中医体质辨别系统

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《内经》多层次的体质辨别系统

《内经》多层次的体质辨别系统

《内经》多层次的体质辨别系统李海峰;陈正;赵心华【摘要】本文把《内经》体质相关诸多要素分为外围要素与核心要素,以社会地位、生活的地域环境、年龄、肥瘦、肤色、脏腑位置、勇怯、耐痛度等为外围要素,它们是导致体质差别的主要影响因子和区别不同体质的外部指标;以气血、阴阳、脏腑等构成核心要素,它们是判别不同体质的主要核心指标,指出整体观是贯彻《内经》体质论的主要学术思想.【期刊名称】《中国中医基础医学杂志》【年(卷),期】2013(019)007【总页数】3页(P722-724)【关键词】体质辨别;内经;多层次【作者】李海峰;陈正;赵心华【作者单位】上海中医药大学,上海 201203;上海中医药大学,上海 201203;上海中医药大学,上海 201203【正文语种】中文【中图分类】R222.19中医体质学说来源于中医长期对人体生命现象的观察和思考,它是长期经验积累的结果,也是哲学思想融入医学实践的体现。

中医对体质的认识建立在不同的层面上,《内经》中即描述了不同层次的体质辨别要素。

这些要素或关于形体外观,或关于性格行为,或关于气血阴阳脏腑,或可单独成为体质分类的依据,或可整合成综合性的体质分类系统。

这些要素在辨别体质时的重要性也各不相同,其中一些指标如社会地位、地域环境、年龄、肥瘦、肤色、脏腑位置、勇怯、耐痛度等,是导致体质差别的主要影响因子,但又只反映体质的表象,可以作为区别不同体质的外围指标。

另一些指标如气血、阴阳、五脏等代表了体质的核心差别,故本文称之为核心指标,这样在《内经》中就形成了具有外围指标、核心指标两个范畴的立体化体质论。

1 体质辨别的外围指标外围指标体现了每一种体质在外部表现上的一些共性特征,它们虽然不是区别体质的关键性要素,但却如同一栋建筑的屋顶、墙面和地基,协同构建了完整的体质分类体系。

《内经》中体质辨别的外围指标主要包括三部分,一部分是体质的影响因子,一部分是形态结构,一部分是气质性格等心理因素。

中医体质学评价与经穴脏腑平衡检测系统说明

中医体质学评价与经穴脏腑平衡检测系统说明

中医体质学评价与经穴脏腑平衡检测系统说明导读:中医体质学评价与经穴脏腑平衡检测系统是涉及医学、生物信息学、电子工程学等多学科高科技创新项目。

它以中医经络学为理论基础,运用先进的电子设备采集人体经穴生物电流,汇总到中心数据对问题做出分析判断,并提出规范的防治建议,让患者可以及时正确地补充能量,以解决各种身体内部问题,并能打印出检测结果报告。

检测系统的使用:一.打开系统程序找到该检测系统文件夹后,双击点开文件夹,选中打开“ResistorMeasure2013”文件夹,再点开“bin”子文件夹,最后点开“Debug”文件夹,找到名为“ResistorMeasure2013”的应用程序并双击打开。

如图1-1:二、登陆系统输入初始用户名admin和密码123登录系统,如图1-2:三、主页面各功能项的功能使用1,可以在主界面左上角“系统设置”里进行权限设置(创建用户,删除用户和修改用户的信息设置。

),修改密码,导入数据,导出数据(导入和导出的是MDB文件),退出登录和退出系统的操作,2,需要进行采集操作时首先要在“信息设置”里设置端口信息,3,在主页面搜索框输入信息,点击“查找”可以患者姓名快捷查找患者信息,也可以点击“新建患者”创建新的患者信息。

4,双击主页面“患者列表”里的患者姓名可以看到患者信息,如图1-3:患者信息下面显示图双击是可以放大的。

5、系统主页面上面的菜单,如图1-4:是用来对患者信息的采集,修改,保持,删除,导入,导出和生成报告的操作。

6、选中“患者列表”的患者,点击页面“采集”,对出现的提示点击“确认”。

开始进入答卷,如果提交时没有完成全部试题会出现提示,图1-6:点击“是”继续答题,点击“否”结束答题。

7、结束答题后会自动进入数据采集方式控制页面。

如图1-7:采集方式有经络采集和耳穴采集,经络采集里又有多路采集和单路采集以及井穴和原穴的选择。

点击预览,观察连接检测结果,显示如图1-8,若原图是亮绿色即表示连接正常。

中医体质辨识系统便携式

中医体质辨识系统便携式

中医体质辨识系统便携式
1工作原理及流程
进行中医脉象诊断利用计算机,通过袖带式传感器,在桡动脉寸,关,尺,三个部位检测脉象信号,模仿中医医师指法,按照中医举,按,寻的诊脉过程,浮,中,沉散布全自动气体加压取脉,并自动分析脉象的位,数,型,势和脉象的各项参数,以判定出28类单脉。

2 进行望闻问诊
根据舌象的舌形,舌络,舌态,苔色,苔形,苔质,采用下拉标准选项并比对标准图的方式,帮助操作者或受试者自助得出结论
3 进行体制辨识
4 对9种体制做自动辨别
5 在以上四诊及体质辨识的基础上,得出个性化中医养生调理方案或治疗方剂
主要特征:触摸屏操作。

中医体质辨识标准及评分标准

中医体质辨识标准及评分标准

中医体质辨识标准及评分标准中医体质辨识自古以来一直是中医学中重要的课题之一。

通过辨识体质,可以帮助人们了解自身的体质状况,并依此进行调理和预防。

中医体质辨识标准及评分标准是指在中医理论基础上,制定出的一套衡量个体体质特征的标准和打分系统。

本文将详细介绍中医体质辨识标准的分类及评分标准。

一、中医体质辨识标准根据中医学的理论体系和大量的临床实践,中医体质辨识标准主要包括以下方面的内容:1. 阴阳平衡类型:体质可分为阴阳两种类型,其中阴阳平衡类型是指个体阴阳属性平衡,气血、阴阳、虚实等各种因素处于相对平衡的状态。

