我给大家提出五条要求以期共勉
勉励各位青年同志
勉励各位青年同志一、勉励青年拥有明确目标和坚定信仰作为青年人，我们应该有一个明确的人生目标，并且要有信仰。
无论是脚踏实地的追求财富，还是追求梦想和事业，都需要一个目标作为引导。
同时，坚定的信仰也可以使我们在追求目标的道路上更加不畏艰辛。
二、坚持学习和自我提升学习是一个持续的过程，尤其是在当今社会，未来将变得越来越复杂和不确定。
因此，我们必须坚持不懈地学习，通过不断地自我提升来跟上社会变化的步伐。
三、积极参与社会公益活动青年志愿者是社会公益事业的中坚力量，他们用爱心和行动践行着社会价值和社会责任。
作为青年人，我们应该积极参与各种志愿活动，为社会做出自己的贡献。
四、保持积极向上的心态积极向上的心态可以使我们更加坚强和自信。
在面对挫折和困难时，我们要始终保持积极的信念，相信自己能够战胜一切困难。
五、建立良好的价值观和行为准则青年人要明确什么是正确的，什么是不正确的。
我们应该建立自己的良好价值观和行为准则，并且在生活中时刻遵守。
长期遵循良好的价值观和行为准则，可以塑造我们的性格和人格，让我们成为更好的人。
六、勇于尝试和创新创新是智慧和勇气的结晶，是发展的源泉。
作为青年人，我们应该敢于尝试和创新，不断寻找新的途径和方法，去创造独一无二的成功。
七、珍惜时间，抓住每一分钟时间是我们的朋友，也是我们的敌人。
珍惜时间，抓住每一分钟，可以让我们更加有效地利用时间完成更多的事情。
不要浪费时间在无意义的事情上，而是利用它去实现自己的梦想和目标。
八、培养健康的生活习惯健康的生活习惯对于青年人的身心健康非常重要。
我们应该注意饮食和运动，保持良好的体态和精神状态。
同时，保持健康的生活习惯也可以提高我们的工作效率和生活质量。
倡议书主题五条内容怎么写
倡议书主题五条内容怎么写
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
我谨代表全体员工向您提出以下倡议，以推动我们单位的发展和团队合作，共同建设更加美好的工作环境。
1. 倡议加强沟通与合作
我们应当积极促进内部的沟通与合作，打破部门壁垒，加强信息交流。
通过定期的会议、沟通平台和跨部门合作项目，实现信息的共享、协作的加强，提升工作效率和质量。
2. 倡议培养职业技能与素质
我们应该持续不断地提升个人的职业技能和综合素质。
通过参加培训、学习新知识、分享经验等方式，不断提高自身的专业能力和适应能力，为单位的发展做出更大贡献。
3. 倡议营造良好的工作氛围和文化
我们应该共同营造和谐、积极的工作氛围和文化。
尊重他人、关注他人的需求、积极向上的心态，是构建良好工作氛围的基础。
我们要保持互相支持、团结协作的态度，形成积极向上、积极向善的工作文化。
4. 倡议树立服务意识和品牌形象
我们应该始终以服务为中心，积极主动地为客户、合作伙伴提供优质的服务。
通过优质的服务，树立良好的品牌形象，提升客户满意度和忠诚度，为单位的长远发展打下坚实的基础。
5. 倡议倡导绿色环保和可持续发展
我们要积极倡导绿色环保和可持续发展理念，强调环境保护意识和资源节约利用。
通过减少能源消耗、推广可再生能源、提倡节约用水等措施，为单位的可持续发展做出自己的贡献，保护地球家园。
以上是我们针对单位发展和团队合作的五条倡议，希望能得到各位领导和同事们的大力支持和积极响应。
让我们携手努力，共同营造良好的工作氛围，促进单位的稳步发展。
谢谢！。
与新教师共勉的五条建议
与新教师共勉的五条建议【摘要】很多年轻的师范毕业生初上教师岗位后，很想早日成为“名师”，成为教育事业的栋梁之材。
但是如果只是文化专业知识扎实，而“基本功”不过关，只能是“茶壶里煮饺子——有货倒不出”的教师。
可见，扎实的教学“基本功”对一名教师的专业成长和发展非常重要。
【关键词】新教师建议专业成长很多年轻的师范毕业生初登讲台，面对几十双眼睛，虽然有满腹才华却无法一下子施展出来。
在这种情况下，如何将自己所学的知识转化为工作的能力，促进自己专业成长，显得尤为重要。
下面笔者结合自身的经历和当前学校教育工作实际，给新教师的专业成长和发展提出五条建议，以期达到共同探讨、共同提高的目的。
