正能量读后感
《正能量》读后感15篇
《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1这本书给我的最大启示:催生正能量,从微笑开始。
一.在烦杂的生活中,要学会微笑由于生活的种种,我们几乎不会无缘无故地“笑”,(我想:若我们这样做了,别人还会认为是不是发傻了,世俗的眼光好似限制了我们),除非是遇到了能让我们“笑”的刺激物,因此如《泰囧》这样的影片,很受大家的欢迎,它提供了“笑”的资源和机会。
在观看的过程中和看完的那一刹那,我们是感到快乐的,心情是欣喜和欢悦的,但之后再之后呢?那一刻的快乐没有延续。
我们并没有得到正能量。
因此我们要学会微笑。
与我了解的人,她们都认为我是一个很开心的人,没有苦恼、烦恼。
同学间或者朋友间的聚会、聊天,她们会诉说在工作中或生活中不如意的种种,我经常说的话是:现实生活就是这样的了啦,我们无力去改变什么的,笑着也要过,哭着也要过,干嘛不笑着去过呢。
那时候我认为自身能从容地面对一切。
然而,当很多出乎意料的事(尤其是那些我认为是“卑鄙”、“无耻”)发生在我身上之后,我感觉过愤怒、沮丧、不公。
读了这本书之后,我才懂得:之前的“笑”只是一种“受伤”后的笑,它并没有产生真正意义上的正能量。
因此让我们在生活中空出一点点空隙,按照书本中的指示,去学会微笑,积聚正能量吧!二.对着学生,要经常微笑由于学生的特殊性,总觉得他们好像经常都在犯错,很多时候还是不断地犯同一个错误,因此对学生是批评、批评再批评,自身是生气、生气再生气。
这种情况发生多了,我逐渐发现了一种奇怪的现象:有的学生因为做了错事惹你生气了,感到害怕而不知所措,更容易做错事;有的学生以惹你生气为乐事,知道这件事能让你生气,他就猛做。
这样就形成了一种不良循环。
有一次走去课室上课的途中,我突然想到了一件事觉得很好笑,就不知不觉地笑着走进课室。
个别学生看见了,就对着我说:“老师,你今天心情很好啊,这么好笑容的。
”我应付着回答:“是啊。
”奇怪的是,一部分孩子看见我笑着,也跟着笑了。
我心想:要是保持着这种表情上课,这帮家伙会怎样呢?于是,整一节课,我都在“微笑”中上课,即使那一两个“顽固分子”又做了惹我生气的事,我都“忽略”过。
《正能量》读后感800字5篇
《正能量》读后感篇18月,为贯彻总公司打造“书香中建”的精神,响应集团开展“党员读书月”活动的号召,公司向党员同志赠送了《正能量》、《历史的轨迹——中国共产党为什么能》等书籍。
作为一名党员,我有幸参与其中,认真的读完了《正能量》这本书,掩卷沉思,若有所悟。
作为一名大众心理学传播教授,理查德?怀斯曼的这部作品,延续了他一贯的风格,通过描述心理学界大量的实验,用轻松幽默的语言,“深入浅出地向读者全面介绍詹姆斯革命性理论”。
所谓“詹姆斯革命性理论”,即19世纪心理学家威廉?詹姆斯提出的“表现”原理,它颠覆了传统的“情绪决定行为”的因果关系,倒因为果,认为特定的行为决定了相应的情绪。
詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想:“如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是拥有了这个品质一样。
”人们通过有意识的操纵自己的行为,获得某种积极的“正能量”的积聚,从而获得正面的情绪。
这样,控制自己的情绪变得如此简单:如果你想变得快乐,那先微笑吧;如果你想变得自信,那先昂首阔步吧。
然而,从科学的角度来审视这种观点,问题也许没那么简单。
现代心理学自19世纪末才从哲学的襁褓中分离出来,成为一门独立的学科,因此,它的研究方法带有浓厚的哲学痕迹——在思辨与实证的十字路口左顾右盼。
怀斯曼反对在虚无缥缈的意识领域里探讨心理学,把研究的重点放在外显的、可以观察到的行为上,使抽象的心理学变得如此富有魅力。
他用不计其数的实验来支持詹姆斯的理论,但是,实证研究的方法严格来说只具有统计学意义上的价值——这也是所有社会科学的困惑所在。
与自然科学不同,社会科学的前提条件是无限的,而且永远无法重复。
因为每个人都是不同的,每个实验的样本都是变化的。
多变的实验前提又怎能得出固定的实验结论呢?其次,作为一门研究人类心理活动规律的科学,这种定位决定了它的任何结论的不稳定性。
人是自然属性与社会属性的综合体,每个个体由于先天的基因、成长的环境、所受的教育以及特殊的经历,都表现出完全不同的认知结构,任何实验都无法涵盖所有的因变量,因而基于实验结果而得出的结论就只在特定的范围内才具有解释的价值。
正能量读后感与心得体会5篇
正能量读后感与心得体会5篇《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书,本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
下面就是给大家带来的正能量读后感与心得体会,希望能帮助到大家!正能量读后感与心得体会1“宇宙有始末、能量有正负”,读完这本《正能量》,我有许多感受,想写下来与大家分享。
首先,这里讲的正能量,不是传统物理学上的讲的正负能量。
而是一种非常神奇的力量,它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。
这种能量,对每一个向往美好生活的人,都有着致命的吸引力,让我们为此疯狂。
因为我们渴望正能量,渴望美好的生活。
其次,改变,心灵上的改变。
这本书给我很大的触动是有其原因的,主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符,以前的自己,也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活,看不到自己的明天在哪里。
