适合老年人玩的游戏大全
老年人智力游戏
老年人智力游戏智力游戏对于老年人来说，不仅可以提供娱乐，还有助于锻炼大脑，保持思维敏捷。
在现代社会中，老年人的生活方式发生了很大的变化，长期的久坐、缺少锻炼以及缺乏智力刺激等因素会导致老年人的智力逐渐下降。
因此，智力游戏成为老年人保持身心健康的重要方式之一。
一、字谜游戏字谜游戏是一种考验认知能力的游戏，老年人通过思考、推理和联想来解答。
例如，“一片纷纷的雪花，掉落在窗前（打一字）”，答案是“雨”。
这类游戏可以提高老年人的逻辑思维和联想能力，激发他们的思考，并且可根据难易程度逐步增加。
二、数独游戏数独是一种由9x9的格子组成的游戏，目标是在每一行、每一列和每一个小九宫格内填入数字1-9，保证每一行、每一列和每一个小九宫格都不重复出现相同的数字。
数独游戏可以帮助老年人提高注意力、专注力和解决问题的能力。
它还能够锻炼老年人的数字记忆和空间思维能力。
三、拼图游戏拼图游戏是一种通过组合分离的碎片来还原图案的游戏。
老年人可以选择不同的拼图难度，如10块、50块或100块的拼图，根据自己的能力进行挑战。
拼图游戏有助于老年人提高空间想象力和手眼协调能力，还能够改善老年人的注意力和记忆力。
四、扑克牌游戏扑克牌是老年人智力游戏中常见的一种，例如斗地主和纸牌接龙等。
通过扑克牌游戏，老年人可以锻炼自己的观察力、判断力和记忆力。
此外，扑克牌游戏还可促进老年人的社交互动，增强他们的心理状态。
五、记忆力训练游戏记忆力训练游戏是一种通过记住事物的位置、顺序和内容等来提高记忆能力的游戏。
老年人可以通过玩“找一样”、“记忆大挑战”等游戏来训练自己的记忆力。
这类游戏可以提高老年人的短期记忆和长期记忆，并且能够预防老年痴呆症的发生。
六、益智拼板游戏益智拼板游戏是一种通过组合不同形状的木块或塑料块，使其完整地放在一个平面上的游戏。
老年人可以通过益智拼板游戏提升他们的创造力、空间想象力和问题解决能力。
这类游戏还可以增强老年人的手指灵活性和手眼协调能力。
适合老年会销的小游戏
适合老年会销的小游戏适合老年会销的小游戏1、猜谜会老人拿着谜底找谜面,找对者加分。
这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
2、套圈夺宝用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
3、折纸花、送祝福在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。
折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
4、模拟保龄球将易拉罐摆成排,老人在一定距离处丢球,撞倒每罐若干分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
5、画鼻子在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。
以位置的准确与否为加分条件。
该活动,是工作者与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。
6、室内门球在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的'积极性,加强老人之间的交流互动。
在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。
在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。
7、击鼓传花组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。
花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解该机构老人的特点。
通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。
老年人传统游戏玩法及规则
老年人传统游戏玩法及规则1. 梅花桩玩法：梅花桩是一种传统的老年人户外游戏，玩家需要将一根长约1.5米的木桩插入地面，使其稳固立在那里。
然后，玩家需要使用一根短木棍将地上的木棍敲打，使之冲出地面并捡起。
若成功捡起木棍，则玩家可以再次使用木棍敲打地上的木桩。
每次成功捡起木棍，玩家可以获得一分。
游戏通常以分数最高的玩家为胜利者。
规则：- 每轮游戏开始时，玩家依次站在木桩旁边，准备敲打木棍。
- 每个玩家可以有三次敲打的机会，即每轮可以尝试三次。
- 敲打时，短木棍需要准确地敲打木棍，使之冲出地面并能够捡起。
- 若失败捡起木棍或未能使木棍冲出地面，该次敲打不算数，下一名玩家继续进行。
- 每次成功捡起木棍，玩家可以获得一分。
- 游戏结束时，分数最高的玩家为胜利者。
2. 跳绳玩法：跳绳是老年人喜爱的室内游戏。
玩家使用一根长度适中的绳子，在一定的空间内进行跳跃。
跳绳可以进行简单的自由跳、交叉跳、组合跳等动作，根据玩家的技巧和灵活性进行不同难度的跳绳。
规则：- 游戏开始时，玩家拿起绳子站在跳绳场地内。
- 玩家可以选择不同的跳绳动作进行跳跃，例如单脚跳、双脚交叉跳、组合动作等。
- 每个玩家进行一轮跳绳，计算跳绳次数。
- 跳绳时，如果绳子触碰到玩家的身体或绊倒玩家，则该次跳绳次数不算数，需要重新开始。
- 游戏结束时，跳绳次数最多的玩家为胜利者。
以上是老年人常玩的两种传统游戏的玩法及规则。
通过参与这些传统游戏，老年人可以锻炼身体，增强协调能力，并且增进社交互动。
希望这些游戏能给老年人带来欢乐和快乐的时光！。
适合老年人的游戏
适合老年人的游戏（1）猴子卖桃规那么：2个队别离派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一路竞赛。