一勇挑工作重担，负重奋进，苦练工作的“内力”年轻教师刚走上工作岗位，容易出现不愿挑重担、工作图轻松的情况，这在表面上看似乎是情理之中，毕竟刚走进新领域，工作拈轻怕重可以理解，但对于个人专业成长来讲却千万要不得。
因为每个人的工作作风的最初形成，就像汽车发动机的“磨合期”，如若“磨合”不好，发动机就发挥不了最大效力，也容易产生“无力”或“熄火”现象。
因此，初涉教坛的年轻教师也一样，如果工作量少、工作单一、责任度不高，时间一长就会形成习惯，工作中就会出现时间观念不强，不会科学合理统筹调配时间，不会恰当处理工作与学习过程中的矛盾等现象。
一旦工作量加大就会手忙脚乱，工作费力且效果不佳。
不但培养不了工作能力，而且会丧失工作热情，而如果丧失了工作热情，也就谈不上个人专业成长，“名师梦”也会破灭，一辈子也许就是一个“教书匠”，而成不了“教育家”。
所以，刚走上工作岗位的年轻教师要有挑起重担向前冲的勇气，要善于自加压力，寻找工作机会，尤其是学校除“上课”之外的其他工作。
一旦形成了比较勤奋的工作习惯，必当受益一生。
二苦练“基本功”，为专业发展植入肥沃的土壤现在许多年轻教师，虽然有扎实的专业知识功底，但一登上讲台，普通话不过关，粉笔字不过关，课堂驾驭能力差等基本功短极暴露无遗。
《凝心聚力-实干实为-为取得优异业绩共同奋斗》国旗下讲话
凝心聚力，实干实为，为取得优异业绩共同奋斗新学期伊始，龚涛校长在国旗下的讲话《凝心聚力，实干实为，为取得优异业绩共同奋斗》句句朴实，催人奋进！他借“如何奋斗？怎样才算奋斗？”的问题，向广大师生提出了五项修炼：一是，学会选择，你的人生才会精彩。
二是：懂得感恩，你的人生更快乐。
三是：责任在肩，你的人生更有力量。
四是：知行合一，立刻行动，让你的人生更有实力。
五是：努力奋斗，你的人生更加美丽。
凝心聚力，实干实为，为取得优异业绩共同奋斗尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！雄鸡昂首辞旧岁，玉犬腾欢谱新篇。
满载着崭新的春色，我们迎来充满希望的2018。
新时代的朝阳已跃升在地平线上，照亮了全体二中人砥砺奋进的前行之路。
在此，我谨代表学校向全体同学表示亲切的问候！向全体教职工致以崇高的敬意! 祝大家新春快乐!我今天国旗下讲话的主题就是：凝心聚力，实干实为，为取得优异业绩共同奋斗！时间是最客观的见证者。
2017年对于我们十堰市二中来讲也是不平凡的一年，这一年我们的高考取得历史性突破，一本文化课上线22人，中考继续保持领先地位，学校也收获了二十余项国家、省市级荣誉，这都是大家凝心聚力、共同奋斗的结果。
这里请允许我代表学校向全体老师和同学们表示热烈的祝贺和衷心的感谢！老师们，同学们，历尽天华成此景，人间万事出艰辛。
天上不会掉馅饼，成绩是拼搏出来的，幸福是奋斗出来的.惟有奋斗能成就最好自己，新的一年，奋斗是我们回应时代之问的最强音。
同学们为什么要奋斗？为了三个多月过去，中考高考成绩揭晓时，不后悔今天，为10年后你在人才招聘市场投简历时，你不后悔今天，当亲你爱你呵你护你的父母老了，需要你时不后悔、当你也为人父母你可爱的孩子需要你时不后悔，当你也老了，自己回首过去时不后悔。
为了不让未来的你讨厌你今天的自己这一个原因———我们都应该奋斗！如何奋斗？怎样才算奋斗？答案也太多，今天我选出五条建议给大家，让我们共勉！一是:学会选择，你的人生会更精彩。
公司领导给青年们的寄语
公司领导给青年们的寄语
1. 更加积极地学习和探索，努力提高个人能力水平。
2. 坚持秉持诚信、创新、协作和责任的核心价值观。
3. 勇于承担责任，迎难而上，积极面对挑战。
4. 保持良好的心态，永远保持乐观向上的姿态。
5. 坚持自我提升和不断学习，追求自我超越和成长。
6. 重视团队协作和交流沟通，形成良好的工作氛围。
7. 在工作中注重效率和创造力，提高工作质量和效率。
8. 做一个责任感强，担当大的社会有用之才。
9. 学会正确的职业规划和职业定位，掌握职业技能。
10. 不断开拓创新，寻找新机会和新业务。
11. 保持自己的独立思考，避免盲从和依赖。
12. 坚持追求卓越，勇敢打破自己的局限和舒适区。
13. 培养良好的沟通和表达能力，增强自我形象和品牌价值。
14. 不断提升综合素质和职场竞争力，满足公司和市场的需求。
15. 保持积极向上的心态，勇于面对挑战和困难，做一个有品位的人。