2. 气血平和类型:个体气血平和类型是指气血充足,流通畅通,没有明显的气血失调问题。

3. 虚实分辨类型:虚实分辨类型是指根据个体体质表现出的虚实状况,分为实质体质和虚质体质。

4. 寒热分辨类型:寒热分辨类型是指个体体质在寒热属性上的倾向性。

5. 湿燥分辨类型:湿燥分辨类型是指个体体质在湿燥属性上的倾向性。

二、中医体质评分标准为了更加客观准确地评估个体的体质状态,中医体质辨识标准以及评分标准也得到了进一步的完善。

评分标准一般采用0-4分或0-20分的五级量化方法进行评分,不同的体质类型会有不同的评分标准。

1. 阳虚体质评分标准:阳虚体质主要表现为气短、畏寒、喜热、手足心热等症状,评分标准可包括面色苍白得分、畏寒得分、舌体得分等。

2. 阴虚体质评分标准:阴虚体质主要表现为潮热盗汗、口干咽燥、腰膝酸软等症状,评分标准可包括潮热得分、盗汗得分、舌体得分等。

3. 气虚体质评分标准:气虚体质主要表现为气短乏力、声音低弱、容易出汗等症状,评分标准可包括气短得分、乏力得分、舌体得分等。

4. 血虚体质评分标准:血虚体质主要表现为面色苍白、头晕眼花、月经不调等症状,评分标准可包括面色苍白得分、月经不调得分、舌体得分等。

5. 痰湿体质评分标准:痰湿体质主要表现为体重超标、胸闷嗳气、舌苔厚腻等症状,评分标准可包括体重得分、胸闷得分、舌苔得分等。

中医体质辨识系统

中医体质辨识系统

中医体质辨识系统上海道生医疗科技有限公司研制的“中医体质辨识系统”入选国家中医药管理局《中医诊疗设备评估选型推荐品目(2011版)》唯一推荐中医体质辨识系统。

该系统由上海道生医疗科技有限公司与上海中医药大学联合研制。

研发背景根据《“十二五”期间深化医药卫生体制改革规划暨实施方案》的要求,以《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》提出的积极发展中医预防保健服务为指引方针,以中医“治未病”为核心理念,集信息采集、体质辨识分析和养生方案建议等功能于一体,为“医院及社区医疗机构开展中医预防保健服务”提供产品服务。

主要内容:建档建库:方便记录、存储、查询和修证中医健康信息;可支持建立中医电子病历/健康档案。

辨识评估:通过信息采集与分析,能自动给出直观量化的体质辨识分析结果。

协助干预:在《黄帝内经》“天人合一”的中医健康观指导下,依据体质辨识分析结果,为亚健康人群提供个体化四季养生建议。

数据管理:具有高级查找、信息回放、历次数据对比等功能,可以对受检者中医健康信息进行动态监控和管理,为中医“治未病”服务疗效评估提供参考依据。

[软件界面截图]优势以及特点:采用中华中医药学会ZYYXH/T157-2009《中医体质分类与判定》标准,通过问诊模块的人机交互,系统自动分析,给出体质辨识结果及个体化养生建议,临床试用便捷。

界面操作便捷,功能清晰,一目了然。

多维度的数据统计,支持多名用户管理与用户间切换使用,结果数据可以表格形式导出,便于管理,同时支持区域卫生信息一体化。

天人合一的养生方案,个体化调养,荟萃经典古籍,全方面贴近生活,将养生调养融入到日常生活中,易行易做,利于长久坚持。

研发背景介绍:上海道生医疗科技有限公司在上海中医药大学30余年中医四诊客观化研究成果的基础上,与中国中医科学院、同济大学、上海大学等多所著名科研院校开展技术合作,专注于中医四诊设备技术研究与产品开发。

拥有医疗器械注册证3项、国内专利32项、国际专利4项、软件著作权3项,软件系统通过上海市软件测评重点实验室测试,系列产品已进入百余家中医医疗机构应用。

中医体质、中医体质分类与判定系统

中医体质、中医体质分类与判定系统

切 诊 ,包 括 脉 诊 与 触诊 ,通过 脉 诊 可 判 断体 质状 态 ,触 摸 皮
以 王琦 、盛 增 秀为 代 表 的学 者 认 为 ,体 质 I 喔:指 在人体 生命 肤可判断是否出汗 、气虚程度 、有无瘀血等。切诊所得信息最可
活动 的过 程 中 ,在先 天 和后 天 两 个 渠道 的基 础下 ,形 成 的生理 、 靠 。中医 四诊 是一 个 整体 ,缺 少任 何 一个都 不 能 真正 的 了解病
术研 讨 会 。 中医 体 质 学 说 是 中 医 理 论 体 系 的 重要 组 成部 分之 疫力 、抵抗 力,战胜病魔。还可以通过针灸 、按摩穴位等非药物
一 ,《黄帝 内经》奠定 了体 质 学说 的理 论 基础 。1978年 ,王琦 等人 治疗 方 法 改善 患者 的身 体状 况 。 提 出了中医体质学 说的基本概念 。1982年《中医体质学》出版, 中 医相 对 于西 医的另 一 大优 势 就是 “治 未病 ”,就是 根 据 不
在继 续 高速 发展 。
闻诊 ,就 是 听声 音 ,嗅 气 味 ,通 过 患 者 的 各 种 异 常 声 音 和 气
2 中 医体质
味 ,了解 患 者病 情 。如 五体 质 的概 念
换 的表现 。
很 多人 都 会 问到 ,什 么是 中 医体 质 ?早 在 《素 问 ·异法 方宜 问诊 I I,是通 过 询 问 ,了解既 往病 史 、疾 病 发 生 的 时 间 、经 过 、
2.2中医体 制分 型
性 不强 ,不像西医检查有 十分科学 的检验报告 ,中医只是根 据
秦汉 时 期 的 《内经 》以 中 医学 的 阴 阳 五行 理 论 为基 础 。是最 自己的积 累诊 病 。患 者进 入 医生 办公 室 ,首先 ,医生 通 过望 诊 和

