适合老人玩的游戏大全

长者游戏大全

一．欢乐大家唱

目的：联络感情、活动热身

时间：10分钟

材料：写上歌名的纸条

内容：

1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2. 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3. 组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4. 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5. 组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6. 最早结成队伍的获胜。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

二、盲人吃香蕉

目的：知觉应变能力

时间：10分钟

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容：

1. 每组2人，蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

三、青蛙跳水

目的：留意别人的说话及反应

时间：10分钟

内容：

1. 组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！扑通”。第六人：“跳下水”。

2. 继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下水“。

3. 接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。

四、猴子卖桃（一元五角）

目的：破冰，拉近组员关系

时间：10分钟

内容：

一个小组中男女若干名，男生代表5毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。

五、猜猜猜

游戏规则：

1.组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看到额头的名片。

2.围圈轮流提问，组员可以用是或否问句提问，如“他是不是歌星”等，其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。Yes答案的能够继续问，每次上限是三个问题，如果得到No答案转下一个。最终被抓的组员接受奖励。

思考：游戏开始之前让组员做小记者大新闻，再把名片卡上的名字换为组员的名字，要求组员提问不能提问男女、身高等表征的问题，游戏加深组员之间的认识，可以在第一、二节玩更好。

六、超级数字

游戏规则：

所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。

然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

七．击鼓传情

目的：小组人身，相互认识

游戏规则：各小队成一个松散的圆阵，做下列活动：1、用一只小球，从排头开始，依次按逆时针方向传递，一边传一边大声地报出自己的姓名，直至传完一周；2、当你接到球后，必须喊出任意一个队员的姓名，然后把球扔给他；3、熟练后，用2个、3个球来做第二个练习；4、结束之前，请一名队员来到圆心，依次报出各位的姓名。

八、巧钻呼啦圈

目的：

1、培养解决问题的能力。

2、热身阶段，拉近小组成员距离，打破隔膜。

人数：10——15人一组，最好两组以上。

场地：室内或户外均可

器材：每个小组大的呼拉圈一个。

游戏规则：

1、社工要求小组成员手拉手围成一个圆圈，将呼拉圈放在任意两位学员之间，让学员在不脱开手的情况下，使全体小组成员钻过呼拉圈一圈后再反方向传一圈，最快完成的小组为优胜。

2、呼拉圈不可以碰到地面，可以增加难度。

3. 碰到地面的话，则从该同学开始再传到该同学那里才能算结束一圈。

注意事项：社工应提醒学员小心呼拉圈碰到头部和有眼镜的同学。（戴眼镜的同学为保障眼镜安全建议其摘掉眼镜）

九、大风吹

游戏规则：

最开始由工作者说“大风吹”，组员与义工一同说“吹什么”，然后工作员说出一样组员身上有的东西，当组员意识到这样东西是自己所有的时候，就要举手示意，若哪位组员反映慢，没有即使举手，则由这位组员开始说“大风吹”之后游戏照上面说的依次进行。

十、呼啦呼啦圈

目的：热身、破冰，建立关系

人数：10人左右

场地：户外空旷的地方

材料：呼啦圈2个

游戏规则：

①组员手拉手围成一个圈，社工随机把两个呼啦圈分别放在不同两位组员之间。让学员在不脱开手的情况下，使全体小组成员按顺时针钻过呼拉圈。

②两个呼啦圈相遇后，呼啦圈在哪位组员的旁边则这位组员需要表演节目一个。

③如果呼啦圈很久没相遇，那可能是组员太多了，此时社工可以适当暂停游戏，把两个呼啦圈放得接近点再继续游戏。

十一、特务007

目的：热身、破冰，建立关系

人数：8-18人，双数为佳

要求：组员之间不认识

场地：空旷的地方

材料：扑克牌一副

游戏规则：

①社工随机把组员分为2组，要求每组人数一样。

②两组组员相对而站，逐一介绍自己的名字。

③社工给每位组员一个编号，编号从001开始一直编到009（可以给组员派发1-9的扑克牌，由组员内部自己编号）

④编号后记得属于自己的编号，同时不能让对方组人员知道自己的编号，编号结束后两组组员相背而站，等候游戏开始

⑤社工开始喊暗号：特务001（或002、003……），被喊到的号码需要迅速转身，并说出对方相同编号组员的名字，最快并没有说错的小组得一分，说错或违反规则的对方得一分，两组都没有说或者同时说的游戏继续。

改变：

①如果组员之间已经相互认识，则社工喊暗号时，组员转身并反过来说出对方的名字（如：张三丰则需要说丰三张）

②如果组员为中学生、大学生或者是中年人，可以让组员在游戏规则的第二点介绍自己的星座，游戏规则第五点则需要快速说出对方相同编号组员的星座。

十二、吹水传球

目的：娱乐、热身

材料：一次性杯子5个、自来水若干、乒乓球1个、桌子一张

游戏规则：

①把5个一次性杯子放在桌子上，装满自来水，把乒乓球放在第一个杯子上

②参与者用口吹动乒乓球，把乒乓球传到最后一个杯子里，用时最短为胜

改变：准备多一个乒乓球，2人同时进行，分别在桌子的两边吹动乒乓球，首先掉地的乒乓球为输。

十三、同心同乐

目的：娱乐、热身

材料：粉笔、硬币一个

游戏规则：

在场地上画5个不同颜色的圆环，参与者需要把手中的硬币投到制定的圆环中才可以获得相应的分数。