也许是自己运气好,后来发生的一些情况让自己警醒过来,开始反省自己,从而改变自身,告别以前的自己,重新看到了希望。
那时,我便感觉到,要想取得成就,就只有改变,不仅仅是行为的改变,还有心灵的改变。
当然,是要我们朝着美好的方向改变,也就是本书所说的“正”的方向。
本书从真正意义上讲,是属于心理学范畴,通过行为的改变导致心理的改变,进而由心理的改变促使行为进一步的改变,使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。
这就要求我们从现在开始,从自身做起,改变自己的行为习惯,努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。
再次,要有正能量,就是要我们摒弃负能量,不做环境的破坏者。
时时刻刻都要心怀美好,积极向上,要知道你的心情能影响大家的心情,进而影响团队的氛围。
所以要时刻注意吸收与释放正能量,这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。
最后,感恩的心,感谢有你。
《正能量》读后感9篇
《正能量》读后感9篇《正能量》读后感1最近,我看了一本书,叫做《正能量》,虽然这是一本关于心理学的书,感觉和我们的生活和学习没有什么太大的关系,但是这本书让我收获了不少,给了我很多的帮助,让我们在生活中获得了更多的正能量,更加积极的面对生活,面对对未来。
我们常常无奈的说,我笑并不是我真的开心。
但是当我舒开眉心,嘴角上翘,心情会微妙变的好起来,于是变成“我笑了于是我开心了”。
其实快乐是可以是自找的!当我们弯着身子窝在椅子里的时候,觉得疲劳与心情低落。
我们认为这是精神状态不好的正常表现。
但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢?如果我们坐直身体,上调电脑显示屏,这样微微抬头的看着屏幕,一副很自信与胸有成竹的样子,然后,我们的精神状态变好了,感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的小小的改变,使我们产生正能量。
如果行为上改变的多一点,我们的正能量会更多一点。
从来都被告知交流知识可以获得更多,我却很少与师长交流。
我是因为恐惧才不与他人交流吗?事实上,我们的老师和蔼可亲,并不会给人恐惧的感觉。
其实是我一直不与他们交流,渐渐不知道怎么开始,怎么说话,从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说:“如果你想拥有一种品质,那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。
作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。
我最近也在试着实践这句话。
如果不想赖床,那就好像自己从不赖床那样,闹钟响了就坐起来穿衣服,告诉自己我一向按时起床的。
如果害怕与人交往,那就表现的自己很活泼与外向,见到认识的人主动打招呼,寒暄两句,就像平时一直都是这样的。
我向来就胆小,对未知的事情有担忧与恐惧。
我一直认为,控制情绪的唯一力量是个人的自控力,是意识的东西,原来身体行为这一外在的东西也很重要。
不知道是不是我才开始实践一些小事,才感觉这个方法很有效,至少我的观念被改变了。
我以后再也不会说,我心情不好,不想做事了。
《正能量》读后感2正能量几乎成了最火的一个词,书刊、杂志、电视节目、网络随处可见的一个词。
正能量读后感(精选6篇)
正能量读后感(精选6篇)正能量读后感1行为可以改变情绪,情绪固化可以培养性格。
行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
核心思想就是,你想怎么样就表现得怎么样,即“表现原理”。
提升正能量,从改变开始,也许改变不一定要充满挑战性,有效的方法是做之前没做过的事情。
情绪和行为之间是互相影响的,正能量和负能量也会互相转换。
詹姆斯的实验表明,只要改变自己的面部表情几秒钟,你就能感受到情绪上的巨大变化,负面能量也随之被驱散。
表现出一种情绪,就能影响我们的情绪,并影响我们的身体,催生不同的能量。
大踏步走的人比较快乐,而拖着脚走路的人容易情绪低落,负能量增多。
当人们流畅地运动时,如舞蹈会感到更快乐,固定的直线运动会感到情绪低落(如富士康的工人),简单易学的舞步,如苏格兰乡村舞和排舞(如集体舞、抓钱舞等),唱歌也使人更加快乐。
体育运动能让人变得快乐,因为它能帮助人释放一种能使人感觉良好的激素——内啡肽。
与在脑海中想象一些快乐的事情相比,表现得快乐更加快捷、高效。
所以,请尽情微笑,让脚步轻快起来,高昂起头,快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情,这样正能量才能被驱动起来将所有好的情景、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,这样才能有吸引美好事物的能量。
人们接触的时间越长,越容易发展友谊或爱情,地点的选择,也与我们是否能激发爱的正能量息息相关(刺激的地点和事情)。
厌倦是婚姻不幸的主要原因,它能影响人们的行为,继而产生源源不断的负能量。
保持爱情正能量的秘诀在于:情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑,变化、找乐、刺激。
对抗负面情绪,获得心理健康,生气是在抑制正能量。
大量的证据表明,奖励有副作用,抑制了正能量。