中医体质辨识功能模块介绍

中医体质辨识功能模块介绍

中医体质辨识功能模块介绍中医体质辨识,即以人的体质为认知对象,从体质状态及不同体质分类的特性,把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段,从而制定防治原则,选择相应的治疗、预防、养生方法,进行“因人制宜”的干预。

北京标软结合体质辨识问卷及打分标准,应用先进的软件技术,实现了计算机自动打分判断,把中医体检辨识功能完美的融合到了现有的体检软件中,自动生成体质辨识报告。

本功能维护方便,高效快捷,极大地提高了中医科体检、就诊水平。

1、基本维护--问卷内容维护,可设置单选、多选:2、收费项目维护:3、分科检查@中医体质报告和调理建议中医体质报告和调理建议[A]姓名性别年龄岁电话单位您的体质类型是:平和质。

您的身体阴阳气血调和,对自然环境和社会环境适应能力较强,平素患病较少,如果患病恢复也较快。

建议:您从以下几方面调养、维护您平和的体质。

1、精神调养:经常保持精神愉悦、乐观开朗状态,如有不良情绪出现,应及时调整,保持良好的心态。

2、起居调养:要顺应四时季节变化、顺应人体生物钟规律进行起居,要结合自己的具体情况来安排符合自己生理规律的学习、工作、睡眠、休息,避免熬夜等不良生活习惯,使身体的生理功能保持稳定平衡的状态。

3、运动调养:要积极主动参加适合自己的体育运动,运动要适量,贵在坚持。

最好是选择适合自己的有氧运动项目,运动量要根据身体情况而定,不可过量。

快走、慢跑、骑自行车、游泳等都是很好很廉价的有氧运动项目,最佳运动效果是运动后心率为170减年龄,时间为半小时至一小时。

4、饮食调养:要注意荤素搭配,以素食为主、荤食为辅,品种多样,避免食物品种单调或重复搭配,不偏食,不嗜食。

5、经络调养:可自我进行穴位按摩。

如以适中力量用拇指或中指的指端揉气海穴(肚脐下1.5寸,约二指宽),每天揉数次,每次5到8分钟。

也可进行艾灸,如每天用艾灸足三里穴。

可练习气功、太极拳、八段锦等。

6、药物调养:平和体质乃阴阳平和,脏腑气血功能正常,属先天禀赋良好,后天调养得当之人,一般不用服药。

中医体质辨识系统实施方案

中医体质辨识系统实施方案

中医体质辨识系统实施方案一、背景中医体质辨识是中医药领域的重要内容之一,通过对个体的体质特征进行辨识,可以为个体的健康保健提供科学依据。

随着社会的发展和人们对健康的重视,中医体质辨识系统的实施显得尤为重要。

二、系统建设目标1. 提高中医体质辨识的科学性和准确性,为中医药健康保健服务提供更精准的数据支持。

2. 为中医药临床诊疗提供科学依据,促进中医药的发展和传承。

3. 为广大民众提供个性化的健康保健服务,引导人们树立正确的健康理念,提高生活质量。

三、系统建设内容1. 数据采集:建立中医体质辨识数据库,收集个体的生活习惯、体质特征、疾病史等信息。

2. 辨识算法:结合中医理论和现代科学技术,建立科学的体质辨识算法,实现对个体体质的准确辨识。

3. 系统应用:将体质辨识系统应用于中医药临床诊疗、健康保健服务等领域,为个体提供个性化的健康管理方案。

四、系统建设步骤1. 确立建设目标:明确中医体质辨识系统的建设目标和意义,为系统建设提供明确的指导。

2. 数据采集与整合:建立数据采集平台,收集个体的相关信息,并进行数据整合和清洗。

3. 算法研究与优化:结合中医理论和现代科学技术,研究体质辨识算法,并不断优化算法准确性和稳定性。

4. 系统应用与推广:将体质辨识系统应用于中医药临床诊疗和健康保健服务中,并积极推广和普及。

五、系统建设保障1. 技术支持:建立专业的技术团队,保障系统的稳定运行和技术支持。

2. 数据安全:加强数据保护措施,保障个体隐私信息的安全。

3. 用户培训:针对系统使用者进行培训,提高系统的有效使用率。

4. 审核监管:建立健全的审核监管机制,保障系统的科学性和准确性。

六、系统建设效果评估1. 数据准确性:评估系统对个体体质的辨识准确性和稳定性。

2. 应用效果:评估系统在中医药临床诊疗和健康保健服务中的应用效果和社会效益。

3. 用户满意度:评估系统使用者的满意度和建议意见,不断完善系统功能和服务。

七、总结中医体质辨识系统的实施,对于推动中医药的发展和传承,提高健康保健服务的科学性和个性化水平,具有重要意义。

中医体质辨识

中医体质辨识

中医体质辨识中医学将人体的体质分为九类,即平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质和特禀体质。

