五络、浮络、孙络。
十二经脉包括：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴肾经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷、阳跷、阴维、阳维。
※在此主要介绍肩、颈、手部的经脉，循经按摩可以疏通经络气血，促进局部的新陈代谢，防病治病，养颜护肤。
2．肩、颈、手部的经络手阳明大肠经：起自食指尖端，沿手臂外侧前缘上引致肩，走肩峰前廉到颈下大椎穴处，向下入缺盆。
支脉从缺盆上走经部，上面部。
手少阳三焦经：起自无名指尖端，沿手臂外侧中部上引致肩，上颈部，连耳后到头部。
手太阳小肠经：起于小指外侧尖端，沿手臂外侧后缘上引致肩，出肩后骨缝，绕行肩胛，至肩上，入缺盆，支脉从缺盆出，沿颈上颊。
手太阴肺经：由喉咙横出腋下，沿上臂内侧下达肘中，沿前臂内侧，经掌后高骨下缘入寸口，上手沿鱼际边缘出拇指尖端。
手少阴心经：由腋下沿手臂内侧后缘下行，在手厥阴心包经后方，行掌内，沿小指内侧至尖端。
足少阳胆经：从头部耳后下行，沿颈下行至肩上，入缺盆中。
足太阳膀胱经：从巅顶向下行于项部，沿肩膊内侧夹脊柱旁下引。
督脉：沿人体后正中线由下向上行至于肩、颈、头部正中。
二、穴位※腧穴是脏腑、经络的功能在体表的反应点。
与脏腑、经络气血相通。
刺激一定的穴位，可以调节脏腑功能、保健、防病。
在此只要介绍头部、肩、颈、手部的穴位。
1．百会穴定位：两耳尖连线与头部前后正中线在头顶的交点。
归经：督脉功效：升阳固脱、平肝熄风、开窍宁神。
主治：头部、眩晕、神经衰弱。
2．四神聪定位：百会穴前后左右各1寸处。
归经：经外奇穴功效：益智宁神，解痉止痛。
主治：头痛、眩晕、失眠、健忘。
3．神庭穴定位：头部正中线，入发际0.5寸。
归经：督脉功效：清利头部，通窍宁神。
主治：头痛、眩晕、失眠、目赤肿痛。
4．风池穴定位：枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌起始部凹陷处，与耳根相平。
归经：足少阳胆经。
功效：祛风解表，清脑明目。
主治：头痛、眩晕、感冒、眼病、高血压。
5．睛明穴定位：眼内眦上方半寸。
归经：足太阳膀胱经。
功效：祛风清热，通络明目。
主治：眼部疾病。
6．四白穴定位：眼平视，瞳孔直下，眼眶下缘处。
归经：足阳明胃经功效：祛风明目，疏肝利胆。
主治：三叉神经痛、眼病、面瘫等。
7．球后穴定位：两眼平视，眼眶下缘外1/4与内3/4交界处。
归经：经外奇穴功效：清热明目，通络止痛。
主治：眼部疾病。
8．颧髎穴定位：眼外眦直下，颧骨下缘凹陷处。
归经：手太阳小肠经功效：祛风止痉，疏经活络。
主治：三叉神经痛、牙痛、面肌痉挛、面瘫等。
9．肩井穴定位：大椎穴与肩峰连线中点。
归经：足少阳胆经功效：祛风清热，消肿止痛。
主治：肩背部疼痛。
10．大椎穴定位：第七颈椎与第一胸椎棘突之间。
归经：督脉功效：解表通阳，清脑宁神。
主治：肩背疼痛、发热、中暑、咳嗽等。
11．巨骨穴定位：在锁骨峰端与肩胛骨之间的凹陷处。
归经：手阳明大肠经功效：散瘀通络。
主治：肩背疼痛，活动不利。
12．肩髎穴定位：肩峰后下方，上臂平举时肩后呈凹陷处。
归经：手少阳三焦经功效：止痛利节。
主治：肩关节及上肢外侧疾病。
13．肩髃穴定位：肩部三角肌上部中点，肩峰与肱骨大结节之间，肩关节外展90°时，肩峰呈现凹陷处。
归经：手阳明大肠经功效：散风清热，消痰止痒。
主治：上肢无力、麻木、肩臂疼痛、扭伤、颈椎病、皮痒起疹。
14．肩中俞定位：大椎旁开2寸。
归经：手太阳小肠经功效：解表宣肺。
主治：落枕、肩背疼痛、颈椎病、感冒、咳嗽等。
15．肩外俞定位：第一胸椎棘突下，旁开3寸。
归经：手太阳少肠经功效：舒筋活络主治：肩背酸痛、颈项强急。
16．气舍穴定位：锁骨内侧端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间。
归经：足阳明胃经功效：利咽消肿，定喘降逆。
主治：咽喉肿痛、气喘、颈项强。
17．合谷穴定位：第一、二掌骨之间，约当第二掌骨桡侧中点。
归经：手阳明大肠经功效：清热解表，聪耳明目。
主治：头痛、咽痛、牙痛、大便干燥等。
18．中渚穴定位：手背第四、五掌骨之间，掌指关节后凹陷处。
归经：手少阳三焦经功效：清热利咽，聪耳明目。
主治：头痛、项背疼痛。
19．劳宫穴定位：在掌横纹稍上方，第二、三掌骨之间，近第三掌骨处。
归经：手厥阴心包经功效：清心宁神，消肿止痒。
主治：心痛、口舌生疮、口臭、手麻、中暑、中风等。
20．阳溪穴定位：在腕背横纹桡侧，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
归经：手阳明大肠经功效：清热安神，明目利咽。
主治：头痛、牙痛、耳聋耳鸣、腕关节扭伤劳损、皮肤炎症。
21．阳谷穴定位：在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
归经：手太阳小肠经功效：清心宁神，明目聪耳。
主治：头痛、耳聋耳鸣、牙痛、上肢尺侧疾病、生疣。
22．鱼际定位：第一掌骨中点，赤白肉际处。
归经：手太阴肺经功效：清心肺热，利咽凉血。
主治：咳嗽、发热、咽喉肿痛、失音、痤疮等。
23．曲池穴定位：屈肘，成直角，在肘横纹桡侧端凹陷处。
归经：手阳明大肠经功效：散风止痒，清热消肿。
主治：热病、咽痛、牙痛、目赤肿痛、上肢肿痛、活动不利、月经不调及痤疮、身痒起疹等。
经络与穴位一、经络1．经络的概念，经络是经脉和络脉的总称，是运行气血的通路。
经脉贯通人体的上下，沟通内外，是经络系统中的主干，呈干状分布；络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身，呈网状分布。