男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧那个价钱组合出来，谁就赢了输赢的判定：主持人会圈出3个圈（确实是放3个东西表示组合价钱的地址），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时若是有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地址去组合价钱）），什么缘故才给3个地址组合价钱呢，4个队啊，这确实是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍第一被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地址就少一个，如此类推直到最后剩下的确实是获胜方（2）挑战数数字这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。
人数：5-10人道具：无适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛规那么：一、所有人围成一圈，需要一起完成一件任务——数数。
数数的规那么是每人依照顺序一个人数一个数，从1数到50，碰到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原先的逆时针顺序改成顺时针开始数。
二、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变成顺时针，如此类推，直到数到50。
（3）红脸蛋要求：口红，铅笔，积分牌规模：大小团队进程：依据参加者的人数，你能够找几个助手来帮忙完成那个游戏。
在游戏开始以前助手拿一个口红藏在手中或口袋里。
他们假装在最后一刻加入到游戏中。
这有助于他们发觉站在他的隔壁他们喜爱的人。
所有参加者站成一条直线，肩并肩，指示他们不得转头，必需向前看。
告知他们你正在玩“红脸蛋”的游戏，而且每一个人都必需重复你做的可是不能移动。
适合老年人玩的游戏与活动方案
适合老年人玩的游戏与活动方案一、游戏：猜谜语。
1. 准备工作。
找一个舒适的室内空间，比如社区活动室或者家里的客厅。
准备一些椅子，让老人们可以舒服地坐着。
从网上或者谜语书上搜集一些适合老年人的谜语，内容可以涵盖生活用品、历史人物、传统文化等方面。
例如：弯弯藤儿架上爬，串串珍珠上边发（谜底：葡萄）；小小诸葛亮，独坐军中帐。
摆成八卦阵，专抓飞来将（谜底：蜘蛛）。
把这些谜语写在小卡片上，一张卡片一个谜语。
2. 游戏过程。
把老人们聚集在一起，先简单说下游戏规则：轮流抽取卡片，读出谜面，然后大家来猜谜底。
谁先猜出正确答案，就可以得到一个小奖品，像小毛巾或者手帕之类的。
开始游戏后，主持人（可以是社区工作人员或者家里的年轻人）先示范一轮，然后让老人们依次参与。
在游戏过程中，可以适当地给一些小提示，增加趣味性。
3. 好处。
猜谜语可以锻炼老年人的思维能力，让他们的大脑保持活跃。
而且大家一起猜的时候，还能促进交流，增进感情。
二、活动：老年合唱。
1. 准备工作。
找一个宽敞、隔音较好的场地，像社区的小礼堂之类的。
准备一架钢琴或者电子琴，如果没有的话，也可以用音响设备播放伴奏。
邀请一位有音乐基础的人来当指挥，如果社区里有音乐老师就再好不过了。
2. 活动过程。
老人们先各自熟悉歌词，指挥可以简单地教一下歌曲的节奏和发声方法。
开始合唱练习，从一句一句地跟唱，到慢慢连贯起来。
每次练习的时间不用太长，大概一个小时左右，中间可以休息10 15分钟，让老人们喝喝水、聊聊天。
经过一段时间的练习后，可以组织一个小型的合唱表演，邀请社区里的其他居民来观看，给老人们一个展示的机会。
3. 好处。
唱歌是一种很好的情感表达方式，老人们在合唱的过程中能够抒发情感，放松心情。
而且合唱需要大家配合，这也有助于增强老年人的团队合作意识和社交能力。
三、游戏：投球入桶。
1. 准备工作。
在户外找一块平坦、开阔的地方，比如小区的花园空地。
准备几个小塑料桶和一些软质的小球，像海绵球或者毛绒球。
老人益智类游戏
益智类游戏1、“触电”Ⅰ游戏用具：无游戏内容：多人游戏,手拉手围成圆圈,主持人作为发电者在其中;主持人面对面某人作为收电者;主持人左右手随机发电,通过手捏手传递,左手传右手,右手传左手;若干秒后,由收电者感受是哪只手收到了电;游戏规则：发电者左右手发出电波顺利传递至收电者为成功,其中发电者可以根据情况采用单手发电,双手发电,双手都不发电,增加游戏趣味性;传递过程中,要求闭眼,思想集中;游戏目的：通过手拉手,增加互相的友谊,摆脱陌生感;通过游戏锻炼老年朋友思想集中力,并能够通过多次练习使得大脑信息不断顺畅的传递;2、“下雨”Ⅰ游戏用具：座位;游戏内容：老年朋友按座位做好,用鼓掌来代表下雨种类;小雨—以较慢速度拍手,中雨—以较快速度拍手,大雨—以双手拍大腿,暴雨—以双手交替拍大腿;游戏规则：主持人宣布雨量并随时变更;集体游戏看是否有老年朋友做出错误动作,并长时间没有改正,根据人数确定活动时间;游戏目的：通过大家一起做动作,引导思维迟缓老年朋友快速做出反应,并通过声音的震动刺激其大脑反应;并通过拍手及拍大腿锻炼其身体;3、“击鼓传花”Ⅰ游戏用具：用于传递的小物品,音乐或者主持人鼓掌代替;游戏内容：老年朋友围坐成圈,手递手传递小物品,主持人背对观众,根据音乐随时喊停;暂停时看小物品在哪位老年朋友手上,则需要该位老年朋友表演个节目或者用5分钟介绍下自己;游戏规则：传递物品在谁手中则需要表演一个小节目,若老年朋友有顾忌则可简单介绍下自己;根据实际情况可以加快鼓掌或者音乐速度;游戏目的：通过手递手传递,增加互相之间的友谊,彼此通过游戏的自我介绍,认识大家;4、“主谓宾”Ⅱ游戏用具：黑板、若干小卡片,小礼品;游戏内容：以句子主语、谓语、宾语分别拆分后打乱次序;在黑板上分别写出参加活动人员名字;每人分别抽取不同种类小卡片,重新搭配句子,并需要通过形体以及动作表达出来;例：主语张三、李四;谓语：看着天空、单脚站立;宾语：喝水、唱歌;抽取后可能组合成：张三单脚站立喝水;游戏规则：以准确形体表达为成功,不可能完成或者通过形体没有表达到位为失败;游戏目的：通过错位的表达增加游戏趣味性,在游戏中间锻炼老年