中医体质辨识是指通过观察、问诊、望闻问切等方法,辨别出个体的体质类型,为合理调养提供依据。

以下将分别介绍各种体质的特点和调养方法。

平和体质是中医理想的体质状态,指体内阴阳平衡,脏腑功能协调,人体健康状态良好。

平和体质的人外表精神饱满,体态匀称,精力充沛,面色红润。

调养方法为保持正常生活作息,饮食宜清淡,适量运动,避免过度劳累。

气虚体质的人常见气短、乏力、容易出汗、声音低弱等症状。

调养方法为注意保暖,少吃生冷食物,适当补充营养,进行气功锻炼等。

阳虚体质的人常觉寒冷、肢体发凉、腰膝酸软、尿频清长等。

调养方法为保持温暖,多食温热补益食物,适当进行体育锻炼。

阴虚体质的人常见口干咽燥、手足心热、多汗、失眠等。

调养方法为饮食宜清淡养阴,多补充水分,保持心情舒畅。

痰湿体质的人容易肥胖、腹部胀满、言语痰涎等。

调养方法为清淡饮食,避免油腻生冷,适量进行有氧运动。

湿热体质的人面部易生痤疮、口苦口干、大便燥结等。

调养方法为清热去湿,多喝水,多吃富含膳食纤维的食物。

气滞体质的人情绪多郁闷、胸闷胁痛、消化不良等。

调养方法为保持心情舒畅,多进行体育锻炼,避免油腻食物。

血淤体质的人常见皮肤黝黑、皮肤瘀斑、月经不调等。

调养方法为活血化瘀,多吃富含铁质的食物,进行适当的有氧运动。

特禀体质是遗传因素导致的体质异常,如过敏体质、湿疹体质等。

调养方法为避免接触过敏原,加强体质调理,避免感染。

综上所述,中医体质辨识是中医学的重要理论之一,通过识别自身体质特点,合理调养可以提高身体的抵抗力,延缓衰老,维护身心健康。

因此,建议大家在日常生活中多加关注自身体质状态,有针对性地进行调理,以达到保健养生的目的。

中医体质辨识量表电子化系统

中医体质辨识量表电子化系统

中医体质辨识量表电子化系统概述中医体质辨识量表电子化系统是一个基于现代技术的应用程序,旨在帮助中医医生和病人更便捷地进行体质辨识。

通过采集用户的相关信息和答题结果,系统能够自动分析和计算出用户的体质类型,并提供个性化的中医调理建议。

功能特点1. 登录与注册:用户可以通过注册账号并登录系统,以便保存个人信息和历史数据。

2. 问题答题:系统提供全面的中医体质辨识问题,用户可以通过简单地选择答案来完成量表。

3. 数据分析:系统会根据用户的答题结果,自动进行数据分析和计算,得出用户的体质类型。

4. 结果展示:系统将体质类型以直观的方式展示给用户,包括文字描述和图形显示。

5. 中医调理建议:根据用户的体质类型,系统会提供相应的中医调理建议,包括饮食、运动、穴位按摩等方面。

6. 数据统计和历史记录:系统会将用户的答题数据和体质类型进行统计,并保存历史记录供用户参考。

目标用户中医体质辨识量表电子化系统主要面向以下两类用户:1. 中医医生:系统提供了方便快捷的体质辨识功能,帮助中医医生在临床实践中更准确地识别病人的体质类型,从而针对性地制定中医调理方案。

2. 病人:通过使用系统,病人可以方便地进行自我体质辨识,并获得相应的中医调理建议,以改善自身的健康状况。

隐私与安全中医体质辨识量表电子化系统将严格保护用户的隐私和个人信息。

用户的数据将加密存储,并限制访问权限,以防止未经授权的访问。

系统会遵守相关法律法规,不会将用户的个人信息用于商业目的。

用户的数据和记录也可以在用户的授权下提供给医生进行临床分析。

技术实现中医体质辨识量表电子化系统采用现代化的前后端开发技术实现,包括但不限于以下技术:- 后端开发:使用流行的服务器端编程语言,如Python或Java,结合数据库技术,实现用户数据的存储和处理。

- 数据库管理:采用可靠的数据库系统,如MySQL或MongoDB,用于存储用户的个人信息和历史记录。

- 安全防护:采用合适的加密技术和安全措施,保护用户数据的安全性和隐私。

中医体质辨识管理系统

中医体质辨识管理系统

中医体质辨识管理系统(2011-03-11 13:10:54)转载▼一、中医体质学创建人以及体质学介绍:1、王琦团队以及研发介绍中医体质学科带头人王琦介绍北京中医药大学的教授,博士生导师,中医体质与生殖医学研究中心主任,国家重点学科中医基础理论(中医体质)学科带头人,享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家。

全国第二、三批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。

其主要成就是构建与完善了中医男科学、中医体质学、中医腹诊学、中医藏象学4大学术体系,并对中医学的整体发展提出了许多具有深远影响的见解。

从1978年开始,王琦教授开始研究中医体质重新分型王教授带领中医体质研究团队,前后用时32年,发表关于中医体质论文数十篇,建成中医体质学科,并将国人体质分为平和型、气虚型、阳虚型、阴虚型、湿热型、痰湿型、气郁型瘀血型和特秉型九种确定分型体质。

2、中医体质学构架:(见下图)北京中医药大学王奇教授和他的团队,建立中医体质学科,其内容为:一门学科,中医体质学科,从人的体质可分,可变,可调,到体质的形成四因素;再到体质分型的四中表现以及九种体质的测试辨识方法,量表、判定标准等;还阐述了中医体质和疾病的关系,以及中医体质与治未病密切关系。

二、中医体质说明:1、什么是中体质?体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,体现于人的形态、结构、功能、心性、伦理和适应环境(自然和社会)的能力等方面。

在人生的胎儿、童年、青少年、成年、中老年等阶段,它是相对稳定的,但又具有动态可调性。

2、中医体质的形成:中医对体质的论述始于西汉时期的《黄帝内经》,但长期以来,有关中医体质内容,仅散见于一些医著和文献,并未形成专门的学科体系。

上个世纪70年代,王琦教授开始从事中医体质学说的理论基础与临床研究,并逐步确立了中医体质理论体系,提出了许多独创性的理论,如体质四项基本原理:体质过程论、心身构成论、环境制约论和禀赋遗传论,它们共同奠定了中医体质研究的出发点和理论背景。