“角色扮演”蕴涵着巨大的正能量,不要忽略承诺的力量,做出小小的承诺,你就很可能会作出大大的改变;交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了,你就能在遇到苦难时更有毅力;表现得不再习惯的俘虏,你就会突然发现戒烟、减肥并不困难。
《正能量》读后感800字(11篇)
《正能量》读后感 800 字(精选 11 篇)《正能量》读后感 800 字(精选 11 篇)读完一本书以后,相信大家的收获肯定不少,写一份读后感,记录收获与付出吧。
那末如何写读后感才干更有感染力呢?下面是采集的《正能量》读后感 800 字(精选 11 篇),欢迎阅读与收藏。
“宇宙有始末、能量有正负”,读完这本《正能量》,我有许多感受,想写下来与大家分享。
首先,那里讲的正能量,不是传统物理学上的讲的正负能量。
而是一种十分奇妙的力量,它是一种经过自身行为引起的促使心灵向着完美、期望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成完美愿望的奇妙能量。
这种能量,对每一个憧憬完美生活的人,都有着致命的吸引力,让我们为此疯狂。
因为我们渴望正能量,渴望完美的生活。
其次,改变,心灵上的改变。
这本书给我很大的触动是有其原因的,主要是因为讲的一些情景和自我的经历相符,以前的自我,也是感觉自我过的是一种暗无天日的生活,看不到自我的明天在哪里。
也许是自我运气好,之后发生的一些情景让自我警省过来,开始反省自我,从而改变自身,辞别以前的自我,重新看到了期望。
那时,我便感觉到,要想取得成就,就仅有改变,不仅仅是行为的改变,还有心灵的改变。
固然,是要我们朝着完美的方向改变,也就是本书所说的“正”的方向。
本书从真正意义上讲,是属于心理学范畴,经过行为的改变导致心理的改变,进而由心理的改变促使行为进一步的改变,使自我成为一种具有行为向上、心怀完美、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。
这就要求我们从此刻开始,从自身做起,改变自我的行为习惯,努力做一个出色、自信、进取、完美的人。
再次,要有正能量,就是要我们摒弃负能量,不做环境的破坏者。
时时刻刻都要心怀完美,进取向上,要明白你的心境能影响大家的心境,进而影响团队的气氛。
所以要时刻注意吸收与释放正能量,这样我们的人生也会一步步朝着光明、完美的方向前进。
最终,感恩的心,感谢有你。
感谢拥有的这次学习时机,让我们认识到自我的缺点,让我们懂得了仅有改变自我,才干改变生活。
正能量读后感
正能量读后感正能量读后感(精选35篇)当仔细品读一部作品后,大家一定都收获不少,是时候写一篇读后感好好记录一下了。
你想好怎么写读后感了吗?下面是店铺帮大家整理的正能量读后感(精选35篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
正能量读后感篇1书中所说的正能量,就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
这的确是我们所需要的一种能量,一种可以让我们更清晰看到的自我能量。
深处读时,我感觉到了作者无处不在的激情,字里行间里都透着作者的自信和亢奋。
无疑,这是一本心理学的经典教程,这是一本成功学的又一典范。
阅读此书,读到了要从现在起改变自己,让自己成为一个快乐的人。
读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量,让团队因我而更加有活力。
读懂了作为一名教师应该如何永葆活力,让学生们跟我一起阳光快乐的成长。
改变自己,让自己成为快乐而充满激情的人。
那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢?《正能量》说道:不仅微笑能使人更快乐,人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。
所以,如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,先得表现得欢乐。
我要改变自己,从今天起我要快乐地与内心交谈。
我会告诉自己:每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和积极,转发一条温馨、积极向上的微博,也是向朋友传达了正能量的价值,促使社会风气向着积极健康的方向前行。
正能量读后感篇2今天,我读了《正能量伴我成长》这本书,这本书里有许许多多的内容,其中我最喜欢的内容是《你也在井里吗?》这篇短文。
主要讲了一头驴,掉进了一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但几个小时过去了,驴子仍然没能救出来。
农夫放弃了,同时他也认为这头驴子年纪大了,不值得去费大周折把他救出来。
但无论如何,井还是要填上的。
随后,农夫找来邻居帮忙填土,反而,驴子很聪明,把撂在它身上的土,再撂在一边,最后,井填平了,驴子跑了,农夫后悔不已。
《正能量》读后感15篇
《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1最初阅读这本书,是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的,还没开卷,便被书名所打动---《正能量》,到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入,我的内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。
书中所说的正能量,就是一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知,更好地去指导我们的工作与生活。