朋友想象力以及联想能力,并通过形体表演改善老年朋友身体状况;5、“开火车”Ⅱ游戏用具：若干小卡片,黑板;游戏内容：老年朋友分别抽取小卡片代表自己区域,可以以上海每个区作为区分,老年朋友抽取卡片后要说出该区域内特产,地点或者某些特殊建筑;由主持人首先出发“上海的火车开到哪里开到……”,相对应区域的老年朋友马上说出自己区域内某一特产特色,然后再由自己区域出发“……的火车开到哪里开到……“依次类推;游戏规则：游戏要求连接速度快,停顿慢;每个老年朋友之间依次连续回答;主持人依次写出每次内容,不能重复;以内容最多为胜;以停顿过长为败;游戏目的：通过对自己区域内特产,特点的总结;运用大脑进行回想,老年朋友在上海生活较长时间,对于某些事物以及过往有所遗忘,通过本游戏回想某些已经遗忘的记忆;6、“数青蛙”Ⅱ游戏用具：无;游戏内容：老年朋友依次坐好,从第一个老年朋友开始数青蛙,分别报出青蛙嘴、眼睛和腿四样身体部位;如“一只青蛙一张嘴,两只眼睛,四条腿”“二只青蛙二张嘴,四只眼睛,八条腿”依次类推;可能根据实际情况减少难度;游戏规则：以连续不间断的依次准确说出具体数字为胜利,以长时间停顿和错误计算身体部位为失败;根据具体人数定轮次;游戏目的：简单的数字加减乘除可以使老年朋友多使用大脑,锻炼逻辑思维能力和判断力;7、“数9”Ⅰ游戏用具：无游戏内容：老年朋友围成一圈,从一开始数数;主持人宣布9为游戏数字,当老年朋友数到9时,不用报数,而拍手;游戏规则：若数到游戏指定数字没有拍手,则失败;可能根据游戏实际参加人员,选择9或者还有9的数字,或者9的倍数;游戏目的：简单的数字加减乘除可以使老年朋友多使用大脑,锻炼逻辑思维能力和判断力;8、“官兵捉贼”Ⅲ游戏用具：抽取“官”“兵”“捉”“贼”的用品,小奖品;游戏内容：四人游戏,每人抽取一张牌代表身份,抽到“官”的具有决定权,决定失败者的惩罚项目;抽到“兵”的具有执行权,决定失败者惩罚项目是否过关;抽到“捉”的需要猜谁抽取到了“贼”;抽到“贼”的需要隐藏自己身份;游戏规则：各自抽取完各自身份后分别表态,然后抽到“捉”的朋友表明身份;开始通过判断选择谁最有可能抽取到“贼”,可以提问三个问题,被问者必须回答;最后提出自己看法,若判断失误则“捉”失败,“贼”取胜;若判断正确则“捉”取胜,“贼”失败;游戏目的：通过互相沟通,增加互相的友谊,摆脱陌生感;通过对四种身份的理解和表达,使老年朋友运用大脑进行思考,并通过面部表情和语言形象地表达;9、“猜字”Ⅱ游戏用具：写字卡片、若干小奖品;游戏内容：在卡片上写出若干名词或者成语,选择一名老年朋友用肢体语言表达出来,让其他老年朋友猜其表达的是什么内容;根据老年朋友年龄层次选择词语的数量及难易程度;比如简单的如“洗澡”“买菜”“唱歌”“跳舞”难度偏高的有“东方明珠”“世博会”“偷偷摸摸”等;游戏规则：表演者需要使其余老年朋友猜出,猜出成功表演者和猜中者分别胜利;如无人猜出,表演者失败;为了游戏趣味性和紧张性可以限制时间;游戏目的：通过游戏锻炼老年朋友的思维能力,通过联想、想象并运用肢体语言完善的表达;既锻炼了大脑又锻炼了身体;10、“鼻子、眼睛、耳朵、嘴巴”Ⅲ游戏用具：无游戏内容：主持人说出头部某个部位,需要老年朋友用动作做出除了指定动作外的其余三个动作;鼻子表示用手指指着鼻尖,眼睛表示双手捂住双眼,耳朵表示双手握住耳垂、嘴巴指手指放于嘴唇处;游戏规则：主持人指出某一部位时,所有老年朋友要做出不是该部位的其余动作;如主持人说鼻子,老年朋友需要做出眼睛,耳朵,嘴巴的动作;看哪位老年朋友选择错误;在连续几轮后看哪位老年朋友始终保持动作迅速和正确;游戏目的：通过游戏锻炼老年朋友逆向思维能力和判断能力,并通过游戏速度锻炼老年朋友反应速度;11、“宾果”Ⅲ游戏用具：记分牌、红绿棋子;游戏内容：选取两名老年人或者主持人和老年人互相游戏,在33的方格中努力使自己选用棋子颜色联成一线;游戏规则：以先联成一线的一方为胜;根据实际情况可以先让较弱一方先下子;游戏目的：通过游戏锻炼老年朋友形象思维能力及判断力;12、“谁是卧底”Ⅲ游戏用具：抽取“警察”和“卧底”的用品,小奖品;游戏内容：多人游戏,每人抽取一张牌代表身份,抽到“警察”的代表正义,要找出隐藏在中间的卧底;抽到“卧底”的要隐藏自己身份,并在每轮投票选择错误后陷害一位警察;直到没有警察或者卧底被找出为止;多人游戏可以根据需要安排多人卧底;游戏规则：各自抽取完各自身份后分别表态,抽取到“警察”的朋友要判断谁抽取到“卧底”,抽取到“卧底”朋友要努力隐藏自己;一轮后,大家投票决定谁是卧底;若判断成功,“卧底”失败;若判断未成功,则大家闭眼,由主持人宣布“卧底”可以睁眼选择陷害某位“警察”,之后大家一起睁眼进入第二轮判断,此时被陷害的“警察”已无选择与被选择权;游戏目的：通过互相沟通,增加互相的友谊,摆脱陌生感;通过对两种身份的理解和表达,使老年朋友运用大脑进行思考,并通过面部表情和语言形象地表达;运动类游戏5、五子连珠1010游戏用具：地毯棋盘、黑白棋子各50枚游戏规则：以地毯上方格作为棋盘,两人比赛;分别持黑白两种棋子,一方先连成5个一色为胜;游戏目的：通过把普通五子棋放大,使老年朋友通过观察对方棋局以及摆放棋子,多走动,并且通过下蹲来锻炼腰部;6、男男女女双划线33游戏用具：地毯棋盘、参加老年朋友,男女各4人组队;游戏规则：通过棋牌上的站位,以先连排成3个性别相同为胜,完成宾果;游戏目的：通过本游戏互相增加友谊;7、健康槌球红色边框游戏用具：地毯棋盘、门球杆、门球根据颜色分为12345-4-5、白色120;游戏规则：在左侧红线内用门球杆击打门球,根据颜色及数字取得相应分数;若颜色不同,则根据地毯上数据计算;若颜色相同,则双倍计算,如红色打进红色,则2+2得4,减分也相同;另若有球没有打进分数计算区域,则可以通过白色120抢救,通过白球击其他颜色球也可以算;但每种颜色只能击打一次;白色出界则白球无效;游戏目的：借鉴门球运动,锻炼老年朋友身体;特别是手部握力及对方向的判断力;通过数字的加减使老年朋友运用大脑进行思考,努力鼓励其通过获得更高的分数而具有指向性的击球,身心脑合一;8、宾果投掷红色边框游戏用具：地毯棋盘、套环、木制宾果架;游戏规则：木制