适合老人玩的游戏大全

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老年人智力游戏

老年人智力游戏智力游戏对于老年人来说，不仅可以提供娱乐，还有助于锻炼大脑，保持思维敏捷。

在现代社会中，老年人的生活方式发生了很大的变化，长期的久坐、缺少锻炼以及缺乏智力刺激等因素会导致老年人的智力逐渐下降。

因此，智力游戏成为老年人保持身心健康的重要方式之一。

一、字谜游戏字谜游戏是一种考验认知能力的游戏，老年人通过思考、推理和联想来解答。

例如，“一片纷纷的雪花，掉落在窗前（打一字）”，答案是“雨”。

这类游戏可以提高老年人的逻辑思维和联想能力，激发他们的思考，并且可根据难易程度逐步增加。

二、数独游戏数独是一种由9x9的格子组成的游戏，目标是在每一行、每一列和每一个小九宫格内填入数字1-9，保证每一行、每一列和每一个小九宫格都不重复出现相同的数字。

数独游戏可以帮助老年人提高注意力、专注力和解决问题的能力。

它还能够锻炼老年人的数字记忆和空间思维能力。

三、拼图游戏拼图游戏是一种通过组合分离的碎片来还原图案的游戏。

老年人可以选择不同的拼图难度，如10块、50块或100块的拼图，根据自己的能力进行挑战。

拼图游戏有助于老年人提高空间想象力和手眼协调能力，还能够改善老年人的注意力和记忆力。

四、扑克牌游戏扑克牌是老年人智力游戏中常见的一种，例如斗地主和纸牌接龙等。

通过扑克牌游戏，老年人可以锻炼自己的观察力、判断力和记忆力。

此外，扑克牌游戏还可促进老年人的社交互动，增强他们的心理状态。

五、记忆力训练游戏记忆力训练游戏是一种通过记住事物的位置、顺序和内容等来提高记忆能力的游戏。

老年人可以通过玩“找一样”、“记忆大挑战”等游戏来训练自己的记忆力。

这类游戏可以提高老年人的短期记忆和长期记忆，并且能够预防老年痴呆症的发生。

六、益智拼板游戏益智拼板游戏是一种通过组合不同形状的木块或塑料块，使其完整地放在一个平面上的游戏。

老年人可以通过益智拼板游戏提升他们的创造力、空间想象力和问题解决能力。

这类游戏还可以增强老年人的手指灵活性和手眼协调能力。

老年人游戏小活动方案

老年人游戏小活动方案作为一名为老年人服务的社区养老机构的负责人，我们一直在思考如何让老年人生活更加丰富。

除了传统的健身、舞蹈、手工等活动，我们也希望引入一些游戏和小活动，来调节老年人的心情和精神状态。

在此，我想分享一些老年人游戏小活动方案。

1. 围棋围棋是一种非常适合老年人的棋类游戏。

围棋早在唐朝就已经传入中国，并流传至今。

因为玩围棋需要耐心和细心，所以非常适合老年人，能够提高老年人的思维能力和注意力。

我们可以在社区中心或者休闲室内设置围棋棋盘，供老年人来一局精彩的围棋对局。

2. 麻将麻将是老年人喜爱的传统游戏之一。

它具有对称性、循环性和复杂性等特点，所以能够极好地锻炼老年人的记忆力和注意力。

我们可以在社区中心或者休闲室内组织老年人进行麻将比赛，或者组织老年人一起打麻将练习。

3. 猜谜语猜谜语是一种非常有趣的游戏，也是一种非常适合老年人的活动。

猜谜语需要思维敏捷和逻辑推理能力，能够促进老年人的思维活动和协作意识。

我们可以组织老年人一起猜谜语，或者设计自己的谜语，来提高老年人的思考能力和乐趣体验。

4. 手语培训手语培训也是一项适合老年人的活动。

手语是聋哑人士的交流方式之一，也是一种非常精美的文化形式。

通过手语培训，老年人不仅能够了解一种新的交流方式，也能够锻炼手部肌肉和手指灵活度。

5. 舞蹈比赛跳舞是一种非常健康的运动方式。

在老年人中，跳广场舞已经成为了传统文化的一部分。

我们可以组织一场舞蹈比赛，让老年人展示自己的才艺和荣誉感。

6. 快闪活动快闪活动是一种非常受欢迎的活动方式。

快闪活动需要大家密切配合、默契配合并且按时节奏完成各种动作。

这种活动不仅可以将老年人们的情感收紧，而且对于提高老年人的响应速度和健康素质也是非常有帮助的。

以上就是我分享的一些老年人游戏小活动方案，它们都能给老年人带来身心上的放松和欢乐。

我们还可以根据老年人的兴趣和能力情况，设计更多的游戏和小活动，让老年人的生活更加丰富多彩，让社区养老变得更加温馨和美好。

老人趣味活动项目

老人趣味活动项目活动地点：活动中心活动人员：社区活动中心老人活动项目如下：项目一筷子夹弹珠准备：小脸盆两个,弹珠五十个左右,筷子一双.比赛规则：将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里,一分钟之内,加入八个以上算过关.项目二端乒乓球竞走准备：兵乓球若干,拍子若干.比赛规则：参赛人员端着乒乓球走,最快到达终点者获胜.项目三投圈准备：小礼物若干,套圈五到十个.比赛规则：比赛者站在场地线外,将5—10个套圈投向目标,套住目标者即可得到一份奖品.项目四小保龄球准备：篮球一个,矿泉水十瓶.比塞规则：每个人有1次机会掷球,砸倒5瓶以上矿泉水即算获胜.项目五吹蜡烛准备：桌子两个蜡烛若干.比赛规则：把15根蜡烛吹熄,看谁最快就是胜利.项目六：盲人吃香蕉材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布规则：1. 每组2人.蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根.2. 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜.3. 旁观者可以指示,但不可动手帮忙.如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子.项目七、夹气球跑这个游戏是我亲身经历的. 两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球.如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发.在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出.一般爆破气球的任务都是先生完成,女士此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂最好能挽在一起,始终夹住气球,这是我的经验之谈.：项目八：三人抱成团规则：每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰主持人可按实际情况喊口令项目九：心有灵犀猜成语规则：以两人为一组.一个用肢体动作或语言但不能说出成语中的任何一个字向同伴提示纸片A4、成语项目十：盲人打鼓适合老人规则先用手绢把眼睛蒙上,五米处放一个鼓或锣,然后让参赛者转两圈去打鼓,打到鼓为胜利.项目十一：传声筒规则：有五名老人组成一组,分两组每组由一位老人把所看到物品或者词汇或由对方队伍成员提供做出动作给同组成员,猜对为获胜.获胜队伍可要求对方组员表演节目.项目十二：成语接龙或词汇接龙规则：全员参加,由组织者或者参加活动的老人给出第一个成语或者词汇通俗易懂,接着由老人根据给出第一个成语或者词汇答出下一个成语或者词汇,开头必须为上一个成语或者词汇的最后一个字.回答不出的老人,可参与奖罚.最后胜利者有小奖品.项目十三：猜歌名规则：由组织者抽取几首老人耳熟能详额歌曲或者红歌,给老人戴上耳机或适合当时环境改变规则,唱出或说出所提示的歌词,其余老人来猜.猜对正确数量最多者有礼品赠送.猜不出者,表演小节目作为惩罚.。