16. 做一个注重生活品质和生命健康的青年，在有限时间和资源内创造价值和贡献。
17. 培养优秀的工作习惯和生活习惯，形成良好的个人习惯和社会形象。
18. 坚持自我激励和鼓励他人，共同努力，实现梦想和目标。
我向大家提出如下五个要求
我向大家提出如下五个要求。
1.希望你们进一步强化奋斗的目标，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，积极地去探讨问题，攻克难关，培养浓厚的兴趣，健康的情感、坚强的意志、，养成良好的性格和习惯。
2.希望你们树立勤奋主动的求学精神，苦学乐学，勤思巧问；要形成积极乐观的心态，有恒心有毅力，用理智的头脑，战胜一切困难。
3.希望你们调整好学习心态。
幼不学，老何为！纵有千百个理由，你都不能放松更不能放弃学习，学习就是你的使命和天职，是为你将来奠基的必备的手段，所以你必须要学习。
4.希望和老师、父母增进了解，要听从教诲，提高成绩，健康发展。
5.希望你们强化学习意识，珍惜宝贵的时间。
同学们，青春就应该胸怀大志，就应该将豪情写在脸上，用挑战与成功来诠释生命的内涵。
以后也许对你们会有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了让你们能够出类拔萃，让你们能够有所作为。
同学们只有感恩于心，才能立志于行。
在年会上对大家提出的一些要求
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：在这一年一度的年会上，我们迎来了一个全新的起点。
公司在过去的一年里取得了一系列的成绩，这离不开每一位员工的辛勤付出和努力工作。
在这里，我希望对大家提出一些要求，希望我们能够在新的一年里更上一层楼。
1.注重团队合作团队是一个整体，每个人都是团队中不可或缺的一部分。
我希望大家能够注重团队合作，相互之间能够更加信任、协作，共同推动团队的发展。
只有通过团队合作，我们才能更好地完成工作，实现公司的发展目标。
2.提升工作效率在新的一年里，我希望大家能够更加注重工作效率。
我们要学会合理安排时间，充分利用工作时间，提高工作效率。
只有这样，我们才能更好地应对各种挑战，更好地完成工作任务。
3.不断学习与进步面对激烈的市场竞争，我们必须不断学习，不断进步。
每个人都应该注重个人能力的提升，不断学习新知识，提高自身的综合素质。
只有不断学习与进步，我们才能适应这个变化迅速的时代，更好地为公司的发展贡献力量。
4.良好的职业道德作为一名员工，良好的职业道德是我们必须要具备的基本素质。
在工作中，我们要严格遵守公司的各项规章制度，保持职业操守，树立良好的职业形象。
只有这样，我们才能成为公司的优秀员工，为公司的发展做出更大的贡献。
5.积极参与公司活动公司年会是我们集体的节日，也是我们展示自我的舞台。
我希望大家能够积极参与公司年会及各类活动，展现出我们的团队力量和凝聚力。
通过这些活动，不仅能增进同事之间的感情，也能让我们更好地展现出公司的风采。
我希望大家能够在新的一年里，不断提升自我素质，更加注重团队合作，提高工作效率，保持良好的职业道德，积极参与公司活动，为公司的发展贡献自己的力量。
让我们携手并进，共同创造公司的更加美好的明天！谢谢大家！在新的一年里，我们需要更加注重团队合作，在工作中充分发挥每个人的优势，相互之间建立信任和默契。
团队合作不仅能够提高工作效率，还能够促进员工之间的团结和凝聚力，为公司创造更大的价值。
希望与大家共勉发言稿范文
希望与大家共勉发言稿范文
大家好，
在这个充满挑战和机遇的时代，不论是个人还是团体，都会面临各种困难和挑战。
但是，正如一句老话所说：“困难是暂时的，战胜困难是永恒的”。
因此，我们应该保持乐观、坚定信念，共同努力，战胜困难，迎接未来。
每个人的成功都离不开他人的支持和帮助。
在团队中，互相鼓励和支持是非常重要的。
我们要相互帮助，相互激励，共同走向成功的道路。
就像一句流行语所说的那样：“团结就是力量”。
同时，我们要学会在挫折和失败中汲取经验和教训，不断提高自己的能力和素质。
坚持不懈地克服困难，追求卓越，才能取得更大的成就。
最后，让我们共勉，共同努力，相信自己，相信团队，我们一定能战胜困难，创造出更加美好的未来。
谢谢大家！。
共勉,自勉,践行!