宾果架与地面尺寸相当,老年朋友站或者坐,投掷套环;每个环代表相应分数,颜色不同则计算地毯上分数,颜色相同则双倍计算;另若联成一线;则有宾果分数5分,只计算一次;游戏目的：借鉴套环运动,锻炼老年朋友身体;特别是手部腰部及对方向的判断力;通过数字的加减使老年朋友运用大脑进行思考,努力鼓励其通过获得更高的分数而具有指向性的投掷,身心脑合一;9、飞标投掷蓝色边框游戏用具：地毯棋盘、分类飞标鸡、鸭、猪、鱼、狗、猫、兔、老鼠、牛、分类投掷桶鸡窝、鸭架、猪圈、鱼池塘、狗棚、猫窝、兔窝、老鼠洞、牛田地;游戏规则：站于蓝色双划线后,每人十只飞标;投于投掷桶,准确投入分类桶,数量最多为胜;另当投错以后可以进行10分钟左右聊天,进行回想疗法;如“张阿婆把代表牛的飞标投到了猫窝里;”我们可以提问“张阿婆,以前养过猫吗”“是什么颜色的”等等;游戏目的：通过游戏锻炼老年朋友身体,另外锻炼其大脑对事物的判断能力;通过可以配合声音的辩析进行锻炼,再通过回想的疗法,锻炼其大脑思维;10、大富翁黑色阴影游戏用具：地毯棋盘、分类颜色房子、游戏币、筛子;游戏规则：每名参与人员1000元资金;根据棋盘上注明地点购买该区域内房子;前价格为购买价格,后为路过该地区租房,支付给房东价格;其中一日游为暂停一轮;举报得奖为见义勇为获得银行奖励;银行根据旁边费用利率可以贷款,但需要自有房屋抵押,用于以房养老;该房屋在贷款没有偿还前归银行所有;彩票为再次投掷;2、5没有奖励;游戏目的：该游戏为本疗法中流程最复杂游戏,主要通过费用的加减锻炼老年朋友大脑,通过大脑对于动作的指导,进行简单的交易;通过举报119及110环节熟记该两个号码;通过24个地名的了解,使老年朋友想象该地方风土人情;另外通过筛子投掷及房子摆放,活动身体;。
适合老年人玩的游戏大全
适合老年人玩的游戏大全文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-适合老年人玩的游戏大全1、你我的红歌目的：联络感情时间：15分钟材料：写上歌名的纸条内容：1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。
约选2`3首，每一首歌可写多张字条。
2. 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。
3. 组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。
4. 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。
5. 组长可突然叫“停”，所有组员归队。
6. 最早结成队伍的获胜。
改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。
2．盲人吃香蕉目的：知觉应变能力时间：15~20分钟材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布内容：1. 每组2人。
蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。
2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。
3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。
如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
3．青蛙跳水目的：留意别人的说话及反应时间：20`30分钟内容：1. 组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”。
第六人：“跳下水”。
2. 继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下水“。
3. 接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。
4、猴子卖桃（一元五角）一个小组中男女若干名，男生代表5毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。
主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。
作用：破冰，拉近组员关系热身，进入活动5、猜猜猜组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。
组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看到额头的名片。
围圈轮流提问，组员可以用是或否问句提问，如“他是不是歌星”等，其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。
老人趣味活动项目
老人兴趣活动项目活动地址：活动中心活感人员：社区活动中心老人活动项目以下：项目一项目二项目三筷子夹弹珠准备：小脸盆两个，弹珠五十个左右，筷子一双。
竞赛规则：将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里，一分钟以内，加入八个以上算过关。
端乒乓球竞走准备：兵乓球若干，拍子若干。
竞赛规则：参赛人员端着乒乓球走，最快抵达终点者获胜。
投圈准备：小礼物若干，套圈五到十个。
竞赛规则：竞赛者站在场所线外，将5—10 个套圈投向目标，套住目标者即可获得一份奖品。
项目四小保龄球准备：篮球一个，矿泉水十瓶。
比塞规则：每一个人有 1 次时机掷球，砸倒5 瓶以上矿泉水即算获胜。
项目五吹蜡烛准备：桌子两个蜡烛若干。
竞赛规则：把15 根蜡烛吹熄，看谁最快就是成功。
项目六：盲人吃香蕉资料：每人一根香蕉、蒙眼黑布规则：1.每组 2 人。
蒙眼当面而坐，右手各拿香蕉一根。
2.两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。