中医体质鉴定方法介绍

中医体质鉴定方法介绍

中医体质鉴定方法介绍中医体质鉴定方法介绍引言:中医体质是指个体在遗传、生理和心理等多种因素的影响下形成的一种稳定的、相对固定的身体和心理状态。

中医体质鉴定方法是通过对个体的生理、症状以及心理等方面的评估,来确定其所属的中医体质类型。

本文将介绍中医体质鉴定的常见方法,帮助读者更好地了解自己的体质特点。

一、中医体质分类系统中医将人体分为阴阳五行的体质类型,主要包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等九种体质类型。

每种体质都有其独特的特点和易发的健康问题。

通过对这些体质类型的了解,我们可以针对性地进行保健和调理。

二、常见中医体质鉴定方法1. 问诊法:医师通过与患者的面谈,询问其日常生活习惯、经络等方面的情况,以了解其体质特点和不适症状。

问诊法是鉴定中医体质的重要方法之一。

2. 观察法:医师通过观察患者的面色、舌苔、口唇色泽等外部表现,来判断其体质类型。

例如,气虚质的患者面色苍白、舌体胖大,阴虚质的患者舌苔黄、口唇干燥等。

3. 摸诊法:医师通过按压患者的关键穴位,如脉搏和脉象,来判断其体质类型。

例如,阳虚质的患者脉搏虚弱无力,湿热质的患者脉象滑而数等。

4. 实验室检查:有些体质类型可以通过实验室检查来辅助判断,如特禀质可以通过皮肤过敏试验来明确。

三、中医体质鉴定的意义1. 预防疾病:通过判断中医体质类型,我们可以提前发现和预防一些与体质相关的健康问题。

例如,阳虚质的个体容易出现阳痿、早泄等问题,因此可以采取针对性的调理措施,预防这些疾病的发生。

2. 健康管理:了解自己的中医体质类型可以帮助我们做出更科学和个性化的健康管理决策。

例如,痰湿质的个体容易有消化不良、容易胖等问题,因此可以适当调整饮食结构,增加运动量,以改善身体状况。

3. 中医药选择:中医药治疗注重个体的整体调理,针对不同的体质类型选用相应的中药和调理方法,以提高治疗效果。

因此,了解自己的中医体质类型能够帮助我们更好地选择适合自己的中药和调理方法。

中医体质辨识操作流程图

中医体质辨识操作流程图

中医体质操作流程
鼠标左键双击桌面中医体质评估系统

输入用户名:sys 和口令:“1”再点确定

鼠标左键单击左上角“体质评估”

鼠标左键点击“新建评估”

输入信息,完成后点录入信息出现信息录入成功点确定

将中医体质判定自测表60道题录入完成后点击查询结果,接着再点
击右下角“查看结果”

查看判定结果选择相对应的体质判定的“体质特征”及“调节措施”的“饮食调节膳食指导”复制粘贴即可(左键长按选择要复制的段
落,右键单击对应的位置粘贴)

完成后点击“保存”文件到桌面新建的“文件夹”即可

提交
注:中医体质输机完成后,将体质辨识结果填入纸质体检表和微机体检表上(微机中医体质都在第八页)。

中医体质辨识

中医体质辨识


脉象特征
弦脉:端直以长,如按琴弦。 肝胆病痛证饮证,亦常见老人健康者 实脉:举按皆有力 主实证
沉脉:轻取不应,重按始得 里证 促脉:脉率较速或快慢不定,有不规则歇止 阳盛实热,或邪实阻滞

脉象特征
革脉:浮弦博指,中空外坚 亡血,失精,半产,漏下 动脉:多见关部具滑数短特征 惊恐,疼痛

迟脉:一息不足四至 寒证,主邪热结聚里实热证 缓脉:一息四至,脉势纵缓 脾虚气血不足,湿邪困阻 长脉:脉位超过三部 主阳证,实证,热证 牢脉:沉弦实大长 阴寒内盛,疝气徵瘕 弱脉:极软而沉细 阳气虚衰,气血俱虚 数脉:一息五-六至 主热证 亦主虚阳外浮
中医综合(脉象)诊断系统
二级中医院评审
分 值 3
详见如下: 第八章 “治未病”服务(40分)
评分细则 医院的中长期发展规划和年度工作计划中无发展“治未病 ”服务的内容,不得分;发展目标不明确,扣1.5分。 医院未制定开展“治未病”服务的工作计划,不得分;具 体措施未落实,每项扣1分;部分落实,每项扣0.5分。 无“治未病”服务提供平台,功能不满足,不得分。 医护人员配备不足4人,或中医类别人员<70%,或无高年 资主治医师以上专业技术职务任职资格的医师,酌情扣分 。 设备配置不能满足“治未病”服务需要,酌情扣分。 检查无工作制度,扣1分;无服务规范,扣1分;无技术操 作规范,扣2分;工作制度、服务规范不全,每项扣0.5分 ;技术操作规范不全,扣1分。 未提供服务,不得分;流程不合理,扣1分;不能提供原 始材料,扣1分。 未收集、整理健康管理数据,不得分;不能提供原始材料 ,扣2分。 未开展中医体检和评估,不得分;中医体检和评估不到位 ,扣1分。 未提供中医干预服务,不得分;服务不到位,扣2分。 未开展,不得分;<5项,每少1项,扣 技术应用不规范,每项扣1分。 1分。

中医体质辨识系统

中医体质辨识系统

AZX-I型中医体质辨识系统技术参数主要功能:儿童中医体质辨识青中年中医体质辨识老年人中医体质辨识老年人抑郁量表(GDS)简易智力状态检查量表(MMSE)身份证识别仪(选配)一.硬件配置▲1、商用电脑主机:正版Win10系统;Intel双核2.90GHz处理器;内存:≥4G;硬盘:≥1T;鼠标,键盘。