共勉,自勉,践行!
【实用版】
目录
一、引言：共勉、自勉、践行的意义
二、共勉：共同激励，共同进步
1.互相鼓励，共同成长
2.携手同行，共创辉煌
三、自勉：自我激励，自我提升
1.自我反省，不断进步
2.设定目标，追求卓越
四、践行：知行合一，行动实践
1.从身边做起，实现自我价值
2.坚持不懈，走向成功
五、结论：共勉、自勉、践行的重要性
正文
在人生的道路上，我们总会遇到各种挑战和困难，如何在逆境中奋发向前，实现自己的价值和目标，是我们每个人都需要思考的问题。
在这个过程中，共勉、自勉和践行起着至关重要的作用。
共勉，即共同激励，共同进步。
在生活中，我们不仅需要自己的努力，还需要身边亲朋好友的鼓励和支持。
当我们遇到困难时，朋友的鼓励可以让我们重新振作，继续前行。
当我们取得成绩时，朋友的赞美可以让我们更有信心，追求更高的目标。
在这个过程中，我们互相激励，共同成长，携手同行，共创辉煌。
自勉，即自我激励，自我提升。
在追求美好人生的道路上，我们需要
不断地反省自己，认识到自己的不足之处，并设定目标，追求卓越。
通过自勉，我们可以在失败中找到原因，不断完善自己，逐步实现自己的人生目标。
践行，即知行合一，行动实践。
我们不仅要有远大的理想和目标，更要付诸实践，从身边做起，实现自我价值。
只有通过不懈的努力和坚持，我们才能真正走向成功，实现人生的价值。
总之，共勉、自勉和践行是我们在人生道路上不可或缺的重要元素。
对徒弟提出五点要求
对徒弟提出五点要求
1. 勤奋学习：要时刻保持学习的热情，不断提升自己的知识和技能。
不仅要学习工作相关的专业知识，还要广泛涉猎其他领域，拓宽自己的视野。
2. 敬业精神：对待工作要认真负责，尽心尽力。
要有强烈的责任心，把工作做到最好。
敬业精神不仅能提升自己的工作能力，还能赢得他人的尊重和信任。
3. 诚实守信：诚实守信是做人的基本准则，也是成功的基石。
要恪守承诺，言出必行，树立良好的信誉。
4. 团队合作：要懂得与他人合作，发挥团队的力量。
要尊重他人，倾听他人的意见，与团队成员共同成长。
5. 创新精神：要有勇于创新的精神，不断尝试新的方法和思路。
要敢于面对挑战，在实践中不断总结经验，提升自己的创新能力。
这五点要求不仅是对徒弟的期望，也是对每个人的期望。
希望徒弟能够牢记并努力践行，成为一个优秀的人才。
五点希望和要求范文
五点希望和要求范文
2.培养自我管理能力：我希望自己能够更好地管理自己的时间和资源。
我意识到，只有高效地安排时间和资源，才能更好地完成工作任务和实现
个人目标。
因此，我希望能够学会制定合理的计划，并且坚持执行下去。
3.提升学习能力：我希望自己能够不断提升学习能力，掌握更多的知
识和技能。
随着社会的不断发展，需要不断学习和更新知识已经成为一个
必然的趋势。
我希望能够利用各种学习资源，包括书籍、网络课程等，不
断充实自己，并且将所学的知识应用到实际工作中去。
4.培养积极的心态：我希望自己能够培养一种积极向上的心态。
面对
各种困难和挑战，我希望能够保持乐观和坚持的态度，不轻易放弃。
我相信，只要有足够的信心和毅力，我就能够战胜困难，实现自己的目标。
5.关注身体健康：我希望自己能够更加关注身体健康。
只有身体健康
才能够拥有充沛的精力，更好地工作和生活。
因此，我希望能够保持良好
的生活习惯，包括合理的作息时间、均衡的饮食以及适度的锻炼。
我也希
望能够定期体检，及时发现和解决健康问题。
总结起来，我希望自己在人际关系、自我管理、学习能力、心态和身
体健康等方面都能够有所提升和改善。
我相信只要不断努力和坚持，我就
能够达到自己的希望和要求。
开始汇报,以此共勉,请大家多多教育