工作中,我们需要正能量来不断激励自己。
尽管有时辛苦,有时沮丧,而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量,实现自身价值,每个人都有自己的体会。
就拿自己来说,我是一个物业工,负责整个小区的卫生清扫工做。
我所管辖的小区,在厂里来说可以算是最大的了,光家属楼就有45栋,三所学校,一个幼儿园,一大一小两个市场,人流量很大。
而清理卫生,就是和一些废纸,塑料袋,树叶打交道。
众所周知,河津的风每年只刮一次,从年头刮到年尾。
这对于清扫卫生的人员来说十分艰难。
为了使大家有个良好的生活环境,我们要求大家不许焚烧树叶,垃圾必须入箱。
为此,我每天骑自行车奔波在自己的管辖区,哪里着火了,我立马的端水去扑火,哪里的树叶多,我就帮师傅们一起干,有时也累得腰酸背痛。
每天当我骑自行车穿梭在厂区,一会搂树叶,一会检塑料袋时,认识的人都很好奇,说,你怎么干这活了,脏兮兮的,但转念一想,既然你接受了这份工作,就要热爱它,就要干好它,每天一想到大家有个好的生活环境,看到自己的管辖区没有被通报,我会开心地笑。
生活中,我们亦需要正能量。
正能量的传染力就像磁场,可以向外辐射积极和乐观。
无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。
积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量,当你调整心态,用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳,拥有正能量的你就是自信、值得信赖的,用自己的洒脱和热情影响身边的人与事,正能量帮你建立了良好的人际关系,你也能用自己的正能量去塑造一个良好的氛围,这是你拥有的无形的巨大财富。
《正能量》读后感15篇
《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1怀斯曼的《正能量》确实是本好书,好在它所讲的一些做法是有效而且可行的,通读之后,感觉受益匪浅。
生活的正能量无处不在,关键看自己是否能够发掘。
当然,负面能量不时也会窜入心头,这就得提醒自己,时刻保持乐观、积极、向上的心态,让各种正能量充盈心间。
只要弘扬人生正能量,铸就事业新辉煌不是梦!首先要弘扬工作正能量,做一个业务能手。
工作不仅仅是养家糊口,更重要的是一个实现人生价值的平台。
既然选择地税事业,那么就要爱岗敬业,扎扎实实做好自己的本职工作,同时还要刻苦钻研,奋发进取,争取在工作中出彩,为单位多做一点贡献。
自税校毕业以来,我也一直是这样做的,在单位任劳任怨,工作中精益求精,学习上坚持不懈,本人已经连续四年获得湘西州地税系统“地税工作带头人”的称号,这其实就是组织和领导同事对自己的最大认可,这其实就是一种辉煌。
在工作中只要用心了,大家都会看得到的,也会记在心里的,不在乎什么岗位,做好本职工作最重要。
工作做好了,在一个单位的价值就体现了,人生也就变得更有意义了。
其次要弘扬生活正能量,做一个好儿子,好丈夫和好父亲。
自己现在已经成家,有了妻子和女儿,在生活中就更加要注意弘扬正能量,给她们更多的爱,努力让她们生活的更开心更幸福。
古人讲究修身齐家,家庭经营好了,才能更好的干事创业。
生活中难免会有不如意之处,做为一个男子汉,要善于对抗恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪,打造超级意志力,坚持快乐生活的理念,让母亲不再为自己担心、妻子不再为自己操心。
生活是美好的,正能量也是可以获取的,只要弘扬人生正能量,铸就事业新辉煌就更进一步。
《正能量》读后感2这本书强烈推荐,确实不错。
刚看的时候只是怀疑。
我只是看了一下,理解了作者的观点。
看完之后,整个人都觉得因为这本书解释的原理,我已经完全崇拜这个学校了。
正能量只是一个标题,书中更多讲的是如何获得正能量来改变自己,但绝不是此刻各种中心新闻中狭隘的正能量。
做有正能量的人读后感5篇
做有正能量的人读后感5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《正能量》读后感心得(通用8篇)
《正能量》读后感心得(通用8篇)《正能量》读后感心得篇1如何提高正能量?我的体会主要有以下几点。
一、教师要有对知识和本专业技术的贪婪这是获取正能量的内动力。
也就是雷锋同志所说的:对知识要能象海绵一样,不仅要去吸收,而且能吸收。
作为教师要主动去获取知识,这里的知识是指广泛的,天文地理,古今中外。
因此要广博阅读,要多向前辈高人请教。
本专业技术掌握是自己的业务范围,科学技术日新月异,迅猛发展。
不保持对本专业技术的灵敏嗅觉,是很容易被淘汰的。
二、教师要有“北冥神功”的能力学习正能量心得体会5篇学习正能量心得体会5篇“北溟神功”是武侠小说里面讲的一种能吸取他人内功而又不会损伤他人的功夫。
有了“北冥神功”,我们可以从“三教九流”中获取自己所要的东西。
当然指的是知识和专业技术。
有了“北冥神功”,我们可以随时随地的学习,象雷锋叔叔一样随时随地做好事。
比如我现在也有利用周末时间到汽修厂里去参观学习,有时半天,有时一天。
每次时间虽不长,但长期积累还是很可观的。
并且还以写博客的形式做了记录。
三、教师要“好为人师”在有了“北冥神功”的基础上,我们就可以真正“好为人师”了。
也就是自己积累了正能量,也要给予他人正能量了。
什么是“好为人师”呢?有个段子讲的很生动形象:敌人若把我抓去,不用严刑拷打问我的上级是谁,只要把我上级的名字写错,我立刻就会去改成正确的,并让他们再默写一遍。
好为人师不仅是要对我们的学生传道授业解惑,而且要有一颗嫉恶如仇之心,对一切错误都能指出来并纠正。