▲2、显示器:19英寸液晶高灵敏红外线触摸屏。

3、打印机:彩色喷墨惠普打印机。

4、操作台:ABS塑料豪华可移动推车。

▲5、配件:高清红外摄像头:D500,≥500万;数码音箱,1对;U盘:容量8G;电源插排;HUB卡:1分4;二代身份证阅读器(选配)。

二、产品特点1、支持全程无创无接触式测试,19英寸SGS红外智能感应触摸液晶显示器。

无需对屏表面直接施加压力,使用可靠不偏移,正常使用寿命八年以上。

2、ABS塑料环保医用操作台及镶嵌式显示触摸屏;提供多个标准网络接口,多媒体系统,提供高保真立体声。

3、软件需符合《国家基本公共卫生服务技术规范》,支持智能化判断,自动生成体质报告。

支持软件从形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向、对外界环境适应能力等方面进行了体质特征表述。

▲4、符合老年人中医药健康管理服务记录表中33项问题采集信息,支持《老年人健康管理技术规范》标准进行体质辨识,并将辨识结果告知服务对象。

▲5、符合国家中医药管理局颁布的中医体质量表中的66项问题采集信息,支持《中医体质分类与判定》标准进行体质辨识,并将辨识结果告知服务对象。

▲6、实现结合世界中医药学会联合会和广州中医药大学附属南海妇产儿童医院研究文献,编制0-6岁儿童中医体质辨识标准,采集21项信息。

▲7、支持同时辨识65岁以上老年人9种体质、6岁以下儿童7种体质及中青年9种体质。

8、支持根据测试体质结果从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行全方位的中医药保健指导。

9、软件支持大型数据库,可以大容量存储体质档案,被检测人员测试结果长期跟踪、比较、回访。

中医体质辨识软件介绍

中医体质辨识软件介绍

推广单位
中国中医药科技开发交流中心是国家中医药管理局直属事业单 位,也是治未病战略联盟的发起单位及管理总部成员之一,以促进 中医药科技进步,发展中医药事业为宗旨,其主要工作任务:
※ 承担国家中医药管理局重点中医专科(专病)建设项目的招标、评审和日常管理 工作。
※ 组织实施国家中医药管理局中医药科技成果推广项目的招标、评审及推广工作。 ※ 组织实施国家中医药管理局新药开发专项资金,对项目进行招标、管理和投资开
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中医体质辨识软件
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目录
※ 背景介绍 ※ 技术标准 ※ 产品介绍 ※ 研发单位 ※ 推广单位 ※ 购买流程 ※ 联系我们
背景介绍
中医体质辨识是《国家基本公共卫生服务规范(2009年 版)》中城乡居民健康档案管理的重要组成部分
※ 卫生部《关于规范城乡居民健康档案管理的指导意见》明确提出,到2009年底,按照 国家统一建立居民健康档案的要求,农村居民健康档案试点建档率达到5%,城市地区 居民健康档案建档率达到30%;到2011年,农村达到30%,城市达到50%。到2020年, 初步建立起覆盖城乡居民的,符合基层实际的,统一、科学、规范的健康档案建立、使 用和管理制度。

中医体质辨识九大体质系统及健康指导

中医体质辨识九大体质系统及健康指导

一、平和质相对健康总体特征阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛为主要特征。

形体特征为体形匀称健壮。

常见表现肤色润泽,头发稠密,目光有神,鼻色明润,嗅觉灵敏,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,肠胃俱佳,二便正常,舌色淡红,舌苔薄白,脉搏和缓。