致全体教职员和同学：一、开篇致辞感谢各位领导、老师和同学们的出席，今天在这里我有幸能够向大家汇报我的工作。
二、个人工作总结1. 近期工作概况我在过去的一段时间里，主要负责学校文化节的策划和组织工作，通过与老师、同学们的紧密合作，取得了一定的成效。
在策划方面，我们充分考虑了学生的兴趣爱好，结合学校的实际情况，设计了丰富多彩、富有特色的文化节活动方案。
在组织方面，我们认真细致地安排了各项活动的具体细节，确保了文化节顺利进行。
2. 成绩和不足在这次文化节活动中，我感到自己收获颇丰。
通过这次活动，我收获了团队协作的经验，提高了组织策划的能力，也加深了对学校文化建设的理解。
但同时我也意识到自己在一些方面还存在不足，比如在团队交流和协调能力方面还需进一步提高，同时对学生的关怀和服务还需要借鉴先进经验，并不断完善自己。
三、未来计划展望在未来的工作中，我将继续努力，进一步提升自己的职业素养和专业能力，努力为学校的发展贡献自己的力量。
我将注重团队协作，继续加强与同事和同学们的交流交流，不断学习进步，争取在未来的工作中取得更加优异的成绩。
四、结语在这个机会向大家共享我的工作总结和未来计划，也希望各位领导、老师和同学们多多指导、关心、支持我的工作，共同努力，为学校事业的蓬勃发展贡献自己的一份力量。
让我们携手并进，共同创造更加美好的明天。
以上是我的汇报，请大家批评指正，共勉。
谢谢！在过去的一段时间里，我在学校的文化节策划和组织工作中积累了不少经验和感悟。
通过策划一个丰富多彩、有趣有意义的文化节，我学到了许多宝贵的经验。
团队合作是至关重要的。
在策划过程中，我深刻体会到一个人的力量是有限的，而只有整个团队密切配合，才能顺利地完成一项如此大型的活动。
我们在策划中充分发挥每一个成员的专长和创意，最终创造出了令人满意的成果。
组织能力是我必须持续提升的方面。
在组织文化节活动的过程中，我不断地尝试各种各样的方法去凝聚团队，提升办事效率和实施力度。
以下几点要求与大家共勉
以下几点要求与大家共勉
1. 保持积极的心态：无论遇到什么困难和挑战，都要保持积极的心态，相信自己能够克服一切困难。
2. 不断学习和进步：不断学习新知识、新技能，提升自己的能力和素质，才能更好地适应社会的发展和变化。
3. 注重细节和品质：在工作中，注重细节和品质，追求卓越和完美，才能赢得客户的信任和尊重。
4. 团队合作和沟通：在团队中，注重团队合作和沟通，尊重他人、倾听他人、理解他人，才能共同完成工作任务。
5. 坚持诚信和责任：在工作中，坚持诚信和责任，遵守职业道德和规范，才能赢得他人的信任和尊重。
6. 关注身心健康：在工作中，要关注自己的身心健康，保持良好的作息和饮食习惯，才能保持高效的工作状态。
提出三点要求,和大家共勉
提出三点要求，和大家共勉
第一点是自律性。
自律性是一种能力，可以帮助我们控制自己的行为和思想。
它不仅可以提高我们的生产力，还可以增加我们的责任感和自信心。
同样的，自律性也可以使我们更加健康、快乐和有活力。
无论是在工作中还是在生活中，自律性对我们都非常重要。
它可以帮助我们遵守自己的计划和目标，使我们更有意义地生活。
第二点是学习能力。
学习能力是指我们不断学习新知识和技能的能力。
在今天这个世界，知识和技能的重要性是不言而喻的。
随着社会的不断发展，技术和科学的变革也越来越快。
因此，我们必须不断学习，跟上时代的发展步伐。
学习能力也可以帮助我们在困难的时刻更好地应对挑战，提高我们的生产力和竞争力，为我们的未来铺平道路。
第三点是领导才能。
领导才能是指我们在人际交往中发挥影响力的能力。
领导才能不仅可以帮助我们在团队中产生更多的影响力，还可以帮助我们更好地理解和管理别人的情感和需求。