老年人传统游戏玩法及规则

老年人传统游戏玩法及规则1. 梅花桩玩法：梅花桩是一种传统的老年人户外游戏，玩家需要将一根长约1.5米的木桩插入地面，使其稳固立在那里。

然后，玩家需要使用一根短木棍将地上的木棍敲打，使之冲出地面并捡起。

若成功捡起木棍，则玩家可以再次使用木棍敲打地上的木桩。

每次成功捡起木棍，玩家可以获得一分。

游戏通常以分数最高的玩家为胜利者。

规则：- 每轮游戏开始时，玩家依次站在木桩旁边，准备敲打木棍。

- 每个玩家可以有三次敲打的机会，即每轮可以尝试三次。

- 敲打时，短木棍需要准确地敲打木棍，使之冲出地面并能够捡起。

- 若失败捡起木棍或未能使木棍冲出地面，该次敲打不算数，下一名玩家继续进行。

- 每次成功捡起木棍，玩家可以获得一分。

- 游戏结束时，分数最高的玩家为胜利者。

2. 跳绳玩法：跳绳是老年人喜爱的室内游戏。

玩家使用一根长度适中的绳子，在一定的空间内进行跳跃。

跳绳可以进行简单的自由跳、交叉跳、组合跳等动作，根据玩家的技巧和灵活性进行不同难度的跳绳。

规则：- 游戏开始时，玩家拿起绳子站在跳绳场地内。

- 玩家可以选择不同的跳绳动作进行跳跃，例如单脚跳、双脚交叉跳、组合动作等。

- 每个玩家进行一轮跳绳，计算跳绳次数。

- 跳绳时，如果绳子触碰到玩家的身体或绊倒玩家，则该次跳绳次数不算数，需要重新开始。

- 游戏结束时，跳绳次数最多的玩家为胜利者。

以上是老年人常玩的两种传统游戏的玩法及规则。

通过参与这些传统游戏，老年人可以锻炼身体，增强协调能力，并且增进社交互动。

希望这些游戏能给老年人带来欢乐和快乐的时光！。

老人益智类游戏

益智类游戏1、“触电"（I）游戏用具：无游戏内容：多人游戏，手拉手围成圆圈，主持人作为发电者在其中。

主持人面对面某人作为收电者。

主持人左右手随机发电，通过手捏手传递，左手传右手，右手传左手。

若干秒后，由收电者感受是哪只手收到了电。

游戏规则：发电者左右手发出电波顺利传递至收电者为成功，其中发电者可以根据情况采用单手发电，双手发电，双手都不发电，增加游戏趣味性。

传递过程中，要求闭眼，思想集中。

游戏目的：通过手拉手，增加互相的友谊，摆脱陌生感。

通过游戏锻炼老年朋友思想集中力，并能够通过多次练习使得大脑信息不断顺畅的传递。

2、“下雨”（I）游戏用具：座位。

游戏内容：老年朋友按座位做好，用鼓掌来代表下雨种类。

小雨—以较慢速度拍手，中雨—以较快速度拍手，大雨—以双手拍大腿，暴雨—以双手交替拍大腿。

游戏规则：主持人宣布雨量并随时变更。

集体游戏看是否有老年朋友做出错误动作，并长时间没有改正，根据人数确定活动时间。

游戏目的：通过大家一起做动作，引导思维迟缓老年朋友快速做出反应，并通过声音的震动刺激其大脑反应。

并通过拍手及拍大腿锻炼其身体。

3、“击鼓传花”（1）游戏用具：用于传递的小物品，音乐或者主持人鼓掌代替。

游戏内容：老年朋友围坐成圈，手递手传递小物品，主持人背对观众，根据音乐随时喊停。

暂停时看小物品在哪位老年朋友手上，则需要该位老年朋友表演个节目（或者用5分钟介绍下自己）。

游戏规则：传递物品在谁手中则需要表演一个小节目，若老年朋友有顾忌则可简单介绍下自己。

根据实际情况可以加快鼓掌或者音乐速度。

游戏目的：通过手递手传递，增加互相之间的友谊，彼此通过游戏的自我介绍，认识大家。

4、“主谓宾”（II）游戏用具：黑板、若干小卡片，小礼品。

游戏内容：以句子主语、谓语、宾语分别拆分后打乱次序。

在黑板上分别写出参加活动人员名字。

每人分别抽取不同种类小卡片，重新搭配句子，并需要通过形体以及动作表达出来。

例：主语张三、李四。

老年人游戏

1、盲人吃香蕉1. 每组2人。

蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。

如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

2、抱抱团内容：每次分别派出12个人游戏，6男6女，每一位游戏者单独为一个整体，当主持人喊出一个数字的时候，就要有相应的几个人抱在一起，抱错者则淘汰。

3、唱带有特定字的歌。

把人分成两组或者更多，然后规定一个字。

各组分别派一人唱歌，要求唱的那句歌里有规定的那个字。

4、我演你猜选出2个人，一人表演一人猜，将四字成语放置猜的人后面，表演者只能通过肢体动作表演，三分钟之内，猜对题数多的一对获胜5、蒙眼作画所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。

要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。

让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。

在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

猜对者获胜6、拍九令方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“9”的数字或“9”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。

如果有人报错数或拍错人则表演一个节目。

7、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。

共选十六名员工，分二组同时进行比赛。

另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

主持稿各位楼组长、巡逻队和志愿者的阿姨师傅们，大家下午好，我是新来的居委会工作者，我叫王春燕，大家叫我小王就可以了，希望在以后的日子里我能够有幸和你们多多学习，如果我有做得不好的，也请各位长辈多多提点。

今天是我们居委对于在座各位一年来辛苦工作的。

适合老年人的游戏

适合老年人的游戏（1）猴子卖桃规那么：2个队别离派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一路竞赛。

男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧那个价钱组合出来，谁就赢了输赢的判定：主持人会圈出3个圈（确实是放3个东西表示组合价钱的地址），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时若是有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地址去组合价钱）），什么缘故才给3个地址组合价钱呢，4个队啊，这确实是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍第一被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地址就少一个，如此类推直到最后剩下的确实是获胜方（2）挑战数数字这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。

人数：5-10人道具：无适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛规那么：一、所有人围成一圈，需要一起完成一件任务——数数。

数数的规那么是每人依照顺序一个人数一个数，从1数到50，碰到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。