不仅对学生也对周围的人。
心得三:学习《正能量》心得体会在工作中“正能量”的思考平常心,是工作中最重要的追求。
值得我们思考的是,公司在管理中到底用什么样的激励结构和方式,才能够抓住员工的平常心,更有利于企业的长久持续发展?我觉得需要根据人性以及员工性格类型,建立行之有效的学习型企业文化,把员工的注意力吸引到他们应该关注的工作岗位上去。
1员工与企业有没有共享价值与共享使命,这是员工是否心在的一个重要基点;2员工心不在岗,是不是在企业文化氛围的构建上,别出心裁,让员工一进入这个场,就能够自我激励,对工作极大的专注,从而有与众不同的主观能动性;3员工心不在岗,企业是否能够建立一种学习型企业文化。
正能量的书的读后感6篇
正能量的书的读后感6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《正能量》读后感15篇
《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1今天,打开《正能量》,有一行字映入眼前,“热爱做正确之事,热爱自己的工作,让奋斗成为一种乐趣,斩平前面的荆棘,幸福之情自会油然而生。
”什么是幸福,我觉得做好自己的事情也是一种幸福。
自己的事情,当然包括自己的工作,每天把自己的工作做好,有所收获,也是不错的!当然像书中所说:“若你只是机械式的往正确的方向前进,那你只是一台机器,一台没有了心智和兴趣的机器,难以完成精确的工作!”这就告诉我们,我们要工作,也不要日复一日,年复一年的,像机器一样,不思考的去做,这样你不会有什么乐趣所在的。
我们对待自己的工作,就要发自内心的去热爱它,带着一份热爱之情认真的去做每一件事情,合理的规划每一天地工作。
不管什么职业,都是如此。
教师更是!我们作为一名老师,面对的是活生生的孩子,他们有自己的思想,自己的做法,不是我们强制改变的,也不是随我们的想法而发生变化的,因此,我们要想让自己的工作做的更好,就要多一些心思,多一些热爱,多一些反思,多一些激情。
不能每天真的和机器一样,虽不做同样的事情,但做的时候,不思考,不反思,单调而乏味,想想,你会有多么大的收获呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢?当然,我说的幸福感,并不是你工作的认真,表现好,提拔你了,你升职了,所以你幸福了。
幸福,应该是,你通过工作,看到了自己存在的价值了,自己工作的意义了,这才是幸福吧!当然,在工作中,我们会面临着许多的不如意,比如自己真的努力了,但却得不到认可,比如,和某某人关系不好,比如,不是故意的犯了错误,比如觉得自己工作很累,压力很大等,但我们要理性的面对一些困难,多给自己一点自信,一点正能量。
像书中所说:“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身,更是源于一种对正确行为的向往,对诚实取得的成就的热切向往。
”因此,正确的去做好自己的工作,始终保持一颗激情的心,和热爱的态度去每天工作!作为老师的我们,更是如此,每天带着一份热爱的态度去面对工作,面对学生们,相信,工作的会更顺利,因为学生们都喜欢有激情的老师!《正能量》读后感2这个寒假里,《正能量》这本书丢在了学校里,年前翻看的一些,还有一些就是在同志们开例会的交流中学习了一部分,觉得这本书还是值得去读的。
《正能量》读后感(精选12篇)
《正能量》读后感看完一本名著后,大家一定对生活有了新的感悟和看法,这时最关键的读后感不能忘了哦。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧,以下是小编收集整理的《正能量》读后感(精选12篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
《正能量》读后感1坚持正能量,人生不畏惧。
如果你有自信,它会在无形之中释放出能量,推动你走向成功。
如果你自卑或畏惧,它也会在无形中释放出能量,导致你走向失败。
成功的人会因为体会到成功的快乐而更加自信,失败的人则会因为体会到失败的痛苦而更加自卑。
能量有正负,葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量,但是大脑和心灵则需要源源不断的正能量的滋养,人生才会更加精彩!不知不觉,步入教师这个岗位已经是第五年了,随着时间的增长,工作环境的改变,压力的增大,刚开始的激情与热情开始慢慢退却,脾气却越来越暴躁,芝麻大点儿的小事都忍不住要发脾气,完全体会不到这份工作的幸福感与价值了,正在这时,看到了校长赠的正能量这本书,幡然醒悟。
在我们日常生活和工作中随时随地地都可以制造正能量,储备正能量,传递正能量。
比如,当我们走路时抬头挺胸,步伐有弹性,胳膊前后摆动,我们就会觉得充满自信,我们感到快乐,感到自豪。
可见,快乐是可以被创造出来的,身体上小小的变化,就能让全身充满正向的能量,再比如,我们每天课间操跳的兔子舞,激情的音乐,充满活力的节奏,瞬时,我们就会感觉自己充满活力,浑身轻松有力!在自己制造正能量的同时,我们也要传递正能量,向我们的家人,同事和学生。
我们都会模仿身边人的语言动作和表情,这一过程是在无意识中自发进行的,只需要一眨眼的功夫。
当你看到别人微笑时,你的嘴角也会不自觉地上扬,同样,当你看到别人皱着眉头时,你的眉头也会不自觉地紧锁,这一过程使一个人的情绪传递给另一个人,激发相同的能量,并且能够印发内部同理心和凝聚力的产生,作为一名教师,面对着那么多个性差异的个体,我们要改变自己的行为方式,平静地处理每一件事,无论是令人生气或是愤怒,多微笑,向学生传递积极的正能量,这样你就会变得更亲切,更自信,更受欢迎,从而在工作和生活中更得心应手!总之,这本书使我受益匪浅,它能帮住我及时走出误区,调整到最佳状态,也能使我们更加快乐,使我们变得更加自信,更加的受欢迎!《正能量》读后感2疫情期间在家无聊随手抓起的一本书,本是无聊打发的结果发现,真的满满的正能量:教会你我如何改变自身的行为,让我们拥有快乐的正能量、永葆正能量、远离和正确的对待负面情绪。