3.旁观者能够指示，但不行着手帮忙。
如大家十分熟稔，不怕惹起不快，有时也能够成心误导把香蕉送入鼻子。
项目七、夹气球跑这个游戏是我亲自经历的。
两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上而后坐爆，再返回起点持续夹气球。
假如在跑动时气球落地，两人要从起点从头出发。
在相同时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
一般爆破气球的任务都是先生达成，女士此时要赶快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一同，一直夹住气球，这是我的经验之谈。
：）项目八：三人抱成团规则：每次参加活动为 10 人，在乐曲入耳主持人的口令“三人抱成团”，参加者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被裁减！主持人可按实质状况喊口令！项目九：心有灵犀猜成语规则：以两人为一组。
一个用肢体动作或语言（但不可以说出成语中的任何一个字）向伙伴提示！（纸片 A4、成语）项目十：盲人打鼓（合适老人）规则先用手绢把眼睛蒙上，五米处放一个鼓或锣，而后让参赛者转两圈去打鼓，打到鼓为成功。
防止老年痴呆的益智游戏
以下是一些可以帮助预防老年痴呆的益智游戏：
数独：数独是一种逻辑性极强的数字游戏，可以锻炼大脑的计算能力和思维能力，适合老年人玩。
拼图游戏：拼图游戏需要老年人进行空间想象和手眼协调的训练，还能提高注意力和记忆力。
翻牌游戏：翻牌游戏可以锻炼老年人的注意力和反应能力，让他们通过记忆不同图案的位置，迅速找到相同的牌。
俄罗斯方块：俄罗斯方块是一种需要快速反应的游戏，可以训练老年人的反应能力和空间想象能力，对预防老年痴呆有益。
魔方游戏：魔方游戏需要老年人进行空间想象和手眼协调的训练，可以锻炼大脑的计算和逻辑能力，提高注意力和记忆力。
联想记忆游戏：老年人可以从一个单词或图片开始，通过联想和记忆，逐步扩展到更多的单词和图片，从而提高大脑的记忆和认知能力。
记忆匹配游戏：老年人可以通过记忆和匹配不同的图片，训练大脑的注意力和记忆能力，适合预防老年痴呆。
数字连连看：数字连连看可以帮助老年人锻炼大脑的计算和逻辑能力，还能提高注意力和反应能力。
这些益智游戏都可以锻炼老年人的大脑能力，预防老年痴呆症的发生。
但是要注意，游戏难度不能过高，否则可能会产生适得其反的效果，需要根据老年人的实际情况选择适合的游戏。
老年人趣味运动会项目
老年人趣味运动会项目1、猴子卖桃规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。
男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来，谁就赢了输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方2、“形象记忆”（社会学习理论）规则： 1、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。
2、给大家三分钟时间回忆并努力记住这些物品。
3、主持人提问二至三人，问他们是如何进行记忆的。
4、最后主持人告诉答案：所有的物品与数字1-9有关系，进行形象记忆。
例如树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4个轮子，手有5个手指，勺子像 6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。
即：树（1）、鸭子（2）、金字塔（3）、汽车（4）、手（5）、勺子（6）、枪（7）、汽车跑道（8）、啤酒（9）。
3、转酒瓶酒瓶指向谁转的人就可以问她一个问题，被问者必须如实回答；然后被问者答完后；再转4、撕纸条撕5个小纸条，分别写东西南北中，揉成团放到一边，再撕五个，再分别写上东西南北中，揉成团放到另一边。
适合老人玩的游戏大全
长者游戏大全一．欢乐大家唱目的：联络感情、活动热身时间：10分钟材料：写上歌名的纸条内容：1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。
约选2`3首，每一首歌可写多张字条。
2. 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。
3. 组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。
4. 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。
5. 组长可突然叫“停”，所有组员归队。
6. 最早结成队伍的获胜。
改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。
二、盲人吃香蕉目的：知觉应变能力时间：10分钟材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布内容：1. 每组2人，蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。
2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。
3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。
如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
三、青蛙跳水目的：留意别人的说话及反应时间：10分钟内容：1. 组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！扑通”。
第六人：“跳下水”。
2. 继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下水“。