心理特征性格随和开朗。

发病倾向平素患病较少。

在对外界环境适应能力方面,对自然环境和社会环境适应能力较强。

保健指南饮食有节:不要过饥过饱,多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。

劳逸结合:生活应有规律,不要过度劳累。

不宜食后即睡。

坚持锻炼:根据年龄和性别,参加适度的运动。

如年轻人可适当跑步、打球,老年人可适当散步、打太极拳等。

二、气虚质精神不振总体特征元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征为肌肉松软不实。

常见表现语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振。

容易出汗,舌色淡红,舌有齿痕,脉搏较弱。

心理特征性格内向,不喜冒险。

发病倾向易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。

在对外界环境适应能力方面,不耐受风、寒、暑、湿邪。

养生指南食物宜健脾:如黄豆、香菇、鸡肉、大枣、桂圆、蜂蜜等。

少食具有耗气作用的食物,如,空心菜、生萝卜等。

起居勿过劳:午间适当休息,保持充足睡眠。

平时注意保暖,避免劳动或激烈运动时出汗受风。

运动宜柔缓:如散步、打太极拳、做操等。

不宜做出大汗的运动。

怕冷喜暖总体特征阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

形体特征为肌肉松软不实。

常见表现平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉搏沉迟。

心理特征性格多沉静内向。

发病倾向易患痰多、肿胀、泄泻等病。

在对外界环境适应能力方面,耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。

养生指南1、食宜温阳。

可多食牛肉、羊肉、韭菜等温阳之品,少食鸭梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物。

2、起居保暖。

夏季避免长时间待在空调房里,冬季尤其要注意足下、背部、腹部的保暖。

3、运动避寒。

冬天应避免在大风、大雪、大寒的环境中运动,可在阳光充足的情况下进行户外锻炼。

中医体质辨识及调养方法

中医体质辨识及调养方法

中医体质辨识及调养方法中医体质辨识及调养方法对于保持健康和预防疾病至关重要。

中医理论认为,每个人的体质都是独特的,通过辨识体质可以了解身体的脏腑功能和健康状况,以便采取相应的调养方法。

下面将根据五行学说和体质分类系统,介绍中医体质辨识及调养方法。

1. 五行学说与体质辨识:中医体质辨识主要基于五行学说来分类。

五行学说将人体分为木、火、土、金、水五个属性,每个属性对应着特定的脏腑、组织器官以及心理特点。

体质辨识方法包括问诊、望诊、闻诊、切诊四诊合参,综合分析患者的体态、神色、舌苔、脉象、病史、生活习惯等方面,来确定个体的体质类型。

1)木质体质:具有典型的木属性特征,如性格外向、好动、易怒、健忘等。

对应的脏腑是肝脏,常见的疾病有高血压、偏头痛等。

调养方法可以包括经常进行有氧运动,如散步、骑自行车等;保持情绪稳定,避免过度激动;饮食上多摄入富含维生素的蔬菜水果。

2)火质体质:具有典型的火属性特征,如性格急躁、好动、易燥、多梦等。

对应的脏腑是心脏,常见的疾病有失眠、口腔溃疡等。

调养方法可以包括避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物;保持情绪稳定,避免过度激动;多进行放松身心的活动,如瑜伽、冥想等。

3)土质体质:具有典型的土属性特征,如性格安静、稳重、多思虑、爱担心等。

对应的脏腑是脾脏,常见的疾病有消化不良、过敏性鼻炎等。

调养方法可以包括保持规律的饮食和作息时间;多进行适量的有氧运动,如散步、太极拳等;饮食上多吃易消化的食物,如糯米、豆腐等。

4)金质体质:具有典型的金属性特征,如性格内向、敏感、神经质等。

对应的脏腑是肺脏,常见的疾病有哮喘、过敏性皮肤炎等。

调养方法可以包括多进行深呼吸、户外活动,增强肺部功能;避免接触过多的刺激物,如尘土、化学物品等;饮食上多摄入具有养肺作用的食物,如梨、百合等。

5)水质体质:具有典型的水属性特征,如性格沉静、性格内向、心胸开朗等。

对应的脏腑是肾脏,常见的疾病有腰椎间盘突出、尿频等。

调养方法可以包括经常喝水,保持身体的湿润;避免长时间待在潮湿的环境中;饮食上多摄入具有滋阴作用的食物,如绿豆、黑木耳等。

中医体质辩证法

中医体质辩证法

中医体质辩证法体质辩证法是中医学中一种重要的诊断方法,通过观察患者的体质特点,结合脏腑功能状态,判断体质类型及其特点,并对病因、病机进行分析,从而指导中医临床治疗。

本文将介绍中医体质辩证法的基本理论、分类及应用。

一、中医体质辩证法的基本理论中医体质辩证法源于《黄帝内经》,是中医学的重要内容之一。

它认为,人体的体质是个体内外环境因素长期作用下的结果,是遗传因素、生活方式、饮食习惯等多方面因素的综合体现。

中医体质辩证法是以辨别体质特点为出发点,通过辨证论治方式对疾病进行诊断和治疗。

中医体质辩证法的基本理论包括阴阳五行学说、脏腑学说以及经络学说等。

在中医理论中,阴阳五行学说认为宇宙万物都是由阴阳两极相互作用形成的,人体也是如此。

脏腑学说则关注人体内脏功能的平衡与协调,认为脏腑功能的失调是导致疾病的关键原因。

经络学说则强调了经络系统在身体调节中的作用,通过运行经络来调整人体的功能状态。

二、中医体质辩证法的分类中医体质辩证法的分类主要有九型体质分类和藏象体质分类两种。

1. 九型体质分类九型体质分类是根据体质的性格特点、临床表现等因素进行的分类。

九型体质分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。

- 平和质:体质平衡,身体健康。

- 气虚质:气血不足,容易疲劳。

- 阳虚质:阳气不足,畏寒怕冷。

- 阴虚质:阴液不足,易燥口渴。

- 痰湿质:体内湿气过多,容易肥胖。

- 湿热质:体内湿热较重,易上火。

- 血瘀质:血液循环不畅,易出现瘀斑。

- 气郁质:情绪不稳定,易抑郁。

- 特禀质:对某些物质过敏。

2. 藏象体质分类藏象体质分类是根据脏腑功能状态进行的分类。

其中包括气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质等六种类型。

藏象体质分类主要用于指导中医药调理和保健。

三、中医体质辩证法的应用中医体质辩证法在中医临床中具有广泛的应用价值。

它可以对个体的体质进行辨别,并根据体质的特点进行辨证论治。

中医体质辨别系统

中医体质辨别系统

中医体质辨别系统中医体质辨别系统中体质体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,体现于人的形态、结构、功能、心性、2、中医体质的形成:中医对体质的论述始于西汉时期的《黄帝内经》,但长期以来,有关中医体质内容,仅散见于一些医著和文献,并未形成专门的学科体系。

上个世纪70年代,王琦教授开始从事中医体质学说的理论基础与临床研究,并逐步确立了中医体质理论体系,提出了许多独创性的理论,如体质四项基本原理:体质过程论、心身构成论、环境制约论和禀赋遗传论,它们共同奠定了中医体质研究的出发点和理论背景。

中医体质辨识的重要性从健康到亚健康再到疾病,体质因素的影响不可忽视。

各种偏颇体质是疾病发生、发展与转归的内在依据。

临床上通过客观地评价个人的中医体质类型,可以更加全面地了解其健康状况,获得预测个人未来发病风险的资料;通过全面调整偏颇体质的方法,可以改善个人的健康水平,实现健康管理的目标。

具体的中医体质辨识总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

形体特征:形体匀称健壮。

常见表现:体态适中、面色红润、精力充沛,睡眠良好,二便正常,舌质淡红,苔薄白,脉和有神。

心理特征:性格随和开朗。

发病倾向:平素患病较少。

适应能力:对自然坏境和社会坏境适应能力较强。

中医辨体描述:平时性格随和开朗,患病较少,对自然坏境和社会坏境适应能力较强。

总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

形体特征:肌肉松软不实。

常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,大便溏薄,小便清长,舌淡胖嫩,脉沉迟。

心理特征:性格多沉静、内向。

发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化.适应能力:耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。