正能量读后感(精选15篇)
正能量读后感(精选15篇)正能量篇1在繁忙的时间之余,抽空闲时间,静心看书,会获益匪浅,它就是《正能量》。
这是一本很的书,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量。
正能量是人体内潜在的神奇力量,其实它并不神秘,可以自己掌控。
人的一生就是一个耗能的过程,如果不学会控制能量,那你的能量就会只减不增,所以我们要会支配正能量。
查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理,认为特定的行为决定了相应的情绪。
人类通过有意识的操纵自己的行为,获得某种积极的正能量,是这些正能量聚集起来,从而获得正面的情绪。
这样一来,控制自己的情绪变得很简单:如果你想变得快乐,那先微笑吧;如果你想变得自信,那先昂首阔步吧。
把美好的事物带进你的生命,只有这样,你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。
每个人的正能量因人而异,各不相同,所以我们要自己去挖掘,这个过程就是人的成长,而成功则是成长后的结果。
《正能量》一书所述:生命中有很多时候,很多事,是我们能做或不能做的。
成功不仅仅是财富、名誉,还在于心灵的愉快。
做自己喜欢的事或擅长的事,去实践,实践是检验真理的唯一办法,当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时,不妨试试,给自己一个微笑,心会很平静,因为心之所系,量之所在,强大的正能量也会随之而来,去感受别样的风景和人生!正能量读后感篇2树立积极的心态,摒弃负面的思想,持之以恒,坚持正向能量,还有什么困难会困扰我们呢?我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜欢心理学,书中讲到的数十个案例和实验,对于我并不陌生,我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术,都是从心理学电影中知晓。
电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编,这个科学实验,找来二十个普通良民,随机分成两组,八个狱卒十二个囚犯,来模拟一周的监狱生活。
正能量读后感10篇
《正能量读后感》正能量读后感(1):《正能量》读后感不知道从什么时候开始,正能量这一词汇正充斥着我们的生活,已然成为了当今社会的时尚热词,掀起了一股正能量的热潮。
怀着好奇、激动的情绪,我抓紧时刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德怀斯曼的著作《正能量》,心中感慨无限,这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
阅读这本书,是从好奇和心中无限的期盼中开始的,一看书名,我不禁遐想,什么是正能量?怎样获得正能量?随着阅读的一点点深入,我的思维跟随作者的文字,内心变得逐渐光明。
书中所说的正能量,就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
透过种种实验和数据,理查德怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的表现原理,运用表现原理激发出的正能量,能够使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的性格决定命运、情绪决定行为等认知,更好地去指导我们的工作与生活。
工作中,我们需要正能量来激励自己。
地税工作,辛苦是自然的,但是我们不得不承认,当我们完成了工作时,内心却是满足的。
有压力时,我们深感身上职责重大,聚财为国、执法为民,容不得一丝丝差错。
只有加强学习,提升自己的业务素质,才能促使自己不断进步。
只有把工作的压力和挫折,激励自己不断进步提高,转换一个角度,凝聚更多的正能量,看到自己一点一滴的进步,激励自己用更昂扬的斗志,更饱满的激情去迎接下一个挑战,不断积聚正能量来激励自己更好地工作。
生活中,我们亦需要正能量。
用正能量的传染力向外辐射出用心和乐观的处世态度。
不论遇到任何事情,都要往好的方面去想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终持续对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去应对人生。
用心、乐观、豁达、善良、宽容、简单这些都是生命的正能量。
用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳,用自己的洒脱和热情影响身边的人和事,用正能量建立良好的人际关联,用自己的正能量塑造一个良好的氛围,从而构成一笔无形的巨大财富。
《正能量》读后感(通用12篇)
《正能量》读后感(通用12篇)《正能量》读后感(通用12篇)当细细地品读完一本名著后,大家心中一定有不少感悟,是时候写一篇读后感好好记录一下了。
那要怎么写好读后感呢?下面是小编精心整理的《正能量》读后感(通用12篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
《正能量》读后感篇1从接到《正能量》这本书后,我发现这本书最近似乎很热。