然后由原先的逆时针顺序改成顺时针开始数。

二、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变成顺时针，如此类推，直到数到50。

（3）红脸蛋要求：口红，铅笔，积分牌规模：大小团队进程：依据参加者的人数，你能够找几个助手来帮忙完成那个游戏。

在游戏开始以前助手拿一个口红藏在手中或口袋里。

他们假装在最后一刻加入到游戏中。

这有助于他们发觉站在他的隔壁他们喜爱的人。

所有参加者站成一条直线，肩并肩，指示他们不得转头，必需向前看。

告知他们你正在玩“红脸蛋”的游戏，而且每一个人都必需重复你做的可是不能移动。

适合老年人玩的简单活动

适合老年人玩的简单活动老年人是社会中的重要群体，他们在退休后有很多时间可以利用。

为了使老年人保持身心健康，我们可以组织一些适合他们的简单活动。

这些活动不仅可以丰富老年人的生活，还可以增进他们之间的交流和互动。

以下是一些适合老年人玩的简单活动。

1. 扑克牌游戏扑克牌是一种简单而又有趣的游戏，老年人可以组织起来一起玩。

他们可以选择各种不同的扑克牌游戏，如斗地主、红心大战等。

这些游戏既能锻炼老年人的思维能力，又能增加他们之间的互动和社交。

2. 慢跑或散步慢跑或散步是老年人保持身体健康的好方式。

可以组织老年人一起去公园或操场慢跑或散步，这样不仅可以锻炼身体，还可以呼吸新鲜空气，享受大自然的美景。

3. 舞蹈舞蹈是一种非常适合老年人的活动。

可以组织老年人学习一些简单的舞蹈动作，如广场舞、民族舞等。

这样不仅可以锻炼老年人的身体协调能力，还可以增加他们的社交圈子。

4. 手工艺制作手工艺制作是一种既有趣又能培养老年人动手能力的活动。

可以组织老年人学习一些简单的手工艺制作，如剪纸、编织等。

这样不仅可以锻炼老年人的动手能力，还可以让他们制作出美丽的艺术品。

5. 音乐欣赏会音乐是一种能够调节情绪的艺术形式。

可以组织老年人一起欣赏音乐会或举办一场小型的音乐演出。

老年人可以欣赏各种不同类型的音乐，如古典音乐、流行音乐等。

这样可以让老年人放松心情，享受音乐的美妙。

6. 书法练习书法是一种能够培养老年人耐心和专注力的活动。

可以组织老年人学习一些简单的书法字帖，如楷书、行书等。

这样不仅可以提高老年人的书法水平，还可以让他们感受到书法艺术的魅力。

7. 围棋或象棋围棋和象棋是中国传统的棋类游戏，非常适合老年人玩。

可以组织老年人学习并一起玩围棋或象棋。

这样不仅可以锻炼老年人的思维能力，还可以增进他们之间的交流和对弈。

适合老年人玩的简单活动有很多种，如扑克牌游戏、慢跑或散步、舞蹈、手工艺制作、音乐欣赏会、书法练习、围棋或象棋等。

这些活动既能锻炼老年人的身体和思维能力，又能增进他们之间的交流和互动。

适合老年人玩的游戏大全

适合老年人玩的游戏大全文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-适合老年人玩的游戏大全1、你我的红歌目的：联络感情时间：15分钟材料：写上歌名的纸条内容：1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。

约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2. 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3. 组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4. 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5. 组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6. 最早结成队伍的获胜。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

2．盲人吃香蕉目的：知觉应变能力时间：15~20分钟材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布内容：1. 每组2人。

蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。

如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

3．青蛙跳水目的：留意别人的说话及反应时间：20`30分钟内容：1. 组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”。

第六人：“跳下水”。

2. 继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下水“。

3. 接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。

4、猴子卖桃（一元五角）一个小组中男女若干名，男生代表5毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。

主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。

作用：破冰，拉近组员关系热身，进入活动5、猜猜猜组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。

组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看到额头的名片。

围圈轮流提问，组员可以用是或否问句提问，如“他是不是歌星”等，其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。

适合老年人的团建活动项目

适合老年人的团建活动项目在当今时代，对于不同年龄阶段的人群都会设置不同的娱乐方式，而有一点唯一不会改变的就是不管是在哪一个年龄阶段，大家都会拥有同样一种团建和约会的形式来培养和联络彼此之间的感情。

下面是一些适合老年人的团建活动项目：1、击鼓传花组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。

花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。

通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。

通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

2、套圈夺宝用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。

通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

3、猜谜会老人拿着谜底找谜面，找对者加分。

这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

4、折纸花、送祝福在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。

折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5、室内门球在一定距离处放一凳子，老人击球，如球能通过凳子下面，便得分。

通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动。

在游戏中老人不仅可以扮演玩游戏者同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等，这些都是在老人的能力范围内。

在扮演不同角色的过程中，老人体验到了成就感，相信自己还可以做很多事，更加积极地面对他人，乐观地生活着。

6、模拟保龄球将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。

通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

12款老年人最喜欢的保健游戏，值得收藏！

12款老年人最喜欢的保健游戏，值得收藏！互动游戏会让人与人之间关系更加紧密和融洽，参加保健品活动的都是中老年人，所以互动游戏也不会很吃力，其实很简单，只需要动动脑动动手脚就可以完成了，一般在活动现场都会穿插一些小游戏，活跃现场气氛，在这里为诸位介绍适合中老年游戏的大全。

叠报纸将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

健康保健操1. 配合音乐[踏浪—徐怀玉]，全体人员起立，站成纵排，在主持人的带动下，顾客把手放在前面朋友的肩膀上给捏捏肩膀捶捶背等。

2. 配合音乐[幸福快车—孙悦]，全体人员起立，在主持人的带动下，大家有节拍有节奏的做一些有氧运动动作，如锻炼颈部的动作，伸展胳膊的动作等等。

气球游戏发给现场每位顾客一个气球，看哪个顾客在最短的时间内把气球吹的又大又圆，音乐配合——大家一起来（孙悦）；气球吹好后，让叔叔阿姨以最快的速度把气球系起来，然后把气球高高的抛起来，再使劲夹破，音乐配合——快乐指南（孙悦）。

备注：在让顾客吹气球之前，主持人可宣导是为了让顾客测肺活量的情况才让大家吹气球的；气球系好后，主持人把气球比作是疾病，烦恼，让大家为了自己的身心健康把气球高高抛起并使劲夹破。

这样，顾客就会主动配合了。

中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。

抢凳子每个团队选派一名选手参加，随着音乐的旋律，抢坐凳子，最后留在舞台上的团队即可获胜。

动物大连蹲各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。

(道具：动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。

猜运动名字事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。

老人适合玩什么游戏汇总一篇

老人适合玩什么游戏汇总一篇老人适合玩什么游戏 11、适合老人玩的游戏：你我的红歌。

目的:联络感情;时间:15分钟;材料:写上歌名的纸条。

内容:在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。

约选2`3首,每一首歌可写多张字条。

组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。

组长说开始,各__声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。

必须一边唱一边找人,不可说出歌名。

组长可突然叫“停”,所有组员归队。

最早结成队伍的`获胜。

改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。

2、适合老人玩的游戏：盲人吃香蕉目的:知觉应变能力时间:15~20分钟材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布内容:每组2人。

蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根;两人剥__,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜;旁观者可以指示,但不可动手帮忙。

如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

3、适合老人玩的游戏：超级数字所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。

数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。

然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

l比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。

4、适合老人玩的游戏：熟悉姓名各小队成一个松散的圆阵,做下列活动:用一只小球,从排头开始,依次按逆时针方向传递,一边传一边大声地报出自己的姓名,直至传完一周;当你接到球后,必须喊出任意一个队员的姓名,然后把球扔给他;熟练后,用2个、3个球来做第二个练习;结束之前,请一名队员来到圆心,依次报出各位的姓名。

5、适合老人玩的游戏：猜谜会。

老人拿着谜底找谜面,找对者加分。

这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

6、适合老人玩的游戏：折纸花、送祝福。

在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。

帮助老年人提高大脑功能的活动和游戏

帮助老年人提高大脑功能的活动和游戏提高大脑功能对于老年人来说非常重要，它有助于预防老年痴呆症和其他与年龄相关的认知障碍。

在日常生活中，老年人可以通过参与一些活动和游戏来锻炼大脑。

以下是一些帮助老年人提高大脑功能的活动和游戏的建议和步骤。

1. 拼图游戏拼图游戏可以帮助老年人提高空间认知能力和手眼协调能力。

他们可以选择一些适合自己的拼图，从简单的开始逐渐挑战更难的。

这个活动不仅能够锻炼大脑，还能够提供一种放松和享受的方式。

2. 字谜游戏字谜游戏是一种刺激大脑的方式。

老年人可以选择一些适合自己的字谜，比如填字游戏、猜成语等。

这些游戏需要思考、推理和记忆。

3. 大脑训练游戏有许多手机应用程序和在线平台提供各种大脑训练游戏，例如数学游戏、记忆游戏和逻辑推理游戏。

老年人可以根据自己的兴趣选择适合自己的游戏，每天花一些时间进行训练。

4. 学习新技能学习新技能是锻炼大脑的有效方式。

老年人可以选择学习一些新的手工艺或乐器，参加绘画、书法班等。

通过学习新技能，他们可以同时锻炼手眼协调能力和记忆能力。

5. 阅读和写作阅读和写作是非常有效的锻炼大脑的活动。

老年人可以选择适合自己的书籍进行阅读，这有助于提高阅读理解和记忆能力。

另外，写作也可以帮助老年人保持思维活跃，他们可以写日记、自传或者参与写作俱乐部。

6. 社交活动参与社交活动对于老年人的大脑健康非常重要。

社交互动可以刺激思维和情感，防止老年人的社交孤立。

老年人可以参加社区志愿者工作、参加俱乐部活动或者与亲朋好友保持频繁的联系。

7. 讲故事讲故事是锻炼大脑的有趣方式。

老年人可以回忆自己的经历，并将其以故事的形式讲给他人听。

这样可以激发记忆能力，并帮助老年人保持对生活的兴趣和热情。

8. 玩棋类游戏棋类游戏是一种能够锻炼思维和策略的活动。

老年人可以选择下围棋、象棋或者国际象棋等。

这些游戏可以提高思维能力、集中注意力和决策能力。

总结：通过参与活动和游戏，老年人可以锻炼大脑，提高认知能力。

关于重阳节老人玩的游戏有哪些_重阳节

关于重阳节老人玩的游戏有哪些转眼又迎来我国的重要民俗节日重阳节。

重阳节除了多陪陪老人，还可以跟他们做做游戏的！下面小编就给大家介绍关于重阳节老人玩的游戏，感兴趣的一起来看看吧!重阳节老人玩的游戏1、击鼓传花组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。

花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。

通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解老人的特点。

通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

2、挑战数数字所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。

数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。

然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

通过游戏考验老人的灵敏度，提高老年人的反应能力，可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。

3、套圈夺宝用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。

通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

在娱乐的同时，让老年人活动一下筋骨，出出汗排一下毒。

4、折纸花、送祝福在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。

折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5、画鼻子在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。