饮食上宜多吃容易“发”(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。

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中医体质辨别系统
中体质
体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功
能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,体现于人的形态、结构、功能、心性、
2、中医体质的形成:中医对体质的论述始于西汉时期的《黄帝
内经》,但长期以来,有关中医体质内容,仅散见于一些医著和文献,并未形成专门的学科体系。

上个世纪70年代,王琦教授开始从
事中医体质学说的理论基础与临床研究,并逐步确立了中医体质理
论体系,提出了许多独创性的理论,如体质四项基本原理:体质过
程论、心身构成论、环境制约论和禀赋遗传论,它们共同奠定了中
医体质研究的出发点和理论背景。

中医体质辨识的重要性
从健康到亚健康再到疾病,体质因素的影响不可忽视。

各种偏颇体质是疾病发生、发展与转归的内在依据。

临床上通过客观地评价
个人的中医体质类型,可以更加全面地了解其健康状况,获得预测
个人未来发病风险的资料;通过全面调整偏颇体质的方法,可以改善
个人的健康水平,实现健康管理的目标。

具体的中医体质辨识
总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

形体特征:形体匀称健壮。

常见表现:体态适中、面色红润、精力充沛,睡眠良好,二便正常,舌质淡红,苔薄白,脉和有神。

心理特征:性格随和开朗。

发病倾向:平素患病较少。

适应能力:对自然坏境和社会坏境适应能力较强。

中医辨体描述:平时性格随和开朗,患病较少,对自然坏境和社会坏境适应能力较强。

总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

形体特征:肌肉松软不实。

常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,大便溏薄,小便清长,舌淡胖嫩,脉沉迟。

心理特征:性格多沉静、内向。

发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化.
适应能力:耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。

饮食上宜多吃容易“发”(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。

少食生冷寒凉食物,如黄瓜、、藕、梨、西瓜、山楂等。

体质:阴虚质(C型)
总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

形体特征:形体偏瘦。

常见表现:口燥咽干,喜冷饮,面色潮红,手足心热,大便干燥,舌红少津,脉细数。

心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。

发病倾向:易患疲劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。

适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。

饮食宜多吃甘凉滋润的食物,比如黑芝麻、鸭肉、百合、豆浆、银耳、木耳、梨等。

少吃狗肉、虾、韭菜、辣椒、葱、蒜等性温燥
烈之品。

体质:气虚质(D型)
总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征:肌肉松软不实。

常见表现:平时气短懒语,容易疲乏、精神不振,易出汗,舌淡红,舌体胖大,边有齿痕,脉象虚缓。

心理特征:性格内向,不喜冒险。

适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。

饮食宜多吃具有益气健脾作用的食物,如粳米、小米、大麦、白扁豆、土豆、白薯、红薯、山药等。

少吃具有耗气作用的食物,如
槟榔、空心菜。

避免劳动或剧烈运动时出汗受风。

不要过于劳作,以免损伤正气,可做一些柔缓的运动。

常自汗、感冒者,可服玉屏风散以预防。

体质:痰湿质(E型)
总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口粘苔腻等痰湿表现为主要特征。

形体特征:形体肥胖,腹部肥满松软。

常见表现:皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,口粘或甜,舌苔白腻,脉滑。

心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。

发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。

适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

饮食宜清淡为原则,多吃葱、蒜、海藻、海带、海蜇、胖头鱼、萝卜、金橘、芥末等食物。

少吃海参、肥肉及甜、粘、油腻的食物。

平时多进行户外活动,衣着应透气散湿,经常晒太阳或进行日光浴,长期坚持运动锻炼。

可酌情服用化痰祛湿方药。

体质:湿热质(F型)
总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

形体特征:形体中等或偏瘦。

心理特征:容易心烦急躁。

发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。

适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。

饮食宜清淡,多吃甘寒、甘平的食物,如薏米仁、莲子、茯苓、红小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、莲藕等。

少吃胡桃仁、狗肉、
香菜、辣椒、花椒、酒等甘酸滋腻之品及火锅、亨炸、烧烤等辛温
助热食品。

体质:血瘀质(G型)
总体特征:血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

形体特征:胖瘦均见。

心理特征:易烦、健忘。

发病倾向:易患症瘕及痛证、血证等。

适应能力:不耐受寒邪。

饮食可多吃香菇、金橘、紫菜、萝卜、柚子、山楂、醋、玫瑰花、红糖、黄酒、葡糖酒、白酒等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作
用的食物。

少吃肥猪肉等滋腻之品。

应戒烟酒。

体质:气郁质(H型)
总体特征:气机郁滞,以精神抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

形体特征:形体瘦者为多。

常见表现:胸胁胀满,心烦,爱生闷气,常感闷闷不乐,情绪低沉,易紧张焦虑不安,易多愁善感,肋部乳房胀痛,咽部有异物感,舌红,苔薄白,脉弦。

心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。

发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁症等。

对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。

尽量增加户外活动,可参加运动量大的锻炼,如中长跑,游泳,爬山,各种球类、武术等。

另外可多参加集体性的活动,解除自我
封闭状态,多结交朋友,及时向朋友倾述不良情绪。

体质:特禀质(I型)
总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,
或有生理缺陷。

心理特征:随禀质不同情况各异。

适应能力:适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差,易引发宿疾。

中医辨体描述:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟、五软、解颅、胎惊等。

饮食宜清淡、均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理。

少吃荞麦、蚕豆、牛肉、鹅肉、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等食物。

平时保持充足的睡眠时间,增强体质。

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