3. 接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。
四、猴子卖桃（一元五角）目的：破冰，拉近组员关系时间：10分钟内容：一个小组中男女若干名，男生代表5毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。
主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。
五、猜猜猜游戏规则：1.组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。
组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看到额头的名片。
2.围圈轮流提问，组员可以用是或否问句提问，如“他是不是歌星”等，其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。
Yes答案的能够继续问，每次上限是三个问题，如果得到No答案转下一个。
帮助老年人提高大脑功能的活动和游戏
帮助老年人提高大脑功能的活动和游戏提高大脑功能对于老年人来说非常重要，它有助于预防老年痴呆症和其他与年龄相关的认知障碍。
在日常生活中，老年人可以通过参与一些活动和游戏来锻炼大脑。
以下是一些帮助老年人提高大脑功能的活动和游戏的建议和步骤。
1. 拼图游戏拼图游戏可以帮助老年人提高空间认知能力和手眼协调能力。
他们可以选择一些适合自己的拼图，从简单的开始逐渐挑战更难的。
这个活动不仅能够锻炼大脑，还能够提供一种放松和享受的方式。
2. 字谜游戏字谜游戏是一种刺激大脑的方式。
老年人可以选择一些适合自己的字谜，比如填字游戏、猜成语等。
这些游戏需要思考、推理和记忆。
3. 大脑训练游戏有许多手机应用程序和在线平台提供各种大脑训练游戏，例如数学游戏、记忆游戏和逻辑推理游戏。
老年人可以根据自己的兴趣选择适合自己的游戏，每天花一些时间进行训练。
4. 学习新技能学习新技能是锻炼大脑的有效方式。
老年人可以选择学习一些新的手工艺或乐器，参加绘画、书法班等。
通过学习新技能，他们可以同时锻炼手眼协调能力和记忆能力。
5. 阅读和写作阅读和写作是非常有效的锻炼大脑的活动。
老年人可以选择适合自己的书籍进行阅读，这有助于提高阅读理解和记忆能力。
另外，写作也可以帮助老年人保持思维活跃，他们可以写日记、自传或者参与写作俱乐部。
6. 社交活动参与社交活动对于老年人的大脑健康非常重要。
社交互动可以刺激思维和情感，防止老年人的社交孤立。
老年人可以参加社区志愿者工作、参加俱乐部活动或者与亲朋好友保持频繁的联系。
7. 讲故事讲故事是锻炼大脑的有趣方式。
老年人可以回忆自己的经历，并将其以故事的形式讲给他人听。
这样可以激发记忆能力，并帮助老年人保持对生活的兴趣和热情。
8. 玩棋类游戏棋类游戏是一种能够锻炼思维和策略的活动。
老年人可以选择下围棋、象棋或者国际象棋等。
这些游戏可以提高思维能力、集中注意力和决策能力。
总结：通过参与活动和游戏，老年人可以锻炼大脑，提高认知能力。
适合老人玩的小游戏盘点
适合老人玩的小游戏盘点适合老人玩的小游戏盘点1、猜谜会老人拿着谜底找谜面,找对者加分。
这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
2、套圈夺宝用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
3、折纸花、送祝福在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。
折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
4、模拟保龄球将易拉罐摆成排,老人在一定距离处丢球,撞倒每罐若干分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
5、画鼻子在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。
以位置的准确与否为加分条件。
该活动,是工作者与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。
6、室内门球在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动。
在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。
在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。
7、击鼓传花组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。
花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解该机构老人的特点。
通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。
中老年人聚会游戏集锦
13 .一只青蛙 参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙” 再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此 类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
14 抢椅子 台上置三张椅子，邀请四个人上来，放 DISCO 音乐，四个人伴着音乐围着椅子 转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐 骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
21.蒙眼作画