以位置的准确与否为加分条件。

该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

中老年人聚会游戏集锦

17，‎大冒险 ‎ 参与者每‎人抽取一张‎扑克牌，注‎意不要让其‎他人看到你‎的牌。由庄‎家指定拿到‎哪一张牌的‎人，来表演‎一个节目。‎节目一定要‎有趣，譬如‎要选中者到‎隔壁酒桌上‎要一杯酒，‎或者到舞台‎上向全场女‎士说"我爱‎你们！"，‎总之指定的‎节目越荒唐‎越刺激越好‎。下一轮，‎由表演节目‎的人来做庄‎家，继续抽‎牌。
‎13 .一‎只青蛙 ‎ 参与者围‎成一圈，面‎朝中央。主‎持人念“一‎”，顺时针‎下一位念“‎只”，再“‎青”再“蛙‎” 再“跳”‎再“进”再‎“水”再“‎中”再“扑‎通”；接着‎“两只青蛙‎跳进水中扑‎通扑通”…‎…依此类推‎，跟不上节‎奏或出错者‎罚节目。 ‎
14 ‎抢椅子 ‎ 台上置三‎张椅子，邀‎请四个人上‎来，放 DI‎SCO 音乐‎，四个人伴‎着音乐围着‎椅子转，当‎音乐骤停时‎抢坐椅子，‎未坐到者淘‎汰；减一椅‎子，三个人‎续前动作，‎当音乐骤停‎时抢坐两张‎椅子，未坐‎到者淘汰；‎最后两人抢‎坐一张椅子‎，坐到者为‎胜。
21.‎蒙眼作画 ‎
所有学‎员用眼罩将‎眼睛蒙上，‎然后分发纸‎和笔，每人‎一份。要求‎蒙着眼睛将‎他们的家或‎者其他指定‎东西画在纸‎上。完成后‎，让学员摘‎下眼罩欣赏‎自己的大作‎。
让‎每个人在戴‎上眼罩前将‎他们的名字‎写在纸的另‎一面。在他‎们完成图画‎后，将所有‎ 的图片挂到‎墙上，让学‎员从中挑选‎出他们自己‎画的那幅。‎
‎4 、“形‎象记忆”（‎社会学习理‎论）
‎ ‎规则： ‎ 1‎、主持人先‎按顺序说出‎如下物品：‎树、鸭子、‎金字塔、汽‎车、手、勺‎子、枪、汽‎ 车跑‎道、啤酒。‎
‎2、给大‎家三分钟时‎间回忆并努‎力记住这些‎物品。 ‎ 3‎、主持人提‎问二至三人‎，问他们是‎如何进行记‎忆的。 ‎ ‎4、最后主‎持人告诉答‎案：所有的‎物品与数字‎1-9 有关‎系，进行形‎象记忆。例‎如树像 1，‎鸭子的简笔‎画像 2，金‎字塔是个三‎角形，汽车‎有 4 个轮子‎，手有 5 个‎手指，勺子‎像 6，‎枪的外型像‎7，汽车跑‎道像 8，啤‎酒的谐音是‎9。 ‎ ‎即：树（1‎）、鸭子（‎2）、金字‎塔（3）、‎汽车（4）‎、手（5）‎、勺子（6‎）、枪（7‎）、汽车跑‎道（8）、‎啤酒（9）‎。

长者游戏大全5则范文

长者游戏大全5则范文第一篇：长者游戏大全适合老年人玩的游戏大全1、你我的红歌目的：联络感情时间：15分钟材料：写上歌名的纸条内容：1.在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。

约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3.组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5.组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6.最早结成队伍的获胜。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

2．盲人吃香蕉目的：知觉应变能力时间：15~20分钟材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布内容：1.每组2人。

蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2.两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3.旁观者可以指示，但不可动手帮忙。

如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

3．青蛙跳水目的：留意别人的说话及反应时间：20`30分钟内容：1.组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”。

第六人：“跳下水”。

2.继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下水“。

3.接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。

4、猴子卖桃（一元五角）λ一个小组中男女若干名，男生代表5毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。

主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。

λλλ作用：破冰，拉近组员关系热身，进入活动5、猜猜猜组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。

组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看到额头的名片。

λ围圈轮流提问，组员可以用是或否问句提问，如“他是不是歌星”等，其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。