因此，有了领导才能，我们才能成为一个更好的团队成员，更好地完成团队任务和目标。
同时，领导才能也可以帮助我们在生活中更好地理解和应对人际关系，促进人与人之间的和谐关系。
总之，以上这三点要求具有非常重要的意义，它们可以帮助我们成为一个更加成功和快乐的人。
我们需要在日常生活中注重自律性，不断学习新的知识和技能，提高我们的领导才能，找出自己的优点和优势，不断挑战自己，超越自我，实现自己的人生理想。
只有这样，才能真正成为一个成功的人。
对下一阶段工作提出要求
对下一阶段工作提出要求
在过去的工作中，我们团队取得了一定的成绩，但也暴露出了一些问题。
为了更好地推进工作，我提出以下要求：
一、加强团队协作
团队成员之间要更好地沟通和协作，加强团队的凝聚力和协作性。
团队内部要建立更加有效的沟通机制，保证信息的及时传递和交流，最大限度地发挥每个人的潜力。
同时，要加强团队建设，提高团队成员的工作积极性和归属感。
二、提高工作效率
为了更好地完成工作任务，我们需要提高工作效率。
首先要根据任务的重要性和紧急程度，制定合理的工作计划和时间表，合理安排时间和任务。
其次，要加强团队协作，避免重复劳动和浪费资源。
最后，要注重细节，做好每一个环节，避免疏漏和错误，确保工作质量。
三、不断学习与创新
我们要不断学习和创新，提升自己的专业技能和能力。
在工作中要及时总结经验，分析问题，找出问题的根源并加以解决。
同时，要关注行业动态和发展趋势，积极学习新知识和新技术，不断提升自己的综合素质和竞争力。
以上是我对下一阶段工作的要求和期望，希望能够得到领导的支持和帮助，共同努力完成工作任务，推动团队的发展和壮大。
谢谢！
- 1 -。
提几点希望与大家共勉
提几点希望与大家共勉一、勇敢面对困难当遇到挫折和困难时，我们应该勇敢地面对，而不是退缩或逃避。
困难是成长的机会，只有通过克服困难，我们才能不断成长和进步。
无论是学习上的困难、工作上的挑战，还是生活中的矛盾，我们都要坚持不懈，勇敢面对，相信自己的能力，相信困难会迎刃而解。
二、心存感激感激是一种美德，能让我们更加珍惜生活中的每一个美好瞬间。
无论是家人的关爱、朋友的帮助，还是自然的恩赐，我们都应该心存感激。
感激不仅能让我们更加积极乐观地面对生活，还能让我们更加关注身边的人和事，懂得珍惜眼前的幸福。
三、保持积极的心态积极的心态是成功的关键。
无论遇到什么困难和挑战，我们都要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得成功。
不要被消极的情绪所困扰，而是积极地面对生活，充满信心地迎接未来的挑战。
四、培养自律的习惯自律是一种能力，能让我们更好地管理时间和精力，提高效率。
只有当我们养成自律的习惯，才能更好地规划自己的人生，实现自己的目标。
无论是学习、工作还是生活，都需要自律的习惯来支撑，只有这样，我们才能不断进步，成为更好的自己。
五、积极面对变化变化是生活的常态，我们应该积极面对变化，适应变化。
不要固守旧有的观念和习惯，而是敢于尝试新的事物，适应新的环境。
只有适应变化，我们才能跟上时代的步伐，保持竞争力。
六、关心他人，乐于助人关心他人，乐于助人是一种美德。
我们应该关心身边的人，关心他们的需求和困难，乐于给予帮助。
无论是在工作中还是生活中，都要有一颗善良的心，乐于伸出援手，共同创造一个和谐的社会。
七、珍惜时间时间是有限的资源，我们应该珍惜时间，合理安排自己的时间。
不要浪费时间在琐碎的事情上，而是把时间用在有意义的事情上，追求自己的梦想。
只有珍惜时间，我们才能更好地提高自己的效率，实现自己的目标。
八、保持乐观的心态乐观的心态能够让我们更加积极向上地面对生活中的各种挑战。