所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的 家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有 的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
4 、“形象记忆”（社会学习理论）
规则： 1、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、 汽 车跑道、啤酒。
2、给大家三分钟时间回忆并努力记住这些物品。 3、主持人提问二至三人，问他们是如何进行记忆的。 4、最后主持人告诉答案：所有的物品与数字1-9 有关系，进行形象记忆。例如 树像 1，鸭子的简笔画像 2，金字塔是个三角形，汽车有 4 个轮子，手有 5 个手 指，勺子像 6，枪的外型像7，汽车跑道像 8，啤酒的谐音是9。 即：树（1）、鸭子（2）、金字塔（3）、汽车（4）、手（5）、勺子（6）、 枪（7）、汽车跑道（8）、啤酒（9）。
(word版)适合老年人游戏
适合老年人的游戏〔1〕猴子卖桃规那么：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。
男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比方说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来，谁就赢了输赢的判定：主持人会圈出3个圈〔就是放3个东西表示组合价钱的地方〕，在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说〔今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？〔这时候主持人会成心停顿〕，然后接着说不行〔这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了〕，2元5角行不行？行〔一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱〕〕，为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方2〕挑战数数字这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。
人数：5-10人道具：无适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛规那么：1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。
数数的规那么是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比方，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
3〕红脸蛋要求：口红，铅笔，积分牌规模：大小团队过程：依据参加者的人数，你可以找几个助手来帮助完成这个游戏。
在游戏开始以前助手拿一个口红藏在手中或口袋里。
他们假装在最后一刻参加到游戏中。
这有助于他们发现站在他的旁边他们喜欢的人。
所有参加者站成一条直线，肩并肩，指示他们不得转头，必须向前看。
告诉他们你正在玩“红脸蛋〞的游戏，并且每个人都必须重复你做的但是不能移动。
老人趣味活动项目
老人趣味活动项目活动地点：活动中心活动人员：社区活动中心老人活动项目如下：项目一筷子夹弹珠准备：小脸盆两个,弹珠五十个左右,筷子一双.比赛规则：将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里,一分钟之内,加入八个以上算过关.项目二端乒乓球竞走准备：兵乓球若干,拍子若干.比赛规则：参赛人员端着乒乓球走,最快到达终点者获胜.项目三投圈准备：小礼物若干,套圈五到十个.比赛规则：比赛者站在场地线外,将5—10个套圈投向目标,套住目标者即可得到一份奖品.项目四小保龄球准备：篮球一个,矿泉水十瓶.比塞规则：每个人有1次机会掷球,砸倒5瓶以上矿泉水即算获胜.项目五吹蜡烛准备：桌子两个蜡烛若干.比赛规则：把15根蜡烛吹熄,看谁最快就是胜利.项目六：盲人吃香蕉材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布规则：1. 每组2人.蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根.2. 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜.3. 旁观者可以指示,但不可动手帮忙.如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子.项目七、夹气球跑这个游戏是我亲身经历的. 两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球.如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发.在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出.一般爆破气球的任务都是先生完成,女士此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂最好能挽在一起,始终夹住气球,这是我的经验之谈.：项目八：三人抱成团规则：每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰主持人可按实际情况喊口令项目九：心有灵犀猜成语规则：以两人为一组.一个用肢体动作或语言但不能说出成语中的任何一个字向同伴提示纸片A4、成语项目十：盲人打鼓适合老人规则先用手绢把眼睛蒙上,五米处放一个鼓或锣,然后让参赛者转两圈去打鼓,打到鼓为胜利.项目十一：传声筒规则：有五名老人组成一组,分两组每组由一位老人把所看到物品或者词汇或由对方队伍成员提供做出动作给同组成员,猜对为获胜.获胜队伍可要求对方组员表演节目.项目十二：成语接龙或词汇接龙规则：全员参加,由组织者或者参加活动的老人给出第一个成语或者词汇通俗易懂,接着由老人根据给出第一个成语或者词汇答出下一个成语或者词汇,开头必须为上一个成语或者词汇的最后一个字.回答不出的老人,可参与奖罚.最后胜利者有小奖品.项目十三：猜歌名规则：由组织者抽取几首老人耳熟能详额歌曲或者红歌,给老人戴上耳机或适合当时环境改变规则,唱出或说出所提示的歌词,其余老人来猜.猜对正确数量最多者有礼品赠送.猜不出者,表演小节目作为惩罚.。