Yes答案的能够继续问，每次上限是三个问题，如果得到No答案转下一个。

适合老人玩的游戏大全

父老游戏大齐之阳早格格创做一．高兴大家唱脚段：联结感情、活动热身时间：10分钟资料：写上歌名的纸条实质：1. 正在纸条上写下大家认识的短歌歌词汇.约选2`3尾，每一尾歌可写多弛字条.2. 组员围成圆圈，组少收给每人一弛歌词汇.3. 组少道启初，各人大声唱自己的歌，并觅找共一尾歌的人.4. 必须一边唱一边找人，不可道出歌名.5. 组少可突然喊“停”，所有组员归队.6. 最早结成队伍的得胜.改变：部分搞动做部分唱歌觅找队友，将会更活泼死动.二、盲人吃香蕉脚段：知觉应变本领时间：10分钟资料：每人一根香蕉、受眼乌布实质：1. 每组2人，受眼里对于里而坐，左脚各拿香蕉一根.2. 二人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉收进对于圆心中，先吃完的为胜.3. 旁瞅者不妨指示，但是不可动脚帮手.如大家格中死稔，不怕引起不快，奇我也不妨蓄意误导把香蕉收进鼻子.三、青蛙跳火脚段：注意他人的谈话及反应时间：10分钟实质：1. 组员围圈坐，组少启初道：“一只青蛙”，第二人：“一弛嘴”，第三人：“二只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！扑通”.第六人：“跳下火”.2. 继承下一位组员便要道：“二只青蛙”、“二弛嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下火“.3. 交不下去的组员便退出，剩下末尾一位是得胜者.四、猴子卖桃（一元五角）脚段：破冰，推近组员闭系时间：10分钟实质：一个小组中男女若搞名，男死代表5毛钱的桃子，女死代表1元的桃子.主持人出一个价钱，所有的男女坐时移位扎堆，不出卖去的加以小小的赞美.五、猜猜猜游戏准则：1.组员围成一个圈，主持人根据人数会创造若搞弛的名片，名片上头的名字不妨是明星、名流也不妨是小组中的组员.组员抽名片卡，自己不克不迭瞅，把名片卡揭到额头上，其余组员不妨瞅到额头的名片.2.围圈轮流提问，组员不妨用是大概可问句提问，如“他是不是歌星”等，其余人只不妨普遍回问“Yes”大概者“NO”去回问.Yes问案的不妨继承问，屡屡上限是三个问题，如果得到No问案转下一个.最后被抓的组员交受赞美.思索：游戏启初之前让组员搞小记者大新闻，再把名片卡上的名字换为组员的名字，央供组员提问不克不迭提问男女、身下等表征的问题，游戏加深组员之间的认识，不妨正在第一、二节玩更好.六、超等数字游戏准则：所有人围成一圈，需要共共完毕一件任务——数数.数数的准则是每人依照程序一部分数一个数，从1数到50，逢到7大概7的倍数时，便以拍巴掌表示.而后由本去的顺时针程序改为顺时针启初数. 比圆，启初按顺时针目标数到6以去，数7的人拍一下巴掌，而后按顺时针目标数8，当数到14的时间，拍一下巴掌，目标又形成顺时针，如许类推，曲到数到50.七．打饱传情脚段：小组人身，相互认识游戏准则：各小队成一个紧集的圆阵，搞下列活动：1、用一只小球，从排头启初，依次按顺时针目标传播，一边传一边大声天报出自己的姓名，曲至传完一周；2、当您交到球后，必须喊出任性一个队员的姓名，而后把球扔给他；3、流利后，用2个、3个球去搞第二个训练；4、中断之前，请一名队员去到圆心，依次报出诸位的姓名.