孩子学习班的书橱里新增了《正能量》,孩子的老师发给家长的信息有“正能量”。
收听收音机过程也时不时能听到播音员讲到“正能量”。
《正能量》一书心理学家们试图通过实验手段了解为什么有些人会积极向进,有些人则得过且过,甚至自暴自弃,并且通过实验引导人们体内产生正能量,从而更好的开展学习与生活。
《正能量》为何如此火热?我想这也许这与这个知识更新迅猛、物欲横流的社会导致的激烈的竞争形态而伴随产生之大量精神亚健康甚或精神分裂症患者有极大的关系。
知识更新之迅猛令不少人焦虑无措,物欲横流令不少人不安彷徨,社会保障体系尚未完善,于是为应对未知之将来,为寻求将来之“幸福”。
于是不少人疯狂地敛财,无道德无人性可言。
为官者贪而不知耻,为商者奸而泯人性。
不安之社会,导致民众不安之心理。
不要让孩子输在起跑线上。
不安之家长,无奈地逼迫着本应天真烂漫之孩子不断地“偷跑”、“抢跑”。
婴儿学小学的知识,幼儿园学小学的知识,小学学初中的知识,初中学高中的知识,高中学大学的知识。
各种补习机构如雨后春笋般普及每个街区。
哦?原来现在孩子们的学习能力强了,我们得进行课改了!要把课程内容加深,于是孩子们不断努力着,不断去学习更深更难的知识。
人类的知识增加了,生活改善了,但这一切都在迫不及待地将人类的精神进行摧残,于是人类的神经变脆弱,人们不幸福了。
患精神病的人数大增,自杀的人数大增。
这本来就是个竞争的社会,适者生存,没有人会同情弱者,人们麻木了,却从未想有一天这不幸也会来到自己的身边。
目前大部分的残疾人的生活比较困难。
到底是生活的难?还是精神的难?哪一个难更让人难以承受?社会上对残疾人的关怀主要表现为对他们所犯错误予以宽恕,这导致他们对错误认识不足,进而向犯罪的道路越走越远。
《正能量》读后感
《正能量》读后感《正能量》读后感1 为了踏踏实实过一个安心年,回老家过年之前,赶紧先把个人寒假作业(阅读《正能量》这本书看完了。
其中差不多一半的内容是在儿子学钢琴的琴行看的,耳边不时传来如山泉般流淌的古筝声。
古人以“红袖添香夜读书”为艳福,我个人觉得捧着书本时有音乐为伴也是一种享受。
回到正题,说说我的读后感。
有人把这本书界定为一本励志类、成功心理学相关的图书。
这也就不奇怪为什么它拥有众多的读者了。
因为在这个世界上,有太多的人想要成功,事业如意、婚姻美满是他们追求的目标。
如果您已到结婚年龄,可还没有找到另一半,建议您从第一章开始仔细拜读;如果您已婚,可跳过第一章和第二章从第三章直接开始。
这是我看完整本书后得出来的结论,还没有看这本书的人请相信我说的话。
在阅读的过程中,我发现很多内容实际上在以前已通过很多媒体(如电视、报刊、杂志等)接触过。
有的内容甚已经是第三次甚至更多次了解过。
是别人引用它的,还是它引用别人的?有待考证。
《正能量》这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点:身体行为影响情绪。
而我们的自我感觉常常是:某些事件和想法会让人产生某种情绪,而这种情绪反过来会影响个人的行为。
比如我们有幸福的感觉,我们就会微笑;我们感觉害怕,我们会逃离。
作为一个普通读者,我倒不是很在意到底是情绪影响行为,还是行为影响情绪,那是心理学家们要研究的事情。
意识形态上的东西,经常是一段时间“东风压倒西风”,过一阵子又是“西风压倒东风”,并不能说哪种说法就一定是对的,而另一种又是谬论。
所以看完这本书后,我发现自己并没有成为作者的粉丝。
虽然我不能一时成为“表现”原理的拥护者,但里面的有些观点我还是接受的。
詹姆斯说:“如果你想拥有一种品质,那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。
想拥有正能量,就要先表现得像拥有正能量的人一样。
比如你想成为一个快乐、心情好的人,你首先要笑起来,做出快乐的表情,当你这样“演”的时候,你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷,你只要想那些令你伤心的事情,想你遭遇的不公平对待,皱起眉头,耷拉下脸,“演”得像是你真正伤心一样,那你的情绪马上就会低落下来。
读正能量的读后感
读正能量的读后感读正能量的读后感篇1在阅读这本书的过程中,我仿佛被一股温暖而柔和的阳光所包围。
这本书以其独特的魅力,让我感受到了积极向上的力量,也使我对生活有了更加乐观的看法。
首先,我要向这位作者表示由衷的敬意。
他以清晰而流畅的文字,传达了积极向上的信息,让读者在阅读过程中得到了精神上的满足。
作者对主题的把握准确,阅读过程中,我不仅能感受到故事的生动,更能从中体会到作者想要表达的深意。
书中的关键点与引人入胜的内容,让我在阅读过程中不断思考与感悟。
例如,书中主角在面对困难时所展现的坚韧与不屈,让我深深被感动。
这种精神的力量,无疑是我生活中的一盏指路明灯,指引我在困境中找到前进的动力。
在阅读这本书的过程中,我不可避免地对书中的人物产生了共鸣。
我认同他们的坚持与勇敢,也期待着故事情节的发展。
在阅读过程中,我感受到了作者对生活的热爱和对美好未来的期许,这让我更加坚定地走向未来。
通过这次阅读,我深刻地体会到了书籍给我带来的启示。
这本书让我重新审视了生活中的困难与挑战,也让我认识到,生活中最宝贵的是坚持和希望。
在今后的生活中,我会以更加积极的态度去面对一切,用乐观的心去拥抱每一个新的一天。
总的来说,这次阅读体验对我来说是一次非常宝贵的心灵之旅。
我感谢这位作者带给我如此美妙的阅读体验,也期待着在未来的生活中,能够与更多的好书相遇,让生活更加充实与美好。
读正能量的读后感篇2读完正能量这本书后,我深感振奋和启发。
这本书以一种深刻而又直接的方式,传递了积极心理学的精髓。
首先,这本书让我对积极力量有了更深的理解。