无论遇到什么困难和挫折，我们都要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得成功。
四不五要三努力的竞赛活动五要的内容
四不五要三努力的竞赛活动五要的内容
20xx年秋季，学校政教处开展学生日常行为规范教育活动。
学生会出版报，各班级开主题班会，办墙报、写总结，围绕的中心议题是“五要、四不、三努力”。
活动搞得有声有色，对班级秩序的进一步规范和学生个人的自我教育都起到了良好的作用。
“五要、四不、三努力”的内容如下：
五要：要明理守纪，要好学多思，要尊师孝亲，要团结互助，要勤俭节约。
四不：不忘好学力行之训，不讲污秽闲碎之言，不干损毁荣誉之事，不做违规犯纪之人。
三努力：努力提升道德规范，努力提高学习成绩，努力增强身体素质。
条理清楚，语言明确是其特点；继承传统，切合现实是其亮点；范围阔绰，入情入理是其长处；追求进步，从我做起是其宗旨。
这里面包涵了民族传统，人生理念，哲理思考，学校之训。
从大的方面来讲，与20世纪80年代国家倡导的“五讲、四美、三热爱”一脉相承，且具体化、细节化；小的方面来说，与家规村约契合，反映着多做善事，低调为人，追求奉献，自强不息的精神。
我认为，“五要、四不、三努力”不但是对学生个体的基本要求，也
适合每一个社会人。
尤其是共产党员、国家干部，更有责任以此要求自己。
如果我们在现实生活中能做到将其记入内心、渗透理念、化为行动，成为自己的生命追求，社会风气就会美好，人生便充满自信。
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我给大家提出五条要求以期共勉：
第一，要牢记自己是人民的公仆，全心全意为人民服务，不能搞特殊化。
最近，中纪委派出巡视组到一些地区和部门进行检查，查出不少问题。
我就想不到，其中很多人还是我的老朋友，这么无法无天，哪儿还有半点公仆的气味？！爬到这个地位，就以为可以为所欲为，就可以随便享受啊？这怎么得了！
第二，要恪尽职守，敢于说真话。
如果本届政府都是“好好先生”，我们就对不起人民，要做“恶人”，不要说“我们现在这个社会已经变成庸人的社会，都不想得罪人，我不同流合污就行了”，这样想是不行的。
首先，你们可以得罪我。
我这个人气量不大，很容易发脾气，你要跟我辩论，我可以当场就会面红耳赤。
虽然我的气量不大，但是我从不整人，从不记仇，这是事实可以证明的。
相反的，对于那些敢于提意见的人，敢于当面反对、使我下不来台的人，我会重用他。
当然，也不是对一切人都重用，如果他没有能力，我还是不能重用。
但是我绝对不会记仇。
第三，要从严治政，不怕得罪人。
从严治政，要严格一点，不能随便就放过了，这不是放过一个人的问题，而是一个制度问题，否则，我们国家的命运可能就被“放掉”了。
现在，我们很多同志怕说真话得罪人，怕别人不高兴，但是，你要糊弄我也不大容易。
我们一定要养成敢于说真话的习惯。
第四，要清正廉洁，惩治腐败。
我们自己要清正廉洁，才能惩治腐败，否则做不到。
第五，要勤奋学习，刻苦工作。
确实要学习好多新知识。
亚洲金融危机，我们过去没遇到过，那只有学习。
你不学习，你怎么应对现在这样变幻莫测的形势？不看材料、不看电视，不看报纸，民间疾苦你都不知道、不了解，你怎么工作？人民来信可能现在我批的是最多的。
同志们一定要关心群众疾苦。
你看了才知道，有许多事情荒谬得不得了，令人发指，看了以后血压都会升高。
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[责任编辑：马靖雯] 标签：实录疾苦血压升高
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