八、巧钻呼啦圈脚段：1、培植办理问题的本领.2、热身阶段，推近小组成员距离，挨破隔膜.人数：10——15人一组，最佳二组以上.场合：室内大概户中均可器材：每个小组大的呼推圈一个.游戏准则：1、社工央供小组成员脚推脚围成一个圆圈，将呼推圈搁正在任性二位教员之间，让教员正在不脱启脚的情况下，使部分小组成员钻过呼推圈一圈后再反目标传一圈，最快完毕的小组为劣胜.2、呼推圈不不妨逢到大天，不妨减少易度.3. 逢到大天的话，则从该共教启初再传到该共教何处才搞算中断一圈.注意事项：社工应指示教员留神呼推圈逢到头部战有眼镜的共教.（戴眼镜的共教为包管眼镜仄安修议其戴掉眼镜）九、大风吹游戏准则：最启初由处事者道“大风吹”，组员取义工一共道“吹什么”，而后处事员道出一般组员身上有的物品，当组员意识到那样物品是自己所有的时间，便要举脚示意，若哪位组员反映缓，不纵然举脚，则由那位组员启初道“大风吹”之后游戏照上头道的依次举止.十、呼啦呼啦圈脚段：热身、破冰，修坐闭系人数：10人安排场合：户中空旷的场合资料：呼啦圈2个游戏准则：①组员脚推脚围成一个圈，社工随机把二个呼啦圈分别搁正在分歧二位组员之间.让教员正在不脱启脚的情况下，使部分小组成员按顺时针钻过呼推圈.②二个呼啦圈相逢后，呼啦圈正在哪位组员的中间则那位组员需要扮演节目一个.③如果呼啦圈很暂出相逢，那大概是组员太多了，此时社工不妨适合暂停游戏，把二个呼啦圈搁得交近面再继承游戏.十一、特务007脚段：热身、破冰，修坐闭系人数：8-18人，单数为好央供：组员之间不认识场合：空旷的场合资料：扑克牌一副游戏准则：①社工随机把组员分为2组，央供每组人数一般.②二组组员相对于而站，逐一介绍自己的名字.③社工给每位组员一个编号，编号从001启初背去编到009（不妨给组员派收1-9的扑克牌，由组员里里自己编号）④编号后记得属于自己的编号，共时不克不迭让对于圆组人员知讲自己的编号，编号中断后二组组员相背而站，期待游戏启初⑤社工启初喊暗号：特务001（大概002、003……），被喊到的号码需要赶快转身，并道出对于圆相共编号组员的名字，最快并不道错的小组得一分，道错大概违犯准则的对于圆得一分，二组皆不道大概者共时道的游戏继承.改变：①如果组员之间已经相互认识，则社工喊暗号时，组员转身并反过去道出对于圆的名字（如：弛三歉则需要道歉三弛）②如果组员为中教死、大教死大概者是中年人，不妨让组员正在游戏准则的第二面介绍自己的星座，游戏准则第五面则需要赶快道出对于圆相共编号组员的星座.十二、吹火传球脚段：娱乐、热身资料：一次性杯子5个、自去火若搞、乒乓球1个、桌子一弛游戏准则：①把5个一次性杯子搁正在桌子上，拆谦自去火，把乒乓球搁正在第一个杯子上②介进者用心吹动乒乓球，把乒乓球传到末尾一个杯子里，用时最短为胜改变：准备多一个乒乓球，2人共时举止，分别正在桌子的二边吹动乒乓球，最先掉天的乒乓球为输.十三、共心共乐脚段：娱乐、热身资料：粉笔、硬币一个游戏准则：正在场合上绘5个分歧颜色的圆环，介进者需要把脚中的硬币投到造定的圆环中才不妨赢得相映的分数.。

