老年人-人生回顾计划书

小组计划书

小组名称：老年人人生回顾

导师：孙糖水老师

小组活动设计人员：吉中超，袁迪，蔡佳莉，蔡南，孙徐磊，石雷，廖仲启，吴嘉宝，曾凡亮

组员：A、B、C、D、E、F、G 、H、I、J、K、L

理念：

人口老龄化是一个全球性的问题，老年人生活得幸福安康和否，不仅关系到个人和家庭，还关系到整个社会的和谐发展。老年人的健康包括生理、心理和社会三个层面，但目前，很多老年人的生活状况令人担忧，尤其是心理和社会层面存在许多问题。缺乏社会支援网络是其中一个重要因素。因此，建立良好的社会支援网络对于老年人来说十分重要，除了家人应成为其重要的支持者外，还要充分利用亲戚朋友和社区的网路。对于社会工作者来说，需要在社区中，为老年人提供建立新的社会支援系统的机会，帮助他们扩大交际圈。在社区中开展“漫步人生路”专案的目的之一，就是利用小组活动的形式，帮助老年人在社区中建立新的朋友交际圈，扩大他们的社会支援网络。

另外，几十年的生命历程往往带给老年人非常丰富的经历，这些经历对于他们来说也是一笔宝贵的财富。通过回顾一生的经历，回忆曾经的荣耀或低谷，能够使他们更好地认识自己，放下负面的消极情绪，建立正面的积极情绪，重新获得对自己人生的掌控感。在和他人讲述、分享的过程中，可以降低老年人的无助、失落感，提升他们的自我满足感，这对于老年人而言是十分重要的。

理论架构：

按照马斯洛的理论，人的需要分为五个层次，生理、安全、社交、尊重以及自我实现的需要，每一层次的需要和满足，将决定个体人格发展的境界或程度。我们希望老年人能够通过讲述自己人生故事的方式，完成社交需要和尊重需要的满足，并通过组员间的信任支援和自我的不断反思，使他们获得发掘潜能的契机，达到自我实现。

此外，关于小组方法的使用，我们认为，使用小组方法介入可以帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从组员间的相互支援中得到更大的信心去改善，而且在组员的互动过程中，大家可以相互监督，更能利用其他组员的回馈作为改善的参考。在本小组中，组员们居住在同一个社区，在年龄等方面具有一定的同质性，可以在活动中得到情感上和实际中的支援，有助于他们在小组之外的人际交往和继续交流。

目标：满足组员的倾诉和表达需求，帮助其挖掘潜能，扩大他们的社会支援网络。

服务对象：60~70岁的社区居民，在家中养老，有较健全的认知能力和行动能力。

小组特征：1.性质：老年人人生回顾小组（封闭型小组）

2.节数：四节（每周一节）

3.日期：2011年4月30日-5月21日

4.时间：每周六上午9点至10点

5.人数：12人

6.地点：社区活动室

招募方法：1、在社区中张贴海报

2、设置摊点，布置展板，社工及志愿者现场招募

3、志愿者进入公园、老年团体活动场所等地进行宣传

4、吸引社区老人中的关键人物，由其鼓动其他老人参和小组

每节活动内容：

第一节活动内容

活动主题：“人生回顾”之恰同学少年

活动目标：让小组成员相互了解，认识并渐渐熟悉。开展一些小游戏让他们进一步了解组员的过去，通过相互间的交流，逐渐认识到团队的力量。

活动时间：2011年4月30日

活动地点：社区活动室

主持人：孙徐磊石雷

个别活动时间地点目标内容所需物资

5分钟社区活动室便于形成连贯的回忆体

系回忆上节活动内容，开始本节活动，让组员了解本节内容

15分钟营造慷慨激昂的气氛，便

于组员更好的回忆播放战争视频片段视频光碟，音像

器材

15分钟激发组员参和小组互动

的情绪组员每人限时回忆自己年轻时的重要经历，和其他组员分享交流

20分钟带领老年人回忆年轻时

工作的时光，让组员抒发

“当年勇”让组员扮演自己年轻时

所从事的工作角色，并

让其他组员配合完成，

轮流扮演

桌椅及相关道

具器材

5分钟强调本次活动内容组员依次抒发感受

5分钟结束活动主持人总结本次活动内

容

第二节活动内容

活动主题：“人生回顾”之三十而立

活动目标：帮助小组成员通过回忆自己年轻时期那些成功，快乐的事情，从而了解成功和快乐掌握在自己的手中，虽然现在的自己和当年的自己已经发生了某些变化，不管从生理还是到心理，但是

现在的自己也是能够生活的很美好的。

活动时间：2011年5月7日

活动地点：社区活动室

主持人：袁迪廖仲启

个别活动时间地点目标内容所需物资

25分钟社区活动室回忆而立之年那

些成功和快乐的

事情轮流讲述一件自己在而立之年最成功，或带来快乐的事情。每人3-4钟的时间

15分钟了解成功和快乐

都掌握在我们自

己手中让坐在成员左边

的人评价评价成

员自己的事情，

评价成功从何而

来。一次类推，

并记录下来

白纸一张，笔一

支

5分钟强化了解过去和

现在的自己的区

别采用头脑风暴的

方法，总结大家

这么多年来的变

化

白纸一张，笔一

支

10分钟让成员们知道享

受现在的生活才

是最重要的，不

要太在意自己的

过去，而是要利

用好现在的自

己，同样也能创

造一个美好的生

活1、欣赏歌曲

《最美还是

夕阳红》2、鼓励大家过

去以逝，提

示大家现在

美好的事情

第三节活动内容

活动主题：“人生回顾”之夕阳正红

活动目标：通过组员之间的互动，让组员调整好心态来面对退休生活。让组员能很好地了解以及正确应对以后老年生活可能遇到的生理、心理、社会生活方面出现的问题，让老人对自己的闲暇生活做出积极安排，尽快适应退休后的生活。让组员明白“老要有所乐，老要有所为”。

活动时间：2011年5月14日