我们生活在一个充满了挑战和困难的世界,但是,通过培养积极的思维模式,我们可以找到应对这些挑战的方法。
书中展示了如何将注意力集中在积极的事物上,从而激发我们内在的正能量。
这种思维方式不仅有助于我们在困难面前保持乐观,而且有助于我们更好地发掘自身的潜力。
其次,这本书让我对人际关系有了全新的认识。
在日常生活中,我们往往容易忽略他人的优点而过于关注他们的缺点。
正能量的书的读后感8篇
正能量的书的读后感8篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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正能量读后感
读书,是我特别热爱和热衷的一件事。
从认字开始,读书向来伴我左右,用起早贪黑、求知若渴来形容一点别为过,以至于鼻梁上早早地架起了大大的镜框。
读书能够领悟人类心灵的广袤与深邃,理解世界的多样与奇特,明了世事的无常与诡异,能够使人的思想从狭隘走向宽广,是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径,也是提高个人能力的一项基本途径。
每次读完一本好书,就如饮完一杯甘洌的清茶,那种氤氲的茶香直沁心田。
《正能量》这本书,是我在书店偶然看到的,放在畅销书的位置,因为之前读过作者写的《怪诞心理学》觉得别错,就拿起来随手翻了翻,先是被开头的几个实验和数据吸引了,颇有些意思,因为孩子急着要去看儿童读物别得别中断了阅读,回家后立即上搜了下这本书,通读一遍感受颇有收获。
这是一本世界级的心理励志书,作者理查德怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教给我们怎么排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自身内在的正能量。
每个人身上基本上带有能量的,而惟独健康、积极、乐观的人才带有正能量。
当你陷身困惑、争吵或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,你的人一辈子也将会得到奇特的大转变。
在这个地方,我想以粗浅的文字和个人的理解,结合我们的统计工作与大伙儿分享我读这本书的所得所思。
一、努力进取、甘于奉献,是工作中激发正能量的法宝
从事统计工作之初,每天与数以千计的数字打交道,一组组数据、一张张报表几乎占领了我所有的工作时刻。
统计数据时效性强,加班熬夜早已成了家常便饭。
如此日复一日、紧张忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。
但是,当我停下工作,环顾四周,却发觉办公室的同事们都在别辞疲乏、默默无闻地工作。
有人在仔细核对报表数据,有人在一丝别苟地整理档案,有人紧锁眉头研读分析报告,有人接起电话耐心解答咨询题。
看着眼前的一切,心里也多了几分豁然和坚决。
他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的正能量。
算是那个默默无闻、求实敬业的集体,培养出了我勤奋踏实的工作态度和顽强沉静的性格,也培养出了我对统计事业由衷的热爱。
统计工作看似很简单,但是能保证每一笔数据的推算、每一张报表的公布都能及时准确,算是别简单。
统计工作看似很平庸,但能写出深入浅出、措辞精准的分析,做出科学有预见的研判,算是别平庸。
如今的我很享受那个理性与激情并存,严肃仔细又别失活力的统计世界,在这个地方,我寻到了属于自己的工作着的幸福。
二、豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量的关键
和谐的人际关系,可以给我们带来愉悦舒心的工作氛围。
古语有云投之于木桃,报之于琼瑶。
不少时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。
保持善良的品性,以豁达的胸怀对待身边的人和事,用理性、公正的标准来推断周围的是与非,是人与人之间互相传递的另一股正能量。
我们统计人,没有权力在手者的得意,没有功勋卓著者的刮目,没有受人仰慕的荣耀,也没有热情澎湃的掌声。
平庸的岗位,平庸的工作,造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。
祖国同胞遭遇灾害,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病,我们亲切关心、无私帮助;工作任务分配,大伙儿别计得失、任劳任怨;干部评优选拔,大伙儿实事求是、公平公正。
中国有个成语叫耳濡目染,长期与如此一群品质优秀、作风正直的人为伴,定能形成一具团结协作、工作效率极高的团体。
三、乐观向上、健康日子,是精神世界释放正能量的源泉
现在社会,压力种种,面对着纷繁错乱的光电声色,有效地释放压力,拥有健康的日子方式,保持乐观的日子态度,成为了大伙儿共同的追求。
我们统计人在工作之余,调节日子,缓解压力的方法也是别具一格、别胜枚举。
机关党委和团委定期举办了各种球类竞赛和户外拓展活动,在运动中愉悦身心、化解疲劳、茁壮体魄;举办新春晚会,大伙儿集思广益,编
排各种类型的精彩文艺节目,在欢声笑语中交流了感情、凝结了力量;倡议大伙儿关爱贫困儿童,向贫困山区的孩子捐书捐物,投身公益事业。
这些有益身心的活动,强健了我们的体魄,丰富了我们的日子,让我们在欢乐中开展工作,在工作中制造欢乐。
一起来吧,唤醒我们体内的正能量,让提高自身整体素养、增强履职能力、提高工作效能成为指引我们前进的航标,努力实践、勇于创新,争当四大工程建设的先行者和践行三个提高的排头兵,为统计事业的繁荣和进展作出自己应有的贡献。