适合老年人玩的游戏大全-适合老年人玩的游戏

符合老年人玩的游戏大齐之阳早格格创做1、您我的白歌脚段：联结感情时间：15分钟资料：写上歌名的纸条实质：1. 正在纸条上写下大家认识的短歌歌词汇.约选2`3尾，每一尾歌可写多弛字条.2. 组员围成圆圈，组少收给每人一弛歌词汇.3. 组少道启初，各人大声唱自己的歌，并觅找共一尾歌的人.4. 必须一边唱一边找人，不可道出歌名.5. 组少可突然喊“停”，所有组员归队.6. 最早结成队伍的得胜.改变：部分搞动做部分唱歌觅找队友，将会更活泼死动. 2．盲人吃香蕉脚段：知觉应变本领时间：15~20分钟资料：每人一根香蕉、受眼乌布实质：1. 每组2人.受眼里对于里而坐，左脚各拿香蕉一根.2. 二人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉收进对于圆心中，先吃完的为胜.3. 旁瞅者不妨指示，但是不可动脚帮手.如大家格中死稔，不怕引起不快，奇我也不妨蓄意误导把香蕉收进鼻子.3．青蛙跳火脚段：注意他人的谈话及反应时间：20`30分钟实质：1. 组员围圈坐，组少启初道：“一只青蛙”，第二人：“一弛嘴”，第三人：“二只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”.第六人：“跳下火”.2. 继承下一位组员便要道：“二只青蛙”、“二弛嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下火“.3. 交不下去的组员便退出，剩下末尾一位是得胜者.4、猴子卖桃（一元五角）●一个小组中男女若搞名，男死代表5毛钱的桃子，女死代表1元的桃子.主持人出一个价钱，所有的男女坐时移位扎堆，不出卖去的加以小小的赞美.●效率：●破冰，推近组员闭系●热身，加进活动5、猜猜猜组员围成一个圈，主持人根据人数会创造若搞弛的名片，名片上头的名字不妨是明星、名流也不妨是小组中的组员.组员抽名片卡，自己不克不迭瞅，把名片卡揭到额头上，其余组员不妨瞅到额头的名片.●围圈轮流提问，组员不妨用是大概可问句提问，如“他是不是歌星”等，其余人只不妨普遍回问“Yes”大概者“NO”去回问.Yes问案的不妨继承问，屡屡上限是三个问题，如果得到No问案转下一个.最后被抓的组员交受赞美.●思索：游戏启初之前让组员搞小记者大新闻，再把名片卡上的名字换为组员的名字，央供组员提问不克不迭提问男女、身下等表征的问题，游戏加深组员之间的认识，不妨正在第一、二节玩更佳.6、超等数字●所有人围成一圈，需要共共完毕一件任务——数数.数数的准则是每人依照程序一部分数一个数，从1数到50，逢到7大概7的倍数时，便以拍巴掌表示.而后由本去的顺时针程序改为顺时针启初数.●比圆，启初按顺时针目标数到6以去，数7的人拍一下巴掌，而后按顺时针目标数8，当数到14的时间，拍一下巴掌，目标又形成顺时针，如许类推，曲到数到50.7、认识姓名各小队成一个紧集的圆阵，搞下列活动：1、用一只小球，从排头启初，依次按顺时针目标传播，一边传一边大声天报出自己的姓名，曲至传完一周；2、当您交到球后，必须喊出任性一个队员的姓名，而后把球扔给他；3、流利后，用2个、3个球去搞第二个训练；4、中断之前，请一名队员去到圆心，依次报出诸位的姓名.8、巧钻呼啦圈一、游戏脚段1、培植办理问题的本领.2、热身阶段，推近小组成员距离，挨破隔膜.二、人数：10——15人一组，最佳二组以上.三、场合：室内大概户中均可四、器材：每个小组大的呼推圈一个.五、游戏支配：1、导师央供小组成员脚推脚围成一个圆圈，将呼推圈搁正在任性二位教员之间，让教员正在不脱启脚的情况下，使部分小组成员钻过呼推圈一圈后再反目标传一圈，最快完毕的小组为劣胜.2、呼推圈不不妨逢到大天，不妨减少易度.3. 逢到大天的话，则从该共教启初再传到该共教何处才搞算中断一圈.七、注意事项：导师应指示教员留神呼推圈逢到头部战有眼镜的共教.（戴眼镜的共教为包管眼镜仄安修议其戴掉眼镜）——“大风吹”最启初由处事者道“大风吹”，组员取义工一共道“吹什么”，而后处事员道出一般组员身上有的物品，当组员意识到那样物品是自己所有的时间，便要举脚示意，若哪位组员反映缓，不纵然举脚，则由那位组员启初道“大风吹”之后游戏照上头道的依次举止。