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适合老年人玩的游戏大全
1、你我的红歌
目的：联络感情
时间：15分钟
材料：写上歌名的纸条
内容：
1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。
约选2`3首，每一首歌可写多张字条。
2. 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。
3. 组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。
4. 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。
5. 组长可突然叫“停”，所有组员归队。
6. 最早结成队伍的获胜。
改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。
2．盲人吃香蕉
目的：知觉应变能力
时间：15~20分钟
材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布
内容：
1. 每组2人。
蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。
2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。
3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。
如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
3．青蛙跳水
目的：留意别人的说话及反应
时间：20`30分钟
内容：
1. 组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”。
第六人：“跳下水”。
2. 继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑
通！扑通！“、”跳下水“。
3. 接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。
4、猴子卖桃（一元五角）
●一个小组中男女若干名，男生代表5毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。
主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。
●作用：
●破冰，拉近组员关系
●热身，进入活动
5、猜猜猜
组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。
组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看到额头的名片。
●围圈轮流提问，组员可以用是或否问句提问，如“他是不是歌星”等，其
他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。
Yes答案的能够继续问，每次上限是三个问题，如果得到No答案转下一个。
最终被抓的组员接受奖励。
●思考：游戏开始之前让组员做小记者大新闻，再把名片卡上的名字换为组
员的名字，要求组员提问不能提问男女、身高等表征的问题，游戏加深组员之间的认识，可以在第一、二节玩更好。
6、超级数字
●所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。
数数的规则是每人按
照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
●比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数
8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
7、熟悉姓名
各小队成一个松散的圆阵，做下列活动：1、用一只小球，从排头开始，依次按逆时针方向传递，一边传一边大声地报出自己的姓名，直至传完一周；2、当你接到球后，必须喊出任意一个队员的姓名，然后把球扔给他；3、熟练后，用2个、3个球来做第二个练习；4、结束之前，请一名队员来到圆心，依次报出各位的姓名。
8、巧钻呼啦圈
一、游戏目的
1、培养解决问题的能力。
2、热身阶段，拉近小组成员距离，打破隔膜。
二、人数：10——15人一组，最好两组以上。
三、场地：室内或户外均可
四、器材：每个小组大的呼拉圈一个。
五、游戏操作：
1、导师要求小组成员手拉手围成一个圆圈，将呼拉圈放在任意两位学员之间，让学员在不脱开手的情况下，使全体小组成员钻过呼拉圈一圈后再反方向传一圈，最快完成的小组为优胜。
2、呼拉圈不可以碰到地面，可以增加难度。
3. 碰到地面的话，则从该同学开始再传到该同学那里才能算结束一圈。
七、注意事项：导师应提醒学员小心呼拉圈碰到头部和有眼镜的同学。
（戴眼镜的同学为保障眼镜安全建议其摘掉眼镜）
9.游戏——“大风吹”
最开始由工作者说“大风吹”，组员与义工一同说“吹什么”，然后工作员说出一样组员身上有的东西，当组员意识到这样东西是自己所有的时候，就要举手示意，若哪位组员反映慢，没有即使举手，则由这位组员开始说“大风吹”之后游戏照上面说的依次进行。